» Breaking News | Tin Mới |
Nga, Mỹ nói gì trước thất bại của ông Orban trong bầu cử Hungary?
New Tab ↗
|
Theo như sau khi đảng Tisza của ông Peter Magyar đối lập đánh bại đảng Fidesz của Thủ tướng Viktor Orban trong cuộc bầu cử Hungary hôm 12.4 vừa qua, khiến phía chính quyền Tổng thống Nga Vladimir Putin cũng như Phó tổng thống Mỹ J.D. Vance mới đây đã lên tiếng về thông tin như trên.
Phát biểu với các phóng viên hôm 13.4 sau khi có kết quả của cuộc bầu cử Hungary, phát ngôn viên Điện Kremlin Dmitry Peskov cho hay Nga đã ghi nhận những tuyên bố gần đây từ ông Magyar bày tỏ sự sẵn sàng tiếp tục đối thoại với Moscow, theo Đài RT.

Ông Peter Magyar (trái), lãnh đạo đảng Tisza, và Thủ tướng Hungary Viktor Orban. Ảnh: AFP
Ông Peskov nhấn mạnh dù hiện chưa có kế hoạch liên lạc nào giữa Tổng thống Nga Vladimir Putin và ông Magyar, Điện Kremlin hy vọng sẽ thiết lập đối thoại với người được cho sẽ là thủ tướng tương lai của Hungary. Ông còn chỉ ra rằng Moscow và Budapest có một số dự án chung "cần được hoàn thiện cùng nhau".
"Chúng tôi sẵn sàng đối thoại với [lãnh đạo mới của Hungary], chúng tôi sẵn sàng xây dựng mối quan hệ hữu nghị, cùng có lợi", phát ngôn viên Điện Kremlin nhấn mạnh. Ông còn nhấn mạnh liệu điều này có thành công hay không phần lớn phụ thuộc vào lập trường của chính phủ Hungary mới.
Thủ tướng Orban đã thừa nhận thất bại trong cuộc bầu cử hôm 12.4. Trong thời gian tại vị, ông đã theo đuổi một đường lối độc lập, gây ra không ít bất mãn trong Liên minh châu Âu (EU). Ông liên tục phản đối các lệnh cấm vận của EU đối với Nga và viện trợ quân sự cho Ukraine, phủ quyết gói cho vay 90 tỉ euro mà khối này dự kiến dành cho Kyiv. Chính phủ của ông đã ủng hộ mối quan hệ thực dụng với Moscow, đặc biệt là về nguồn cung năng lượng, theo RT.
Phó tổng thống Mỹ lên tiếng sau bầu cử Hungary
Dưới thời Thủ tướng Orban, Budapest cũng đã trở thành đồng minh chủ chốt của Tổng thống Mỹ Donald Trump trong EU. Chủ nhân Nhà Trắng ngày 10.4 cam kết sẽ mang "sức mạnh kinh tế" của Mỹ đến Hungary nếu đảng của ông Orban giành chiến thắng trong cuộc bầu cử ngày 12.4, theo AFP.
Vài ngày trước ngày bỏ phiếu, Phó tổng thống Mỹ J.D Vance đã đến thăm Hungary để thể hiện sự ủng hộ của Washington dành cho ông Orban.
Hôm 13.4, ông Vance cho hay ông "buồn" vì Thủ tướng Orban đã thất cử, nhưng ông hứa Washington sẽ hợp tác với người kế nhiệm ông Orban.
"Tôi buồn vì ông ấy đã thua. Tôi chắc chắn rằng chúng tôi sẽ hợp tác rất tốt với thủ tướng tiếp theo của Hungary", ông Vance phát biểu.
|
|
0 Replies | 70 Views |
1 Hour Ago - by vuitoichat
|
Xả súng ở trường học Thổ Nhĩ Kỳ, 16 người bị thương
New Tab ↗
|
Theo như có một cụ xả súng ở trường học Thổ Nhĩ Kỳ, khiến có ít nhất 16 người bị thương trước khi tự sát của một thanh niên Thổ Nhĩ Kỳ đã quay về trường cũ và xả súng trong ngày 14.4, gồm một giáo viên đang trong tình trạng nguy kịch. Các nạn nhân đã được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện và hiện còn 12 người nằm viện.
AP đưa tin vụ xả súng xảy ra tại trường trung học dạy nghề tại huyện Siverek, tỉnh Sanliurfa (đông nam Thổ Nhĩ Kỳ) ngày 14.4. Tay súng 19 tuổi, mang theo khẩu shotgun (súng hoa cải), đã về lại trường cũ và xả súng bừa bãi.

Thành viên lực lượng an ninh bao vây ngôi trường trong khi học sinh được sơ tán trong vụ xả súng ngày 14.4 tại huyện Siverek, tỉnh Sanliurfa (Thổ Nhĩ Kỳ). ẢNH: AFP
Các đơn vị cảnh sát đặc nhiệm được triển khai nhưng tay súng không chịu đầu hàng.
Hung thủ trốn trong tòa nhà và sau đó tự sát bằng khẩu súng mang theo, theo tỉnh trưởng Hasan Sildak. Tòa bộ nhân viên và học sinh đã được sơ tán. Hình ảnh từ video lan truyền trên mạng xã hội cho thấy hàng chục sinh viên tháo chạy về phía cổng trường và ra ngoài đường.

Lực lượng an ninh tập trung tại khu vực cổng trường. ẢNH: AFP

Một học sinh bị thương được đưa đi cấp cứu.ẢNH: AFP
Ít nhất 16 người bị thương trong vụ xả súng, gồm một giáo viên đang trong tình trạng nguy kịch. Các nạn nhân đã được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện và hiện còn 12 người nằm viện, theo Reuters. Hầu hết nạn nhân được cho là học sinh trong khi có một người là cảnh sát.

Xe cứu thương bên trong trường sau vụ xả súng. ẢNH: AP
Chưa rõ động cơ gây án của tay súng. Theo AP, các vụ xả súng hiếm khi xảy ra tại Thổ Nhĩ Kỳ.
Ông Sildak cho biết hung thủ là cựu học sinh, sinh năm 2007. "Kẻ đó đã tự sát khi bị cảnh sát bao vây. Chúng tôi đã sơ tán ngôi trường và sẽ tiến hành điều tra kỹ lưỡng vụ việc bi thảm này", vị quan chức tuyên bố.
|
|
0 Replies | 26 Views |
1 Hour Ago - by vuitoichat
|
Cô gái bán rau được khách tỏ tình bằng 2,8 tỷ đồng, đưa ra quyết định gây sốc
New Tab ↗
|
Câu chuyện bắt đầu từ một đoạn video ngắn do một người đàn ông đăng tải từ cô gái bán rau gây sốt vì nhan sắc xinh đẹp. Đoạn video sau khi được đăng tải nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Sự duyên dáng, bình tĩnh của người phụ nữ cùng màn tỏ tình “đậm chất ngôn tình” đã khiến nhiều người thích thú. Từ đó, quầy rau nhỏ bất ngờ trở thành điểm đến thu hút đông đảo người dân địa phương.
“Những người có duyên ắt sẽ tìm thấy nhau”, câu nói quen thuộc ấy dường như được minh chứng theo cách rất đời thường, ngay giữa một khu chợ rau nhộn nhịp. Trong nhịp sống hối hả, những cuộc gặp gỡ bất ngờ vẫn có thể mở ra những câu chuyện đáng nhớ, thậm chí trở thành hiện tượng lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.
Câu chuyện bắt đầu từ một đoạn video ngắn do một người đàn ông đăng tải. Trong lúc đi chợ, anh bắt gặp một người phụ nữ bán rau sở hữu ngoại hình nổi bật. Không chần chừ, anh chủ động bắt chuyện và thậm chí còn buông lời tỏ tình táo bạo: sẵn sàng đưa ra sính lễ 800.000 nhân dân tệ, tương đương khoảng 2,8 tỷ đồng để hỏi cưới.
Trước lời đề nghị bất ngờ, người phụ nữ chỉ mỉm cười nhẹ nhàng và từ chối khéo, cho biết bản thân chưa có ý định hẹn hò. Dù có chút thất vọng, người đàn ông vẫn giữ thái độ thân thiện, thậm chí mua một lượng lớn rau củ như dưa chuột, cà tím để ủng hộ quầy hàng.
Đoạn video sau khi được đăng tải nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Sự duyên dáng, bình tĩnh của người phụ nữ cùng màn tỏ tình “đậm chất ngôn tình” đã khiến nhiều người thích thú. Từ đó, quầy rau nhỏ bất ngờ trở thành điểm đến thu hút đông đảo người dân địa phương.
Không ít người tìm đến khu chợ chỉ để tận mắt chứng kiến “cô bán rau xinh đẹp”, người được cư dân mạng ưu ái gọi bằng cái tên ví von “Tây Thi bán rau”. Lượng khách tăng đột biến, đặc biệt là nam giới, khiến gian hàng luôn trong tình trạng đông đúc. Công việc kinh doanh của cô cũng vì thế mà khởi sắc rõ rệt.
Hiện tượng này kéo theo nhiều câu chuyện bên lề. Có người sẵn sàng mua nhiều rau hơn nhu cầu thực tế chỉ để có cơ hội trò chuyện vài phút. Một số ý kiến cho rằng đây là minh chứng rõ ràng cho sức hút của ngoại hình trong đời sống hiện đại. Tuy nhiên, cũng có không ít người bày tỏ lo ngại về sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt, khi yếu tố hình thức dần trở thành “chiến lược” thu hút khách hàng.
Thực tế, việc sử dụng hình ảnh đẹp để tạo lợi thế kinh doanh không phải là điều mới. Từ các showroom ô tô đến ngành dịch vụ, sự hiện diện của những gương mặt ưa nhìn luôn được xem là cách hiệu quả để thu hút sự chú ý. Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, lợi thế này càng được khuếch đại, thậm chí có thể mở ra cơ hội trở thành “người nổi tiếng” và kiếm tiền từ các nền tảng trực tuyến.
Câu chuyện về “nàng bán rau” vì thế không chỉ dừng lại ở một khoảnh khắc thú vị nơi chợ quê, mà còn phản ánh rõ nét tâm lý xã hội hiện đại: con người dễ bị thu hút bởi cái đẹp và sẵn sàng chi tiêu nhiều hơn cho những trải nghiệm mang tính cảm xúc. Tuy nhiên, điều đó cũng đặt ra câu hỏi về giá trị thực sự của sản phẩm và cách người tiêu dùng đưa ra lựa chọn.
|
|
0 Replies | 201 Views |
2 Hours Ago - by vuitoichat
|
Cuộc đời của con gái 'vua sòng bài' Macau trước khi qua đời
New Tab ↗
|
Theo như có nhiều người tiếc thương về sự ra đi của con gái 'vua sòng bài' Macau, trong khi bà đã kiên cường chiến đấu với căn bệnh ung thư vú trong nhiều năm qua. Tuy nhiên, tình trạng bệnh tái phát gần đây buộc bà phải nhập viện điều trị tại khoa Hồi sức tích cực của Bệnh viện Dưỡng Hòa. Gia đình cũng bày tỏ lòng biết ơn trước sự quan tâm, chia sẻ từ công chúng, đồng thời mong nhận được sự tôn trọng về quyền riêng tư trong thời điểm đau buồn.
Bà Hà Siêu Hà (Maisy Ho), Giám đốc điều hành tập đoàn Tín Đức (Shun Tak Holdings) và là con gái của cố “Vua sòng bài” Macau Hà Hồng Sân, đã qua đời vào ngày 12/4, hưởng thọ 60 tuổi.
Theo nguồn tin từ truyền thông Hồng Kông, bà đã kiên cường chiến đấu với căn bệnh ung thư vú trong nhiều năm qua. Tuy nhiên, tình trạng bệnh tái phát gần đây buộc bà phải nhập viện điều trị tại khoa Hồi sức tích cực của Bệnh viện Dưỡng Hòa. Dù được các bác sĩ tận tình cứu chữa, bà đã không qua khỏi.
Thông tin chính thức được gia đình xác nhận thông qua tập đoàn Tín Đức. Trong thông cáo gửi đến công chúng, các thành viên trong gia đình bao gồm Hà Siêu Quỳnh, Hà Siêu Nghi và Hà Du Long cho biết bà Hà Siêu Hà đã ra đi thanh thản trong vòng tay của người thân. Gia đình cũng bày tỏ lòng biết ơn trước sự quan tâm, chia sẻ từ công chúng, đồng thời mong nhận được sự tôn trọng về quyền riêng tư trong thời điểm đau buồn.
Tập đoàn Tín Đức, nơi bà giữ vai trò lãnh đạo chủ chốt trong nhiều năm, cũng phát đi thông báo bày tỏ niềm tiếc thương sâu sắc trước sự ra đi của nữ doanh nhân.
Đáng chú ý, chỉ ít tháng trước khi qua đời, bà Hà Siêu Hà vẫn tích cực tham gia các hoạt động xã hội. Vào cuối năm 2025, bà xuất hiện trong một video của Liên đoàn các Hiệp hội Liêu Ninh tại Hồng Kông, tổ chức do bà giữ vai trò chủ tịch sáng lập, nhằm kêu gọi người dân tham gia bầu cử Hội đồng Lập pháp.
Cùng thời điểm đó, bà và các thành viên gia đình đã phối hợp với tập đoàn Tín Đức quyên góp 10 triệu HKD để hỗ trợ cư dân tại chung cư Wang Fuk Court sau vụ hỏa hoạn nghiêm trọng xảy ra ngày 26/11/2025. Gia đình bà cũng gửi lời chia buồn sâu sắc tới các gia đình lính cứu hỏa hy sinh trong quá trình làm nhiệm vụ cứu hộ.
Sinh ra trong gia tộc danh tiếng, bà Hà Siêu Hà là con gái thứ ba của ông Hà Hồng Sân và người vợ thứ hai Lam Quỳnh Anh. Bà từng được cha đánh giá là một trong những người con có năng lực và có thể đóng góp nhiều cho sự nghiệp gia đình.
Sau khi tốt nghiệp Đại học Pepperdine (Mỹ) với bằng cử nhân chuyên ngành truyền thông và tâm lý học, bà trở về Hồng Kông tham gia điều hành tập đoàn Tín Đức, doanh nghiệp hoạt động đa lĩnh vực từ bất động sản, vận tải, khách sạn đến đầu tư. Trong vai trò lãnh đạo, bà được đánh giá cao nhờ khả năng quản trị và tầm nhìn chiến lược.
Không chỉ thành công trên thương trường, bà Hà Siêu Hà còn ghi dấu ấn với nhiều hoạt động xã hội. Bà từng đảm nhiệm vai trò thành viên và chủ tịch Hội đồng quản trị Đông Hoa Tam Viện, một trong những tổ chức từ thiện lớn tại Hồng Kông. Ngoài ra, bà cũng tham gia Ủy ban Cơ hội Bình đẳng và Ủy ban Thúc đẩy Giáo dục Công dân, góp phần thúc đẩy các giá trị xã hội bền vững.
Năm 2016, bà được trao tặng Huân chương Bauhinia Đồng, phần thưởng cao quý của chính quyền Hồng Kông nhằm vinh danh những cá nhân có đóng góp nổi bật và lâu dài cho xã hội.
Sự ra đi của bà Hà Siêu Hà khép lại hành trình của một nữ doanh nhân bản lĩnh, đồng thời để lại khoảng trống lớn trong cả lĩnh vực kinh doanh lẫn hoạt động cộng đồng tại Hồng Kông.
|
|
0 Replies | 67 Views |
2 Hours Ago - by vuitoichat
|
USA
“Bế tắc Hormuz: Mỹ – Iran giằng co từng tấc uranium, chiến tranh kinh tế đẩy thế giới vào vòng xoáy mới”
New Tab ↗
|
Cuộc đàm phán marathon kéo dài 21 giờ đồng hồ tại Islamabad giữa Hoa Kỳ và Iran vừa khép lại mà không thể tạo ra một cú hích mang tính bước ngoặt nào. Dù vậy, đây chắc chắn không phải là lời cáo chung cho nỗ lực ngoại giao. Trong bối cảnh tiếng súng tạm ngưng theo thỏa thuận ngừng bắn sẽ hết hạn vào ngày 21/4 tới, cả Washington và Tehran đang bước vào một giai đoạn "vờn" nhau đầy kịch tính, nơi mà mỗi con tính đều có thể dẫn đến hòa bình hoặc một cuộc can thiệp quân sự thảm khốc hơn.
Phía Mỹ đề xuất một lộ trình cứng rắn: Iran phải ngừng làm giàu uranium trong vòng 20 năm. Đáp lại, Tehran chỉ chấp nhận con số 5 năm – một khoảng cách tưởng nhỏ nhưng lại là cả vực sâu về chiến lược và lòng tin. Khoảng cách ấy đến nay vẫn chưa thể thu hẹp, phản ánh rõ ràng những toan tính đối nghịch: Mỹ muốn triệt tiêu hoàn toàn tham vọng hạt nhân, trong khi Iran chỉ muốn “tạm ngưng” chứ không từ bỏ.
Trump và chiến lược “gọng kìm”: đàm phán song song phong tỏa
Tổng thống Donald Trump vẫn để ngỏ khả năng nối lại đàm phán trực tiếp nếu Iran “chịu xuống nước”, nhưng đồng thời lại tung ra một nước cờ cứng rắn: phong tỏa các cảng Iran ngay từ đầu tuần. Đây không chỉ là một biện pháp quân sự mà còn là đòn tâm lý, một kiểu “vừa đánh vừa đàm” quen thuộc trong nghệ thuật quyền lực.
Trump thậm chí tiết lộ rằng Iran đã chủ động gọi điện mong muốn đạt được thỏa thuận, dù ông không nói rõ ai là người liên lạc. Chỉ một ngày trước đó, ông còn tuyên bố “không quan tâm” liệu có đạt được thỏa thuận hay không – một sự thay đổi lập trường nhanh chóng, cho thấy chiến thuật gây áp lực liên tục.
Phó Tổng thống JD Vance thì nói thẳng: “Quả bóng đang ở phía Iran”. Mỹ tin rằng sau nhiều tuần chiến sự, Tehran đã suy yếu và nên chấp nhận các điều kiện. Nhưng Iran lại nhìn khác: khi eo biển Hormuz vẫn bị kiểm soát, họ tin mình đang nắm đòn bẩy chiến lược.
"Cây muốn lặng mà gió chẳng đừng". Những quan chức Nhà Trắng hiện đang ráo riết chuẩn bị cho một cuộc gặp mặt trực tiếp thứ hai giữa các cấp cao nhất trước khi lệnh ngừng bắn hết hiệu lực, nhưng liệu "miếng trầu" này có nên dâu nên duyên hay không vẫn là một dấu hỏi lớn. Hiện tại, các địa điểm như Geneva hay Istanbul đang được cân nhắc để làm nơi nối lại duyên xưa cho những nỗ lực ngoại giao còn dang dở.
Điểm nghẽn hạt nhân: 400kg uranium và “lằn ranh đỏ”
Cốt lõi của mọi bế tắc vẫn là vấn đề hạt nhân. Mỹ đưa ra những yêu cầu gần như không thể thương lượng: Iran phải chấm dứt hoàn toàn việc làm giàu uranium, tháo dỡ các cơ sở hạt nhân lớn, và giao nộp hơn 400kg uranium đã được làm giàu ở mức gần cấp độ vũ khí.
Đây chính là “lằn ranh đỏ” mà Tehran từ lâu đã từ chối vượt qua. Những vòng đàm phán trước đó do các nhân vật như Jared Kushner hay Steve Witkoff dẫn dắt cũng từng đổ vỡ vì điểm này. Một đề xuất từng được đưa ra – Mỹ cung cấp nhiên liệu hạt nhân đổi lấy việc Iran ngừng làm giàu – cũng chưa rõ còn tồn tại hay không.
Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi cho biết hai bên đã tiến rất gần tới một “Bản ghi nhớ Islamabad”, nhưng rồi mọi thứ sụp đổ vì “chủ nghĩa tối đa” và việc thay đổi điều kiện từ phía Mỹ. Điều này cho thấy niềm tin giữa hai bên gần như bằng không.
Đúng sáng thứ Hai, Mỹ đã bắt đầu triển khai chiến dịch phong tỏa các cảng biển của Iran, một đòn đánh trực diện vào túi tiền của Tehran. Tổng thống Trump và Phó Tổng thống JD Vance tin rằng sau nhiều tuần chiến sự, Iran đã suy yếu trầm trọng và đây là lúc để áp đặt "hết mức". Họ xem lệnh phong tỏa là một cách để tăng nhiệt độ, buộc đối phương phải quay lại bàn đàm phán với thái độ cầu thị hơn.
Hormuz – con át chủ bài của Tehran
Eo biển Hormuz – nơi trung chuyển khoảng 20% dầu mỏ toàn cầu – đã trở thành tâm điểm chiến lược. Khi tuyến đường này bị gián đoạn, cả thế giới đều cảm nhận được “cơn đau”. Iran hiểu rõ điều đó, và vì thế họ coi Hormuz như một con át chủ bài.
Chính vì vậy, Mỹ buộc phải chuyển sang chiến lược phong tỏa nhằm bóp nghẹt nguồn thu dầu mỏ của Iran. Đây được xem là lựa chọn “ít rủi ro hơn” so với một cuộc tấn công trên bộ, nhưng vẫn đầy nguy hiểm. Hải quân Mỹ phải đối mặt với các mối đe dọa phi đối xứng: tàu cao tốc, thủy lôi, drone – những vũ khí nhỏ nhưng có thể gây thiệt hại lớn.
Trong khi đó, Iran không phải không có “dự trữ”. Nhờ việc Mỹ từng nới lỏng trừng phạt trước đó, Tehran đã kịp xuất khẩu hàng triệu thùng dầu, tạo ra một lớp đệm tài chính đủ để chống đỡ vài tuần phong tỏa. Như một chuyên gia nhận định: “Họ đã có dầu trên biển – và điều đó cho họ thời gian”.Việc huyết mạch dầu mỏ này bị đóng cửa khiến Tehran tin rằng họ có đủ đòn bẩy để mặc cả với siêu cường số một thế giới. Ông Trump thì vẫn đầy tự tin khi tuyên bố Tehran đã gọi điện và "rất muốn chốt một thỏa thuận", dù trước đó một ngày ông còn tỏ ra bất cần. Sự mâu thuẫn trong lời nói của chủ nhân Nhà Trắng càng khiến tình hình thêm phần khó đoán, như một ván cờ thế mà quân xe, quân pháo đang rình rập lẫn nhau.
Thế giới rung chuyển: giá dầu, giá xăng và cơn bão kinh tế
Hệ quả của cuộc đối đầu này không chỉ dừng ở Trung Đông. Khi nguồn cung dầu bị siết lại, giá năng lượng toàn cầu lập tức tăng vọt. Giá xăng tại Mỹ vốn đã cao nay lại càng leo thang, tạo áp lực lớn lên chính quyền Washington.
Không chỉ người dân Mỹ, cả thế giới đều bị cuốn vào vòng xoáy. Từ châu Âu đến châu Á, các nền kinh tế phụ thuộc năng lượng đều chịu tác động dây chuyền. Đúng như câu “cháy nhà ra mặt chuột”, mỗi cú sốc tại Hormuz lại phơi bày sự mong manh của hệ thống năng lượng toàn cầu.
Dù căng thẳng leo thang, các quan chức Mỹ vẫn tin rằng một “lối thoát ngoại giao” vẫn tồn tại. Có khả năng lệnh ngừng bắn sẽ được gia hạn sau ngày 21/4 để tạo thêm thời gian đàm phán.
Các nước trung gian như Thổ Nhĩ Kỳ, Oman, Ai Cập và Pakistan đang nỗ lực “bắc cầu” giữa hai bên. Những địa điểm như Geneva, Vienna hay Istanbul tiếp tục được cân nhắc cho vòng đàm phán tiếp theo.
Nhưng câu hỏi lớn vẫn còn đó: liệu hai bên có thực sự muốn thỏa thuận, hay chỉ đang “câu giờ” để củng cố vị thế? Khi mỗi bên đều tin mình đang nắm lợi thế, thì việc nhượng bộ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Quyết định phong tỏa đường biển của Trump là một bước đi đầy rủi ro. Hải quân Hoa Kỳ hiện đang phải đối mặt với các mối đe dọa bất đối xứng từ xuồng cao tốc, máy bay không người lái và thủy lôi của Iran tại những vùng nước tranh chấp. Trước đó, chính quyền Trump từng do dự vì lo ngại giá xăng dầu trong nước sẽ tăng phi mã, gây ảnh hưởng đến lá phiếu của cử tri. Tuy nhiên, khi thấy Tehran có ý định thiết lập một hệ thống thu phí vĩnh viễn và kiểm soát hoàn toàn tuyến hàng hải này, Washington đã buộc phải ra tay. Các chuyên gia phân tích cho rằng Iran có thể chịu đựng được áp lực kinh tế này trong khoảng 3 đến 4 tuần nữa nhờ lượng dầu tích trữ lớn và việc Mỹ từng nới lỏng trừng phạt trước đó. "Nước xa không cứu được lửa gần", việc giá xăng tại Mỹ đang leo thang từng ngày sẽ là bài kiểm tra bản lĩnh thực sự cho Nhà Trắng. Liệu Trump có thể duy trì gọng kìm này đủ lâu để Iran đầu hàng, hay chính ông sẽ phải lùi bước trước cơn thịnh nộ của người tiêu dùng Mỹ? Thời gian đang cạn dần, và câu trả lời có lẽ sẽ nằm ở những diễn biến nghẹt thở trong vài ngày tới.
|
|
0 Replies | 107 Views |
2 Hours Ago - by Gibbs
|
|
» Cover Story |
Học người Nhật: Ăn nhiều cơm trắng nhưng không lo tiểu đường - 4 nguyên tắc vàng quý giá
New Tab ↗
|
Dù cơm trắng thường bị xem là nguyên nhân làm tăng đường huyết, thực tế tại Nhật Bản - nơi cơm là thực phẩm chính trong hầu hết các bữa ăn, tỷ lệ mắc tiểu đường lại từng duy trì ở mức thấp so với nhiều quốc gia khác. Điều này cho thấy vấn đề không nằm đơn thuần ở việc “ăn cơm”, mà ở cách ăn và lối sống đi kèm.
Theo bác sĩ Ngô Kỳ Dĩnh (Trung Quốc), người Nhật không phải không mắc tiểu đường. Trong những năm gần đây, cùng với xu hướng “Tây hóa” chế độ ăn, tỷ lệ bệnh tại Nhật cũng có dấu hiệu gia tăng. Tuy nhiên, nếu nhìn trong bối cảnh toàn cầu, mức độ vẫn thấp hơn đáng kể.
Người Nhật ăn nhiều cơm trắng, nhưng cách ăn khoa học giúp họ đẩy lùi nguy cơ tiểu đường
Khác biệt cốt lõi nằm ở cấu trúc bữa ăn: Người Nhật chủ yếu ăn cơm trắng đơn thuần, ít khi trộn thêm dầu mỡ hay nước sốt đậm đặc. Ngược lại, ở nhiều nơi khác, cơm thường đi kèm các món chiên, kho nhiều mỡ hoặc nước sốt, khiến tổng lượng calo tăng cao. Chính phần chất béo và gia vị bổ sung này mới là yếu tố góp phần gây dư thừa năng lượng - một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tiểu đường type 2.
Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng. Người Nhật có xu hướng duy trì mức độ vận động cao trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là đi bộ. Việc di chuyển bằng phương tiện công cộng kết hợp đi bộ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng liên tục, hỗ trợ ổn định đường huyết và cải thiện hoạt động của cơ bắp.
Theo phân tích chuyên môn, tiểu đường type 2 thường liên quan đến tình trạng dư thừa năng lượng kéo dài, dẫn đến tích tụ mỡ, đặc biệt là vùng bụng. Khi chất béo và đường kết hợp trong khẩu phần ăn, nguy cơ rối loạn chuyển hóa sẽ tăng lên. Trong bối cảnh đó, cơm trắng – vốn là carbohydrate tương đối “thuần”, dễ bị hiểu nhầm là nguyên nhân chính, trong khi yếu tố quyết định lại nằm ở tổng thể chế độ ăn và lối sống.
4 nguyên tắc giúp phòng ngừa và kiểm soát tiểu đường
Trong bối cảnh tỷ lệ mắc tiểu đường ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, việc kiểm soát sớm trở nên đặc biệt quan trọng. Bác sĩ Ngô Kỳ Dĩnh cho rằng, để hạn chế nguy cơ mắc bệnh hoặc kiểm soát đường huyết hiệu quả, cần tập trung vào bốn yếu tố cốt lõi.
Thứ nhất là chế độ ăn uống hợp lý. Nguyên tắc chung là giảm đường, hạn chế dầu mỡ, tăng cường chất xơ và kiểm soát lượng tinh bột tinh chế. Việc ăn uống cân bằng giúp giảm gánh nặng chuyển hóa cho cơ thể.
Thứ hai là duy trì vận động đều đặn. Mỗi tuần nên có ít nhất 150 phút hoạt động thể chất ở mức trung bình. Đây là yếu tố quan trọng giúp cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát cân nặng.
Thứ ba là theo dõi sức khỏe định kỳ. Kiểm tra đường huyết thường xuyên giúp phát hiện sớm bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời, hạn chế biến chứng.
Thứ tư là quản lý cân nặng và mỡ cơ thể. Việc giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ nội tạng, có thể cải thiện đáng kể tình trạng kháng insulin và thậm chí hỗ trợ đảo ngược giai đoạn sớm của bệnh.
Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ tuổi thọ cao bậc nhất thế giới
Ngoài ra, một thói quen đơn giản nhưng hiệu quả được nhấn mạnh là không ngồi yên sau khi ăn. Việc đi bộ nhẹ, vận động tại chỗ hoặc tập luyện nhẹ nhàng sau bữa ăn giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn, từ đó ổn định đường huyết.
Nhìn chung, tiểu đường không phải là hệ quả của một loại thực phẩm đơn lẻ, mà là kết quả của tổng hòa chế độ ăn và lối sống. Câu chuyện của người Nhật cho thấy, ngay cả khi tiêu thụ nhiều cơm trắng, việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và vận động đều đặn vẫn có thể giúp kiểm soát tốt nguy cơ bệnh tật.
|
|
0 Replies | 167 Views |
3 Hours Ago - by therealrtz
|
Bí quyết bổ sung Omega-3 đúng chuẩn "vừa tươi vừa tốt" để tăng cường sức khoẻ
New Tab ↗
|
Tuy nhiên, chất lượng của omega-3 không chỉ phụ thuộc vào hàm lượng hoạt chất mà còn liên quan đến một yếu tố ít được chú ý: mức độ oxy hóa của dầu.
Chỉ số TOTOX là gì?
Trong lĩnh vực dinh dưỡng, TOTOX (Total Oxidation Value) là chỉ số phản ánh tổng mức độ oxy hóa của dầu, được tính theo công thức: TOTOX = 2 × Peroxide Value (PV) + Anisidine Value (AV). Chỉ số này cho biết: Mức độ oxy hóa sơ cấp (giai đoạn dầu bắt đầu biến đổi) và mức độ oxy hóa thứ cấp (khi dầu đã bị biến chất sâu hơn).
Giá trị TOTOX càng cao cho thấy dầu càng bị oxy hóa nhiều, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
Theo các tiêu chuẩn quốc tế Codex của FAO/WHO khuyến nghị TOTOX ≤ 25. Một số tổ chức trong ngành omega-3 đưa ra ngưỡng tương tự, khoảng ≤ 26
Vì sao oxy hóa là vấn đề đáng quan tâm?
EPA và DHA là các acid béo không no có nhiều nối đôi, nên rất dễ bị tác động bởi: Oxy trong không khí; Nhiệt độ; Ánh sáng; Thời gian bảo quản. Khi bị oxy hóa, dầu cá có thể bị giảm giá trị sinh học, hình thành các hợp chất không mong muốn và xuất hiện mùi tanh hoặc khó chịu. Nhưng người tiêu dùng khó có thể nhận biết tình trạng này bằng cảm quan thông thường.
Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng: TOTOX < 10: chất lượng tốt ,TOTOX < 5: chất lượng cao, TOTOX rất thấp (khoảng 1–3): cho thấy mức kiểm soát oxy hóa chặt chẽ. Tuy nhiên, không phải tất cả sản phẩm trên thị trường đều công bố chỉ số này hoặc có kiểm định đi kèm.
Người tiêu dùng nên lưu ý gì?
Khi lựa chọn sản phẩm omega-3, người dùng có thể cân nhắc chọn sản phẩm có thông tin minh bạch về chất lượng và kiểm định, quan tâm đến điều kiện bảo quản (tránh nhiệt, ánh sáng và hạn sử dụng, bao bì sản phẩm.
Nordic Naturals đã phát triển một quy trình sản xuất phù hợp với triết lý này, bắt đầu với các sản phẩm dầu cá tươi, nguyên chất có giá trị omega-3 cao. Những sản phẩm này đã bắt đầu thay đổi cách người Mỹ nhìn nhận về dầu cá và cuối cùng đã mang lại lợi ích sâu rộng của omega-3 cho nhiều đối tượng hơn.
Nordic Natural hiện là đơn vị tiên phong về omega-3, họ luôn lắng nghe những nhu cầu chưa được đáp ứng để nghiên cứu khoa học tìm ra các chất dinh dưỡng khác kết hợp tốt với omega-3. Các thành phần như lutein, gạo men đỏ, coenzymeQ10 và glucosamine hiện được kết hợp với dầu cá để tạo ra các sản phẩm có tác dụng hiệp đồng tập trung vào nhu cầu sức khỏe cụ thể.
Các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Nordic Natural có nguồn gốc trách nhiệm bền vững để đảm bảo sức khỏe và sự an tâm cho người tiêu dung. Khâu tìm nguồn nguyên liệu và tạo ra sản phẩm, đến khâu vận chuyển và chăm sóc khách hàng, chất lượng được đảm bảo an toàn.
Omega-3 mang lại lợi ích cho sức khỏe khi được đảm bảo về chất lượng. Trong đó, mức độ oxy hóa là một yếu tố quan trọng nhưng thường ít được quan tâm. Việc hiểu rõ các chỉ số như TOTOX có thể giúp người tiêu dùng đưa ra lựa chọn phù hợp hơn.
|
|
0 Replies | 28 Views |
3 Hours Ago - by therealrtz
|
Không ngờ loại rau dân dã này lại là "bể canxi và sắt", chỉ thêm vài tép tỏi là thành cực phẩm đưa cơm
New Tab ↗
|
Ở nước ta, rau dền đỏ vốn dĩ đã quá quen thuộc, gắn liền với những mâm cơm gia đình giản dị, không cầu kỳ nhưng luôn mang lại cảm giác ấm bụng, dễ chịu. Điểm đặc biệt nhất của loại rau này chính là màu sắc. Khi nấu chín, rau dền tiết ra một thứ nước cốt màu đỏ tía, rực rỡ và đằm thắm như sắc hoa hồng.
Chính cái màu sắc tự nhiên, nguyên bản ấy đã biến một nguyên liệu dân dã trở thành điểm nhấn rực rỡ trên bàn ăn, khiến bất cứ ai nhìn vào cũng cảm thấy thị giác được kích thích, kéo theo đó là sự thèm ăn một cách vô thức. Giữa muôn vàn những món ăn cầu kỳ, chứa nhiều mỡ động vật của nhịp sống hiện đại, một đĩa rau xào thanh tao, mang sắc hồng mọng nước tự nhiên bỗng trở thành một sự lựa chọn làm dịu lại vị giác, đưa con người về với những giá trị ẩm thực nguyên sơ và lành mạnh nhất.
Bữa ăn thuần chay dồi dào dưỡng chất
Vượt ra khỏi ranh giới của một món ăn phụ thông thường, rau dền đỏ xào tỏi hoàn toàn xứng đáng được đưa vào thực đơn giữ gìn vóc dáng của những người theo đuổi lối sống khỏe đẹp. Với lượng calo cực thấp và hàm lượng chất xơ cao, đây là lựa chọn lý tưởng cho những bữa ăn giảm mỡ mà vẫn đảm bảo cung cấp năng lượng tích cực cho cơ thể hoạt động bền bỉ.
Phân tích dưới góc độ dinh dưỡng học, những chiếc lá dền mỏng manh ấy lại là một kho tàng khoáng chất đáng nể. Chúng chứa hàm lượng sắt dồi dào, hỗ trợ quá trình tạo máu, vô cùng cần thiết cho việc duy trì sắc diện hồng hào, đầy sức sống. Cùng với đó là nguồn canxi phong phú giúp củng cố hệ xương chắc khỏe, và vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Việc tiêu thụ các loại rau củ mang màu sắc đậm như rau dền đỏ thường xuyên chính là cách thức tự nhiên, an toàn nhất để nạp thêm chất chống oxy hóa, giúp cơ thể dẻo dai và làm chậm quá trình lão hóa mà không cần phụ thuộc vào các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ.
Bí quyết lửa và tỏi cho đĩa rau chuẩn vị
Quá trình biến tấu mớ rau tươi xanh thành món ngon trọn vị trên chảo lửa diễn ra vô cùng chóng vánh, không đòi hỏi kỹ thuật phức tạp hay gia vị rườm rà. Tất cả những gì cần chuẩn bị chỉ là những ngọn rau dền tươi non, được nhặt bỏ phần gốc già, rửa thật sạch dưới vòi nước chảy để trôi đi lớp bụi đất rồi vớt ra rổ để ráo.
Vài tép tỏi khô được bóc vỏ, thái thành từng lát mỏng hoặc đập dập tùy theo sở thích để chuẩn bị đánh thức hương vị của món ăn. Khi chiếc chảo trên bếp đã nóng già, một chút dầu ăn được láng đều, tiếp nối là những lát tỏi được thả vào phi thơm vàng. Tiếng lèo xèo vang lên cùng hương tỏi nồng nàn lan tỏa khắp không gian bếp chính là tín hiệu hoàn hảo để trút toàn bộ phần rau vào chảo.
Ở bước này, nhiệt độ cần được giữ ở mức lớn để rau xanh nhanh chóng tái lại mà không bị nhũn nát hay mất đi độ giòn tự nhiên vốn có. Đôi đũa đảo đều tay liên tục, khi quan sát thấy rau bắt đầu xẹp xuống thì cho thêm một chút xíu nước lọc để om mềm, tạo điều kiện cho phần nước cốt màu hồng tía đặc trưng tiết ra hòa quyện cùng mỡ tỏi.
Cuối cùng, chỉ cần rắc thêm một chút muối tinh nguyên bản, đảo nhanh tay cho gia vị thấm đều rồi tắt bếp, nhường chỗ cho hương vị thanh tao tự nhiên của nguyên liệu lên tiếng.
Bát cơm chan nước canh tuổi thơ
Thành phẩm dọn ra đĩa là một bức tranh ẩm thực hài hòa cả về sắc lẫn vị, dung dị nhưng đầy sức hút khó cưỡng. Thứ nước từ rau dền tiết ra nhuộm hồng luôn cả những lát tỏi trắng ngần, tạo nên một tổng thể bắt mắt, rực rỡ đến khó tin đối với một món rau xào. Gắp một đũa đưa lên miệng, người thưởng thức sẽ cảm nhận ngay được độ trơn láng, mềm mại của phần lá hòa quyện cùng chút giòn sật nhẹ nhàng của phần cuống.
Vị ngọt thanh tao tự nhiên của rau kết hợp ăn ý với mùi thơm nồng đặc trưng của tỏi phi, được nâng tầm bởi chút đậm đà vừa vặn của muối tinh, tạo nên một trải nghiệm vị giác vô cùng êm ái. Đỉnh cao của món ăn này có lẽ nằm ở khoảnh khắc rưới thứ nước canh màu hồng tía ấy lên bát cơm trắng dẻo thơm.
Hạt cơm thấm đẫm dòng nước ngọt ngào, bóng bẩy, mang đậm hương vị đồng quê khiến người ta cứ muốn ăn mãi. Bữa ăn đôi khi chẳng cần mâm cao cỗ đầy, chỉ một đĩa xào giản dị tươm tất cùng bát cơm nóng hổi cũng đủ sức xua tan đi mọi mệt mỏi, mang lại cảm giác no bụng, thư thái và hoàn toàn nhẹ nhõm cho cơ thể.
|
|
0 Replies | 31 Views |
3 Hours Ago - by therealrtz
|
7 thực phẩm tuyệt đối không nên chế biến bằng giấy bạc
New Tab ↗
|
“Nếu bạn dùng giấy bạc để gói rau củ hoặc thịt để nướng, nhìn chung giấy bạc khá an toàn”, chuyên gia y tế người Mỹ Bridget Wood chia sẻ trên trang Real Simple. “Khi nấu ăn với giấy bạc ở nhiệt độ cao, đặc biệt là với thực phẩm có tính axit hoặc cay, bạn cần cẩn thận hơn, vì việc sử dụng giấy bạc bóng loáng trong bữa ăn có thể khiến lượng nhôm hấp thụ vào thức ăn tăng lên. Một số nghiên cứu cho thấy việc hấp thụ quá nhiều nhôm có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh thoái hóa thần kinh, nhưng các nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn đang được tiến hành”.
Trong khi nghiên cứu vẫn đang tiếp diễn, Wood khuyên nên sử dụng giấy bạc nhôm có nhãn “an toàn thực phẩm” để đảm bảo an toàn cho nhà bếp (hầu hết các loại giấy bạc đều đạt tiêu chuẩn này). Không phải tất cả các loại giấy bạc đều giống nhau. “Tránh sử dụng giấy bạc quá mỏng hoặc không dùng cho thực phẩm”, bà gợi ý. Và điều này cũng áp dụng cho khay nhôm.
Bạn không chắc nên dùng giấy bạc để gói thức ăn hay không? Luôn có một giải pháp thay thế. “Nếu muốn an toàn hơn, hãy dùng giấy nến làm lớp chắn, hoặc chọn loại đĩa chịu nhiệt dùng được trong lò nướng”, Wood nói.
Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt đối không nên nấu trong giấy bạc.
Bất cứ thứ gì bạn làm nóng bằng lò vi sóng
Giấy bạc và lò vi sóng tuyệt đối không được dùng chung với nhau. Giấy bạc tiếp xúc với tia vi sóng có thể gây ra tia lửa điện và thậm chí là cháy, dẫn đến hư hỏng vĩnh viễn hoặc thậm chí tệ hơn cho lò vi sóng của bạn. Thức ăn thừa thường không nên được bảo quản trong giấy bạc vì nó không kín khí, vì vậy việc đựng thức ăn thừa trong hộp thủy tinh hoặc hộp an toàn cho lò vi sóng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian vì bạn có thể cho thẳng vào lò vi sóng để hâm nóng.
Cà chua, cam quýt và nước sốt chua
Thuộc nhóm thực phẩm có tính axit, cà chua, trái cây họ cam quýt và các loại nước sốt ướp có giấm không an toàn khi nấu trong giấy bạc. "Thực phẩm có tính axit có thể khiến nhiều nhôm ngấm vào thức ăn, làm tăng lượng nhôm hấp thụ, điều này có thể dẫn đến các vấn đề nếu tiêu thụ với số lượng lớn trong thời gian dài", Wood giải thích.
Món ăn mặn
Cũng giống như axit, muối có thể khiến nhôm ngấm vào thực phẩm. Bất kỳ món ăn nào có chứa lượng muối đáng kể (ví dụ như các loại bánh nướng mặn tự làm hoặc thịt hun khói, như giăm bông và xúc xích) đều không nên được nấu trong nồi nhôm để ngăn chặn natri clorua (tức là muối) phản ứng với các ion nhôm.
Các món nướng chậm
Bạn định bọc sườn bằng giấy bạc trước khi hầm chậm trong nhiều giờ? Có lẽ bạn nên suy nghĩ lại. “Bạn nên tránh dùng giấy bạc cho bất cứ món nào được nướng trong thời gian dài, chẳng hạn như thịt nướng chậm hoặc các món hầm”, Wood nói. “Điều này có thể khiến nhiều nhôm được giải phóng vào món ăn của bạn”. Nếu bạn quen với việc nướng chậm các món ăn trong giấy bạc, đây là thời điểm tuyệt vời để chuyển sang sử dụng dụng cụ nấu ăn bằng gốm hoặc thủy tinh, hoặc nếu bắt buộc phải dùng, hãy dùng một lớp giấy nến giữa lớp giấy bạc để nó không tiếp xúc trực tiếp với thức ăn.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Môi trường và Sức khỏe Cộng đồng (Mỹ) đã chứng minh rằng cùng một món ăn được nấu trong dụng cụ nấu nướng chịu nhiệt so với nấu trong giấy bạc thì hàm lượng nhôm cao hơn nhiều sau khi nấu trong giấy bạc, chứng tỏ nguyên tố này đã ngấm vào thức ăn đã nấu chín.
Thực phẩm được nấu ở nhiệt độ cao
Tin tốt là nhôm thường không bắt đầu tan chảy cho đến khi nhiệt độ trên 538 độ C, nhưng bạn vẫn nên tránh nấu ăn với nhôm đối với bất kỳ món ăn nào được nướng ở nhiệt độ trên 200 độ C. Ở nhiệt độ cao hơn, kim loại có thể ngấm vào thức ăn. Thay vì nướng khoai tây bọc nhôm, hãy phủ một lớp dầu ăn trung tính mỏng lên trên hoặc bọc bằng giấy nến. Điều này cũng áp dụng cho việc nấu ăn trên lửa trại - không nên bọc thức ăn bằng giấy bạc và nấu trực tiếp trên lửa.
Hải sản
Gói thực phẩm hải sản là một cách phổ biến để nấu cá dễ dàng, nhưng nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng cho thấy giấy bạc nhôm có thể thôi nhiễm sâu hơn vào cá so với các loại thịt từ động vật có vú hoặc chim, khiến cá có lẽ là loại protein tệ nhất để nấu bằng giấy bạc. Cá nấu trong giấy nến, hay còn gọi là phương pháp en papillote, là một cách phổ biến (và tương tự) để hấp phi lê cá.
Bánh quy
Bánh quy thường chín nhanh ở nhiệt độ tương đối thấp, vì vậy về mặt lý thuyết, bạn có thể nướng chúng trên giấy bạc một cách an toàn, nhưng kết quả sẽ không chắc chắn. Chất liệu này sẽ làm cho đáy bánh quy cứng và giòn, và bánh có thể bị dính vào giấy bạc, khiến chúng bị vỡ vụn khi lấy ra.
|
|
0 Replies | 45 Views |
3 Hours Ago - by therealrtz
|
Khi ung thư mới gõ cửa, cơ thể thường có 3 dấu hiệu SỚM
New Tab ↗
|
Trong thực tế lâm sàng, phần lớn các bệnh ung thư không khởi phát bằng cơn đau dữ dội, mà bằng những biến đổi âm thầm, không điển hình. Đây chính là lý do khiến nhiều trường hợp bị phát hiện muộn. Theo American Cancer Society và Wold Health Organization, nhận diện các dấu hiệu sớm không đặc hiệu nhưng kéo dài là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tiên lượng, bởi nhiều loại ung thư nếu phát hiện ở giai đoạn đầu có thể nâng tỷ lệ sống sau 5 năm lên đáng kể.
Những dấu hiệu thường gặp khi ung thư mới xuất hiện
Điểm cần nhấn mạnh: các biểu hiện dưới đây không đặc hiệu cho ung thư, nhưng nếu kéo dài hoặc tiến triển nặng dần, cần được đánh giá y khoa sớm.
1. Rối loạn tiêu hóa kéo dài, cảm giác “ăn uống không bình thường”
Ở giai đoạn sớm, ung thư đường tiêu hóa (dạ dày, đại trực tràng, tụy, gan mật) thường không gây đau rõ rệt, mà biểu hiện bằng:
- Đầy bụng, tức vùng thượng vị kéo dàI
- Nhanh no, ăn ít hơn bình thường
- Trào ngược, ợ nóng, nuốt vướng
- Thay đổi thói quen đại tiện: phân nhỏ, có nhầy hoặc lẫn máu
Các nghiên cứu đăng trên tạp chí the Lancent Oncology cho thấy, một tỷ lệ đáng kể bệnh nhân ung thư dạ dày hoặc đại trực tràng đã có triệu chứng tiêu hóa kéo dài 3 - 6 tháng trước khi được chẩn đoán, nhưng thường bị nhầm với viêm dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa chức năng.
2. Sụt cân và mệt mỏi không rõ nguyên nhân
Sụt cân không chủ ý là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng. Theo National Cancer Institute, việc giảm trên 5% trọng lượng cơ thể trong 6 - 12 tháng mà không thay đổi chế độ ăn hay vận động cần được đánh giá y khoa.
Các biểu hiện đi kèm gồm:
- Mệt mỏi kéo dài, giảm sức bền
- Cảm giác “thiếu năng lượng” dù nghỉ ngơi đủ
- Giảm khối cơ, cơ thể “yếu đi”
Cơ chế liên quan đến rối loạn chuyển hóa do khối u gây ra (còn gọi là cancer cachexia), làm tăng tiêu hao năng lượng và giảm tổng hợp cơ.
3. Xuất hiện khối bất thường hoặc thay đổi trên da
Da và hệ bạch huyết là những “cửa sổ” dễ quan sát nhất của cơ thể:
- Hạch ở cổ, nách, bẹn… sưng to, cứng, không đau, tồn tại trên 3 - 4 tuần
- Vết loét lâu lành, nốt ruồi thay đổi kích thước, màu sắc hoặc chảy máu
- Vàng da, vàng mắt kèm nước tiểu sẫm màu (gợi ý vấn đề gan, mật, tụy)
Các thay đổi trên da hoặc hạch kéo dài là một trong những dấu hiệu phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua của nhiều loại ung thư giai đoạn sớm.
Giải pháp: Khi nào cần đi khám và cách giảm nguy cơ từ sớm
Không tự chẩn đoán, nhưng cũng không bỏ qua
Phần lớn các triệu chứng trên có thể do bệnh lành tính. Tuy nhiên, trong y học, ba yếu tố đặc biệt quan trọng: Kéo dài trên 2 - 4 tuần; Xu hướng nặng dần; Kèm triệu chứng toàn thân (sốt, đổ mồ hôi đêm, chảy máu, mệt mỏi nhiều).
Nếu hội tụ các yếu tố này, cần đi khám thay vì tự điều trị kéo dài.
Khám có mục tiêu dựa trên triệu chứng
Việc thăm khám nên dựa vào biểu hiện cụ thể:
- Rối loạn tiêu hóa: nội soi, xét nghiệm máu, siêu âm bụng
- Hạch hoặc ho kéo dài: X-quang, CT, nội soi tai mũi họng
- Tổn thương da: soi da, sinh thiết nếu cần
Theo World Health Organization, phát hiện sớm là yếu tố quan trọng nhất giúp giảm tỷ lệ tử vong do ung thư trên toàn cầu.
Giảm nguy cơ: chiến lược dài hạn, không phải giải pháp ngắn hạn
Các khuyến nghị từ American Cancer Society cho thấy, có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư bằng việc:
- Không hút thuốc, hạn chế rượu bia
- Ăn nhiều rau quả (ít nhất 400g/ngày), hạn chế thực phẩm chế biến sẵn
- Duy trì vận động tối thiểu 150 phút/tuần
- Giữ cân nặng hợp lý
Ung thư giai đoạn sớm hiếm khi biểu hiện rõ ràng, nhưng gần như luôn để lại “dấu vết” dưới dạng những thay đổi nhỏ kéo dài. Vấn đề không nằm ở từng triệu chứng riêng lẻ, mà ở sự khác biệt so với trạng thái bình thường của cơ thể và diễn tiến theo thời gian.
Tuy nhiên cũng phải nhìn nhận rằng, không phải mọi dấu hiệu đều là ung thư. Nhưng nếu cơ thể “không còn như trước” trong một thời gian đủ dài, đó là lúc cần kiểm tra, không phải để xác nhận điều xấu nhất, mà để loại trừ nó càng sớm càng tốt.
|
|
0 Replies | 63 Views |
3 Hours Ago - by therealrtz
|
|
» Enter News |
Asia
Mạnh Tử Nghĩa - Diễn viên - album - 493 ảnh
New Tab ↗
|
|
|
|
0 Replies | 317 Views |
2 Weeks Ago - by Gibbs
|
Lưu Hiểu Khánh vướng ồn ào gia đình, chồng cũ từng tiết lộ chi tiết bất ngờ
New Tab ↗
|
Trong tự truyện của Trần Quốc Quân - chồng thứ 2 của Lưu Hiểu Khánh, ông cho biết, dù bà chăm sóc chu đáo các con của em gái, gia đình em gái lại không đánh giá cao sự hy sinh của bà.
Gần đây, nữ diễn viên kỳ cựu Trung Quốc Lưu Hiểu Khánh bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý khi vướng vào ồn ào gia đình liên quan đến những tin đồn trên mạng xã hội. Theo đó, bà đã chia sẻ và bày tỏ bức xúc khi thấy thông tin “tin bà đã mất”, kèm dòng trạng thái: “Đây là dự báo ám sát sao?”, khiến nhiều người không khỏi giật mình vì sự nghiêm trọng trong lời lẽ.
Đáng chú ý, Lưu Hiểu Khánh dẫn lại một câu thơ ngầm chỉ ra mâu thuẫn nội bộ trong gia đình. Sau đó, bà còn chia sẻ một số ảnh chụp màn hình trò chuyện, nội dung về cháu trai khiến dư luận cảm thấy sốc, nhiều người không tin nổi vào mắt mình.
Nhiều cư dân mạng cũng bày tỏ bất ngờ, thốt lên: “Quá mức chịu đựng”. Một số người nhớ lại rằng Lưu Hiểu Khánh từng nói về cháu trai trong tự truyện của mình, đặt câu hỏi liệu tấm lòng của bà có được đền đáp.

Bức ảnh của Lưu Hiểu Khánh và cháu trai.
Thực tế, sau khi Lưu Hiểu Khánh nổi tiếng, Lưu Hiểu Hồng tận dụng danh tiếng của chị để khởi nghiệp. Là một trong những ngôi sao hàng đầu thế hệ đầu tiên, Lưu Hiểu Khánh không có con, nên bà xem con của em gái như con ruột của mình. Theo nhiều thông tin, bà không chỉ chi trả học phí cho cháu trai mà còn quan tâm đến đời sống gia đình em gái, thể hiện là người mạnh mẽ, chu đáo.
Tuy nhiên, sự thật không hoàn toàn như kỳ vọng. Theo tự truyện của Trần Quốc Quân - chồng thứ 2 của Lưu Hiểu Khánh, dù bà chăm sóc chu đáo các con của em gái, gia đình em gái lại không đánh giá cao sự hy sinh của bà. Sau khi mối quan hệ giữa bà và chồng thứ 2 kết thúc, Lưu Hiểu Hồng muốn hai bên sống riêng.
Trong một chương trình truyền hình thực tế, Lưu Hiểu Khánh từng tự nhận mình là “mồ côi”.
Khi những thông tin không hay lan truyền, Lưu Hiểu Hồng cũng lên tiếng qua truyền thông và luật sư. Bà cho biết, con trai thực tế được 4 người lớn chăm sóc luân phiên, trong khi Lưu Hiểu Khánh bận rộn với công việc. Ngoài ra, Lưu Hiểu Hồng và chồng không nhận được các khoản lương hưu hay lợi ích liên quan tới việc điều hành công ty với Lưu Hiểu Khánh. Bà cũng cho rằng người của Lưu Hiểu Khánh đã kích động mối quan hệ giữa hai chị em, dẫn đến việc Lưu Hiểu Hồng rời căn nhà ở Bắc Kinh và chuyển về Thành Đô.
Bà Lưu Hiểu Hồng cho biết gia đình chỉ có thể im lặng chịu đựng dư luận, đồng thời ủng hộ chị gái Lưu Hiểu Khánh hiến tặng thu nhập cả đời cho ngành điện ảnh, chúc chị sức khỏe và hạnh phúc.
Hiện tại, Lưu Hiểu Khánh đã xóa các bài viết liên quan và giữ im lặng trên mạng xã hội. Có thể hai chị em Lưu Hiểu Khánh đã nối lại liên lạc, giải quyết những mâu thuẫn và hiểu lầm theo cách kín đáo, tránh để dư luận làm nóng vấn đề.
Vietbf @ Sưu tầm
|
|
1 Reply | 173 Views |
2 Weeks Ago - by PinaColada
|
Vợ của huyền thoại Lý Tiểu Long hiện sống ra sao ở tuổi 81?
New Tab ↗
|
Bà Linda Cadwell hiện sống tại Seattle, Mỹ cùng con gái Lý Tường Ninh. Dù đã 81 tuổi, bà vẫn rạng rỡ, minh mẫn khi xuất hiện.
Mới đây, cuộc sống hiện tại của bà Linda - vợ của huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long – được hé lộ. Bà sống kín tiếng cùng con gái Lý Tường Ninh tại Seattle, Mỹ. Trong một lần tới nhà hàng ở Mỹ, bà Linda cùng mọi người vừa uống trà, vừa ăn uống, trò chuyện vui vẻ. Dù 81 tuổi, tóc bạc trắng, bà vẫn giữ được thần thái rạng rỡ, phong cách thanh lịch, khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.
Linda Cadwell (tên thật là Linda C. Emery) sinh ngày 21/3/1945 tại Everett, Washington. Bà quen biết Lý Tiểu Long khi đang học tại trường trung học Garfield - nơi Lý Tiểu Long dạy võ thuật. Khi đó, theo lời kể của Linda, “bất cứ nữ sinh nào cũng biết Lý Tiểu Long vì anh ấy rất bảnh bao và đẹp trai”. Hai người kết hôn và định cư tại Los Angeles. Sau đó, Lý Tiểu Long trở về Hong Kong (Trung Quốc) đóng phim, Linda cùng con trai và con gái theo về. Trong thời gian sống ở đây, bà hòa nhập với đời sống địa phương, ăn món Quảng Đông, dùng đũa và biết nói tiếng Quảng. Linda sinh cho Lý Tiểu Long hai người con, con trai Lý Quốc Hạo và con gái Lý Tường Ninh.
Ngày 20/7/1973, Lý Tiểu Long qua đời ở tuổi 33, khi con trai mới 8 tuổi, con gái 4 tuổi. Sau cái chết đột ngột của chồng năm 1973, Linda cùng hai con rời Hong Kong, trở về Mỹ. Sau khi chồng mất, Linda kết hôn thêm hai lần. Năm 1988, bà tái hôn với bạn và học trò của Lý Tiểu Long – nhà văn Tom Brick, nhưng ly hôn vào năm 1990. Sau ly hôn, Tom Brick xuất bản sách về cái chết của Lý Tiểu Long, khiến bà nhiều lần can ngăn nhưng không thành.
Năm 1991, Linda kết hôn với nhà môi giới chứng khoán Bruce Caldwell. Bi kịch tiếp tục ập đến khi năm 1993, con trai của Linda và Lý Tiểu Long – Lý Quốc Hạo – qua đời đột ngột ở tuổi 28.
Bà từng cho xuất bản ba cuốn sách về người chồng quá cố bao gồm: Người đàn ông duy nhất tôi biết (1975, được dựng thành bộ phim Dragon: The Bruce Lee Story 1993), The Bruce Lee Story (1989) và một cuốn sách về cái chết của Lý Tiểu Long năm 1996.
Vietbf @ Sưu tầm
|
|
0 Replies | 370 Views |
2 Weeks Ago - by PinaColada
|
Nam ca sĩ nổi tiếng xứ Đài giúp nông dân bán hàng chục tấn rau, giấu mặt nhưng vẫn “bị” nhận ra
New Tab ↗
|
Ngô Khắc Quần âm thầm trở lại Quý Dương để thăm những nông dân bán rau mà anh từng giúp tiêu thụ 15 tấn nông sản. Dù cải trang kín mít, nam ca sĩ vẫn "bị" nhận ra.
Theo Quý Dương Nhật báo, ca sĩ Đài Loan (Trung Quốc) Ngô Khắc Quần mới đây bất ngờ quay trở lại thành phố Quý Dương, tỉnh Quý Châu, để thăm những nông dân bán rau tại các điểm tiêu thụ ven đường.
Trong đoạn video lan truyền trên mạng, Ngô Khắc Quần đeo khẩu trang, đội mũ lưỡi trai, cố gắng cải trang thành một khách mua hàng bình thường. Tuy nhiên, anh vẫn bị một người nông dân nhận ra ngay lập tức. “Cảm ơn anh rất nhiều, anh Ngô!”, người phụ nữ tươi cười nói.
Bà cho biết, nhờ tuyến xe hỗ trợ tiêu thụ nông sản, giờ đây bà có thể bán hết cả xe rau mà không còn vất vả vận chuyển như trước. Không giấu được sự xúc động, bà còn nhiệt tình gói tặng nam ca sĩ một túi rau lớn.

Ngô Khắc Quần đã giúp bà con tiêu thụ hơn 15 tấn rau tươi. Ảnh: Sohu Trước đó, Ngô Khắc Quần từng đăng tải video về tuyến xe buýt bán rau củ tại Quý Châu – mô hình giúp nông dân đưa nông sản trực tiếp ra thị trường. Nhằm hỗ trợ bà con tiêu thụ nông sản trong dịp đầu năm, anh đã kêu gọi hơn 30 doanh nghiệp tham gia một hoạt động đấu giá tại chỗ, qua đó tiêu thụ hơn 15 tấn rau tươi.
Theo Đài Truyền hình Trung ương Trung Quốc (CCTV), trong hai năm qua, Ngô Khắc Quần gây chú ý với loạt video lan truyền trên mạng, ghi lại hành trình tới hơn 100 thành phố của Trung Quốc và những câu chuyện đời thường của người dân.
Chia sẻ với truyền thông, anh cho biết: “Sau khi mẹ tôi qua đời năm 2018, tôi nhận ra mình nên làm điều bản thân quan tâm nhất, thay vì chạy theo những tiêu chuẩn do người khác đặt ra”.
Nam ca sĩ nói thêm anh không muốn sản xuất các nội dung về vui chơi hay ẩm thực vì “nhàm chán và lãng phí thời gian”. “Tôi quan tâm đến những câu chuyện về con người. Tôi nghĩ mỗi cá nhân đang nỗ lực đều tỏa sáng và mang trong mình sức sống mạnh mẽ”, anh bày tỏ.
Theo Ngô Khắc Quần, điều thực sự thu hút sự chú ý của công chúng là những câu chuyện chạm đến trái tim, những nội dung có thể khiến người xem bật khóc.
Ngô Khắc Quần là ca sĩ, nhạc sĩ kiêm diễn viên nổi tiếng của Đài Loan, anh sinh năm 1979. Anh được biết đến với phong cách âm nhạc đa dạng, từ pop, R&B đến hip-hop, cùng nhiều ca khúc được khán giả trẻ yêu thích. Không chỉ hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật, Ngô Khắc Quần còn thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội và thiện nguyện, xây dựng hình ảnh nghệ sĩ tích cực và có trách nhiệm với cộng đồng.
Vietbf @ Sưu tầm
|
|
1 Reply | 639 Views |
2 Weeks Ago - by PinaColada
|
Danh tính cha con trai thứ 3 của Trương Bá Chi gây xôn xao
New Tab ↗
|
Theo như sau lời phát ngôn gây chú ý từ nữ người mẫu Coco - bạn gái cũ của nam diễn viên Tạ Hiền (bố chồng cũ của nữ diễn viên Trương Bá Chi) về những thông tin liên quan đến con trai thứ 3 của nữ diễn viên Trương Bá Chi đang trở thành tâm điểm bàn luận. Người này được cho là từng hợp tác làm ăn với nam diễn viên gạo cội, đồng thời ông cũng biết về mối quan hệ giữa Trương Bá Chi và doanh nhân nói trên.
Theo Coco, cha của bé trai thứ 3 là một doanh nhân, thậm chí lớn tuổi hơn Tạ Hiền và đã có gia đình riêng. Người này được cho là từng hợp tác làm ăn với nam diễn viên gạo cội, đồng thời ông cũng biết về mối quan hệ giữa Trương Bá Chi và doanh nhân nói trên.
Thông tin nhanh chóng lan truyền trên truyền thông Trung Quốc. Trước đó, năm 2018, Trương Bá Chi sinh con trai thứ 3 trong bí mật và chưa từng công khai danh tính cha của đứa trẻ.

Trương Bá Chi chưa từng tiết lộ danh tính cha của con trai thứ 3 (Ảnh: Sina).
Sau phát ngôn gây tranh cãi, tài khoản cá nhân của Coco bị nền tảng mạng xã hội khóa vĩnh viễn, đồng thời bị hạn chế các hoạt động kinh doanh. Nhiều ý kiến cho rằng cô bị xử lý do tiết lộ đời tư người khác nhằm thu hút sự chú ý, vi phạm quy định cộng đồng.
Trước đó, Coco cũng từng đưa ra những nhận xét gây chú ý về mối quan hệ giữa Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi. Theo chia sẻ từ Coco, Tạ Đình Phong được cho là kết hôn nhanh chóng với Trương Bá Chi do những yếu tố liên quan đến Vương Phi. Coco cho rằng nam diễn viên khi đó muốn thể hiện bản thân vẫn ổn sau khi không còn ở bên Vương Phi.
Người mẫu này cũng nhận xét cách Tạ Đình Phong đối xử với hai người phụ nữ có sự khác biệt. Theo đó, cô cho rằng nam diễn viên thể hiện sự quan tâm, chăm sóc rõ rệt hơn với Vương Phi, trong khi bị cho là khá lạnh nhạt và ít bộc lộ tình cảm với Trương Bá Chi. Tuy nhiên, những thông tin này chưa được các bên liên quan xác nhận.
Trương Bá Chi và Tạ Đình Phong kết hôn vào năm 2006, có 2 con trai trước khi ly hôn vào năm 2011. Đến năm 2014, Tạ Đình Phong tái hợp với Vương Phi và duy trì mối quan hệ cho đến nay.

Trương Bá Chi tập trung vào làm việc và chăm sóc các con (Ảnh: Weibo).
Kể từ sau ly hôn, Trương Bá Chi khá kín tiếng về đời tư và không công khai mối quan hệ tình cảm nào. Nữ diễn viên nhiều lần khẳng định các con là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống.
Danh tính cha của con trai thứ 3 của nữ diễn viên xinh đẹp từng nhiều lần trở thành đề tài đồn đoán. Một số nguồn tin từng nhắc đến các nhân vật nổi tiếng như Châu Tinh Trì hay chính Tạ Đình Phong, tuy nhiên đều không có xác nhận chính thức từ phía Trương Bá Chi.
Doanh nhân Tôn Đông Hải cũng là một trong những cái tên từng bị nhắc đến. Trương Bá Chi và Tôn Đông Hải nhiều lần xuất hiện cùng nhau trước công chúng. Năm 2015, nữ diễn viên bị bắt gặp đi mua sắm cùng doanh nhân này, trong đó có sự xuất hiện của con trai cô.
Ngoài ra, Trương Bá Chi từng được ghi nhận xuất hiện tại một biệt thự sang trọng được cho là của Tôn Đông Hải, trước khi di chuyển bằng chuyên cơ riêng rời Bắc Kinh (Trung Quốc).
Tháng 3/2019, sau khi sinh con trai thứ 3, cô đăng tải hình ảnh tại một bữa tiệc, làm dấy lên đồn đoán được chụp trên máy bay riêng của vị doanh nhân.

Trương Bá Chi và doanh nhân Tôn Đông Hải từng xuất hiện bên nhau vào năm 2015 (Ảnh: Sina).
Tôn Đông Hải được biết đến là doanh nhân thành công trong lĩnh vực bất động sản, sau đó mở rộng sang sản xuất điện ảnh. Ông có mối quan hệ thân thiết với Tạ Hiền (bố chồng cũ của Trương Bá Chi) và quen biết nhiều nghệ sĩ như Lý Tiểu Nhiễm, Ân Đào.
Về phía Trương Bá Chi, trong một chia sẻ năm 2015, cô cho biết bản thân có nhiều người theo đuổi và sẵn sàng mở lòng sau thời gian làm mẹ đơn thân. Đây cũng là giai đoạn xuất hiện tin đồn hẹn hò giữa cô và Tôn Đông Hải.
Một số nguồn tin cho rằng cả hai thường xuyên tham dự sự kiện cùng nhau, song chưa từng công khai mối quan hệ. Những đồn đoán liên quan đến đời tư của nữ diễn viên đến nay vẫn chưa được xác nhận chính thức.
Sinh năm 1980, Trương Bá Chi là một trong những minh tinh nổi bật của điện ảnh Hong Kong. Trong nhiều năm, Trương Bá Chi ghi dấu ấn với nhan sắc thanh khiết cùng khả năng diễn xuất qua các tác phẩm như Tinh nguyện, Sư tử Hà Đông, Vô cực, Bạch Lan, Vong bất liễu…
Sau khi kết hôn với Tạ Đình Phong vào năm 2006 và sinh con, cô tạm rút lui khỏi màn ảnh để chăm sóc gia đình. Hậu ly hôn, cô quay lại hoạt động nghệ thuật nhưng không đạt nhiều thành công về phim ảnh. Từ năm 2015, nữ diễn viên chuyển hướng sang các hoạt động truyền hình, kinh doanh và bán hàng trực tuyến, đồng thời chăm sóc 3 con trai.
Năm ngoái, nữ diễn viên 46 tuổi tiết lộ đã lập di chúc, thậm chí lên kế hoạch chi tiết cho hậu sự. “Con người sớm muộn gì cũng phải ra đi. Tôi không muốn khi mình nằm xuống, mọi người lại vì chuyện tiền bạc mà tranh giành đến mức khó coi. Đời người chỉ cần từng ghé qua thế gian này là đủ rồi. Tôi không sợ cái chết và luôn sẵn sàng cho mọi tình huống”, Trương Bá Chi chia sẻ.
|
|
0 Replies | 522 Views |
2 Weeks Ago - by vuitoichat
|
|