Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.

Cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, áp lực công việc lớn, thức khuya, ăn uống thất thường khiến cơ thể bị già cỗi, chức năng các cơ quan cũng suy yếu dần. Đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên, các vấn đề như đau lưng mỏi gối, mệt mỏi, tóc bạc sớm kéo đến, thực chất đây đều là những tín hiệu của thận hư.

Theo Tencent News, dưỡng thận không phải là chuyện phức tạp, mấu chốt nằm ở việc điều dưỡng hàng ngày và kiên trì. Dưới đây là 4 món ăn với nguyên liệu đơn giản, dễ làm, rất tốt cho thận, có thể bồi bổ cơ thể từ trong ra ngoài.

Đậu đen hầm đuôi heo - bổ thận, giảm đau lưng
Đậu đen và đuôi heo là sự kết hợp "vàng" để bổ thận. Đậu đen được mệnh danh là "hạt ngũ cốc của thận". Y học Cổ truyền Trung Quốc cho biết thực phẩm màu đen này giàu protein, anthocyanin và nhiều nguyên tố vi lượng khác nhau giúp bổ thận, sáng mắt, đen tóc.

Trong khi đó, đuôi heo, một trong những bộ phận hoạt động tích cực nhất của heo, rất giàu collagen và nhiều axit amin khác nhau. Nó rất tốt cho xương khớp, vùng lưng dưới, đặc biệt phù hợp với người trung niên và cao tuổi bị đau lưng.

Cách làm:

Ngâm đậu đen 2 giờ
Rửa sạch đuôi heo, chặt thành từng khúc và chần nước sôi để khử mùi hôi
Cho đậu đen và đuôi heo vào nồi, thêm vài lát gừng và nước đủ dùng
Hầm nhỏ lửa 2 giờ
Nêm muối vừa ăn
Món canh này có nước dùng đậm đà, thịt đuôi heo mềm và đậu đen thơm. Uống món này mỗi tuần một lần có thể giúp cải thiện chứng đau lưng dưới và đau đầu gối, cũng như chứng tiểu đêm thường xuyên. Lưu ý, người có nồng độ axit uric cao nên hạn chế ăn đuôi heo.

Sườn heo hầm củ mài - bổ nhẹ tỳ vị và thận, phù hợp mọi lứa tuổi
Củ mài, hay còn gọi là hoài sơn, là thực phẩm bổ dưỡng mà không gây khô miệng, không gây ngấy. Củ mài có màu trắng, vị ngọt và nước cốt đặc khi nấu lên, rất tốt cho phổi, lá lách và thận. Đặc điểm nổi bật của nó là dinh dưỡng trung tính - không lạnh, không nóng cũng không khô, phù hợp mọi lứa tuổi.

Đối với người trung niên và người cao tuổi, củ mài là loại "đa năng" hiếm có. Nó có thể tăng cường chức năng tỳ vị, cải thiện tiêu hóa và hấp thu, bổ thận và tăng cường tinh chất, giảm tiểu đêm. Củ mài cũng bổ khí và dưỡng âm, làm giảm khô rát và khó chịu khi thời tiết thay đổi.

Sườn heo cung cấp protein và canxi chất lượng cao. Khi hầm cùng củ mài, chúng tạo nên một món súp bổ dưỡng và thơm ngon.

Cách làm:

Chần sơ sườn heo để khử mùi
Gọt và cắt củ mài thành miếng vừa ăn (đeo găng tránh ngứa)
Hầm sườn, củ mài cùng táo đỏ, gừng, thêm nước vừa đủ trong một giờ
Thêm muối vừa ăn
Món canh này thanh nhẹ và ngon miệng, với củ mài mềm ngọt và sườn heo mềm tan. Đây là món ăn yêu thích của cả gia đình và là món không thể thiếu trên bàn ăn mọi gia đình. Lưu ý, củ mài có tính chất làm se, vì vậy, người táo bón nặng nên hạn chế.


Sườn heo hầm củ mài, táo đỏ giàu protein và nhiều loại vi chất, có tác dụng bồi bổ âm thận, bổ khí dưỡng huyết. Ảnh: QQ News.
Hẹ xào tôm - làm ấm và bổ thận dương, tăng sinh lực
Hẹ vào mùa xuân là loại tươi ngon và mềm nhất. Nó còn được gọi là "rau dương khí" vì có tính ấm và vị cay nồng, có tác dụng làm ấm thận, giảm lạnh tay chân.

Trong khi đó, tôm có hàm lượng protein cao, ít chất béo, giàu kẽm và selen. Kẽm là nguyên tố quan trọng để duy trì sức khỏe nam giới, bảo vệ tốt chức năng thận.

Cách làm:

Rửa sạch tôm, để ráo nước
Rửa và cắt hẹ thành khúc
Xào tôm trước cho đến khi đổi màu
Cho hẹ vào đảo nhanh với lửa lớn khoảng 30 giây
Nêm muối vừa ăn và tắt bếp
Lưu ý, không nên xào hẹ quá lâu, nếu không sẽ bị nát và mất chất dinh dưỡng. Ngoài ra, hẹ có tính ấm, vì vậy những người bị nóng trong người hoặc khô miệng nên ăn hạn chế. Ăn 1-2 lần/tuần là vừa đủ để cung cấp dưỡng chất nhẹ nhàng.

Cháo dâu tằm và kỷ tử - bổ thận, dưỡng gan
Dâu tằm là loại trái cây đặc trưng của mùa xuân. Màu tím sẫm của nó được cho là tượng trưng của thận, có tác dụng bổ âm, hồi huyết và làm ẩm cơ thể khô. Dâu tằm là lựa chọn tuyệt vời trong liệu pháp ăn uống điều trị chóng mặt, ù tai, mất ngủ, lưng yếu do thận hư.

Trong khi đó, kỷ tử rất tốt cho gan, thận và cải thiện thị lực. Kỷ tử kết hợp với dâu tằm, một loại giúp bổ máu và loại kia giúp bổ âm, tạo nên hiệu quả hỗ trợ, tăng gấp đôi dưỡng chất. Cháo kỷ tử dâu tằm là lựa chọn ngon miệng, đơn giản mà hiệu quả cho bữa sáng.

Cách làm:

Hầm gạo hoặc kê thành cháo
Khi cháo gần chín, cho dâu tằm và kỷ tử đã rửa sạch vào
Nấu thêm 10 phút cho đến khi cháo đặc lại
Nếu thích ngọt, bạn có thể thêm chút đường phèn
Lưu ý, dâu tằm có tính lạnh, vì vậy, những người có tỳ vị yếu hoặc dễ bị tiêu chảy nên ăn ít. Người có đường huyết cao nên ăn nguyên chất, không thêm đường.

VietBF@ sưu tập

Lọ Lem, con gái nghệ sĩ Quyền Linh, đăng tải bộ hình mừng sinh nhật tuổi 20 của bản thân. Cô vốn được biết đến với danh xưng "nàng thơ" trên MXH.

Tối 6/4, Lọ Lem (Mai Thảo Linh), con gái nghệ sĩ Quyền Linh, đăng tải bài viết mừng sinh nhật tuổi 20 của bản thân trên mạng xã hội. Trong bộ hình trên trang cá nhân, cô xây dựng tạo hình công chúa, chụp ảnh giữa bối cảnh vườn hoa nên thơ, lãng mạn.

Lọ Lem diện chiếc váy mang sắc tím oải hương mộng mơ. Thiết kế cúp ngực có phần corset xương cá phía trên, bổ sung ren xếp lớp bên dưới. Chất liệu và kiểu dáng tạo hiệu ứng thị giác tung bay khi người mặc di chuyển, phù hợp với concept chụp hình.

Lọ Lem ứng dụng layout makeup hồng - tím đồng tông, tạo kiểu tóc xoăn lọn quyến rũ. Đôi giày cao gót mũi nhọn hoàn thiện tổng thể công chúa trong khu vườn cổ tích. Bài đăng đạt gần 70.000 lượt thích sau hơn nửa ngày đăng tải.


Bài đăng mừng sinh nhật tuổi 20 của Lọ Lem nhận về nhiều lượt tương tác, bao gồm cả bình luận chúc mừng tuổi mới của cha mẹ. Ảnh: Mai Thảo Linh/FB.
Ở phía dưới bình luận, Lọ Lem cảm ơn những lời chúc mừng sinh nhật từ gia đình, bạn bè: “Lem cảm ơn cả nhà đã gửi lời chúc đến Lem ạ”. Nghệ sĩ Quyền Linh cũng để lại bình luận chúc mừng tuổi mới của con gái lớn: “Chào bạn. Chúc mừng sinh nhật vui khỏe, hạnh phúc và thành công rực rỡ bạn nhé”.

Đi kèm với lời chúc mừng, Quyền Linh đăng tải hình ảnh cặp cha con diện vest, cho thấy một hình ảnh khác của ái nữ. Trước đó, trên trang cá nhân, nghệ sĩ cũng gửi đến con gái những lời nhắn tình cảm, ấm áp. Quyền Linh gọi con gái là “cô sinh viên năm 2 với nhiều ý chí và nghị lực”. Lọ Lem hiện là sinh viên năm 2 ngành Kinh doanh tại một trường đại học quốc tế ở TP.HCM.

Giống hình tượng trong bộ ảnh mừng sinh nhật, cô thường xuyên xuất hiện trước công chúng với dáng vẻ “nàng thơ”. Lọ Lem thể hiện sự yêu thích đối với trang phục, tạo hình nữ tính, dịu dàng và lãng mạn. Phong cách này khác hẳn lối ăn mặc trẻ trung, năng động và quyến rũ của em gái Hạt Dẻ.

Ngoài những chiếc váy kiểu tiểu thư, công chúa, Lọ Lem còn thường xuyên diện trang phục truyền thống dân tộc như yếm, áo dài hay Việt phục. Ở tuổi 20, cô khoe vẻ đẹp vừa dịu dàng vừa sắc sảo đặc trưng của người phụ nữ Á Đông. Danh xưng “nàng thơ” đặc biệt phù hợp với ái nữ nhà nghệ sĩ Quyền Linh.

Thiếu nữ 20 tuổi từng trình diễn trên sân khấu show thời trang của nhà thiết kế Chung Thanh Phong. Tại đây, cô diện chiếc váy cúp ngực đính lông vũ xoè rộng, sải bước tự tin trên sàn catwalk. Vẻ đẹp trong trẻo của Lọ Lem thu hút ánh nhìn, trở thành tâm điểm chú ý.


Lọ Lem thể hiện sự yêu thích với trang phục truyền thống dân tộc, xây dựng hình tượng "nàng thơ". Ảnh: Mai Thảo Linh/FB.
Dù là gương mặt được quan tâm, ái nữ nhà Quyền Linh ít khi nhận hợp đồng quảng cáo. Cô cũng lựa chọn nhãn hàng hợp tác một cách cẩn thận, cho thấy ý thức bảo vệ hình ảnh từ sớm.

Bên cạnh việc trình diễn trên sân khấu show thời trang, Lọ Lem còn là diễn giả trên sân khấu TEDx, cho thấy khả năng trong nhiều lĩnh vực. Trên trang cá nhân, cô từng thể hiện sự xúc động trước cơ hội này: “Lem thật sự biết ơn khi được làm diễn giả trên sân khấu TEDx, được cất lên tiếng nói và kể câu chuyện của riêng mình”.

Ngoài ra, con gái Quyền Linh còn thành lập quỹ từ thiện mang tên Lo Cho Em, nối tiếp con đường hoạt động từ thiện của cha. Tại đây, chị em Lọ Lem - Hạt Dẻ tự tay trao những phần quà ý nghĩa đến trẻ em có hoàn cảnh sống khó khăn.

VietBF@ sưu tập

Việc ông Tô Lâm giữ hai chức danh tổng bí thư và chủ tịch nước ở Việt Nam thường được so sánh với mô hình của Trung Quốc, nơi ông Tập Cận Bình đang đảm nhiệm đồng thời các vị trí quyền lực cao nhất.

Tuy nhiên, trong khi ông Tập Cận Bình có thể làm tổng bí thư, chủ tịch nước trọn đời do đã bãi bỏ các giới hạn nhiệm kỳ, thì Việt Nam hiện không có đề xuất sửa đổi hiến pháp hay thay đổi Điều lệ Đảng.

Giáo sư danh dự Carl Thayer từ Đại học New South Wales, Úc nói rằng khác biệt thực sự là ở Việt Nam, Ban Chấp hành Trung ương và Đảng Cộng sản đóng vai trò mạnh hơn trong việc kiểm soát quyền lực của tổng bí thư so với Trung Quốc.

“Dù đã có việc hợp nhất chức danh chủ tịch nước, nhưng vẫn tồn tại ‘trụ cột thứ năm’ là thường trực Ban Bí thư. Vì vậy tôi dùng cụm từ Latin 'primus inter pares' – ‘người đứng đầu trong số những người ngang hàng’ đối với ông Tô Lâm, nhưng ông vẫn phải chịu trách nhiệm trước Bộ Chính trị.



“Điều đó cho thấy vẫn tồn tại sự cân bằng quyền lực. Nhưng ông Tô Lâm đã chứng minh rằng ông ấy có thể làm việc tập thể và xây dựng liên minh, điều có thể thấy khi nhìn vào các thành viên Bộ Chính trị, bao gồm sự trở lại của những người ở miền Nam,” nhà quan sát Việt Nam lâu năm đánh giá.

Giáo sư Thayer cho rằng ông Tô Lâm không quyền lực như ông Tập Cận Bình: “Tôi không muốn gọi ông Tập là nhà độc tài (dictator), mà là một nhà lãnh đạo chuyên quyền (autocrat) hay độc đoán (strongman). Ông Tô Lâm có thể trở thành một nhà lãnh đạo độc đoán (strongman), nhưng ông ấy chưa cho thấy điều đó, dù xuất thân từ Bộ Công an.”

Theo chuyên gia này, ông Tô Lâm đã giành được sự ủng hộ nhờ những ý tưởng táo bạo và khả năng tập hợp lực lượng, được bầu tại Đại hội Đảng và sau đó tại Quốc hội – đó là một sự ủy nhiệm đáng kể.

Chị Đinh Tuyết Linh chưa hết bàng hoàng khi kể lại khoảnh khắc hoảng loạn, đối mặt ranh giới sinh tử khi bị xe tải tông trúng rồi kéo lê cả trăm mét trên quốc lộ.
Hai ngày qua, đoạn clip ghi lại cảnh cô gái thoát chết trong gang tấc khi bị xe tải tông trúng, kéo lê cả người và xe máy hàng trăm mét trên Quốc lộ 10 (đoạn qua phường Hồng An, TP Hải Phòng) lan truyền trên mạng xã hội, thu hút sự chú ý lớn.

Nạn nhân được xác định là chị Đinh Tuyết Linh (SN 2003, trú tại phường Hồng An, Hải Phòng). Chia sẻ với phóng viên Báo Điện tử VTC News, chị cho biết vẫn chưa hết bàng hoàng khi nhớ lại khoảnh khắc “nghìn cân treo sợi tóc” xảy ra vào chiều 6/4.


Chị Đinh Tuyết Linh, nạn nhân trong vụ va chạm giao thông trên Quốc lộ 10, may mắn thoát nạn trong gang tấc.
Theo lời chị Linh, khoảng 16h30, trên đường đi cắt tóc về, khi đang đi trong làn xe máy gần cổng Trường Cao đẳng Hàng hải, chị bất ngờ bị xe tải phía sau tông vào đuôi xe máy, khiến tay lái chao đảo.

Ban đầu, chị Linh tưởng xe máy gặp sự cố như nổ lốp hay mất phanh. Tuy nhiên, khi ngoái lại, chị phát hiện bị ô tô tải phía sau tông vào đuôi xe. Trong khoảnh khắc hoảng loạn, chị gần như không biết xử lý ra sao, rất may vẫn giữ được tay lái và không ngã xuống đường.


Hình ảnh chị Linh lái xe máy trước khi bị xe container tông trúng. Ảnh cắt từ clip.
Chiếc xe máy bị dính chặt vào đầu xe tải và bị đẩy đi hàng trăm mét. Vừa cố giữ lái, chị Linh vừa la hét cầu cứu. Nhiều người bên đường phát hiện, liên tục vẫy tay ra hiệu, nhưng tài xế xe tải dường như không nhận ra.

"Khoảnh khắc đó, trong đầu em hoảng loạn, có ý định nhảy khỏi xe máy để thoát thân chứ không sẽ chết ở đó. May sao, có cô đang cầm chổi quét sân ven quốc lộ nhìn thấy và nghe tiếng cầu cứu của em nên đã giơ cao chiếc chổi lên ra hiệu để tài xế xe tải dừng lại em mới nhảy ra khỏi xe máy và đi vào lề đường.

Lúc đó tim em như nhảy ra khỏi lồng ngực, không nghĩ là mình còn sống được nữa. Em nghĩ số mình chỉ được đến đây thôi”, chị Linh bàng hoàng nhớ lại.

Chị Linh cho biết sau khi ôtô dừng lại, nhiều người dân chứng kiến sự việc chạy đến, gõ cửa yêu cầu tài xế đưa xe vào lề và xuống giải quyết.

Khi chồng chị Linh có mặt, hai bên nhận thấy vụ va chạm tuy nguy hiểm nhưng rất may không gây hậu quả nghiêm trọng hay hư hỏng lớn, nên thống nhất hòa giải. Tài xế xe tải hỗ trợ chị Linh 500.000 đồng để sửa xe nếu có trầy xước, đồng thời trích xuất camera hành trình cung cấp lại toàn bộ diễn biến sự việc.

“Đến bây giờ em vẫn không nghĩ là mình còn sống”, chị Linh nói.

Trong khi đó, người được xem là ân nhân của chị Linh - chị Cao Chị Hòa (SN 1985, trú tại phường Hồng An, TP Hải Phòng) cho biết, thời điểm xảy ra sự việc, chị đang quét sân trước nhà gần Quốc lộ 10 thì nghe thấy tiếng kêu cứu. Nhìn ra đường, chị thấy một cô gái mắc kẹt trên xe máy, bị dính vào đầu xe tải đang chạy băng băng trên đường.

“Theo phản xạ tự nhiên, tôi cầm chiếc chổi giơ cao để ra hiệu cho tài xế dừng lại. May mắn khi xe dừng, cô gái ngã xuống nhưng không bị thương và nhanh chóng vào lề đường với vẻ mặt thất thần. Sau đó, hai bên tự thỏa thuận rồi rời đi”, chị Hòa kể lại.

Theo thống kê của Cục CSGT, năm 2025, các vụ tai nạn liên quan đến xe tải chiếm khoảng 26% tổng số vụ. Bình quân cứ 10 vụ tai nạn thì 3 vụ liên quan đến xe tải, khiến khoảng 3 người tử vong và 2 người bị thương.

Những con số này cho thấy thực trạng đáng lo ngại về ý thức chấp hành luật giao thông của một bộ phận tài xế xe tải. Vụ việc trên một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ tai nạn giao thông luôn rình rập, đòi hỏi người tham gia giao thông phải nâng cao cảnh giác, tuân thủ quy định để bảo vệ chính mình và người khác.

VietBF@ sưu tập

Động thái quyết liệt này được đưa ra sau khi một lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng có khả năng vô hiệu hóa thiết bị từ xa bị phát hiện, đe dọa trực tiếp đến sự an toàn dữ liệu của hàng tỷ người dùng.
Gã khổng lồ công nghệ Google vừa chính thức phát đi cảnh báo bảo mật đặc biệt quan trọng cùng bản vá lỗi tháng 4/2026, yêu cầu người dùng hệ điều hành Android trên toàn cầu phải cập nhật thiết bị ngay lập tức.


Tâm điểm của đợt cảnh báo lần này là lỗ hổng mang mã hiệu CVE-2026-0049. Theo mô tả từ Google, đây là một lỗi cực kỳ nguy hiểm cho phép tin tặc thực hiện các cuộc tấn công từ chối dịch vụ (DoS) cục bộ. Điều đáng sợ là kẻ tấn công có thể khiến điện thoại của nạn nhân bị "tê liệt" hoàn toàn mà không cần người dùng phải thực hiện bất kỳ thao tác sai lầm nào như nhấn vào đường link lạ hay cấp quyền truy cập trái phép.

Một khi thiết bị bị xâm nhập thông qua lỗ hổng này, điện thoại sẽ rơi vào tình trạng mất ổn định nghiêm trọng hoặc liên tục khởi động lại không ngừng. Tình trạng này khiến máy trở nên vô dụng đối với các tác vụ thông thường. Đáng chú ý, phương pháp khắc phục duy nhất nếu chẳng may trở thành nạn nhân là buộc phải khôi phục cài đặt gốc của nhà sản xuất. Điều này đồng nghĩa với việc toàn bộ hình ảnh, tin nhắn và dữ liệu quan trọng trong máy sẽ bị xóa sạch nếu người dùng chưa kịp sao lưu trước đó.

Phạm vi ảnh hưởng của lỗ hổng CVE-2026-0049 được xác định là rất rộng, bao gồm các thiết bị chạy hệ điều hành từ phiên bản Android 14, Android 15 cho đến phiên bản mới nhất Android 16. Google xác nhận đã hoàn tất việc chuyển giao bản vá lỗi tới các nhà sản xuất điện thoại để sớm nhất có thể triển khai đến tay người tiêu dùng.

Để bảo vệ bản thân trước nguy cơ bị tấn công, người dùng được khuyến cáo cần chủ động kiểm tra cập nhật bằng cách truy cập vào mục Cài đặt, chọn Hệ thống và tìm đến phần Cập nhật phần mềm. Tùy thuộc vào từng dòng máy và nhà sản xuất, vị trí của tùy chọn này có thể có đôi chút khác biệt, nhưng việc tải về và cài đặt bản vá mới nhất là ưu tiên hàng đầu vào lúc này để đảm bảo thiết bị không trở thành "viên gạch" trước các cuộc tấn công của tin tặc.

VietBF@ sưu tập

Cựu lãnh đạo Cao su Việt Nam Lê Quang Thung khai nhận 300.000 USD được đưa trong túi giấy sau bữa tối, bị cáo không chia cho bất kỳ ai mà sử dụng để mua ô tô.
Chiều 7/4, phiên tòa xét xử 22 bị cáo trong vụ án xảy ra tại Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam cùng các đơn vị liên quan bước vào phần xét hỏi, làm rõ nhiều tình tiết về hành vi chuyển nhượng khu đất 39-39B Bến Vân Đồn.

Là người đầu tiên trả lời thẩm vấn, bị cáo Lê Quang Thung (80 tuổi, cựu Quyền Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam) khai lần nhận tiền đầu tiên xuất phát từ việc Lê Y Linh (cựu Giám đốc Công ty Việt Tín) hỗ trợ đưa con trai bị cáo sang Singapore chữa bệnh và chi trả viện phí 200.000 SGD. Sau đó, bị cáo nhiều lần đề nghị hoàn lại nhưng Linh không nhận.

Ở lần thứ hai, bị cáo Thung cho biết được Linh và Đặng Phước Dừa (cựu Chủ tịch Công ty Việt Tín) mời ăn tối, sau đó đưa một túi giấy. Khi về đến nhà kiểm tra, bị cáo mới biết bên trong có 300.000 USD. Toàn bộ số tiền này bị cáo không chia cho ai mà sử dụng để mua ô tô.


Bị cáo Lê Quang Thung tại phiên toà. (Ảnh: Hoàng Thọ)

Bị cáo Thung thừa nhận việc chuyển nhượng khu đất 39-39B Bến Vân Đồn không thực hiện thẩm định giá, không đấu giá là trái quy định pháp luật. Tuy nhiên, bị cáo đề nghị HĐXX xem xét lại bản chất khoản tiền 200.000 SGD, cho rằng không phải hành vi nhận hối lộ. Đồng thời, bị cáo khẳng định cáo trạng truy tố đúng, không oan và đã nộp hơn 16,4 tỷ đồng để khắc phục hậu quả.

Trình bày sau đó, bị cáo Lê Y Linh cho biết quen biết bị cáo Thung qua một người bạn trong bối cảnh con trai ông Thung mắc bệnh. Linh đã hỗ trợ đưa đi điều trị tại Singapore và thanh toán viện phí 200.000 SGD, thời điểm đó chưa liên quan đến dự án khu đất 39-39B Bến Vân Đồn.

Theo bị cáo Linh, chỉ sau khi việc chữa bệnh hoàn tất, các vấn đề liên quan đến dự án mới phát sinh. Đây cũng là lần đầu bị cáo tham gia hoạt động liên quan tài sản Nhà nước nên không nắm rõ quy định bắt buộc phải đấu giá khi chuyển nhượng.

Thông qua bị cáo Thung, Linh quen biết Đặng Phước Dừa. Do mang ơn việc được giúp đỡ, Linh đề nghị nhận chuyển nhượng khu đất nói trên, từ đó các bên bắt đầu trao đổi, hợp tác triển khai dự án.

Liên quan khoản tiền 200.000 SGD, bị cáo Linh khẳng định đã từ chối nhận lại ngay từ khi con trai bị cáo Thung điều trị xong và trở về. Theo bị cáo, nếu có mục đích vụ lợi thì đã nhận lại tiền từ thời điểm đó, chứ không chờ đến khi phát sinh việc chuyển nhượng dự án.

Bị cáo Linh cho rằng mối quan hệ giữa hai bên xuất phát từ tình cảm cá nhân, mang tính “giúp đỡ qua lại”, không nhằm mục đích trục lợi.

Theo cáo trạng, trong quá trình sắp xếp, xử lý khu đất 39-39B Bến Vân Đồn (phường Xóm Chiếu, TP.HCM), các bị cáo thuộc Tập đoàn Cao su và đơn vị liên quan đã vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước khi chuyển nhượng tài sản công không qua định giá, đấu giá theo quy định.

Một số bị cáo còn có hành vi đưa, nhận hối lộ, lợi dụng chức vụ, quyền hạn và thiếu trách nhiệm, gây thiệt hại hơn 542 tỷ đồng cho Nhà nước.

Cơ quan tố tụng xác định, ông Lê Quang Thung đã lợi dụng chức vụ, quyền hạn để thỏa thuận nhận 3 triệu USD từ Lê Y Linh và Đặng Phước Dừa; thực tế đã hai lần nhận 200.000 SGD và 300.000 USD.

Với vai trò Quyền Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng Giám đốc Tập đoàn Cao su, ông Thung được giao quản lý khu đất 39-39B Bến Vân Đồn, nhưng đã chỉ đạo cấp dưới chuyển nhượng khu đất từ tài sản Nhà nước sang tư nhân không qua định giá, đấu giá, gây thiệt hại 542 tỷ đồng.

Đối với bà Nguyễn Thị Như Loan, cơ quan tố tụng xác định bị cáo biết rõ khu đất là tài sản Nhà nước nhưng vẫn tạo điều kiện, chuyển tiền giúp sức cho Lê Y Linh và Đặng Phước Dừa mua trái quy định. Sau đó, khu đất được chuyển nhượng lại cho bà Loan, qua đó bị cáo hưởng lợi 297,8 tỷ đồng.

Cáo trạng cũng nêu, bà Nguyễn Thị Hồng và bà Đào Thị Hương Lan vì động cơ vụ lợi đã thực hiện các thủ tục sắp xếp, xử lý khu đất trái quy định, góp phần gây thất thoát tài sản nhà nước.

Riêng bị cáo Đào Thị Hương Lan đã bỏ trốn, gây khó khăn cho quá trình điều tra. Cơ quan CSĐT Bộ Công an đã ra quyết định truy nã, kêu gọi ra đầu thú để hưởng khoan hồng nhưng không có kết quả, nên bị truy tố, xét xử theo quy định.

VietBF@sưu tập

"Tân binh" xe số 125cc của Honda sẽ ra mắt khách hàng Việt vào cuối tuần này với thiết kế thể thao hơn cả Wave Alpha và Future.
Ngày 10/4/2026, sân vận động Cần Thơ sẽ trở thành điểm hẹn nóng bỏng nhất miền Tây khi diễn ra sự kiện Ra mắt & Lái thử Honda Dash 125 Racing 2026 – mẫu xe số nhập khẩu nguyên chiếc từ Malaysia. Rất có thể sau sự kiện này, Honda Dash 125 Racing 2026 sẽ được mở bán chính thực để phục vụ khách hàng Việt.


Về thiết kế, Honda Dash 125 HRC vẫn sở hữu kiểu dáng hầm hố với phần yếm đầy góc cạnh và được vuốt nhọn từ mặt trước cho tới đuôi xe. Nhờ đó, Honda Dash 125 HRC trông thể thao hơn các mẫu xe số trên thị trường, mang hơi hướm mạnh mẽ của dòng xe côn tay Winner X và Winner 150 V2.


Những tính năng vượt trội khác cũng tô điểm cho Honda Dash 125 HRC bao gồm bảng đồng hồ kết hợp analog kỹ thuật số, hệ thống chiếu sáng LED cho tất cả các đèn, bao gồm đèn pha, đèn hậu và đèn xi-nhan. Những đường sọc trang trí trên thân xe cũng giúp tăng thêm sự thể thao và hiện đại.

Ngoài ra, các trang bị lái tiêu chuẩn khác trên Honda Dash 125 HRC vẫn bao gồm: Hệ thống treo được thiết kế tốt và phanh đĩa trước/sau phản ứng nhanh, góp phần rất lớn mang lại trải nghiệm lái xe an toàn và thoải mái cho người dùng. Hệ thống treo hiệu quả có khả năng hấp thụ tốt các chấn động từ mặt đường, từ đó tăng độ ổn định và thoải mái khi lái xe.

Honda Dash 125 HRC có chiều cao yên là 767mm, dung tích bình xăng 4 lít và trọng lượng ướt là 105 kg, những con số phù hợp với vóc dáng của người châu Á.

Về vận hành, sức mạnh của Honda Dash 125 HRC đến từ động cơ xi lanh đơn, làm mát bằng không khí, hai van, dung tích 124,9 cc, sản sinh công suất 9,85 mã lực tại 8.000 vòng/phút và mô-men xoắn 9,54 Nm. Kết hợp với hộp số bốn cấp.

VietBF@ sưu tập

Chị L. mang thai song sinh đến Bệnh viện đa khoa II Lâm Đồng khám thì xảy ra cực cãi và bị một nam thanh niên tát mạnh vào mặt khiến cô choáng váng.

Ngày 7-4, mạng xã hội đăng tải đoạn video ghi lại cảnh một thai phụ, trong lúc cự cãi bị một nam thanh niên tát rất mạnh. Căn cứ vào hình ảnh được đăng tải, vụ việc xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa II Lâm Đồng (khu vực Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng).



Nhiều người chứng kiến bày tỏ sự phẫn nộ trước hành động của nam thanh niên này đối với thai phụ. Người bị tát được xác định là chị P.T.K.L (20 tuổi, ngụ xã Đạ Huoai, tỉnh Lâm Đồng).

Theo thông tin từ bệnh viện, trưa 3-4, chị L. đang mang song thai 33 tuần, có dấu hiệu chuyển dạ sinh non trên nền vết mổ cũ mới chỉ 20 tháng - đến Bệnh viện Đa khoa II Lâm Đồng thăm khám.

Sau khi khám, chị L. ra sân bệnh viện thì xảy ra cự cãi với một nam thanh niên. Lúc này, nam thanh niên bất ngờ tát một cái rất mạnh vào mặt thai phụ khiến người này choáng váng. Tiếp đó, nam thanh niên vẫn đi tới tiếp cận thai phụ. Nhờ các nhân viên y tế can thiệp, bảo vệ thai phụ nên vụ việc mới dừng lại.

Sau khi vụ việc dừng lại, thai phụ được các y bác sĩ thăm khám và theo dõi sức khoẻ. Thông tin ban đầu, nam thanh niên trong vụ việc có quan hệ tình cảm với chị L.

Đến ngày 6-4, chị L. được bác sĩ chỉ định mổ lấy thai, sinh được 2 bé gái có cân nặng lần lượt là 1,5kg và 1,7kg, đang được chăm sóc tích cực tại khoa Nhi sơ sinh do sinh thiếu tháng. Sức khỏe chị L. cũng đã ổn định.

VietBF@sưu tập

Tân lãnh tụ tối cao Iran Mojtaba Khamenei được cho là đang trong tình trạng nguy kịch và phải điều trị khẩn cấp tại thành phố Qom, làm dấy lên những nghi vấn về việc ai thực sự điều hành đất nước trong bối cảnh xung đột leo thang với Mỹ và Israel.

Theo một bản ghi nhớ ngoại giao do The Times tiếp cận, dựa trên đánh giá của tình báo Mỹ và Israel, ông Khamenei hiện "không thể tham gia vào bất kỳ quyết định nào của chính quyền".

Tài liệu này cũng lần đầu công khai vị trí của ông tại Qom - trung tâm tôn giáo của Iran, cách thủ đô Tehran khoảng 140 km về phía nam. Báo cáo cho biết các cơ quan tình báo đã biết thông tin này từ lâu nhưng chưa từng tiết lộ.


Lãnh tụ tối cao Iran Mojtaba Khamenei.

Trước đó, Iran xác nhận ông Khamenei bị thương trong cuộc không kích khiến lãnh tụ tiền nhiệm Ali Khamenei cùng một số thành viên gia đình thiệt mạng hôm 28/2. Tuy nhiên, các quan chức khẳng định ông vẫn đang "nắm quyền" điều hành đất nước, dù hoàn toàn vắng bóng trước công chúng kể từ khi xung đột bùng phát. Đến nay chưa có hình ảnh hay ghi âm nào được xác thực về ông, ngoài các tuyên bố bằng văn bản được phát trên truyền hình nhà nước.

Sự thiếu vắng thông tin trực tiếp đã làm gia tăng đồn đoán về tình trạng sức khỏe của nhà lãnh đạo. Một số nguồn tin chưa kiểm chứng cho rằng ông có thể đã mất khả năng điều hành, thậm chí rơi vào trạng thái hôn mê. Những thông tin khác đề cập đến các chấn thương nghiêm trọng, bao gồm gãy xương và tổn thương vùng mặt.

Diễn biến này làm dấy lên lo ngại về sự ổn định trong hệ thống quyền lực tại Iran, nơi lãnh tụ tối cao nắm quyền lực chính trị và tôn giáo.

Trong khi đó, một số nguồn tin cho biết công tác chuẩn bị tang lễ cho ông Ali Khamenei đang được tiến hành tại Qom.

VietBF@sưu tập

Làn sóng tấn công mạng được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI) tiếp theo sẽ khác biệt hoàn toàn so với những gì chúng ta từng chứng kiến. Đó là thông điệp mà Anthropic đưa ra trong một bài đăng trên blog bị rò rỉ vào tuần trước.
Anthropic cảnh báo mô hình AI sắp ra mắt của họ, mang tên Mythos, cùng các nền tảng tương tự có thể khai thác lỗ hổng với tốc độ chưa từng có.

Anthropic không phải là trường hợp duy nhất. OpenAI cũng từng cảnh báo vào tháng 12/2025 rằng các mô hình sắp tới của họ đặt ra rủi ro an ninh mạng ở mức "cao". Các chuyên gia nhận định AI có thể khuếch đại các mối nguy hiểm hiện hữu và nhanh chóng tạo ra các phương thức bẻ khóa phần mềm mới.

Tuy nhiên, sự trỗi dậy của các tác nhân AI (AI agent) đã nâng rủi ro này lên một tầm cao mới. Một AI agent duy nhất có thể quét và khai thác lỗ hổng nhanh hơn, kiên trì hơn hàng trăm tin tặc con người.

Shlomo Kramer, nhà sáng lập kiêm CEO công ty mạng và an ninh mạng Cato Networks, cho biết: "Những kẻ tấn công bằng tác nhân AI đang đến. Đây là một sự kiện mang tính bước ngoặt trong lịch sử an ninh mạng".

Vụ rò rỉ Mythos

Chi tiết về Mythos bị rò rỉ trong một bài đăng blog chưa xuất bản. Anthropic không phản hồi yêu cầu bình luận, nhưng công ty này thừa nhận với Fortune rằng vụ rò rỉ là do lỗi con người trong hệ thống quản lý nội dung.


Khoảnh khắc bước ngoặt của giới an ninh mạng sắp diễn ra. Ảnh: LinkedIn
Bản thảo của Anthropic nêu rõ: "Dù Mythos hiện đang vượt xa bất kỳ mô hình AI nào khác về năng lực không gian mạng, nó báo trước một làn sóng mô hình sắp tới có khả năng khai thác lỗ hổng theo những cách vượt xa nỗ lực của lực lượng phòng thủ". Công ty đang cho phép một số tổ chức thử nghiệm trước mô hình nhằm gia cố hệ thống để chống lại "làn sóng khai thác lỗ hổng do AI điều khiển sắp xảy ra".

Theo Axios, Anthropic cũng đang âm thầm cảnh báo các quan chức Chính phủ Mỹ về nguy cơ xảy ra các cuộc tấn công mạng quy mô lớn do Mythos tiếp tay. Dù vậy, mô hình tiếp theo của mọi trung tâm nghiên cứu đều sẽ gây ra các mối đe dọa an ninh mạng ngày càng nghiêm trọng.

Tấn công mạng bằng AI gia tăng

Evan Peña, Giám đốc an ninh tấn công tại công ty an ninh mạng Armadin, nhận định AI đang giúp việc khai thác lỗ hổng diễn ra gần như ngay lập tức sau khi phát hiện. Tuy nhiên, các mô hình tiên tiến vẫn thiếu bối cảnh mà một hacker con người có được để biết đâu là thông tin giá trị nhất của một tổ chức cần đánh cắp.

Một ví dụ điển hình về việc AI làm cho những tin tặc ít kỹ năng trở nên nguy hiểm hơn đã xảy ra vào tháng 1. Theo nhóm nghiên cứu bảo mật của Amazon Web Services (AWS), một tội phạm mạng nói tiếng Nga đã sử dụng nhiều công cụ AI để tấn công hơn 600 thiết bị chạy phần mềm tường lửa phổ biến ở hơn 55 quốc gia. Tin tặc này đã sử dụng các dịch vụ AI tạo sinh để triển khai kỹ thuật tấn công xuyên suốt mọi giai đoạn hoạt động, bất chấp năng lực kỹ thuật hạn chế.

Đưa cán bộ chuyển đổi số lên 'thao trường' thực chiến an ninh mạng
Đưa cán bộ chuyển đổi số lên 'thao trường' thực chiến an ninh mạng
Eyal Sela, Giám đốc tình báo mối đe dọa tại Gambit Security, tiết lộ tin tặc đã sử dụng mô hình Claude của Anthropic cũng như DeepSeek của Trung Quốc. Theo nhật ký trò chuyện, có thời điểm hacker yêu cầu Claude bằng tiếng Nga tạo ra một bảng điều khiển web để quản lý hàng trăm mục tiêu. Sela cho biết AI mang lại "siêu năng lực" cho tin tặc ở nhiều trình độ khác nhau bằng cách đơn giản hóa kiến thức kỹ thuật cần thiết.

Hồi tháng 2, Bloomberg đưa tin một tin tặc đã sử dụng Claude trong hàng loạt cuộc tấn công nhằm vào các cơ quan Chính phủ Mexico, đánh cắp thành công thông tin bầu cử và thuế nhạy cảm.

Sự tiến bộ của AI trong an ninh mạng là con dao hai lưỡi. Những kẻ tấn công có thể sử dụng AI agent để tăng cường năng lực, trong khi các tính năng này cũng cho phép lực lượng phòng thủ giám sát liên tục, xác định mối đe dọa nhanh hơn và vá lỗi tự động ở quy mô vượt xa con người.

Tuy nhiên, phe tấn công chỉ cần tìm ra một lỗ hổng, trong khi lực lượng phòng thủ phải bảo vệ toàn bộ hệ thống. Ông Kramer ví von điều này giống như việc xây dựng "một đội quân người tốt" để "chiến đấu với đội quân kẻ xấu" nhằm giữ vững phòng tuyến.

"Bạn phải chạy nhanh hết sức có thể chỉ để đứng yên tại chỗ", ông nhận định.

VietBF@ sưu tập