Nhiều người đang mắc phải những sai lầm phổ biến khi uống nước, làm tăng nguy cơ suy thận mà không hề nhận ra.
Bất ngờ nguyên nhân gây suy thận: Do uống quá nhiều nước
Nhiều người cho rằng uống càng nhiều nước càng tốt cho sức khỏe và giúp "thanh lọc cơ thể". Tuy nhiên, theo các bác sĩ, thói quen uống nước không đúng cách có thể gây áp lực lên thận và làm tăng nguy cơ suy thận nếu kéo dài.

Một trường hợp điển hình là ông Lý (46 tuổi, Trung Quốc), được đưa vào bệnh viện trong tình trạng buồn nôn, phù nề và mệt mỏi kéo dài. Trước đó nhiều ngày, ông liên tục uống nước với số lượng lớn và đi vệ sinh thường xuyên nhưng không nghĩ đó là dấu hiệu bất thường.

Ông Lý tin rằng uống thật nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố nên đặt mục tiêu mỗi ngày phải uống ít nhất 4 lít nước. Điện thoại của ông thậm chí được cài chuông báo mỗi giờ để nhắc uống nước, dù có cảm thấy khát hay không.

Tuy nhiên, việc uống nước liên tục khiến ông đi tiểu rất nhiều lần trong ngày, thậm chí phải thức dậy 3 - 4 lần mỗi đêm. Khi các triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi và phù nề xuất hiện rõ rệt, gia đình mới đưa ông đến bệnh viện.

Kết quả kiểm tra cho thấy chức năng hai thận của ông đã suy giảm nghiêm trọng.

Theo các bác sĩ, trường hợp của ông Lý không phải hiếm gặp. Nhiều người hiện nay đang hiểu sai về việc uống nước, vô tình hình thành những thói quen có thể gây hại cho thận.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều nước
Trong điều kiện bình thường, cơ thể khỏe mạnh với hệ thống điều hòa khát ở não, thận và tim hoạt động tốt có thể dung nạp tối đa khoảng 7 lít nước mỗi ngày, nhưng không nên uống quá 1,5 lít mỗi giờ. Khi lượng nước vượt quá khả năng xử lý của cơ thể, nguy cơ ngộ độc nước có thể xảy ra.

Lúc này, thận phải làm việc quá sức, các tế bào thận có thể tạm thời sưng lên. Đồng thời, não bị phù nề khiến áp lực nội sọ tăng, vì vậy đau đầu thường là dấu hiệu sớm của việc uống quá nhiều nước.

Ngoài ra, người uống quá nhiều nước có thể gặp các triệu chứng như chuột rút cơ, mệt mỏi do rối loạn điện giải (natri, kali), buồn nôn hoặc phù chân. Trong những trường hợp nặng, tình trạng hạ natri máu có thể dẫn đến buồn ngủ kéo dài, ảo giác, co giật, thậm chí hôn mê và tử vong.

5 sai lầm khi uống nước có thể gây suy thận

Chỉ uống nước khi cảm thấy khát

Một trong những sai lầm phổ biến là chỉ uống nước khi cơ thể cảm thấy khát. Thực tế, khi xuất hiện cảm giác khát, cơ thể đã rơi vào tình trạng thiếu nước nhẹ.

Lúc này, nồng độ các chất thải trong nước tiểu tăng lên, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên chủ động uống nước đều đặn trong ngày thay vì chờ đến khi khát mới uống.

Uống quá nhiều nước trong một lần

Theo tiến sĩ Pritam Moon, bác sĩ tư vấn tại Bệnh viện Wockhardt (Ấn Độ), uống một lượng lớn nước trong thời gian ngắn là thói quen không tốt cho sức khỏe.

Khi uống quá nhiều nước cùng lúc, thận phải làm việc quá tải để lọc và đào thải lượng nước dư thừa. Điều này có thể khiến các chất khoáng trong nước tiểu dễ lắng đọng hơn, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Thay vì uống nhiều nước một lúc, nên uống từng ngụm nhỏ và chia đều lượng nước trong ngày để cơ thể hấp thụ tốt hơn.



Uống không đủ nước

Thiếu nước kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về thận.

Theo các chuyên gia, nước đóng vai trò quan trọng trong việc giúp thận đào thải các chất độc và natri ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, các chất thải có thể tích tụ lại và gây tổn thương thận theo thời gian.

Ngoài ra, uống không đủ nước cũng làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Đối với người khỏe mạnh, việc duy trì khoảng 1,5–2 lít nước mỗi ngày được xem là mức phù hợp để hỗ trợ hoạt động của thận.

Uống nước sát giờ đi ngủ

Nhiều người có thói quen uống nhiều nước trước khi đi ngủ để tránh cảm giác khát vào ban đêm. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây gián đoạn giấc ngủ do phải thức dậy nhiều lần để đi vệ sinh.

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, việc uống nước ngay trước khi ngủ còn làm tăng áp lực lên thận, khiến cơ quan này phải hoạt động trong thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi và phục hồi.

Vì vậy, nên hạn chế uống nhiều nước trong khoảng một đến hai giờ trước khi đi ngủ.

Thay nước lọc bằng các loại đồ uống khác

Không ít người cho rằng cà phê, nước ngọt hay nước ép trái cây cũng có thể thay thế nước lọc. Tuy nhiên, những loại đồ uống này không phải là nguồn nước lý tưởng cho cơ thể.

Các loại nước ngọt và đồ uống có đường thường chứa nhiều đường và chất bảo quản, có thể gây áp lực lên thận và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều đồ uống có đường cũng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường hoặc gout – những yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thận.

Cách uống nước giúp bảo vệ chức năng thận, ngăn ngừa suy thận

Các chuyên gia cho biết nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của thận. Tuy nhiên, việc uống nước cần được thực hiện đúng cách và phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Uống quá nhiều nước không phải lúc nào cũng tốt, đặc biệt nếu vượt quá khả năng xử lý của thận. Ngược lại, uống quá ít nước cũng có thể khiến thận phải làm việc vất vả hơn để lọc các chất thải.

Duy trì thói quen uống nước hợp lý, chia đều trong ngày và ưu tiên nước lọc vẫn là cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe thận và giảm nguy cơ suy thận về lâu dài.

Dự báo thời tiết ngày 9/3/2026: Bắc Mỹ ấm lên, châu Âu dịu nắng, châu Á - Thái Bình Dương phân hóa rõ

Ngày 9/3/2026, thời tiết tại nhiều khu vực trên thế giới cho thấy một bức tranh khá thú vị: Bắc Mỹ có nơi nắng ấm như đầu hè, có nơi vẫn còn lạnh kiểu cuối đông; châu Âu dịu hơn so với những đợt rét trước; trong khi châu Á - Thái Bình Dương trải dài từ không khí se lạnh ở Đông Bắc Á đến nắng nóng rất rõ ở Đông Nam Á và miền nhiệt đới. Dựa trên dữ liệu dự báo theo giờ trong ngày 9/3, nhiệt độ trung bình tại các thành phố lớn dưới đây được ước tính theo biên độ nhiệt thấp nhất và cao nhất trong ngày.

Dự báo thời tiết Bắc Mỹ

Tại Bắc Mỹ, thời tiết ngày 9/3 nhìn chung khá dễ chịu ở phần lớn các đô thị lớn. Bờ Tây tiếp tục ôn hòa, riêng Los Angeles nắng đẹp và ấm áp. Khu vực Texas nóng hơn thấy rõ, đặc biệt Houston và Dallas lên nhiệt khá nhanh vào buổi chiều. Miền Đông nước Mỹ cũng sáng sủa hơn, New York, Washington DC và Chicago đều có nắng, trong khi Toronto vẫn mát hơn do ảnh hưởng không khí lạnh Canada.

• Los Angeles: TB ≈ 17,5°C
• San Francisco: TB ≈ 15°C
• San Diego: TB ≈ 16°C
• Seattle: TB ≈ 5°C
• Houston: TB ≈ 24°C
• Dallas: TB ≈ 22°C
• Miami: TB ≈ 25,5°C
• Orlando: TB ≈ 24,5°C
• New York: TB ≈ 13,5°C
• Washington DC: TB ≈ 14°C
• Chicago: TB ≈ 14°C
• Toronto: TB ≈ 9°C

Dự báo thời tiết Châu Âu

Châu Âu trong ngày 9/3 có xu hướng bớt khắc nghiệt hơn, trời mát là chủ đạo. Paris, Berlin, Vienna và Zurich có nền nhiệt dễ chịu hơn so với các đô thị Bắc Âu. Trong khi đó, Copenhagen, Stockholm, Oslo và Helsinki vẫn lạnh hơn, nhưng không còn rét buốt như giữa mùa đông. Nhìn tổng thể, đây là một ngày tương đối thuận lợi cho sinh hoạt và đi lại tại phần lớn các thành phố lớn của châu lục này.

• Berlin: TB ≈ 10°C
• Paris: TB ≈ 12,5°C
• London: TB ≈ 11,5°C
• Zurich: TB ≈ 9,5°C
• Amsterdam: TB ≈ 9°C
• Copenhagen: TB ≈ 6°C
• Stockholm: TB ≈ 6°C
• Oslo: TB ≈ 2,5°C
• Helsinki: TB ≈ 1,5°C
• Vienna: TB ≈ 10,5°C
• Budapest: TB ≈ 9°C
• Warsaw: TB ≈ 8°C

Dự báo thời tiết Châu Á - Thái Bình Dương

Khu vực châu Á - Thái Bình Dương tiếp tục là nơi có sự chênh lệch nhiệt độ rất lớn. Bắc Kinh, Tokyo và Seoul vẫn mang sắc thái cuối đông đầu xuân, trời lạnh về sáng và ấm dần vào trưa chiều. Thượng Hải và Hong Kong mát hơn dự kiến. Ngược lại, Singapore, Sài Gòn, Sydney, Melbourne, Dubai và Doha lại ấm áp, thậm chí có nơi khá nóng vào buổi chiều. Hà Nội trong ngày 9/3 giữ mức dễ chịu, nắng nhẹ về trưa chiều.

• Beijing: TB ≈ 5,5°C
• Shanghai: TB ≈ 8°C
• Hongkong: TB ≈ 12,5°C
• Singapore: TB ≈ 29,5°C
• Tokyo: TB ≈ 7°C
• Seoul: TB ≈ 2,5°C
• Sydney: TB ≈ 23°C
• Melbourne: TB ≈ 22,5°C
• Dubai: TB ≈ 25°C
• Doha: TB ≈ 21,5°C
• Hanoi: TB ≈ 20,5°C
• Saigon: TB ≈ 29,5°C

Nhìn nhanh xu hướng thời tiết ngày 9/3/2026

Nếu nhìn theo cảm nhận chung, Bắc Mỹ hôm nay có sự đối lập giữa miền Nam nắng ấm và miền Bắc còn mát lạnh; châu Âu khá hiền hòa; còn châu Á - Thái Bình Dương là khu vực phân hóa rõ nhất, nơi lạnh vẫn lạnh mà nơi nóng đã ra dáng mùa hè. Với những ai làm bản tin forum, đây là một ngày thời tiết rất đẹp để so sánh sự khác biệt giữa các vùng trên thế giới.

Một vụ việc đau lòng vừa xảy ra tại thành phố Gainesville, bang Georgia (Mỹ) khi một thầy giáo dạy toán trung học đã thiệt mạng ngay sau khi cố gắng ngăn chặn nhóm học sinh bày trò quậy phá trước cửa nhà mình. Từ một hành động nghịch ngợm của tuổi trẻ, sự việc đã biến thành một thảm kịch không thể cứu vãn, để lại nỗi đau vô hạn cho gia đình và cộng đồng giáo dục.

Sự việc bắt đầu vào khoảng 23h40 đêm 5/3, khi thầy Jason Hughes (40 tuổi), giáo viên toán tại trường trung học North Hall, nghe thấy những tiếng động lạ phát ra từ phía ngoài ngôi nhà riêng. Khi ra ngoài kiểm tra, thầy phát hiện một nhóm thiếu niên đang thực hiện trò chơi khăm bằng cách dùng những cuộn giấy vệ sinh phủ trắng xóa khắp khu đất của gia đình mình.

Ngay khi thấy thầy Jason xuất hiện, nhóm học sinh này đã nhanh chóng bỏ chạy khỏi hiện trường để tránh bị phát hiện. Tuy nhiên, trong lúc truy đuổi hoặc kiểm tra tình hình, thầy Jason đã không may vấp ngã. Đúng lúc này, một chiếc xe bán tải do Jayden Wallace (18 tuổi) điều khiển đã tông trực diện và cán qua người thầy giáo.

Dù Jayden cùng hai người khác đã dừng lại để sơ cứu và gọi nhân viên y tế đưa thầy đến bệnh viện, nhưng do vết thương quá nặng, thầy Jason Hughes đã trút hơi thở cuối cùng vào ngày 6/3 tại Trung tâm Y tế Northeast Georgia.



Hậu quả của đêm "vui chơi" quá đà này là những bản án nghiêm khắc đang chờ đợi nhóm thanh niên. Jayden Wallace hiện đang bị tạm giam với mức bảo lãnh 1.950 USD và phải đối mặt với hàng loạt cáo buộc nghiêm trọng, bao gồm tội lái xe gây chết người cấp độ một, lái xe liều lĩnh, xâm nhập gia cư bất hợp pháp và xả rác trên tài sản tư nhân.

Bên cạnh đó, bốn thiếu niên 18 tuổi khác là đồng phạm trong vụ chơi khăm này cũng đã bị cảnh sát bắt giữ ngay tại hiện trường trong đêm đó. Nhóm này bị buộc tội xâm nhập trái phép và xả rác bừa bãi. Cơ quan chức năng cho biết vẫn đang tiếp tục điều tra để làm rõ nguyên nhân tại sao ngôi nhà của vợ chồng thầy Jason lại trở thành mục tiêu nhắm tới của nhóm học sinh này.

Sự ra đi đột ngột của thầy Jason là một cú sốc lớn đối với vợ thầy, cô Laura – cũng là một giáo viên toán tại cùng ngôi trường – và hai con nhỏ. Tại trường trung học North Hall, thầy Jason được biết đến là một nhà giáo mẫu mực, luôn nhận được sự yêu mến và kính trọng tuyệt đối từ đồng nghiệp cũng như học sinh. Sự hòa đồng và tầm ảnh hưởng tích cực của thầy trong cộng đồng khiến sự mất mát này càng trở nên đau xót hơn bao giờ hết.

Tổng thống Mỹ Donald Trump mới đây đã chính thức lên tiếng trấn an dư luận trước việc giá dầu thô vượt ngưỡng 100 USD/thùng vào ngày 8/3.

Đây là lần đầu tiên giá dầu chạm mốc kỷ lục này kể từ thời điểm xung đột Nga-Ukraine bùng nổ, làm dấy lên những lo ngại sâu sắc về sự đứt gãy nguồn cung từ "túi dầu" Trung Đông do những căng thẳng leo thang với Iran.

Trong một thông điệp đanh thép được chia sẻ trên mạng xã hội Truth Social, người đứng đầu Nhà Trắng khẳng định đà tăng giá này chỉ mang tính chất nhất thời. Theo ông Trump, mức giá hiện tại là một "cái giá rất nhỏ" mà Mỹ và thế giới phải đánh đổi để đổi lấy sự an toàn và chấm dứt mối đe dọa hạt nhân từ Iran. Ông dự báo rằng thị trường sẽ nhanh chóng "hạ nhiệt" ngay khi các mục tiêu an ninh chiến lược của Mỹ được hoàn thành, đồng thời tái khẳng định tầm quan trọng của việc duy trì hòa bình thế giới bền vững.

Thực tế, áp lực lên túi tiền của người dân Mỹ đang hiện hữu rõ rệt. Chỉ trong vòng một tuần kể từ khi xung đột nổ ra, giá xăng tại xứ sở cờ hoa đã tăng vọt thêm 47 cent, tương đương 16%, chạm mức trung bình 3,45 USD mỗi gallon xăng thường. Điều này vô hình trung tạo ra một thách thức không nhỏ cho ông Trump, người vốn luôn tự hào về thành tích kiềm chế giá nhiên liệu trong các bài phát biểu tại Nhà Trắng và các chuyến công du.



Trước sức ép từ dư luận, bộ máy chính quyền của Tổng thống Trump đang nỗ lực triển khai chiến dịch trấn an công chúng. Xuất hiện trên các chương trình tin tức lớn, các quan chức cao cấp của Nhà Trắng đồng loạt khẳng định sự bất ổn này sẽ sớm đi qua. Bộ trưởng Năng lượng Chris Wright, trong cuộc phỏng vấn với CNN, đã chỉ ra rằng giá xăng hiện tại vẫn thấp hơn đáng kể so với thời điểm giữa nhiệm kỳ của chính quyền tiền nhiệm. Ông Wright cũng bày tỏ quyết tâm của Chính phủ trong việc sớm đưa giá xăng quay trở lại mức dưới 3 USD mỗi gallon.

Đồng quan điểm, Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt cũng đánh giá đợt biến động này chỉ là "một sự gián đoạn ngắn hạn". Với những tuyên bố mạnh mẽ từ các cấp lãnh đạo, chính quyền Mỹ đang gửi đi thông điệp rõ ràng: họ sẵn sàng chấp nhận những biến động kinh tế nhất thời để theo đuổi một trật tự an ninh mới, đồng thời tin tưởng vào khả năng sớm bình ổn thị trường năng lượng trong tương lai gần.

Ông Donald Trump mới đây đã đưa ra những tuyên bố đầy tính răn đe ngay trước thời điểm Iran công bố người kế vị vị trí quyền lực nhất đất nước. Ông Trump khẳng định rằng bất kỳ ai trở thành Lãnh tụ Tối cao mới của Tehran cũng đều phải nhận được sự chấp thuận từ phía Mỹ nếu muốn duy trì chiếc ghế của mình.

Trong cuộc phỏng vấn với kênh truyền hình ABC vào tối ngày 8/3 (giờ Mỹ), chỉ vài giờ trước khi danh tính tân lãnh đạo Iran được tiết lộ, ông chủ Nhà Trắng đã không ngần ngại đặt ra một "điều kiện tiên quyết" cho sự tồn tại của chính quyền mới tại Tehran. Theo Tổng thống Trump, người được chọn "sẽ không trụ được lâu" nếu thiếu đi sự phê chuẩn từ phía Washington.

Ông Trump nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có một nhà lãnh đạo quyết đoán tại Mỹ để giải quyết dứt điểm các vấn đề tồn đọng tại Trung Đông. "Chúng tôi không muốn cứ 10 năm lại phải quay lại xử lý vấn đề này," ông Trump khẳng định. Vị tổng thống đương nhiệm bày tỏ mong muốn ngăn chặn kịch bản người dân phải đối mặt với những rắc rối tương tự trong 5 năm tới, hoặc tệ hơn là viễn cảnh Iran sở hữu vũ khí hạt nhân.

Bên cạnh việc đặt ra yêu cầu về sự chấp thuận chính trị, ông Trump cũng đưa ra những cáo buộc trực diện về tham vọng của Iran. Ông cho rằng Tehran đang ấp ủ kế hoạch kiểm soát toàn bộ khu vực Trung Đông. Tuy nhiên, ông cũng ngầm khẳng định rằng các hành động quân sự và chính sách quyết liệt trong cuộc xung đột lần này của ông chính là bức tường lửa ngăn chặn tham vọng đó trở thành hiện thực.



Sự tự tin của ông Trump được thể hiện rõ nét qua việc ông nhấn mạnh vào vai trò của một "tổng thống hành động quyết đoán" như mình, coi đó là yếu tố then chốt để định hình lại trật tự khu vực và buộc các quốc gia đối trọng phải tuân theo những luật chơi mới.

Bất chấp những tuyên bố cứng rắn từ phía Mỹ, thực tế tại Tehran lại diễn ra theo một kịch bản hoàn toàn độc lập. Theo thông tin từ hãng Al Jazeera, Hội đồng Chuyên gia lãnh đạo của Iran đã chính thức lựa chọn ông Mojtaba Khamenei vào vị trí Lãnh tụ Tối cao mới. Đây là một bước ngoặt quan trọng trong bộ máy lãnh đạo của quốc gia Hồi giáo này.

Ngay sau khi thông tin được công bố, một làn sóng ủng hộ mạnh mẽ từ các cấp lãnh đạo chính trị và quân sự Iran đã lan tỏa rộng khắp. Đáng chú ý nhất là tuyên bố của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) phát đi trong đêm 8/3. Lực lượng quân sự đầy quyền lực này khẳng định sự phục tùng tuyệt đối đối với tân Lãnh tụ Tối cao. Thông cáo của IRGC nhấn mạnh họ sẵn sàng thực thi mọi "mệnh lệnh thiêng liêng" và thậm chí sẵn sàng hy sinh tính mạng cho sự nghiệp của vị lãnh đạo mới.

Một cuộc khủng hoảng an toàn thực phẩm quy mô lớn đang diễn ra tại thị trường Bắc Mỹ khi hơn 17.000 tấn thực phẩm đông lạnh bị thu hồi khẩn cấp.
Sự việc bắt nguồn từ những phản hồi đáng lo ngại của người tiêu dùng về việc phát hiện các dị vật nguy hiểm, cụ thể là những mảnh thủy tinh, ẩn giấu bên trong các sản phẩm ăn liền.

Tâm điểm của đợt thu hồi này là Công ty Ajinomoto Foods Bắc Mỹ (Ajinomoto Foods North America). Theo thông tin mới nhất, doanh nghiệp này đã quyết định mở rộng phạm vi thu hồi từ danh sách ban đầu công bố vào ngày 19/2/2026. Lượng hàng hóa bị ảnh hưởng vừa được bổ sung thêm khoảng 15.247 tấn (tương đương hơn 33,6 triệu pound), nâng tổng trọng lượng thực phẩm phải tiêu hủy hoặc thu hồi lên con số khổng lồ là gần 17.000 tấn.

Danh mục sản phẩm bị ảnh hưởng rất đa dạng, bao gồm các loại cơm chiên gà, cơm chiên thịt heo, mì ramen và há cảo đông lạnh thuộc nhiều thương hiệu quen thuộc như Ajinomoto, Kroger, Ling Ling, Tai Pei và đặc biệt là chuỗi siêu thị Trader Joe's.



Riêng tại hệ thống Trader Joe’s, đơn vị này đã phát đi thông báo khẩn vào ngày 3/3 về việc thu hồi bốn dòng sản phẩm bao gồm: Chicken Fried Rice (hạn dùng đến tháng 2/2027), Vegetable Fried Rice (hạn dùng đến tháng 11/2026), Japanese Style Fried Rice (hạn dùng đến tháng 11/2026) và Chicken Shu Mai (hạn dùng đến tháng 10/2026). Đại diện hệ thống siêu thị này nhấn mạnh rằng "sức khỏe và sự an toàn của khách hàng luôn là ưu tiên hàng đầu", do đó họ chọn cách hành động thận trọng và chủ động ngay khi có nghi vấn.

Dù quy mô thu hồi rất lớn và phạm vi ảnh hưởng lan sang cả thị trường Canada và Mexico, Ajinomoto Foods Bắc Mỹ khẳng định đây là hành động hoàn toàn tự nguyện nhằm đảm bảo an toàn tối đa cho người dùng. "Hiện chưa ghi nhận trường hợp chấn thương hoặc phản ứng bất lợi nào liên quan đến các sản phẩm bị ảnh hưởng". Doanh nghiệp hiện đang phối hợp chặt chẽ với Bộ Nông nghiệp Mỹ để xử lý triệt để vụ việc và cung cấp thông tin minh bạch đến công chúng.

Để bảo vệ bản thân và gia đình, người tiêu dùng được khuyến cáo kiểm tra kỹ tủ lạnh và các sản phẩm đã mua. Nếu sở hữu sản phẩm nằm trong diện thu hồi, khách hàng nên vứt bỏ ngay lập tức hoặc mang trả lại cửa hàng để được hoàn tiền đầy đủ.

Một tiếng nổ lớn đã xé toạc bầu không khí yên tĩnh tại phía tây thủ đô Oslo, Na Uy, ngay gần khu vực Đại sứ quán Mỹ.

Vụ việc xảy ra vào khoảng 1 giờ sáng (giờ địa phương), buộc cảnh sát Na Uy phải ngay lập tức triển khai một lực lượng quy mô lớn tới phong tỏa hiện trường. Theo các nhân chứng có mặt tại khu vực này, họ đã nhìn thấy những cột khói bốc lên từ khuôn viên xung quanh đại sứ quán ngay sau tiếng nổ.

Phía cảnh sát Na Uy xác nhận đang tích cực phối hợp trao đổi với đại sứ quán để làm rõ tình hình. Dù nguyên nhân cụ thể và các đối tượng liên quan vẫn chưa được xác định, thông cáo chính thức cho biết hiện chưa ghi nhận bất kỳ trường hợp thương vong nào. Trong khi đó, đại diện Đại sứ quán Mỹ vẫn chưa đưa ra bình luận chính thức khi được yêu cầu phản hồi ngoài giờ làm việc.



Trước đó ngày 3/3, các vụ nổ xảy ra gần Đại sứ quán Mỹ tại Riyadh (Saudi Arabia) Các nhân chứng tại hiện trường kể lại rằng họ đã nghe thấy tiếng nổ lớn, nhìn thấy lửa bùng lên và khói đen bao trùm cả Khu Ngoại giao của Riyadh.

Rất may mắn, do tòa nhà không có người vào thời điểm xảy ra vụ việc nên không có thiệt hại về người, dù cơ sở vật chất bị hư hại nhẹ và xảy ra một vụ cháy nhỏ. Ngay sau đó, Đại sứ quán Mỹ đã phải ban hành thông báo khẩn yêu cầu công dân tại Riyadh, Jeddah và Dhahran thực hiện "trú ẩn tại chỗ", đồng thời khuyến cáo mọi người tránh xa khu vực đại sứ quán cho đến khi có thông báo mới.

Văn phòng 2 Trung ương Giáo hội Phật giáo Việt Nam chính thức thông tin cho biết, ông Trần Minh Thành, pháp danh Nhuận Đạt, người đang gây xôn xao mạng xã hội trong những ngày vừa qua là một nhà sư đã hoàn tục và đã đăng ký kết hôn.



Theo văn bản được Thượng tọa Thích Phước Nguyên, Phó Tổng thư ký, Chánh văn phòng 2 Trung ương Giáo hội Phật giáo Việt Nam ấn ký ngày 6-3-2026, báo cáo của Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Khánh Hòa và qua xác minh tại địa phương cho biết, ông Trần Minh Thành (pháp danh Nhuận Đạt), sinh ngày 31-7-1978, quê quán tại tỉnh Ninh Thuận (nay tỉnh Khánh Hòa), là đệ tử của Thượng tọa Thích Quảng Thừa (đã viên tịch). Trong khoảng thời gian từ năm 1996 đến năm 2000, ông Trần Minh Thành - Nhuận Đạt tu học tại Ninh Thuận cũ và sau đó, ông đã xin chuyển đến nơi khác để tiếp tục tu học.

Đến ngày 3-12-2025, ông Trần Minh Thành (pháp danh Nhuận Đạt) đã đến chùa Quan Âm, tỉnh Khánh Hòa xin phép lễ Phật và trình bạch trước chư Tăng. Trước sự chứng kiến của Thầy Thích Nhuận Minh cùng một số vị đi cùng, ông Trần Minh Thành (pháp danh Nhuận Đạt) đã chính thức tác bạch xin hoàn tục và sau đó đăng ký kết hôn.

Sau thời điểm hoàn tục, trên một số nền tảng mạng xã hội đã xuất hiện các hình ảnh và video ghi lại sinh hoạt cá nhân của ông Trần Minh Thành trong các chuyến đi du lịch. Trong một số hình ảnh và video được đăng tải trên mạng xã hội, ông Trần Minh Thành sử dụng trang phục của cư sĩ tại gia, có hình thức tương đối gần với trang phục thường thấy của tu sĩ Phật giáo. Điều này đã tạo nên nhiều dư luận trái chiều.

“Thông cáo này được ban hành nhằm cung cấp thông tin để các cơ quan truyền thông và công chúng hiểu rõ sự việc, đồng thời tránh những suy diễn không cần thiết có thể ảnh hưởng đến các tổ chức và cá nhân không liên quan”, văn bản của Văn phòng 2 Trung ương Giáo hội Phật giáo Việt Nam nhấn mạnh.

Vừa qua, trên mạng xã hội lan truyền câu chuyện chưa được xác thực về mối quan hệ liên quan đến tình cảm và vật chất giữa ông Trần Minh Thành (Nhuận Đạt) và một người phụ nữ. Một số bình luận trên mạng xã hội khi bày tỏ hoài nghi về nhân thân của ông Trần Minh Thành đã gây ảnh hưởng tiêu cực đến giới tu hành Phật giáo.

VietBF@sưu tập

Quân đội Israel thông báo đã xóa sổ một số tiêm kích F-14 Iran, mẫu Tehran mua từ Mỹ, trong đòn tấn công vào một sân bay tại tỉnh Isfahan.

Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) cho biết dưới sự hỗ trợ từ tình báo quân đội, không quân nước này hôm 7/3 tập kích trúng các tiêm kích F-14 được cất trong căn cứ tại sân bay ở tỉnh miền trung Isfahan của Iran. Lực lượng này thêm rằng "các hệ thống phòng thủ và phát hiện đang đe dọa không quân Israel" cũng đã hứng đòn.

"Động thái diễn ra sau vụ phá hủy 16 máy bay được Lực lượng Quds sử dụng tại sân bay Mehrabad ở Tehran trước đó hai ngày. Đây là nỗ lực tăng cường ưu thế trên không của không quân Israel tại Iran", IDF lưu ý.

Báo Times of Israel dẫn lời IDF cho biết đòn tập kích đã khiến một số chiến đấu cơ F-14 Iran bị phá hủy. Tehran chưa đưa ra bình luận.


Tiêm kích F-14 Iran tại triển lãm hàng không Kish tháng 10/2024. Ảnh: Tango Six

F-14 là tiêm kích hạng nặng do Mỹ sản xuất, đưa vào biên chế từ năm 1974 và lần đầu thực chiến năm 1981. Vào thời kỳ quan hệ song phương còn thân thiết trước khi Cách mạng Hồi giáo diễn ra tại Iran vào năm 1979, Tehran đã đặt mua 80 tiêm kích F-14 từ Washington và được bàn giao tổng cộng 79 chiếc.

Iran hiện là quốc gia duy nhất còn vận hành chiến đấu cơ F-14 sau khi hải quân Mỹ loại biên dòng máy bay này vào năm 2006. Mỹ không bán tiêm kích F-14 cho quốc gia khác ngoài Iran.

Không rõ Tehran còn bao nhiêu máy bay F-14 trong biên chế, song chuyên trang hàng không Aviationist nhận định Iran còn không quá 30 phi cơ ở trạng thái sẵn sàng sử dụng. Một số chiếc đã được nâng cấp lên chuẩn F-14AM với các hệ thống điện tử hàng không nội địa, bao gồm radar cùng hệ thống cảnh báo chiếu xạ, và vũ khí như R-73E, AIM-54A, AIM-7E và AIM-9J.

Iran cũng tuyên bố đã tích hợp những loại khí tài tự chế tạo ở trong nước cho dòng máy bay này, ví dụ tên lửa đối không Fakour-90 được phát triển trên cơ sở đạn AIM-54 Phoenix và MIM-23 Hawk do Mỹ sản xuất.

UAV Israel tập kích chiến đấu cơ F-14 Iran tại Tehran hồi tháng 6/2025. Video: IDF

Căn cứ Tiêm kích Chiến thuật số 8 tại Isfahan được cho là nơi đóng quân của tất cả tiêm kích F-14 còn lại ở Iran. Cơ sở này cũng từng bị Israel nhắm mục tiêu trong xung đột kéo dài 12 ngày hồi tháng 6/2025.

Trung Đông chìm trong chiến sự kể từ khi Mỹ và Israel mở chiến dịch không kích Iran ngày 28/2. Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) sau đó trả đũa bằng cách phóng tên lửa, máy bay không người lái vào Israel cùng các căn cứ Mỹ tại những nước Arab trong khu vực.

VietBF@sưu tập

Đồng hồ Tận thế là biểu tượng cảnh báo sinh tồn đối với nhân loại. Nhưng dường như sống lâu trong nỗi sợ, con người quen sợ rồi. Đồng hồ cảnh báo thế nào, con người cũng vẫn bình chân.

Tháng 1 năm nay, Đồng hồ Tận thế được điều chỉnh về còn 85 giây trước thời điểm “nửa đêm”.

“Nửa đêm” ở đây là khái niệm ẩn dụ, báo hiệu đêm đen dày đặc, chứa đựng nhiều nguy cơ bất định khó lường.

Kể từ khi ra mắt trong năm 1947, Đồng hồ Tận thế chưa bao giờ được chỉnh về gần “nửa đêm” như trong năm 2026.

Mốc thời gian “85 giây trước nửa đêm” hiện mang ý nghĩa cảnh báo rằng thế giới đã ở mức rất nguy cấp.

Tổ chức Bản tin của các Nhà khoa học Nguyên tử (BAS) được thành lập năm 1945 bởi các nhà khoa học từng tham gia dự án hạt nhân Manhattan. Đến năm 1947, BAS đưa ra khái niệm Đồng hồ Tận thế để cảnh báo nhân loại từ góc nhìn của các nhà nghiên cứu khoa học.

Ban đầu, BAS tập trung cảnh báo nguy cơ đến từ vũ khí hạt nhân. Qua năm tháng, danh sách các nguy cơ được mở rộng dần để phản ánh diễn biến thời đại.

Tới thời điểm này, khi nhân loại mới đi tới tháng 3 của năm 2026, thế giới đã biến động khôn lường, nằm ngoài mọi sự dự báo. The Conversation nhìn lại và nhận thấy Đồng hồ Tận thế hóa ra đã đúng một cách đáng kinh ngạc.



Mục tiêu huy động nỗi sợ

Tháng 1, khi BAS công bố nhân loại đang ở gần thời điểm “nửa đêm” hơn bao giờ hết, nhiều người đã nghĩ đây là điều viển vông, hoặc là sự hù dọa nhằm thu hút sự chú ý. Nhưng hóa ra, các nhà khoa học của BAS đã đúng.

Trật tự thế giới trong năm nay biến động mạnh mẽ, biến đổi khí hậu sẽ vẫn diễn ra, các công nghệ mới mang tính đột phá tạo ra cả lợi ích lớn và sự hoang mang bất định cho hàng triệu con người...

Đồng hồ Tận thế phản ánh tổng hợp tất cả những mối lo ngại ấy, nhưng mục đích của Đồng hồ Tận thế không phải là gây lo âu khủng hoảng. Trái lại, nó hướng đến việc đánh thức nỗi sợ có tính xây dựng.

Thông điệp của Đồng hồ Tận thế là cảnh báo về các mối đe dọa sinh tồn, để con người có thể cùng nhau nhận diện, xử lý và vượt qua.

Trong gần 80 năm tồn tại, Đồng hồ Tận thế đã nhiều lần dịch chuyển theo cả hai hướng. Năm 1991, sau khi Mỹ và Liên Xô ký Hiệp ước Cắt giảm Vũ khí Chiến lược, đồng hồ từng được chỉnh lùi xa tới 17 phút trước nửa đêm. Ngược lại, những năm gần đây, kim đồng hồ liên tục tiến sát mốc “nửa đêm”.

Qua năm tháng, kim đồng hồ vẫn liên tục dịch chuyển theo hướng báo động cấp bách hơn, từ tính bằng phút chuyển sang tính bằng giây.

Nhưng “vật cùng tắc biến”, đồng hồ cảnh báo nhiều quá, con người lại hóa “chai lì”.

Giờ đây, khi Đồng hồ Tận thế cho thấy tính đúng đắn của nó trong việc cảnh báo, The Conversation cho rằng có lẽ tự Đồng hồ Tận thế đã khiến nó trở thành phản tác dụng. Dù hiện tại, cảnh báo của BAS về năm 2026 là đúng, nhưng liệu có mấy ai quan tâm?

Trong bối cảnh thế giới đương đại, việc nói về tận thế, về thảm họa có thể trở nên phản tác dụng. Con người không còn sợ nữa.

Trong nhiều năm qua, Đồng hồ Tận thế cũng vấp phải những chỉ trích. Một số ý kiến cho rằng khái niệm Đồng hồ Tận thế là một ẩn dụ thiếu tính chính xác và nặng tính phô trương.

Sau gần 80 năm tồn tại, Đồng hồ Tận thế có đạt được mục tiêu ban đầu mà các nhà khoa học của BAS đề ra hay chưa? Nó có thúc đẩy các hành động mang tính xây dựng, để chuyển nỗi sợ thành hành động hiệu quả hay chưa?

Cảnh báo “tận thế” phản tác dụng?

The Conversation cho rằng việc Đồng hồ Tận thế liên tục đặt nhân loại trong trạng thái báo động trong những năm gần đây khiến nó không còn thực sự hữu ích.

Thập niên 1940, các nguy cơ từ chiến tranh hạt nhân, cùng sự tò mò của con người xung quanh khái niệm ngày tận thế, từng là nền tảng để các nhà khoa học của BAS tạo ra Đồng hồ Tận thế.

Tuy nhiên, trong bối cảnh hiện nay, việc liên tục khẳng định nhân loại đang ở sát thời điểm “nửa đêm” đen tối không còn tạo ra thông điệp thu hút.

Khái niệm “tận thế” cũng ngày càng trở nên trừu tượng và khiến nhiều người cảm thấy “dửng dưng” vì đã nghe quá nhiều.

Việc BAS vẫn liên tục điều chỉnh kim đồng hồ tiến gần mốc “nửa đêm” còn đặt ra câu hỏi: Làm sao để đẩy lùi kim đồng hồ?

Để làm được điều đó là quá khó khăn trong bối cảnh hiện nay. Khi sự rạn nứt và chia rẽ trên thế giới ngày càng lớn.

Theo The Conversation, cách tiếp cận trung thực hơn có lẽ là thừa nhận rằng một bộ phận nhân loại đã và đang phải học cách sống trong khủng hoảng.

Suốt gần 80 năm qua, Đồng hồ Tận thế chưa từng chạm mốc “nửa đêm” đen tối. Nhưng hiện tại có lẽ là lúc để đồng hồ điểm 12 giờ đêm.

Chạm mốc ấy không phải để thể hiện sự tuyệt vọng, hay vì mọi sự đã đi đến hồi không thể cứu vãn, mà để thực sự chuyển trọng tâm từ cảnh báo sang thúc bách hành động.

Trong nhiều lĩnh vực, việc thừa nhận khủng hoảng thường là khởi đầu của quá trình thoát khủng hoảng.

Ông Daniel Holz, Chủ tịch Hội đồng Khoa học và An ninh của BAS, cho biết từ năm 2025, các nhà khoa học của tổ chức này đã cảnh báo việc các quốc gia cần chuyển hướng sang hợp tác quốc tế, để xử lý những rủi ro mang tính sống còn.

“Nhưng thay vì lắng nghe cảnh báo, nhiều quốc gia lớn đang trở nên hiếu chiến, đối đầu và mang nặng chủ nghĩa dân tộc hơn”, ông Holz nói.

Bà Alexandra Bell, Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành BAS, cũng thừa nhận: “Giờ đây, mỗi giây đều có ý nghĩa, con người đang cạn dần thời gian”.

Dự báo của Đồng hồ Tận thế cho năm 2026 đã đúng, các nhà khoa học thậm chí đã tha thiết truyền thông điệp từ năm 2025, nhưng sau cùng, có ai quan tâm?