HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Super News
Người sống thọ thường ưu tiên 3 loại thịt, đó là gì? New Tab ↗
 
Việc lựa chọn đúng loại thịt trong bữa ăn không chỉ giúp bổ sung protein mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sống thọ.

Khi bước vào tuổi xế chiều, cơ bắp dần suy giảm, quá trình trao đổi chất chậm lại, vì vậy ăn gì để sống thọ trở thành mối quan tâm lớn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ưu tiên 3 loại thịt dưới đây trong thực đơn hàng tuần.

Thịt chim bồ câu: “Thượng phẩm” bồi bổ cơ thể

Thịt bồ câu có hàm lượng protein cao nhưng ít chất béo cũng giúp ổn định cholesterol, hạn chế nguy cơ mỡ máu và xơ vữa động mạch, hỗ trợ hành trình sống thọ bền vững.

Thịt chim bồ câu từ lâu đã được xem là "thượng phẩm" giúp bồi bổ cơ thể, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi muốn sống thọ và duy trì sức khỏe ổn định.

Theo y học hiện đại, thịt bồ câu giàu sắt và vitamin nhóm B, giúp hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu, từ đó phòng ngừa thiếu máu – một tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi.

Hàm lượng protein cao nhưng ít chất béo cũng giúp ổn định cholesterol, hạn chế nguy cơ mỡ máu và xơ vữa động mạch, hỗ trợ hành trình sống thọ bền vững.

Không dừng lại ở đó, thịt bồ câu còn chứa collagen và chondroitin, đây là những thành phần có lợi cho da, xương khớp và tóc. Việc bổ sung hợp lý giúp cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa.

Thịt vịt: Tốt cho tim mạch, tăng cường miễn dịch

Lượng omega-3 và omega-6 trong thịt vịt giúp bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp, những yếu tố quyết định đến khả năng sống thọ của người cao tuổi.

Trong hành trình hướng tới sống thọ, một hệ miễn dịch khỏe mạnh và trái tim ổn định là điều không thể thiếu. Thịt vịt chính là lựa chọn lý tưởng giúp đáp ứng cả hai yếu tố này.

Thịt vịt còn chứa nhiều khoáng chất như kali, selen, kẽm và các vitamin nhóm B. Những dưỡng chất này giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ hoạt động tim mạch và giữ huyết áp ổn định.

Không chỉ vậy, lượng omega-3 và omega-6 trong thịt vịt giúp bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp, những yếu tố quyết định đến khả năng sống thọ của người cao tuổi.

Vitamin B6 và B2 trong thịt vịt còn hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tăng cân và duy trì thể trạng ổn định

Thịt cá: "Chìa khóa vàng" giúp sống thọ

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ăn cá thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.

Nếu có một thực phẩm được xem là "trợ thủ đắc lực" cho mục tiêu sống thọ, thì đó chính là cá. Đặc biệt là các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào.

Omega-3 (DHA và EPA) giúp bảo vệ não bộ, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Bên cạnh đó, việc ăn cá thường xuyên giúp bảo vệ mắt, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và các bệnh về thị lực. Đồng thời, omega-3 còn có tác dụng chống viêm, hỗ trợ cải thiện các bệnh mạn tính như hen suyễn.

Không chỉ vậy, cá còn giàu canxi và vitamin D là hai yếu tố quan trọng giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, giảm nguy cơ gãy xương ở người già.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ăn cá thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.

Ăn đúng cách để sống thọ lâu dài
Dù là thực phẩm tốt, nhưng người trên 60 tuổi cũng cần lưu ý cách chế biến và khẩu phần. Nên ưu tiên các phương pháp như hấp, luộc, nấu canh thay vì chiên rán nhiều dầu mỡ.

Đồng thời, cần cân đối với rau xanh, ngũ cốc và hạn chế thịt đỏ để đảm bảo chế độ ăn lành mạnh.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp vận động và lối sống khoa học, chính là "chìa khóa" giúp người cao tuổi sống khỏe, sống thọ và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 186 Views | Mar 20, 2026 - 8:14 AM - by PinaColada
Du khách Anh tử vong, bạn gái hôn mê sau nghi bị bỏ chất lạ vào đồ uống: Cảnh sát Thái Lan vào cuộc New Tab ↗
 
Một du khách Anh tử vong trong khi bạn gái rơi vào hôn mê sau nghi vấn bị bỏ chất lạ vào đồ uống tại Thái Lan, vụ việc đang được cơ quan chức năng điều tra.
Bị chủ nợ quấy rối, người chồng tuyệt vọng ép vợ uống thuốc độc rồi kết liễu đời mình
30 tuổi đã suy thận, bác sĩ cảnh báo: Những món ăn thức uống giới trẻ thích mê nhưng chẳng khác gì thuốc độc
Hé lộ thông tin về lá thư tuyệt mệnh tại hiện trường 4 người trong một gia đình tử vong nghi uống thuốc độc

Một du khách người Anh đã tử vong trong chuyến du lịch tại Thái Lan, trong khi bạn gái của anh rơi vào hôn mê và sau đó dần hồi phục, sau một sự việc được cho là liên quan đến việc đồ uống bị bỏ chất lạ tại Bangkok. Nạn nhân được xác định là Tom Pardhy, 38 tuổi, làm nghề tổ chức sự kiện và là huấn luyện viên yoga đến từ phía đông London. Bạn gái của anh, Naomi Raksha, 31 tuổi, hiện đã tỉnh lại và đang trong quá trình hồi phục.

Theo thông tin được chia sẻ, cặp đôi đang trong chuyến du lịch kéo dài sáu tuần tại Thái Lan thì sự việc xảy ra vào ngày 6/3. Mẹ của Naomi Raksha, bà Heather Brown, trong một bài đăng trên Facebook sau đó đã bị xóa, cho rằng cả hai đã uống phải đồ uống bị bỏ chất lạ khi đang ở Bangkok.

Theo bà Brown, Naomi là người đầu tiên xuất hiện triệu chứng nghiêm trọng và nhanh chóng được đưa đến bệnh viện bằng xe tuk tuk. Tại đây, cô được đặt nội khí quản trong phòng chăm sóc tích cực sau khi bị ngộ độc và ngừng tim, trước khi rơi vào hôn mê. Trong khi đó, Tom Pardhy được cho là đã ở bên cạnh bạn gái cho đến khi cô được các nhân viên y tế tiếp nhận, sau đó quay trở lại phòng khách sạn để nghỉ ngơi.


Tom Pardhy và bạn gái Naomi Raksha. Ảnh: @holidayjello/ Instagram
Khoảng 24 giờ sau, gia đình Naomi nhận được thông báo rằng Tom được phát hiện trong tình trạng bất tỉnh và sau đó đã tử vong. Cái chết của anh được mô tả là đột ngột, mang tính tai nạn và không lường trước.

Trong một thông báo đăng tải trên Instagram ngày 11/3, gia đình Tom Pardhy cho biết họ đang phải đối mặt với nỗi đau không thể diễn tả trước sự ra đi của anh. Gia đình mô tả Tom là “một nguồn sáng” trong cộng đồng của mình, từ lĩnh vực lễ hội đến yoga, và cho biết anh sẽ được rất nhiều người nhớ đến.

Họ cũng chia sẻ rằng những tuần cuối cùng của anh tại Thái Lan cùng bạn gái là khoảng thời gian hạnh phúc nhất trong cuộc đời anh, đồng thời kêu gọi mọi người tưởng nhớ anh thông qua hashtag #TLPLOVE.

Sau khi hồi tỉnh, Naomi Raksha đã chia sẻ trên Instagram rằng cô từng nhiều lần được tuyên bố đã tử vong về mặt lâm sàng trước khi rơi vào trạng thái hôn mê. “Vào buổi sáng ngày 6/3 tại Bangkok, cuộc đời tôi đã thay đổi theo cách mà tôi chưa từng tưởng tượng”, cô viết. “Tôi bị ngừng tim và đã nhiều lần được xác nhận là đã tử vong trước khi rơi vào hôn mê”.

Naomi cho biết cơ hội sống sót của cô không cao, nhưng cuối cùng cô vẫn vượt qua được tình trạng nguy kịch.

Cô tin rằng Tom Pardhy đã cứu mạng mình. Naomi mô tả anh là người bạn thân nhất, chỗ dựa lớn nhất và là người luôn đồng hành cùng cô. Cô cũng cho biết sáu tuần cuối cùng bên nhau là khoảng thời gian “kỳ diệu”.

Sau sự việc, Naomi cho biết cô đã tự nhập viện tại một trung tâm phục hồi chức năng để tập trung vào việc hồi phục thể chất, đồng thời điều trị các vấn đề liên quan đến sang chấn tâm lý, bao gồm rối loạn stress sau sang chấn. “Tôi biết Tom sẽ muốn tôi chăm sóc bản thân và làm điều gì đó ý nghĩa với cơ hội sống này”, cô chia sẻ.

Theo The Thaiger, Bộ Ngoại giao Anh đã xác nhận đang hỗ trợ gia đình các nạn nhân và phối hợp với cơ quan chức năng Thái Lan. Cảnh sát Thái Lan hiện chưa xác nhận có nghi phạm nào liên quan đến vụ việc bị bỏ chất lạ vào đồ uống.

Bà Heather Brown cũng cho biết nếu các giấy tờ liên quan như báo cáo khám nghiệm tử thi và giấy chứng tử được hoàn tất, Naomi sẽ tiến hành hỏa táng Tom tại Bangkok do gia đình anh không thể có mặt.

Theo thông tin từ The Thaiger, lễ hỏa táng dự kiến diễn ra tại một ngôi chùa ở Bangkok vào ngày 19/3. Ngoài ra, anh trai của Naomi đã lập một trang kêu gọi hỗ trợ tài chính và đến nay đã quyên góp được hơn 10.000 USD, tương đương khoảng 250 triệu đồng, nhằm chi trả chi phí y tế và đi lại.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 283 Views | Mar 20, 2026 - 8:16 AM - by PinaColada
Kinh hoàng vụ đánh ghen phố đi bộ ở xứ Tỷ dân, vợ ngã ngửa khi biết danh tính "tiểu tam" New Tab ↗
 
Không phải những màn xô xát đánh ghen thông thường, vụ việc khiến hàng trăm người chứng kiến phải sững sờ khi sự thật về "kẻ thứ ba" được phơi bày.

Những ngày gần đây, mạng xã hội Trung Quốc xôn xao trước video ghi lại một vụ đánh ghen náo loạn ngay trên phố, thu hút sự chú ý đặc biệt của dư luận không chỉ bởi tính chất kịch tính thường thấy mà còn vì tình tiết tréo ngoe phía sau.

Theo nội dung clip được lan truyền rộng rãi, người vợ đã trực tiếp bắt quả tang chồng mình đang có hành vi ngoại tình. Tuy nhiên, điều khiến đám đông hiếu kỳ và ngay cả người trong cuộc bàng hoàng chính là danh tính của "người thứ ba". Thay vì một phụ nữ như dự đoán, đối tượng chen chân vào hạnh phúc gia đình lại là một người đàn ông.

Tại hiện trường, khung cảnh trở nên hỗn loạn khi người vợ suy sụp hoàn toàn, liên tục gào khóc thảm thiết giữa vòng vây của người qua đường. Nỗi đau đớn của cô không chỉ đến từ sự phản bội đơn thuần mà còn từ cú sốc tâm lý khi nhận ra xu hướng tính dục thực sự của chồng.

Trong trạng thái hoảng loạn tột độ, người phụ nữ liên tục hét lớn rằng bản thân muốn chết và cho rằng mình đã bị lừa dối suốt thời gian qua. Cô cay đắng nhận ra mình dường như chỉ là một "tấm bình phong" trong cuộc hôn nhân giả tạo, giúp chồng che đậy bản dạng thật với gia đình và xã hội.

Sự việc diễn ra với những màn tranh cãi nảy lửa giữa ba bên ngay trên phố, tạo nên một cảnh tượng được nhiều người ví như phim truyền hình thực tế. Ngay sau khi các hình ảnh này được chia sẻ lên mạng, một làn sóng tranh luận gay gắt đã bùng nổ.

Đa số ý kiến bày tỏ sự cảm thông sâu sắc với người vợ, khẳng định cô là nạn nhân chịu tổn thương kép cả về tình cảm lẫn tinh thần. Nhiều bình luận chỉ trích quyết liệt hành vi kết hôn khác giới để làm vỏ bọc cho người đồng tính, coi đó là sự ích kỷ khi lấy cuộc đời của người khác ra để đánh đổi sự an yên giả tạo cho bản thân.



Dưới góc độ xã hội, vụ việc này cũng mở ra cái nhìn về thực trạng nhức nhối tại Trung Quốc, nơi hôn nhân đồng giới vẫn chưa được pháp luật công nhận. Áp lực nặng nề từ truyền thống gia đình và định kiến xã hội đã đẩy không ít người thuộc cộng đồng LGBT vào lựa chọn kết hôn khác giới, vô tình tạo nên những bi kịch cá nhân đau lòng.

Dù từ năm 2001, đồng tính luyến ái đã được loại khỏi danh sách bệnh tâm thần tại quốc gia này, nhưng rào cản đối với cộng đồng LGBT vẫn còn rất lớn. Đặc biệt trong những năm gần đây, không gian để tiếng nói của cộng đồng này được lắng nghe dường như đang thu hẹp lại khi các phong trào xã hội bị kiểm soát chặt chẽ hơn.

Đáng chú ý, các chính sách giáo dục gần đây tại Trung Quốc cũng gián tiếp củng cố những khuôn mẫu về giới, tiêu biểu như văn bản của Bộ Giáo dục năm 2021 cảnh báo về tình trạng nam giới trẻ "quá nữ tính" và kêu gọi tăng cường giáo dục thể chất để xây dựng "nam tính".

Chính vì vậy, vụ đánh ghen nói trên không đơn thuần là một mâu thuẫn gia đình nhỏ lẻ, mà nó là lát cắt phản ánh sự xung đột sâu sắc giữa kỳ vọng khắt khe của xã hội về hôn nhân truyền thống với quyền được sống thật của mỗi cá nhân. Hiện tại, dù chưa rõ kết cục của những người trong cuộc, nhưng sự việc vẫn tiếp tục là tâm điểm của những thảo luận về đạo đức và bình đẳng giới.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 363 Views | Mar 20, 2026 - 8:19 AM - by PinaColada
Mỹ truy tố đường dây tuồn lậu công nghệ AI sang Trung Quốc New Tab ↗
 
Ngày 19/3, Bộ Tư pháp Mỹ (DOJ) đã chính thức buộc tội 3 cá nhân liên quan đến một đường dây quy mô lớn bị cáo buộc chuyển lậu các máy chủ cao cấp tích hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) sang Trung Quốc, vi phạm nghiêm trọng luật kiểm soát xuất khẩu.

Phóng viên TTXVN tại Washington dẫn thông cáo của DOJ cho biết, 3 bị cáo gồm 1 công dân Mỹ, cùng 2 người Đài Loan (Trung Quốc). Trong đó, 2 đối tượng đã bị bắt giữ ngày 19/3 và sẽ bị đưa ra xét xử tại Tòa án Quận Bắc California, trong khi người còn lại vẫn đang lẩn trốn.

Các đối tượng bị cáo buộc cấu kết để chuyển hướng các máy chủ tích hợp chip xử lý đồ họa cao cấp trị giá hàng tỷ USD sang Trung Quốc mà không có giấy phép từ Bộ Thương mại Mỹ (DOC), bất chấp các quy định kiểm soát nghiêm ngặt nhằm bảo vệ an ninh quốc gia.

Các công tố viên cho biết đường dây này đã sử dụng một mạng lưới tinh vi bao gồm tài liệu giả, các công ty trung gian tại Đông Nam Á và các phương thức vận chuyển phức tạp nhằm che giấu điểm đến thực sự của các thiết bị công nghệ nhạy cảm.

Cụ thể, các máy chủ được lắp ráp tại Mỹ, sau đó chuyển sang Đài Loan rồi đưa đến một công ty trung gian. Từ đây, hàng hóa được đóng gói lại trong các thùng không đánh dấu nhằm tránh sự kiểm tra của các cơ quan chức năng và được đưa sang Trung Quốc. Các bị cáo đã lập hàng nghìn “máy chủ giả” không hoạt động, nhằm tạo hiện trường giả đánh lừa các cuộc thanh tra từ phía công ty và chính quyền Mỹ.

Chỉ riêng giai đoạn 2024-2025, tổng giá trị các máy chủ bị chuyển lậu lên tới khoảng 2,5 tỷ USD. Đáng chú ý, chỉ trong vài tuần từ cuối tháng 4 đến giữa tháng 5/2025, số thiết bị trị giá khoảng 510 triệu USD đã bị chuyển sang Trung Quốc trái phép.

Các cơ quan điều tra nhấn mạnh rằng các chip AI và máy chủ liên quan có ý nghĩa chiến lược đặc biệt, có thể góp phần vào năng lực quân sự hoặc phát triển công nghệ nhạy cảm của các nước đối thủ, do đó việc kiểm soát xuất khẩu có ý nghĩa tối quan trọng.

Các bị cáo hiện đối diện nhiều tội danh nghiêm trọng, bao gồm âm mưu vi phạm luật kiểm soát xuất khẩu với mức án tối đa lên đến 20 năm tù, cùng các tội danh buôn lậu và gian lận liên bang.

Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) và DOC khẳng định sẽ tiếp tục truy quét các đường dây tương tự, nhấn mạnh rằng việc bảo vệ ưu thế công nghệ của Mỹ là một ưu tiên an ninh quốc gia hàng đầu dưới sự lãnh đạo của Tổng thống Donald Trump.

Vụ án được xem là một trong những nỗ lực mạnh mẽ nhất của chính quyền Tổng thống Trump nhằm ngăn chặn việc thất thoát công nghệ AI của Mỹ sang các đối thủ chiến lược trong bối cảnh cạnh tranh công nghệ toàn cầu ngày càng gay gắt.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 224 Views | Mar 20, 2026 - 8:19 AM - by goodidea
TPHCM: Hiện trường ám ảnh vụ người đàn ông tử vong sau khi rơi từ tầng cao chung cư Phú Thạnh New Tab ↗
 
Danh tính nạn nhân và nguyên nhân dẫn đến hành động trên hiện đang được làm rõ.

Trưa ngày 20/3, Công an phường Phú Thạnh phối hợp cùng các đơn vị nghiệp vụ liên quan đã có mặt tại chung cư Phú Thạnh (đường Thoại Ngọc Hầu, phường Phú Thạnh) để khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ việc một người đàn ông tử vong tại khu vực sân chung.


Lực lượng chức năng phong tỏa một khu vực tại chung cư Phú Thạnh để phục vụ công tác điều tra. Ảnh: Hoàng Chinh
Báo Dân Việt thông tin ban đầu, vào khoảng 10h sáng cùng ngày, nhiều cư dân sống tại khu vực lốc C nghe tiếng động mạnh phát ra tại khu vực sân chung. Khi chạy ra kiểm tra, họ phát hiện một người đàn ông nằm bất động trên mặt đất, đã tử vong.

"Lúc đó mọi người hô hoán nhau gọi cấp cứu nhưng nạn nhân đã không qua khỏi. Sự việc diễn ra rất nhanh", một nhân chứng tại hiện trường cho biết.

Qua trích xuất camera và xác minh bước đầu, cơ quan chức năng xác định nạn nhân là nam giới (SN 1987), cư trú tại lốc A của chung cư này. Tuy nhiên, trước khi xảy ra vụ việc, người này đã di chuyển sang lốc C, leo lên khu vực đỉnh của tòa nhà (tầng 17) rồi rơi xuống.

Đến hơn 12h, hiện trường vẫn được lực lượng chức năng phong tỏa nghiêm ngặt để phục vụ công tác điều tra. Thi thể nạn nhân sau đó được đưa về nhà xác để làm các thủ tục liên quan.

Danh tính nạn nhân và nguyên nhân dẫn đến hành động trên hiện đang được làm rõ.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 284 Views | Mar 20, 2026 - 8:24 AM - by PinaColada
Tôi dọn ra ở riêng, mẹ chồng không giữ lại, nhưng đúng 1 tháng sau bà làm một việc: Nên quay về hay đi tiếp New Tab ↗
 
Ngày hai vợ chồng xách vali ra ở riêng, mẹ chồng chỉ nói đúng một câu: “Ở đâu cũng được, miễn các con thấy thoải mái”. Tôi tưởng mọi thứ đã nhẹ nhàng hơn. Nhưng đúng một tháng sau, bà xuất hiện trước cửa nhà mới với một túi đồ và một hành động khiến tôi đứng lặng rất lâu.

Quyết định ra ở riêng tưởng như là cách tốt nhất để giữ hòa khí

Vợ chồng tôi cưới nhau 4 năm, sống chung với bố mẹ chồng từ đầu. Không có mâu thuẫn lớn, chỉ là những chuyện nhỏ lặp đi lặp lại: giờ giấc sinh hoạt, cách chăm con, cách tiêu tiền, chuyện ai làm việc nhà nhiều hơn.

Tôi là người thích rõ ràng, muốn có không gian riêng. Còn mẹ chồng tôi quen nếp cũ, cái gì cũng theo thói quen của bà. Hai thế hệ khác nhau, nói chuyện một lúc là dễ căng.

Sau nhiều lần cân nhắc, tôi đề nghị chồng ra ở riêng. Anh ban đầu do dự, nhưng rồi cũng đồng ý vì thấy tôi ngày càng mệt.

Hôm dọn đồ, tôi hồi hộp nghĩ không biết mẹ chồng sẽ phản ứng thế nào. Nhưng bà chỉ đứng nhìn, rồi nói:
“Các con lớn rồi, tự quyết định. Ở đâu thấy yên thì ở.”

Câu nói nhẹ tênh.

Không giữ, không trách, không dằn vặt.

Chính sự bình thản đó lại khiến tôi thấy… khó hiểu.

Một tháng sau, mẹ chồng đứng trước cửa nhà mới với chiếc chìa khóa

Cuộc sống riêng của hai vợ chồng ban đầu khá thoải mái. Không còn những va chạm nhỏ mỗi ngày, không khí nhẹ nhàng hơn hẳn.

Nhưng đúng một tháng sau, vào một buổi tối cuối tuần, có tiếng gõ cửa.

Tôi mở ra thì thấy mẹ chồng.

Bà cầm theo một túi đồ và… một chiếc chìa khóa.

Bà đưa cho chồng tôi rồi nói:

“Đây là chìa khóa nhà cũ. Mẹ làm thêm một cái cho hai đứa. Khi nào muốn về thì cứ về, không cần báo trước.”

Tôi hơi bất ngờ, chưa kịp nói gì thì bà đặt túi đồ xuống bàn.

Bên trong là mấy món ăn tôi thích, vài bộ quần áo của con mà trước đó tôi chưa kịp mang đi, và cả cái nồi tôi hay dùng nấu cháo.

Bà không ở lại lâu. Chỉ ngồi một lúc rồi đứng dậy về.

Trước khi đi, bà nói thêm một câu:

“Nhà đó vẫn là nhà của các con.”

Tối hôm đó, tôi nhìn chiếc chìa khóa rất lâu.

Ra ở riêng là quyết định của tôi. Tôi muốn ranh giới rõ ràng để đỡ va chạm. Nhưng hành động của mẹ chồng lại khiến mọi ranh giới trở nên… mềm đi.

Không ép buộc, không can thiệp, không trách móc.

Chỉ là một cách giữ cửa mở.

Tôi không biết đó là sự tôn trọng, hay là một cách níu giữ rất nhẹ nhàng.

Nhưng lần đầu tiên, tôi thấy mình lúng túng giữa việc “giữ khoảng cách” và “giữ một gia đình”.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 355 Views | Mar 20, 2026 - 8:28 AM - by PinaColada
Nam ca sĩ đột nhập nhà dân trộm tài sản là ngôi sao đầy triển vọng của Mỹ New Tab ↗
 
Vụ việc đang gây xôn xao khi nam nghệ sĩ vốn nổi tiếng với loạt phim đình đám và sự nghiệp rap đầy triển vọng.

Sáng 19/3, tờ PageSix đưa tin nam diễn viên kiêm rapper người Mỹ Chris O’Neal vừa bị bắt khẩn cấp với cáo buộc liên quan đến vụ đột nhập nhà dân để trộm cắp tài sản tại Malibu, California.

Chủ nhà đã trình báo sự việc lúc 5 giờ 45 phút sáng ngày 16/3 (theo giờ địa phương). Chris O’Neal là một trong những nghi phạm bị tạm giam tại nhà tù quận Los Angeles trước khi được tại ngoại vào chiều 17/3.


Nam diễn viên kiêm rapper người Mỹ Chris O’Neal.
Theo nguồn tin, chủ nhà phát hiện ba đối tượng lạ mặt xuất hiện trong nhà qua camera an ninh. Nhóm này đã đột nhập từ phía sau và can thiệp vào hệ thống giám sát của căn hộ. Chris O’Neal bị xác định tham gia trực tiếp vào vụ trộm. Hiện cơ quan chức năng vẫn đang điều tra làm rõ vụ việc.

Tính đến nay, Chris O’Neal vẫn chưa lên tiếng sau khi bị bắt. Lần cuối nam nghệ sĩ đăng bài trên mạng xã hội là tháng 11 năm ngoái, dù trước đó anh thường xuyên chia sẻ hình ảnh và clip mới.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 339 Views | Mar 20, 2026 - 8:36 AM - by PinaColada
Một loại cà phê khiến nhiều người “chưa kịp uống đã thấy sợ”, không dám thử dù chỉ một ngụm New Tab ↗
 
Một quán cà phê tại Trung Quốc gây chú ý khi bán loại Americano kết hợp trứng luộc bằng nước tiểu trẻ em, món ăn gắn với văn hóa địa phương nhưng làm dấy lên tranh cãi về an toàn và vệ sinh.

Một quán cà phê tại thành phố Đông Dương, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, đã thu hút sự chú ý khi đưa vào thực đơn một loại Americano đặc biệt, kết hợp với trứng được luộc bằng nước tiểu trẻ em, một món ăn vốn được xem là đặc sản địa phương.

Theo thông tin từ quán, mỗi cốc cà phê có giá 28 nhân dân tệ, tương đương khoảng hơn 100 nghìn đồng. Vào các ngày cuối tuần, lượng tiêu thụ có thể vượt quá 100 cốc mỗi ngày, cho thấy mức độ tò mò và quan tâm nhất định của khách hàng đối với loại đồ uống khác lạ này.

Tại Đông Dương, trứng luộc bằng nước tiểu trẻ em từ lâu đã được xem là một món ăn truyền thống. Người dân địa phương tin rằng nước tiểu của trẻ em trai dưới 10 tuổi có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giúp cơ thể tránh cảm giác buồn ngủ vào mùa xuân và hạn chế nguy cơ say nắng trong mùa hè.


Vào các ngày cuối tuần, lượng tiêu thụ có thể vượt quá 100 cốc mỗi ngày, cho thấy mức độ tò mò và quan tâm nhất định của khách hàng đối với loại đồ uống khác lạ này. Ảnh: mp.weixin.qq.com
Nguồn gốc của món ăn này được cho là bắt đầu từ thời nhà Tống, giai đoạn từ năm 960 đến năm 1279. Theo câu chuyện truyền lại, một vị tướng khi đến Đông Dương đã yêu cầu người dân luộc trứng, nhưng phát hiện chiếc bình chứa trứng lại có nước tiểu trẻ em. Khi bị chất vấn, người dân giải thích rằng đây là phương pháp chế biến có lợi cho sức khỏe, có thể giúp giảm đau chân trong thời gian dài.

Theo thời gian, món trứng này trở thành một phần trong đời sống văn hóa ẩm thực địa phương và được đưa vào danh sách di sản văn hóa phi vật thể của thành phố Đông Dương vào năm 2008.

Trong một số ghi chép về y học cổ truyền Trung Quốc, nước tiểu cũng từng được sử dụng trong các bài thuốc nhất định. Tuy nhiên, cách tiếp cận này không còn được y học hiện đại ủng hộ.

Các bác sĩ cho rằng nước tiểu là chất thải của cơ thể và không mang lại lợi ích dinh dưỡng. Một bác sĩ chuyên khoa thận tại Bệnh viện Trung tâm thành phố Kim Hoa, ông Huang Jian, cho biết: "Nước tiểu là chất thải của cơ thể con người, không có lợi cho chúng ta".

Tại quán cà phê nói trên, trứng sau khi được luộc bằng nước tiểu trẻ em sẽ tiếp tục được nướng để tạo lớp vỏ giòn, sau đó đặt lên trên cốc Americano. Nhân viên quán cho biết khách hàng có thể lựa chọn ăn riêng quả trứng hoặc trộn vào cà phê để sử dụng cùng lúc.

Tuy nhiên, sau khi thông tin về loại đồ uống này lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội, quán cà phê đã quyết định rút sản phẩm khỏi thực đơn.

Sự việc này cũng phản ánh xu hướng trong những năm gần đây khi nhiều quán cà phê tại Trung Quốc liên tục đưa ra các sản phẩm độc lạ nhằm thu hút sự chú ý của khách hàng. Một số đồ uống từng được giới thiệu bao gồm cà phê kết hợp đầu vịt kho, rắn phơi khô hoặc bột gián nghiền.

Việc kết hợp giữa yếu tố truyền thống và sự sáng tạo trong ẩm thực đang tạo ra những phản ứng trái chiều, đặc biệt khi liên quan đến vấn đề vệ sinh và an toàn thực phẩm.

Trường hợp của quán cà phê tại Đông Dương cho thấy, dù một món ăn có nguồn gốc văn hóa lâu đời, khi được đưa vào bối cảnh hiện đại và biến tấu theo cách mới, vẫn có thể gây ra những tranh luận về tính phù hợp và mức độ chấp nhận của công chúng.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 288 Views | Mar 20, 2026 - 8:41 AM - by PinaColada
8 countries offering cash incentives to attract new residents New Tab ↗
 
Several countries across Europe and Asia are now offering significant financial incentives to combat rural depopulation and aging demographics. From direct cash grants to housing subsidies and business support, these programs aim to attract a new generation of residents, particularly as the rise of digital nomadism makes remote relocation more feasible.

In Italy, the southern region of Calabria is offering up to 30,000 euros to individuals under 40 who move to villages with fewer than 2,000 residents to start a business. This follows the country's famous "one-euro home" schemes, both of which are responses to a birth rate that hit a record low in 2024. Similarly, the Swiss village of Albinen offers families roughly 25,000 Swiss francs per adult, though participants must commit to a 10-year stay and invest in local property.

Asian and Mediterranean nations are also implementing aggressive strategies. Japan provides grants of up to 1 million yen per child for families moving from major cities to rural areas to reverse depopulation trends. Meanwhile, Greece is focusing on the island of Antikythera, offering housing and monthly stipends to families to offset projections that the national population could drop by 20% by 2050.

In Northern Europe, Ireland has launched the "Our Living Islands" initiative, which provides substantial grants of up to 84,000 euros specifically for the renovation of vacant or derelict homes on remote islands. Spain and Croatia are also active in this space, with the latter offering to cover 50% of property purchase costs in certain regions while simultaneously catering to remote workers through dedicated digital nomad permits.

Unlike most programs that focus on residential settlement, Chile has taken a more entrepreneurial approach. Its "Start-Up Chile" program provides up to $80,000 in equity-free funding and mentorship to founders willing to build their companies within the country. While these incentives are enticing, experts warn that they often come with strict conditions, such as multi-year residency commitments or mandatory property renovations, and payments are typically distributed over time rather than as a single upfront sum.
0 Replies | 173 Views | Mar 20, 2026 - 8:52 AM - by sunshine1104
US applications for jobless benefits fall to 205,000 last week as layoffs remain historically low New Tab ↗
 
The U.S. labor market currently presents a complex, "low-hire, low-fire" paradox. While the Labor Department reported a decrease of 8,000 jobless claims for the week ending March 14—bringing the total to 205,000—this strength exists alongside a broader cooling of the economy. Despite high-profile layoffs at companies like Amazon, UPS, and Morgan Stanley, weekly filings remain within the healthy historical range of 200,000 to 250,000, suggesting that widespread terminations have not yet materialized.

However, the underlying data reveals significant strain. In February, U.S. employers unexpectedly cut 92,000 jobs, and downward revisions to previous months have pushed the unemployment rate up to 4.4%. This softening of the market is exacerbated by the war with Iran, which has triggered a 40% surge in oil prices, adding new inflationary pressure to an economy already struggling with a 2.8% rise in the Personal Consumption Expenditures (PCE) price index—well above the Federal Reserve's 2% target.

Faced with these dual pressures of persistent inflation and geopolitical uncertainty, Federal Reserve Chair Jerome Powell confirmed that the central bank would leave interest rates unchanged for now. Powell emphasized the unpredictability of the Iran conflict’s economic impact, noting that further progress on declining goods prices is required before any additional rate cuts can be considered, as lower rates could inadvertently fuel further inflation.

The current environment remains difficult for those already out of work. While those currently employed face a "low-fire" risk, those seeking new positions are finding a "low-hire" reality influenced by the lingering effects of high interest rates and trade tariffs. With the four-week moving average for claims sitting at 210,750, the market appears stable but stagnant, waiting for clearer signals from both the Middle East and domestic inflation data.
0 Replies | 975 Views | Mar 20, 2026 - 8:55 AM - by sunshine1104
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 08:14.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.23416 seconds with 14 queries