Việc Iran siết chặt kiểm soát eo biển Hormuz đã đẩy kinh tế toàn cầu vào thế bị động, buộc Tổng thống Trump phải chấp nhận một lệnh ngừng bắn mong manh để giảm áp lực năng lượng.

Theo kênh CNN, Tổng thống Donald Trump đã mô tả thỏa thuận ngừng bắn kéo dài hai tuần giữa Mỹ và Iran là một “chiến thắng hoàn toàn”. Tuy nhiên, các điều khoản của thỏa thuận này lại cho thấy một thực tế khác: Tehran đã tận dụng quyền kiểm soát eo biển Hormuz để tạo ra đòn bẩy cực lớn đối với kinh tế toàn cầu.

Việc lệnh ngừng bắn phụ thuộc vào cam kết của Iran trong việc mở lại tuyến hàng hải huyết mạch này được xem là sự thừa nhận ngầm về tầm ảnh hưởng của Tehran đối với huyết mạch dầu mỏ quan trọng nhất thế giới, nơi vận chuyển phần lớn nguồn cung năng lượng toàn cầu.

Theo chuyên gia năng lượng Samantha Gross từ Viện Brookings (Mỹ), Iran không cần sức mạnh quân sự vượt trội vẫn có thể gây ra những gián đoạn lớn cho nền kinh tế thế giới. Nhận định này phản ánh rõ trong diễn biến thị trường: ngay sau khi thỏa thuận ngừng bắn được công bố, giá dầu thô lao dốc 15 - 20%, trong khi giá khí đốt tự nhiên tại châu Âu cũng giảm mạnh tương tự.

Thị trường vẫn dè chừng rủi ro nguồn cung

Dù phản ứng ban đầu của thị trường khá tích cực, các chuyên gia cảnh báo những rủi ro về nguồn cung năng lượng toàn cầu vẫn chưa biến mất. Neil Shearing, nhà kinh tế trưởng của Capital Economics, cho rằng còn nhiều rào cản để thỏa thuận ngừng bắn giữa Mỹ, Israel và Iran có thể dẫn tới một nền hòa bình bền vững.

Ông nhấn mạnh, vấn đề then chốt đối với thị trường hiện nay vẫn là tình trạng của eo biển Hormuz. Thực tế cho thấy việc vận chuyển hàng hải chưa hoàn toàn trở lại bình thường. Sau những tín hiệu ban đầu về việc tàu chở dầu di chuyển trở lại, Iran được cho là đã tạm dừng lưu thông sau các cuộc tấn công của Israel vào Liban.

Hiện tại, lực lượng quân sự Iran vẫn kiểm soát hoạt động đi lại qua eo biển, qua đó nắm giữ quyền lực đặc biệt đối với thị trường năng lượng toàn cầu. Trong hơn sáu tuần qua, Tehran gần như phong tỏa phần lớn tàu thuyền qua khu vực này - một kịch bản từng được coi là khó xảy ra, bởi Hormuz vốn đảm nhận khoảng 20% nguồn cung dầu khí toàn cầu và một phần ba lượng phân bón urê xuất khẩu của thế giới.

Cú sốc nguồn cung lịch sử này đang gây ra hệ lụy lan rộng. Tại châu Á, nguy cơ thiếu nhiên liệu buộc nhiều chính phủ phải có biện pháp khẩn cấp, trong đó Philippines đã tuyên bố tình trạng khẩn cấp năng lượng. Ở châu Âu, giá điện tăng vọt trong bối cảnh khu vực này vừa thoát khỏi khủng hoảng năng lượng do xung đột Nga - Ukraine. Ngay cả tại Mỹ, giá xăng cũng ghi nhận mức tăng đáng kể.

“Vũ khí kinh tế” của Iran

Theo giới phân tích, việc kiểm soát eo biển Hormuz đã giúp Iran đạt được hai lợi thế chiến lược: gây sức ép lên kinh tế toàn cầu và gia tăng nguồn thu từ xuất khẩu dầu mỏ với giá cao.

Thậm chí, Washington đã phải tạm thời nới lỏng lệnh trừng phạt đối với khoảng 140 triệu thùng dầu Iran vận chuyển bằng đường biển nhằm giảm áp lực thiếu hụt nguồn cung. Xuất khẩu dầu của Iran đạt trung bình khoảng 1,85 triệu thùng/ngày trong tháng 3, tăng so với giai đoạn trước đó.

Đáng chú ý, giá dầu Iran không còn bị bán thấp hơn thị trường như trước. Thay vì chiết khấu khoảng 10 USD/thùng so với dầu Brent, một số lô hàng gần đây tại Trung Quốc - thị trường tiêu thụ chính - lại được bán cao hơn khoảng 3 USD/thùng. Tại Ấn Độ, mức chênh lệch này thậm chí lên tới 7 USD/thùng trong một số giao dịch.Theo các nhà phân tích, việc thiếu hụt nguồn cung dầu từ Trung Đông cùng với tệp khách hàng mở rộng đã giúp Iran nâng giá bán. Tehran thực chất đã “vũ khí hóa” eo biển Hormuz để tiến hành một cuộc “chiến tranh kinh tế”.

Tham vọng kiểm soát lâu dài

Không dừng lại ở đó, Iran được cho là muốn duy trì ảnh hưởng đối với eo biển Hormuz ngay cả khi xung đột kết thúc. Một đề xuất đàm phán gồm 10 điểm với Mỹ cho thấy Tehran muốn tiếp tục có tiếng nói trong việc kiểm soát hoạt động qua lại tại đây.

Một số nhà phân tích nhận định khả năng hình thành cơ chế thu phí tàu thuyền đi qua eo biển là hoàn toàn có thể xảy ra. Trong kịch bản này, Oman - quốc gia có một phần lãnh hải nằm trong eo biển - có thể đóng vai trò trung gian, thu phí và chuyển lại một phần cho Iran.

Thực tế, Tehran đã bắt đầu áp dụng hình thức thu phí trong thời gian gần đây, với ít nhất một tàu phải trả tới 2 triệu USD để được phép đi qua. Truyền thông Iran cũng cho biết nước này đang phối hợp với Oman để triển khai cơ chế thu phí chính thức.

Giới phân tích cho rằng các công ty vận tải và bảo hiểm có thể chấp nhận mô hình này nhanh hơn so với các nhà hoạch định chính sách, bởi phần lớn năng lực xuất khẩu của khu vực Vùng Vịnh không có tuyến thay thế khả thi.

Trong bối cảnh đó, eo biển Hormuz tiếp tục được củng cố vai trò vừa là “điểm nghẽn” vừa là công cụ mặc cả chiến lược, cho thấy rõ cách Iran đang tận dụng vị trí địa chính trị để gia tăng ảnh hưởng đối với kinh tế toàn cầu.

Nguồn thu từ dầu mỏ của Nga được dự báo tăng mạnh trong tháng này, khi cuộc xung đột tại Trung Đông đẩy giá năng lượng toàn cầu leo thang.Theo ước tính của Reuters, doanh thu thuế dầu của Moscow có thể đạt khoảng 9 tỷ USD, gần gấp đôi so với tháng trước.

Nguyên nhân chính đến từ việc Iran siết chặt eo biển Hormuz sau các cuộc không kích của Mỹ và Israel, khiến nguồn cung dầu toàn cầu gián đoạn và giá Brent có thời điểm vượt mốc 100 USD/thùng. Giá dầu Urals - cơ sở tính thuế của Nga - cũng tăng mạnh lên khoảng 77 USD/thùng, cao nhất trong nhiều tháng.

Trong bối cảnh đó, thuế khai thác tài nguyên dầu khí của Nga dự kiến tăng vọt lên khoảng 700 tỷ rúp. Nhu cầu mua năng lượng Nga cũng gia tăng khi nhiều quốc gia tìm nguồn thay thế giữa khủng hoảng.

Tuy nhiên, giới phân tích cảnh báo “khoản lợi nhuận bất ngờ” này không bền vững. Nga vẫn đối mặt với thâm hụt ngân sách lớn và rủi ro từ các cuộc tấn công vào hạ tầng năng lượng.

Triển vọng nguồn thu sẽ phụ thuộc đáng kể vào diễn biến căng thẳng tại Trung Đông và việc eo biển Hormuz có được khơi thông hay không.

Lãnh tụ tối cao Iran Mojtaba Khamenei ngày 9-4 tuyên bố việc quản lý eo biển Hormuz sẽ “bước sang một giai đoạn mới”. Ông đồng thời khẳng định Tehran sẽ buộc các bên tấn công phải chịu trách nhiệm và bồi thường toàn bộ thiệt hại do chiến tranh gây ra.

Tuyên bố được đưa ra đúng ngày thứ 40 của cuộc xung đột Mỹ - Israel với Iran, khi các nỗ lực ngoại giao đang được xúc tiến. Tuy nhiên, eo biển Hormuz, tuyến vận tải dầu mỏ chiến lược toàn cầu, vẫn gần như bị đóng cửa, chỉ cho phép một số ít tàu qua lại với mức phí cao.

Iran cảnh báo sẽ có phản ứng mạnh nếu đối thủ “mắc sai lầm”, trong khi tiếp tục cáo buộc Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn do vẫn tiến hành không kích tại Liban. Diễn biến này khiến tính bền vững của lệnh đình chiến bị nghi ngờ.

Trong khi đó, các cuộc đàm phán trực tiếp Mỹ - Iran dự kiến bắt đầu tại Islamabad, Pakistan, được kỳ vọng mở ra cơ hội hạ nhiệt xung đột, dù Tehran nhấn mạnh vẫn “không tin tưởng” Washington.

Không chỉ sai số lượng, Washington còn ước tính tầm bắn sai lệch tới 50% và không ai lường trước được sự xuất hiện của các thành phố ngầm
Sai số tình báo

Thực tế chiến trường cho thấy Iran không chỉ duy trì được khả năng phóng tên lửa đạn đạo mà còn gây bất ngờ về cả số lượng lẫn tầm bắn, vượt xa các ước tính trước đó của Washington.

Các đòn tập kích bằng tên lửa của Iran đã gây thiệt hại trực tiếp tại nhiều khu vực ở Israel, từ Haifa đến Tel Aviv, cho thấy mức độ phủ rộng và khả năng tấn công chính xác ngày càng được cải thiện. Quan trọng hơn, tần suất và quy mô các đợt phóng cho thấy kho dự trữ tên lửa của Iran lớn hơn đáng kể so với nhận định ban đầu.Theo các đánh giá trước đây, Iran được cho là sở hữu khoảng 3.000 tên lửa đạn đạo. Tuy nhiên, thực tế cho thấy con số này có thể đã bị đánh giá thấp hơn ít nhất 1.000 đơn vị.

Với năng lực sản xuất ước tính khoảng 50 tên lửa mỗi tháng vào giữa năm 2025, cùng việc các đòn không kích chỉ phá hủy khoảng một phần ba kho dự trữ, Iran vẫn duy trì được sức mạnh đáng kể.

Không chỉ sai lệch về số lượng, các đánh giá về tầm bắn và độ chính xác cũng bộc lộ nhiều hạn chế. Trong khi một số báo cáo trước đây cho rằng tầm bắn tối đa của tên lửa Iran vào khoảng 3.000 km, các diễn biến gần đây cho thấy con số thực tế có thể cao hơn tới 50%. Điều này mở rộng đáng kể phạm vi mục tiêu tiềm năng, bao gồm cả các căn cứ và cơ sở hạ tầng quan trọng nằm ngoài dự đoán ban đầu.

Hạ tầng ngầm

Một yếu tố quan trọng khác khiến tình báo Mỹ bị bất ngờ là quy mô và mức độ phức tạp của hệ thống hạ tầng ngầm mà Iran xây dựng trong nhiều năm. Các “thành phố tên lửa” dưới lòng đất cho phép Tehran bảo vệ phần lớn kho vũ khí khỏi các đòn tấn công phủ đầu, đồng thời duy trì khả năng phóng liên tục ngay cả khi chịu sức ép quân sự lớn.

Việc không dự đoán được đầy đủ mạng lưới này phản ánh những hạn chế trong phương pháp phân tích và thu thập thông tin. Trên thực tế, bài học từ xung đột năm 2006 giữa Israel và Hezbollah đã từng cho thấy hiệu quả của việc sử dụng mục tiêu giả và hạ tầng ngầm để đánh lừa trinh sát. Tuy nhiên, những kinh nghiệm này dường như chưa được áp dụng đầy đủ trong quá trình đánh giá Iran.

Bên cạnh đó, các yếu tố mang tính hệ thống như áp lực chính trị và xu hướng “điều chỉnh” thông tin để phù hợp với kỳ vọng chính sách cũng góp phần làm sai lệch bức tranh tổng thể. Trong một số trường hợp, các báo cáo đã dựa quá nhiều vào tuyên bố công khai của Iran mà chưa kiểm chứng đầy đủ, dẫn đến đánh giá chưa chính xác về năng lực thực tế.Sai số trong đánh giá tình báo không chỉ là vấn đề kỹ thuật mà còn kéo theo hệ quả chiến lược sâu rộng. Khi quy mô và tầm bắn của kho tên lửa bị đánh giá thấp, các kế hoạch quân sự và phương án phòng thủ cũng bị ảnh hưởng, làm giảm hiệu quả của các đòn tấn công phủ đầu.

Trong bối cảnh Iran tiếp tục duy trì các đợt tập kích bằng tên lửa và UAV, Mỹ đối mặt với nhiều thách thức trong việc kiểm soát tình hình, bao gồm cả việc đảm bảo an ninh các tuyến hàng hải quan trọng như eo biển Hormuz. Những yếu tố này tác động trực tiếp đến quá trình đàm phán ngừng bắn giữa các bên tại Islamabad.

Hiện Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố toàn bộ tàu chiến, máy bay và lực lượng quân sự Mỹ sẽ tiếp tục hiện diện tại Iran và khu vực lân cận cho đến khi Tehran thực thi đầy đủ một thỏa thuận mà hai bên đã đạt được.

“Toàn bộ tàu chiến, máy bay và binh sĩ Mỹ – cùng với đạn dược, vũ khí tăng cường và mọi nguồn lực cần thiết – sẽ tiếp tục được duy trì tại Iran và khu vực xung quanh, nhằm bảo đảm khả năng tiến hành các chiến dịch quân sự đối với đối phương vốn đã suy yếu đáng kể, cho đến khi THỎA THUẬN THỰC SỰ được tuân thủ hoàn toàn", ông Trump viết trên mạng xã hội Truth Social ngày 8/4 (giờ Mỹ).

Không đầy hai giờ trước khi thời hạn tối hậu thư của mình đưa ra cho Iran kết thúc, Tổng thống Mỹ Donald Trump loan báo tin, nhờ sự trung gian ngoại giao của Pakistan, Washington và Tehran đã đạt được thỏa thuận ngừng bắn trong thời gian hai tuần.

Theo thỏa thuận này, giao tranh quân sự giữa Mỹ và Israel với Iran sẽ ngừng lại để Mỹ và Iran đàm phán, tại thủ đô Islamabad của Pakistan, về giải pháp chấm dứt cuộc chiến, đồng thời không phong tỏa eo biển Hormuz, tạo điều kiện cho tàu thuyền qua lại. Ngay sau đó, cả ông Donald Trump lẫn phía Iran đều nhận về phần thắng ở thỏa thuận ngừng chiến này. Ông chủ Nhà Trắng thậm chí còn tỏ ra lạc quan về triển vọng hòa đàm giữa Mỹ và Iran, đánh giá đề xuất đàm phán 15 điểm của Iran là cơ sở tốt cho tiến trình đàm phán này.

Cứ theo những tuyên bố và phát ngôn mạnh mẽ của hai phía thì thỏa thuận ngừng bắn này đều là bước lùi đối với cả hai bên và gây bất ngờ. Bởi trước đó, phía Iran luôn bác bỏ ngừng chiến nhất thời và kiên định việc hướng tới chấm dứt hoàn toàn cuộc chiến. Trong khi đó, phía Mỹ và Israel vẫn biểu lộ quyết tâm tăng cường mức độ và mở rộng phạm vi tấn công Iran. Washington và Tel Aviv đã phá hủy nhiều mục tiêu quân sự đề ra cho cuộc chiến này nhưng vẫn chưa đạt được mục đích chiến lược cao nhất là thay đổi thể chế nhà nước và triệt tiêu hoàn toàn chương trình hạt nhân của Iran. Ông Donald Trump thường xuyên thay đổi quan điểm và quyết định theo ngẫu hứng, trong khi Iran không thể tin cậy Mỹ, nên thỏa thuận ngừng chiến này trong thực chất chỉ là bước lùi mang tính sách lược ở cả hai phía, nhằm có thời gian để gia tăng thủ thế, chuẩn bị cho việc tiếp tục giao tranh quân sự trong thời gian tới.

Ông chủ Nhà Trắng tuyên bố, Washington đã thắng. Nhưng giới quan sát nhìn nhận, việc Mỹ chủ động phát động cuộc chiến xong lại tìm kiếm giải pháp ngừng chiến với Iran đã đủ để thấy, Mỹ không thắng như ông Donald Trump tuyên bố. Nhà Trắng cần thỏa thuận ngừng chiến với Tehran trước hết để tránh phải hành động “hủy diệt Iran” như đã tuyên bố hoặc lại phải gia hạn tối hậu thư sau khi thời hạn tối hậu thư hiện tại chấm dứt mà phía Iran không đáp ứng điều kiện là mở eo biển Hormuz cho tầu thuyền qua lại. Mọi tối hậu thư của người này cho tới nay đều bị Iran xem nhẹ.

Ông Donald Trump cần thỏa thuận ngừng chiến với Iran để Mỹ có thời gian xác định lại chiến lược và chiến thuật trong cuộc chiến với Iran, nhằm đạt được mục tiêu là khuất phục hoàn toàn Iran bằng quân sự; hoặc kiến tạo được cho Mỹ lối thoát ra khỏi cuộc chiến, sao cho không bị tổn hại thể diện và không bị coi là yếu thế hay thất thế trước Iran. Thỏa thuận ngừng chiến còn giúp ông Donald Trump và cộng sự dần vô hiệu hóa con chủ bài “Eo biển Hormuz” của Iran.

Iran dùng thỏa thuận ngừng chiến này để tạo dựng và tận dụng cảm nhận trên thế giới là Iran đã buộc bên gây ra chiến tranh phải chủ động tìm kiếm giải pháp ngừng chiến, đồng thời ngăn chặn xu thế cực đoan hóa trong phát ngôn và hành động của ông Donald Trump. Thỏa thuận ngừng chiến này còn giúp phía Iran củng cố hệ thống bộ máy quyền lực nhà nước cả về thể chế lẫn nhân sự, có thời gian để khôi phục và bố trí lại tiềm lực quân sự, duy trì ba con chủ bài chiến lược là chương trình hạt nhân, chương trình tên lửa và eo biển Hormuz, tiến tới hiện thực hóa chủ quyền trên thực tế về eo biển Hormuz, tạo thế thuận lợi nhất cho đàm phán với Mỹ, vừa đàm phán vừa sẵn sàng tiếp tục chiến tranh với Mỹ và Israel. Ngừng chiến tạo điều kiện cho hòa đàm nhưng không phải là sự đảm bảo cho hòa đàm rồi sẽ thành công.

Ngày 9-10, Điện Kremlin thông báo rằng Tổng thống Nga Vladimir Putin đã ra lệnh cho quân đội nước này tạm dừng toàn bộ hoạt động tấn công Ukraine trong kỳ nghỉ Lễ Phục sinh Chính thống giáo, đài RT đưa tin.

Lệnh ngừng bắn đơn phương dự kiến kéo dài từ 16 giờ (giờ Moscow) ngày 11-4 đến hết ngày 12-4.

Theo Điện Kremlin, các đơn vị Nga vẫn phải duy trì trạng thái sẵn sàng để đáp trả mọi hoạt động tấn công hoặc khiêu khích từ phía Ukraine. Chỉ thị liên quan đã được chuyển tới Bộ trưởng Quốc phòng Andrey Belousov và Tổng tham mưu trưởng Valery Gerasimov.“Tôi kỳ vọng phía Ukraine sẽ làm theo bước đi của Nga” - thông cáo nêu rõ.

Ukraine chưa lên tiếng về thông báo trên của Nga.

Thông báo được đưa ra sau khi Ukraine trước đó đề xuất một lệnh ngừng bắn tạm thời dịp Lễ Phục sinh, nhưng đã bị Moscow bác bỏ trên thực tế hồi cuối tháng 3 này.

Cụ thể, ngày 30-3, Tổng thống Ukraine - Volodymyr Zelensky cho biết Kiev sẵn sàng thực hiện đình chiến trong kỳ nghỉ Phục sinh và để ngỏ nhiều phương án, bao gồm ngừng hoàn toàn các hoạt động giao tranh.

Tuy nhiên, phía Moscow khi đó khẳng định Nga không chấp nhận một lệnh đình chiến tạm thời trong xung đột tại Ukraine, mà kêu gọi một nền hòa bình lâu dài.

Lãnh tụ tối cao Iran Mojtaba Khamenei đã đưa ra một tuyên bố cứng rắn, khẳng định rằng việc quản lý eo biển Hormuz “chắc chắn sẽ bước sang một giai đoạn mới”.Trong tuyên bố đưa ra, ông Mojtaba Khamenei đồng thời cam kết buộc bên tấn công Iran phải chịu trách nhiệm đầy đủ đối với mọi thiệt hại liên quan đến chiến tranh,

Theo báo Thổ Nhĩ Kỳ Hôm nay, tuyên bố của ông Mojtaba Khamenei được công bố vào hôm 9/4, ngày thứ 40 của cuộc chiến giữa Mỹ - Israel với Iran, trong bối cảnh lệnh ngừng bắn mong manh kéo dài hai tuần giữa Mỹ và Iran bước sang ngày đầu tiên, và các cuộc đàm phán chuẩn bị được khởi động tại Pakistan.Trong tuyên bố, Lãnh tụ tối cao Iran còn cho biết giai đoạn hiện tại là sự tiếp nối con đường của cha mình - cố Lãnh tụ tối cao Ali Khamenei, người đã thiệt mạng vào ngày 28/2 sau các cuộc không kích của Mỹ và Israel vào Tehran.

Ông Mojtaba Khamenei cam kết rằng Iran “chắc chắn sẽ không để những kẻ gây hấn tội ác đã tấn công đất nước chúng ta thoát khỏi trừng phạt”, đồng thời tuyên bố sẽ yêu cầu “bồi thường cho từng thiệt hại đã gây ra, cũng như giá máu của các liệt sĩ và khoản đền bù cho những người bị thương”.

Ông Mojtaba Khamenei cảnh báo rằng “tay chúng tôi đang đặt trên cò súng”, và bất kỳ sai lầm nào từ phía đối thủ sẽ phải đối mặt với phản ứng mang tính quyết định.

Eo biển Hormuz vẫn phần lớn bị đóng cửa trong bối cảnh lệnh ngừng bắn mong manh

Lệnh đình chiến kéo dài hai tuần, do Pakistan làm trung gian và được Tổng thống Mỹ Donald Trump công bố vào ngày 8/4, dường như phần lớn vẫn được duy trì trong ngày 9/4, khi không có cuộc tấn công mới nào được ghi nhận tại khu vực Vịnh.

Tuy nhiên, eo biển Hormuz, nơi Tehran trên thực tế đã đóng lại để đáp trả cuộc chiến Mỹ - Israel phát động vào ngày 28/2, vẫn chưa có dấu hiệu mở lại một cách đáng kể.

Chỉ một số ít tàu được phép đi qua trong ngày đầu tiên của lệnh ngừng bắn, và Iran được cho là đã thu phí quá cảnh lên tới hơn 1 triệu USD mỗi tàu.

Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi cho biết việc đi lại an toàn “sẽ có thể thực hiện được với điều kiện Mỹ tuân thủ các cam kết của mình”.

Độ bền vững của lệnh ngừng bắn vẫn bị đặt dấu hỏi nghiêm trọng do Israel tiếp tục chiến dịch quân sự nhằm vào Hezbollah tại Liban.

Iran cáo buộc các cuộc không kích này, khiến hàng trăm người thiệt mạng, là “một vi phạm nghiêm trọng” đối với thỏa thuận và cảnh báo sẽ có “phản ứng mạnh mẽ”.

Israel và Mỹ cho rằng Liban không nằm trong phạm vi của thỏa thuận, một quan điểm trái ngược với bên trung gian Pakistan, nước khẳng định là có.

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu cũng tuyên bố kế hoạch mở các cuộc đàm phán trực tiếp với Liban về việc giải giáp Hezbollah, tuy nhiên một quan chức Liban đáp lại rằng sẽ “không có đàm phán nào trong khi vẫn còn tiếng súng”.

Các cuộc đàm phán Mỹ - Iran tại Islamabad sắp bắt đầu

Các phái đoàn Mỹ và Iran dự kiến sẽ nhóm họp tại Islamabad (Pakistan) vào ngày 10/4 cho vòng đàm phán trực tiếp đầu tiên dưới sự trung gian của Pakistan, với các cuộc thảo luận dự kiến kéo dài tới hai tuần.

Phái đoàn Mỹ được cho là sẽ do Phó Tổng thống JD Vance dẫn đầu, cùng với đặc phái viên Steve Witkoff.

Thủ tướng Pakistan Shehbaz Sharif đã hoan nghênh cả hai bên và cho biết mục tiêu là đạt được “một thỏa thuận cuối cùng nhằm giải quyết mọi tranh chấp”.

Iran coi các cuộc đàm phán này là sự tiếp diễn của xung đột bằng các phương thức khác, chứ không phải là sự kết thúc, khi Lãnh tụ tối cao Iran Mojtaba Khamenei nói với những người ủng hộ rằng các cuộc thương lượng đang được tiến hành “trong sự hoàn toàn không tin tưởng đối với Mỹ”.

Cuộc chiến tranh ở Trung Đông, bắt đầu bằng các cuộc không kích phối hợp giữa Mỹ và Israel nhằm vào Iran vào ngày 28/2, đã khiến ít nhất 1.497 người thiệt mạng chỉ riêng tại Liban và theo cơ quan tị nạn của Liên hợp quốc, còn khiến tới 3,2 triệu người Iran phải rời bỏ nhà cửa.

Giá dầu, từng tăng vượt mốc 100 USD/thùng trong thời gian xung đột do gián đoạn tại eo biển Hormuz, đã giảm xuống khoảng 94 USD/thùng sau khi lệnh ngừng bắn được công bố.

Rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm phổ biến dưới đây mà không hề hay biết. Nếu bạn đang uống nước chanh mỗi ngày, hãy kiểm tra ngay.

Nước chanh thường được xem là “thần dược” giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại nước này không những không giúp bạn khỏe hơn mà còn có thể gây hại cho dạ dày và đường ruột.



1. Uống nước chanh khi bụng đói
Nhiều người có thói quen uống nước chanh ngay khi vừa thức dậy để “đốt mỡ”. Nhưng thực tế, lượng axit trong chanh khá cao, có thể kích thích niêm mạc dạ dày khi chưa có thức ăn.

Về lâu dài, thói quen này dễ gây cồn cào, đau dạ dày, thậm chí làm tăng nguy cơ viêm loét nếu kéo dài.

👉 Cách đúng: Nếu muốn uống buổi sáng, hãy pha loãng và uống sau khi đã ăn nhẹ.

2. Pha quá chua – càng chua càng tốt?

Không ít người nghĩ rằng nước chanh càng chua thì càng “hiệu quả” trong việc giảm cân. Tuy nhiên, nồng độ axit quá cao lại gây kích ứng dạ dày và làm hại men răng.

Việc uống nước chanh quá đậm đặc thường xuyên có thể khiến hệ tiêu hóa bị “quá tải”, gây khó chịu và phản tác dụng.

👉 Cách đúng: Pha loãng vừa phải, không nên quá chua để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

3. Uống quá nhiều trong ngày
Uống nước chanh 1–2 ly mỗi ngày có thể tốt, nhưng nếu lạm dụng quá nhiều, cơ thể sẽ bị dư axit.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà còn gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi hoặc tiêu chảy ở một số người.

👉 Cách đúng: Chỉ nên uống với lượng vừa phải, không nên thay thế hoàn toàn nước lọc bằng nước chanh.

4. Dùng nước chanh thay bữa ăn để giảm cân
Một số người áp dụng cách “nhịn ăn, chỉ uống nước chanh” để giảm cân nhanh. Đây là phương pháp cực kỳ nguy hiểm.

Cơ thể thiếu năng lượng sẽ dẫn đến mệt mỏi, giảm sức đề kháng, thậm chí ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và nội tiết.

👉 Cách đúng: Nước chanh chỉ nên là thức uống hỗ trợ, không thể thay thế bữa ăn chính.

5. Uống nước chanh quá nóng hoặc quá lạnh
Nhiều người pha chanh với nước quá nóng, nghĩ rằng sẽ giúp “đốt mỡ” tốt hơn. Nhưng nhiệt độ cao có thể làm mất vitamin C trong chanh.

Ngược lại, uống nước chanh quá lạnh lại dễ gây kích ứng dạ dày, đặc biệt với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

👉 Cách đúng: Sử dụng nước ấm vừa phải (khoảng 30–40°C) để giữ dinh dưỡng và bảo vệ dạ dày.

6. Không súc miệng sau khi uống
Axit trong chanh có thể làm mòn men răng nếu tiếp xúc thường xuyên. Nhiều người uống xong nhưng không súc miệng, lâu ngày có thể khiến răng nhạy cảm hơn.

Đây là sai lầm nhỏ nhưng ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe răng miệng.

👉 Cách đúng: Sau khi uống, nên súc miệng bằng nước lọc để giảm tác động của axit.

Vì sao nước chanh không phải “thuốc giảm cân”?
Nước chanh có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn uống nhiều nước hơn, nhưng không có tác dụng giảm cân thần tốc như nhiều người nghĩ.

Giảm cân hiệu quả vẫn phụ thuộc vào chế độ ăn uống cân bằng và vận động hợp lý. Nếu lạm dụng nước chanh sai cách, bạn không những không giảm cân mà còn có nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe.

Nước chanh là thức uống tốt nếu dùng đúng cách. Nhưng 6 sai lầm trên có thể khiến lợi ích biến thành tác hại, đặc biệt là với dạ dày và đường ruột.

Hãy uống một cách khoa học: vừa đủ, đúng thời điểm và đúng cách. Khi đó, bạn mới thực sự tận dụng được lợi ích của nước chanh mà không gây hại cho cơ thể.

Lưu ý: Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa. Nếu có vấn đề về dạ dày hoặc tiêu hóa, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng thường xuyên.

Vietbf @ Sưu tầm

Trong những ngày tháng tới, vận trình của 3 con giáp này có sự thay đổi tích cực, tài lộc có dấu hiệu tăng tốc.

Trong thời gian tới, 3 con giáp này gặp nhiều may mắn hơn người. Họ có thiên thời, địa lợi, nhân hòa hỗ trợ nên chỉ cần chủ động nắm bắt cơ hội, thể hiện hết năng lực của bản thân là có thể nhận được thành quả tốt đẹp.


Tuổi Dần
Người tuổi Dần có tính cách mạnh mẽ, dám nghĩ dám làm, không ngại bước khỏi vùng an toàn. Trong giai đoạn biến động tài chính, bản mệnh vẫn có thể tìm được cơ hội bứt phá.

Những nỗ lực của bản mệnh cuối cùng cũng được đền đáp xứng đáng. Một số người có thể nhận cơ hội tham gia các dự án quan trọng, được cấp trên và đối tác ghi nhận.

Về tài chính, tuổi Dần có thể đạt kết quả tích cực khi thực hiện các dự án dài hạn. Con giáp này không chỉ dựa vào may mắn mà dựa vào sự tính toán kỹ lưỡng để đưa ra quyết định phù hợp, tránh rủi ro. Các mối quan hệ cũng có dấu hiệu cải thiện, tạo điều kiện để người cầm tinh con Hổ có thể mở rộng hoạt động, tìm kiếm thêm nguồn thu.


Tuổi Thân
Người tuổi Thân thông minh, có khả năng ứng biến linh hoạt, nhạy bén với xu hướng. Con giáp này thích thử nghiệm các hướng đi mới. Tuy nhiên, một vài quyết định sai lầm trong quá khứ khiến bản mệnh có thể gặp vài thất thoát tài chính. Tin vui là trong thời gian tới, tuổi Thân có thể đón nhận cơ hội lội ngược dòng.

Trong công việc, tuổi Thân tìm ra cách giải quyết hiệu quả hơn, xử lý gọn gàng các vấn đề tồn đọng. Những kỹ năng đã tích lũy được vận dụng trong thời gian này, giúp bản mệnh nhận được sự tán thưởng của mọi người. Một cơ hội tài chính xuất hiện giúp tuổi Thân có thể gia tăng thu nhập.



Trong những ngày tới, tuổi Thìn - Thân - Dần có thể giải quyết các vấn đề tồn đọng, đạt được thành tích tốt. Bản mệnh mở ra nhiều cơ hội thăng tiến mới, ngày càng đến gần mục tiêu đã đặt ra trước đó.

Tuổi Thìn
Người tuổi Thìn có tinh thần cầu tiến, không ngại thử thách. Bản mệnh luôn đặt mục tiêu cao trong sự nghiệp. Thời gian trước đây, bản mệnh gặp khá nhiều áp lực trong công việc do kết quả chưa đạt được với kỳ vọng, đặc biệt là trong các dự án dài hạn hoặc các quyết định tài chính. Tuy nhiên, trong thời gian tới, vận trình của con giáp này có sự khởi sắc.

Trong công việc, các dự án từng bị trì hoãn bắt đầu được tháo gỡ, chuyện làm ăn ngày càng thuận lợi. Ngoài nguồn thu nhập chính, bản mệnh có thể cải thiện tài chính bằng các công việc làm thêm bên ngoài. Các mối quan hệ xã hội sẽ mang lại nhiều cơ hội làm ăn hợp tác cho tuổi Thìn.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Vietbf @ Sưu tầm

Mơ đang vào mùa chín rộ. Đây là lúc bạn có thể tranh thủ làm mơ ngâm đường để dành pha nước giải khát quanh năm.

Cái nắng nóng bắt đầu gõ cửa ở miền Bắc cũng là lúc mùa mơ chín vàng đã đến. Đây chính là thời điểm thích hợp để làm mơ ngâm đường để dành pha nước giải khát vào mùa hè.

Mơ ngâm đường rất dễ làm, chỉ cần 2 nguyên liệu đơn giản là mơ tươi và đường. Tuy nhiên, làm thế nào để có được bình mơ ngâm thơm ngon, để lâu không bị nổi váng là việc không phải ai cũng làm được. Để mơ ngâm để càng lâu càng ngon, bạn cần có những bí quyết dưới đây.

Cách làm mơ ngâm đường bằng nồi cơm điện
Nguyên liệu làm mơ ngâm đường
Có nhiều loại mơ khác nhau, bạn có thể chọn theo sở thích. Trong đó, mùa này có mơ má đào Mộc Châu vào mùa chín thơm, dùng ngâm đường rất ngon.

Đường để ngâm mơ có thể dùng đường phèn vàng.

Tỷ lệ mơ và đường là 1:1 hoặc có thể dùng nhiều đường hơn một chút.

Sơ chế mơ
Mơ mua về rửa nhẹ tay dưới vòi nước chảy để rửa sạch lớp bụi bẩn. Pha một chậu nước muối loãng và ngâm mơ trong nước này khoảng 15 phút. Ngâm nước muối giúp làm sạch sâu lớp mơ lông và loại bỏ phần nhựa chát ở vỏ mơ.

Sau khi ngâm, rửa lại mơ bằng nước sạch vài lần rồi rải đều ra rổ.

Bí quyết quan trọng để mơ ngâm không bị hỏng chính là phải để mơ thật khô ráo. Có thể dùng khăn sạch để lau từng quả hoặc dùng quạt để hong khô.


Cách ngâm mơ đường bằng nồi cơm điện
Rải một lớp đường phèn vàng dưới đáy nồi rồi xếp mơ lên trên. Cứ một lớp mơ lại rải một lớp đường cho đến khi hết nguyên liệu. Đóng nắp nồi cơm điện và cắm điện, bật chế độ Warm - Giữ ấm trong vòng 12 tiếng. Tuyệt đối không bật nút Cook - Nấu để tránh làm mơ bị cháy khét.


Sau khi ủ 6 tiếng đầu, hãy mở nắp nồi, nhấc ruột nồi ra và lắc nhẹ để xoay cho các quả mở ở phía trên đảo xuống dưới, đảm bảo toàn bộ mơ được ngâm ngập trong đường.

Sau 12 tiếng, quá trình ủ mơ kết thúc. Bạn có thể ngắt điện và mở nắp nồi cho mơ nguội hoàn toàn.

Khi thấy mơ nguội, bạn hãy đổ mơ ngâm vào bình thủy tinh sạch và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Mỗi khi dùng, hãy lấy thìa sạch múc nước mơ và quả mơ, pha loãng với nước và thêm đá là có thể thưởng thức. Bạn cũng có thể dùng mơ ngâm đường để pha các loại trà trái cây hoặc dùng nước mơ ngâm ướp thịt kho, thịt nướng.

Cách làm mơ ngâm tía tô
Để tăng thêm hương vị vào tạo ra màu đỏ đẹp cho nước mơ ngâm, bạn có thể thêm lá tía tô. Mơ ngâm lá tía tô không chỉ dùng để giải nhiệt mà còn có tác dụng trị ho rất tốt.

Với 3kg mơ, bạn có thể sử dụng 4kg đường (3kg đường phèn đập nhỏ và 3kg đường hạt trắng để đường nhanh tan cũng như cân bằng độ ngọt) và thêm 150 gram muối tinh.

Mơ rửa sạch, ngâm nước muối rồi tráng lại bằng nước sạch rồi để thật ráo nước.

Dùng nước nóng để tráng bình thủy tinh ngâm mơ, giúp tiệt trùng. Để bình thật khô ráo mới sử dụng.

Rải một lớp đường dưới đáy rồi xếp mơ lên trên, thêm một chút xíu muối. Lần lượt xếp mơ và đường cho đến khi hết nguyên liệu. Trên cùng rải một lớp đường phủ kín bề mặt mơ. Đậy nắp bình và để ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Trong 7-10 ngày đầu, mơ sẽ ngót rần và nổi lên trên, đường bắt đầu ran và xuất hiện tình trạng sủi bọt nhẹ. Đây là quá trình ban đầu khi đường kéo nước từ quả mơ ra ngoài. Mỗi ngày nên mở nắp và dùng muôi sạch dìm mơ xuống dưới nước đường (hoặc dùng túi nilon sạch đựng nước để chèn lên trên giúp mơ chìm hoàn toàn dưới đường).

Việc dìm mơ dưới nước đường giúp mơ không bị mốc hỏng.

Sau 10 ngày, đường sẽ tan gần hết, tình trạng sủi bọt cũng kết thúc.

Để mơ ngâm có màu sắc đỏ đẹp, sau khoảng 2-3 tuần ngâm, bạn có thể thêm tía tô vào bình. Tía tô rửa sạch, để thật khô ráo rồi vò nát cùng một chút muối cho ra nước đắng và vắt kiệt. Sau đó, gỡ tơi lá tía tô và rải vào bình mơ. Lá tía tô không chỉ giúp mơ ngâm lên màu sắc đẹp mắt mà còn mang lại hương thơm thảo mộc đặc trưng.

Vietbf @ Sưu tầm