HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Super News
Ho ra máu ngay trên tàu điện nhưng vẫn cúi xuống lau sạch vết bẩn, cái kết sau đó khiến nhiều người rơi nước mắt New Tab ↗
 
Một đoạn video ghi lại khoảnh khắc một cô gái trẻ ho ra máu trên tàu điện ngầm nhưng vẫn cố gắng lau sạch vết bẩn bằng chính áo của mình đã khiến cộng đồng mạng Trung Quốc xúc động, kéo theo làn sóng quyên góp lớn chỉ trong vài ngày.

Theo Jiupai News, sự việc xảy ra vào ngày 23/3 trên một chuyến tàu điện ngầm tại Trùng Khánh, Trung Quốc. Trong đoạn clip do một hành khách ghi lại, cô gái sau khi bất ngờ ho ra máu đã lập tức cởi áo khoác để lau sạch vết máu trên sàn tàu.

Dù cơ thể yếu và di chuyển chậm chạp, cô vẫn cố gắng xử lý mọi thứ gọn gàng trước ánh nhìn của những người xung quanh.

Nhân vật trong đoạn video được xác định là Hu Xinyao, 23 tuổi, mắc một bệnh mạch máu hiếm gặp có tên viêm mạch liên quan ANCA.

Theo thông tin được chia sẻ, thời điểm xảy ra sự việc, Hu đang trên đường đến bệnh viện để tiêm thuốc. Tuy nhiên, do tình trạng xuất huyết đường tiêu hóa, cô bất ngờ ho ra máu ngay trên tàu.


Ho ra máu ngay trên tàu điện nhưng vẫn cúi xuống lau sạch vết bẩn, cái kết sau đó khiến nhiều người rơi nước mắt. Ảnh: SCMP/Douyin ↵
Hành động lau dọn của Hu sau đó đã khiến nhiều người không khỏi xúc động. Sau khi câu chuyện lan truyền trên mạng xã hội, hàng loạt bình luận bày tỏ sự cảm thông và khâm phục trước thái độ của cô gái trẻ.

“Một người có tấm lòng tốt. Hãy gửi đến cô ấy những lời chúc tốt đẹp nhất”, một người dùng mạng chia sẻ. Một người khác viết: “Hãy cố gắng lên Hu Xinyao. Tôi không giàu, nhưng vẫn muốn góp một phần nhỏ để giúp bạn chữa bệnh”.

Chỉ trong vòng chưa đầy một tuần kể từ khi video được lan truyền, Hu đã nhận được khoảng 400.000 nhân dân tệ (tương đương khoảng 1,4 tỷ đồng) tiền quyên góp từ cộng đồng mạng.

Lượng giao dịch chuyển tiền quá lớn khiến tài khoản mạng xã hội của cô tạm thời bị khóa do hoạt động bất thường.

Hu cho biết cô đã ghi lại tên và số tiền của từng người ủng hộ như một cách nhắc nhở bản thân phải biết ơn. “Tôi hy vọng có thể giúp đỡ lại họ khi họ gặp khó khăn”, cô chia sẻ.

Sinh ra trong một gia đình nông thôn tại Trùng Khánh, Hu phát hiện những dấu hiệu bất thường đầu tiên của bệnh từ năm 2018, khi còn là học sinh trung học.

Sau đó, cô theo học tại một trường kỹ thuật nhưng buộc phải bỏ dở vì gia đình không đủ khả năng chi trả chi phí điều trị.

Hu từng làm công nhân dây chuyền sản xuất, sau đó chuyển sang bán nước cam trên đường phố để kiếm sống. Từ năm 2023, cô bắt đầu viết tiểu thuyết trên các nền tảng trực tuyến, với thu nhập khoảng 5.000 đến 6.000 nhân dân tệ mỗi tháng (tương đương khoảng 17 – 21 triệu đồng).

Gia đình cô đã chi gần một triệu nhân dân tệ (tương đương khoảng 3,5 tỷ đồng) để điều trị bệnh trong nhiều năm qua. Riêng năm ngoái, Hu nhận hơn 20 thông báo bệnh nặng từ bệnh viện.

Câu chuyện của cô từng thu hút sự chú ý vào tháng 9 năm ngoái, khi bạn trai cũ của cô, Xiao, qua đời vì viêm tụy cấp và để lại toàn bộ số tiền tiết kiệm 50.000 nhân dân tệ (tương đương khoảng 175 triệu đồng) cho cô.

Hai người chỉ quen nhau trong thời gian ngắn, khoảng hai tháng. Hu cho biết cô đã chủ động đề nghị chia tay vì cảm thấy áy náy trước tình trạng sức khỏe ngày càng xấu của mình.

Hiện tại, Hu đang nỗ lực xây dựng một “ngôi nhà cho bệnh nhân”, nơi những người mắc bệnh và người thân của họ có thể lưu trú trong thời gian điều trị tại các thành phố lớn.

Cô dự kiến sẽ đến một bệnh viện lớn tại Nam Kinh vào đầu tháng 4 để kiểm tra khả năng thực hiện ghép thận, do tình trạng bệnh đã dẫn đến suy thận trong những năm gần đây.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 372 Views | Apr 04, 2026 - 7:26 AM - by PinaColada
Khoảnh khắc kinh hoàng trên sông: Bé trai 13 tuổi vừa bơi xuống đã bị cá sấu tấn công New Tab ↗
 
Một cậu bé 13 tuổi đã thiệt mạng sau khi bị cá sấu tấn công khi đang bơi xuống sông để nhặt quả bóng rơi xuống nước.

Nạn nhân là Muhammad Abidzhar (13 tuổi). Vào khoảng 5 giờ sáng ngày 30/3, cậu bé đang chơi cùng bạn bè bên bờ sông Mahakam, thuộc huyện Kutai Kartanegara, Indonesia thì quả bóng vô tình rơi xuống sông.

Không chút do dự, Muhammad bơi xuống nước để lấy bóng. Tuy nhiên, chỉ ít phút sau khi xuống sông, cậu bé bất ngờ bị một con cá sấu tấn công. Trong dòng nước chảy xiết, Muhammad hoảng loạn la hét cầu cứu khi cố gắng vùng vẫy chống lại con thú dữ.

Những người bạn đi cùng bàng hoàng chứng kiến cảnh con cá sấu kéo cậu bé xuống làn nước đục ngầu. Quá hoảng sợ, họ lập tức chạy về làng báo tin cho người lớn và chính quyền địa phương.

Ngay sau đó, lực lượng cứu hộ, cảnh sát cùng nhiều tình nguyện viên đã triển khai chiến dịch tìm kiếm quy mô lớn trên con sông. Các đội sử dụng thuyền và thiết bị lặn để rà soát khu vực, nơi được biết đến là có rất nhiều cá sấu sinh sống.


Ông Meiry Sulindra, người đứng đầu Trạm Cứu hỏa và Cứu hộ Anggana, cho biết công tác tìm kiếm gặp nhiều khó khăn do điều kiện tự nhiên không thuận lợi. Thời điểm này, mực nước sông đang dâng cao, dòng chảy mạnh do ảnh hưởng của thủy triều, trong khi khu vực lại là nơi sinh sống của nhiều loài thú săn mồi nguy hiểm.

Trong quá trình tìm kiếm, lực lượng chức năng còn phát hiện nhiều con cá sấu lớn đang rình rập dưới nước, trong đó có một con dài gần 3 mét.

Sau nhiều giờ nỗ lực tìm kiếm, đến khoảng 20h cùng ngày, các ngư dân địa phương phát hiện thi thể Muhammad trôi dạt cách vị trí xảy ra sự việc khoảng hơn 1 km về phía hạ lưu.

Theo ông Meiry Sulindra, thi thể nạn nhân được phát hiện đang nổi trên mặt nước, không phải bị động vật kéo đi. Thi thể sau đó được đưa đến nhà tang lễ để tiến hành khám nghiệm.

Kết quả khám nghiệm cho thấy cậu bé có nhiều vết thương nghiêm trọng trên cơ thể, gồm các vết cắn ở hàm trái, lưng và vùng sau gáy.

Indonesia được xem là một trong những khu vực có số vụ cá sấu tấn công con người nhiều nhất thế giới. Các chuyên gia nhận định số vụ việc đang gia tăng do môi trường sống của cá sấu bị thu hẹp bởi hoạt động đánh bắt cá quá mức, phá hủy hệ sinh thái và khai thác tài nguyên.

Bên cạnh đó, tại nhiều vùng nông thôn của quốc gia này, người dân vẫn phụ thuộc nhiều vào sông ngòi cho các sinh hoạt hằng ngày như tắm rửa, giặt giũ hay đánh bắt cá. Điều này khiến nguy cơ chạm trán với cá sấu ngày càng cao.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 120 Views | Apr 04, 2026 - 7:29 AM - by PinaColada
Cựu phi công Mỹ mô tả khoảnh khắc sau khi máy bay bị bắn New Tab ↗
 
Trong lúc lực lượng Mỹ đang tìm kiếm một phi công Mỹ lái chiến đấu cơ bị Iran bắn hạ, một cựu phi công mô tả khoảnh khắc phi công có thể phải trải qua sau khi chiến đấu cơ trúng tên lửa, và cách ứng phó.

Phía Iran hôm 3.4 tuyên bố đã bắn hạ một chiến đấu cơ F-15, trong khi truyền thông Mỹ đưa tin lực lượng đặc nhiệm Mỹ đã giải cứu được một trong 2 thành viên phi hành đoàn nhưng người còn lại vẫn mất tích, theo AFP.


Một chiếc chiến đấu cơ F-15 của Mỹ

Ảnh: Không quân Mỹ

Sau đó, chuẩn tướng nghỉ hưu Houston Cantwell, đang làm việc tại Viện Nghiên cứu Hàng không Vũ trụ Mitchell (Mỹ), chia sẻ với AFP về khoảnh khắc một phi công có thể trải qua sau khi máy bay bị địch bắn hạ và cách phi công được huấn luyện để thoát hiểm.

"Bạn sẽ nghĩ, "Ôi Chúa ơi, chỉ 2 phút trước tôi còn đang ở trong một chiếc chiến đấu cơ, bay với tốc độ 800 km/giờ, và một quả tên lửa vừa phát nổ, chỉ cách đầu tôi 4,5 m"", ông Cantwell nói.

Tuy nhiên, quá trình huấn luyện của phi công, được gọi là sinh tồn, né tránh, kháng cự và thoát hiểm (SERE), có thể sẽ phát huy tác dụng trước khi họ nhảy dù xuống đất. "Tầm nhìn tốt nhất của bạn về nơi bạn muốn đến hoặc nơi bạn muốn tránh là khi bạn đang rơi xuống bằng dù", ông Cantwell chia sẻ.

Việc nhảy dù xuống đất tiềm ẩn nguy cơ chấn thương ở bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân. "Có rất nhiều câu chuyện về những người sống sót từ Việt Nam bị thương nặng, gãy xương phức tạp, chỉ do việc nhảy dù", ông Cantwell nói.

Iran tung ảnh mảnh vỡ máy bay Mỹ, treo thưởng bắt phi công

Để không bị bắt
Vị cựu phi công Mỹ nói thêm rằng sau khi tiếp đất, "hãy tự kiểm tra tình trạng bản thân để xem, mình đang ở trong tình trạng nào? Mình có thể cử động được không? Mình có còn khả năng di chuyển không?". Sau đó, các phi công sẽ xác định vị trí của mình, liệu có ở phía sau chiến tuyến của địch hay không, nơi nào họ có thể ẩn nấp và cách thức liên lạc.

"Cố gắng tránh bị địch bắt giữ càng lâu càng tốt. Và nếu tôi ở trong môi trường sa mạc, tôi sẽ cố gắng tìm nước", ông Cantwell nhấn mạnh.

Cựu phi công Mỹ mô tả khoảnh khắc đáng nhớ sau khi máy bay bị bắn hạ - Ảnh 2.
Chuẩn tướng nghỉ hưu Mỹ Houston Cantwell đã tích lũy được 400 giờ kinh nghiệm bay chiến đấu, bao gồm các nhiệm vụ trên không phận Iraq và Afghanistan

Ảnh: Không quân Mỹ

Cùng lúc, các đội Tìm kiếm và Cứu hộ chiến đấu (CSAR), những binh sĩ và phi công được huấn luyện một cách bài bản và luôn trong tình trạng báo động, sẽ được huy động.

"Điều đó mang lại cho bạn sự an tâm, khi biết rằng họ sẽ làm mọi thứ có thể để đến cứu bạn. Nhưng đồng thời, họ sẽ không đến trong một nhiệm vụ tự sát", ông Cantwell nói.

Thành viên phi hành đoàn cần tìm nơi ẩn nấp để có thể làm tăng khả năng được giải cứu an toàn. "Ưu tiên hàng đầu của tôi là ẩn nấp, vì tôi không muốn bị bắt. Tôi muốn cố gắng đến một địa điểm mà tôi có thể được đưa ra ngoài", ông Cantwell chia sẻ.

Trong thành phố, đó có thể là trên mái nhà, còn ở vùng nông thôn, đó có thể là một cánh đồng, nơi trực thăng có thể hạ cánh. Di chuyển vào ban đêm là tốt nhất, theo ông Cantwell.

Sự mệnh giải cứu
Trong khi đó, tại một "phòng sẵn sàng", các binh sĩ CSAR như thượng sĩ về hưu Scott Fales trong tình trạng sẵn sàng tham gia nhiệm vụ giải cứu phi công lái chiến đấu cơ bị địch bắn hạ.

Các chuyên gia như ông Fales, một lính nhảy dù cứu hộ đóng vai trò quan trọng trong cuộc đột kích của lực lượng đặc nhiệm Mỹ ở thủ đô Mogadishu (Somalia) vào năm 1993, luôn túc trực bất cứ khi nào máy bay Mỹ bay trên lãnh thổ địch.

"Trước khi bất kỳ hoạt động nào được tiến hành... luôn có một kế hoạch CSAR", ông Fales nói với AFP. Cùng lúc, một lượng lớn thông tin tình báo được thu thập và phân tích về vị trí và tình trạng của phi công mất tích.

"Mọi thứ từ thông tin tình báo từ con người đến thông tin tình báo hình ảnh, cho đến tất cả các loại máy bay không người lái mà chúng tôi đang sử dụng để tìm kiếm - thông tin tình báo tín hiệu. Tất cả đều được sử dụng để cố gắng tìm kiếm người này", ông Fales cho hay.

Khi phi công mất tích được xác định vị trí, một kế hoạch cứu hộ được lập ra ngay lập tức bên trong trực thăng. "Các xạ thủ đang tìm kiếm các mối đe dọa, còn các phi công đang tìm kiếm một nơi để hạ cánh, chúng tôi đang liên lạc với vị phi công bị bắn hạ", ông nói.

Trên mặt đất, họ phải đảm bảo tìm đúng phi công, và tiến hành đánh giá về mối đe dọa so với nhu cầu chăm sóc y tế.

Ông Fales cho hay những suy tính khi đó của họ là: "Chúng ta đang đối mặt với mối đe dọa tức thì gì? Chúng ta có bao nhiêu thời gian để đưa người này ra ngoài? Họ bị thương như thế nào? Và sau đó chúng ta sẽ quyết định loại hình và mức độ điều trị cần thiết tại chỗ - hay chúng ta chỉ cần đưa người đó đi ngay tùy thuộc vào mối đe dọa?".

Với một đồng đội vẫn đang mất tích ở tây nam Iran, cựu chuẩn tướng Fales nói ông "rất hy vọng" phi công này sẽ được tìm thấy. "Tôi hy vọng những người bạn đã tìm thấy cậu ấy và đang che giấu cậu ấy. Hoặc cậu ấy vẫn đang lẩn trốn", ông cho hay.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 525 Views | Apr 04, 2026 - 8:43 AM - by goodidea
Ông Trump ra chiến dịch trấn áp 'gian lận' tại các bang Dân chủ New Tab ↗
 
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã chỉ đạo Phó tổng thống JD Vance dẫn đầu hoạt động truy quét các trường hợp gian lận, nhắm đến nhiều bang do đảng Dân chủ kiểm soát.

Trong bài đăng trên mạng xã hội Truth Social ngày 3.4, ông Trump nói Phó tổng thống Vance đang phụ trách vấn đề chống gian lận. Tổng thống Trump nói ông Vance sẽ “tập trung vào mọi nơi nhưng chủ yếu là những bang xanh (bang do đảng Dân chủ kiểm soát)”.

Ông Trump cáo buộc các bang California, Illinois, Minnesota, Maine và New York tồn tại những vụ gian lận “lớn đến mức nếu trót lọt, số tiền gian lận có thể bù đắp thâm hụt ngân sách nước Mỹ”. Dù vậy, ông không nêu ra bằng chứng nào.

“Các vụ đột kích đã bắt đầu ở Los Angeles (bang California)”, ông Trump nêu. Cơ quan chức năng đã bắt giữ 8 người vì bị cáo buộc thực hiện hành vi gian lận bảo hiểm y tế trị giá hơn 50 triệu USD.


Tổng thống Mỹ Donald Trump (phải) và Phó tổng thống JD Vance

ẢNH: REUTERS

Theo Bộ Tư pháp Mỹ, những nghi phạm bị cáo buộc âm mưu gian lận bảo hiểm Medicare bằng cách điều hành các cơ sở chăm sóc cuối đời "giả mạo" và đăng ký cho những người không mắc bệnh nan y làm đối tượng thụ hưởng.

Trong những tháng gần đây, chính quyền ông Trump nêu rằng khu vực Nam California xuất hiện nhiều vụ gian lận chăm sóc sức khỏe và cam kết sẽ trấn áp.

Thống đốc California Gavin Newsom cho hay giới chức California đã đưa ra nhiều hành động, bao gồm cấm cấp giấy phép mới cho các cơ sở chăm sóc cuối đời vào năm 2021, cũng như đã thu hồi hơn 280 giấy phép kể từ năm 2024.

“Chính quyền ông Trump đổ lỗi cho California vì những vấn đề do chính chương trình liên bang của họ gây ra”, ông Newsom nói.

Ông Trump vượt thẩm quyền khi ký sắc lệnh về bầu cử?

Trong khi đó, người phát ngôn cho Thống đốc bang New York Kathy Hochul nhấn mạnh: “Như mọi khi, New York rất vui được hợp tác với chính phủ liên bang, thế nhưng chúng tôi sẽ không đứng nhìn cảnh ông Donald Trump và ông JD Vance sử dụng 'gian lận' như một lớp vỏ bọc cho những nỗ lực cắt giảm chăm sóc sức khỏe và tước đoạt các chương trình thiết yếu của những người dễ bị tổn thương nhất tại New York”.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 192 Views | Apr 04, 2026 - 8:46 AM - by goodidea
Nắng nóng có thể đẩy huyết áp lên ngưỡng nguy hiểm, bạn có biết? New Tab ↗
 
Nắng nóng không chỉ gây mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp. Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể phải điều chỉnh để thích nghi, từ đó tác động trực tiếp đến hệ tim mạch.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nắng nóng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp.

Nắng nóng ảnh hưởng huyết áp như thế nào?
Khi trời nóng, cơ thể giãn mạch để tỏa nhiệt, điều này có thể khiến huyết áp giảm tạm thời. Tuy nhiên, việc mất nước do đổ mồ hôi nhiều lại khiến thể tích máu giảm và tim phải làm việc nhiều hơn.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, mất nước trong thời tiết nắng nóng có thể gây tụt huyết áp, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ở một số người, đặc biệt là người có bệnh nền, huyết áp cũng có thể dao động theo hướng tăng.


Nắng nóng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp

Ảnh minh họa: AI

Huyết áp bao nhiêu là nguy hiểm?
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), huyết áp được phân loại như sau:

Bình thường: Dưới 120/80 mmHg.
Tăng huyết áp giai đoạn 1: 130 - 139/80 - 89 mmHg.
Tăng huyết áp giai đoạn 2: Từ 140/90 mmHg trở lên.
Ngay từ mức 130/80 mmHg, nguy cơ tim mạch đã bắt đầu tăng. Đặc biệt, huyết áp từ 180/120 mmHg trở lên được xem là tình trạng cấp cứu. Mức huyết áp này có thể gây tổn thương nhanh đến các cơ quan như não, tim, thận và mắt nếu không được xử trí kịp thời, theo Mayo Clinic (Mỹ).

Nguy cơ đặc biệt với người tăng huyết áp
Tiến sĩ Nieca Goldberg, bác sĩ tim mạch tại NYU Langone Health (Mỹ), cho biết thời tiết nóng có thể làm rối loạn điều hòa huyết áp, đặc biệt ở những người đang dùng thuốc điều trị.

Một số thuốc như thuốc lợi tiểu có thể làm cơ thể mất nước, khiến huyết áp biến động mạnh hơn trong điều kiện nắng nóng.

Dấu hiệu cần cảnh giác
Trong thời tiết nóng, người có vấn đề về huyết áp cần chú ý:

Chóng mặt, choáng váng.
Tim đập nhanh.
Mệt mỏi bất thường.
Đau đầu, buồn nôn.
Nếu xuất hiện các dấu hiệu này, cần nghỉ ngơi, bổ sung nước và tìm kiếm hỗ trợ y tế khi cần.

Làm gì để bảo vệ huyết áp khi trời nóng?
Các chuyên gia khuyến nghị:

Uống nước đều đặn, ngay cả khi chưa khát.
Tránh ra ngoài vào giờ nắng gắt.
Duy trì môi trường mát mẻ.
Theo dõi huyết áp thường xuyên.
Tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng thuốc.
Nắng nóng có thể khiến huyết áp dao động theo nhiều hướng, từ tụt huyết áp do mất nước đến tăng nguy cơ biến cố tim mạch. Việc hiểu rõ các ngưỡng huyết áp nguy hiểm và chủ động bảo vệ sức khỏe là điều cần thiết, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng khắc nghiệt.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 83 Views | Apr 04, 2026 - 8:54 AM - by goodidea
Nắng nóng dễ kiệt sức: Chuyên gia gợi ý loại nước giải nhiệt ai cũng làm được New Tab ↗
 
Trong ngày nắng nóng, bổ sung đủ nước rất quan trọng. Ngoài nước lọc, nước chanh là lựa chọn đơn giản, dễ làm, được nhiều chuyên gia đánh giá có lợi cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.

Nước chanh cung cấp vitamin C - chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ hệ miễn dịch. Khi được pha loãng, thức uống này còn giúp bổ sung nước hiệu quả trong thời tiết nắng nóng.

Bù nước và cân bằng điện giải
Cơ thể dễ mất nước hơn khi nhiệt độ tăng cao. Ngay cả mất nước nhẹ cũng có thể gây mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng đến huyết áp, theo Harvard Health Publishing.

Tiến sĩ Stacy Sims, chuyên gia sinh lý học thể thao (Mỹ), cho biết trong điều kiện nắng nóng, cơ thể không chỉ mất nước mà còn mất các chất điện giải. Việc bổ sung nước kèm một lượng nhỏ khoáng chất tự nhiên có thể giúp duy trì hiệu suất hoạt động và giảm nguy cơ kiệt sức vì nhiệt. Nước chanh, khi thêm một chút muối hoặc mật ong, có thể hỗ trợ phần nào quá trình này.


Ngoài nước lọc, nước chanh là lựa chọn đơn giản, dễ làm, được nhiều chuyên gia đánh giá có lợi cho sức khỏe nếu dùng đúng cách

Ảnh: AI

Tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa
Vitamin C trong chanh đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm stress oxy hóa. Vitamin C tham gia vào nhiều quá trình sinh học, bao gồm sửa chữa mô và tăng cường khả năng chống lại tác nhân gây bệnh, theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ ((NIH).

Giáo sư Sumantra Ray, Giám đốc Viện Dinh dưỡng Toàn cầu NNEdPro (Anh), cho biết việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C từ nguồn tự nhiên là một cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe trong điều kiện thời tiết nắng nóng khắc nghiệt.

Hỗ trợ tiêu hóa nhẹ
Một số nghiên cứu cho thấy nước chanh có thể kích thích tiết dịch tiêu hóa, từ đó hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Điều này đặc biệt hữu ích trong mùa nóng khi nhiều người có xu hướng ăn uống kém.

Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh đây chỉ là tác dụng hỗ trợ nhẹ, không thay thế điều trị y khoa.

Tác dụng không ngờ của hạt chia đến sức khoẻ con người

Lưu ý khi dùng nước chanh
Dù có nhiều lợi ích, nước chanh nên được pha loãng để tránh ảnh hưởng đến men răng và dạ dày. Những người bị trào ngược hoặc viêm loét dạ dày cần thận trọng.

Cách làm đơn giản:

1 quả chanh tươi 250 - 300 ml nước
Có thể thêm một chút muối hoặc mật ong
Khuấy đều và dùng mát.
Nhìn chung, nước chanh là thức uống dễ làm, chi phí thấp nhưng mang lại nhiều lợi ích nếu sử dụng hợp lý. Trong mùa nắng nóng, lựa chọn những thức uống tự nhiên như nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần duy trì sức khỏe tổng thể.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 86 Views | Apr 04, 2026 - 8:56 AM - by goodidea
Israel mở rộng không kích tại Liban, nhiều tiếng nổ lớn tại thủ đô Beirut New Tab ↗
 
Nhiều tiếng nổ lớn đã vang lên tại thủ đô Beirut rạng sáng 4/4 (giờ địa phương), khi quân đội Israel tuyên bố bắt đầu tấn công các mục tiêu được cho là “cơ sở hạ tầng của Hezbollah”, đánh dấu bước leo thang mới trong chiến dịch quân sự tại Liban.


Cảnh đổ nát sau cuộc không kích của Israel tại Nabatieh, Liban. Ảnh: THX/TTXVN

Theo ghi nhận, ít nhất hai tiếng nổ đã vang lên trong khoảng 30 phút, kèm theo cột khói bốc lên từ một khu vực bị tấn công. Truyền thông địa phương cho biết các đợt không kích nhằm vào vùng ngoại ô phía Nam Beirut - nơi được xem là thành trì của Hezbollah và liên tiếp trở thành mục tiêu trong những ngày gần đây.

Quân đội Israel (IDF) thông báo trên Telegram rằng họ “đã bắt đầu tấn công các địa điểm cơ sở hạ tầng của Hezbollah ở Beirut”. Cùng ngày, IDF cũng xác nhận đã tiến hành các đợt không kích nhằm vào nhiều mục tiêu khác trên lãnh thổ Liban.

Trước đó, ngày 3/4, không quân Israel đã phá hủy một cây cầu quan trọng nối khu vực Sohmor với Mashghara ở miền Đông Liban, với lý do ngăn chặn việc vận chuyển lực lượng và khí tài của Hezbollah. Truyền thông Liban cho biết một cây cầu thứ hai trong khu vực cũng bị tấn công. Đây là một phần trong chiến lược của Israel nhằm kiểm soát khu vực sông Litani, cách biên giới Israel khoảng 30 km, nơi IDF tuyên bố muốn duy trì “kiểm soát an ninh”.

Các cuộc không kích tại Sohmor cũng gây thương vong dân sự. Bộ Y tế Liban cho biết ít nhất 2 người thiệt mạng và 15 người bị thương trong một vụ tấn công xảy ra khi người dân vừa rời khỏi một nhà thờ Hồi giáo sau lễ cầu nguyện. Tổng số người thiệt mạng tại Liban trong vòng 1 tháng giao tranh đã vượt 1.300 người.

Tình hình an ninh cũng ảnh hưởng trực tiếp đến lực lượng gìn giữ hòa bình Liên hợp quốc (LHQ) tại Liban (UNIFIL). Ngày 4/4, UNIFIL cho biết một vụ nổ tại vị trí đóng quân ở miền Nam Liban đã làm bị thương 3 binh sĩ, trong đó có 2 người bị thương nặng. Đây là vụ việc tương tự thứ 3 chỉ trong vài ngày. Israel cáo buộc Hezbollah đã phóng rocket trúng vị trí này, trong khi nguồn gốc vụ nổ chưa được xác nhận độc lập.

Căng thẳng leo thang kể từ ngày 2/3, khi Hezbollah phóng rocket vào Israel nhằm đáp trả cuộc tấn công của Mỹ và Israel khiến lãnh tụ tối cao Iran Ayatollah Ali Khamenei thiệt mạng. Israel sau đó đã triển khai chiến dịch không kích quy mô lớn trên khắp Liban và phát động chiến dịch trên bộ tại miền Nam nước này từ giữa tháng 3.

Theo quân đội Israel, hơn 3.500 mục tiêu đã bị tấn công kể từ khi chiến dịch bắt đầu, trong khi Hezbollah tuyên bố đã tiến hành hơn 1.300 cuộc tấn công nhằm vào các mục tiêu của Israel.

Theo phóng viên TTXVN tại Jakarta, liên quan đến lực lượng gìn giữ hòa bình, ngày 3/4, Quân đội Indonesia (TNI) xác nhận sẽ tiếp tục triển khai 756 quân nhân tới Liban vào cuối tháng 5/2026 trong khuôn khổ kế hoạch luân phiên của UNIFIL. Trong bối cảnh tình hình an ninh ngày càng xấu đi, giới chức Indonesia cho biết đang phối hợp chặt chẽ với LHQ và các đối tác để đảm bảo an toàn tối đa cho binh sĩ. Việc di chuyển, tiếp tế và luân chuyển lực lượng gặp nhiều khó khăn do hạn chế về chuyến bay thương mại và quân sự rời khỏi Liban.

Cùng ngày, người phát ngôn Bộ Quốc phòng Indonesia, Chuẩn tướng Rico Ricardo Sirait, cho biết các cơ quan chức năng đang nỗ lực đưa thi hài các binh sĩ thiệt mạng trong các vụ tấn công gần đây hồi hương trong thời gian sớm nhất. Tuy nhiên, kế hoạch có thể phải điều chỉnh do điều kiện an ninh và vận chuyển không thuận lợi.

Trước đó, các vụ nổ nhằm vào vị trí của UNIFIL đã khiến 3 binh sĩ Indonesia thiệt mạng, làm dấy lên làn sóng phản ứng trong nước. Một số ý kiến tại Indonesia kêu gọi chính phủ có lập trường cứng rắn hơn, bao gồm đề xuất hạn chế nhập cảnh đối với công dân Israel, song Jakarta hiện vẫn khẳng định ưu tiên duy trì vai trò trong các sứ mệnh gìn giữ hòa bình quốc tế.

Giới quan sát nhận định các cuộc tấn công mới nhất của Israel vào Beirut cho thấy xung đột với Hezbollah đang bước sang giai đoạn nguy hiểm hơn, với nguy cơ lan rộng và kéo dài trong khu vực.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 151 Views | Apr 04, 2026 - 8:58 AM - by goodidea
DÒNG CHẢY TÌNH YÊU - TẬP 47/47 [Lồng Tiếng] Top 1 Phim Bộ Tình Cảm Hàn Quốc New Tab ↗
 














































0 Replies | 72 Views | Apr 04, 2026 - 8:59 AM - by Gibbs
HAI CHÀNG QUÝ TỬ - TẬP 67/67 [Lồng Tiếng] Phim Bộ Tình Cảm Hàn Quốc New Tab ↗
 


































































0 Replies | 88 Views | Apr 04, 2026 - 9:01 AM - by Gibbs
“Đàn ông có vợ đi tán gái” New Tab ↗
 

Người ta bảo, đàn ông đã có vợ nhưng vẫn đi tán gái thì thường có một “bộ sưu tập” lý do nghe vừa quen vừa buồn cười:

“Anh sống với vợ chỉ vì con.”

“Gia đình anh không hạnh phúc.”

“Vợ chồng anh ly thân lâu rồi.”

“Vợ anh không hiểu anh như em.”

“Cuộc sống của anh không thể thiếu em.”

“Vắng em anh rất buồn và nhớ.”

👉 Nghe xong chỉ biết… cười ra nước mắt, vì lý do nào cũng na ná như kịch bản có sẵn!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 184 Views | Apr 04, 2026 - 9:04 AM - by troopy
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 05:04.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.24110 seconds with 13 queries