Căng thẳng tại Trung Đông tiếp tục leo thang khi Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) tuyên bố đã "san phẳng" hàng loạt mục tiêu quân sự của Mỹ và Israel trong đợt trả đũa thứ 62, sử dụng tên lửa tiên tiến và máy bay không người lái với quy mô lớn chưa từng có.

Lực lượng Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) cho biết đã hoàn tất thành công đợt tấn công thứ 62 như một phần của Chiến dịch Lời Hứa Chân Thật 4, nhắm mục tiêu vào căn cứ quân sự của Mỹ trong khu vực cùng các điểm tập kết quân sự và trung tâm hỗ trợ chiến đấu của Israel.

Theo IRGC, các đòn tấn công đã đánh trúng nhiều mục tiêu tại những thành phố của Israel như Acre, Haifa, Tel Aviv và Beersheba. Đáng chú ý, phía Iran khẳng định các cuộc tấn công được thực hiện mà không kích hoạt còi báo động, cho thấy khả năng xuyên thủng hệ thống phòng không của đối phương.

Trong đợt tấn công này, Iran sử dụng nhiều loại vũ khí hiện đại như tên lửa Qadr đa đầu đạn, Kheibar Shekan, Emad và Haj Qassem, kết hợp với máy bay không người lái (UAV).



IRGC tuyên bố đây là lần thứ ba toàn bộ căn cứ của Mỹ trong khu vực bị lực lượng này đồng loạt nhắm mục tiêu. Danh sách các địa điểm bị tấn công bao gồm căn cứ không quân Ali Al Salem và Arifjan tại Kuwait; căn cứ Victory tại Iraq; căn cứ Al Kharj tại Ả Rập Xê Út; căn cứ Al Udeid tại Qatar; các căn cứ Al Dhafra và Al Udeirah tại Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE); căn cứ Al Azraq tại Jordan và căn cứ Hạm đội 5 tại Bahrain.

Các căn cứ này đã bị Iran tấn công bằng tên lửa đa đầu đạn mạnh mẽ và UAV cảm tử với độ chính xác cao, gây thiệt hại đáng kể cho đối phương.

Trước đó, người phát ngôn quân đội Iran Amir Akraminia cho biết, Iran đã sử dụng các loại vũ khí "chưa từng được sử dụng trước đây" trong cuộc xung đột với Mỹ và Israel, đồng thời cảnh báo sẽ có thêm nhiều loại vũ khí khác được sử dụng trong những ngày tới.

"Trong cuộc chiến này, chúng tôi đã sử dụng những loại vũ khí mà trước đây chưa từng sử dụng và chúng tôi sẽ sử dụng nhiều hơn nữa trong những ngày tới, và các bạn đang thấy những tin tức về tác động của chúng", ông Amir Akraminia nói trong một cuộc phỏng vấn trên truyền hình Iran.

Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran báo cáo, kể từ khi xung đột bùng phát từ ngày 28/2, Iran đã phóng khoảng 700 tên lửa và 3.600 máy bay không người lái nhằm vào nhiều mục tiêu quân sự của Mỹ và Israel. Kho vũ khí được sử dụng, bao gồm tên lửa siêu thanh Fattah, tên lửa Khorramshahr với đầu đạn nặng một tấn và nhiều hệ thống dẫn đường chính xác khác nhau.

Iran luôn khẳng định các hoạt động trả đũa của nước này là hành động tự vệ chính đáng theo luật quốc tế, chỉ nhắm vào các mục tiêu quân sự của Mỹ và Israel mà không gây thiệt hại cho cơ sở hạ tầng dân sự.

Theo các dữ liệu hàng hải mới nhất cho thấy Iran hiện cho phép một số ít tàu thương mại đi qua eo biển Hormuz và con số này đang dần tăng lên. Theo AP, nền tảng theo dõi tàu biển MarineTraffic ghi nhận 9 lượt tàu đi qua vào ngày 15 và 16-3, so với chỉ 5 lượt trong 2 ngày trước đó.

Trong khi đó, Công ty dữ liệu hàng hải Windward (Anh) cho biết đã ghi nhận 8 tàu (không tính tàu treo cờ Iran) đi qua tuyến đường biển quan trọng này thông qua hệ thống nhận dạng tự động (AIS) hôm 16-3.

Theo Windward, con số này cao "gần gấp đôi" so với những ngày trước đó. Bà Michelle Wiese Bockmann, chuyên gia phân tích tại Windward, cho biết ngày càng có nhiều tàu đang chuyển hướng đi qua vùng lãnh hải Iran, qua đó cho thấy Tehran đang cho phép tàu từ những nước có quan hệ thân thiện được đi qua.

Bên cạnh đó, Công ty dữ liệu hàng hải Lloyd's List Intelligence cho biết ít nhất 89 tàu đã đi qua eo biển Hormuz trong thời gian từ ngày 1 đến 15-3, trong đó có 16 tàu chở dầu. Hơn 20% trong số 89 tàu được cho là có liên hệ với Iran. Bất chấp căng thẳng ở Trung Đông, Iran vẫn xuất khẩu được hơn 16 triệu thùng dầu kể từ đầu tháng 3, theo ước tính của nền tảng dữ liệu và phân tích thương mại Kpler. Trung Quốc hiện là khách hàng lớn nhất của dầu mỏ Iran. Trong nỗ lực bình ổn giá dầu, Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent đầu tuần này cho biết Washington cho phép tàu chở dầu của Iran đi qua eo biển Hormuz nhằm bảo đảm nguồn cung cho phần còn lại của thế giới.



Cũng trong giai đoạn nói trên, tổng cộng 11 tàu có liên hệ với Trung Quốc đi qua eo biển Hormuz, phần lớn là tàu chở hàng tổng hợp. Theo đài CNBC, các tàu chở dầu do những chủ tàu lớn của Trung Quốc vận hành vẫn tiếp tục tránh tuyến đường này. Ngoài ra, 2 tàu chở khí dầu mỏ hóa lỏng (LPG) treo cờ Ấn Độ là Shivalik và Nanda Devi, đều thuộc sở hữu của Tập đoàn Vận tải biển Ấn Độ, đã đi qua eo biển Hormuz trong các ngày 13 và 14-3. Bộ trưởng Ngoại giao Ấn Độ Subrahmanyam Jaishankar nói với tờ Financial Times rằng 2 tàu này có thể đi qua eo biển Hormuz sau các cuộc trao đổi với Iran.

Bộ trưởng Dầu mỏ Iraq Hayan Abdul-Ghani hôm 17-3 cũng tiết lộ với kênh Al Jazeera rằng nước này đã đạt được thỏa thuận với Iran để các tàu chở dầu của Iraq có thể đi qua eo biển này. Ngoài ra, Bộ Dầu mỏ Iraq thông báo chính phủ nước này và chính quyền khu vực Kurdistan (KRG) đạt được thỏa thuận nối lại xuất khẩu dầu tới trung tâm năng lượng Ceyhan của Thổ Nhĩ Kỳ từ ngày 18-3.

Công ty Lloyd's List Intelligence cho biết khoảng 100-135 lượt tàu qua lại eo biển Hormuz mỗi ngày trước khi Mỹ và Israel bắt đầu chiến dịch quân sự nhằm vào Iran. Kể từ khi chiến sự nổ ra, theo đài Al Jazeera, lưu lượng tàu qua eo biển này - nơi bình thường vận chuyển khoảng 1/5 nguồn cung dầu toàn cầu - đã giảm hơn 95%. Theo đài CNBC, một báo cáo công bố hôm 15-3 của Công ty Windward cho biết khoảng 400 tàu được ghi nhận hoạt động tại vịnh Oman. Một số tàu đã tính đến việc chuyển hướng sang các cảng thay thế trong bối cảnh tàu thuyền ùn ứ tại eo biển Hormuz.

Thói quen uống ít nước tưởng chừng vô hại nhưng lại là yếu tố âm thầm làm tăng nguy cơ suy thận, tác động tiêu cực đến tim mạch, não bộ và toàn bộ cơ thể.

Nhiều người do mải mê công việc, chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Đây là sai lầm có thể khiến chức năng thận suy giảm. Theo thời gian, đây là nguyên nhân gây suy thận mà không nhận ra.


Uống ít nước có làm tăng nguy cơ suy thận?

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nước – điện giải trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người chỉ uống nước khi cảm thấy khát mà không duy trì thói quen bổ sung nước đều đặn mỗi ngày. Đây là nguyên nhân âm thầm khiến chức năng thận suy giảm theo thời gian.

Khi cơ thể thiếu nước, lượng máu đến thận giảm, làm suy giảm khả năng lọc và đào thải chất cặn bã. Nước tiểu trở nên đậm đặc, tạo điều kiện cho các tinh thể khoáng kết tụ, hình thành sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Nếu tình trạng này kéo dài, các chất lắng đọng có thể gây viêm, nhiễm khuẩn, làm tổn thương ống thận và dẫn đến suy thận.

Người có chức năng thận suy giảm thường xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, tiểu ít, phù nhẹ, đau lưng hoặc giảm khả năng tập trung. Ngoài ra, thiếu nước còn khiến thận phải làm việc quá sức để duy trì cân bằng nội môi, lâu dần làm tăng nguy cơ suy thận mạn.



Ngoài suy thận, thiếu nước để lại nhiều hệ lụy đến sức khỏe

Không chỉ gây hại cho thận, tình trạng thiếu nước còn tác động đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Khi không được bổ sung đủ nước, cơ thể có thể xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, chóng mặt, tụt huyết áp, nước tiểu sẫm màu và suy giảm trí nhớ.

Về lâu dài, thiếu nước làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng. Hệ tim mạch bị ảnh hưởng do thể tích máu giảm, khiến tim phải hoạt động kém hiệu quả hơn. Não bộ cũng suy giảm khả năng tập trung và xử lý thông tin, ngay cả khi mất nước ở mức nhẹ. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, dễ gây táo bón, khó tiêu và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý đường ruột.

Tình trạng thiếu nước kéo dài còn làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể dễ mệt mỏi, da xỉn màu, kém sức sống và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng.

Duy trì thói quen uống nước đúng cách để ngừa suy thận

Để phòng ngừa các bệnh lý về thận, việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng. Người trưởng thành nên uống khoảng 1,5–2 lít nước mỗi ngày, tùy theo thể trạng và mức độ vận động.

Thay vì chờ đến khi khát mới uống, nên chia nhỏ lượng nước trong ngày, uống đều đặn từ sáng đến tối. Có thể đặt bình nước ở nơi dễ nhìn thấy để tạo thói quen, hoặc uống một cốc nước trước mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, bổ sung các thực phẩm giàu nước như rau xanh, trái cây cũng giúp cơ thể duy trì đủ lượng nước cần thiết.

Các chuyên gia khuyến cáo, việc duy trì đủ nước không chỉ giúp bảo vệ chức năng thận mà còn góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mạn tính, nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thời điểm uống nước tốt nhất cho sức khỏe

- Uống khi mới thức dậy: Uống một cốc nước ấm (khoảng 200-300ml) ngay sau khi ngủ dậy giúp cơ thể bù nước và hỗ trợ quá trình thanh lọc gan, thận. Điều này cũng giúp giảm nguy cơ bị mụn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

- Uống từ 9 đến 11 giờ sáng: Cơ thể có thể bị mất nước sau khi đã làm việc một thời gian. Uống nước vào thời điểm này vừa giúp bạn duy trì sự tỉnh táo vừa hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể.

- Uống khoảng 30 phút trước bữa ăn: Uống một ly nước trước bữa ăn 30 phút có thể cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.

- Uống khoảng 30 phút trước và sau khi tập thể dục: Khi tập luyện, cơ thể mất nước nhanh chóng. Uống nước trước và sau khi tập thể dục 30 phút giúp bù đắp lượng nước mất đi và tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?

Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn?

Không chỉ là thói quen dân dã, trà xanh chứa những hoạt chất tự nhiên giúp bảo vệ và phục hồi chức năng gan một cách hiệu quả đã được khoa học chứng minh. Khi bạn dùng đúng cách lá chè tươi hái ngoài vườn hay trà khô đã đóng gói đều có lợi cho gan.

Nhiều người thắc mắc nên dùng lá chè tươi hay trà xanh khô thì tốt hơn cho gan. Câu trả lời là cả hai đều có lợi nhưng cần lưu ý:

Lá chè tươi: Mọi người còn gọi là lá chè xanh. Đây là loại lá vừa hái trên cây xuống, chưa qua công đoạn sấy khô hay chế biến nào. Lá chè tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và vitamin. Tuy nhiên, lá tươi thường chứa nhiều nhựa và tanin dễ gây cồn cào, mất ngủ nếu hãm quá đặc. Chú ý cần rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và thuốc bảo vệ thực vật trước khi dùng.

Trà xanh khô: Là loại trà đã qua xử lý nhiệt để ngăn chặn quá trình lên men (nhưng không phải là trà đen hay trà ô long). Loại này thường có hàm lượng chất EGCG ổn định hơn và dễ kiểm soát liều lượng khi pha.

Dù dùng lá tươi hay trà khô, điều quan trọng nhất là nguồn gốc sạch và cách pha không dùng nước quá sôi để giữ lại được các hoạt chất bảo vệ gan.

Hoạt chất tự nhiên trong trà xanh giúp bảo vệ tế bào gan

Thành phần giá trị nhất trong lá trà xanh là một chất chống oxy hóa (thường được gọi là EGCG). Trong quá trình làm việc, gan phải liên tục xử lý các chất độc từ thức ăn, đồ uống và môi trường. Quá trình này vô tình sinh ra các gốc tự do gây hại, dễ làm viêm và tổn thương tế bào gan.



Chất EGCG trong trà xanh có khả năng ngăn chặn các gốc tự do này, giúp giảm bớt gánh nặng cho gan. Nhiều nghiên cứu thực tế cho thấy những người có thói quen uống trà xanh thường xuyên có các chỉ số men gan ổn định hơn, vì tế bào gan được bảo vệ tốt nên ít bị tổn thương và viêm nhiễm hơn so với người không uống.

Theo các chuyên gia trên Tạp chí Tiêu hóa Thế giới, việc duy trì thói quen uống trà xanh giúp cải thiện đáng kể các chỉ số men gan, bảo vệ tế bào gan trước các tác nhân gây viêm.

Hỗ trợ giảm mỡ trong gan

Gan nhiễm mỡ là tình trạng rất phổ biến do chế độ ăn nhiều đường, tinh bột và dầu mỡ. Trà xanh giúp ích rất nhiều cho tình trạng này nhờ khả năng hạn chế sự hấp thụ chất béo từ thức ăn vào cơ thể.

Đồng thời, các hoạt chất trong trà xanh còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo tại gan diễn ra nhanh hơn. Thay vì tích tụ lại thành mỡ trong các mô gan, chất béo sẽ được chuyển đổi thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nhờ đó, việc duy trì uống trà xanh đúng cách giúp ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ tiến triển thành các bệnh viêm gan nặng hơn.

Ngăn ngừa sẹo gan và các biến chứng

Khi gan bị tổn thương liên tục do thực phẩm không an toàn, hóa chất bảo quản hay rượu bia, các mô sẹo sẽ hình thành để thay thế cho tế bào khỏe mạnh. Nếu sẹo quá nhiều sẽ dẫn đến xơ gan, làm gan mất dần chức năng lọc độc cho cơ thể.

Các chất tự nhiên trong trà xanh giúp ngăn chặn sự hình thành của các mô sẹo này. Ngoài ra, môi trường giàu chất chống oxy hóa từ trà xanh còn giúp bảo vệ tế bào trước những biến đổi bất thường, từ đó giảm nguy cơ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm hơn cho gan về lâu dài.

Dữ liệu từ Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy trà xanh chứa các chất ngăn chặn sự hình thành mô sẹo, từ đó hạn chế nguy cơ xơ gan và các biến chứng nguy hiểm.

Ngoài ra, theo nghiên cứu quy mô lớn tại Nhật Bản (Nghiên cứu Ohsaki) theo dõi hơn 40.000 người trong nhiều năm, các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện ra rằng uống trà xanh thường xuyên có liên quan mật thiết đến việc giảm tỉ lệ tử vong do các bệnh về gan và ung thư gan.

Cách dùng trà xanh tốt cho sức khỏe

Để trà xanh phát huy tác dụng tốt nhất mà không gây khó chịu cho cơ thể, mọi người nên lưu ý vài điểm đơn giản sau:

Không dùng nước quá sôi: Khi pha trà, nên để nước đã đun sôi nguội bớt một chút (khoảng 80 độ C) rồi mới cho vào lá trà. Nước sôi sùng sục sẽ làm mất đi các chất có lợi và làm trà bị đắng chát.

Thời điểm uống: Tốt nhất là uống sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Tránh uống khi đang đói vì có thể khiến bụng có cảm giác cồn cào, buồn nôn hoặc làm giảm khả năng hấp thụ sắt từ thức ăn.

Số lượng vừa đủ: Mỗi ngày nên uống từ 3 đến 4 tách trà nhỏ là đủ, tuyệt đối không uống thay nước lọc cả ngày. Không nên uống quá nhiều, không uống vào buổi tối để tránh gây mất ngủ hoặc đi tiểu đêm.

Phó Đức Nam đang đối mặt với cáo buộc lừa đảo hơn 1.301 tỷ đồng từ các nhà đầu tư, một diễn biến đáng chú ý khác đã được cơ quan điều tra làm rõ: cha của bị can cũng trở thành nạn nhân của một vụ lừa đảo khi tìm cách xin giám định và điều trị tâm thần cho con trai.

Theo kết luận điều tra của Công an Hà Nội, vụ án liên quan đến Phó Đức Nam đã hoàn tất, với đề nghị truy tố 75 bị can về các tội danh lừa đảo chiếm đoạt tài sản và rửa tiền. Đáng chú ý, trong danh sách này có cả người thân của Nam, bao gồm bố, mẹ, dì và bạn gái, do bị xác định có liên quan đến việc che giấu và hợp thức hóa dòng tiền phạm pháp.

Ngày 30/10/2024, sau khi Phó Đức Nam bị Công an TP Hà Nội bắt giữ, ông Phó Đức Thắng (bố Nam) đã nhờ cháu họ là Phó Đức Tuấn tìm luật sư bào chữa, đồng thời tìm mối quan hệ để xin cho Nam được đi giám định tâm thần và chữa bệnh.

Ngày 1/11/2024, ông Thắng thuê phòng khách sạn tại quận Cầu Giấy để gặp Tuấn và một luật sư. Tối cùng ngày, Tuấn sắp xếp cho ông Thắng gặp Nguyễn Đăng Quang. Tại buổi ăn, ông Thắng đề cập việc muốn “chạy” giám định tâm thần cho con, Quang nhận có thể giúp và cung cấp số điện thoại để liên lạc.

Sau đó, ông Thắng thống nhất chuyển 7 tỷ đồng cho Tuấn giữ hộ, sử dụng vào việc thăm nuôi, tiếp tế cho Nam và khắc phục hậu quả. Ngày hôm sau, ông Thắng cùng Tuấn rút tiền từ ngân hàng và nộp vào tài khoản đứng tên bà Trần Thị Minh Lộc (mẹ vợ Tuấn, trú tại Hà Tĩnh). Trước đó, Tuấn đã xin thông tin tài khoản của bà Lộc nhưng không nói rõ mục đích.

Ngày 6/11/2024, tại nhà Tuấn ở Hà Tĩnh, ông Thắng cho biết cơ quan điều tra đã thu hồi toàn bộ tài sản liên quan đến hành vi phạm tội của Nam, trong đó có một phần số tiền 7 tỷ đồng nói trên. Tuấn sau đó hướng dẫn ông Thắng viết giấy vay 10 tỷ đồng của bà Lộc, đồng thời dặn bà Lộc nếu bị hỏi thì khai là tiền vay nhằm che giấu nguồn gốc, tránh bị thu giữ.

Sau khi được Tuấn giới thiệu, ông Thắng nhờ Quang tìm mối quan hệ để xin cho Nam đi giám định tâm thần. Quang yêu cầu chuẩn bị khoảng 100.000 USD (tương đương hơn 2,5 tỷ đồng) để “quan hệ”.

Ngày 6/11/2024, Tuấn liên hệ nhờ Phó Đức Anh chuyển tiền cho Quang. Quang tiếp tục nhờ em gái là Nguyễn Thị Thùy Dương (Trưởng phòng giao dịch một ngân hàng) đứng ra nhận tiền.

Ngày 7/11/2024, Dương xác nhận đã nhận hơn 2,57 tỷ đồng từ Đức Anh. Sau đó, theo chỉ đạo của Quang, Dương chuyển 1,3 tỷ đồng vào tài khoản của Nguyễn Đăng Thao (người làm nghề đổi tiền), số còn lại nộp vào tài khoản của Quang.

Sau khi nhận tiền, Quang chuyển 2 giao dịch, mỗi giao dịch 499 triệu đồng vào tài khoản tại Công ty CP Chứng khoán FPTS để trả nợ, phần còn lại sử dụng chi tiêu cá nhân.

Cùng ngày, Thao đổi 1,3 tỷ đồng thành tiền mới và giao lại cho Nguyễn Thế Quang (lái xe của bà Lợi). Đến ngày 14/11/2024, số tiền này tiếp tục được chuyển trả lại cho Thao giữ hộ nhưng không có ai đến nhận. Quá trình điều tra, Thao đã tự nguyện giao nộp lại toàn bộ số tiền 1,3 tỷ đồng.



Cơ quan điều tra xác định, Nguyễn Đăng Quang không có chức năng, nhiệm vụ trong việc cho Phó Đức Nam đi giám định và điều trị tâm thần, nhưng vẫn nhận hơn 2,5 tỷ đồng của ông Phó Đức Thắng và hứa hẹn lo việc này.

Sau khi nhận tiền, Quang dùng hơn 1,2 tỷ đồng để chi tiêu cá nhân và không hoàn trả cho ông Thắng. Cơ quan điều tra cho rằng có đủ căn cứ xác định Nguyễn Đăng Quang phạm tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Theo cơ quan điều tra, bà Trần Thị Minh Lộc không biết 7 tỷ đồng chuyển vào tài khoản là tiền do phạm tội mà có nên không đủ căn cứ xử lý.

Tương tự, Phó Đức Anh không biết nguồn gốc số tiền được nhờ chuyển; Nguyễn Thị Thùy Dương không biết số tiền hơn 2,5 tỷ đồng là tiền phạm tội; Nguyễn Đăng Thao cũng không biết 1,3 tỷ đồng nhận được có nguồn gốc bất hợp pháp. Do đó, các cá nhân này không bị xem xét trách nhiệm hình sự.

Đối với bà Nguyễn Thị Bích Lợi, cơ quan điều tra cho biết bà không thừa nhận việc nhận tiền để “chạy” giám định tâm thần cho Phó Đức Nam. Ngoài lời khai của Nguyễn Đăng Quang, không có tài liệu nào khác chứng minh nội dung này, nên chưa đủ căn cứ xử lý.

UAE đang là tâm điểm hứng chịu hỏa lực khủng khiếp từ Iran. Với lượng tên lửa và UAV bị đánh chặn kỷ lục tương đương Israel, những toan tính về kinh tế, quân sự và địa chính trị đằng sau cuộc tấn công này đang dần lộ diện.

Theo thống kê từ đài ABC tính đến ngày 17/3, Iran đã thực hiện các cuộc tấn công nhắm vào ít nhất 11 quốc gia tại khu vực Vùng Vịnh. Đây được xem là động thái trả đũa quyết liệt của Tehran đối với các chiến dịch quân sự do Mỹ và Israel dẫn đầu trong thời gian qua.

Dù xung đột lan rộng, Các tiểu vương quốc Ảrập thống nhất (UAE) là quốc gia chịu tổn thất nặng nề nhất. Bộ Quốc phòng nước này xác nhận lực lượng phòng không đã phải hoạt động hết công suất để đối phó với quy mô hỏa lực khổng lồ từ phía Iran phóng sang.

Cụ thể, ABC dẫn nguồn tin quân sự cho biết: “Tính đến cuối tuần trước, Bộ Quốc phòng UAE thông báo lực lượng phòng không của nước này đã đánh chặn 268 tên lửa đạn đạo, 15 tên lửa hành trình và 1.514 máy bay không người lái (UAV) của Iran”.

Mức độ tấn công này được đánh giá là tương đương với những gì Israel phải hứng chịu trong 2 tuần gần đây. Trong khi đó, các quốc gia láng giềng như Qatar, Ảrập Xê-út hay Bahrain chỉ ghi nhận số lượng UAV tấn công ở mức vài trăm chiếc.



Giới chuyên gia nhận định, vị thế trung tâm tài chính toàn cầu của UAE là nguyên nhân khiến nước này rơi vào tầm ngắm. Việc tấn công vào các tử huyệt kinh tế như Dubai mang lại hiệu ứng răn đe cực lớn đối với cộng đồng quốc tế.

Chuyên gia Jessie Moritz từ Đại học Quốc gia Australia phân tích: "Iran đang muốn làm gián đoạn thương mại quốc tế bằng cách nhắm vào UAE, một trung tâm tài chính toàn cầu. Bằng cách tấn công Dubai, Tehran muốn chứng minh xung đột có thể tạo ra tác động vượt ra ngoài khu vực".

Về quân sự, UAE nắm giữ những vị trí chiến lược mà Mỹ khai thác. Căn cứ không quân Al Dhafra tại đây từng là điểm xuất phát cho các đợt không kích Iran. Ngoài ra, cảng Jebel Ali là nơi tiếp nhận tàu sân bay Mỹ lớn nhất Trung Đông.

Yếu tố địa lý cũng khiến UAE trở nên mong manh khi chỉ cách Iran 100km đường biển. Cựu sĩ quan Mỹ Ian Lanford nhận định khoảng cách gần khiến UAE dễ bị tổn thương vì là cửa ngõ bay qua của các phương tiện tấn công trước khi đến mục tiêu khác.

Ông Ian Lanford bổ sung thêm về bài toán kinh tế trong phòng thủ: "Ngoài ra, việc UAE sở hữu các hệ thống phòng không mạnh nhưng đắt đỏ cũng khiến nước này trở thành một mục tiêu phù hợp về mặt chi phí. Cần biết rằng tên lửa Patriot có thể tốn 1 triệu USD/quả mỗi khi phóng".

Cuối cùng, những rạn nứt chính trị lâu đời và việc UAE tham gia Thỏa thuận Abraham đã đẩy căng thẳng lên cao. Giáo sư Shahram Akbarzadeh khẳng định: "Trong lịch sử, Iran và UAE đã có nhiều lần tranh chấp lãnh thổ. Việc UAE là một trong những quốc gia đầu tiên trong Hội đồng Hợp tác Vùng Vịnh tham gia Thỏa thuận Abraham cũng là lý do khiến Iran không hài lòng".

Tỷ giá USD hôm nay: chợ đen cao hơn ngân hàng hơn 1.300 đồng

Sáng 19/3, USD chợ đen được ghi nhận quanh mức mua vào 27.400 đồng/USD, bán ra 27.450 đồng/USD. Trong khi đó, ở hệ thống ngân hàng, Vietcombank niêm yết chiều mua vào khoảng 26.055 - 26.065 đồng/USD, bán ra 26.325 đồng/USD. Nếu lấy mốc mua vào phổ biến của Vietcombank là 26.055 đồng/USD, thì giá mua vào chợ đen đang cao hơn khoảng 1.345 đồng/USD. Đây là mức chênh lệch rất lớn, cho thấy thị trường tự do vẫn đang phản ánh nhu cầu găm giữ ngoại tệ khá mạnh.

Giá vàng SJC: vẫn cực cao, nhưng đã bớt nóng

Ở thị trường vàng trong nước, giá vàng SJC ngày 19/3 vẫn đứng ở mặt bằng rất cao. Nhiều bảng giá cho thấy SJC mua vào khoảng 179,7 - 180,1 triệu đồng/lượng, bán ra khoảng 182,7 - 183,13 triệu đồng/lượng. Có thể dùng mốc phổ biến để post là mua vào 179,8 triệu đồng/lượng, bán ra 182,8 triệu đồng/lượng. So với nhịp tăng dựng đứng trước đó, vàng hôm nay đã có dấu hiệu “xả bớt hơi nóng”, nhưng nói cho đúng thì vẫn đang neo ở vùng giá khiến người bình thường nhìn bảng cũng thấy tim đập nhanh hơn một nhịp.

Giá vàng thế giới và bạc thế giới: cùng điều chỉnh mạnh

Sau quyết định giữ nguyên lãi suất của Fed, vàng thế giới giảm khá sâu. Reuters cho biết spot gold lùi về khoảng 4.860,21 USD/ounce, còn hợp đồng vàng tương lai Mỹ đóng cửa quanh 4.896,20 USD/ounce. Với bài forum, có thể ghi gọn là vàng thế giới khoảng 4.860 USD/ounce. Bạc cũng chịu áp lực bán mạnh: Reuters ghi nhận spot silver khoảng 75,99 USD/ounce, trong khi các dữ liệu thị trường khác cho thấy bạc quanh vùng 76,1 - 77,8 USD/ounce trong phiên gần nhất. Có thể lấy mốc an toàn để post là bạc thế giới khoảng 76 USD/ounce.

Bitcoin: mất mốc 72.000 USD

Bitcoin hiện giao dịch quanh 71.144 USD/BTC, với biên độ trong ngày có lúc lên 74.624 USD và có lúc lùi xuống 70.560 USD. Như vậy, nếu so với các phiên trước đó khi BTC còn lấp ló trên 74.000 - 75.000 USD, đồng tiền số lớn nhất thế giới đang có một nhịp điều chỉnh đáng chú ý. Thị trường crypto rõ ràng cũng không đứng ngoài cơn gió ngược của lãi suất cao, USD mạnh và tâm lý phòng thủ toàn cầu.

Lãi suất Mỹ: Fed giữ nguyên, vay mua nhà và mua xe vẫn đắt đỏ

Rạng sáng 19/3 theo giờ Việt Nam, Fed quyết định giữ nguyên lãi suất mục tiêu liên bang ở mức 3,5% - 3,75%. Điều này đồng nghĩa mặt bằng vốn USD chưa hề dễ thở hơn. Với thị trường nhà đất, số liệu Freddie Mac đang cho thấy lãi suất vay mua nhà 30 năm cố định gần nhất ở mức 6,11%, còn loại 15 năm là 5,50%. Với vay mua xe tại Mỹ, các thống kê được trích từ dữ liệu đầu năm 2026 cho thấy lãi suất trung bình xe mới khoảng 6,8%, còn xe cũ khoảng 10,5%; một số tổng hợp khác mô tả xe mới “dưới 7%” và xe cũ “gần 11,5%”. Nói cách khác, ai vay mua nhà hay mua xe lúc này đều phải tính toán kỹ, bởi đồng tiền đi vay vẫn chưa hề rẻ.

Giá dầu thế giới: căng như dây đàn

Thị trường năng lượng tiếp tục là tâm điểm. Reuters cho biết trong ngày 19/3, WTI có lúc lên khoảng 99,39 USD/thùng, còn Brent lên khoảng 111,19 USD/thùng. Một cập nhật khác của Reuters trong ngày 18/3 ghi nhận Brent 108,56 USD/thùng và WTI 98,24 USD/thùng. Với bài tổng hợp sáng 19/3, có thể chốt ngắn gọn: WTI khoảng 98 - 99 USD/thùng, Brent khoảng 109 - 111 USD/thùng. Giá dầu leo cao đang là một trong những nguyên nhân chính khiến thị trường chứng khoán và kỳ vọng cắt giảm lãi suất bị chao đảo.

Giá xăng: California vẫn đắt đỏ nhất, châu Âu cao hơn Bắc Mỹ rất nhiều

Theo AAA, giá xăng bình quân ngày 18/3 tại Mỹ là: California 5,561 USD/gallon, Texas 3,538 USD/gallon, Florida 3,930 USD/gallon. Trong khi đó, dữ liệu cập nhật ngày 16/3 cho thấy Toronto khoảng 1,81 CAD/lít, Paris khoảng 2,02 EUR/lít, và Berlin ở mặt bằng gần 2,03 EUR/lít. Chỉ cần nhìn vài con số là thấy ngay sự khác biệt: dân California đang “đổ xăng mà tưởng như rót nước mắt”, còn Paris và Berlin thì truyền thống vẫn là khu vực có giá nhiên liệu cao hơn rõ rệt so với Bắc Mỹ.

Chứng khoán Mỹ phiên gần nhất: Dow, S&P 500, Nasdaq cùng giảm mạnh

Phiên giao dịch Mỹ gần nhất, tức phiên 18/3, đã kết thúc trong sắc đỏ khá đậm. Dow Jones giảm về 46.225,15 điểm, S&P 500 còn 6.624,70 điểm, và Nasdaq lùi xuống 22.152,42 điểm. Đây là phản ứng khá rõ của thị trường sau khi Fed phát tín hiệu chưa vội nới lỏng, trong bối cảnh dầu tăng và rủi ro địa chính trị tiếp tục đè nặng lên tâm lý nhà đầu tư.

Số liệu tóm tắt

• USD chợ đen: mua vào 27.400, bán ra 27.450 VND/USD
• USD ngân hàng (Vietcombank): mua vào 26.055 - 26.065, bán ra 26.325 VND/USD
• Chênh lệch mua vào chợ đen - ngân hàng: khoảng 1.345 VND/USD
• Vàng SJC: khoảng 179,8 - 180,1 triệu/lượng mua vào, 182,8 - 183,13 triệu/lượng bán ra
• Vàng thế giới: khoảng 4.860 USD/ounce
• Bạc thế giới: khoảng 76 USD/ounce
• Bitcoin: khoảng 71.144 USD/BTC
• Lãi suất căn bản Mỹ (Fed): 3,5% - 3,75%
• Lãi suất vay mua nhà Mỹ 30 năm: 6,11%
• Lãi suất vay mua xe Mỹ: xe mới khoảng 6,8%, xe cũ khoảng 10,5%
• Dầu WTI: khoảng 98 - 99 USD/thùng
• Dầu Brent: khoảng 109 - 111 USD/thùng
• Xăng California: 5,561 USD/gallon
• Xăng Texas: 3,538 USD/gallon
• Xăng Florida: 3,930 USD/gallon
• Xăng Toronto: khoảng 1,81 CAD/lít
• Xăng Paris: khoảng 2,02 EUR/lít
• Xăng Berlin: khoảng 2,03 EUR/lít
• Dow Jones: 46.225,15
• S&P 500: 6.624,70
• Nasdaq: 22.152,42

Tổng thống Mỹ Donald Trump gây chú ý khi công khai nhắc tới khả năng “kết liễu” phần còn lại của Iran, trong bối cảnh Washington đồng thời triển khai lực lượng hải quân áp sát đảo Kharg, khu vực được xem là “trái tim dầu mỏ” chiến lược của Tehran, động thái được đánh giá là dấu hiệu leo thang căng thẳng mới tại Trung Đông.

Ông Trump nêu khả năng “kết liễu Iran”, gây sức ép lên đồng minh và Trung Quốc. Trong bài đăng trên nền tảng Truth Social ngày 18/3, ông Trump đặt vấn đề gây lo ngại: điều gì sẽ xảy ra nếu Mỹ “kết liễu” những gì còn lại của Iran và để các quốc gia phụ thuộc vào tuyến hàng hải này tự xử lý, thay vì Washington can dự.

Nhà lãnh đạo Mỹ cũng chỉ trích các đồng minh phản ứng chậm, cho rằng họ chưa có biện pháp đủ mạnh để giải quyết tình hình tại Eo biển Hormuz, tuyến vận chuyển dầu mỏ quan trọng bậc nhất thế giới.

Phát biểu được đưa ra khi căng thẳng leo thang từ cuối tháng 2, sau khi Mỹ và Israel triển khai chiến dịch quân sự nhằm vào Iran. Một số nguồn tin cho biết chiến dịch khiến khoảng 1.300 người thiệt mạng, trong đó có Lãnh tụ tối cao Ali Khamenei.



Đáp trả, Iran đã tiến hành các đợt tấn công bằng UAV và tên lửa nhằm vào Israel cùng các mục tiêu liên quan đến Mỹ tại khu vực như Jordan, Iraq và một số quốc gia vùng Vịnh.

Đáng chú ý, Tehran gần như phong tỏa eo biển Hormuz từ ngày 1/3, khiến lưu thông hàng hải sụt giảm, thị trường năng lượng toàn cầu biến động và hoạt động hàng không bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Diễn biến này buộc Washington kêu gọi các đồng minh cũng như Trung Quốc, quốc gia phụ thuộc lớn vào dầu Trung Đông, cùng tham gia gây sức ép để mở lại tuyến vận tải chiến lược.

Trong một diễn biến đầy kịch tính làm rung chuyển khu vực, Bộ trưởng Quốc phòng Israel mới đây đã chính thức xác nhận việc quân đội nước này tiêu diệt ông Esmaeil Khatib – quan chức đứng đầu ngành tình báo Iran.

Phát biểu trước truyền thông ngày hôm nay, Bộ trưởng Quốc phòng Israel Katz khẳng định cường độ các cuộc không kích vào lãnh thổ Iran đang gia tăng mạnh mẽ và ông Khatib đã chính thức "bị loại bỏ". Theo ông Katz, mệnh lệnh từ phía ông và Thủ tướng Benjamin Netanyahu dành cho Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) là rất rõ ràng: chủ động truy quét và hạ sát bất kỳ lãnh đạo cấp cao nào của Iran mà không cần chờ đợi thêm các quy trình phê chuẩn bổ sung.

Dẫn nguồn tin từ IDF, đài Channel 12 của Israel cho biết vị Bộ trưởng Tình báo đã lọt vào tầm ngắm ngay trong cuộc tập kích vào trung tâm thủ đô Tehran. Ông Esmaeil Khatib vốn giữ trọng trách điều hành mạng lưới tình báo khổng lồ của Iran cả trong và ngoài nước từ tháng 8/2021.

Việc mất đi nhân vật then chốt này được giới quan sát đánh giá là một tổn thất trực tiếp và nặng nề đối với năng lực tác chiến cũng như hệ thống an ninh cốt tử của Tehran.



Đáng chú ý, vụ hạ sát ông Khatib diễn ra ngay sau khi Israel liên tiếp tiêu diệt Thư ký Hội đồng An ninh Quốc gia Ali Larijani và chỉ huy lực lượng dân quân Basij Gholamreza Soleimani chỉ một ngày trước đó. Những động thái này cho thấy Israel đang đẩy mạnh chiến dịch "trảm quyết" nhắm vào bộ máy chính trị và quân sự của Iran khi cuộc xung đột bước sang tuần thứ ba.

Tính đến nay, cuộc chiến giữa Mỹ, Israel và Iran đã bước sang ngày thứ 19 với sức nóng chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt. Các đợt giao tranh khốc liệt tại Iran và Lebanon đã khiến hơn 2.000 người thiệt mạng. Trong khi phía Israel liên tục công bố các chiến tích tiêu diệt mục tiêu quan trọng, phía Iran hiện vẫn chưa đưa ra phản hồi chính thức trước thông tin mất đi vị Bộ trưởng Tình báo quyền lực này.

Trong thế giới giải trí đầy rẫy những ồn ào, câu chuyện về mối quan hệ giữa "ông hoàng nhạc Việt" Đàm Vĩnh Hưng và doanh nhân Liên Phạm đang trở thành tâm điểm chú ý nhờ cách ứng xử tinh tế và đầy văn minh. Dù đã chính thức khép lại cuộc hôn nhân, nhưng những tương tác qua lại giữa hai người trên mạng xã hội vẫn luôn khiến khán giả không khỏi tò mò và ngưỡng mộ.

Người hâm mộ dễ dàng nhận thấy bầu show Liên Phạm vẫn thường xuyên theo dõi và ủng hộ các hoạt động của chồng cũ. Không chỉ dừng lại ở việc tương tác thông thường, nữ doanh nhân còn không ngần ngại dành cho Đàm Vĩnh Hưng những lời khen ngợi nồng nhiệt dưới mỗi bài đăng. Sự quan tâm đặc biệt này đặt ra dấu hỏi lớn cho công chúng: Liệu nam ca sĩ sẽ phản ứng ra sao trước những tình cảm "nồng cháy" từ người cũ?

Đáp lại sự nhiệt tình của Liên Phạm, giọng ca Say tình chọn cho mình một phong thái ứng xử rất mực chừng mực và tiết chế. Thay vì lên tiếng ồn ào, anh thường lặng lẽ nhấn "like" các bình luận như một cách ghi nhận thầm lặng.

Đôi khi, nam ca sĩ chọn giải pháp im lặng hoàn toàn để giữ khoảng cách cần thiết. Cách hành xử này được đánh giá là vừa đủ để thể hiện sự tôn trọng đối phương, vừa giúp anh tập trung vào cuộc sống riêng mà không gây ra những hiểu lầm không đáng có.



Mối quan hệ tốt đẹp này càng được khẳng định rõ nét khi Đàm Vĩnh Hưng khai trương quán cà phê mới mang tên "Cà phê cà pháo". Ngay lập tức, Liên Phạm đã dành những mỹ từ như "cảnh thần tiên" hay ví von chồng cũ là "nhà quảng cáo số 1 trên trái đất" để ủng hộ cơ sở kinh doanh của anh.

Lần này, Đàm Vĩnh Hưng đã thoải mái hơn khi nhấn "like" toàn bộ các bình luận khen ngợi, cho thấy một thái độ cởi mở và không hề né tránh sự quan tâm từ vợ cũ.

Thú vị hơn, trong chuyến trở về Việt Nam gần đây, nữ doanh nhân đã trực tiếp ghé thăm quán và có cuộc hội ngộ đầy cảm xúc với nhiều bạn bè thân thiết sau 10 năm xa cách, trong đó có ca sĩ Hồ Lệ Thu.

Bà hào hứng chia sẻ cảm giác hạnh phúc khi được thưởng thức ly cà phê kem dừa "thần thánh" tại nơi mà Đàm Vĩnh Hưng làm chủ. "Trái đất này nhỏ bé quá, vòng đi vòng lại rồi cũng gặp lại nhau. Thật là thương... thật là quý những cuộc hội ngộ như vậy", bà xúc động viết trên trang cá nhân.

Bên cạnh những lời khen về công việc, Liên Phạm cũng dành tình cảm cho bé Polo – con trai của Đàm Vĩnh Hưng. Khi nam ca sĩ đăng tải khoảnh khắc ấm áp bên con, bà đã để lại dòng bình luận đầy chiêm nghiệm: "Bờ vai Polo là vĩnh viễn".

Có thể thấy, sau khi "đường ai nấy đi", cả Đàm Vĩnh Hưng và Liên Phạm đều chọn cách hành xử của những người trưởng thành: không công kích, không nhắc lại chuyện cũ theo hướng tiêu cực.

Nam ca sĩ khẳng định anh luôn trân trọng những kỷ niệm đã qua và hiện tại đang dồn toàn bộ tâm trí cho vai trò làm cha. Sự tử tế và văn minh mà cả hai dành cho nhau chính là minh chứng cho việc tình cảm dù không còn là vợ chồng, vẫn có thể tồn tại dưới một hình thái khác – sự trân trọng và ủng hộ lẫn nhau trên đường đời.