HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Super News
London Cherry Blossom Spring Walk 2026 🌸 Swiss Cottage, Primrose Hill & Regent’s Park | 4K HDR ASMR New Tab ↗
 
































































































































































0 Replies | 196 Views | Mar 30, 2026 - 3:42 PM - by Gibbs
Thảo Nhi - Vietnamese Rising Star - Album - 116 ảnh New Tab ↗
 
0 Replies | 187 Views | Mar 30, 2026 - 4:00 PM - by Gibbs
Reni California - Seeking Vietnamese love - album - 128 ảnh New Tab ↗
 
1 Reply | 227 Views | Mar 30, 2026 - 4:26 PM - by Gibbs
Anh Về Với Em || Bảo Hân || Bolero Ngọt Ngào Tha Thiết ( Trần Thiện Thanh ) New Tab ↗
 












































































































0 Replies | 288 Views | Mar 30, 2026 - 4:40 PM - by Gibbs
Địch Lệ Nhiệt Ba - Diễn viên - album - 540 ảnh New Tab ↗
 
0 Replies | 358 Views | Mar 30, 2026 - 5:10 PM - by Gibbs
Tiền hoàn trả thuế tăng lên gần 11%, với hơn 37 triệu người Mỹ được hưởng từ các khoản được giảm thuế mới New Tab ↗
 
Bộ trưởng Bộ Tài chính ông Scott Bessent vừa thông báo cho biết, 44% số hồ sơ khai thuế, tương đương với 37,5 triệu người Mỹ, được hưởng lợi từ một trong những chính sách cho giảm thuế mới trong đạo luật mới, trong đó không đánh thuế tiền boa, không đánh thuế tiền làm phụ trội, không đánh thuế thu nhập An sinh xã hội, hoặc khấu trừ lãi vay mua xe hơi.

Trong khi đó, có hơn 6 triệu người Mỹ đã đăng ký vô "Tài khoản Trump", tài khoản đầu tư được ưu đãi về thuế mới dành cho trẻ em, được thiết kế ra để cho phép được đầu tư tiết kiệm sớm, theo tin từ ông Bessent cho biết trong cuộc họp Nội các của Tổng thống Trump vào tuần trước.

Theo số liệu thống kê gần đây nhất của Sở Thuế IRS, họ đã nhận được hơn 78,8 triệu hồ sơ khai thuế cho đến nay.
Khoản tiền được hoàn trả thuế trung bình tăng gần 11% so với năm ngoái: 3,571 USD, so với mức trung bình 3,221 USD vào năm 2025.

Mùa khai thuế năm nay đã xảy ra trong bối cảnh chiến tranh ở vùng Trung Đông đã đẩy giá dầu thô tăng khá cao, đặt ra câu hỏi về việc liệu cuộc xung đột này có thể gây ra tổn hại cho nền kinh tế của nước Mỹ và cả thế giới, và ảnh hưởng mạnh đến việc chi tiêu của người tiêu dùng Mỹ hay không.

Ông Bessent choi rằng nền kinh tế Mỹ có khả năng tốt để chống chọi với những sự gián đoạn tạm thời này về nguồn dâu thô, tuy sẽ có ảnh hưởng không tốt đến các hoạt động kinh tế, giao dịch tái chính.

Theo phân tích của Deutsche Bank (Đức), nếu giá dầu thô được duy trì ở mức 100 USD/thùng, lợi ích về thuế dự kiến đối với người tiêu dùng từ OBBB vẫn sẽ vượt quá lực cản từ mức tăng thuế về năng lượng nói chúng. Nhưng nếu ở mức 150 USD/thùng, việc tăng chi phí năng lượng sẽ gây ra mối đe dọa nghiêm trọng hơn đối với triển vọng chi tiêu của người tiêu dùng.

Giá dầu thô West Texas Intermediate đạt trung bình 84,95 USD/thùng trong tháng qua trong bối cảnh cuộc xung đột chiến tranh, mặc dù đã giao dịch trên 100 USD/thùng vào hôm thứ Hai 30/3. Giá dầu thô cao nhất trong cuộc chiến Ukraine hồi đầu năm 2022 đã cao hơn 30% so với mức giá hiện nay.

Ông Bessent nhắc lại những nỗ lực của chính quyền nhằm ngăn chận kịp thời giá dầu có thể tăng lên đột biến và kể cả giá khí đốt, bao gồm cả việc ban hành sự miễn trừ trừng phạt tạm thời đối với dầu của Iran và Nga được xuất cảng nhằm giúp ổn định thị trường dầu mỏ trên toàn cầu. Ông Trump cũng đã cho phép giải tỏa 172 triệu thùng từ Quỹ Dự trữ dầu khí chiến lược phối hợp với nỗ lực lớn hơn của các quốc gia thành viên Cơ quan Năng lượng Quốc tế để giải tỏa thêm tổng cộng 400 triệu thùng trên toàn thế giới.

Chính quyền cũng đã công bố miễn trừ Đạo luật Jones trong vòng 60 ngày, cho phép các tàu nước ngoài được vận chuyển dầu, khí đốt tự nhiên và các nhiên liệu khác giữa các hải cảng của Hoa Kỳ để tăng nguồn cung ứng.

Theo Yahoo Finance

** Tham khảo thêm ở đây:
- https://www.cnbc.com/guide/trump-tax...eautiful-bill/
0 Replies | 261 Views | Mar 30, 2026 - 5:11 PM - by trungthuc
LỬA TÌNH THẾ GIA - TM | Thiên Kim Trót Yêu Thanh Niên Nghèo,Nào Ngờ Lại Là Bá Chủ Bến Thượng Hải New Tab ↗
 









































0 Replies | 121 Views | Mar 30, 2026 - 5:23 PM - by Gibbs
HẸN EM NGÀY BÌNH YÊN - TM | Mối Tình Ngọt Ngào Của Thiên Kim Và Oan Gia Định Mệnh New Tab ↗
 







































0 Replies | 126 Views | Mar 30, 2026 - 5:25 PM - by Gibbs
ĐỐI TÁC ĐỊNH MỆNH - TM | Chuyện Tình Công Sở Của Tổng Tài Lạnh Lùng Và Nhà Đầu Tư Xinh Đẹp New Tab ↗
 





















































0 Replies | 230 Views | Mar 30, 2026 - 5:27 PM - by Gibbs
Chỉ cần thực hiện 3 sự thay đổi đơn giản mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ về đau tim và đột quỵ New Tab ↗
 
Nhiều người nghĩ rằng, muốn giúp cải thiện sức khỏe cho tim mạch sẽ cần phải thực hiện những sự thay đổi lớn và khó duy trì. Nhưng một cuộc nghiên cứu mới từ University of Sydney ở Úc lại cho thấy điều ngược lại: chỉ cần cho điều chỉnh rất nhỏ trong thói quen hàng ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt thật đáng kể.

Dựa trên số liệu thống kê của hơn 53,000 người ở độ tuổi trung bình là 63, các khoa học gia đã phát hiện ra rằng chỉ cần:
- ngủ thêm 11 phút mỗi ngày,
- vận động thêm khoảng 4,5 phút
- và ăn thêm một số lượng nhỏ rau xanh cũng sẽ giúp giảm khoảng 10% nguy cơ mắc các triệu chứng xấu về tim mạch nghiêm trọng như bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay suy tim trong vòng 8 năm.


(Minh họa)
Dù cuộc nghiên cứu này chưa thể khẳng định ra về mối liên hệ nhân quả tuyệt đối, nhưng kết quả cũng cho thấy có sự liên kết rõ ràng giữa những sự thay đổi nhỏ này với việc cải thiện cho sức khỏe tim mạch. Điều đáng chú ý là những sự điều chỉnh này rất dễ cho thực hiện và phù hợp với đa số mọi người.

Khi ngủ, ăn và vận động được kết hợp nhịp nhàng, hiệu quả sẽ tăng mạnh
Cuộc nghiên cứu cũng chỉ ra cho thấy, khi cho kết hợp lại cả ba yếu tố giấc ngủ, vận động và chế độ ăn hiệu quả, sẽ mang lại ấn tượng tốt hơn nhiều. Những người luôn duy trì giấc ngủ từ 8–9 tiếng mỗi đêm, tập thể dục khoảng 40 phút mỗi ngày và ăn uống lành mạnh có thể giảm đến 57% nguy cơ gặp phải các vấn đề xấu về tim mạch.

Các hoạt động thể chất ở mức vừa đến cao tương đối đơn giản như đi bộ nhanh, leo cầu thang hoặc mang vác đồ. Trong khi đó, chế độ ăn lành mạnh được đánh giá dựa trên việc tăng cường ăn rau, trái cây, cá và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời hạn chế đồ chế biến sẵn và thức uống có chứa nhiều đường hóa học.

Điều thú vị là ba yếu tố này sẽ không hoạt động riêng lẻ mà có sự liên kết chặt chẽ với nhau. Ví dụ, vận động nhiều hơn có thể giúp cho ngủ ngon hơn, từ đó tiếp tục cải thiện tốt đến sức khỏe tổng quát.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng, thay vì cố gắng cho thay đổi toàn bộ lối sống trong một lần, nên bắt đầu với những điều nhỏ và cố gắng duy trì lâu dài mới là chìa khóa. Những sự thay đổi tưởng chừng không đáng kể nói trên lại có thể tích lũy trở thành lợi ích lớn theo thời gian.

Trong bối cảnh các bệnh về tim mạch vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong cao trên toàn cầu, những sự phát hiện này luôn mang lại một thông điệp tích cực: bạn không cần phải làm điều gì quá lớn lao, mà chỉ cần bắt đầu từ những sự thay đổi nhỏ mỗi ngày cũng đủ để tạo ra sự khác biệt lâu dài cho sức khỏe.
0 Replies | 281 Views | Mar 30, 2026 - 5:30 PM - by trungthuc
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 08:14.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.15399 seconds with 13 queries