Theo Haberler, cuộc tấn công bất ngờ của Mỹ và Israel vào Iran đã ảnh hưởng tiêu cực đến ngành hàng không dân dụng trong khu vực, khiến nhiều máy bay đang bay trên không trung trong thời điểm xảy ra vụ tấn công đã phải thay đổi lộ trình vì lý do an ninh.

Bộ Giao thông Vận tải Israel ngày 28/2 thông báo đóng cửa không phận cho đến khi có thông báo mới. Quyết định này được đưa ra nhằm đảm bảo an toàn cho các chuyến bay dân sự trong khu vực.

Sau khi vụ không kích của Mỹ và Israel xảy ra, cuộc tấn công tên lửa đáp trả của Tehran vào thủ đô Tel Aviv của Israel và các căn cứ quân sự Mỹ ở Trung Đông; đã khiến không phận Iran bị phong tỏa hoàn toàn, các chuyến bay dân sự đã được chuyển hướng khỏi không phận nước này.

Trong khi một số chuyến bay từ Thổ Nhĩ Kỳ đến Iran bị hủy, các máy bay dân dụng di chuyển ra khỏi không phận Iran và Iraq hoặc có đường bay xuyên qua Iran đã phải thay đổi lộ trình, được hướng dẫn đi theo các tuyến đường thay thế, hoặc là quay đầu hoặc bay vòng qua Iran.

Tình trạng này được cho là đã làm tăng mật độ chuyến bay trong không phận các nước xung quanh Iran, đặc biệt là ở Ai Cập và các nước lân cận, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn và chậm trễ trong giao thông hàng không đang diễn ra.

Trong khi tình hình hỗn loạn đang diễn ra trên không, thì hình ảnh một chiếc máy bay xuất hiện trên ảnh radar đã được chia sẻ trên mạng xã hội, khi nó là chiếc máy bay duy nhất tiến vào không phận Iran, trong khi hàng trăm chiếc máy bay khác đã phải thay đổi lộ trình, bay vòng quanh Iran.

Sau hình ảnh radar về chiếc máy bay “lớn mật” này được chia sẻ trên mạng xã hội, nó đã gây xôn xao dư luận.

Một số người dùng mạng xã hội cho rằng, đây là hành động cực kỳ nguy hiểm và không hiểu rõ nguyên nhân tại sao hãng hàng không chủ quản của chiếc máy bay Boeing 737 này lại không nhận được thông báo từ các cơ quan hàng không quốc tế, cũng như cập nhật tình hình chiến sự trong khu vực.

Một người dùng mạng xã hội chỉ trích “chuyến bay SVR737 cất cánh mà không thèm đọc tin tức”, trong khi một người khác nói rằng, chuyến bay SVR737 dường như hành động như thể “cuộc đời chỉ sống một lần!”.

Được biết, Ural 737 (SVR737) là cách gọi không chính thức để chỉ các máy bay Boeing 737 do hãng hàng không Ural Airlines (của Nga, mã ICAO: SVR) khai thác, trên tuyến đường bay từ Koltsovo (Yekaterinburg - Nga) đến Dubai (Các Tiểu Vương quốc Ả Rập Thống nhất - UAE) với mã số chuyến bay là U6737.

Theo số liệu trên trang “flightaware”, SVR737 cất cánh từ Koltsovo lúc 09:10 AM giờ GMT+5 (trễ 45 phút) ngày 28/2 và hạ cánh ở Sân bay quốc tế Al Maktoum - Dubai lúc 01:24 PM GMT+4 (trễ một giờ 9 phút).

Theo Tổng hợp

Trump: Mỹ đang “đánh Iran tơi tả”, nhưng còn một “làn sóng lớn” phía trước
Trong một cuộc phỏng vấn điện thoại kéo dài khoảng chín phút vào sáng thứ Hai, Tổng thống Donald Trump tuyên bố quân đội Mỹ đang “đánh Iran tơi tả”, đồng thời cảnh báo rằng đợt tấn công mạnh nhất vẫn chưa xảy ra.
Trump nói với nhà báo Jake Tapper rằng chiến dịch quân sự đang diễn ra “rất tốt”, và Mỹ đang sử dụng sức mạnh của lực lượng quân đội mà ông gọi là “vĩ đại nhất thế giới”. Theo Trump, các đòn đánh hiện tại mới chỉ là một phần của chiến dịch.
Ông nhấn mạnh: “Chúng tôi đang đánh họ rất mạnh, nhưng thật ra chúng tôi vẫn chưa đánh hết sức. Làn sóng lớn nhất vẫn chưa đến.”

“Đợt tấn công lớn vẫn chưa bắt đầu”
Trong cuộc phỏng vấn, Trump thẳng thắn nói rằng các đòn đánh hiện nay chưa phải là cao điểm của chiến dịch.
Ông cảnh báo rằng một đợt tấn công quy mô lớn hơn đang được chuẩn bị. Theo lời tổng thống Mỹ:
“Chúng tôi thậm chí còn chưa bắt đầu đánh họ thật mạnh. Đợt sóng lớn vẫn chưa xảy ra. Cái lớn nhất sẽ đến rất sớm.”
Tuyên bố này cho thấy Washington có thể đang chuẩn bị các bước leo thang quân sự tiếp theo trong chiến dịch chống Iran.

Trump nói Mỹ cũng đang hỗ trợ người dân Iran
Khi được hỏi liệu Mỹ có đang làm gì ngoài các đòn tấn công quân sự để giúp người dân Iran giành lại quyền kiểm soát đất nước hay không, Trump trả lời rằng câu trả lời là “có”.
Tuy nhiên, ông không đưa ra chi tiết cụ thể. Trump chỉ nói rằng hiện tại điều quan trọng nhất là người dân Iran phải ở trong nhà vì tình hình ngoài đường rất nguy hiểm.
Theo lời ông, tình hình sắp tới còn có thể nguy hiểm hơn nữa khi chiến dịch quân sự bước vào giai đoạn mạnh hơn.

Chiến tranh lan rộng khắp Trung Đông
Trong khi đó, chiến sự tại Trung Đông tiếp tục lan rộng sau các cuộc không kích của Mỹ và Israel vào Iran cuối tuần qua. Tehran đã đáp trả bằng nhiều đòn tấn công vào các mục tiêu trong khu vực, khiến nhiều quốc gia Trung Đông bị cuốn vào vòng xoáy xung đột.
Lầu Năm Góc cũng vừa tổ chức một cuộc họp báo hiếm hoi khi Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth và Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Dan Caine lần đầu xuất hiện trước báo chí sau nhiều tháng để nói về chiến dịch quân sự.

18 quân nhân Mỹ bị thương nặng, xung đột Israel–Hezbollah bùng phát
Bộ Chỉ huy Trung tâm Mỹ cho biết có 18 quân nhân Mỹ bị thương nặng trong các hoạt động quân sự liên quan tới Iran. Con số thương vong này phản ánh mức độ khốc liệt của chiến dịch đang diễn ra.
Ở một diễn biến khác, Israel tiếp tục mở thêm các cuộc không kích nhằm vào mục tiêu Hezbollah tại Lebanon sau khi lực lượng này phóng rocket và drone vào Israel. Trước đó Israel đã cảnh báo Lebanon rằng nếu chính phủ nước này không kiềm chế Hezbollah thì các cơ sở hạ tầng lớn như sân bay và cảng biển có thể trở thành mục tiêu tấn công.

Iran bị chỉ trích vì tấn công các nước vùng Vịnh
Một quan chức cấp cao của các nước Arab vùng Vịnh nói rằng các cuộc tấn công của Iran vào các quốc gia láng giềng, đặc biệt là Saudi Arabia, là một “sai lầm chiến lược”.
Theo quan chức này, hành động đó khiến Tehran “mất gần như toàn bộ thiện cảm từ các quốc gia Arab và Hồi giáo trong khu vực”.

Di sản văn hóa Iran cũng bị ảnh hưởng bởi chiến sự
Truyền thông Iran cho biết Cung điện Golestan tại Tehran – một di sản thế giới được UNESCO công nhận – đã bị hư hại sau các cuộc tấn công gần đây.
Cung điện này là một trong những biểu tượng lịch sử quan trọng của Iran, từng là trung tâm quyền lực của triều đại Qajar và sau đó tiếp tục được sử dụng trong thời Pahlavi.

Giá dầu thế giới tăng mạnh vì chiến tranh
Căng thẳng quân sự đang gây tác động ngay lập tức lên thị trường năng lượng toàn cầu. Giá dầu đã tăng mạnh khi các cuộc tấn công lan rộng khắp Trung Đông – khu vực cung cấp phần lớn dầu mỏ của thế giới.
Các chuyên gia cảnh báo rằng nếu chiến sự tiếp tục mở rộng hoặc ảnh hưởng tới các tuyến vận chuyển dầu quan trọng, giá xăng dầu toàn cầu có thể tăng cao hơn nữa.

Trump chuẩn bị phát biểu chính thức về cuộc chiến
Nhà Trắng cho biết Tổng thống Trump dự kiến sẽ có bài phát biểu trước báo chí vào khoảng 11 giờ sáng theo giờ Washington để nói về cuộc chiến với Iran.
Đây sẽ là lần đầu tiên kể từ khi chiến dịch quân sự bắt đầu vào cuối tuần, tổng thống trực tiếp trả lời câu hỏi của báo chí, thay vì chỉ đưa ra các thông điệp được ghi hình sẵn trên mạng xã hội.

Bài phát biểu này được dự đoán sẽ làm rõ hơn chiến lược tiếp theo của Washington trong cuộc xung đột đang làm rung chuyển toàn bộ Trung Đông.

Thói quen ngủ gây gan nhiễm mỡ

Theo Bác sĩ chuyên khoa II Trần Minh Quân – Phó Trưởng khoa Viêm gan, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, nhiều thói quen sinh hoạt tưởng như “vô hại” lại là tác nhân âm thầm khiến lá gan bị tổn thương.

Một trong những yếu tố thường bị xem nhẹ là giấc ngủ. Việc ngủ ít, ngủ muộn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ thừa cân, rối loạn chuyển hóa và từ đó dẫn đến gan nhiễm mỡ.

“Chúng ta nên đi ngủ trước 23 giờ và đảm bảo đủ giấc. Thiếu ngủ kéo dài có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, rối loạn nội tiết, khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, trong đó có mỡ tại gan”, bác sĩ Quân nhấn mạnh.

Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại, thói quen thức khuya, làm việc ban đêm, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều đang trở thành phổ biến, đặc biệt ở người trẻ. Đây được xem là một trong những nguyên nhân khiến gan nhiễm mỡ ngày càng trẻ hóa.

Bên cạnh giấc ngủ, nguyên nhân phổ biến nhất của gan nhiễm mỡ hiện nay là rối loạn chuyển hóa, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường.

“Người bị tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết. Nếu đường máu không được kiểm soát, nguy cơ gan nhiễm mỡ và tiến triển nặng là rất cao”, bác sĩ Quân lưu ý.

Thừa cân, béo phì, tăng mỡ máu, tăng huyết áp… đều nằm trong hội chứng chuyển hóa – nền tảng thuận lợi cho mỡ tích tụ trong gan. Việc kiểm soát cân nặng, điều chỉnh chế độ ăn và tăng cường vận động là yếu tố then chốt để phòng ngừa.
Rượu và thuốc - yếu tố không thể bỏ qua

Theo bác sĩ Quân, rượu bia là nguyên nhân quen thuộc gây tổn thương gan. Uống nhiều rượu hoặc lạm dụng rượu kéo dài có thể dẫn tới gan nhiễm mỡ, viêm gan, thậm chí xơ gan.

Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có thể gây gan nhiễm mỡ. Bác sĩ Quân đặc biệt nhấn mạnh việc sử dụng corticoid kéo dài cần được theo dõi chặt chẽ. Một số thuốc điều trị chuyên khoa khác, bao gồm thuốc điều trị đái tháo đường, cũng có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa mỡ tại gan nếu dùng không đúng chỉ định.

“Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc, đặc biệt là thuốc có chứa corticoid trong thời gian dài mà không có sự giám sát của bác sĩ”, bác sĩ Quân khuyến cáo.
Gầy vẫn có thể bị gan nhiễm mỡ

Một quan niệm sai lầm phổ biến là chỉ người béo phì mới bị gan nhiễm mỡ. Thực tế, người gầy, thậm chí suy dinh dưỡng, vẫn có thể mắc bệnh.

Ở nhóm này, tình trạng rối loạn chuyển hóa hoặc thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài có thể khiến mỡ tích tụ bất thường trong gan. Vì vậy, không nên chủ quan chỉ dựa vào vóc dáng bên ngoài để đánh giá nguy cơ.

“Gan nhiễm mỡ không chừa một ai”, bác sĩ Quân nói.

Đáng lo ngại là phần lớn bệnh nhân gan nhiễm mỡ không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều trường hợp chỉ phát hiện tình cờ qua siêu âm hoặc khám sức khỏe định kỳ.

Một số người có thể cảm thấy nặng tức nhẹ vùng hạ sườn phải. Khi bệnh kéo dài và tiến triển thành viêm gan, bệnh nhân có thể xuất hiện đau tức rõ hơn, chán ăn, mệt mỏi. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường không điển hình và dễ bị bỏ qua.

Những người có yếu tố nguy cơ như thừa cân, đái tháo đường, uống nhiều rượu, dùng thuốc kéo dài hoặc đã có bệnh gan từ trước (xơ gan từ F3 trở lên) nên kiểm tra chức năng gan và tầm soát gan nhiễm mỡ sớm.
Thói quen sống quyết định sức khỏe lá gan

Theo bác sĩ Quân, sự gia tăng gan nhiễm mỡ hiện nay có liên quan mật thiết đến lối sống hiện đại:

- Ăn quá nhiều, đặc biệt là thực phẩm giàu năng lượng, nhiều đường và chất béo.

- Ít vận động, ngồi lâu, thiếu hoạt động thể chất.

- Ngủ muộn, ngủ không đủ giấc.

- Căng thẳng kéo dài.

“Chúng ta cần kiểm soát năng lượng đầu vào, tăng cường vận động, ưu tiên các môn thể thao có chạy hoặc hoạt động aerobic để đốt mỡ hiệu quả”, bác sĩ Quân khuyến nghị.

Có người tin rằng trứng càng to càng đáng tiền, người khác lại cho rằng trứng nhỏ mới là “trứng ta” chuẩn vị.

Một người nuôi gà lâu năm đã chia sẻ thẳng thắn: kích thước quả trứng thực ra không quyết định giá trị dinh dưỡng như nhiều người vẫn nghĩ.

Kích cỡ trứng phụ thuộc vào tuổi gà, không phải độ bổ

Theo người chăn nuôi, kích thước trứng chủ yếu phụ thuộc vào độ tuổi và giống gà mái.

Gà mái trẻ, thường trong khoảng 5 tháng đầu đẻ trứng, sẽ cho trứng nhỏ hơn, vỏ dày hơn và tỷ lệ lòng đỏ tương đối cao. Gà mái trưởng thành trong giai đoạn đẻ rộ cho trứng lớn hơn, vỏ mỏng hơn một chút. Gà mái già đôi khi đẻ trứng rất to, nhưng vỏ thường mỏng và chất lượng protein có thể giảm nhẹ.

Nói cách khác, to hay nhỏ chủ yếu phản ánh “tuổi nghề” của gà, chứ không đồng nghĩa với bổ hơn hay kém hơn.

Trứng nhỏ có thực sự bổ hơn?

Nhiều người cho rằng trứng nhỏ “thơm hơn”, “giàu dinh dưỡng hơn”. Thực tế, sự chênh lệch về thành phần dinh dưỡng giữa trứng to và nhỏ là rất nhỏ.

Hàm lượng protein giữa các kích cỡ gần như tương đương, chỉ khác biệt chủ yếu nằm ở lượng lòng trắng nhiều hay ít. Trứng nhỏ thường có tỷ lệ lòng đỏ cao hơn một chút, vì vậy khi ăn có cảm giác béo và đậm vị hơn. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin A, D, E và các khoáng chất như sắt, phospho giữa các loại trứng về cơ bản không khác biệt đáng kể.

Vì thế, chọn trứng nhỏ không có nghĩa là đang “ăn bổ hơn”.

Giá tiền và cảm giác “lời” có thể gây nhầm lẫn

Trứng to nhìn qua có vẻ “đáng tiền” vì một quả nặng hơn. Nhưng nếu tính theo giá trên mỗi kg, nhiều khi trứng to lại có đơn giá cao hơn.

Trong nấu ăn, nếu công thức tính theo số quả, ví dụ làm bánh cần 3 quả trứng, thì trứng to sẽ giúp tăng khối lượng nguyên liệu mà không phải đập thêm quả khác, khi đó có thể xem là tiện lợi hơn. Nhưng nếu luộc hoặc chiên ăn trực tiếp, trứng cỡ nhỏ và vừa với tỷ lệ lòng đỏ cao có thể cho cảm giác ngon miệng hơn.

Mẹo chọn trứng “khôn ngoan”

Thay vì chỉ nhìn kích cỡ, người tiêu dùng nên cân nhắc theo mục đích sử dụng.

Khi làm bánh, nên chọn trứng cỡ trung bình và đồng đều để dễ cân chỉnh công thức. Khi luộc, trứng nhỏ và vừa thường dễ chín đều, lòng đỏ nằm cân đối hơn. Khi chiên hoặc xào, có thể tùy khẩu vị, nếu thích vị béo rõ thì chọn trứng nhỏ.

Quan trọng hơn cả là độ tươi. Có thể thử bằng cách thả trứng vào nước: trứng tươi sẽ nằm ngang dưới đáy, trứng để lâu sẽ dựng đứng hoặc nổi lên. Khi đập ra, lòng đỏ căng tròn, lòng trắng có lớp đặc và lớp loãng tách biệt rõ là dấu hiệu trứng còn mới.

Màu vỏ không quyết định giá trị dinh dưỡng. Vỏ trắng, nâu hay xanh phụ thuộc vào giống gà, thành phần dinh dưỡng bên trong gần như tương đương.

Đừng quên kiểm tra ngày sản xuất. Trứng tươi trong vòng một tuần kể từ ngày đẻ luôn là lựa chọn an toàn hơn so với việc chỉ chăm chăm chọn quả to.

Người nuôi gà nói gì?

Người chăn nuôi chia sẻ rằng trong gia đình, ông thường chọn trứng cỡ trung bình. Đây thường là trứng từ gà mái đang ở độ tuổi sung sức, vỏ chắc, tỷ lệ lòng đỏ và lòng trắng cân đối, mức giá hợp lý.

Theo ông, điều cần tránh không phải là trứng to hay nhỏ, mà là trứng bảo quản không đúng cách hoặc nguồn gốc không rõ ràng.

Tóm lại, kích cỡ trứng không phải yếu tố quyết định độ bổ. Điều đáng quan tâm hơn là độ tươi, điều kiện bảo quản và nguồn cung đáng tin cậy. Lần tới khi mua trứng, thay vì chọn theo cảm tính “càng to càng tốt”, hãy nhìn kỹ ngày sản xuất và mục đích sử dụng của mình. Đó mới là cách mua sắm thông minh và không lãng phí.

Nguồn và ảnh: Sohu

Một người phụ nữ đã sống sót để kể lại câu chuyện về điều thực sự xảy ra khi bạn chết.

Có rất nhiều tuyên bố được đưa ra về những gì thật sự diễn ra, chẳng hạn như nhìn thấy ánh sáng rực rỡ, nhìn thấy cơ thể mình từ góc nhìn của người ngoài cuộc, hay nhìn thấy một đường hầm – nhưng đây đều không phải trải nghiệm của Lauren Canaday (tại Anh).

Lauren đã chết lâm sàng trong 24 phút sau khi bị một cơn đau tim nghiêm trọng tại nhà. Mặc dù được chồng tiến hành hồi sức tim phổi (CPR) ngay lập tức và sau đó là các nhân viên cấp cứu, phải mất gần nửa giờ cô mới được hồi sinh và trở lại với sự sống.
Cô gái kể về trải nghiệm ở “thế giới bên kia”

Cô cho biết trải nghiệm cận tử của mình đã mang đến một sự thay đổi sâu sắc trong cách cô nhìn nhận cuộc sống hiện tại. Bác bỏ quan niệm rằng bạn sẽ nhìn thấy một đường hầm hay ánh sáng trắng rực rỡ, Lauren nói rằng cô đã cảm nhận một điều hoàn toàn bất ngờ.

“Tôi chỉ nhớ một cảm giác bình yên tột độ,” cô tiết lộ. “Sự bình yên đó ở lại với tôi trong nhiều tuần sau khi tôi tỉnh lại.” Cảm giác ấy mạnh mẽ đến mức Lauren vẫn nghĩ về nó mỗi khi cuộc sống trở nên khó khăn, và nó mang lại cho cô sự thanh thản. Đôi khi, cô thậm chí còn quay lại đúng nơi mình đã ngã quỵ.

“Tôi chắc chắn không còn sợ cái chết nữa. Dù không nhìn thấy điều gì rõ ràng, tôi hoàn toàn không cảm thấy lo lắng về nó,” cô giải thích.

Giờ đây, Lauren tin rằng biến cố sức khỏe đó đã chia toàn bộ sự tồn tại của cô thành hai chương – khoảng thời gian trước cơn đau tim và mọi thứ xảy ra sau khi cô hồi phục.

Sau 24 phút không có mạch đập, Lauren chia sẻ: “Tôi cảm thấy như cuộc đời đầu tiên của mình đã kết thúc vào tháng Hai và tôi tỉnh dậy trong cuộc đời thứ hai.” Kể từ khi sự việc xảy ra, cô không còn cảm thấy mình là “con người cũ” nữa.

Hiện cô “sống chung” với một máy khử rung tim được cấy trong ngực, thứ mà cô nói đóng vai trò như một “lời nhắc nhở vĩnh viễn” về việc cô đã suýt mất mạng.

Dù đó là khoảng thời gian kinh hoàng đối với gia đình, Lauren nhớ lại trạng thái vô thức của mình với những cảm xúc tích cực. Khi tỉnh dậy, cô cho biết không có ký ức gì về tuần lễ trước cơn đau tim và cũng không nhớ nhiều về quãng thời gian nằm viện.

Cô cũng gặp khó khăn với những việc cơ bản như nói và viết, nhưng các bác sĩ nhanh chóng trấn an rằng cô không bị tổn thương vĩnh viễn nào và vẫn “giữ nguyên vẹn chức năng nhận thức.”

Theo Psychology Today, trải nghiệm cận tử (Near-Death Experiences) là những trải nghiệm có ý thức hoặc được hồi tưởng lại khi một người tiến gần đến cái chết, chẳng hạn như trong trường hợp ngừng tim rồi được hồi sức. Người từng trải qua thường mô tả các hiện tượng siêu thực như thấy mình từ trên cao hoặc đi qua đường hầm ánh sáng. Những báo cáo này đôi khi mang màu sắc tôn giáo, làm dấy lên tranh luận về khả năng ý thức tồn tại sau khi chết.

Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học cho rằng đây là kết quả của những thay đổi trong hoạt động não bộ khi cơ thể hấp hối, chẳng hạn sự gián đoạn ở vùng đỉnh thái dương gây cảm giác rời khỏi cơ thể, hoặc lưu lượng máu giảm ảnh hưởng đến võng mạc tạo ra hình ảnh đường hầm. Dù vậy, cơ chế thần kinh của hiện tượng này vẫn chưa được hiểu đầy đủ và vẫn còn nhiều cách lý giải khác đang được xem xét.

Mãn kinh là giai đoạn mà mọi phụ nữ đều trải qua và viêm âm đạo teo là một tình trạng phổ biến. Về vấn đề này, Zhang Yuqin, bác sĩ điều trị của Khoa Sản phụ khoa của Bệnh viện Cathay Pacific ở Tân Trúc (Đài Loan, Trung Quốc), đã giải thích bốn triệu chứng chính có thể xảy ra trong viêm âm đạo teo.

1. Khô âm đạo: Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày

Tại sao các vấn đề khô da xảy ra? Sau khi mãn kinh, estrogen giảm, niêm mạc âm đạo dần mỏng hơn, mất độ đàn hồi, giảm tiết dịch, có thể dẫn đến khô âm đạo dai dẳng, căng cứng, thậm chí ngứa không thể chịu nổi. Điều này thật sự khiến chị em không thoải mái khi ngồi hoặc đi bộ.

Nếu bạn thấy mình thường xuyên muốn gãi, mặc quần cọ xát khó chịu hoặc cảm thấy đặc biệt khô sau khi tắm, bạn nên đặc biệt chú ý! Đây không phải là một vấn đề về da đơn giản, mà là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố cần được điều trị đúng cách.
2. Đau khi quan hệ tình dục: ảnh hưởng đến các mối quan hệ thân mật

Teo âm đạo có thể làm mỏng mô, thiếu chất bôi trơn và dễ cảm thấy đau, nóng rát và thậm chí chảy máu khi quan hệ tình dục! Đó không phải là lỗi của bạn, không phải là bạn không đủ thư giãn, đó là một sự thay đổi sinh lý thực sự. Nhiều phụ nữ bắt đầu tránh sự thân mật do đau đớn, ảnh hưởng đến mối quan hệ của đối tác, cảm thấy đau khổ và tội lỗi trong lòng.

Nếu bạn thấy chuyện tình dục đã trở nên khó chịu, bị chảy máu hoặc đau liên tục sau đó và bắt đầu cảm thấy sợ hãi về sự thân mật, đừng im lặng chịu đựng nó.

3. Nhiễm trùng đường tiết niệu lặp đi lặp lại: Đi tiểu thường xuyên và nóng rát

Tại sao bạn đặc biệt dễ bị nhiễm trùng sau khi mãn kinh? Sự suy giảm estrogen không chỉ ảnh hưởng đến âm đạo mà niệu đạo và niêm mạc bàng quang cũng trở nên mỏng hơn và kém bảo vệ hơn! Vi khuẩn có nhiều khả năng xâm nhập hơn, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát. Bạn có thể cảm thấy đi tiểu thường xuyên, gấp, nóng rát và ngứa ran khi đi tiểu, hoặc luôn cảm thấy nước tiểu của bạn không sạch.

Một số phụ nữ bị nhiễm bệnh nhiều lần một tháng và tái phát ngay sau khi dùng thuốc kháng sinh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của họ! Nếu bạn thấy mình chạy vào nhà vệ sinh hai lần trong ba ngày, đau khi đi tiểu và nước tiểu có mùi hoặc đục, bạn nên lưu ý rằng đó có thể là phản ứng dây chuyền do viêm âm đạo teo gây ra.
4. Tiết dịch bất thường: Mùi rất xấu hổ

Tiết dịch bình thường sẽ như thế nào? Một môi trường âm đạo lành mạnh sẽ duy trì độ axit yếu, nhưng sau khi teo, giá trị pH sẽ tăng lên, làm giảm vi khuẩn tốt và tăng vi khuẩn xấu! Dịch tiết có thể trở nên loãng, chảy nước, xanh vàng hoặc thậm chí có mùi tanh hoặc mùi. Một số phụ nữ cảm thấy "mùi lạ" ở vùng kín của họ và cảm thấy xấu hổ và lo lắng vì họ lo lắng về việc bị ngửi thấy.

Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về màu sắc hoặc mùi dịch tiết, hoặc nếu thường có dấu vết bất thường của dịch tiết trong đồ lót, đừng chỉ che nó bằng miếng lót, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sự mất cân bằng trong hệ vi khuẩn âm đạo.

Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này: Đừng ngại ngùng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức

Zhang Yuqin nhấn mạnh rằng nhiều phụ nữ nghĩ rằng những vấn đề này là "bình thường" và "điều này sẽ xảy ra khi họ già đi", hoặc họ xấu hổ khi gặp bác sĩ và đã chịu đựng nó.

Trên thực tế, viêm âm đạo teo có thể được điều trị hiệu quả, bao gồm thuốc mỡ estrogen tại chỗ, chất bôi trơn âm đạo, liệu pháp laser và các lựa chọn khác. Đừng để các triệu chứng của bạn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ thân mật của bạn, và hãy đủ can đảm để lên tiếng cho sức khỏe của bạn!

Theo như cuộc tấn công dồn dập mới đây của liên minh Mỹ - Israel khiến hệ thống tên lửa đất đối không tầm xa HQ-9B do Trung Quốc sản xuất dường như đã thất bại trong việc bảo vệ Iran trước các cuộc tấn công của liên mình này. Trước đó, HQ-9B đã không bảo vệ được các mục tiêu ở Pakistan một cách hiệu quả khi Ấn Độ phát động Chiến dịch Sindoor vào tháng 5/2025.

Hãng tin NDTV (Ấn Độ) đưa tin, trong khi các cuộc tấn công phối hợp của Mỹ và Israel nhắm vào các thành phố của Iran gây ra sự tàn phá trên diện rộng và khiến hơn 200 người thiệt mạng, sự chú ý đã chuyển sang sự thất bại của hệ thống phòng không HQ-9B do Trung Quốc sản xuất, mà Tehran mới mua từ Bắc Kinh.

Trước đó, HQ-9B đã không bảo vệ được các mục tiêu ở Pakistan một cách hiệu quả khi Ấn Độ phát động Chiến dịch Sindoor vào tháng 5/2025.

Màn trình diễn kém cỏi ở Iran hiện đã khiến các nhà phân tích quân sự đặt ra câu hỏi về khả năng của HQ-9B.

Mặc dù sự cố của hệ thống phòng không Iran có thể cho thấy những vấn đề, nhưng cũng có khả năng là sức mạnh không quân kết hợp của Mỹ và Israel đã áp đảo hệ thống HQ-9B - vốn được triển khai vội vã trong bối cảnh căng thẳng leo thang ở vùng Vịnh.

HQ-9B mạnh đến mức nào?

NDTV đưa tin, HQ-9B được phát triển bởi Tập đoàn Khoa học và Công nghiệp Hàng không Vũ trụ Trung Quốc, lấy cảm hứng từ hệ thống S-300PMU của Nga và Patriot PAC-2 của Mỹ, nhưng đã được cải tiến thành một hệ thống phòng không nội địa hoàn toàn. Hệ thống này được thử nghiệm lần đầu vào năm 2006 và đã được sử dụng trong một thập kỷ qua.

Theo nhiều báo cáo, tầm bắn của HQ-9B là 260 km và có thể bay lên độ cao 50 km để tiêu diệt các vật thể bay ở độ cao lớn. Các tính năng như hệ thống dẫn đường bằng radar chủ động và đầu dò hồng ngoại thụ động giúp HQ-9B hiệu quả trong việc chống lại máy bay tàng hình. HQ-9B có thể đồng thời tấn công 6-8 mục tiêu và theo dõi tới 100 mục tiêu.

Hệ thống HQ-9B đã được triển khai tại Bắc Kinh, Tây Tạng và trên biển - tất cả đều là những khu vực trọng yếu đối với lợi ích chiến lược của Trung Quốc. Điều này có nghĩa là hệ thống tên lửa đất đối không này là trụ cột của mạng lưới phòng không Trung Quốc.

Phù hợp ra sao với kho vũ khí của Iran?

Theo NDTV, khi căng thẳng leo thang ở vùng Vịnh, Iran bắt đầu tăng cường kho vũ khí của mình. Được biết, tên lửa HQ-9B được Iran mua như một phần của thỏa thuận đổi dầu lấy vũ khí với Trung Quốc.

Đây là sự nâng cấp lớn của Iran sau khi hệ thống S-300PMU-2 của Nga hoạt động kém hiệu quả trước tên lửa của Israel trong cuộc xung đột năm 2025.

Theo báo cáo, HQ-9B tạo thành lớp phòng thủ tầm xa, được hỗ trợ bởi S-300PMU-2 và Bavar-373 (tầm xa), Khordad-15 và Raad (tầm trung) và các tên lửa phòng không vác vai chiến thuật Tor-M2, Pantsir-S1, Zolfaqar (tầm ngắn). HQ-9B có thể đã được triển khai xung quanh các cơ sở trọng yếu như khu phức hợp hạt nhân Natanz, cơ sở làm giàu uranium Fordow, các căn cứ tên lửa và máy bay không người lái của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) và các căn cứ không quân gần Tehran và Isfahan.

Xung đột leo thang nhanh chóng

NDTV đưa tin, sau nhiều tháng căng thẳng, Mỹ và Israel đã phối hợp tấn công các thành phố của Iran vào ngày 28/2, nhắm mục tiêu vào 24 trong số 31 tỉnh của Iran. Ít nhất 200 người được báo cáo đã thiệt mạng, bao gồm cả Lãnh tụ tối cao Iran Ayatollah Ali Khamenei và hầu hết các nhà lãnh đạo cấp cao của Cộng hòa Hồi giáo, đánh dấu một bước ngoặt trong chính trường Trung Đông.

Trước đó, các nguồn tin tình báo hàng đầu cho biết Trung Quốc đã cung cấp hệ thống HQ-9 cho Pakistan trước Chiến dịch Sindoor của Ấn Độ hồi tháng 5 năm ngoái. Tuy nhiên, hệ thống phòng không Trung Quốc cung cấp cho Pakistan đã tỏ ra không hiệu quả trước các mối đe dọa tàng hình và chính xác, và Ấn Độ đã tấn công một số mục tiêu, bao gồm cả các căn cứ quân sự quan trọng của Pakistan. Chiến thuật SEAD (Vô hiệu hóa hệ thống phòng không của đối phương) của Ấn Độ đã khai thác các lỗ hổng trong hệ thống phòng thủ của Pakistan bằng cách nhắm mục tiêu vào các thiết bị radar, làm tê liệt toàn bộ mạng lưới.

Một buổi sáng đầu tuần, khoa Cấp cứu tiếp nhận một nam bệnh nhân 38 tuổi trong tình trạng đau ngực dữ dội. Anh là quản lý một công ty truyền thông, thường xuyên thức đến 2–3 giờ sáng, hút thuốc lá điện tử và gần như không vận động. Kết quả chẩn đoán khiến cả gia đình sững sờ: nhồi máu cơ tim cấp.

Cùng thời điểm đó, một nữ nhân viên văn phòng 32 tuổi đi khám vì mệt mỏi kéo dài, khát nước liên tục. Cô vốn nghĩ mình "còn trẻ, chưa thể có bệnh người già". Thế nhưng chỉ số đường huyết và HbA1c cho thấy cô đã mắc đái tháo đường type 2.

Những câu chuyện như vậy không còn hiếm. Theo cảnh báo của các bác sĩ, nhiều căn bệnh từng được gắn mác "bệnh tuổi xế chiều" đang xuất hiện ngày càng nhiều ở nhóm 30–40 tuổi. Và nguyên nhân không nằm ở… tuổi tác.
Khi "bệnh người già" trẻ hóa

Bác sĩ Huang nhận định, điều đáng lo không phải là tuổi trung bình của dân số tăng lên, mà là các yếu tố nguy cơ tích lũy từ rất sớm: béo phì, hút thuốc (kể cả thuốc lá điện tử), thức khuya, stress kéo dài, ăn uống dư thừa và ít vận động.

Dưới đây là 6 căn bệnh đang có xu hướng "trẻ hóa" rõ rệt:

1. Nhồi máu cơ tim và bệnh mạch vành

Trước đây, nhồi máu cơ tim thường gặp ở người ngoài 60 tuổi. Nhưng hiện nay, bệnh viện ghi nhận ngày càng nhiều ca dưới 45-50 tuổi. Lối sống ít vận động, vòng eo tăng nhanh, rối loạn mỡ máu và hút thuốc là "công thức" làm tổn thương mạch máu âm thầm suốt nhiều năm.

Một nghiên cứu lớn công bố trên Journal of the American Heart Association cho thấy tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở người dưới 55 tuổi tại Mỹ tăng tới 57% trong giai đoạn 2011–2022, đặc biệt ở nhóm 18-54 tuổi. Đây là dấu hiệu đáng báo động cho sức khỏe tim mạch của người trẻ.

Điều nguy hiểm là người trẻ thường chủ quan với các dấu hiệu như đau tức ngực thoáng qua, khó thở khi gắng sức.

2. Đái tháo đường type 2

Từng được gọi là "tiểu đường người lớn", nhưng nay bệnh xuất hiện cả ở thanh thiếu niên. Ở người trẻ, tế bào beta của tuyến tụy suy giảm chức năng nhanh hơn, biến chứng về tim mạch, thận và mắt có thể đến sớm hơn 10-15 năm so với thế hệ trước.

3. Gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ không do rượu đã trở thành bệnh gan mạn tính phổ biến nhất ở người trẻ. Nguyên nhân chính là kháng insulin và hội chứng chuyển hóa. Nhiều người chỉ phát hiện khi khám sức khỏe định kỳ, bởi bệnh hầu như không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Nếu tiếp tục bỏ qua, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan hoặc thậm chí ung thư gan.

Nghiên cứu quy mô lớn tại Hàn Quốc theo dõi hơn 5,2 triệu người tuổi 20-39 cho thấy những người bị NAFLD có nguy cơ bị ung thư đường tiêu hóa sớm cao hơn đáng kể so với nhóm không bị bệnh, ví dụ tỷ lệ ung thư gan, đại tràng, dạ dày đều tăng trong suốt thời gian theo dõi.

4. Suy giảm trí nhớ sớm

Sa sút trí tuệ là bệnh của người già, nhưng các yếu tố nguy cơ của nó lại bắt đầu từ tuổi 30: tăng huyết áp, béo phì, thiếu ngủ triền miên, căng thẳng kéo dài. Tổn thương mạch máu não tích lũy dần theo năm tháng, đến khi biểu hiện thì đã muộn.

5. Loãng xương và mất cơ

Sau tuổi 30, khối lượng cơ bắt đầu giảm nếu không được duy trì bằng tập luyện. Ít vận động, chế độ ăn thiếu protein và làm việc văn phòng kéo dài khiến cơ xương suy yếu nhanh hơn dự kiến. Không ít người 40 tuổi đã có mật độ xương tương đương người cao tuổi.

Mặc dù số liệu trực tiếp từ web chưa được cung cấp trong tìm kiếm này, nhiều nghiên cứu y khoa về sinh lý cơ thể đã ghi nhận rằng khối lượng cơ bắt đầu giảm sau tuổi 30 nếu không tập luyện, và thiếu vận động dẫn tới loãng xương nhanh hơn. Đây là xu hướng dịch tễ toàn cầu. (nguồn y khoa tổng quan về sinh lý học xương và cơ, không phải một bài cụ thể từ web nhưng là kiến thức y tế nền tảng).

6. Ung thư đại tràng ở người trẻ

Tỷ lệ ung thư đại tràng dưới 50 tuổi đang tăng lên tại nhiều quốc gia. Chế độ ăn nhiều thịt chế biến sẵn, thực phẩm siêu chế biến, ít chất xơ, cùng với béo phì và viêm mạn tính đường ruột là những yếu tố được cho là góp phần thúc đẩy xu hướng này.

Báo cáo của Dana-Farber Cancer Institute cho thấy ung thư tiêu hóa khởi phát sớm (trước 50 tuổi) đã tăng 14,8% từ 2010–2019. Tỷ lệ khởi phát ung thư đại tràng ở thế hệ trẻ (sinh sau 1990) cao gấp 2 lần so với người sinh 1950, trong khi ung thư trực tràng thậm chí cao hơn gấp 4 lần.

Ngoài ra, dữ liệu từ nhiều nước cho thấy bệnh này đang gia tăng đều đặn ở nhóm dưới 50, khiến nhiều trung tâm ung thư mở phòng khám chuyên biệt cho bệnh nhân trẻ.

Sự chủ quan mang tên "còn trẻ mà"

Điểm chung ở nhiều bệnh nhân trẻ là chỉ đi khám khi có triệu chứng nặng. Không ít người tin rằng mình "chưa đến tuổi" mắc bệnh, hoặc ưu tiên công việc, thu nhập hơn sức khỏe.

Trong môi trường làm việc áp lực cao, văn hóa thức khuya, ăn uống tiện lợi, cà phê và đồ ngọt thay bữa chính dần trở thành chuẩn mực mới. Thế hệ trẻ có thể sở hữu công nghệ hiện đại, nhưng lại thiếu những thói quen nền tảng bảo vệ cơ thể.
Không phải tuổi tác, mà là lối sống

Tuổi 30-40 từng được xem là giai đoạn sung sức nhất của đời người. Nhưng khi nhịp sống hiện đại đẩy con người vào guồng quay căng thẳng, khái niệm "bệnh người già" đang dần mất ý nghĩa.

Sức khỏe không phải thứ có thể "trả góp" sau này. Những lựa chọn hôm nay - một bữa ăn lành mạnh hơn, một giờ ngủ sớm hơn, một buổi vận động thay vì ngồi thêm trước màn hình - có thể là ranh giới giữa một cơ thể khỏe mạnh và một chẩn đoán khiến ta giật mình ở tuổi còn rất trẻ.

Kế hoạch tấn công bị hoãn vào phút chót

Axios dẫn nguồn tin từ các quan chức cấp cao của Mỹ và Israel cho biết, sau khi vòng đàm phán thứ hai giữa Mỹ và Iran kết thúc mà không đạt được tiến triển đáng kể (ngày 17/2), các nhà hoạch định quân sự của Mỹ và Israel đã lên kế hoạch tiến hành các cuộc tấn công bốn ngày sau đó, thứ Bảy (21/12)

Tuy nhiên, quyết định đó đã không được thông qua. Các quan chức Mỹ và Israel cho biết một trong những lý do chính là điều kiện thời tiết xấu tại khu vực.

Một quan chức Israel giải thích rằng, sự chậm trễ chủ yếu là do các hành động của Mỹ và liên quan đến việc cải thiện sự phối hợp với Lực lượng Phòng vệ Israel.

Đàm phán Geneva: Chiến thuật nghi binh?

Việc hoãn tấn công đã tạo cơ hội cho một vòng đàm phán khác diễn ra tại Geneva vào ngày 26/2. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ về mục đích thực sự của cuộc họp này.

Một quan chức Israel cho biết các cuộc đàm phán ở Geneva nhằm mục đích kéo dài thời gian cho đến khi có cuộc tấn công mới, đồng thời duy trì hình ảnh rằng ngoại giao vẫn là hướng đi chính của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Trong khi một quan chức khác cho biết ngày tấn công mới được ấn định vì lý do chiến thuật và tác chiến, và các cuộc đàm phán là thực chất. Nghĩa là, nếu ông Trump thấy có tiến triển đáng kể ở Geneva, cuộc tấn công có thể trì hoãn thêm một lần nữa.

Mục tiêu tấn công và tính toán chiến thuật

Một quan chức cấp cao của Israel cho biết cuộc tấn công đầu tiên do Mỹ và Israel thực hiện nhằm vào nhà lãnh đạo tối cao của Iran, Ali Khamenei, các con trai của ông và một số cuộc họp của các quan chức cấp cao Iran, bao gồm cả các cuộc họp thường được tổ chức vào thứ Bảy.

Đại sứ Israel tại Mỹ Yechiel Leiter cho biết hai cuộc gặp đã được nhắm tới, cả hai đều liên quan đến các phương án ứng phó đối với làn sóng biểu tình lan rộng khắp Iran.

Một quan chức tình báo Israel nói rằng việc phát tín hiệu “không có cuộc tấn công sắp xảy ra” nhằm khiến lãnh đạo Iran cảm thấy an toàn.

"Mỹ và Israel muốn phát tín hiệu rằng sẽ không có cuộc tấn công nào sắp xảy ra, để ông Khamenei và những người khác cảm thấy an toàn", một quan chức tình báo Israel cho biết.

Một quan chức trong chính quyền Tổng thống Trump cho hay, họ có phần ngạc nhiên khi ông Khamenei không ẩn náu dưới hầm ngầm và khẳng định: "Ngay cả khi ông ta không ở trên mặt đất, chúng tôi vẫn có thể hạ mục tiêu".

Trong số đó có Seyed Yahya Hamidi, quan chức tình báo Iran phụ trách các vấn đề Israel, người mà IDF cho rằng đã chỉ đạo các cuộc tấn công nhằm vào người Do Thái và phương Tây.

Ngoài ra, trong số các nạn nhân còn có ông Jalal Pour Hossein - người đứng đầu bộ phận gián điệp thuộc Bộ Tình báo Iran, cùng “một số quan chức cấp cao khác”.

IDF cho biết, việc loại bỏ các lãnh đạo cơ quan tình báo Iran “đã giáng một đòn nặng nề vào khả năng của nước này trong việc tiến hành các cuộc tấn công trong tương lai”.

Hôm 1/3, quân đội Israel cũng tuyên bố đã ném bom trụ sở Bộ Tình báo ở Tehran.

Bộ Tình báo Iran, hiện đang chịu lệnh trừng phạt của Mỹ, “là cơ quan tình báo trung ương của Iran, sở hữu năng lực tiên tiến nhất nước này và hoạt động dưới sự chỉ đạo trực tiếp của lãnh tụ tối cao”, IDF cho biết.

IDF cũng nói rằng đã tìm thấy các tài liệu ở Dải Gaza tiết lộ những nỗ lực của Bộ Tình báo Iran nhằm thiết lập “một phòng tác chiến tình báo chung của Hezbollah, Hamas và Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC)”.

Ngày 28/2, Mỹ và Israel phát động một chiến dịch quân sự chống lại Iran. Các thành phố lớn của Iran, bao gồm cả Tehran, đã bị tấn công. Iran xác nhận Lãnh tụ Tối cao - Đại giáo chủ Ali Khamenei - và một số lãnh đạo chủ chốt khác đã thiệt mạng trong cuộc tấn công chung của Mỹ và Israel.