Harper Beckham, con gái út của David Beckham và Victoria Beckham, sở hữu những mẫu túi xách sang trọng, cổ điển đến từ các nhà mốt hàng đầu như Bottega hay Chanel.

Trong hình ảnh dạo phố cuối tháng 4 với bố, con gái David Beckham gây chú ý nhờ trang phục năng động, cá tính. Cô diện chiếc baby tee đen, kết hợp cùng jeans đồng màu cạp trễ, để lộ một phần vòng hai.

Đáng chú ý, cô bé xách chiếc clutch của thương hiệu Bottega Veneta trên tay. Món phụ kiện sở hữu chất liệu da và hoạ tiết đan chéo đặc trưng của nhà mốt, được bán với giá thành 3.100 bảng Anh (hơn 100 triệu đồng).

Món đồ cao cấp góp phần nâng tầm outfit dạo phố mang màu sắc trung tính, đơn giản của Harper Beckham. Set trang phục này được nhận xét là phù hợp với vóc dáng và độ tuổi của ái nữ nhà Beckham.

Đây không phải lần đầu cô bé xuất hiện với những mẫu túi đến từ các thương hiệu thời trang cao cấp. Thừa hưởng gu ăn mặc ấn tượng từ mẹ NTK Victoria Beckham, Harper sở hữu bộ sưu tập túi xách nổi bật.


Harper Beckham xách clutch của thương hiệu Bottega Veneta khi dạo phố, mua sắm cùng bố. Ảnh: Backgrid.
Hồi tháng 1, khi rời khỏi Tuần lễ thời trang cao cấp Paris Xuân/Hè 2026, con gái út nhà Beckham gây chú ý với diện mạo khác lạ. Khác với những chiếc váy ngủ lụa thường mặc trong đêm tiệc, sự kiện quan trọng, Harper lại xuất hiện với trang phục vừa sang trọng vừa cá tính, năng động. Cô bé không thể hiện nhiều biểu cảm khi xuất hiện trước công chúng giữa ồn ào gia đình.

Harper Beckham diện áo khoác lông màu xanh để giữ ấm trong điều kiện thời tiết giá lạnh. Món đồ này gia tăng sự sang trọng cho tổng thể outfit, đem đến vẻ ngoài khác lạ cho con gái út nhà Beckham. Cô kết hợp áo khoác lông với quần jeans ống rộng và giày bệt màu navy.

Đáng chú ý, Harper khoác chiếc túi Chanel Lambskin Quilted XL Jumbo Single Flap màu đen. Đây là phiên bản cổ điển của dòng túi xách này, hiện có giá bán khoảng 4.340 USD (khoảng 114 triệu đồng).

Có thể thấy, Harper thể hiện sở thích với những mẫu túi đen cổ điển, mang họa tiết đặc trưng của nhà mốt trong thời gian gần đây. Đây là những món phụ kiện góp phần giúp outfit trở nên sang trọng, thanh lịch hơn, nâng tầm bộ đồ giản dị.


Harper Beckham xách túi tote của thương hiệu Goyard và túi da Chanel trong những lần xuất hiện trước công chúng. Ảnh: Daily Mail, Pierre Suu.
Trước đó, ái nữ duy nhất của nhà Beckham cũng đặc biệt ưa chuộng các mẫu túi xách của thương hiệu thời trang Pháp Goyard. Cô từng xuất hiện trên phố với chiếc túi tote cỡ lớn đến từ nhãn hàng đồ da cao cấp này.

Harper diện áo khoác da, kết hợp với quần jeans bạc màu ống rộng, hoàn thiện outfit với mẫu túi Goyard Saint Louis PM Tote Bag. Chiếc túi ngoại cỡ này có 2 quai xách bằng da màu đen, in họa tiết monogram cổ điển của thương hiệu.

Sản phẩm được yêu thích bởi vẻ ngoài cổ điển, mang đậm tinh thần thời trang Pháp, được bán với mức giá 1.850 bảng Anh (khoảng 65,8 triệu đồng). Sau khi được nhiều ngôi sao, tín đồ thời trang hưởng ứng, lăng xê, túi tote Goyard dần trở nên thịnh hành trên khắp thế giới.

Dù mới 14 tuổi, Harper sớm thể hiện niềm đam mê với lĩnh vực thời trang và làm đẹp. Một số nguồn tin tiết lộ con gái Beckham sắp ra mắt thương hiệu làm đẹp riêng, được cho là mang tên HIKU by Harper.

“Harper đã tận mắt chứng kiến ​​mẹ mình thành công như thế nào trong thế giới làm đẹp. Và giống rất nhiều cô gái cùng tuổi, Harper đam mê mọi thứ liên quan đến thời trang, làm đẹp. Sản phẩm của cô bé sẽ nhắm đến thế hệ Z và thế hệ Alpha. Chúng được cho là lấy cảm hứng từ ngành mỹ phẩm Hàn Quốc - một ngành công nghiệp khổng lồ theo đúng nghĩa của nó”, nguồn tin nói.

VietBF@ sưu tập

Không phải thực phẩm đắt đỏ, rau lang, thứ thường bị vứt bỏ, lại chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Loại rau dân dã này hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và tốt cho tim mạch.
Rau lang là phần lá khoai lang từ lâu đã xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình châu Á, nhưng thường bị xem là món phụ hoặc thậm chí bị bỏ đi. Thông thường, khi ăn củ, phần lá thường bị bỏ đi, nhưng ít ai biết rằng đây lại là phần giàu dinh dưỡng bậc nhất của cây.

Không chỉ giàu vitamin A, C, E, rau lang còn cung cấp khoáng chất như sắt, canxi, kali và các hợp chất chống oxy hóa như polyphenol. Điều này khiến loại rau dân dã này ngày càng được đánh giá cao trong chế độ ăn lành mạnh.

Vì sao rau lang được gọi là "rau trường thọ"?
Theo Tencent News, không chỉ là món ăn quen thuộc, rau lang còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Từ cải thiện tiêu hóa đến hỗ trợ tim mạch, loại rau này xứng đáng có mặt trong bữa ăn nếu biết ăn hợp lý.


Nhiều người thường chỉ ăn củ khoai lang mà bỏ quên phần lá mà không ngờ đây lại là bộ phận rất bổ dưỡng. Ảnh: Shutterstock.
Giúp làm sạch ruột, hỗ trợ nhuận tràng tự nhiên

Rau lang chứa hàm lượng chất xơ cao, vượt nhiều loại rau phổ biến như cần tây hay hẹ. Nhờ đó, loại rau này giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón. Đặc biệt, tác dụng diễn ra nhẹ nhàng, không gây mệt mỏi như khi sử dụng thuốc nhuận tràng.

Dưỡng dạ dày, giảm cảm giác đầy bụng

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, rau lang có tính bình, vị ngọt, phù hợp với hệ tiêu hóa. Thành phần protein nhầy trong rau giúp tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó giảm kích ứng và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Những người thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu có thể cải thiện khi bổ sung loại rau này.

Tăng cường miễn dịch, hạn chế ốm vặt

Rau lang rất giàu vitamin A, C và beta-carotene, hai chất chống oxy hóa quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng. Việc bổ sung thường xuyên có thể giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.

Hỗ trợ thải độc, tốt cho tim mạch

Một trong những lợi ích ít được biết đến của rau lang là hàm lượng diệp lục cao trong rau lang, giúp hỗ trợ đào thải độc tố và kim loại nặng.

Ngoài ra, rau lang giàu kali, ít natri, đồng thời giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ ổn định huyết áp, phù hợp với người có nguy cơ tim mạch.

Hỗ trợ xương chắc khỏe

Rau lang chứa canxi, magie và vitamin K, những dưỡng chất quan trọng giúp duy trì mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương.

Ai nên hạn chế hoặc tránh ăn rau lang?
Theo TVBS, dù được xem là thực phẩm lành mạnh, giàu chất xơ và vitamin, một số nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng:

- Bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính: Rau lang là loại rau giàu kali, và những người có chức năng thận kém nên tránh tiêu thụ nhiều. Nếu muốn bổ sung kali, bạn có thể chần sơ rau lang để giảm hàm lượng kali.

- Tránh ăn nếu bị tiêu chảy: Rau lang có tính hàn, dễ kích thích nhu động ruột. Vì vậy, những người bị tiêu chảy hoặc khó chịu đường tiêu hóa nên ăn ít. Người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng cần cẩn trọng vì chất xơ không hòa tan có thể gây kích thích ruột.

- Những người đang dùng thuốc chống đông máu: Rau lang rất giàu vitamin K, giúp đông máu, ổn định huyết áp nhưng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc, vì vậy nên tránh ăn quá nhiều.

Một số món ngon từ rau lang, dễ làm tại nhà
Theo Baidu Health, không chỉ tốt cho sức khỏe, rau lang còn rất dễ chế biến, phù hợp với nhiều khẩu vị. Dưới đây là những món ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng:

Rau lang xào tỏi - món "quốc dân" dễ ăn nhất

Cách làm: Phi thơm tỏi với dầu, cho rau lang vào xào nhanh trên lửa lớn, nêm muối hoặc nước mắm vừa ăn. Mẹo: Xào nhanh tay trong 1-2 phút để rau xanh và giòn, không bị dai.

Rau lang luộc chấm mắm - thanh mát, giải nhiệt

Cách làm: Luộc rau trong nước sôi khoảng 2-3 phút, vớt ra, có thể chấm với nước mắm tỏi ớt hoặc mắm nêm. Nước luộc rau cũng có thể dùng làm canh rất ngọt.

Rau lang trộn (gỏi rau lang) - lạ miệng, dễ ăn

Phù hợp cho người ăn kiêng hoặc thích món thanh đạm.

Cách làm: Chần rau lang, để nguội, trộn với tỏi, giấm, dầu mè, lạc rang, có thể thêm thịt luộc hoặc tôm để tăng dinh dưỡng.

Canh rau lang nấu tôm - bổ dưỡng, dễ tiêu

Sự kết hợp giữa rau lang và tôm giúp tăng thêm protein và vị ngọt tự nhiên.

Cách làm: Tôm bóc vỏ, giã hoặc băm nhỏ, phi hành, cho tôm vào xào sơ, thêm nước, đun sôi rồi cho rau lang vào. Món này đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi hoặc người cần ăn thanh đạm.

Lưu ý khi chế biến rau lang:

Nên chọn lá non, cọng mềm để món ăn ngon hơn
Không nấu quá lâu để tránh mất chất dinh dưỡng
Nên ăn ngay sau khi chế biến để giữ độ tươi
Không ăn quá nhiều trong một bữa
Nên kết hợp đa dạng thực phẩm, không phụ thuộc vào một loại rau.

VietBF@ sưu tập

Nam thanh niên bị phát ban đỏ, mụn nước không điển hình trên toàn thân, khiến bác sĩ khó khăn trong việc chẩn đoán ban đầu.

Theo China Times, ca bệnh do bác sĩ da liễu Hoàng Tinh Vĩ chia sẻ mới đây cho thấy giang mai có thể “ngụy trang” dưới nhiều biểu hiện khác nhau.

Bệnh nhân là nam, còn khá trẻ, đến khám trong tình trạng cơ thể nổi ban đỏ hình tròn, lan rộng ở nhiều vị trí. Một số nơi xuất hiện mụn nước. Những biểu hiện này không giống với các bệnh da liễu thường gặp như chàm hay phát ban do virus, khiến việc xác định nguyên nhân trở nên khó khăn. Chỉ đến khi thực hiện xét nghiệm máu, bác sĩ mới phát hiện bệnh nhân dương tính với giang mai.

Theo bác sĩ Vĩ, giang mai từ lâu được xem là “kẻ giả dạng vĩ đại” trong y học bởi các biểu hiện ngoài da rất đa dạng. Đây là bệnh lây truyền qua đường tình dục do xoắn khuẩn Treponema pallidum gây ra, chủ yếu lây qua quan hệ tình dục không an toàn, tiếp xúc trực tiếp với vết loét hoặc tổn thương trên da, niêm mạc, và cũng có thể lây từ mẹ sang con trong thai kỳ.

Sau khi xâm nhập vào cơ thể, vi khuẩn có thể lan theo đường máu và gây ra nhiều dạng tổn thương khác nhau, từ ban đào, sẩn đến mụn nước, thậm chí xuất hiện ở lòng bàn tay và bàn chân. Chính sự khó lường này khiến bệnh dễ bị nhầm lẫn với các bệnh da liễu khác, dẫn đến chậm trễ trong điều trị.

Nếu không được điều trị, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn tiềm ẩn, khi triệu chứng bên ngoài biến mất nhưng vi khuẩn vẫn tồn tại trong cơ thể. Ở giai đoạn muộn, giang mai có thể gây tổn thương tim mạch, thần kinh trung ương, thị lực hoặc nhiều cơ quan khác, dẫn đến biến chứng nặng nề. Đáng nói, người mắc vẫn có thể lây bệnh cho bạn tình trong một số giai đoạn mà không hề hay biết.

Những năm gần đây, giang mai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục có xu hướng gia tăng trở lại, đặc biệt ở nhóm người trẻ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), riêng năm 2022 đã ghi nhận khoảng 8 triệu ca giang mai mới ở người trưởng thành trong độ tuổi 15-49.

Ở Nhật Bản, báo cáo giám sát quốc gia cho thấy năm 2024 ghi nhận 14.663 ca mắc, duy trì ở mức cao sau giai đoạn tăng mạnh trước đó. Trong khi đó, tại Trung Quốc, xu hướng này còn rõ rệt hơn khi năm 2025 ghi nhận hơn 640.000 ca giang mai mới, trở thành bệnh truyền nhiễm nhóm B có số ca báo cáo cao thứ hai, chỉ sau viêm gan virus.

Tại Việt Nam, giang mai cũng là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến, với số ca đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Những con số này cho thấy giang mai không chỉ quay trở lại mà còn đang lan rộng với tốc độ đáng lo ngại ở nhiều quốc gia.

Vì vậy, người dân cần đặc biệt lưu ý khi xuất hiện các dấu hiệu như phát ban đỏ ở lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân; phát ban toàn thân nhưng không ngứa rõ rệt; tổn thương da có hình dạng đa dạng, khó nhận diện; tình trạng kéo dài không khỏi; hoặc có tiền sử loét không đau, nổi hạch không rõ nguyên nhân. Trong những trường hợp này, việc thăm khám và xét nghiệm sớm là cần thiết để tránh bỏ sót bệnh.

Ở thời điểm hiện tại, giang mai hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả bằng kháng sinh nếu được phát hiện sớm, phổ biến là penicillin theo phác đồ. Việc điều trị kịp thời không chỉ giúp kiểm soát bệnh mà còn hạn chế nguy cơ lây lan và biến chứng về sau.

VietBF@ sưu tập

Gary Neville công kích thượng tầng Chelsea sau vụ sa thải Liam Rosenior, đồng thời chỉ đích danh hai cầu thủ bị cho là làm "chơi khăm" HLV người Anh.


Chelsea chìm trong khủng hoảng.
Quyết định chia tay HLV Liam Rosenior tiếp tục đẩy Chelsea vào tâm bão chỉ trích. Người lên tiếng gay gắt nhất lần này là Gary Neville.

Phát biểu trên Sky Sports, cựu đội trưởng Manchester United cho rằng vấn đề lớn nhất của Chelsea nằm ở giới chủ, không phải băng ghế huấn luyện.

Neville nói ông không nhìn thấy bất kỳ kế hoạch rõ ràng nào tại Stamford Bridge. Theo ông, chính sách trao các hợp đồng kéo dài 6 đến 8 năm cho HLV và cầu thủ ngay từ đầu đã thiếu hợp lý. Cựu hậu vệ người Anh thẳng thừng nhận xét các ông chủ Chelsea "không biết mình đang làm gì".

Kể từ khi tiếp quản CLB năm 2022, nhóm chủ sở hữu BlueCo do Todd Boehly và Behdad Eghbali dẫn đầu đã chi hơn 1,5 tỷ bảng để mua sắm lực lượng. Dù vậy, Chelsea vẫn liên tục thay tướng và hiện phải tìm HLV thứ bảy dưới triều đại mới.

Không chỉ nhắm vào giới lãnh đạo, Neville còn chỉ đích danh Marc Cucurella và Enzo Fernandez.

Ông nói thẳng: "Marc Cucurella và Enzo Fernandez là những cầu thủ giàu kinh nghiệm, có lẽ là hai người kinh nghiệm nhất Chelsea lúc này, nhưng lại làm khó Rosenior trong vài tuần qua khi công khai thể hiện rằng họ yêu thích Enzo Maresca trong khi họ đâu có chơi tốt đến thế dưới thời ông ấy.

Rosenior được đưa về từ Strasbourg, đội bóng cũng thuộc hệ sinh thái BlueCo như Chelsea. Neville nhìn nhận rằng Chelsea là công việc khó ngay từ đầu và cho rằng chiến lược gia trẻ này được đôn lên quá sớm.

Chelsea hiện kém nhóm dự UEFA Champions League 7 điểm khi mùa giải chỉ còn 4 vòng. Với Neville, CLB thành London cần một chiến lược dài hạn thực sự, thay vì tiếp tục xoay vòng trong hỗn loạn.

VietBF@ sưu tập

Sau một ngày dài bán cà phê lề đường tại Phú Quốc, ban đêm, người yêu của Hân còn làm thuê ở bếp ăn tới 2h sáng để có thêm thu nhập.


Rời nước Đức, Hân về Việt Nam bán cà phê dạo.
5h30 sáng, Ngọc Hân (sinh năm 2000) cùng bạn trai thức dậy, tất bật chuẩn bị đồ để bắt đầu một ngày bán cà phê dạo ở Phú Quốc. Công việc này đã duy trì suốt hơn nửa năm qua.

"Dù vất vả, những ngày rong ruổi như vậy lại mang đến cho tôi niềm vui, khiến tôi cảm thấy hạnh phúc với lựa chọn của mình", Hân chia sẻ với Tri Thức - Znews.

Trước đó, vào năm 2024, Hân và bạn trai quyết định sang Đức làm việc. Bố mẹ cặp đôi đã chi tiền tỷ để các con có cơ hội sang nước ngoài thử sức. Tuy nhiên, tại nơi làm việc, Hân gặp tình trạng căng thẳng kéo dài. Những ngày đi làm rồi trở về căn phòng nhỏ lặp đi lặp lại khiến Hân rơi vào trạng thái trầm cảm, mất phương hướng.

Vốn là người năng động, Hân nhận ra cô không phù hợp với cuộc sống bó hẹp nơi xứ người. Trong khi đó, nửa đầu năm 2025, bạn trai cô cũng trải qua giai đoạn thất nghiệp kéo dài nửa năm, khiến cả hai chịu áp lực lớn về tinh thần lẫn tài chính khi chi phí sinh hoạt tại Đức đắt đỏ, phụ thuộc nhiều vào gia đình.

Sau nhiều cân nhắc, tháng 9/2025, cặp đôi quyết định trở về Việt Nam.

Khởi nghiệp với số vốn 8 triệu đồng
Ban đầu, cô dự định khởi nghiệp với các món ăn sáng như xôi, bánh mì. Tuy nhiên, cơ duyên đã khiến cô chuyển hướng sang bán cafe lề đường tại Phú Quốc.

Những ngày đầu khởi nghiệp, khó khăn lớn nhất là không có khách. Không có lợi thế về mặt bằng hay vốn lớn, Hân chọn cách xây dựng kênh mạng xã hội để kể lại hành trình của mình. Câu chuyện một cô gái trẻ một mình đến Phú Quốc lập nghiệp, không người thân bên cạnh, nhanh chóng nhận được sự chú ý.

Từ sự đồng cảm ban đầu, khách hàng dần quay lại vì chất lượng đồ uống. Nhờ đó, công việc kinh doanh từng bước ổn định.


Sau những ngày đầu khó khăn, công việc kinh doanh của cặp đôi dần ổn định.
Hân cho biết số vốn khởi nghiệp của hai người chỉ khoảng 8 triệu đồng. Sau một thời gian vận hành, họ đã có kế hoạch mở thêm chi nhánh thứ hai.

Quyết định từ bỏ con đường làm việc ở nước ngoài khiến nhiều người xung quanh bất ngờ, thậm chí hoài nghi.

"Tôi may mắn khi được bố ủng hộ. Bố nói, sức khỏe và tinh thần của con gái quan trọng hơn tất thảy những kỳ vọng khác", Hân trải lòng.

Theo Hân, giai đoạn đầu khởi nghiệp luôn đi kèm khó khăn, nhưng đó là điều tất yếu. Việc được sống đúng với mong muốn, theo đuổi công việc mình yêu thích khiến cô không cảm thấy hối tiếc.

Hạnh phúc vì được làm điều mình muốn
Hân chia sẻ cô đã nghe được từ rất nhiều người cho rằng ba mẹ đã tốn công cho ăn học, nên khi ra trường phải làm công việc đàng hoàng như văn phòng, còn đi bán hàng thì bị xem là không xứng đáng, thậm chí là bất hiếu. Hân đã suy nghĩ về điều này rất nhiều lần, cũng có lúc tự hỏi liệu mình có đang đi sai hướng hay không.

Nhưng rồi Hân nhận ra rằng phần lớn mọi người đều mặc định học cao thì phải làm công việc tương xứng với bằng cấp. Trong khi với cô, công việc nào cũng đáng trân trọng, miễn là được làm bằng mồ hôi, công sức, sự tâm huyết và sự lương thiện. Đó đều là lao động chân chính.

Hân và người yêu vẫn miệt mài pha chế cafe mỗi đêm, công việc khiến họ cảm thấy thực sự hạnh phúc.
Dù chỉ là bán cà phê dạo, Hân vẫn học hỏi được rất nhiều điều, biết áp dụng những kiến thức đã học vào thực tế, và thậm chí còn có thể phát triển, mở rộng thêm chi nhánh trong tương lai.

Hiện tại, cuộc sống của cặp đôi vẫn xoay quanh công việc với cường độ cao: ban ngày bán cà phê, ban đêm bạn trai cô làm thêm tại bếp ăn đến 2h sáng để duy trì thu nhập. Dù có ý kiến cho rằng đó là sự lãng phí thời gian và tiền bạc đầu tư cho việc ra nước ngoài, họ vẫn kiên định với lựa chọn của mình.

"Tôi chỉ cảm thấy may mắn khi được sống là chính mình, làm công việc mình thích", Hân chia sẻ.

VietBF@ sưu tập

Triệu phú công nghệ Bryan Johnson cho biết ông nhận ra mình đã bỏ sót một phần quan trọng trong việc giáo dục con trai về giới tính và đang cố gắng sửa chữa điều đó.


Bryan Johnson và con trai Talmage, 20 tuổi.
Tại sự kiện The Long Play của Business Insider, Johnson chia sẻ rằng khi trò chuyện với con trai 20 tuổi về tình dục, ông mới nhận ra bản thân chưa từng thực sự hướng dẫn con về vấn đề này.

“Chúng tôi tất nhiên đã nói về những kiến thức cơ bản, nhưng nguồn giáo dục duy nhất của con tôi lại là phim khiêu dâm”, ông nói.

Theo Johnson, đây không chỉ là câu chuyện của riêng gia đình ông mà là vấn đề của cả một thế hệ trẻ, khi nhiều người không được dạy cách xây dựng sự thân mật và đời sống tình cảm lành mạnh.

Từ đó, ông quyết định viết một “cẩm nang” về chuyện yêu để giải thích rõ hơn cho con trai.

“Về cơ bản, tôi đã viết một cuốn hướng dẫn về cách quan hệ tình dục”, Johnson nói.

Dù nhiều người ví tài liệu này như phiên bản “50 sắc thái” dành cho người theo đuổi sống thọ, ông cho biết thực chất đó chỉ là khoảng 10 bài học cơ bản về sự thân mật, giao tiếp và xây dựng mối quan hệ yêu thương.

Một trong những nội dung ông nhấn mạnh là sự khác biệt về nhịp độ hưng phấn giữa nam và nữ, điều dễ tạo ra sự lệch pha nếu các cặp đôi không hiểu nhau.

“Những điều rất cơ bản như vậy, mục tiêu là giúp mọi người hiểu cách xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp theo cách yêu thương hơn”, ông nói.

Johnson cho biết con trai đón nhận sự cởi mở này khá thoải mái. “Con trai tôi rất tuyệt”, ông chia sẻ.

Bryan Johnson vốn nổi tiếng với hành trình chống lão hóa cực đoan khi chi khoảng 2 triệu USD mỗi năm để đảo ngược tuổi sinh học. Ông cũng nhiều lần công khai coi đời sống tình dục là một phần quan trọng trong chiến lược sức khỏe và tuổi thọ của mình.

Johnson từng gây chú ý khi thử truyền huyết tương từ con trai ruột để chống lão hóa. Năm 2023, ông cùng con trai 17 tuổi Talmage và cha ruột 70 tuổi tham gia một thí nghiệm trao đổi huyết tương giữa ba thế hệ. Talmage hiến huyết tương cho Bryan, sau đó Bryan tiếp tục truyền cho cha mình, với hy vọng “máu trẻ” có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Tuy nhiên, sau nhiều lần thực hiện và theo dõi các chỉ số sức khỏe, Johnson thừa nhận phương pháp này không mang lại hiệu quả rõ rệt. Ông cho biết không phát hiện lợi ích đáng kể nào nên đã dừng thử nghiệm, xem đây là một thất bại trong hành trình chống lão hóa của mình.

VietBF@ sưu tập

Thói quen ngủ trưa có thể phản ánh tình trạng sức khỏe tiềm ẩn ở người lớn tuổi, thậm chí liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn.

Ngày 20/4, tạp chí JAMA Network Open công bố bài nghiên cứu mang tên "Mối liên hệ giữa thói quen ngủ trưa và nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân ở người lớn tuổi" thu hút sự chú ý của giới chuyên môn, theo People.

Nhóm tác giả đã phân tích dữ liệu kéo dài 19 năm của 1.338 người từ 56 tuổi trở lên, thu thập thông qua các thiết bị đeo theo dõi hoạt động.

Kết quả cho thấy những người có xu hướng ngủ trưa kéo dài và lặp lại nhiều lần trong khoảng từ 9h đến 19h có nguy cơ đối mặt với các vấn đề sức khỏe như suy giảm thần kinh, bệnh tim mạch... cao hơn. Đồng thời, nhóm này cũng ghi nhận tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn so với những người ít ngủ trưa hoặc ngủ trưa điều độ.

Theo nhóm nghiên cứu, ngủ trưa quá mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm và gây rối loạn nhịp sinh học. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tim mạch, làm tăng huyết áp, kích hoạt hệ thần kinh giao cảm và làm suy giảm khả năng giãn nở của mạch máu.

Một điểm đáng chú ý khác là sự khác biệt giữa thời điểm ngủ trưa. Những người ngủ trưa vào buổi sáng được cho là có nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hơn so với nhóm ngủ trưa vào buổi chiều. Bên cạnh đó, ngủ trưa ban ngày còn có thể liên quan đến tình trạng viêm toàn thân, yếu tố thường gặp trong nhiều bệnh mạn tính.

Các chuyên gia nhận định việc ngủ trưa kéo dài và thường xuyên ở người lớn tuổi có thể không chỉ là thói quen sinh hoạt, mà còn là biểu hiện của các bệnh lý tiềm ẩn. Do đó, việc theo dõi các chỉ số giấc ngủ thông qua thiết bị đeo có thể giúp nhận diện sớm những cá nhân có nguy cơ cao, từ đó hỗ trợ xây dựng các giải pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.

VietBF@ sưu tập

Bà Hiền không phải mẫu phụ nữ chỉ quanh quẩn bếp núc. Bà vừa chịu khó làm kinh tế vừa chăm bẵm gia đình, mẹ chồng, chồng và các con một cách chu đáo nhất.
Nhờ chịu khó, thức khuya dậy sớm, làm việc đến quên luôn cả chăm sóc cho bản thân mình. Tiền kiếm được bà đổ hết vào gia đình, nuôi hai con trưởng thành.
Ban ngày bà bán hàng.
Chiều tối bà nấu cơm.
Đêm về bà kiểm sổ sách, tính toán từng đồng.
Chồng bà hiền nhưng quen được chăm sóc. Ông đi làm về là có cơm nóng, áo quần tinh tươm. Con cái lớn lên trong sự đủ đầy mà không biết những đêm mẹ ho sặc sụa, kiệt sức vì làm việc quá nhiều.
Ai cũng khen bà “giỏi việc nước, đảm việc nhà”.
Bà nghe, cười hiền.
Bà từng nghĩ, phụ nữ phải như thế mới tròn vai. Làm kinh tế để chồng đỡ áp lực. Chăm con để con nên người. Giữ nhà cửa êm ấm để gia đình không chao đảo.
Cho đến một ngày, khi đang bê thùng hàng, bà choáng váng rồi ngã quỵ. Bà cảm thấy cơ thể mình có những dấu hiệu bất thường.
Sau đó là những tháng ngày điều trị kéo dài, cơ thể bà yếu đi từng chút nhưng vẫn gắng gượng tự đi viện mà không làm phiền đến chồng con. Quầy tạp hóa đóng cửa. Căn bếp nguội lạnh.
Những ngày đầu, chồng con còn chưa kịp thích nghi. Họ lúng túng trước mớ hóa đơn. Lóng ngóng trong bếp. Cơm khi mặn khi nhạt. Nhà cửa bừa bộn.
Họ bắt đầu hiểu, bao năm qua người phụ nữ ấy đã gánh bao nhiêu việc cùng lúc một cách thầm lặng.
Nhưng sự chăm sóc của họ dành cho bà lại không đủ đầy như bà từng dành cho họ.
Chồng bà vẫn đi uống cà phê sáng vì “quen rồi”.
Con cái ghé viện vì chúng nghĩ còn việc riêng của chúng, ở một lát rồi vội về.
Có những đêm bà nằm một mình, nghe tiếng mưa ngoài cửa sổ bệnh viện. Bà chợt nhận ra: mình đã dành cả đời lo cho người khác trưởng thành, nhưng lại không dạy họ cách quan tâm đến mình.
Một chiều, bà gọi mấy chị em thân thiết đến.
Giọng bà yếu nhưng ánh mắt tỉnh táo:
– Tôi không trách chồng con. Họ thương tôi theo cách họ biết. Nhưng có lẽ tôi sai khi nghĩ hy sinh là yêu thương duy nhất.
Bà nắm tay họ:
– Các chị còn khỏe, đừng sống như tôi. Làm kinh tế giỏi cũng được. Chăm chồng con cũng tốt. Nhưng phải giữ cho mình một phần riêng. Một khoản tiền riêng. Một niềm vui riêng. Một sự chăm sóc cho chính mình. Đừng để đến khi ngã xuống mới biết mình đã mệt từ rất lâu.
Bệnh tình bà trở nặng nhanh chóng.
Lần này, chồng và các con thực sự sợ hãi.
Người chồng cả đời ít nói bỗng khóc bên giường bệnh. Ông xin nghỉ mọi cuộc hẹn. Các con thay nhau túc trực, học cách xoa tay, đút cháo, đọc kết quả xét nghiệm.
Họ lao vào chăm sóc bà như thể chỉ cần cố gắng thêm chút nữa là giữ được bà lại.
Nhưng thời gian không chờ ai.
Trong những giờ phút cuối, bà Thúy nhìn chồng con, khẽ nói:
– Tôi không tiếc vì đã yêu thương gia đình. Chỉ mong các con sau này biết yêu vợ mình đúng cách. Và nhớ… đừng để người phụ nữ bên cạnh mình phải mạnh mẽ một mình quá lâu.
Bà ra đi trong vòng tay gia đình.
Căn nhà sau đó vẫn còn đó, nhưng không còn hơi ấm quen thuộc. Quầy tạp hóa đóng bụi. Những cuốn sổ ghi chép vẫn còn nét chữ cẩn thận.
Chồng bà nhiều lần ngồi lặng trước hiên, mới hiểu rằng người phụ nữ ấy không chỉ giữ lửa – bà chính là mái nhà.
Nhưng khi người ta nhận ra giá trị của một đời hy sinh… thì đôi khi đã quá muộn.

VietBF@sưu tập

Động thái đơn phương gia hạn ngừng bắn của Tổng thống Mỹ Donald Trump không chỉ giúp trì hoãn nguy cơ leo thang quân sự với Iran, mà còn cho thấy một tính toán chiến lược phức tạp: duy trì áp lực trong khi mở ra không gian đàm phán.


Tổng thống Mỹ Donald Trump phát biểu tại Nhà Trắng. Ảnh: THX/TTXVN

Theo hãng tin CNA, chỉ vài giờ trước khi lệnh ngừng bắn kéo dài hai tuần hết hiệu lực, Tổng thống Trump chuyển từ phát tín hiệu có thể tái khởi động không kích Iran sang thông báo gia hạn vào ngày 21/4. Hai tuần trước, ông cũng công bố lệnh ngừng bắn theo cách tương tự, ngay sau khi đưa ra cảnh báo “xóa sổ một nền văn minh”.

Khác với lần trước, lần này ông Trump không ấn định thời hạn cụ thể, mà gắn việc kéo dài “khoảng lặng” với một điều kiện: Tehran phải đưa ra “đề xuất thống nhất”. Theo giới chuyên gia, cụm từ này hàm ý nhiều hơn một yêu cầu mang tính kỹ thuật, mà còn phản ánh kỳ vọng về một lập trường nhất quán từ phía Iran.

Phong tỏa và thế gây sức ép hai chiều

Giới phân tích cho rằng việc ông Trump đơn phương đưa ra quyết định - dù nói rằng theo đề nghị từ Pakistan - cho thấy nỗ lực tìm lối thoát khỏi một cuộc xung đột đang đối mặt với nhiều tranh luận trong nội bộ Mỹ. Cuộc chiến này không chỉ tiềm ẩn rủi ro kinh tế, mà còn có thể ảnh hưởng tới triển vọng của đảng Cộng hòa trong cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ tháng 11 tới.

Trong khi đó, chiến lược phong tỏa các cảng Iran được Washington xem là đòn bẩy gây áp lực. Nếu Tehran từng sử dụng eo biển Hormuz như một công cụ tác động tới dòng chảy năng lượng toàn cầu, thì các biện pháp của Mỹ cũng nhằm tạo sức ép trực tiếp lên nền kinh tế Iran.

Tuy nhiên, hai bên có cách diễn giải khác nhau về các động thái này. Mỹ coi đây là biện pháp gây sức ép cần thiết, trong khi Iran nhiều lần chỉ trích là hành động mang tính đối đầu, ảnh hưởng đến các lợi ích hợp pháp của quốc gia.

Ngày 17/4, Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi tuyên bố eo biển Hormuz đã “hoàn toàn mở cửa” cho hoạt động thương mại. Chỉ ít phút sau, ông Trump đăng lời cảm ơn trên mạng xã hội.

Nhưng trạng thái “hạ nhiệt” chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Chưa đầy 24 giờ sau, eo biển Hormuz lại bị tuyên bố đóng cửa, lần này bởi Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC).

IRGC cho biết tuyến hàng hải này đang “được quản lý và kiểm soát chặt chẽ bởi lực lượng vũ trang”, đồng thời cho rằng động thái này xuất phát từ việc Mỹ tiếp tục duy trì các biện pháp phong tỏa.

Những khác biệt trong cách tiếp cận

Giới quan sát nhận định yêu cầu của ông Trump về một “đề xuất thống nhất” không chỉ là điều kiện đàm phán, mà còn là chỉ dấu chính trị, phản ánh khả năng tồn tại những khác biệt trong quá trình hoạch định chính sách tại Tehran.

Diễn biến liên quan tới kế hoạch đàm phán phần nào cho thấy tính phức tạp này. Các nhà trung gian từ Pakistan từng cho biết phái đoàn Iran sẽ tới Islamabad để nối lại đối thoại vào ngày 23/4, nhưng sau đó lập trường của Tehran đã có điều chỉnh. Nguyên nhân cụ thể chưa được làm rõ, song nhiều đánh giá cho rằng điều này có thể liên quan tới các cân nhắc chiến lược và an ninh trong từng thời điểm.

Một diễn biến đáng chú ý khác là việc Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình lần đầu lên tiếng về khủng hoảng Hormuz hôm 20/4.

Trong cuộc điện đàm với Thái tử Saudi Arabia Mohammed bin Salman, ông nhấn mạnh tuyến đường biển này “cần được duy trì mở cho hoạt động hàng hải bình thường, vì lợi ích chung của các quốc gia trong khu vực và cộng đồng quốc tế”. Phát biểu này được xem là lời kêu gọi kiềm chế gửi tới các bên liên quan.

Cục diện hiện nay đặt cả Washington và Tehran trước bài toán kiểm soát nhịp độ leo thang. Việc bên nào chủ động hạ nhiệt trước vẫn là ẩn số, khi mỗi bên đang chịu những dạng áp lực khác nhau.

Với ông Trump, đó là sức ép chính trị và dư luận trong nước. Trong khi đó, với Iran, các quyết định gắn với những tính toán rộng hơn về an ninh, kinh tế và vị thế khu vực.

Trong bối cảnh này, khả năng giảm leo thang có thể không chỉ phụ thuộc vào mức độ áp lực, mà còn vào cách mỗi bên cân nhắc chi phí và hệ quả của việc tiếp tục đối đầu.

VietBF@sưu tập

Cổ phiếu Nokia tăng hơn 60% trong năm 2026, vốn hóa vượt 600 tỷ USD nhờ vai trò ngày càng quan trọng trong hạ tầng truyền dẫn quang học phục vụ AI và điện toán đám mây.
Nokia đang trải qua giai đoạn định giá lại đáng chú ý. Cổ phiếu Nokia đạt mức cao nhất trong 16 năm, vốn hóa thị trường vượt 600 tỷ USD, tăng hơn 60% từ đầu năm 2026. Động lực đến từ vị trí chiến lược của công ty trong hạ tầng truyền dẫn quang học, được đánh giá như nền tảng không thể thiếu để vận chuyển lượng dữ liệu khổng lồ mà AI tạo ra.

Khi AI, xe tự lái và robot đòi hỏi tốc độ đòi hỏi chất lượng dữ liệu cao hơn, truyền dẫn quang thể hiện ưu thế vượt trội với băng thông rộng hơn, độ trễ thấp hơn và tiêu thụ ít năng lượng hơn trên cùng khoảng cách. Nokia hiện là nhà cung cấp thiết bị quang học lớn thứ 2 thế giới, chỉ sau Huawei. Trong phân khúc công nghệ cáp quang thế hệ tiếp theo XGS-PON, Nokia dẫn đầu toàn cầu với 35% thị phần.

CEO Nokia cho biết 9/10 nhà cung cấp dịch vụ đám mây lớn nhất Bắc Mỹ đã chuyển sang dùng công nghệ của công ty. Năm 2025, mảng mạng quang học của Nokia tăng trưởng 19%, trong đó khách hàng AI và đám mây chiếm 14% doanh thu của bộ phận hạ tầng mạng.

Năm ngoái, Nvidia công bố đầu tư 1 tỷ USD vào Nokia để cùng phát triển AI-RAN và thúc đẩy chuyển đổi sang 6G. Jensen Huang định nghĩa ngành viễn thông là "thị trường trị giá 3.000 tỷ USD". Với Nvidia, sức mạnh xử lý ngày càng tăng đồng nghĩa với việc mạng viễn thông trở thành điểm nghẽn, trong đó độ trễ mạng cao sẽ làm lãng phí năng lực tính toán đắt tiền.

Hành trình từ "Nokia đã chết" năm 2013 đến vị trí hôm nay không phải tình cờ. Khi bán mảng điện thoại cho Microsoft năm đó, Nokia đồng thời âm thầm mua lại toàn bộ cổ phần của Siemens trong liên doanh Nokia Siemens Networks chỉ với 1,9 tỷ USD, đặt nền tảng cho một Nokia hoàn toàn mới.

Năm 2016, Nokia thâu tóm Alcatel-Lucent với 18,26 tỷ USD, qua đó tiếp quản toàn bộ công nghệ truyền dẫn quang học của đơn vị này. Năm 2024, Nokia tiếp tục mua lại Infinera với 2,3 tỷ USD, đưa công ty lên vị trí thứ 2 toàn cầu về thiết bị mạng quang học.


Nokia hưởng lợi nhờ sự bùng nổ của AI. Ảnh: Bloomberg.
Ngoài thiết bị, Nokia còn kiếm tiền lặng lẽ từ bằng sáng chế. Công ty sở hữu 7.287 bằng sáng chế liên quan đến công nghệ 5G, chỉ sau Huawei, Qualcomm và LG. Trong giai đoạn 2020-2025, mảng bằng sáng chế đóng góp 0,7-1,4 tỷ USD lợi nhuận mỗi năm, chiếm hơn 30% tổng lợi nhuận của tập đoàn.

Dù vậy, Nokia vẫn đối mặt với thách thức không nhỏ. Mảng viễn thông di động truyền thống đang co lại sau giai đoạn đỉnh điểm xây dựng 5G. Năm 2025, doanh thu Nokia đạt 22 tỷ USD với lợi nhuận ròng 760 triệu USD, thấp hơn đáng kể so với đỉnh 29,5 tỷ USD của năm 2022.

Cạnh tranh trong mảng quang học cũng ngày càng khốc liệt. Song, với nền tảng công nghệ đã xây dựng trong 13 năm chuyển đổi, Nokia đang ở đúng vị trí thuận lợi khi AI bắt đầu đặt ra yêu cầu mới với hạ tầng truyền dẫn toàn cầu.

VietBF@ sưu tập