Hiện nay, hiều người theo đuổi chế độ ăn giàu đạm, tiện lợi với các thực phẩm chế biến sẵn mà không nhận ra rằng chính thói quen này đang tạo áp lực lớn lên thận – cơ quan đóng vai trò như “bộ lọc” quan trọng của cơ thể.

Chia sẻ trước băn khoăn của một người mới tập gym về việc ăn nhiều thịt có gây hại cho thận hay không, Tiến sĩ Nguyễn Đình Liên – Trưởng khoa Ngoại Tiết niệu - Nam học, Bệnh viện E – cho biết, việc tiêu thụ quá nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ, có thể khiến thận phải hoạt động quá tải trong thời gian dài.

Theo đó, thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu cung cấp lượng protein lớn, nhưng khi được chuyển hóa trong cơ thể sẽ tạo ra ure – một chất thải chứa nitơ mà thận phải xử lý. Nếu tiêu thụ quá mức, lượng chất thải tăng cao sẽ khiến cầu thận chịu áp lực lớn, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận, thậm chí làm tiến triển bệnh thận mạn.

Không chỉ dừng lại ở đó, thịt đỏ còn có tính axit cao, buộc thận phải liên tục điều chỉnh để duy trì cân bằng nội môi. Việc này kéo dài dễ gây rối loạn chuyển hóa, làm trầm trọng thêm các vấn đề liên quan đến thận. Các chuyên gia khuyến nghị chỉ nên ăn thịt đỏ với tần suất hợp lý, khoảng 1-2 bữa mỗi tuần và ưu tiên phần nạc.



Bên cạnh thịt đỏ, nhóm thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, đồ hộp cũng được cảnh báo là “kẻ thù” của thận. Những sản phẩm này chứa hàm lượng muối và phốt phát cao, khiến thận phải làm việc liên tục để cân bằng điện giải, từ đó làm tăng nguy cơ cao huyết áp – một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận.

Không chỉ ảnh hưởng đến chức năng thận, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến còn có thể kéo theo các hệ lụy về tim mạch và xương khớp.

Để bảo vệ thận, các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ ăn theo hướng lành mạnh hơn: hạn chế thịt đỏ và đồ chế biến sẵn, tăng cường rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời, những người mắc bệnh nền như tăng huyết áp hay đái tháo đường cần kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe và duy trì thói quen khám định kỳ.

Một chế độ ăn tưởng chừng “sang chảnh” nhưng thiếu cân bằng có thể trở thành mối nguy tiềm ẩn. Bảo vệ thận không chỉ là chuyện của y học, mà bắt đầu từ chính những lựa chọn trên bàn ăn mỗi ngày.

Album link:
https://photos.app.goo.gl/LTa313kgouzP2XxF7

Lầu năm góc đang chuẩn bị cho khả năng triển khai các chiến dịch trên bộ kéo dài nhiều tuần tại Iran với sự tham gia của hàng nghìn binh sĩ và lính thủy đánh bộ, nếu Tổng thống Donald Trump chọn phương án leo thang căng thẳng.

Trên thực địa, thủ đô Tehran của Iran liên tiếp ghi nhận các vụ nổ lớn trong tối 28/3. Trước đó, quân đội Israel xác nhận đã không kích nhằm vào trụ sở Tổ chức Công nghiệp hàng hải Iran, cơ sở nghiên cứu và phát triển vũ khí hải quân.

Các cuộc tấn công được cho là nằm trong chiến dịch mở rộng nhằm vào các mục tiêu quân sự và công nghiệp then chốt của Iran, với tuyên bố từ phía Israel rằng sẽ sớm hoàn tất việc đánh vào “mọi thành phần trọng yếu”.

Cùng ngày, Lực lượng Vệ binh cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) tuyên bố, hệ thống phòng không Iran đã bắn trúng một máy bay tiêm kích F-16 và một thiết bị bay không người lái MQ-9 Reaper của Mỹ tại không phận miền nam Iran.

Đây là kết quả của chiến dịch phối hợp giữa lực lượng hải quân và không gian vũ trụ nhằm đáp trả các đòn tấn công của Mỹ và Israel vào các cơ sở công nghiệp nặng. Phía Mỹ chưa xác nhận thông tin này. IRGC còn cảnh báo sẽ tấn công cơ sở của các trường đại học Mỹ tại Trung Đông nếu Washington không lên án các cuộc không kích nhằm vào các cơ sở giáo dục tại Iran.



Ngày 29/3, Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Ngoại giao Pakistan Ishaq Dar cho biết, Iran đã cho phép thêm 20 tàu treo cờ Pakistan đi qua eo biển Hormuz, dự kiến mỗi ngày có 2 tàu được phép quá cảnh. Mặc dù vậy, tình hình an ninh tại Trung Đông vẫn diễn biến phức tạp. Tập đoàn Nhôm Bahrain (Alba) xác nhận cơ sở của họ đã bị tấn công ngày 28/3, khiến 2 nhân viên bị thương nhẹ.

Tại UAE, Tập đoàn Emirates Global Aluminium cho biết, một cơ sở của họ ở Abu Dhabi đã bị tấn công, gây thiệt hại đáng kể và làm 6 nhân viên bị thương. Về phía Iran, IRGC tuyên bố đã tấn công bằng tên lửa và thiết bị bay không người lái nhằm vào các cơ sở nhôm tại Bahrain và Các Tiểu vương quốc Arab thống nhất (UAE), với lý do các cơ sở này có liên quan tới lĩnh vực quân sự và hàng không vũ trụ của Mỹ trong khu vực.

Trong khi đó, lực lượng Houthi tại Yemen ngày 28/3 tuyên bố đã tiến hành đợt tấn công thứ 2 trong ngày nhằm vào các mục tiêu quan trọng ở miền nam Israel bằng tên lửa hành trình và UAV. Houthi cho biết chiến dịch được phối hợp với Iran và Hezbollah.

Thủ tướng Israel hôm 29/3 đã yêu cầu quân đội nước này mở rộng hơn nữa các hoạt động ở miền Nam Lebanon, nhằm đảm bảo an ninh biên giới phía Bắc.

Quân đội Israel tuần trước đã tuyên bố sẽ mở rộng “vùng đệm” tại miền Nam Lebanon đến sông Litani, cách biên giới Israel khoảng 30 km. Hiện chưa rõ ông Benjamin Netanyahu đang ám chỉ khu vực này hay việc chiếm thêm lãnh thổ.

Giao tranh vẫn tiếp diễn tại nhiều khu vực ở miền Nam Lebanon, lực lượng Hezbollah sử dụng chiến thuật du kích để đối đầu với quân đội Israel tại đây. Hezbollah cũng tiếp tục bắn tên lửa vào khu vực biên giới phía Bắc Israel, trong khi Israel không kích hàng loạt mục tiêu tại Lebanon, đặc biệt là tại khu vực miền Nam và Thủ đô Beirut.

Sau gần 1 tháng khi xung đột Israel - Hezbollah tái bùng phát, đã khiến hơn 1.100 người thiệt mạng ở Lebanon, trong đó có trẻ em, phụ nữ và nhân viên y tế. Trong khi 5 binh sĩ Israel đã thiệt mạng trong các cuộc giao tranh tại miền Nam Lebanon.

Bộ Tư pháp Israel cần bổ sung các tài liệu liên quan đến tiền lệ sử dụng quyền ân xá khi quá trình tố tụng hình sự chưa kết thúc, bao gồm cả những trường hợp gắn với yếu tố ngoại giao.

Theo thông báo, cố vấn pháp lý của Tổng thống Isaac Herzog đã đề nghị Vụ Ân xá thuộc Bộ Tư pháp Israel bổ sung các tài liệu liên quan đến tiền lệ sử dụng quyền ân xá khi quá trình tố tụng hình sự chưa kết thúc, bao gồm cả những trường hợp gắn với yếu tố ngoại giao hoặc các thỏa thuận trao đổi con tin.

Văn phòng Tổng thống Israel nhấn mạnh yêu cầu bổ sung tài liệu nhằm hoàn thiện quá trình thẩm định chuyên môn trước khi đưa ra khuyến nghị chính thức, đồng thời không phản ánh bất kỳ quan điểm nào về việc chấp thuận hay bác bỏ đề nghị ân xá.



Trước đó, vụ ân xá đã hoàn tất bản đánh giá pháp lý đối với đề nghị của ông Netanyahu, cho rằng yêu cầu này mang tính nhạy cảm và chưa có tiền lệ, do được đưa ra khi phiên tòa vẫn đang diễn ra, chưa có phán quyết cuối cùng và không kèm theo việc thừa nhận tội lỗi hay thể hiện tinh thần hối cải.

Cơ quan này cũng lưu ý đề nghị ân xá dựa nhiều vào các lập luận về lợi ích công cộng, đặc biệt là trong lĩnh vực ngoại giao và an ninh - những yếu tố vượt ngoài phạm vi đánh giá chuyên môn của cơ quan pháp lý, đồng thời cảnh báo việc chấp thuận có thể ảnh hưởng tới nguyên tắc bình đẳng trước pháp luật.

Sạc điện thoại trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen phổ biến của nhiều người dùng smartphone. Câu hỏi “sạc điện thoại qua đêm có hại không?” vẫn gây tranh cãi.

Với sự phát triển của công nghệ pin và bộ sạc, câu trả lời không còn đơn giản là “có” hay “không”, mà phụ thuộc vào cách người dùng hiểu và sử dụng thiết bị.

Tránh lãng phí năng lượng

Trong những năm gần đây, công nghệ sạc và quản lý năng lượng trên thiết bị di động đã có nhiều tiến bộ. Các tổ chức như Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) cùng các nhà sản xuất đã thúc đẩy những tiêu chuẩn tiết kiệm điện năng, tiêu biểu là sáng kiến “One Watt”, nhằm giảm điện tiêu thụ ở chế độ chờ xuống mức rất thấp.

Thực tế, ngay cả khi không cắm vào điện thoại, bộ sạc vẫn tiêu thụ một lượng điện nhỏ từ lưới điện. Tuy nhiên, mức tiêu thụ này thường dưới 0,5 watt – không đáng kể với từng cá nhân nhưng có thể trở thành con số lớn nếu tính trên quy mô hàng triệu người dùng. Vì vậy, việc rút sạc khi không sử dụng vẫn được khuyến khích như một cách tiết kiệm năng lượng.



Các nghiên cứu cho thấy bộ sạc tiêu thụ điện nhiều hơn khi kết nối với điện thoại. Khi đang sạc, công suất có thể lên tới khoảng 3 - 4 watt, và giảm xuống khoảng 2 watt khi pin đã đầy. Điều này đồng nghĩa với việc nếu để điện thoại cắm sạc qua đêm, thiết bị vẫn tiếp tục tiêu thụ điện dù không còn cần thiết.

Theo ước tính, nếu toàn bộ người dùng rút sạc sau khi pin đầy, lượng điện tiết kiệm được có thể đủ cung cấp cho cả một khu dân cư nhỏ. Các tổ chức như Energy Saving Trust cũng khuyến nghị người dùng hạn chế để thiết bị cắm điện qua đêm nếu không cần thiết, nhằm giảm chi phí và tránh lãng phí năng lượng.

Tăng tốc độ lão hóa pin

Hầu hết smartphone hiện nay sử dụng pin lithium-ion hoặc lithium-polymer – những công nghệ pin có mật độ năng lượng cao, sạc nhanh và tuổi thọ tốt hơn so với các thế hệ cũ. Điểm quan trọng là các thiết bị hiện đại đều được tích hợp cơ chế tự ngắt khi pin đạt 100%, giúp hạn chế nguy cơ quá sạc và cháy nổ.

Điều này có nghĩa, về mặt an toàn, việc sạc qua đêm với thiết bị và bộ sạc chính hãng thường không gây nguy hiểm trực tiếp. Tuy nhiên, vấn đề nằm ở tuổi thọ pin. Khi pin lithium-ion bị giữ ở mức 100% trong thời gian dài – như khi sạc qua đêm – các phản ứng hóa học bên trong vẫn tiếp tục diễn ra ở trạng thái “căng”, làm tăng tốc độ lão hóa. Theo thời gian, điều này khiến pin nhanh chai hơn, giảm dung lượng và hiệu suất sử dụng.

Một yếu tố quan trọng khác là nhiệt độ. Khi sạc, điện thoại thường nóng lên do quá trình chuyển đổi năng lượng. Nếu thiết bị được đặt ở nơi bí, trên chăn, gối hoặc môi trường nhiệt độ cao, nhiệt tích tụ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến pin.

Nhiệt độ cao kết hợp với việc duy trì pin ở mức 100% là “kịch bản xấu” đối với tuổi thọ pin lithium-ion. Do đó, nếu vẫn duy trì thói quen sạc qua đêm, người dùng nên đặt điện thoại ở nơi thoáng mát, tránh che phủ thiết bị.

Nguy cơ từ phụ kiện kém chất lượng

Một trong những rủi ro lớn nhất khi sạc qua đêm không đến từ bản thân điện thoại, mà từ bộ sạc và cáp không đảm bảo chất lượng. Các phụ kiện không chính hãng hoặc không đạt tiêu chuẩn có thể thiếu cơ chế bảo vệ, dẫn đến nguy cơ quá nhiệt, chập điện, thậm chí cháy nổ.

Thực tế đã ghi nhận nhiều sự cố liên quan đến việc sử dụng sạc “rởm”. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người dùng nên sử dụng bộ sạc chính hãng hoặc phụ kiện đạt chứng nhận an toàn để giảm thiểu rủi ro.

Cách sạc tối ưu được khuyến nghị là:

Duy trì mức pin trong khoảng 20–80% thay vì luôn sạc đầy 100%.

Sạc khi cần, tận dụng thời gian rảnh trong ngày.

Tránh để pin cạn kiệt hoàn toàn rồi mới sạc.

Hạn chế vừa sạc vừa sử dụng thiết bị nặng.

Xu hướng pin và sạc trong tương lai

Các hãng công nghệ đang ngày càng tập trung vào việc phát triển “pin thông minh” – có khả năng học thói quen người dùng để tối ưu chu kỳ sạc. Một số thiết bị hiện đã có tính năng sạc thích ứng, tự động trì hoãn việc sạc đầy đến gần thời điểm người dùng thức dậy, nhằm giảm thời gian pin ở mức 100%. Bên cạnh đó, công nghệ sạc nhanh, sạc không dây và vật liệu pin mới cũng đang được cải tiến để tăng hiệu suất và giảm tác động đến tuổi thọ pin.

Sạc điện thoại qua đêm không còn nguy hiểm như nhiều người lo ngại, nhờ các cải tiến về công nghệ. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc thói quen này hoàn toàn vô hại. Để kéo dài tuổi thọ pin và sử dụng thiết bị hiệu quả hơn, người dùng nên điều chỉnh thói quen sạc, lựa chọn phụ kiện an toàn và chú ý đến yếu tố nhiệt độ.

Trong kỷ nguyên thiết bị di động, hiểu đúng và sử dụng đúng cách không chỉ giúp bảo vệ chiếc điện thoại, mà còn góp phần tiết kiệm năng lượng và nâng cao trải nghiệm công nghệ hàng ngày.

Mặc dù huy động lượng lớn tên lửa Tomahawk oanh tạc dữ dội nhưng quân đội Mỹ chưa thể phá hủy kho vũ khí chiến lược do Iran kiểm soát. Tổng thống Mỹ Donald Trump nhiều lần khẳng định quân đội Mỹ cùng đồng minh gần như xóa sổ kho vũ khí của Iran.

Tuy nhiên, tổng hợp dữ liệu tình báo do truyền thông công bố ngày 28-3 cho thấy hiệu quả thực tế của chiến dịch quân sự do Mỹ triển khai nhằm vào Tehran thấp hơn nhiều so với kỳ vọng.

Cụ thể, báo cáo dựa trên 5 nguồn tin thân cận với tình báo Mỹ tiết lộ phần lớn kho vũ khí chiến lược do Tehran quản lý vẫn nguyên vẹn, bất chấp hàng loạt đợt oanh tạc dữ dội kéo dài một tháng qua.

Chỉ khoảng 30% tổng số UAV và tên lửa Iran bị phá hủy hoàn toàn.

Nhóm vũ khí hư hại nhẹ hoặc đang “ẩn mình” an toàn dưới hệ thống hầm ngầm, boong-ke kiên cố xuyên lòng đất chiếm tỉ lệ tương đương.

Số vũ khí chiến lược còn lại vẫn nguyên vẹn và luôn sẵn sàng tác chiến. Theo báo cáo, mặc dù phần lớn kho tên lửa ở trạng thái “nội bất xuất, ngoại bất nhập” do không kích vây ráp nhưng Tehran đang nắm giữ lượng dự trữ tên lửa khổng lồ.



Như vậy, chiến thuật “chôn vùi” vũ khí sâu dưới lòng đất giúp Iran bảo toàn sức mạnh cốt lõi trước hỏa lực tầm xa từ Mỹ.

Điều này chứng tỏ mục tiêu hủy diệt năng lực tên lửa đạn đạo ở Tehran là một đích đến xa vời đối với Lầu Năm Góc.

Một báo cáo khác từ tờ Washington Post ngày 27-3 cho thấy cường độ sử dụng tên lửa Tomahawk ở Trung Đông đạt đến mức báo động, buộc nội bộ Lầu Năm Góc thảo luận khẩn cấp về giải pháp bổ sung nguồn cung.

Chưa đầy một tháng mà quân đội Mỹ tiêu tốn 850 quả Tomahawk vào chiến dịch tấn công Iran.

Nổi tiếng với độ chính xác cao, tên lửa Tomahawk trở thành vũ khí chủ lực Mỹ sử dụng, phục vụ mục tiêu triệt hạ cơ sở hạ tầng quân sự trên lãnh thổ Iran.

Tuy nhiên, việc tiêu thụ lượng lớn loại tên lửa đắt đỏ đã gây áp lực khổng lồ lên dây chuyền sản xuất quốc phòng Mỹ.

Nhiều chuyên gia lo ngại nếu chiến sự kéo dài, Mỹ sẽ đối mặt với bài toán thiếu hụt khí tài ở những mặt trận khác.

Trước thông tin “cạn kho” vũ khí, Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt lập tức lên tiếng trấn an rằng: “Quân đội Mỹ thừa đạn dược, vũ khí để đạt mọi mục tiêu Tổng thống Donald Trump đề ra ở vùng Vịnh; thậm chí còn hơn thế nữa”.

Bà Leavitt cho biết ông Donald Trump đang yêu cầu các công ty sản xuất vũ khí Mỹ tăng năng suất tối đa.

Đáng chú ý, ông Sean Parnell, đại diện Bộ Quốc phòng (Bộ Chiến tranh) Mỹ, tuyên bố quân đội Mỹ có mọi thứ cần thiết để thực hiện tất cả nhiệm vụ mà tổng thống giao phó.

Chiến dịch quân sự của Tổng thống Donald Trump không những không buộc Iran nhượng bộ mà dường như còn đẩy Mỹ vào tình thế khó hơn.

Khi eo biển Eo biển Hormuz – nơi vận chuyển khoảng 20% nguồn cung dầu toàn cầu – bị gián đoạn nghiêm trọng, cán cân không chỉ dịch chuyển trên chiến trường mà còn nghiêng về Tehran trên mặt trận năng lượng và địa chính trị.

Cuộc xung đột với Iran kéo dài hơn 4 tuần đã khiến Mỹ tiêu tốn khoảng 30-40 tỷ USD, trong khi chi phí của Israel ước tính vào khoảng 300 triệu USD mỗi ngày. Đến nay, Washington vẫn chưa thể đưa cuộc chiến đến hồi kết.

Mỹ không chỉ chưa đạt được mục tiêu loại bỏ hoàn toàn chương trình hạt nhân của Iran mà còn đang phải đối mặt với thách thức mới: khôi phục hoạt động bình thường tại eo biển Hormuz, tuyến hàng hải chiến lược có vai trò quan trọng đối với thương mại năng lượng toàn cầu.

Sự gián đoạn hoạt động vận chuyển dầu mỏ tại eo biển Hormuz đánh dấu một bước lùi đáng kể. Tuyến đường này vốn duy trì hoạt động liên tục trong phần lớn lịch sử hiện đại, chỉ bị ảnh hưởng trong thời gian ngắn vào thập niên 1980, trong giai đoạn xung đột giữa Iran và Iraq.

Một số quan chức Mỹ thừa nhận tình hình hiện nay chủ yếu bị chi phối bởi rủi ro an ninh. Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth gần đây cho rằng trở ngại chính đối với hoạt động hàng hải là nguy cơ bị tấn công. Tuy nhiên, theo nhiều đánh giá, không chỉ các hành động thực tế mà cả lo ngại về khả năng leo thang cũng khiến các công ty bảo hiểm và chủ tàu hạn chế hoạt động qua khu vực này.

Trong khi đó, Iran được cho là đang tìm cách tận dụng tình hình để gia tăng ảnh hưởng tại eo biển Hormuz. Một số nguồn tin cho biết Tehran có thể áp dụng các cơ chế kiểm soát hoặc thu phí đối với hoạt động vận tải qua khu vực, tương tự mô hình thu phí tại Kênh đào Suez. Nếu được triển khai, chính sách này có thể mang lại nguồn thu đáng kể cho Tehran, đặc biệt trong bối cảnh lưu lượng tàu thuyền qua eo biển ở mức rất lớn.

Diễn biến này đặt Washington vào thế khó. Dù Mỹ và Israel tiếp tục tiến hành các hoạt động quân sự nhằm vào Iran, các lựa chọn gây leo thang căng thẳng vẫn được cân nhắc thận trọng. Tổng thống Donald Trump nhiều lần khẳng định Iran đã suy yếu, song thực tế cho thấy Tehran vẫn duy trì được năng lực gây ảnh hưởng đáng kể trong khu vực.

Giới phân tích cho rằng tình hình không chỉ được quyết định trên chiến trường mà còn chịu tác động lớn từ thị trường năng lượng. Giá dầu và nguồn cung toàn cầu đang trở thành yếu tố then chốt phản ánh hiệu quả của các bên.

Theo một số ước tính, lưu lượng vận chuyển qua eo biển Hormuz đã sụt giảm mạnh, khiến thị trường thiếu hụt từ 10 đến 13 triệu thùng dầu mỗi ngày. Điều này cho thấy mức độ ảnh hưởng đáng kể của Iran đối với một trong những tuyến vận tải năng lượng quan trọng nhất thế giới. Tổng thống Donald Trump thừa nhận ông bất ngờ khi giá dầu chưa tăng mạnh như dự đoán.



Ông Jason Bordoff, Giám đốc sáng lập Trung tâm Chính sách Năng lượng Toàn cầu cho rằng, sớm hay muộn, mức sụt giảm nguồn cung lớn sẽ phản ánh rõ rệt vào thị trường, và các công cụ chính sách khó có thể bù đắp cho sự gián đoạn quy mô này.

Mức giá dầu trên 100 USD/thùng được xem là ngưỡng có thể làm suy giảm nhu cầu và gây áp lực lên thị trưởng toàn cầu. Tuy nhiên, tác động không chỉ dừng ở dầu mỏ. Eo biển Hormuz còn là tuyến vận chuyển quan trọng đối với hóa chất, khí heli, kim loại và phân bón. Tương tự giai đoạn đại dịch Covid-19, những gián đoạn hiện nay một lần nữa cho thấy mức độ phụ thuộc lẫn nhau của chuỗi cung ứng toàn cầu, cũng như lợi thế địa lý đặc biệt mà Iran đang nắm giữ.

Từ đòn phủ đầu đến thế bất lợi

Trong bối cảnh hiện tại, có rất ít nhà quan sát cho rằng, lợi thế đang nghiêng về phía Mỹ. Ông Alex Younger, cựu lãnh đạo cơ quan tình báo đối ngoại Anh, nhận định rằng Iran đang nắm ưu thế. Theo ông, Mỹ đã đánh giá thấp mức độ phức tạp của tình hình và để mất thế chủ động. Ông cho rằng Tehran đã sớm triển khai các biện pháp phân tán và ủy quyền sử dụng vũ khí, qua đó tăng khả năng duy trì năng lực chiến đấu. Đồng thời, Iran đã tận dụng eo biển Hormuz để mở rộng phạm vi gây ảnh hưởng.

Cùng quan điểm, nhà phân tích Mairav Zonszein thuộc Nhóm Khủng hoảng Quốc tế cho rằng Mỹ và các đồng minh không chỉ gặp bất lợi, mà còn có nguy cơ đối mặt với một thất bại chiến lược lớn, với hệ lụy sâu rộng đối với địa chính trị khu vực và kinh tế toàn cầu.

Trong khi đó, áp lực chính trị trong nước tại Mỹ đang gia tăng. Curt Mills, Giám đốc điều hành tổ chức American Conservative, cảnh báo nếu xung đột kéo dài thì điều này có thể định hình toàn bộ di sản chính trị của ông Trump. Trước đó, các chương trình nghị sự của Tổng thống Mỹ George W. Bush cũng bị lu mờ bởi cuộc chiến tại Iraq.

Ở phía Iran, giới lãnh đạo nước này ngày càng thể hiện sự tin tưởng vào năng lực chiến đấu của các lực lượng vũ trang. Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf tuyên bố lực lượng Mỹ sẽ khó đảo ngược những hậu quả hiện tại. Ông cũng cảnh báo rằng bất kỳ quốc gia nào tham gia nỗ lực quân sự nhằm mở lại eo biển Hormuz bằng vũ lực đều có thể phải đối mặt với phản ứng mạnh mẽ.

Tuy vậy, phát biểu trước báo giới, Tổng thống Donald Trump bác bỏ nhận định rằng Mỹ đang rơi vào thế bế tắc. Ông khẳng định chiến dịch quân sự đang tiến triển nhanh hơn dự kiến, đồng thời cho rằng Iran đang chịu áp lực lớn và mong muốn nối lại đàm phán. Theo ông, nếu Tehran không chấp nhận đối thoại, Mỹ sẽ áp dụng các biện pháp cứng rắn hơn.

Nhà phân tích Philip Gordon đánh giá khả năng Iran chấp nhận các yêu cầu của Mỹ là rất thấp. Theo ông, việc kéo dài tình trạng hiện tại chỉ làm gia tăng thiệt hại và tổn thất cho các bên.

Cùng quan điểm, Danny Citrinowicz cho rằng sau khi thời hạn 10 ngày do ông Trump đưa ra kết thúc, Iran khó có khả năng nhượng bộ. Ông dự báo Tehran sẽ không chấp nhận khuôn khổ đề xuất, không từ bỏ quyền kiểm soát eo biển Hormuz, đồng thời tiếp tục các hoạt động quân sự nhằm vào Israel và các quốc gia vùng Vịnh.

Theo đánh giá này, Washington sẽ phải đối mặt với lựa chọn mang tính quyết định: thực hiện các hoạt động quân sự mạnh mẽ hơn, thu hẹp sự can dự hoặc thúc đẩy một giải pháp đàm phán mới. Trong khi đó, khả năng huy động sự ủng hộ quốc tế cho hành động quân sự được cho là hạn chế, khi Liên Hợp Quốc khó chấp thuận việc sử dụng vũ lực để mở lại eo biển, còn châu Âu và các nước G7 được dự báo sẽ không ủng hộ phương án này.

Một nhà ngoại giao tham gia các cuộc tiếp xúc gần đây giữa các đại diện của Mỹ và Iran bày tỏ lo ngại rằng nếu các bên không tìm được lối thoát, nguy cơ leo thang có thể vượt ngoài kiểm soát.

Trong khi đó, nhà phân tích Emile Hokayem thuộcViện Nghiên cứu Chiến lược Quốc tế cho rằng chính quyền Mỹ đang tìm cách tránh một cuộc xung đột kéo dài. Theo ông, các phương án được cân nhắc có xu hướng rủi ro cao nhưng kỳ vọng tạo ra bước ngoặt nhanh, với giả định rằng một đòn đánh quyết định có thể thay đổi cục diện cuộc chiến. Tuy nhiên, ông cũng lưu ý rằng Iran vẫn duy trì được đòn bẩy chiến lược thông qua việc kiểm soát các điểm then chốt, đặc biệt là eo biển Hormuz.

Trên xe buýt, một thiếu nữ trẻ đẹp bồng trên tay một con dê, thỉnh thoảng lại âu yếm vuốt ve.

Một chàng thanh niên ngồi bên cạnh khẽ nói:
– Con dê này tốt số quá.

Cô nọ mỉm cười. Anh chàng liền tán tới:
– Ước gì anh là con dê này nhỉ.

Cô gái nháy mắt:
– Vậy anh thử kêu lên xem.

Chàng trai hắng giọng:
– Be…e…e…e…

Cô gái gật gù:
– Ồ đúng đấy. Nhưng anh biết tôi đưa dê này đi đâu không?

Chàng trai tự tin:
– Chắc là đi tiêm thuốc bổ?

Cô gái tỉnh bơ đáp:
– Không. Tôi đưa nó đi… thiến, lấy ngọc dương ngâm rượu!

VietBF@sưu tập

Cặp vợ chồng giáo viên nọ có hai cậu con trai, một đứa 9 tuổi, một đứa 6 tuổi.

Một hôm, hai vợ chồng tâm sự với nhau.

Vợ nói:
– Anh à, hai thằng con mình nay cũng lớn và biết chuyện rồi đó. Nên khi vợ chồng có giận nhau thì đừng chửi nhau trước mặt con nữa. Dù sao mình cũng là sư phạm, không để con cái bắt chước, càng lớn càng khó giáo dục!

Chồng nói:
– Theo anh thì vợ chồng sống cả đời với nhau không thể tránh khỏi những đụng chạm, giận hờn, cãi cọ.

Vợ đáp:
– Em biết. Nhưng khi giận nhau mình nên nhân cách hoá, hình tượng hoá sự việc để nói bóng gió, con mình sẽ không biết!

Chồng gật đầu:
– Được, anh đồng ý!

Vài tuần sau, anh chồng đi dạy về. Trưa rồi mà thấy vợ phấn son lòe loẹt đi chơi với bạn. Về đến nhà cơm chưa nấu, lại còn phải đi đón hai con, anh rất giận.

Khi cả nhà ngồi ăn trưa, anh nói:
– Em biết không, trên đời này, đã là con CÁO rồi thì dù có phấn son mấy đi nữa, cáo vẫn là cáo, không thể thành thỏ được!

Vợ biết chồng đang nói mình nhưng vẫn im lặng. Hai đứa con vẫn ăn bình thường, không có phản ứng như những lần trước. Hai vợ chồng mừng thầm vì nghĩ rằng kế hoạch đã thành công.

Vài ngày sau, anh chồng đi dạy về trước. Hơi đói bụng, anh mở tủ lạnh thấy vợ mua thức ăn nhanh để ăn trưa, bèn lấy ăn bớt một ít, khiến bữa trưa bị thiếu phần của hai con.

Đang ngồi ăn, chị vợ nói:
– Anh biết không, con chó nhà mình bây giờ hay ăn vụng lắm. Em mua đồ ăn về để trưa ăn, nó ăn mất một ít rồi.

Anh chồng biết vợ đang nói mình. Hai đứa con vẫn im lặng. Hai vợ chồng lại mừng thầm vì nghĩ rằng con không biết gì.

Một buổi trưa chủ nhật nọ, cả nhà đang nằm ngủ. Hai thằng con bàn nhau trốn ba mẹ đi chơi.

Thằng anh nói:
– Em nhìn thử ba má ngủ chưa, mình đi chơi!

Thằng em ngồi dậy nhìn một hồi, rồi nằm xuống nói:

– Em thấy con chó ngủ rồi, nhưng con cáo chưa ngủ!

VietBF@sưu tập