Israel lần đầu tiên triển khai hệ thống phòng thủ laser 'Iron Beam' — Đại sứ Mike Huckabee ca ngợi sự đổi mới mang tính đột phá.


Đoạn video lan truyền trên mạng xã hội sáng sớm thứ Hai dường như cho thấy lần sử dụng thực tế đầu tiên của hệ thống phòng không laser Iron Beam mới nhằm chống lại tên lửa và máy bay không người lái do Hezbollah phóng từ miền nam Lebanon.

Đoạn video hiện đang lan truyền rộng rãi, được Israel War Room đăng tải lần đầu trên X, được cho là cho thấy hệ thống laser năng lượng cao đã đánh chặn và phá hủy một máy bay không người lái của Hezbollah đang bay tới dọc biên giới phía bắc của Israel vào đêm qua.

Nếu được Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) chính thức xác nhận, đây sẽ là lần triển khai chiến đấu đầu tiên được biết đến của hệ thống Iron Beam như một phần của mạng lưới phòng không chủ động của Israel kể từ khi hệ thống này được bàn giao cho Không quân Israel vào cuối tháng 12 năm 2025.

Hệ thống Iron Beam đã được phát triển tích cực trong hơn một thập kỷ kể từ khi ra mắt lần đầu vào năm 2014 và chính thức đi vào hoạt động trong lực lượng vũ trang Israel vào ngày 28 tháng 12 năm 2025, sau nhiều năm thử nghiệm bắn đạn thật chống lại tên lửa, súng cối và máy bay không người lái trên khắp miền nam Israel.

Israel War Room đã viết trên X:

“LỊCH SỬ: Lần đầu tiên trong lịch sử, Israel sử dụng hệ thống Iron Beam để đánh chặn tên lửa do Hezbollah phóng.”


Hệ thống Iron Beam của Israel, được phát triển bởi Rafael Advanced Defense Systems với sự hợp tác của Elbit Systems, đại diện cho một bước đột phá trong kiến ​​trúc phòng thủ chống tên lửa, pháo binh, súng cối (C-RAM) và UAV.

Không giống như các hệ thống đánh chặn động năng như Iron Dome, Iron Beam sử dụng tia laser năng lượng cao có khả năng phá hủy các mối đe dọa trên không với tốc độ ánh sáng bằng cách làm nóng chảy các bộ phận cấu trúc giữa không trung.

Đại sứ Mỹ tại Israel, Mike Huckabee, đã đăng lại đoạn video về hệ thống Iron Beam kèm theo lời nhắn ca ngợi sự đổi mới công nghệ và quyết tâm phòng thủ của Israel.

Dòng chú thích của anh ấy ghi:

“Hezbollah tạo cơ hội cho IDF thử nghiệm thành công công nghệ chùm tia sắt laser mới của họ. Tôi đã phải trú ẩn hai lần trong giờ qua. Rất biết ơn sự đổi mới của Israel sáng nay.”

CỰC KỲ HẤP DẪN! Dân biểu Nancy Mace tuyên bố bà "sẵn sàng tước quốc tịch và trục xuất" Ilhan Omar sau khi bà này bị "vùi dập" trong cuộc khẩu chiến trên chương trình X: "Cảm giác thế nào khi kết hôn với anh trai mình?"


Hôm Chủ nhật, Dân biểu Nancy Mace đã chỉ trích gay gắt Dân biểu Hồi giáo người Somalia Ilhan Omar (D-MN) sau các cuộc tấn công của Mỹ vào Iran và sau đó kêu gọi trục xuất bà sau khi không ngần ngại chỉ trích bà và Dân biểu Rashida Tlaib (D-MI) vì đã phản đối mạnh mẽ các cuộc tấn công của Trump vào Iran.

Sau một cuộc tranh luận gay gắt, Mace xuất hiện trên chương trình NewsMax với Ed Henry, nơi bà đáp lại sự bức xúc của Ilhan Omar về việc vụ tấn công xảy ra trong tháng Ramadan. “Tôi không quan tâm đó có phải là tháng Ramadan hay không. Tôi không quan tâm người Hồi giáo có đang nhịn ăn hay không,” Mace nói. “Đây là thời điểm thích hợp, với thông tin tình báo chính xác, với vị Tổng thống phù hợp, để tiến hành việc này.”

“Tôi sẵn sàng tước quốc tịch và trục xuất cô ta về Somalia,” bà nói thêm.


Cuộc khẩu chiến bắt đầu vào cuối ngày thứ Bảy, khi Mace công kích Omar và thành viên cùng nhóm Rashida Tlaib, gửi đến họ "lời chia buồn và cầu nguyện" vì giáo chủ của họ được xác nhận đã thiệt mạng trong các cuộc không kích của Mỹ.


Omar đáp trả, gọi Mace là kẻ say xỉn:

Tôi hy vọng cô không say và đã nghe lời khuyên của nhân viên, Rashida, và tôi không quen biết người đàn ông này và tin chắc rằng ông ta không quan tâm đến chúng tôi. Xin hãy hạn chế uống quá nhiều như nhân viên đã cảnh báo và tránh xa mạng xã hội khi say. Tôi cầu nguyện trong tháng Ramadan này, cô sẽ tìm thấy sự bình an và tôn trọng bản thân.


Sau đó, Mace đã vạch trần kẻ lừa đảo người Somalia bằng cách nhắc đến việc Omar kết hôn với chính anh trai mình để thực hiện hành vi gian lận nhập cư.

“Vậy kể cho tôi nghe, cuộc sống hôn nhân với anh trai của cô như thế nào?” Mace hỏi.

Giới siêu giàu đang chi đến 260,000 bảng Anh (gần 350,000 USD) để được rời khỏi Trung Đông vơi phi cơ riêng, trong bối cảnh căng thẳng về an ninh đang leo thang.

Thủ đô Riyadh của Saudi Arabia nay trở thành nơi trú ẩn an toàn cho giới siêu giàu. (Ảnh: Reuters)
Cuối tuần qua, hỏa tiển tầm xa và drone của Iran đã dội xuống Abu Dhabi, Dubai, Qatar và Bahrain, những khu vực vốn được xem là an toàn và là nơi sinh sống của rất nhiều người giàu có. Trước diễn biến này, nhiều doanh nhân và cá nhân có sở hữu khối tài sản lớn đã tìm mọi cách để rời bỏ đi.

Theo Semafor, trong số những người được sơ tán có các lnhân vật đứng đầu các tập đoàn tài chính lớn trên toàn cầu, cùng với nhiều triệu phú đang đi nghỉ mát hoặc công tác tại khu vực này.

Thủ đô Riyadh của Saudi Arabia (Ả Rập Xê Út) đang trở thành nơi lựa chọn quan trọng để đi đến, khi phi trường tại đây là một trong số ít cảng hàng không trong khu vực vẫn còn hoạt động bình thường. Tuy nhiên, hành trình thay đổi nơi ở này không hề rẻ. Các công ty an ninh tư nhân được cho là đã cho đặt trước hàng loạt xe SUV để chở khách vượt quãng đường khoảng 10 tiếng từ Dubai đến Riyadh, trước khi thuê máy bay riêng đưa họ sang châu Âu.

Nhu cầu cần bỏ đi khẩn cấp đang tăng mạnh khiến cho giá dịch vụ cũng tăng theo. Hiện nay chi phí thuê phi cơ riêng từ Riyadh sang châu Âu có thể lên đến 350,000 USD.

Ả Rập Xê Út được xem là điểm rời bỏ tương đối Trung Đông an toàn nhất vào thời điểm này, sau khi các tuyến đường qua Oman đã bị chính phủ đóng cửa vì Iran tấn công một hải cảng biển và một tàu chở dầu tại nước này hôm 1/3.

Riyadh có một phi trường quốc tế lớn King Khalid (RUH), nằm cách trung tâm thành phố khoảng 35 km. Nơi đây có 5 nhà ga hành khách và thường khai thác các chuyến bay đến châu Âu, Mỹ, châu Á, Trung Đông và châu Phi.

Một "khoảng trống" lớn trên bản đồ hàng không đã xuất hiện phía trên Iran và các khu vực lân cận khi cuộc xung đột đang leo thang. (Ảnh: Flightradar24)
Quy định thị thực tại Ả Rập Xê Út cũng được cho nới lỏng, cho phép công dân nhiều nước có thể xin visa ngay khi đến thay vì phải đăng ký trước, khiến cho quốc gia này trở thành sự lựa chọn phù hợp trong các tình huống khẩn cấp.

Dù trước đó Ả Rập Xê Út phần lớn đã tránh được các đợt tấn công của Iran trong cuối tuần, sáng ngày 2/3, một máy bay không người lái của Iran đã tấn công nhà máy lọc dầu lớn nhất thế giới tại nước này.

Chính phủ buộc phải cho đóng cửa nhà máy lọc dầu Ras Tanura. Một chuyên gia nhận định đây là "sự leo thang đáng kể" trong cuộc xung đột giữa Hoa Kỳ-Israel và Iran.

Ông Torbjorn Soltvedt, chuyên gia phân tích về Trung Đông tại công ty rủi ro về tình báo Verisk Maplecroft, cho biết sụ kiện này cho thấy cơ sở hạ tầng năng lượng vùng Vịnh hiện "đang nằm trong tầm ngắm trực diện của Iran".

Ông nói thêm cuộc tấn công này "có khả năng khiến cho Ả Rập Xê Út và các quốc gia vùng Vịnh lân cận tiến gần hơn đến việc tham gia vào các chiến dịch quân sự của Mỹ và Israel nhằm vào Iran".

Bộ Quốc phòng Ả Rập Xê Út xác nhận có hai máy bay không người lái đã bị đánh chặn và cho phá hủy trong ngày. Tuy nhiên, Bộ này không nêu rõ các thiết bị đó là do Iran phóng đi.

Các cơ sở năng lượng được bảo vệ nghiêm ngặt của Ả Rập Xê Út từng nhiều lần trở thành mục tiêu phá hoại. Đáng chú ý nhất là vào tháng 9/2019, khi các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái và hỏa tiển tầm xa nhằm vào nhà máy Abqaiq và Khurais đã tạm thời làm gián đoạn hơn một nửa sản lượng dầu thô của nước này.

Lần đầu tiên, lực lượng Mỹ sử dụng máy bay không người lái cảm tử kiểu Iran mới đầy nguy hiểm trong chiến dịch "Cơn thịnh nộ sử thi" chống lại chế độ của các giáo sĩ Hồi giáo.


Các máy bay không người lái cảm tử mới của Lucas đã trải qua trận chiến đầu tiên trong cuộc chiến chống lại Iran.

Chúng tôi đã đưa tin trên TGP về việc máy bay không người lái tấn công đã trở thành một trong những phát triển nguy hiểm nhất trong chiến tranh những năm gần đây.

Một trong những máy bay không người lái cảm tử thành công nhất cho đến nay là Shahed của Iran, được Nga sử dụng rộng rãi (họ gọi nó là 'Geranium' hoặc 'Geran') trong cuộc chiến ở Ukraine.

Vào tháng 5 năm 2025, Tổng thống Mỹ Donald J. Trump đã yêu cầu các nhà thầu quân sự cung cấp cho quân đội Mỹ những "máy bay không người lái tấn công giá rẻ và có sức sát thương cao" như Shahed.

Và đó là cách mà máy bay không người lái Lucas được phát triển.

Loại "đạn dược lượn vòng" mới này là một trong ít nhất ba loại vũ khí mới được lực lượng Mỹ sử dụng lần đầu tiên trong đợt tấn công mở màn của Chiến dịch Epic Fury chống lại Iran.


Tờ Telegraph đưa tin:

Các quan chức Mỹ cho biết, vụ tấn công đã sử dụng máy bay không người lái cảm tử kiểu Iran, được chế tạo dựa trên công nghệ của Iran.

Theo đoạn video do Hải quân Mỹ và Bộ Tư lệnh Trung ương Mỹ chia sẻ, một tên lửa Tomahawk màu đen độc đáo và một tên lửa tấn công chính xác cũng đã được phóng.


Thiết bị này được cho là có khả năng phát hiện mục tiêu nằm ngoài tầm nhìn trực tiếp, 'bao gồm cả những mục tiêu đột nhiên xuất hiện trước mặt nó'.

“Những tính năng này giúp máy bay không người lái có khả năng vượt trội hơn so với biến thể mà Nga đang sử dụng để tấn công các thành phố và cơ sở hạ tầng trọng yếu của Ukraine.”

[…] Với chi phí khoảng 35.000 đô la Mỹ [26.000 bảng Anh] mỗi đơn vị, Lucas là một hệ thống chi phí thấp, có khả năng mở rộng, cung cấp các khả năng tiên tiến với chi phí chỉ bằng một phần nhỏ so với các hệ thống tầm xa truyền thống của Mỹ có thể mang lại hiệu quả tương tự”, Đại úy Tim Hawkins thuộc Hải quân Mỹ, người phát ngôn của Bộ Tư lệnh Trung tâm, đã nói với The Warzone năm ngoái.

Anh, Pháp và Đức tuyên bố có thể tham gia các cuộc tấn công vào Iran thông qua "hành động phòng vệ cần thiết và tương xứng".


Anh, Pháp và Đức cho biết họ có thể sẵn sàng tham gia hành động quân sự của Mỹ tại Iran.

Trong một tuyên bố chung hôm Chủ nhật, ba nước này cam kết bảo vệ lợi ích của mình và của các đồng minh vùng Vịnh, đồng thời nêu rõ khả năng cần thiết phải thực hiện "hành động tự vệ" chống lại Iran nếu cần thiết.

“Các nhà lãnh đạo E3 vô cùng phẫn nộ trước các cuộc tấn công tên lửa bừa bãi và không cân xứng do Iran phát động nhằm vào các quốc gia trong khu vực, bao gồm cả những quốc gia không tham gia vào các chiến dịch quân sự ban đầu của Mỹ và Israel”, họ viết.

Thông cáo tiếp tục như sau:

Các cuộc tấn công liều lĩnh của Iran đã nhắm vào các đồng minh thân cận của chúng ta và đang đe dọa binh sĩ cũng như thường dân của chúng ta trên khắp khu vực. Chúng tôi kêu gọi Iran chấm dứt ngay lập tức các cuộc tấn công liều lĩnh này.

Chúng tôi sẽ thực hiện các bước để bảo vệ lợi ích của chúng tôi và các đồng minh trong khu vực, có thể thông qua việc cho phép các hành động phòng thủ cần thiết và tương xứng để phá hủy khả năng phóng tên lửa và máy bay không người lái của Iran ngay tại nguồn gốc của chúng.

Chúng tôi đã nhất trí hợp tác với Mỹ và các đồng minh trong khu vực về vấn đề này.

Pháp đã điều động tàu sân bay Charles De Gaulle từ Biển Baltic đến phía đông Địa Trung Hải để chuẩn bị tham gia chiến dịch.

Tuyên bố chung được đưa ra khi Mỹ và Israel tiếp tục oanh tạc các mục tiêu trên khắp Iran vào Chủ nhật, với việc máy bay ném bom tàng hình B-2 của Mỹ tấn công các cơ sở tên lửa đạn đạo bằng bom nặng 2.000 pound.

Tổng thống Trump đã thông báo trên mạng xã hội rằng chín tàu chiến của Iran đã bị đánh chìm và sở chỉ huy hải quân của Iran đã bị "phá hủy phần lớn".

Theo chính quyền Iran, hơn 200 người đã thiệt mạng ở Iran kể từ khi chiến dịch bắt đầu.

Cuộc xung đột bùng phát sau chiến dịch phối hợp giữa Mỹ và Israel hôm thứ Bảy, khiến Lãnh tụ tối cao Ayatollah Ali Khamenei cùng người đứng đầu Lực lượng Vệ binh Cách mạng Iran và một cố vấn an ninh cấp cao thiệt mạng.

CIA đã theo dõi các hoạt động của các lãnh đạo cấp cao Iran, bao gồm cả Khamenei, trong nhiều tháng, và thời điểm các cuộc tấn công được điều chỉnh dựa trên thông tin tình báo được chia sẻ với các quan chức Israel.

Iran đã trả đũa bằng cách phóng tên lửa vào Israel và các quốc gia Ả Rập vùng Vịnh. ​​Tại Israel, một cuộc tấn công vào một giáo đường Do Thái ở thị trấn Beit Shemesh thuộc miền trung nước này đã khiến 9 người thiệt mạng và 28 người bị thương.

Nhiều người cho rằng ăn mỡ lợn không tốt, có thể gây ra bệnh tim mạch. Điều này không hoàn toàn đúng. Việc sử dụng mỡ lợn đúng cách sẽ mang đến những lợi ích nhất định.

Trong một thời gian dài, nhiều người cho rằng mỡ lợn là thủ phạm gây ra béo phì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng mỡ lợn hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mỡ lợn có điểm bốc khói cao (trên 190-200 độ C). Đây là loại chất béo chịu nhiệt tốt, ít bị biến đổi cấu trúc ở nhiệt độ cao so với nhiều loại dầu thực vật khác. Mỡ lợn còn giúp các món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn.

100 gram mỡ lợn có thể cung cấp 900kcal, 100 gram chất béo, 95mg cholesterol và các vitamin, khoáng chất khác. Đặc biệt, các nghiên cứu còn chỉ ra rằng mỡ lợn chứa axit oleic tương tự như dầu olive. Đây là một loại chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch.

5 lý do nên ăn mỡ lợn - lợi ích mỡ lợn mang đến cho sức khỏe
Giúp hấp thu các vitamin hòa tan trong chất béo
Thành phần chính của mỡ lợn chính là chất béo. Cơ thể chỉ có thể hấp thu tốt các loại vitamin A, D, E, K khi có sự xuất hiện của chất béo. Sử dụng một lượng nhỏ mỡ lợn trong bữa ăn thường ngày chính là cách hỗ trợ cơ thể hấp thụ các loại vitamin trong rau củ, thịt, trứng, cá… một cách hiệu quả hơn.

Cung cấp năng lượng, hỗ trợ trao đổi chất
Mỡ lợn cung cấp lượng calo lớn, giúp duy trì năng lượng cho cơ thể trong thời gian dài. Sử dụng chất béo một cách hợp lý sẽ tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ ổn định đường huyết.


Tốt cho tim mạch
Sử dụng mỡ lợn một cách hợp lý có thể mang lại các tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch. Mỡ lợn chứa axit oleic có tác dụng giảm lượng cholesterol xấu LDL và tăng cholesterol tốt HDL trong cơ thể. Việc thay thế một phần dầu ăn công nghiệp bằng mỡ lợn tự nhiên là cách giúp cơ thể giảm hấp thu chất béo chuyển hóa (chất bôi chuyển hóa là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch).

Hỗ trợ da và tóc khỏe mạnh
Mỡ lợn chứa nhiều vitamin E và một lượng nhỏ vitamin D. Loại thực phẩm này có tác dụng trong việc dưỡng ẩm, thúc đẩy tái tạo tế bào da, duy trì độ đàn hồi của da. Các chất béo tự nhiên cũng góp phần nuôi dưỡng tóc, giúp bạn có mái tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn.

Bạn nên ưu tiên chọn mua các loại mỡ lợn từ những con lợn được nuôi bằng thức ăn tự nhiên, không sử dụng chất tăng trọng. Nên mua loại mỡ có màu trắng ngà, sáng, không có mùi hôi. Thấy mỡ lợn có màu vàng sậm, mùi lạ, xuất hiện đốm nâu thì không nên mua.

Thắng mỡ lợn đúng cách
Mỡ lợn mua về cần rửa sạch, cắt miếng nhỏ và cho vào chảo dày. Đun nhỏ lửa để mỡ chảy ra từ từ, không làm mỡ bị cháy khét.

Để mỡ lợn thơm hơn, bạn có thể thêm một ít muối hạt hoặc vài lát gừng.

Khi top mỡ đã vàng giòn, có thể lọc lấy phần mỡ nước và để nguội. Để mở lợn trong ngăn mát tủ lạnh. Việc bảo quản đúng cách sẽ giúp mỡ lợn giữ được chất lượng tốt trong thời gian dài, có thể dùng trong vòng 3-6 tháng.

Ăn với lượng vừa phải
Mỡ lợn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng chỉ nên dùng với một lượng vừa phải. Người trưởng thành có thể sử dụng 10-15 gram mỡ lợn/ngày, tương đương với một thìa mỡ nhỏ.

Không sử dụng mỡ lợn chiên đi chiên lại nhiều lần đề tránh việc sản sinh ra các chất có hại cho sức khỏe tim mạch, gan thận.

Người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu, tim mạch nên hạn chế sử dụng mỡ lợn.

Ngoài ra, nên kết hợp mỡ lợn với các loại dầu như dầu mè, dầu hướng dương, dầu hạt cải, dầu olive để có sự cân bằng về các loại axit béo trong chế độ ăn.

Các loại dầu thực vật có thể sử dụng cho các món salad hoặc nấu ở nhiệt độ thấp để giữ tối đa dưỡng chất, hạn chế tình trạng biến đổi chất. Trong khi đó, mỡ lợn có điểm bốc khói cao, có thể sử dụng cho các món chiên, xào.

Nước đậu đen mặc dù mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên nếu lạm dụng thì sẽ gây hại cho sức khỏe.

Gây rối loạn tiêu hóa nếu uống quá nhiều

Tuy nước đậu đen được xem là thức uống thanh mát, dễ làm tại nhà nhưng nếu lạm dụng thường xuyên có thể gây tác dụng ngược. Đậu đen chứa nhiều chất xơ và các hợp chất khó tiêu, nếu uống với lượng lớn mỗi ngày sẽ khiến hệ tiêu hóa bị quá tải.

Nhiều người gặp tình trạng đầy bụng, chướng hơi, đau âm ỉ vùng bụng hoặc đi ngoài không ổn định. Đặc biệt với người có dạ dày yếu hoặc hệ tiêu hóa nhạy cảm, việc uống nước đậu đen thường xuyên trong thời gian dài có thể làm triệu chứng nặng hơn.

Thanh lọc cơ thể không đồng nghĩa với việc sử dụng càng nhiều càng tốt.

Cản trở hấp thu khoáng chất quan trọng


Trong đậu đen có chứa axit phytic-một chất có thể liên kết với các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi và magie. Khi uống nước đậu đen quá thường xuyên, đặc biệt là uống lúc đói, cơ thể có nguy cơ hấp thu kém các vi chất cần thiết.

Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến các trạng như thiếu máu nhẹ, mệt mỏi, da xanh xao hoặc ảnh hưởng đến xương khớp, nhất là ở người ăn uống không đa dạng. Trẻ em, thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển càng cần lưu ý.

Một thức uống tốt không nên làm giảm giá trị của các dưỡng chất khác.

Dễ gây lạnh bụng, mất cân bằng cơ thể

Theo quan niệm dinh dưỡng phương Đông, đậu đen có tính mát. Nếu uống nước đậu đen liên tục, đặc biệt là uống lạnh, cơ thể sẽ rất dễ bị nhiễm hàn. Biểu hiện thường gặp là lạnh bụng, tay chân lạnh, dễ mệt và giảm sức đề kháng.

Phụ nữ, người cao tuổi hoặc người có thể trạng yếu càng dễ bị ảnh hưởng. Nhiều người uống nước đậu đen để “giải nhiệt” nhưng lại không điều chỉnh theo thời tiết hay thể trạng, dẫn đến mất cân bằng âm – dương trong cơ thể.

Thanh mát đúng cách mới mang lại lợi ích lâu dài.

Ảnh hưởng đến chức năng thận nếu dùng sai cách

Đậu đen chứa hàm lượng protein thực vật và kali tương đối cao. Với người khỏe mạnh, lượng vừa phải không gây vấn đề. Tuy nhiên, nếu uống nước đậu đen đặc, liên tục và kéo dài, thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để lọc và đào thải.

Người có tiền sử bệnh thận, sỏi thận hoặc chức năng thận yếu cần đặc biệt thận trọng. Việc tự ý uống nước đậu đen như một “bài thuốc” lâu dài có thể khiến tình trạng sức khỏe xấu đi mà không nhận ra ngay.

Thực phẩm là để hỗ trợ, không phải để thay thế sự theo dõi y tế.

Gây hiểu lầm trong giảm cân và làm đẹp

Nhiều người tin rằng uống nước đậu đen giúp giảm cân, đẹp da nên dùng thay bữa ăn hoặc thay nước uống hằng ngày. Đây là một sai lầm phổ biến. Dù ít calo, nước đậu đen không thể cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Việc lạm dụng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, rối loạn chuyển hóa và phản tác dụng trong kiểm soát cân nặng. Giảm cân bền vững cần sự cân bằng giữa ăn uống, vận động và nghỉ ngơi, không phụ thuộc vào một loại nước duy nhất.

Làm đẹp an toàn luôn bắt đầu từ sự điều độ.

Người sinh vào 1 trong 5 ngày âm lịch này có số phận giàu có, dễ thành đại gia.

Ngày mùng 1 âm lịch – Sinh ra đã có khí chất lãnh đạo

Người sinh vào mùng 1 âm lịch thường được xem là mang khí chất của người mở đầu. Theo quan niệm dân gian, đây là ngày mở đầu của một chu kỳ mới, tượng trưng cho ý chí mạnh mẽ và khả năng dẫn dắt.

Những người này thường là những người mang trong mình tư duy độc lập, sớm hình thành mục tiêu sống rõ ràng. Dù xuất thân ban đầu có thể không quá thuận lợi, họ lại sở hữu tinh thần tự lập cao, không ngại va chạm và luôn muốn tự tay xây dựng sự nghiệp.

Về tài lộc, người sinh mùng 1 ít khi “giàu nhanh”, nhưng càng về trung niên càng tích lũy vững vàng. Sự giàu có của họ đến từ năng lực quản lý, biết nắm cơ hội và không dễ bị cuốn theo cảm xúc nhất thời.


Ngày mùng 6 âm lịch – Giỏi kiếm tiền, biết giữ tiền


Sinh vào mùng 6 âm lịch thường được xem là có duyên với tiền bạc. Con số 6 trong quan niệm Á Đông đi liền với tài lộc và sự suôn sẻ, vì vậy người sinh ngày này thường có đầu óc thực tế và khả năng xoay xở tài chính tốt.

Họ không mơ mộng viển vông mà luôn tính toán kỹ trước khi đầu tư. Đặc biệt,người sinh mùng 6 có khả năng nhìn ra cơ hội kiếm tiền trong những lĩnh vực rất đời thường, nơi người khác dễ bỏ qua.

Điểm mạnh lớn nhất của họ là biết giữ tiền. Họ quản lý tài chính tốt, không tiêu xài hoang phí, cũng không quá hà tiện, họ xây dựng sự giàu có bằng kỷ luật và tầm nhìn dài hạn.

Ngày 10 âm lịch – Giàu nhờ trí tuệ và quan hệ

Người sinh vào ngày 10 âm lịch gắn liền với người có tư duy nhạy bén và khả năng giao tiếp tốt. Họ không chỉ thông minh theo kiểu học thuật mà còn rất giỏi hiểu người, hiểu thời thế.

Trong công việc, họ biết chọn đúng người để hợp tác, đúng thời điểm để tiến lên. Nhờ đó, con đường tài chính thường thuận lợi hơn so với mặt bằng chung. Sự giàu có của họ không đến từ may mắn đơn thuần mà từ việc tận dụng tốt các mối quan hệ chất lượng.

Càng trưởng thành, người sinh ngày 10 càng dễ xây dựng nền tảng kinh tế vững chắc, đặc biệt phù hợp với kinh doanh, quản lý hoặc các nghề cần sự kết nối xã hội.

Ngày 15 âm lịch – Tài lộc gắn với phúc khí

Ngày rằm 15 âm lịch từ lâu được xem là ngày tròn đầy, tượng trưng cho sự viên mãn. Người sinh ngày này thường có phúc khí tốt, cuộc sống ít khi rơi vào cảnh thiếu thốn kéo dài.

Họ có xu hướng sống tử tế, biết nghĩ cho người khác và giữ chữ tín. Chính điều này giúp họ nhận được sự giúp đỡ đúng lúc, gặp quý nhân trong những giai đoạn quan trọng.

Về tài chính, người sinh ngày 15 không nhất thiết phải bon chen quá nhiều nhưng vẫn đạt được sự đủ đầy, ổn định, càng về sau càng an nhàn.

Ngày 22 âm lịch – Hậu vận giàu có, càng lớn càng vững

Sinh vào ngày 22 âm lịch thường là mẫu người chịu khó tích lũy. Thời trẻ có thể vất vả hơn người khác, nhưng bù lại họ có sự kiên trì hiếm thấy.

Người sinh ngày này không sợ chậm, chỉ sợ bỏ cuộc. Nhờ tính cách bền bỉ, họ từng bước xây dựng nền tảng tài chính chắc chắn. Đặc biệt, hậu vận thường rất tốt, càng lớn tuổi càng có của ăn của để.

Sự giàu có của họ không phô trương mà nằm ở sự an tâm, vững vàng và tự chủ về tiền bạc.

Lá tía tô không chỉ dùng làm gia vị cho các món ăn mà còn có thể dùng để dưỡng da, làm sáng da.

Tía tô là loại rau gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt. Ngoài ra, loại rau này còn là một dược liệu quý giá, có nhiều tác dụng đối với cơ thể.

Theo báo Sức khỏe & Đời sống, BSCKII Đỗ Thị Minh Nghĩa (Trưởng khoa Da liễu - Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương) cho biết, theo y học cổ truyền, lá tía tô có vị cay, tính ấm, được sử dụng để cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ hô hấp, làm ấm cơ thể.

Từ xa xưa, người ta đã sử dụng lá tía tô đểu giúp trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm tức ngực, làm loãng và đẩy đờm ra ngoài… Đặc biệt, lá tía tô được sử dụng nhiều trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa khi ăn cua, cá.

Bên cạnh đó, nhờ đặc tính giải độc, thanh lọc mạnh mẽ, lá tía tô cũng được dùng để chăm sóc sắc đẹp.



Cách sử dụng tía tô làm đẹp da
Sử dụng lá tía tô để trị mụn
Lá tía tô chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn, chống viêm, có tác dụng hỗ trợ chữa lành các tổn thương trên da, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn phát triển, giúp giảm tình trạng mẩn ngứa, viêm da.

Ngoài ra, tía tô còn có tác dụng thanh lọc, giải độc cơ thể từ bên trong. Nhờ đó, da cũng trở nên sáng hơn.

Dưỡng trắng da, xóa mua thâm nám
Một trong những công dụng đặc biệt của lá tía tô trong việc dưỡng da chính là làm mờ thâm nám. Tía tô có chứa các hoạt chất giúp ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melanin. Đây là những thành phần có thể gây ra sạm nám và tàn nhang.

Duy trì thói quen uống nước lá tía tô sẽ bổ sung một lượng dưỡng chất lớn cho cơ thể, từ đó cải thiện sắc tố da từ bên trong, giúp hạn chế hình thành thâm nám. Sau một thời gian kiên trì sử dụng lá tía tô, làn da sẽ trở nên đều màu, trắng sáng hơn.

Làm chậm quá trình lão hóa da bằng nước lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình oxy hóa tự nhiên của cơ thể. Uống nước tía tô thường xuyên là cách giúp chống lão hóa từ bên trong, ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da, tàn nhang, giúp da luôn căng mịn, duy trì độ đàn hồi.


Cách nấu nước lá tía tô
Bạn có thể sử dụng 200 gram tía tô tươi (sử dụng cả phần lá và phần cành) rửa sạch và cho vào nồi. Thêm 2,5 lít nước và nấu đến khi nước sôi. Để nước sôi 2-3 phút là có thể tắt bếp, không nên nấu quá lâu khiến các tinh dầu trong lá tía tô bay hơi.

Sử dụng nước lá tía tô đã nấu trong ngày để đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng.

Sau khi hoàn thành lễ cúng Rằm tháng Giêng theo đúng nghi lễ truyền thống, gia chủ cần phải nhanh chóng hạ những thứ này khỏi bàn thờ.

Rằm tháng Giêng là một trong những ngày lễ quan trọng trong đời sống văn hóa tinh thần của người Việt. So với các lễ cúng Rằm khác trong năm, việc cúng Rằm tháng Giêng được nhiều người làm cầu kỳ hơn. Đây là ngày Rằm đầu tiên trong năm âm lịch, là dịp gửi gắm những mong ước về năm mới bình an, thuận lợi.

Theo quan niệm dân gian, có một số vật phẩm không nên đặt trên bàn thờ quá lâu vì có thể làm ảnh hưởng đến vận may, tài lộc của gia đình. Đặc biệt, dưới đây là 5 thứ mà gia chủ nên hạ khỏi bàn thờ sau ngày Rằm tháng Giêng.

Hoa tươi đã héo
Hoa tươi là một trong những vật phẩm không thể thiếu trong những ngày lễ Tết, giỗ chạp. Hoa đại diện cho lòng thành, cho sự thanh khiết và nguồn sinh khí mới. Những bình hoa tươi tắn, sắc màu rực rỡ không chỉ làm đẹp không gian mà còn bày tỏ sự kính trọng của con cháu với tổ tiên, thần linh.

Khi hoa bắt đầu héo, rụng cảnh, chuyển màu, gia chủ nên nhanh chóng bỏ chúng. Để hoa héo trên bàn thờ làm mất đi ý nghĩa tốt đẹp ban đầu. Hoa úa tàn mang ý nghĩa sinh khí mất đi, thể hiện sự lụi bại, ảnh hưởng đến vận may và tài lộc của gia đình.

Vì vậy, sau Rằm tháng Giêng, nếu thấy bình hoa đã héo, gia chủ nên hạ xuống để giữ sự trang nghiêm cho nơi thờ cúng.

Trái cây dập nát, hư hỏng
Trái cây cũng là một trong những vật phẩm không thể thiếu trên bàn thờ vào ngày Rằm tháng Giêng. Khi chọn trái cây thờ cúng, gia chủ nên dùng các quả lành lặn, bề ngoài nhẵn mịn, không bị chín quá hay thối hỏng. Các loại trái cây thơm ngon, màu sắc hài hòa giúp không gian thờ cúng thêm trang trọng, ấm cúng.


Sau Rằm tháng Giêng, nếu thấy trái cây bị mốc hỏng, hãy nhanh chóng hạ chúng xuống để không làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự thanh tịnh ở bàn thờ. Trái cây thối hỏng đặt trên bàn thờ không chỉ thu hút các loại côn trùng có hại mà còn được xem là dấu hiệu tài lộc suy giảm.


Đồ cúng đã sử dụng
Vào ngày Rằm tháng Giêng, gia chủ thường dâng các món như xôi, chè, bánh kẹo… để thể hiện sự hiếu kính của con cháu với thần linh, tổ tiên. Sau khi nghi lễ được hoàn tất, gia chủ nên hạ những lễ vật này xuống.

Để đồ cúng quá lâu trên bàn thờ có thể khiến chúng bị ôi thiu, thu hút côn trùng. Điều này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự trang nghiêm, sạch sẽ ở nơi thờ cúng. Giữ lễ vật trên bàn thờ trong thời gian dài cũng không phải điều tốt, làm mất đi ý nghĩa của nghi lễ cúng bái.

Nước cúng để lâu ngày
Nước cúng là vật trượng trưng cho sự tinh khiết cũng như tấm lòng trong sạch của gia đình dâng lên tổ tiên, thần linh. Nước cúng phải là nước sạch, tinh khiết. Đặt nước lên bàn thờ còn mang ý nghĩa cầu mong về sự bình an, sức khỏe, tài lộc dồi dào.

Để nước cúng quá lâu trên bàn thờ có thể khiến nước bị vẩn đục do nhiễm bụi bẩn, làm giảm sự trang nghiêm của nơi thờ cúng. Vì vậy, sau Rằm tháng Giêng, gia chủ nên chú ý thay nước cúng trên bàn thờ.

Tiền vàng mã
Trong lễ cúng Rằm tháng Giêng, nhiều nhà sẽ dâng cả tiền vàng mã. Khi lễ cúng hoàn tất, vật phẩm này cần được hạ xuống ngay và đem hóa để gửi trọn lòng thành tới tổ tiên.

Để vàng mã đã cúng quá lâu trên bàn thờ không chỉ khiến không gian thờ cúng trở nên bừa bộn mà còn không thể hiện trọn vẹn ý nghĩa của lễ cúng trước đó.

Sau khi hoàn tất lễ cúng ngày Rằm, gia chủ cần hạ vàng mã, đem hóa để bàn thờ được gọn gắng, thông thoáng.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.