Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo một số loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.

Tác động của việc cung cấp nước cho cơ thể lên huyết áp là một quá trình phức tạp. Thực tế, tình trạng thiếu nước khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh huyết áp. Ở những người khỏe mạnh, việc uống một cốc nước ngay khi thức dậy và trước khi đi ngủ đã được chứng minh là giúp hạ huyết áp tổng thể.

Một nghiên cứu ở Nhật Bản trên những người không có bệnh nền đã cho thấy những người có lượng nước trong cơ thể thấp gặp khó khăn hơn trong việc điều chỉnh huyết áp so với những người có lượng nước trong cơ thể bình thường.

Tuy nhiên, ở người lớn tuổi hoặc mắc các bệnh lý nền về thận, gan, suy tim, việc uống quá nhiều nước lại gây áp lực lên hệ tuần hoàn. Do đó, lượng nước nạp vào cần phù hợp với thể trạng từng cá nhân.

Bên cạnh nước lọc, dưới đây là 8 loại thức uống đã được chứng minh hỗ trợ cơ chế hạ huyết áp tự nhiên:

1. Nước ép củ dền cải thiện lưu thông máu
Nước ép củ dền chứa nitrat, có thể cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Đáng chú ý, loại thức uống này có thể phát huy tác dụng hạ huyết áp chỉ sau 30 phút sử dụng và duy trì hiệu quả trong gần 24 giờ .

Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy khi một người uống hơn 2 cốc nước ép củ dền mỗi ngày một lần, huyết áp của họ giảm xuống. Việc uống nước ép củ dền hàng ngày mang lại lợi ích ổn định và lâu dài cho hệ tuần hoàn.


Nước ép củ dền chứa nitrat cao, có thể làm giãn mạch máu và làm giảm mức huyết áp.

2. Sữa tách béo hỗ trợ điều hòa huyết áp
Sữa tách béo là nguồn cung cấp dồi dào kali, canxi và magie - ba khoáng chất cốt lõi giúp điều hòa huyết áp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc duy trì thói quen uống sữa tách béo mỗi ngày có thể làm giảm huyết áp chỉ trong vòng 4 tuần . Hiệu quả này đặc biệt rõ rệt đối với những người từ 55 tuổi trở lên.

3. Nước ép cà chua giàu chất chống oxy hóa
Cà chua chứa hàm lượng lớn lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có lợi cho tim mạch. Một nghiên cứu khoa học cho thấy khi tiêu thụ 1 cốc nước ép cà chua mỗi ngày làm giảm huyết áp tâm thu trung bình khoảng 4 mmHg. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi những người từ 55 tuổi trở lên uống 200 ml mỗi ngày họ thấy huyết áp tâm thu được cải thiện trong suốt một năm.

4. Trà dâm bụt chứa anthocyanin giúp hạ huyết áp

Trà dâm bụt chứa chất chống oxy hóa anthocyanin. Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy uống 2 tách trà dâm bụt mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần có thể giúp hạ huyết áp.

Hầu hết các nghiên cứu đều xem xét tác dụng sau 4 tuần. Vì vậy, rất khó để nói trà dâm bụt có thể phát huy tác dụng nhanh đến mức nào. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể có hiệu quả chỉ sau 1,5 giờ. Trong khi đó, các nghiên cứu khác lại không thấy tác dụng nào cho đến 4 giờ sau khi uống. Điều này có thể là do sự khác nhau về lượng anthocyanin trong mỗi tách trà.

5. Nước ép lựu điều hòa mức huyết áp
Tương tự như hoa dâm bụt, nước ép lựu cũng chứa nhiều anthocyanin và có khả năng tương tác với một loại enzyme đóng vai trò điều hòa huyết áp trong cơ thể.

Các nghiên cứu nhỏ cho thấy những người uống nước ép lựu hàng ngày trong ít nhất 2 tuần đã giảm huyết áp. Hiện chưa rõ chính xác cần bao nhiêu nước ép để đạt được hiệu quả này nhưng một số nghiên cứu dựa trên lượng ít nhất là 240 ml.

6. Nước ép bưởi giàu lycopene và chất xơ
Bưởi cung cấp nhiều kali, lycopene và chất xơ. Một ly nước ép bưởi vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn là lựa chọn lý tưởng cho người tăng huyết áp. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi uống nước ép bưởi. Nước ép bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc điều trị tăng huyết áp.

7. Trà xanh bảo vệ tim mạch tối ưu
Từ hàng ngàn năm nay, trà xanh không chỉ là thức uống thư giãn mà còn hỗ trợ bảo vệ tim mạch. Một nghiên cứu tổng hợp năm 2023 cho thấy uống trà xanh mỗi ngày giúp giảm cả huyết áp tâm thu và tâm trương ở những người tăng huyết áp chưa dùng thuốc điều trị. Các phân tích y khoa cho thấy thói quen uống trà xanh mỗi ngày hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp phòng ngừa nguy cơ tăng huyết áp trong tương lai.

8. Trà đen làm giãn mạch máu tự nhiên
Khác với trà xanh sử dụng lá tươi, trà đen được làm từ lá trà đã qua quá trình lên men. Các hoạt chất có trong trà đen mang lại 3 tác động chính tới mức huyết áp: làm giãn nở các cơ trong thành mạch, ức chế các hormone gây tăng huyết áp và thúc đẩy cơ thể sản sinh oxit nitric (chất làm giãn mạch máu tự nhiên), từ đó hỗ trợ huyết áp hạ xuống.

VietBF@ sưu tập

Những “cửa bí mật” ít người biết trên Vạn Lý Trường Thành vừa được các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Thiên Tân làm rõ qua dữ liệu khảo cổ và công nghệ số hóa hiện đại.

Sau hơn 4 năm nghiên cứu công phu, nhóm chuyên gia của Đại học Thiên Tân (Trung Quốc) đã lần đầu tiên hệ thống hóa và giải mã một trong những bí ẩn ít được biết đến trên Vạn Lý Trường Thành: các “cửa bí mật” ẩn mình trong cấu trúc công trình phòng thủ khổng lồ này.

Theo Dân trí, kết quả nghiên cứu ghi nhận hơn 130 di tích cửa ẩn được phân bố tại 10 tỉnh, khu vực, mở ra góc nhìn mới về một hệ thống lối đi từng tồn tại suốt nhiều thế kỷ nhưng ít được ghi chép đầy đủ trong sử liệu.

Theo nhóm nghiên cứu, đúng như tên gọi, những “cửa bí mật” này là các lối đi được thiết kế kín đáo ngay trong thân tường thành. Chúng thường có kích thước nhỏ, thấp, có nơi chỉ đủ cho một người lách qua.

Tuy nhiên, cũng có những cửa được xây dựng rộng hơn để phục vụ việc di chuyển của ngựa hoặc lực lượng tuần tra. Điểm chung của các cửa này là được bố trí một cách có chủ đích, gắn liền với địa hình hiểm trở, nhằm đảm bảo tính bí mật và khả năng linh hoạt trong hoạt động quân sự.

Các nhà nghiên cứu cho biết, hệ thống cửa ẩn này chủ yếu phục vụ mục đích quân sự như trinh sát, vận chuyển tin tức, tập kích bất ngờ vào đối phương hoặc rút lui chiến thuật trong các tình huống nguy cấp.

Trong một số giai đoạn lịch sử, đặc biệt là dưới thời nhà Minh, các cửa này còn được sử dụng cho hoạt động kiểm soát biên giới và giao thương quy mô nhỏ giữa các khu vực.

Đáng chú ý, lực lượng trinh sát tinh nhuệ thời bấy giờ mang tên “Dạ Bất Thu” (Yebushou) – nghĩa là “đi đêm không về”, được cho là những người thường xuyên sử dụng các lối đi này trong các nhiệm vụ đặc biệt.

Họ được xem như lực lượng đặc nhiệm thời cổ đại, chuyên thu thập thông tin, thâm nhập khu vực đối phương và thực hiện các cuộc đột kích bí mật. Việc ra vào các “cửa bí mật” thường đi kèm những quy tắc nghiêm ngặt và ám hiệu riêng, nhằm đảm bảo tuyệt đối an toàn và giữ bí mật chiến thuật.

Để xác định quy mô và mức độ phân bố của hệ thống này, nhóm nghiên cứu đã tiến hành đối chiếu nhiều bản đồ cổ kết hợp với khảo sát thực địa. Họ xác định được ít nhất 220 vị trí có dấu hiệu liên quan đến các cửa ẩn

Đồng thời, bằng việc sử dụng máy bay không người lái và công nghệ số hóa hiện đại, nhóm đã ghi lại hình ảnh của hơn 90% các đoạn Vạn Lý Trường Thành thời nhà Minh, thu thập hơn 2 triệu bức ảnh phục vụ phân tích.

Từ nguồn dữ liệu khổng lồ này, các nhà khoa học đã xây dựng một nền tảng mô phỏng 3D toàn cảnh với độ chính xác cao, lần đầu tiên cho phép tái hiện tương đối đầy đủ cấu trúc của hệ thống Vạn Lý Trường Thành.

Không chỉ xác định được hơn 130 di tích cửa ẩn ngoài thực địa, nhóm nghiên cứu còn tiến hành phân loại, hệ thống hóa và xây dựng “gia phả” cho từng loại cửa, dựa trên đặc điểm kiến trúc, vị trí địa lý và chức năng sử dụng.

Theo phân tích, các cửa bí mật không chỉ đơn thuần là công trình phục vụ chiến tranh mà còn phản ánh tư duy thiết kế linh hoạt của người xưa. Mỗi cửa có kích thước và cấu trúc khác nhau, được điều chỉnh phù hợp với địa hình, từ vùng núi cao hiểm trở đến khu vực bằng phẳng.

Một số cửa được ngụy trang cực kỳ tinh vi, mặt ngoài xây kín bằng gạch đá giống hệt phần tường xung quanh, khiến rất khó phát hiện bằng mắt thường. Bên trong lại là không gian rỗng, đủ để binh sĩ ẩn nấp và bất ngờ xuất kích khi cần thiết.

Đặc biệt, các tài liệu cổ cho thấy khái niệm “cửa đột kích” đã xuất hiện từ hơn 2.000 năm trước, nhưng phải đến năm 2019, các nhà khảo cổ mới lần đầu phát hiện được tàn tích cụ thể tại khu vực Tần Hoàng Đảo (tỉnh Hà Bắc). Những phát hiện mới lần này đã giúp củng cố thêm bằng chứng về sự tồn tại có hệ thống của loại công trình đặc biệt này.

Bên cạnh chức năng quân sự, một số “cửa bí mật” còn được sử dụng cho các hoạt động dân sinh như buôn bán nhỏ lẻ qua biên giới, đi lại canh tác hoặc chăn thả gia súc của người dân sống gần khu vực tường thành.


"Cửa bí mật" từ thời nhà Minh được phát hiện tại đoạn Vạn Lý Trường Thành ở Trương Gia Khẩu (Ảnh: Our China Story).
Điều này cho thấy Vạn Lý Trường Thành không chỉ là một công trình phòng thủ quân sự đơn thuần, mà còn đóng vai trò như một không gian giao thoa, kết nối giữa các cộng đồng cư dân trong lịch sử.

Các chuyên gia đánh giá, phát hiện này giúp mở rộng cách nhìn về Vạn Lý Trường Thành – từ một biểu tượng phòng thủ mang tính biểu tượng sang một hệ thống hạ tầng đa chức năng, linh hoạt và thích ứng cao với bối cảnh xã hội từng thời kỳ.

Ông Trương Ngọc Khôn, chuyên gia nghiên cứu hệ thống phòng thủ tại Đại học Thiên Tân, nhận định rằng những “cánh cửa bí mật” phản ánh rõ tư duy chiến lược linh hoạt của người xưa, khi biết kết hợp giữa phòng thủ nghiêm ngặt và khả năng mở rộng giao lưu, thích ứng với thực tế.

Trong khi đó, nhà nghiên cứu Lý Triết cho rằng đây không chỉ là những cấu trúc kiến trúc đơn thuần mà còn là “kết tinh trí tuệ cổ nhân”, chứa đựng nhiều giá trị lịch sử, quân sự và văn hóa chưa được khai thác đầy đủ.

Trong thời gian tới, nhóm nghiên cứu dự kiến tiếp tục ứng dụng công nghệ số, trí tuệ nhân tạo và mô hình hóa 3D để tái hiện toàn diện hơn diện mạo Vạn Lý Trường Thành, đồng thời giải mã sâu hơn những bí ẩn vẫn còn ẩn giấu phía sau các “cánh cửa” tưởng chừng vô hình này.

Vạn Lý Trường Thành có tổng chiều dài khoảng 21.196 km, được xây dựng qua nhiều triều đại, bắt đầu từ thế kỷ thứ VII TCN và kéo dài đến thế kỷ XVII SCN, điều đó có nghĩa lịch sử Vạn Lý Trường Thành đã tồn tại hơn 2.500 năm.

Tòa “Pháo Đài” hiện nay đi qua 15 tỉnh, thành phố và khu tự trị của Trung Quốc, bao gồm Hà Bắc, Thiểm Tây, Sơn Tây, Nội Mông và nhiều nơi khác. Đây cũng được xem là công trình quân sự lớn nhất và dài nhất thế giới, được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới vào năm 1987. Đồng thời là một trong bảy kỳ quan thế giới mới, là địa điểm du lịch Trung Quốc thu hút hàng triệu du khách mỗi năm.

VietBF@ sưu tập

Không ồn ào hay hào nhoáng như nhiều đô thị du lịch khác, Hà Nội lại ghi dấu ấn bằng vẻ đẹp trầm lắng, giàu bản sắc và chi phí trải nghiệm “dễ chịu” hiếm có.

Không đâu khác chính là Thủ đô Hà Nội, đang nổi lên như một trong những điểm đến có chi phí du lịch hợp lý hàng đầu thế giới, nhưng vẫn đủ sức hấp dẫn để chinh phục cả những du khách quốc tế khó tính nhờ sự cân bằng giữa trải nghiệm văn hóa đặc sắc và mức giá dễ tiếp cận.

Jack Ma từng trải nghiệm đời sống Hà Nội
Một trong những yếu tố làm nên sức hút của Hà Nội chính là khả năng mang đến trải nghiệm đời sống bản địa rõ nét. Du khách có thể dễ dàng hòa mình vào nhịp sống thường ngày, từ ẩm thực vỉa hè, dạo phố cổ cho đến tham gia các hoạt động cộng đồng.

Trong chuyến thăm Việt Nam năm 2017, tỷ phú Jack Ma từng xuất hiện giản dị khi chạy bộ và dạo quanh khu vực Hồ Gươm. Hình ảnh này cho thấy một đô thị cởi mở, an toàn, nơi ngay cả nhân vật nổi tiếng toàn cầu cũng có thể tận hưởng không gian công cộng như một người dân bình thường.

Chính sự gần gũi đó tạo nên trải nghiệm “sống như người bản địa” – điều mà nhiều du khách quốc tế ngày càng tìm kiếm, thay vì chỉ tham quan theo lịch trình cố định.

Không chỉ dựa trên cảm nhận, Hà Nội nhiều lần được các tổ chức và tạp chí quốc tế đánh giá cao. Năm 2025, thành phố được vinh danh tại World Travel Awards với nhiều hạng mục quan trọng khu vực châu Á, vượt qua nhiều điểm đến nổi tiếng trong khu vực.

Bên cạnh đó, các bảng xếp hạng quốc tế cũng ghi nhận Hà Nội là một trong những thành phố có chi phí du lịch hợp lý và đáng trải nghiệm về văn hóa. Điều này giúp củng cố vị thế của Thủ đô trên bản đồ du lịch toàn cầu, vừa giàu bản sắc vừa có sức cạnh tranh cao.


Cảnh như tranh của mùa thu Hà Nội. Ảnh: Báo Lao động.
Chi phí hợp lý, trải nghiệm đa dạng
Một trong những điểm nổi bật nhất của Hà Nội là chi phí sinh hoạt và du lịch khá “dễ chịu”. Các món ăn phổ biến như phở, bún chả thường chỉ dao động từ 40.000 – 70.000 đồng, trong khi cà phê có giá khoảng 20.000 đồng – thấp hơn đáng kể so với nhiều đô thị du lịch khác trong khu vực.

Ngay cả các nhà hàng cao cấp hoặc đạt chuẩn quốc tế tại Hà Nội cũng có mức giá mềm hơn so với mặt bằng chung toàn cầu, giúp du khách dễ dàng trải nghiệm nhiều phân khúc dịch vụ khác nhau.

Không chỉ mạnh về ẩm thực đường phố, Hà Nội còn đang phát triển nhanh ở phân khúc dịch vụ cao cấp. Sự xuất hiện của nhiều quán bar, nhà hàng đạt chuẩn quốc tế cho thấy hệ sinh thái du lịch đô thị đang ngày càng hoàn thiện.

Du khách có thể bắt đầu ngày mới bằng việc chạy bộ quanh Hồ Gươm, thưởng thức cà phê phố cổ, và kết thúc buổi tối tại những không gian giải trí hiện đại mang tầm quốc tế.

Sự kết hợp giữa giá trị lịch sử, văn hóa lâu đời và chi phí hợp lý đã giúp Hà Nội tạo nên bản sắc riêng trên bản đồ du lịch thế giới. Thành phố không chạy theo xu hướng hào nhoáng mà tập trung vào trải nghiệm thực chất, gần gũi và bền vững.

Chính sự cân bằng này khiến Hà Nội không chỉ là điểm đến hàng đầu của Việt Nam, mà còn ngày càng khẳng định vị thế trong nhóm những thành phố đáng trải nghiệm nhất châu Á và thế giới.

VietBF@ sưu tập

Chưa đầy 24 giờ sau khi sinh, Verde nhận lệnh từ quản giáo, yêu cầu đặt đứa bé vào nôi, quay trở lại trại giam ở East Hidalgo, Texas.

Diana Acosta Verde, 27 tuổi, từ Honduras vượt biên vào Mỹ 4 năm trước và xin tị nạn dưới thời chính quyền tổng thống Joe Biden. Sau đó cô gặp bạn trai Jaime Murillo Padilla, người được bố mẹ đưa vào Mỹ từ lúc 10 tuổi.

Padilla được bảo vệ theo diện DACA, chính sách dưới thời tổng thống Obama chống trục xuất người nhập cư không giấy tờ được đưa vào Mỹ từ khi còn nhỏ. Trước khi gặp Verde, anh từng điều hành một nhà hàng ở Chicago, kết hôn với một phụ nữ Mỹ và có ba người con, tất cả đều là công dân Mỹ.

Hai người bị Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE) bắt hồi đầu năm 2025, sau khi cảnh sát phát hiện cocaine trên xe của họ. Padilla bị cáo buộc tàng trữ ma túy và bị trục xuất khỏi Mỹ hồi tháng 3/2025. Verde bị trục xuất sau đó vài tháng.

Tại Honduras, khi Verde mang thai, hai người quyết tâm tìm mọi cách vượt biên vào Mỹ một lần nữa để sinh con, giúp đứa bé có cơ hội mang quốc tịch Mỹ. "Con chúng ta sẽ không sinh ở đây", Padilla nói với Verde.

Hai người vượt biên ở phía nam nước Mỹ khi Verde đang mang bầu 6 tháng. Đặc vụ ICE phát hiện họ đang nấp trong bụi cây vài phút sau đó và bắt họ. Trong ba tháng cuối thai kỳ, Verde bị giam tại cơ sở East Hidalgo ở Texas.

Ngày 30/1, Verde sinh con đầu lòng, đặt tên là Gael. Đứa trẻ lập tức được cấp quốc tịch Mỹ, theo quy định "sinh ra tại Mỹ là công dân Mỹ".

Tu chính án thứ 14 của Hiến pháp Mỹ quy định tất cả người sinh ra ở Mỹ hoặc nhập tịch, nằm trong quyền tài phán của Mỹ, đều là công dân Mỹ và bang nơi họ cư trú, trừ một số trường hợp ngoại lệ. Điều này đồng nghĩa con của những người nhập cư bất hợp pháp vào Mỹ sẽ nghiễm nhiên được cấp quốc tịch Mỹ nếu sinh ra trên lãnh thổ nước này.

Sau khi sinh Gael, Verde phải để con lại tại bệnh viện Knapp, bang Texas để trở về trại giam theo lệnh của ICE. Verde cho biết cô bị giam trong một căn phòng lạnh lẽo, bẩn thỉu trong suốt hai ngày, không được hút sữa hay liên lạc với gia đình.

Trại giam ở East Hidalgo chưa bình luận về thông tin này. Tuy nhiên, Brady McCarron, người phát ngôn Cơ quan Cảnh sát Tư pháp Mỹ, cho biết các nữ tù nhân mang thai luôn được cung cấp dịch vụ chăm sóc sản khoa, bao gồm cả quá trình theo dõi tiền sản và hậu sản.

McCarron cho hay các phạm nhân phải tự chịu trách nhiệm thu xếp người nhận quyền giám hộ đứa trẻ ngay sau khi sinh. Trong trường hợp người mẹ không thể tìm được ai để giao phó đứa bé, Cảnh sát Tư pháp Mỹ sẽ thông báo cho cơ quan bảo vệ trẻ em.

Cảnh sát Tư pháp Mỹ sau đó gửi tin nhắn cho Blanca Padilla Tejeda, bà nội của bé Gael, người đang sống ở Honduras. Họ yêu cầu bà đến Texas để nhận cháu trong vòng hai ngày.

Bà Padilla vội vàng thu xếp mọi việc để tới Mỹ chăm sóc cháu. Hai bà cháu trở về căn nhà nhỏ ở Texas mà bố đứa bé đã thuê từ trước, chờ nhận giấy khai sinh của Gael.

Padilla và Verde bị trục xuất khỏi Mỹ vào tháng 2. Bé Gael cũng được bà nội đưa về Honduras ngay sau đó, với cuốn hộ chiếu Mỹ vừa được cấp.


Hộ chiếu Mỹ của bé Gael. Ảnh: USA Today

"Ngày nào tôi thức dậy cũng cảm ơn Chúa. Đó là chiến thắng lớn nhất của chúng tôi. Thằng bé đã là công dân Mỹ", Padilla nói.

Chính quyền Tổng thống Donald Trump đang tìm cách bãi bỏ quy định tự động cấp quốc tịch cho những đứa trẻ sinh ra trên đất Mỹ, cho rằng Hiến pháp Mỹ không bảo đảm quyền công dân theo nơi sinh. Ông Trump cũng cho rằng nhiều người đã lợi dụng quy định này để du lịch hoặc vượt biên vào Mỹ để sinh con, nhằm giúp đứa bé có quốc tịch Mỹ.

Trong ngày đầu tiên của nhiệm kỳ thứ hai, ông Trump đã ký sắc lệnh hành pháp nhằm chấm dứt việc tự động cấp quốc tịch cho trẻ em sinh ra tại Mỹ nếu cha mẹ là người nhập cư trái phép hoặc đang cư trú hợp pháp nhưng chỉ với thị thực tạm thời.

Sắc lệnh này của ông Trump đã Liên minh Tự do Dân sự Mỹ (ACLU) khởi kiện. Tòa án Tối cao Mỹ đã nghe tranh luận về tính hợp pháp của sắc lệnh hành pháp do ông Trump ký và dự kiến ra phán quyết vào tháng 6 hoặc tháng 7.

Giả vờ nhờ giúp việc cá nhân, đối tượng Lê Đức Anh dụ nạn nhân đến nhà, sau đó khống chế rồi hiếp dâm và chiếm đoạt điện thoại. Sau khi gây án, đối tượng nhanh chóng bỏ trốn nhưng không thoát khỏi sự truy vết của công an TP. Đà Nẵng.

Ngày 18/4, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP. Đà Nẵng cho biết đã thi hành lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp và tạm giữ hình sự đối với Lê Đức Anh (26 tuổi, trú phường Thanh Khê) để điều tra về các hành vi “Hiếp dâm” và “Cưỡng đoạt tài sản”.


Công an thực hiện lệnh tạm giữ đối với Lê Đức Anh.
Vụ việc bắt đầu từ đơn tố cáo của chị Đ.N.T (22 tuổi, cùng trú tại Thanh Khê) vào ngày 8/4.

Theo trình báo, chị T. bị Đức Anh lừa đến nhà riêng tại phường An Khê với lý do nhờ giúp việc cá nhân. Tuy nhiên, ngay khi nạn nhân bước vào phòng ngủ tầng 2, đối tượng đã đóng cửa, khống chế và thực hiện hành vi trái ý muốn.

Không dừng lại ở đó, sau khi gây án, đối tượng còn ép buộc nạn nhân phải để lại điện thoại iPhone 17 Pro max mới được rời khỏi nhà. Chiếc điện thoại sau đó được Đức Anh đem bán lấy 26 triệu đồng để tiêu xài.

Đáng chú ý, nhằm che giấu hành vi, đối tượng sau đó mua một điện thoại khác tương tự để trả lại cho bị hại.

Sau khi tiếp nhận tin báo, lực lượng trinh sát nhanh chóng vào cuộc, lần theo dấu vết và phát hiện đối tượng đang lẩn trốn tại khu vực phường Liên Chiểu. Đối tượng Lê Đức Anh bị triệu tập và đã khai nhận toàn bộ hành vi.

Quá trình khám xét, cơ quan công an thu giữ nhiều tang vật quan trọng, trong đó có 2 điện thoại iPhone 17 Promax 256GB cùng các vật chứng liên quan.

Hiện vụ án đang được Phòng CSHS tiếp tục điều tra, củng cố hồ sơ để xử lý nghiêm theo quy định pháp luật.

VietBF@ sưu tập

Tô Hữu Bằng chia sẻ về những sự việc xảy ra trong quá khứ đã để lại vết thương lòng khó phai trong anh.

Theo Sina, Tô Hữu Bằng tham gia chương trình Hậu trường, chia sẻ lại những câu chuyện đằng sau sự nổi tiếng của các ngôi sao. Nam diễn viên tiết lộ quá khứ phải trưởng thành sớm để gánh vác cả gia đình, "làm cha khi chưa tới 15 tuổi", nỗi ám ảnh phải hoàn hảo khiến anh kiệt quệ về thể xác lẫn tinh thần. Thậm chí nam diễn viên đã bật khóc nức nở khiến buổi phỏng vấn phải tạm dừng.

Tô Hữu Bằng chia sẻ do từ nhỏ đã ưu tú, môn Toán luôn đạt được 100 điểm nên anh đã trở thành "con nhà người ta" trong mắt mọi người. Cha mẹ luôn yêu cầu nghiêm khắc khiến nam nghệ sĩ cho rằng mình phải thật xuất sắc mới nhận được tình yêu của họ.


Tô Hữu Bằng sống dưới áp lực phải hoàn hảo từ nhỏ.
Tô Hữu Bằng luôn nỗ lực học tập và cũng tự lập hơn em trai, nhưng cũng vì vậy anh bị gia đình không quan tâm vì cho rằng anh có thể tự lo cho chính mình: "Dù tôi có làm tốt đến đâu, thì mẹ cũng sẽ không quan tâm, cũng sẽ không nhìn thấy tôi".

Mẹ Tô Hữu Bằng tự đăng ký cho anh thi tuyển để anh bước chân vào giới giải trí, biến nam nghệ sĩ thành "Hổ ngoan ngoãn" trong nhóm Những Chú Hổ Con khi mới 15 tuổi. Dưới áp lực của vai trò thần tượng, Tô Hữu Bằng vừa phải hoàn thành tốt việc học, vừa phải học nhảy múa, kiếm tiền nuôi gia đình.

Khi nam diễn viên thi đại học, có hàng chục phóng viên đứng ngoài phòng thi truyền hình trực tiếp buổi thi của Tô Hữu Bằng, dưới sức ép đó nam diễn viên vẫn thi đỗ vào đại học tốt của Đài Loan, Trung Quốc với vị trí thứ 5 trong tổng số các thí sinh.

Vì sự vắng mặt thường xuyên của cha, kinh tế gia đình khó khăn do cha đầu tư thua lỗ, Tô Hữu Bằng đảm nhận nhiệm vụ kiếm tiền nuôi gia đình, đồng thời chăm sóc mẹ và em trai. Tô Hữu Bằng trở thành "phao cứu sinh" của cả nhà. MC Trương Linh Tuyền hỏi: "Là từ 15 tuổi anh đã trở thành người cha rồi sao", Tô Hữu Bằng trả lời: "Không, còn sớm hơn".

Gánh vác trách nhiệm nặng nề, Tô Hữu Bằng không dám dừng lại trong sự nghiệp, nam diễn viên liên tục thử thách mình trong các vai trò khác nhau như ca sĩ, diễn viên, đạo diễn, nghệ sĩ giải trí để không bị lãng quên trong giới giải trí. Tô Hữu Bằng không dám nghỉ ngơi nhưng sâu trong thâm tâm luôn cảm thấy bản thân bị bỏ rơi, "kể cả người nhà cũng bỏ qua cảm xúc của tôi", Tô Hữu Bằng bật khóc và chia sẻ về những cảm xúc tổn thương chôn giấu trong lòng.

Ở tuổi 52, Tô Hữu Bằng lựa chọn không kết hôn, không sinh con vì vẫn mang những tổn thương của quá khứ. Anh từng là đứa trẻ hoàn hảo nhưng không được lựa chọn hướng đi của cuộc đời mà chịu sự chi phối từ gia đình, phải gánh trách nhiệm nặng nề từ khi còn niên thiếu. Nam diễn viên nghẹn ngào nói: "Tôi thậm chí còn không có tư cách để nổi loạn tuổi dậy thì".

Từ khoảnh khắc bước chân vào giới giải trí, Tô Hữu Bằng đã đánh mất quyền được làm một đứa trẻ bình thường.
Nỗ lực làm việc hết tuổi thanh xuân, khi bước sang tuổi 40, Tô Hữu Bằng mới nhận ra "không nên dành cả cuộc đời để làm việc". Vì vậy, có quãng thời gian nam diễn viên gần như biến mất khỏi giới giải trí. Mỗi năm anh chỉ tham gia 1-2 show truyền hình, thời gian còn lại để tập trung vào tu tập, lên núi học các khóa thiền.

Hiện tại, khi đã đi qua nửa đời người, nam diễn viên khẳng định: "Tôi không còn muốn làm một người hoàn hảo nữa".

VietBF@ sưu tập

Thủ lĩnh nhóm vũ trang Hezbollah tại Lebanon đưa ra 5 điều kiện nhằm 'gia hạn hòa bình' với Israel trong bối cảnh 2 bên vừa đưa ra thỏa thuận ngừng bắn 10 ngày.


Nhóm vũ trang Hezbollah được cho là sở hữu sức mạnh lớn hơn cả quân đội Lebanon - Ảnh: REUTERS

Báo New York Times đưa tin, ngày 18-4, trong bối cảnh lệnh ngừng bắn 10 ngày giữa Hezbollah và Israel đang được duy trì, ông Naim Kassem - thủ lĩnh nhóm vũ trang này - tuyên bố họ "hoàn toàn sẵn sàng" trong việc hợp tác với Chính phủ Lebanon, nhưng đồng thời đưa ra những điều kiện đầy thách thức cho một thỏa thuận hòa bình lâu dài.

Dù hoan nghênh lệnh ngừng bắn, ông Kassem khẳng định lực lượng Hezbollah vẫn sẽ duy trì trạng thái sẵn sàng chiến đấu. Ông đưa ra 5 điều kiện để gia hạn hòa bình với Israel, trong đó bao gồm chấm dứt vĩnh viễn mọi cuộc tấn công của Israel nhắm vào các mục tiêu tại Lebanon và rút toàn bộ quân đội Israel khỏi lãnh thổ Lebanon.

Trước đó vào tháng 3, Hezbollah đã tấn công Israel sau khi nước này cùng Mỹ tập kích Iran. Để đáp trả Israel tấn công trên bộ quy mô lớn vào miền nam Lebanon - thành trì của nhóm này.

Tin tức thế giới 9-4: Ông Trump bàn về việc rời NATO; Hezbollah và thỏa thuận ngừng bắn Mỹ - Iran
Ngày 16-4, Bộ Ngoại giao Mỹ tuyên bố rằng, theo khuôn khổ ngừng bắn, Lebanon và Israel đã tái khẳng định lập trường rằng Hezbollah không được sở hữu vũ khí.

Thực tế, việc giải giáp Hezbollah là một mục tiêu xa vời. Chính phủ Lebanon không có quyền kiểm soát trực tiếp đối với nhóm này - vốn sở hữu năng lực quân sự được tin là mạnh hơn cả quân đội Lebanon.

Hồi năm 2024, sau lệnh ngừng bắn do Mỹ làm trung gian, các điều khoản về việc Israel rút quân và Hezbollah giải giáp vũ khí đều không được thực hiện.

Ông Kassem khẳng định hòa bình sẽ phụ thuộc vào việc hàng trăm nghìn người dân Lebanon bị mất nhà cửa có được trở về hay không. Tuy nhiên sự hiện diện của quân đội Israel có thể kéo dài tình trạng di tản này.

"Một lệnh ngừng bắn không thể đến từ một phía, nó phải được tuân thủ bởi cả hai bên", ông Kassem tuyên bố, đồng thời nhấn mạnh Hezbollah sẽ không chấp nhận lặp lại tình trạng chờ đợi các nỗ lực ngoại giao vô ích trong khi vẫn phải đối mặt với các hành động gây hấn.

Theo chính quyền Lebanon, khoảng 2.300 công dân nước này đã thiệt mạng trong cuộc xung đột nổ ra hồi tháng 3. Ít nhất 13 binh sĩ Israel và 2 thường dân cũng đã thiệt mạng, theo phía Israel.

VietBF@sưu tập

Những gián đoạn liên quan đến căng thẳng quanh khu vực eo biển Hormuz, kết hợp với chính sách thuế quan của Tổng thống Trump, đã khiến các tuyến thương mại toàn cầu trở nên đắt đỏ và kém tin cậy hơn.


Hoạt động tại cảng hàng hóa Long Beach ở California, Mỹ.

Các đợt áp thuế và xung đột tại Trung Đông đang tác động đến cụm cảng lớn nhất nước Mỹ, đẩy chi phí vận chuyển tại cảng Los Angeles và cảng Long Beach tăng cao, đồng thời kéo giá cả hàng hóa trên toàn nền kinh tế Mỹ đi lên.

Giám đốc điều hành đơn vị vận hành cảng Long Beach, ông Noel Hacegaba, nhận định những diễn biến trong chuỗi cung ứng sẽ trực tiếp phản ánh vào mức giá mà người dân phải chi trả hàng ngày.

Đơn vị vận hành cảng Long Beach cảnh báo những gián đoạn liên quan đến căng thẳng quanh khu vực eo biển Hormuz, kết hợp với chính sách thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump, đã khiến các tuyến thương mại toàn cầu trở nên đắt đỏ và kém tin cậy hơn.

Thực trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của cảng và khoảng 3 triệu việc làm tại Mỹ gắn liền với các hoạt động cảng biển.

Phó Chủ tịch phụ trách chính sách hải quan và chuỗi cung ứng của Liên đoàn Bán lẻ Quốc gia (NRF), ông Jonathan Gold, cho biết tác động cộng hưởng của căng thẳng địa chính trị và chính sách thương mại đang tạo ra sức ép lớn cho các nhà bán lẻ.

Theo ông Gold, chuỗi cung ứng có tính toàn cầu, do đó sự xáo trộn tại bất kỳ mắt xích nào, dù là ở Trung Đông, đều sẽ gây ra hiệu ứng dây chuyền.

Dữ liệu thực tế cho thấy lượng container tại cảng Long Beach đã giảm 5,2% so với cùng kỳ năm ngoái trong tháng trước. Cuộc xung đột giữa Mỹ và Iran đã làm gián đoạn đáng kể các tuyến hàng hải quốc tế.

Việc eo biển Hormuz, nơi vận chuyển khoảng 20% nguồn cung dầu của thế giới hạn chế lưu thông đã buộc các tàu thuyền phải thay đổi lộ trình, đẩy giá năng lượng tăng mạnh.

Ông Hacegaba cho biết giá dầu đã chạm ngưỡng 100 USD/thùng lần đầu tiên sau 4 năm và giá xăng tại khu vực Nam California hiện dao động quanh mức 6 USD/gallon. Lịch sử cho thấy giá năng lượng thường tăng rất nhanh nhưng lại giảm rất chậm.

Giới chức quản lý cảng cho biết cú sốc nhiên liệu đang trở nên trầm trọng hơn do các đợt áp thuế mới, giữa bối cảnh các nhà nhập khẩu và bán lẻ phải vật lộn để điều hướng trong một môi trường chính sách thương mại bất định.

Hiện nay, các nhà bán lẻ và đơn vị vận chuyển đã bắt đầu áp dụng phụ phí nhiên liệu trên các thị trường vận tải biển, vận tải đường bộ và bưu kiện.

Tập đoàn thương mại điện tử Amazon đã áp dụng mức phụ phí hậu cần và nhiên liệu tạm thời là 3,5%; Cơ quan Bưu chính Mỹ (USPS) dự kiến tăng giá 8% và các khoản phụ phí nhiên liệu vận tải đường bộ đã tăng tới 25%.

Giới lãnh đạo các cảng cảnh báo chừng nào các vấn đề thuế quan chưa được giải quyết và căng thẳng địa chính trị còn gây xáo trộn thị trường năng lượng, mức chi phí cao sẽ còn tiếp diễn và người tiêu dùng là bên cuối cùng gánh chịu gánh nặng này./.

VietBF@ sưu tập

Bộ Ngoại giao Ấn Độ đã triệu tập Đại sứ Iran tại nước này để bày tỏ quan ngại, đồng thời nhắc lại rằng Iran trước đây đã tạo điều kiện cho một số tàu đến Ấn Độ được qua eo biển Hormuz an toàn.


Xuồng cao tốc của Iran di chuyển trên eo biển Hormuz - Ảnh: AP

Theo các nguồn tin của Đài NDTV, tàu Jag Arnav và Sanmar Herald treo cờ Ấn Độ "đã bị tấn công trực diện" tại eo biển Hormuz ngày 18-4, làm dấy lên những lo ngại mới về an ninh hàng hải trong khu vực.

Tuy nhiên theo các phương tiện truyền thông khác, hai tàu nói trên chỉ bị Iran chặn lại khi cố đi qua eo biển Hormuz, mô tả "có nổ súng" trong vụ việc nhưng không nói các tàu này bị tấn công.

Một trong hai tàu liên quan đến vụ việc là tàu chở dầu thô cỡ lớn (VLCC), một loại tàu được dùng để vận chuyển dầu thô đường dài với kích thước khổng lồ. Một tàu VLCC có sức chở lên tới 2 triệu thùng dầu thô mỗi chuyến.

Không có ai bị thương và các tàu không bị hư hại, các nguồn tin cho biết. Tuy nhiên hai tàu này đã phải quay trở lại sau vụ việc xảy ra ở phía đông bắc Oman.

Ấn Độ xác nhận vụ việc trong cùng ngày 18-4, đồng thời cho biết đã triệu tập Đại sứ Iran bày tỏ quan ngại sâu sắc. Bộ Ngoại giao Ấn Độ nhấn mạnh việc coi trọng sự an toàn của tàu thương mại và các thủy thủ, đồng thời nhắc lại rằng Iran trước đây đã tạo điều kiện cho một số tàu đi đến Ấn Độ được qua eo biển Hormuz an toàn.

Đại sứ Iran được yêu cầu truyền đạt quan điểm của Ấn Độ tới chính quyền Iran và sớm nối lại quá trình tạo điều kiện thuận lợi cho tàu đến Ấn Độ được đi qua an toàn. Đại sứ Iran "cam kết sẽ chuyển những quan điểm này tới chính quyền Iran", theo Bộ Ngoại giao Ấn Độ.

Vụ việc diễn ra sau khi Iran tuyên bố quyền kiểm soát eo biển Hormuz đã "trở lại trạng thái trước đây", ám chỉ việc hạn chế qua lại eo biển chiến lược này trong bối cảnh Mỹ tiếp tục phong tỏa các cảng của Iran. Điều này đã buộc nhiều tàu thương mại phải từ bỏ nỗ lực đi qua tuyến đường thủy chứng kiến 1/5 lượng dầu thô thế giới đi qua.

Ấn Độ, quốc gia mua khí dầu mỏ hóa lỏng (LPG) lớn thứ hai thế giới, đã cố gắng đảm bảo hành lang an toàn cho các tàu treo cờ nước này đi qua eo biển Hormuz.

Hôm 13-4, trong cuộc phỏng vấn đầu tiên kể từ khi các cuộc đàm phán Iran - Mỹ tại Pakistan đổ vỡ tuần trước, Đại sứ Iran tại Ấn Độ khẳng định New Delhi đã được bộ trưởng Ngoại giao Iran nêu đích danh là một trong 5 quốc gia mà Tehran coi là thân thiện. Vị này cho biết liên lạc trực tiếp giữa chính phủ hai nước đang được tiến hành để đảm bảo các tàu của Ấn Độ có thể đi qua eo biển an toàn.

Trong khi đó, Lãnh sự quán Iran tại Hyderabad (Ấn Độ) đăng bài trên X ngày 18-4 cho biết lô dầu mới của Iran đã đến Ấn Độ bất chấp lệnh phong tỏa.

"Đây là lô dầu thứ ba mà Ấn Độ nhận được từ Iran trong ít nhất một tuần qua, nâng tổng lượng dầu mà Ấn Độ đã mua từ Iran lên 6 triệu thùng, theo số liệu được công bố cho đến nay", phía Iran cho biết.

VietBF@sưu tập

Tiệm mì Trung Quốc gây bức xúc với khẩu hiệu cổ súy bạo lực gia đình, khiến dân mạng nước này phẫn nộ và cơ quan chức năng yêu cầu tháo dỡ tấm băng rôn.

Một tiệm mì tại thành phố Tây Ninh, tỉnh Thanh Hải, miền Tây Bắc Trung Quốc, đang trở thành tâm điểm của làn sóng chỉ trích dữ dội sau khi treo biểu ngữ có nội dung dường như cổ xúy cho bạo lực gia đình. Tấm băng rôn của cửa hàng ghi dòng chữ: "Nhào bột mới nhuyễn như cách đánh vợ".

Câu khẩu hiệu này bắt nguồn từ một câu ngạn ngữ cổ với nội dung: "Bột càng nhào kỹ mì càng ngon, vợ càng bị đánh càng ngoan hiền". Ngay lập tức, cộng đồng mạng Trung Quốc đồng loạt lên án cửa hàng này vì hành vi bình thường hóa bạo lực gia đình và xem thường phụ nữ.

Nhiều người dùng mạng xã hội bày tỏ sự bất bình sâu sắc trước tư duy lệch lạc này. Một ý kiến nhận định rằng bột mì khi được nhào nặn sẽ trở nên ngon hơn, nhưng phụ nữ khi bị đánh đập chỉ nhận lại những vết thương và sự sợ hãi.


Trung Quốc vẫn còn nhiều định kiến bạo lực gia đình.

Trước sức ép dư luận, ngày 13/4, cơ quan quản lý thị trường địa phương yêu cầu chủ tiệm tháo dỡ và tiêu hủy tấm băng rôn. Cơ quan chức năng cũng tiến hành giáo dục tư tưởng đối với người chịu trách nhiệm, khẳng định hành vi của cửa hàng đã vi phạm nghiêm trọng Luật Quảng cáo.

Sự việc này cũng làm dấy lên những cuộc thảo luận về việc tại sao những tư tưởng hủ lậu như vậy vẫn còn tồn tại và được công khai sử dụng trong xã hội hiện đại. Đáng quan ngại hơn, đây không phải là câu tục ngữ duy nhất mang tính bạo lực được phát hiện.

Tại một số khu vực kém phát triển, vẫn còn tồn tại những câu nói đầy xúc phạm như: "Vợ là ngựa, thích cưỡi thích đánh tùy ý" hay "Vợ không thể bị đánh chết cũng như ớt chẳng thể héo dưới ánh nắng mặt trời".

Nghệ sĩ Khâu Đào Tử, tốt nghiệp Học viện Mỹ thuật Tây An, thực hiện một dự án nghệ thuật lấy cảm hứng từ chính vấn đề này. Cô mời những người phụ nữ nông thôn cùng nặn "hoa mô" (bánh bao hoa) để tái hiện lại các cảnh tượng bạo lực gia đình. Khâu Đào Tử chia sẻ rằng hầu hết những người tham gia dự án đều cho biết họ đã phải nghe những câu ngạn ngữ độc hại đó từ khi còn nhỏ.

Trung Quốc đã ban hành luật chống bạo lực gia đình cấp quốc gia đầu tiên vào năm 2016. Theo dữ liệu từ Tòa án Nhân dân Tối cao, quốc gia này đã ban hành khoảng 33.000 lệnh bảo vệ an toàn cá nhân trong thập kỷ qua.

Số liệu thống kê từ Hội Liên hiệp Phụ nữ Trung Quốc và Cục Thống kê Quốc gia năm 2011 cho thấy có khoảng 24,7% phụ nữ từng trải qua bạo lực gia đình, bao gồm bạo lực thể chất, tinh thần, kiểm soát kinh tế và cưỡng bức tình dục.

Đến năm 2021, con số này được báo cáo giảm xuống 8,6% dựa trên định nghĩa mới của Luật Chống bạo lực gia đình. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia và người dân cho rằng định nghĩa hiện tại vẫn còn những lỗ hổng, đặc biệt là trong việc xác định bạo lực kinh tế hoặc bạo lực đối với những cặp đôi chưa kết hôn.

Trên thực tế, công cuộc xóa bỏ bạo lực gia đình vẫn đối mặt với nhiều rào cản tâm lý. Một bộ phận phụ nữ vẫn bị thao túng để tin rằng hành vi bạo lực của chồng là bình thường, hoặc họ quá sợ hãi sự trả thù nên không dám báo cáo chính quyền.

Những khẩu hiệu như tại quán mì ở Tây Ninh là rào cản khiến phụ nữ khó nhận thức được quyền tự bảo vệ mình. Việc tiếp tục để những tư tưởng này lưu truyền sẽ khiến cuộc chiến chống bạo lực gia đình trở nên gian nan hơn bao giờ hết.

VietBF@sưu tập