Các phi hành gia đã phải đi vệ sinh trong một chiếc túi được NASA phê duyệt sau khi một chiếc quạt trong hệ thống điều khiển của nhà vệ sinh bị trục trặc (Ảnh minh họa)

Sau khi phóng phi thuyền vào không gian, các phi hành gia phải chuẩn bị cho bất cứ vấn đề không lường trước nào sẽ xảy ra, từ sự rò rỉ nhiên liệu đến cảm biến bị lỗi.

Vấn đề cuối cùng mà họ không mong đợi vào thời điểm quan trọng là trục trặc ở nhà vệ sinh. Nhưng các phi hành gia của NASA buộc phải nín tiểu trong sáu giờ đầu tiên trên phi thuyền Orion.

Ít nhất có một trong bốn phi hành gia trong sứ mạng Artemis II bay lên Mặt trăng phải đi vệ sinh trong một chiếc túi được NASA phê duyệt sau khi quạt trong hệ thống điều khiển bồn cầu đã bị trục trặc ngay sau khi cất cánh.

Sứ mạng sẽ kéo dài trong 10 ngày, được phóng vào hôm thứ Tư 1/4, dự kiến sẽ đưa các phi hành gia đến phía xa của Mặt trăng, và có khả năng đi xa hơn con người đã từng đi vào vũ trụ trước đây.

Mặc dù sẽ không có hạ cánh dáp xuống Mặt trăng, nhưng chuyến bay thử nghiệm sẽ cho đánh giá các thiết bị hỗ trợ sự sống và mở đường cho một cuộc đổ bộ lên Mặt trăng được dự trù vào năm 2028, tiếp theo là Hoa Kỳ sẽ cho thiết lập một căn cứ trên bề mặt Mặt trăng.

Cuối buổi tối hôm thứ Tư, nữ phi hành gia Christina Koch đã đảm nhận vai trò thợ sửa ống nước trên không gian, khi cho tháo các bộ phận ra khỏi nhà vệ sinh và thực hiện một loạt bước sửa chửa được trực tiếp livestream từ trung tâm vũ trụ của NASA ở Houston, TX,, bao gồm cả việc cho tắt và bật công tắc lại.

Sau vài giờ mày mò, các phi hành gia được khuyên nên để cho hệ thống làm ấm lên đến tốc độ hoạt động trước khi cho tặng lên nguồn nước. Họ nhận được tin vui rằng họ có thể sử dụng nhà vệ sinh ngay trước khi đi ngủ trong bốn giờ.

"Các bạn có thể sử dụng nhà vệ sinh cả đêm", người chỉ huy sứ mạng Artemis II cho biết, trước sự nhẹ nhõm của tất cả những phi hành gia có mặt trên tàu.

Để giải quyết vấn đề đi vệ sinh trong môi trường không có trọng lực, NASA đã chi ra hơn 17,4 triệu USD cho hệ thống kiểm tra chất thải phổ quát.

Trong khi hệ thống này gặp trục trặc, một chiếc ghế chuyên dụng mà các phi hành gia tự buộc vào, sẽ cho hút phân vào hộp kín, vẫn còn nguyên vẹn và sẳn sàng đưa vào hoạt động.

Một mô hình về nơi vệ sinh trong sứ mạng Artemis II (Minh họa)
Việc xử lý chất thải đã gây ra vấn đề trong các sứ mạng Apollo trước đây khi phi thuyền không có nơi vệ sinh, buộc các phi hành gia phải đi vệ sinh vào túi nhựa dính kín gắn trên cơ thể.

Trong sứ mạng Apollo 10 năm 1969 bay lên Mặt Trăng, chỉ huy Thomas Stafford nói: "Hãy nhanh chóng đưa cho tôi một chiếc khăn ăn. Có 1 cục phân đang bay trong không khí", theo bản ghi nhật ký chuyến bay đã được cho giải trình sau này.

Kể từ khi được giới thiệu trên trạm vũ trụ Skylab của Nasa vào năm 1973, nơi vệ sinh trên không gian cũng đã gặp phải nhiều khó khăn, bất tiện.

Nhà vệ sinh trên phi thuyền Orion về mặt kỹ thuật được gọi là "nhà vệ sinh bay" và có kích thước tương tự như nhà vệ sinh trên phi cơ thương mại thông thường.

Để cho sử dụng nó, các phi hành gia sử dụng chiếc ghế tựa chân để giữ chúng tại chỗ, trong khi luồng không khí được dùng để đẫy chất thải rắn vào thùng chứa.
Đối với nước tiểu, mỗi phi hành gia được trang bị phễu cá nhân riêng với một quạt hút chất lỏng vào bể chứa.

Trong điều kiện chật chội trên phi thuyền, có kích thước gần tương đương với kích thước của hai chiếc SUV, phi hành gia Jeremy Hansen đã mô tả nhà vệ sinh là "nơi chúng ta có thể giải quyết công việc cá nhân của mình, nơi mà chúng ta có thể cảm thấy như đang ở một mình trong phút chốc".

Rắc rối từ nhà vệ sinh không phải là vấn đề duy nhất mà các phi hành gia phải đối mặt khi họ bắt tay thực hiện sứ mạng Artemis II sẽ kéo dài trong 10 ngày để đưa con người trở lại Mặt trăng lần đầu tiên kể từ năm 1972.

Phi hành đoàn dường như cũng gặp khó khăn trong việc tìm kiếm bộ đồ ngủ của họ, khi vị chỉ huy Reid Wiseman có hỏi về vị trí của "quần áo thoải mái" khi họ chuẩn bị cho một giấc ngủ ngắn.

Trước đó không lâu, anh cũng đã yêu cầu được hỗ trợ kỹ thuật cho PCD (thiết bị máy tính cá nhân) không hoạt động, bao gồm các trục trặc với tài khoản email Outlook.

Bên cạnh những trục trặc nhỏ này, chuyến hành trình này buộc phải đối mặt với một số vấn đề kỹ thuật khi phóng lên quỹ đạo với tốc độ 17,000 dặm/giờ, cao gấp 22 lần tốc độ âm thanh.

Một van nối hai bộ bể chứa nước phải được cho cài sửa lại sau khi phát hiện ra đã bị đóng kín khi lẽ ra nó phải cho mở, có thể là hậu quả của áp lực cao của vụ phóng hỏa tiển lên không gian.

Hỏa tiển khổng lồ Space Launch System cao 322ft đã cất cánh bay lên lúc 11:35 tối hôm thứ Tư 1/4/26.

Phi thuyền Orion sẽ ở gần quỹ đạo Trái đất cho đến hôm thứ Sáu, với các phi hành gia sẽ cho kiểm tra viên nang trên quỹ đạo trước khi cho khởi động động cơ chính để đẩy họ lên Mặt trăng.

Phi thuyền đã di chuyển cách Trái đất hơn 40,000 dặm và vẫn còn khoảng 220,000 dặm nữa để bay đến Mặt trăng.

Sau vụ phóng này, Jared Isaacman, Giám đốc cơ quan NASA, cho biết, "Đây là bước nhảy vọt tiếp theo của Hoa Kỳ đang được xúc tiến" và cam kết rằng ", Hoa Kỳ sẽ không bao giờ từ bỏ Mặt trăng nữa".

Ông Donald Trump, tổng thống Mỹ cũng nói rằng, "Đất nước đã chiến thắng mọi mặt, trong không gian, trên Trái đất và mọi nơi ở giữa, về mặt kinh tế, quân sự và bây giờ, ngoài vũ trụ".

Streamed live 2 hours ago #NASA #ArtemisII #News
The crew of NASA's Artemis II lunar flyby mission speaks from Integrity, their Orion capsule.

Artemis II crew speaks from space

The Philippine government announced on Thursday a significant diplomatic breakthrough with Iran, securing a pledge for the safe and unhindered passage of oil shipments through the volatile Strait of Hormuz. This agreement comes at a critical moment for the nation of 116 million people, which has been grappling with a national energy emergency declared by President Ferdinand Marcos last week. Since the outbreak of hostilities between the U.S., Israel, and Iran on February 28, the effective closure of this vital maritime chokepoint has sent domestic fuel prices to historic highs.

The deal was finalized during a "productive" phone conversation between Philippine Foreign Secretary Theresa Lazaro and her Iranian counterpart. According to a statement from the Department of Foreign Affairs, Tehran has guaranteed that Philippine-flagged vessels, energy resources, and Filipino seafarers will be allowed expeditious transit through the strait. This understanding follows a high-level meeting in Manila where the Philippines sought a formal designation as a "non-hostile country" to protect its energy security and the safety of its maritime workers.

The geopolitical landscape remains incredibly tense, as U.S. President Donald Trump simultaneously claimed the United States is "very close" to its objectives while threatening intensified military action against Iran over the coming weeks. For the Philippines, which relies heavily on Middle Eastern imports for both fuel and fertilizer, the Iranian assurance provides a necessary buffer against the threat of total energy depletion, following the footsteps of neighboring Malaysia, which recently secured similar transit rights.

In a parallel move highlighting the "extreme necessity" of the crisis, the Philippines has also turned to unconventional sources. Petron Corp, the operator of the country’s only oil refinery, reported to the stock exchange that it has begun purchasing Russian crude oil after losing millions of barrels in canceled shipments since the war began. A tanker carrying 2.5 million barrels of Russian crude recently arrived at the refinery’s harbor—a transaction made possible only after the U.S. eased specific sanctions to prevent a global energy collapse.

While the accord with Iran offers a glimmer of stability, the Philippine government continues to navigate a complex balancing act between its treaty alliance with the United States and its urgent domestic need for affordable fuel. By securing this diplomatic "safe passage," Manila hopes to maintain a steady flow of critical supplies while the broader Middle East conflict continues to threaten global trade routes.

Fifteen months after the catastrophic wildfires of January 2025 transformed Altadena into a landscape of toxic ash, a vibrant orange hue is beginning to return to the mountainside. Rene Amy, a 65-year-old resident who lost his own home in the blaze, has dedicated his recovery to a massive floral mission. By sowing 250 million California poppy seeds across more than 750 scorched lots, Amy is attempting to restore the town’s historical identity and provide a living symbol of resilience for a community still in mourning.

Altadena was the hardest-hit area during the Los Angeles fires, accounting for 19 of the 31 total fatalities. Today, while the skeletal frames of new houses are slowly appearing, many survivors remain trapped in a grueling cycle of insurance claims and bureaucratic delays. Amy’s project, funded by $12,000 of his own money, aims to lift these somber spirits. He notes that the California poppy—the state flower—is deceptively "tough underneath," mirroring the strength he sees in his fellow Altadenans as they navigate the aftermath of the disaster.

The choice of the poppy is deeply rooted in local history; before urban sprawl took over, Altadena was internationally renowned as a "poppy paradise" that attracted tourists from across the country. However, Amy’s vision faces modern environmental hurdles. Humanity’s reliance on fossil fuels has disrupted traditional weather patterns, leading to one of the driest Marches on record. This lack of rainfall has threatened many of the newly sown seeds, though scattered blooms are still managing to push through the soil in defiant patches.

For residents like 77-year-old Roxanne Albee, who is currently struggling to catalog a lifetime of lost possessions for insurers, the sight of the orange blossoms provides a much-needed emotional anchor. To survivors, the flowers represent more than just aesthetics; they signify a "new beginning" and a reconnection to the town's original "vibe." Amy, who now drives a vehicle he calls the "Poppymobile," views the flowers as a way to bind the community together.

The goal of this initiative is long-term restoration. Amy hopes that in the coming decades, the poppies will once again proliferate naturally, reclaiming the slopes and restoring Altadena’s reputation as a floral landmark. By blending the town's history with a forward-looking gesture of hope, he believes the community can move past the tragedy of 2025 while honoring those who were lost. "Helping others makes me feel alive," Amy says, proving that the most enduring growth after a fire often starts with a single seed.

In a televised address from the White House, President Donald Trump sought to balance a message of imminent victory with a series of aggressive new threats against Iran. Claiming that the "core strategic objectives" of the military campaign that began on February 28 are nearing completion, Trump vowed to finish all operations "shortly." However, he warned that the final phase would involve strikes designed to "bring them back to the Stone Ages," specifically naming Iran’s electrical grid as a primary target if a ceasefire is not reached within the next two to three weeks.

The conflict has already fundamentally altered the Iranian political landscape. Initial U.S.-Israeli strikes reportedly killed several high-ranking officials, including Supreme Leader Ayatollah Ali Khamenei. While Khamenei’s son has since assumed power, Trump characterized this new leadership as "less radical and much more reasonable" than its predecessor, signaling that Washington remains open to diplomatic negotiations. Despite this, Iran has officially dismissed U.S. overtures as "maximalist and irrational," stating through intermediaries in Pakistan that no direct talks are currently taking place.

Even as the President spoke of an ending to the war, the reality on the ground remained volatile. Within six hours of his address, the Israeli military detected four separate missile barrages fired from Iran. On the maritime front, the Revolutionary Guards confirmed a strike on an Israeli-linked oil tanker off the coast of Qatar. While the vessel sustained damage, no casualties were reported. Meanwhile, on the Lebanese border, tensions with Hezbollah have intensified following an Israeli strike in Beirut that killed a top commander.

In response to these multi-front threats, Trump issued a blanket assurance to regional allies. He specifically addressed Israel, Saudi Arabia, Qatar, the UAE, Kuwait, and Bahrain, vowing that the United States "will not let them get hurt" or fail in any way. This "Gulf Protection" pledge comes as air raid sirens continue to sound in Tel Aviv and the UAE reports ongoing responses to drone and missile threats from Iranian forces.

A central point of global concern remains the de facto closure of the Strait of Hormuz, a chokepoint responsible for one-fifth of the world’s oil supply. Iranian President Masoud Pezeshkian recently challenged the "America First" doctrine, calling on oil-importing nations to show "courage" and seize the waterway from U.S. influence. Conversely, Britain is set to host a 35-nation summit this Thursday to discuss "all viable diplomatic and political measures" to restore freedom of navigation in the strait.

The uncertainty surrounding the waterway has sent shockwaves through global energy markets. Following Trump’s speech, Brent crude surged over 4% to top $105 per barrel, while West Texas Intermediate climbed to $103. The Revolutionary Guards have vowed to keep the passage shut to their "enemies," a move that continues to stifle the global economy and drive fuel prices to historic highs across the globe.

Domestically, both leaders face internal pressure. Trump’s approval ratings have begun to sink as the war enters its second month, while in Tehran, some citizens expressed a weary defiance during the funeral of a Revolutionary Guards commander. While some Iranians privately hoped the conflict might trigger political change, others expressed a sense of betrayal, now simply hoping for a return to stability and a modest expansion of personal freedoms under the new administration.

Ho Chi Minh City prosecutors have officially indicted 227 individuals in what is being described as one of the largest and most sophisticated drug trafficking cases in Vietnamese history. The massive criminal network, allegedly led by ringleader Hoang Sy Thang, is accused of moving narcotics valued at nearly VND 29 trillion ($1.1 billion) through approximately 500 branches across the country.

The sprawling investigation began with a high-profile incident on March 16, 2023, at Tan Son Nhat International Airport. Customs officers discovered drugs concealed within toothpaste tubes inside the luggage of four Vietnam Airlines flight attendants arriving from Paris. While the attendants were ultimately cleared of wrongdoing—as evidence showed they were unaware of the illicit contents—the discovery allowed investigators to trace the supply chain back to Thang in Dong Nai Province.

As the probe expanded, it snared several high-profile public figures, drawing intense national attention. Among those facing charges are:

Chi Dan (Nguyen Trung Hieu): A popular singer, along with his brother, charged with organizing illegal drug use.

An Tay (Andrea Aybar Carmona): A Spanish-national model, facing charges for both possession and organizing illegal drug use.

Nguyen Do Truc Phuong: A social media influencer previously known as the "charity fairy," now charged with organizing illegal drug use.

Authorities have seized nearly 600 kg of narcotics, along with an arsenal of 12 firearms, 67 rounds of ammunition, and three grenades. The Ho Chi Minh City People's Procuracy characterized the operation as an "exceptionally serious" organized crime ring that utilized encrypted online platforms and complex electronic transactions to manage cross-border logistics and evade detection.

The legal fallout from this network has been immense, leading to more than 2,000 arrests nationwide. The 227 indicted defendants face a wide spectrum of charges, ranging from drug trafficking and possession to the use of forged documents and harboring criminals. With the final investigation conclusions now complete, the case file has been transferred to the Ho Chi Minh City People's Court for trial, including four fugitives who will be tried in absentia.

Nepal đang điều tra một đường dây gian lận bảo hiểm liên quan hoạt động leo núi ở Everest, trong đó các hướng dẫn viên bị cáo buộc bí mật đánh thuốc du khách để kích hoạt các cuộc sơ tán bằng trực thăng đắt đỏ.

Theo The Independent ngày 3.4, nhà chức trách đã khởi tố 32 người, trong đó có 11 người bị bắt, chủ yếu là các nhân sự điều hành công ty cứu hộ trên đỉnh Everest ở Nepal. Vụ việc được cho là đã ảnh hưởng đến 4.782 nhà leo núi quốc tế trong giai đoạn 2022 - 2025, với hơn 300 ca cứu hộ giả và tổng số tiền gian lận gần 20 triệu USD.

Các nhà điều tra Nepal cho biết đường dây này có sự tham gia của nhiều đối tượng trong "hệ sinh thái leo núi", bao gồm hướng dẫn viên, công ty du lịch, đơn vị trực thăng và cả ban lãnh đạo tại nhiều cơ sở y tế.

Liên quan thủ đoạn lừa đảo, các nhà điều tra cho biết các hướng dẫn viên đã sử dụng nhiều phương pháp để buộc du khách phải sơ tán bằng trực thăng. Cụ thể, các hướng dẫn viên của các công ty du lịch leo núi bị cáo buộc đã đầu độc du khách bằng cách bỏ bột nở vào thức ăn để gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng, giống như say độ cao hoặc ngộ độc thực phẩm. Một số nạn nhân khác bị cho uống các loại thuốc đi kèm với lượng nước quá mức để kích phát các triệu chứng bệnh lý.

Sau khi xuất hiện các triệu chứng bất thường, các nạn nhân bị ép "vào thế" phải xuống núi và chấp nhận với việc sơ tán khẩn cấp bằng trực thăng với chi phí tốn kém. Các doanh nghiệp liên quan tiếp tục lập hồ sơ y tế và giấy tờ chuyến bay giả để yêu cầu bồi thường từ các công ty bảo hiểm quốc tế.

Hóa đơn còn bị "thổi phồng" khi mỗi hành khách bị tính phí như một chuyến bay riêng, dù thực tế nhiều người được vận chuyển cùng lúc. Các bệnh viện cũng tiếp tay bằng cách lập báo cáo điều trị giả cho những du khách thực tế không hề nhập viện.

Cục Điều tra trung ương (CIB) của cảnh sát Nepal cho biết các hành vi phạm tội đã gây tổn hại đến "niềm tự hào, uy tín và nhân phẩm quốc gia của Nepal trên trường quốc tế". Vụ bê bối cũng làm dấy lên lo ngại về tính minh bạch của ngành du lịch - lĩnh vực đang tạo ra hơn 1 triệu việc làm trực tiếp và gián tiếp tại Nepal.

Trong những năm gần đây, một số công ty bảo hiểm quốc tế lớn đã ngừng cung cấp bảo hiểm cho khách du lịch leo núi ở Nepal do tình trạng gian lận ngày càng gia tăng.

Năm 2018, chính phủ Nepal tuyên bố đã loại bỏ tất cả các "trung gian" tham gia vào việc sắp xếp sơ tán khẩn cấp cho khách du lịch, yêu cầu các công ty du lịch chịu trách nhiệm pháp lý và báo cáo chi tiết mọi ca sơ tán hoặc điều trị y tế đối với khách hàng của họ trong suốt chuyến đi, theo New York Post.

Tuy nhiên, theo ông Manoj Kumar KC, người đứng đầu đơn vị chống tội phạm có tổ chức của cảnh sát Nepal, tình trạng gian lận vẫn tiếp diễn do chế tài chưa đủ sức răn đe. "Khi không có biện pháp nào chống lại tội phạm, nó sẽ phát triển mạnh. Tình trạng lừa đảo bảo hiểm cũng phát triển mạnh mẽ vì điều đó", ông nói.

Sau Bộ trưởng Tư pháp, Tổng thống Mỹ Donald Trump được cho là đang cân nhắc cách chức hàng loạt bộ trưởng vì không hài lòng về công việc của những người này.
Tổng thống Donald Trump rạng sáng 3.4 thông báo bà Pam Bondi sẽ rời ghế Bộ trưởng Tư pháp để chuyển sang một công việc trong lĩnh vực tư nhân, đồng thời công bố Thứ trưởng Todd Blanche sẽ làm quyền bộ trưởng.

Tờ Politico dẫn lời một quan chức giấu tên trong chính quyền Mỹ cho biết Tổng thống Trump còn thể hiện sự giận dữ và thất vọng đối với Bộ trưởng Thương mại Howard Lutnick và Bộ trưởng Lao động Lori Chavez-DeRemer, và đang cân nhắc thực hiện thêm thay đổi đối với nội các.

"Ông ấy rất giận và sắp điều chuyển nhân sự", vị quan chức nói.

Trước đó, Bộ trưởng An ninh nội địa Kristi Noem là người mất chức đầu tiên trong nhiệm kỳ thứ hai của ông Trump. Bà Noem bị bãi nhiệm hồi tháng 3 sau nhiều tranh cãi liên quan quản lý chính sách nhập cư và một số vấn đề khác.

Trong khi đó, sự ra đi của bà Bondi được cho là liên quan việc quản lý vụ hồ sơ Epstein cũng như không điều tra sâu các đối thủ chính trị của ông Trump.

Bà Chavez-DeRemer đang bị thanh tra Bộ Lao động điều tra với cáo buộc uống rượu trong lúc làm việc và ngoại tình với nhân viên an ninh. Nữ bộ trưởng bác bỏ cáo buộc và Nhà Trắng đã tuyên bố ủng hộ bà.

Trong khi đó, ông Lutnick bị coi là nhân vật khó tính và gây chia rẽ, thường đề xuất ý tưởng chưa hoàn thiện lên tổng thống và khiến những người khác phải chỉnh sửa sau đó, theo Politico. Ngoài ra, gia đình ông Lutnick còn liên quan nghi án xung đột lợi ích trong khi bản thân vị bộ trưởng cũng chịu sức ép từ quốc hội về việc từ chức khi có tên trong hồ sơ Epstein.

Tạp chí The Atlantic cho rằng việc thay thế bà Bondi và bà Noem có thể chỉ là khởi đầu của cuộc "thay máu" rộng hơn, với những nguồn tin cho biết đã có những thảo luận về sự ra đi của Giám đốc Cục Điều tra liên bang (FBI) Kash Patel, Bộ trưởng Lục quân Daniel Driscoll và Bộ trưởng Lao động Chavez-DeRemer.

The Atlantic và Politico đều cho rằng Tổng thống Trump chưa ra quyết định. Theo lời một quan chức, cuộc cải tổ nhân sự cấp cao tập trung vào các thành viên nội các mà ông Trump cảm thấy "chưa hoàn thành nhiệm vụ hoặc gây ra quá nhiều sự chú ý tiêu cực".

Trong nhiệm kỳ đầu, ông Trump cũng có những quyết định thay đổi nhân sự chóng vánh với một số quan chức chỉ làm việc trong vài chục ngày, có người vài tháng. Theo tờ The Guardian, việc bãi nhiệm bà Bondi nhanh chóng ngày 2.4 cho thấy thực tế rằng ngay cả những nhân vật được coi là trung thành nhất cũng không tránh khỏi việc phải rời ghế dưới chính quyền của Tổng thống Trump.

Cuộc họp của liên minh 40 nước do Anh dẫn đầu đã ra tuyên bố chung về việc có hành động phù hợp nhằm mở cửa tuyến vận tải quan trọng ở eo biển Hormuz.

Tại cuộc họp trực tuyến ngày 2.4 do Ngoại trưởng Anh Yvette Cooper chủ trì, các nước đã ký một tuyên bố chung, yêu cầu Iran ngừng các nỗ lực phong tỏa eo biển Hormuz. Đại diện của 40 nước cùng cam kết đóng góp nỗ lực thích hợp để đảm bảo an toàn cho việc đi lại ở tuyến đường thủy này, Al Jazeera đưa tin ngày 3.4.

Phát biểu tại cuộc họp, bà Cooper nói rằng hành động phong tỏa Hormuz của Iran đang giáng đòn mạnh vào an ninh kinh tế toàn cầu.

Cuộc họp nêu trên không có đại diện từ Mỹ, trong bối cảnh Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố việc bảo vệ eo biển “không phải là nhiệm vụ của Washington”. Việc quan chức ngoại giao các nước ngồi lại được xem là hành động bước đầu, tạo tiền đề cho nhiều buổi làm việc cấp cao nhằm hoàn thiện chi tiết phương án giải quyết vấn đề giao thương qua Hormuz.

Dù hình thành liên minh bao gồm nhiều khu vực, các nước đều thận trọng trước nguy cơ leo thang. Thủ tướng Anh Keir Starmer khẳng định London và phần lớn các nước tham gia không có ý định can dự vào cuộc chiến tại Trung Đông bằng giải pháp quân sự.

Đồng quan điểm, Tổng thống Pháp Emmanuel Macron bác bỏ phương án dùng vũ lực để mở lại eo biển, thay vào đó ông đề xuất đối thoại trực tiếp với Tehran.

Trong khi đó, Hãng thông tấn IRNA ở Iran ngày 3.4 đưa tin Thứ trưởng Ngoại giao Iran Kazem Gharibabadi đang soạn thảo một đề xuất với nội dung sẽ “giám sát” eo biển Hormuz cùng với Oman. Đề xuất này được mô tả là "nhằm tạo điều kiện thuận lợi và đảm bảo an toàn cho việc di chuyển, đồng thời cung cấp dịch vụ tốt hơn cho các tàu thuyền đi qua tuyến đường này".

Eo biển Hormuz nằm trong vùng lãnh hải của Iran và Oman, nhưng là tuyến đường thủy quốc tế, cho phép tàu thuyền tự do đi lại. Chiến sự Trung Đông leo thang và việc Iran đóng cửa eo biển Hormuz làm tắc nghẽn một trong những tuyến vận tải quan trọng hàng đầu thế giới.

Hiện chưa rõ đề xuất mà ông Gharibabadi soạn thảo gồm nội dung cụ thể nào. Giới chức Oman chưa phản hồi về thông tin trên.

Trong diễn biến liên quan, Hội đồng Bảo an Liên Hiệp Quốc ngày 3.4 sẽ bỏ phiếu về nghị quyết bảo vệ hoạt động vận tải thương mại quanh eo biển Hormuz.

Các nhà ngoại giao nói rằng dự thảo nghị quyết do Bahrain đề xuất chứa nội dung cho phép “sử dụng mọi biện pháp phòng thủ cần thiết” để bảo vệ tàu thương mại.

Dù vậy, giới quan sát cho rằng dự thảo có thể vấp phải sự phản đối từ Trung Quốc, một thành viên thường trực của Hội đồng Bảo an. Reuters đưa tin phát biểu trong ngày 2.4, Đại sứ Trung Quốc tại Liên Hiệp Quốc Phó Thông phản đối việc dùng vũ lực. Ông cho rằng nghị quyết có khả năng “hợp pháp hóa việc sử dụng vũ lực bất hợp pháp và bừa bãi. Điều này chắc chắn sẽ dẫn đến leo thang tình hình và gây ra những hậu quả nghiêm trọng”.

Thịt gà từ lâu đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhờ giá trị dinh dưỡng cao và cách chế biến đa dạng.

Thịt gà cung cấp protein hoàn chỉnh, hỗ trợ phát triển cơ bắp và duy trì nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, theo trang sức khỏe Health.

Bà Lindsey DeSoto, chuyên gia dinh dưỡng làm việc tại Mỹ, cho biết việc ăn thịt gà hợp lý còn giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ não bộ và cải thiện sức khỏe da, khớp.

Nguồn protein hoàn chỉnh cần thiết cho cơ thể
Thịt gà cung cấp đủ 9 axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Protein tham gia vào nhiều hoạt động quan trọng như đông máu, miễn dịch, thị lực và sản xuất hormone.

Trong 85 g ức gà có khoảng 26 g protein, trong khi các phần như đùi hoặc cánh cung cấp khoảng 20 g.

Phát triển và duy trì cơ bắp
Protein từ thịt gà giúp sửa chữa và xây dựng mô cơ. Khi kết hợp với tập luyện sức mạnh, chế độ ăn giàu protein giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp.

Protein còn giúp duy trì khối cơ trong quá trình giảm cân, từ đó giữ ổn định tốc độ trao đổi chất. Việc bổ sung đủ protein cũng giúp hạn chế tình trạng mất cơ và suy giảm vận động khi lớn tuổi.

Hỗ trợ giảm cân
Ức gà bỏ da chứa ít calo nhưng giàu protein, phù hợp với chế độ ăn kiểm soát cân nặng. Protein có hiệu ứng sinh nhiệt cao, giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn khi tiêu hóa.

Protein giúp giữ khối cơ nạc, hạn chế giảm trao đổi chất trong quá trình giảm cân.

Chức năng não
Thịt gà cung cấp choline và vitamin B12, 2 dưỡng chất quan trọng cho não bộ. Choline đóng vai trò trong sự phát triển hệ thần kinh và chức năng nhận thức.

Việc bổ sung đủ choline trong thai kỳ giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh và hỗ trợ phát triển trí não của trẻ. Vitamin B12 giúp duy trì chức năng thần kinh và hỗ trợ phát triển não bộ.

Cải thiện da và khớp
Thịt gà là nguồn cung cấp collagen tự nhiên. Collagen giúp duy trì cấu trúc của da, xương và gân.

Khi cơ thể lão hóa, lượng collagen giảm dần, dẫn đến đau khớp và xuất hiện nếp nhăn. Collagen từ gà có thể giúp giảm đau khớp và cải thiện độ đàn hồi của da.

Lưu ý khi sử dụng thịt gà
Ức gà không da chứa ít chất béo, trong khi đùi gà có da chứa nhiều chất béo hơn, đặc biệt là chất béo bão hòa. Việc tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng cholesterol.

Bạn nên ưu tiên luộc, nướng hoặc áp chảo thay vì chiên. Cần hạn chế ăn da gà để giảm lượng chất béo bão hòa. Thịt gà nên ăn cùng rau xanh và dầu ô liu để tăng giá trị dinh dưỡng.