Một tiêm kích F-15E của Mỹ

Tuyên bố của người phát ngôn Bộ chỉ huy Trung tâm Khatam al-Anbiya được đưa ra sau khi máy bay chiến đấu F-15E Strike Eagle và 1 máy bay quân sự khác của Mỹ rơi vì trúng đạn hôm 3/4.

Người phát ngôn Bộ chỉ huy Trung tâm Khatam al-Anbiya gọi ngày hôm đó là “thứ Sáu đen tối” đối với Mỹ và Israel, đồng thời tuyên bố Iran chắc chắn sẽ “giành quyền kiểm soát hoàn toàn bầu trời của đất nước mình”.

Trước đó, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố rằng Iran không còn vũ khí phòng không.

Theo bài viết của New York Times , Iran có thể đã sử dụng hệ thống tên lửa Third Khordad để bắn hạ chiếc F-15E Strike Eagle . Third Khordad, còn được gọi là “Sevvom Khordad”, là hệ thống phòng không tầm trung có thể vận hành từ xe tải.

Xe tải có thể chở 3 tên lửa dẫn đường Taer-2 và một radar mảng pha chủ động AESA X-Band. Các hệ thống này được cho là có khả năng phát hiện 100 mục tiêu, tấn công 4 mục tiêu và phóng 2 tên lửa cùng lúc. Tầm bắn của chúng dao động từ 25 - 30 km tùy vào phiên bản. Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC) chỉ mất không quá 5 phút chuẩn bị để triển khai.

Third Khordad do Tehran tự phát triển và được đánh giá là giống hệ thống Buk-M2EK của Nga.

Các chuyên gia nhận định, Iran đã sử dụng hệ thống phát hiện hồng ngoại thụ động để theo dõi và bắn máy bay Mỹ, nghĩa là họ theo dõi F-15E mà không phát tín hiệu radar - loại tín hiệu mà máy bay Mỹ có thể phát hiện và né tránh, theo ABC News .

Chiếc máy bay trị giá 31 triệu USD của Mỹ đã rơi tại tỉnh Kohgiluyeh & Boyer-Ahmad ở phía tây nam Iran, gần biên giới Iraq. Tổ bay buộc phải nhảy dù; 1 người đã được cứu sau sự cố hôm 3/4, còn 1 người được giải cứu sau 1 ngày .

Theo các báo cáo, chiếc tiêm kích F-15E đã bất ngờ trước khi bị khoá mục tiêu và bắn hạ. Diễn biến này làm dấy lên tranh luận về các chiến thuật phòng không mới và công nghệ giám sát mà Iran sử dụng.

Ngay sau đó, 1 máy bay cường kích A-10 Thunderbolt II “Warthog” trúng đạn trong nhiệm vụ giải cứu phi công mất tích, nhưng đã kịp bay sang không phận Kuwait và phi công thoát ra an toàn.

Đây là những tổn thất đầu tiên về máy bay Mỹ tại Iran từ khi Mỹ và Israel phát động chiến dịch tấn công ngày 28/2.

Kể từ đó, quân đội Mỹ tấn công hơn 12.300 mục tiêu, khẳng định đã huỷ diệt hơn 90% năng lực tên lửa và máy bay không người lái của Tehran.

Việc bắn hạ F-15E đặt ra nhiều câu hỏi về sức mạnh không quân và các hệ thống phòng không hiện đại. Giới phân tích cho rằng, việc sử dụng công nghệ hồng ngoại thụ động có thể thách thức các máy bay vốn phụ thuộc vào hệ thống cảnh báo radar.

Cơ quan Năng lượng nguyên tử quốc tế (IAEA) cảnh báo, các cuộc không kích gần nhà máy điện hạt nhân Bushehr của Iran có thể gây tai nạn phóng xạ nghiêm trọng, đồng thời kêu gọi các bên cần chấm dứt tấn công ngay lập tức.Ngày 6/4, Tổng giám đốc IAEA Rafael Grossi cảnh báo, các cuộc tấn công nhằm vào khu vực gần nhà máy điện hạt nhân Bushehr của Iran đang đặt ra “nguy cơ rất thực tế đối với an toàn hạt nhân” và cần phải chấm dứt ngay.

Nằm ở miền Nam Iran với quy mô vận hành lò phản ứng công suất 1.000 MW, nhà máy Bushehr đã trở thành mục tiêu tấn công nhiều lần kể từ khi xung đột giữa Mỹ, Israel với Iran bùng phát từ ngày 28/2. Theo truyền thông nhà nước Iran, vụ tấn công gần nhất xảy ra vào ngày 4/4 vừa qua.Người đứng đầu IAEA cho biết, một trong các đợt không kích đã rơi cách khu vực nhà máy chỉ khoảng 75 m.

Ông cảnh báo, nếu cơ sở đang vận hành bị đánh trúng, nguy cơ xảy ra tai nạn phóng xạ nghiêm trọng là rất lớn, có thể kéo theo hậu quả nghiêm trọng đến con người và môi trường, không chỉ trong phạm vi Iran mà còn ảnh hưởng đến các khu vực lân cận.

Theo IAEA, các hình ảnh vệ tinh xác nhận dấu vết của vụ tấn công mới nhất, song chưa ghi nhận thiệt hại trực tiếp đối với nhà máy.

Dù vậy, cơ quan này nhấn mạnh, các cơ sở hạt nhân và khu vực lân cận không bao giờ nên trở thành mục tiêu quân sự.

Trong một diễn biến khác, Nga, quốc gia tham gia hỗ trợ vận hành nhà máy Bushehr, cũng lên tiếng cảnh báo nguy cơ xảy ra một thảm họa phóng xạ nghiêm trọng nếu các cuộc tấn công tiếp diễn.

Bộ Ngoại giao Nga kêu gọi các bên lập tức chấm dứt hành động quân sự nhằm tránh kịch bản vượt ngoài kiểm soát.Bảo hộ công dân

Hôm 5/4, truyền thông Nga thông báo, 198 công nhân đã được sơ tán khỏi nhà máy ngay sau vụ tấn công gần nhất, trong khi khoảng 100 chuyên gia Nga vẫn ở lại để duy trì vận hành lò phản ứng.

Bushehr hiện là nhà máy điện hạt nhân duy nhất đang hoạt động của Iran, được xây dựng với sự hỗ trợ kỹ thuật lớn đến từ Nga.

Giới quan sát cho rằng, bất kỳ sự cố nào xảy ra tại cơ sở này đều có thể kéo theo hậu quả nghiêm trọng, không chỉ về môi trường mà còn đối với an ninh khu vực.

Hoạt động vận tải năng lượng toàn cầu tắc nghẽn, chỉ một số ít tàu được phép đi qua các “hành lang” đặc biệt do Iran kiểm soát.Theo AFP, trong thông tin công bố ngày 6/4, một tàu chở khí hóa lỏng (LPG) mang cờ Ấn Độ, thuộc sở hữu công ty con của tập đoàn vận tải biển Nhật Bản Mitsui OSK Lines, đã vượt qua Eo biển Hormuz và đang trên hành trình tới Nam Á.

Đại diện Mitsui xác nhận tàu Green Asha đã đi qua khu vực an toàn, toàn bộ thủy thủ đoàn và hàng hóa đều không bị ảnh hưởng. Đây là tàu thứ ba có liên quan đến Nhật Bản vượt qua eo biển chiến lược này kể từ khi xung đột Trung Đông leo thang.Động thái diễn ra trong bối cảnh Iran gần như phong tỏa Eo biển Hormuz - tuyến hàng hải quan trọng bậc nhất thế giới - nhằm đáp trả các cuộc không kích của Mỹ và Israel bắt đầu từ ngày 28/2. Việc siết chặt tuyến vận tải này đã gây ra tình trạng thiếu hụt nhiên liệu và đẩy giá năng lượng tăng mạnh trên toàn cầu.

Trước khi chiến sự bùng phát hơn một tháng trước, khoảng một phần năm sản lượng dầu thô và khí tự nhiên hóa lỏng (LNG) của thế giới được vận chuyển qua eo biển này. Tuy nhiên, hiện nay lưu lượng tàu thuyền đã giảm xuống mức rất thấp.

Các tàu vẫn có thể đi qua Eo biển Hormuz chủ yếu phải sử dụng tuyến đường được Iran cho phép, chạy qua vùng biển gần đảo Larak. Tuyến này được tạp chí hàng hải Lloyd’s List gọi là “trạm thu phí Tehran”.

Trước đó, ngày 5/4, tàu LPG Green Sanvi - cũng thuộc công ty con của Mitsui - đã đi qua Eo biển Hormuz an toàn. Một ngày trước đó, ba tàu chở dầu, trong đó có một tàu đồng sở hữu bởi doanh nghiệp Nhật Bản, cũng đã vượt qua khu vực này.

Đáng chú ý, tàu Sohar LNG của Mitsui trở thành tàu chở LNG đầu tiên đi qua Eo biển Hormuz kể từ ngày 1/3, tức ngay sau khi xung đột bắt đầu leo thang.

Dữ liệu theo dõi hàng hải cho thấy một tàu container thuộc sở hữu Pháp và một tàu Nhật Bản nằm trong số ít phương tiện vượt qua Eo biển Hormuz trong những ngày đầu tháng 4.

Cụ thể, tàu Kribi treo cờ Malta, thuộc tập đoàn vận tải CMA CGM, đã rời Vịnh Ba Tư hôm 3/4. Theo dữ liệu từ Marine Traffic, con tàu này đã đi qua Eo biển Hormuz bằng tuyến đường được Iran phê duyệt và đến sáng hôm sau đã xuất hiện ngoài khơi Muscat (Oman), vẫn phát tín hiệu thuộc Pháp trên hệ thống nhận dạng.

Bên cạnh đó, ba tàu chở dầu khác - trong đó có tàu Sohar LNG đồng sở hữu bởi Mitsui - đã chọn một lộ trình thay thế ở phía Nam, di chuyển sát bờ Bán đảo Musandam của Oman. Theo Lloyd’s List, đây là lần đầu tiên trong gần ba tuần có tàu sử dụng tuyến đường này.

Đáng chú ý, cả ba tàu đều phát tín hiệu nhận dạng là tàu thuộc Oman khi đi qua khu vực, cho thấy các biện pháp điều chỉnh tín hiệu nhằm giảm thiểu rủi ro trong vùng xung đột.

Tàu New Vision treo cờ Hong Kong (Trung Quốc) - từng vượt Eo biển Hormuz vào ngày 1/3 ngay sau khi chiến sự bùng phát - dự kiến sẽ cập cảng Le Havre (Pháp) vào tối 5/4, cho thấy hành trình qua khu vực này vẫn kéo dài và tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Kể từ khi xung đột Trung Đông nổ ra, hoạt động vận tải qua Eo biển Hormuz đã giảm xuống mức “nhỏ giọt”, khi Iran tiến hành các cuộc tấn công có chọn lọc nhằm vào tàu thương mại và cơ sở năng lượng trong Vịnh, nhằm đáp trả các hành động quân sự của Mỹ và Israel.

Một số tàu thương mại gần đây vẫn tiếp tục đi qua Eo biển Hormuz, nhưng phần lớn phải tuân thủ các hành lang do Iran kiểm soát hoặc lựa chọn các tuyến đường thay thế với mức độ rủi ro cao hơn.

Việc các tàu Nhật Bản và Pháp lần lượt vượt qua Eo biển Hormuz cho thấy tuyến vận tải này chưa hoàn toàn tê liệt, song vẫn hoạt động trong điều kiện hạn chế nghiêm ngặt và chịu sức ép an ninh ngày càng lớn.

Tê tay thoáng qua trong vài phút có thể xảy ra khi não thiếu máu tạm thời, là dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ.

BS.CKII Trần Lê Thanh Tâm, Trưởng chuyên khoa Thần kinh, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, cho biết nhiều người đột quỵ có thể xuất hiện cảm giác tê một bên tay, lan lên mặt hoặc nửa người trước đó. Các triệu chứng này thường chỉ kéo dài vài phút rồi tự hết khiến người bệnh bỏ qua, không theo dõi thêm.

Về cơ chế, não bộ tiêu thụ lượng lớn oxy. Khi dòng máu lên não bị gián đoạn, trong thời gian ngắn, các tế bào thần kinh sẽ thiếu năng lượng. Hoạt động dẫn truyền tín hiệu ở vùng vỏ não vận động, cảm giác bị rối loạn, dẫn đến biểu hiện tê bì, yếu tay hoặc mất cảm giác thoáng qua.

Tình trạng này thường gặp trong cơn thiếu máu não thoáng qua, khi mạch máu não tắc nghẽn tạm thời rồi tự tái thông. Một cục máu đông nhỏ hoặc mảng xơ vữa có thể làm giảm dòng máu trong vài phút, sau đó tan ra hoặc di chuyển, khiến triệu chứng biến mất hoàn toàn.

Theo bác sĩ Tâm, do triệu chứng có thể tự hết nhanh nên nhiều người lầm tưởng với mệt mỏi hoặc thiếu máu não thông thường. Tuy nhiên, đây lại là dấu hiệu cho thấy hệ thống mạch máu não đang có vấn đề. Các mảng xơ vữa có thể tiếp tục phát triển hoặc hình thành cục máu đông lớn hơn, gây tắc mạch kéo dài và dẫn đến đột quỵ với tổn thương não không hồi phục.


Bác sĩ xem kết quả MRI não đánh giá nguy cơ đột quỵ cho người bệnh. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Người có các yếu tố nguy cơ tim mạch như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ, hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, có khả năng xuất hiện dấu hiệu tê tay trước cơn đột quỵ cao hơn. Bác sĩ Tâm giải thích ở nhóm người này, hệ thống mạch máu não đã bị tổn thương âm thầm trong thời gian dài, làm tăng khả năng hình thành cục máu đông hoặc mảng xơ vữa gây tắc mạch.

Song tê tay không phải lúc nào cũng do đột quỵ. Ở nhiều người, cảm giác tê xuất hiện do chèn ép dây thần kinh ngoại biên, chẳng hạn khi ngủ đè lên tay, giữ nguyên tư thế quá lâu, hội chứng ống cổ tay, thoái hóa cột sống cổ. Trong các trường hợp này, triệu chứng thường xuất hiện từ từ, có thể xảy ra ở cả hai tay, tăng khi giữ nguyên tư thế và giảm khi thay đổi tư thế hoặc xoa bóp.

Tê tay liên quan đến đột quỵ thường xảy ra đột ngột, khu trú một bên cơ thể và không liên quan tư thế. Người bệnh có thể cảm nhận tay yếu, cầm nắm dễ rơi đồ hoặc không phối hợp được động tác kèm méo miệng, nói khó, chóng mặt hoặc mất thăng bằng.

Bác sĩ Tâm khuyến cáo người có biểu hiện tê tay đột ngột, dù chỉ thoáng qua kèm dấu hiệu thần kinh bất thường nên đến bệnh viện có chuyên khoa thần kinh kiểm tra. Người bệnh có thể được đánh giá nguy cơ bằng thang điểm lâm sàng, siêu âm mạch cảnh, chụp MRI não hoặc CT mạch máu, xác định nguyên nhân.

Tùy tình trạng, bác sĩ chỉ định điều trị dự phòng bằng thuốc kháng kết tập tiểu cầu, kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu và điều chỉnh lối sống. Nhận diện sớm dấu hiệu bất thường, chẩn đoán đúng và xử trí kịp thời giúp phòng ngừa đột quỵ, bảo vệ chức năng não, giảm nguy cơ di chứng lâu dài.

VietBF@sưu tập

Iran tấn công cơ sở vũ khí Mỹ ở Trung Đông

Vào ngày 27/3, Iran đã tổ chức tấn công và thành công phá hủy nhiều máy bay quân sự của Mỹ, trong đó có máy bay cảnh báo và kiểm soát trên không (AWACS) E-3 Sentry của Mỹ.

Theo Guardian, chiếc E-3 là một trong 16 máy bay cùng loại đang hoạt động, được đưa vào sản xuất từ những năm 1960 và được trang bị hệ thống giám sát hiện đại, cho phép cảnh báo các mối đe dọa trên không như tên lửa, đồng thời theo dõi không phận, kiểm soát liên lạc, giám sát sự di chuyển của quân đội, trang thiết bị và các vị trí phòng không.

Cuộc tấn công diễn ra ngày 27/3, khi máy bay đang đậu tại căn cứ không quân Prince Sultan, một lần nữa cho thấy khả năng tấn công chính xác vào các mục tiêu quan trọng của Iran, bất chấp một tháng không kích từ Mỹ và Israel.

Hình ảnh tại hiện trường – nơi vụ tấn công cũng làm bị thương một số binh sĩ Mỹ và gây hư hại nhiều máy bay tiếp nhiên liệu – cho thấy cú đánh trực diện vào vòm radar gần phần đuôi của E-3, phản ánh độ chính xác cao.

The War Zone bổ sung cho biết, việc mất một chiếc E-3 Sentry là một diễn biến quan trọng. Loại máy bay này rất cần thiết để phát hiện các đợt pháo kích đang tới và điều phối chiến đấu trên không.

Mỹ đã gửi sáu chiếc đến Trung Đông trước khi xung đột bắt đầu và các phương tiện không quân tiên tiến khác có thể đang được điều đến đó. Mỹ chỉ còn lại 16 chiếc E-3, với phi đội đã cũ kỹ gần như bị giảm một nửa do phải vật lộn để duy trì khả năng sẵn sàng chiến đấu.

Với tỷ lệ sẵn sàng thấp, số lượng máy bay sẵn sàng hoạt động tại bất kỳ thời điểm nào cũng ít hơn nhiều so với con số 16 hiện còn lại.

Việc máy bay cảnh báo và kiểm soát trên không (AWACS) E-3 Sentry của Mỹ bị phá hủy đã làm dấy lên nhiều câu hỏi về việc tại sao một tài sản giám sát quan trọng lại không được bảo vệ, và làm thế nào Iran có thể tiến hành một cuộc tấn công trực tiếp vào máy bay này.

Và dường như để tránh chịu thêm tổn thất, Mỹ đã đẩy nhanh kế hoạch xây dựng hầm trú ẩn ở các nước đồng minh Trung Đông.
Mỹ xây thêm hầm trú ẩn ở Trung Đông

Theo Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth, việc xây dựng thêm các hầm trú ẩn kiên cố nhằm bảo vệ lực lượng Mỹ tại các căn cứ ở Trung Đông hiện là ưu tiên hàng đầu trước các cuộc tấn công từ Iran.

Ngày 31/3, tại một cuộc họp báo ở Lầu Năm Góc, ông Hegseth đề cập đến lập trường phòng thủ của Mỹ tại Trung Đông và cho biết ông đã thực hiện một chuyến thăm bí mật tới khu vực để gặp gỡ binh sĩ.

Ông nói rằng tại các địa điểm ông đến, việc sử dụng và cải tiến hầm trú ẩn được thực hiện với kỷ luật nghiêm ngặt. Ngay từ đầu, Mỹ đã tập trung thiết lập hệ thống phòng thủ và tối đa hóa năng lực phòng thủ trước khi mọi việc bắt đầu, bao gồm xây dựng công sự ở mức cao nhất có thể và phân tán lực lượng, bởi việc tập trung toàn bộ binh sĩ tại một vị trí sẽ tạo ra rủi ro lớn.

Ông nhấn mạnh, cùng với việc phân tán lực lượng là gia tăng số lượng hầm trú ẩn. Sau khi trao đổi với các chỉ huy căn cứ và các đồng minh tại Israel, việc nhanh chóng triển khai và nâng cấp các vị trí phòng thủ được xác định là ưu tiên hàng đầu, song song với việc duy trì hệ thống phòng không nhiều lớp.

Ông cho biết việc bảo vệ không chỉ dựa vào các hệ thống như Patriot hay THAAD, mà còn bao gồm máy bay chiến đấu, các cuộc tuần tra không chiến phòng thủ, các hệ thống tiêu diệt mục tiêu bằng động năng và tác chiến điện tử, với mục tiêu bảo vệ tối đa lực lượng và tài sản.

Ngoài ra, ngày 23/3, United States Space Force đã phát thông báo đấu thầu nhằm tìm kiếm các hệ thống hầm trú ẩn kiên cố, lắp ghép sẵn và có thể vận chuyển, có khả năng triển khai tới Jordan chỉ trong vài tuần hoặc vài ngày sau khi ký hợp đồng. Mỹ hiện duy trì sự hiện diện quân sự lớn tại Jordan, đặc biệt tại Căn cứ Không quân Muwaffaq Salti – một trung tâm quan trọng trong chiến dịch chống Iran, đồng thời cũng là mục tiêu tấn công, nơi radar phòng thủ tên lửa AN/TPY-2 từng bị nhắm tới.

Ngày 25/3, lực lượng công binh lục quân Mỹ cũng công bố một thông báo đấu thầu khác liên quan đến kế hoạch xây dựng các công trình ngầm kiên cố mới tại Căn cứ Không quân Al Udeid ở Qatar. Đây là dự án dài hạn, dự kiến sẽ không bắt đầu thi công trước năm 2028.

Uống nước ấm vào buổi sáng có thể hỗ trợ giảm cân nếu thực hiện đúng cách. Dưới đây là 3 nguyên tắc quan trọng giúp kích hoạt trao đổi chất và kiểm soát cân nặng.


Buổi sáng là “thời điểm vàng” để khởi động cơ thể. Chỉ một cốc nước ấm đúng cách cũng có thể tạo khác biệt lớn cho quá trình giảm cân mà nhiều người đang bỏ qua.

1. Uống ngay sau khi thức dậy để kích hoạt trao đổi chất

Ngay sau khi ngủ dậy, cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước nhẹ do quá trình hô hấp và trao đổi chất suốt đêm. Uống một cốc nước ấm lúc này giúp “đánh thức” hệ tiêu hóa, kích hoạt các cơ quan nội tạng hoạt động trở lại một cách nhẹ nhàng.


Nước ấm còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng tốc độ trao đổi chất. Khi quá trình trao đổi chất được kích hoạt sớm, cơ thể sẽ đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn trong suốt cả ngày, từ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Một điểm quan trọng là nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ thay vì uống nhanh. Điều này giúp cơ thể hấp thụ nước tốt hơn, đồng thời tránh gây áp lực lên dạ dày khi vừa mới thức dậy.

2. Chọn nhiệt độ nước phù hợp, tránh quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiều người cho rằng nước càng nóng càng tốt cho giảm cân, nhưng thực tế không phải vậy. Nước quá nóng có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và thực quản, lâu dài không có lợi cho sức khỏe.

Nhiệt độ lý tưởng là nước ấm khoảng 40–50 độ C, đủ để tạo cảm giác dễ chịu khi uống. Mức nhiệt này giúp làm giãn mạch, hỗ trợ tiêu hóa mà không gây tổn thương cho các cơ quan bên trong.

Ngược lại, nước lạnh vào buổi sáng có thể khiến hệ tiêu hóa bị “sốc nhiệt”, làm chậm quá trình trao đổi chất. Điều này đi ngược lại mục tiêu giảm cân, đặc biệt khi duy trì thói quen trong thời gian dài.

3. Kết hợp thêm thành phần tự nhiên để tăng hiệu quả đốt mỡ

Uống nước ấm đơn thuần đã có lợi, nhưng nếu biết cách kết hợp thêm một số nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả hỗ trợ giảm cân có thể được cải thiện đáng kể. Một trong những lựa chọn phổ biến là thêm vài giọt nước chanh xanh.

Chanh giúp cung cấp vitamin C, hỗ trợ tiêu hóa và có thể góp phần thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo. Khi kết hợp với nước ấm, hỗn hợp này tạo thành một thức uống nhẹ nhàng nhưng hữu ích cho cơ thể vào buổi sáng.

Ngoài chanh, có thể cân nhắc thêm một lát gừng mỏng. Gừng có tính ấm, hỗ trợ làm nóng cơ thể từ bên trong, từ đó góp phần tăng tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng lượng nhỏ để tránh gây kích ứng dạ dày.

4. Uống đúng lượng, tránh lạm dụng gây phản tác dụng

Không ít người nghĩ rằng uống càng nhiều nước buổi sáng càng tốt, nhưng điều này có thể phản tác dụng. Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn dễ gây áp lực lên thận và làm loãng dịch tiêu hóa.

Lượng nước phù hợp là khoảng 250–400 ml, tương đương một đến hai cốc nhỏ. Đây là mức đủ để bù nước sau một đêm và kích hoạt cơ thể mà không gây khó chịu.

Duy trì đều đặn mỗi ngày quan trọng hơn việc uống quá nhiều trong một lần. Giảm cân là quá trình tích lũy, và thói quen nhỏ nhưng ổn định như uống nước ấm mỗi sáng sẽ mang lại hiệu quả bền vững hơn.

5. Kết hợp với lối sống khoa học để tối ưu hiệu quả

Uống nước ấm buổi sáng chỉ là một phần trong bức tranh tổng thể của việc giảm cân. Nếu không kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và vận động đều đặn, hiệu quả sẽ rất hạn chế.

Sau khi uống nước, nên vận động nhẹ như đi bộ, giãn cơ hoặc tập thể dục buổi sáng. Điều này giúp cơ thể tiếp tục duy trì trạng thái trao đổi chất cao, hỗ trợ đốt cháy năng lượng tốt hơn.

Bên cạnh đó, kiểm soát khẩu phần ăn, hạn chế đồ nhiều đường và chất béo xấu vẫn là yếu tố then chốt. Nước ấm có thể hỗ trợ, nhưng không thể thay thế hoàn toàn các nguyên tắc giảm cân cơ bản.

Một cốc nước ấm buổi sáng tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu thực hiện đúng cách lại có thể trở thành “đòn bẩy” giúp cơ thể vận hành hiệu quả hơn. Điều quan trọng không nằm ở việc làm nhiều, mà là làm đúng và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Vietbf @ Sưu tầm

Đoạn video ghi lại cảnh một con linh dương đang ngủ trưa tại đồng cỏ Serengeti, Tanzania thì bất ngờ bị sư tử phục kích và hạ gục.



Ảnh cắt từ clip.Ảnh cắt từ clip.
Sự việc được một hướng dẫn viên du lịch ghi lại.

Theo hình ảnh trong đoạn video, một con linh dương non đang nằm ngủ trưa một mình giữa thảm cỏ, không có bầy đàn xung quanh. Phát hiện ra con mồi, sư tử đực âm thầm tiến lại gần mà không bị phát hiện.

Khi linh dương phát hiện ra sư tử, mọi thứ đã quá muộn. Sư tử nhanh chóng lao tới, cắn vào cổ con mồi và hạ gục nó. Toàn bộ sự việc chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, thể hiện rõ sự nhanh nhẹn và khả năng săn mồi vượt trội của sư tử.

Sau khi hạ gục linh dương non, sư tử đực bình tĩnh bắt đầu thưởng thức bữa ăn.

Đoạn video được xem là minh chứng rõ nét cho quy luật sinh tồn khắc nghiệt của tự nhiên, nơi kẻ mạnh nắm giữ lợi thế và sự cảnh giác luôn là yếu tố sống còn đối với các loài động vật.

VietBF@ sưu tập

Lá ổi từ lâu được dùng hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, việc uống nước lá ổi để 'hạ đường huyết nhanh' cần hiểu đúng, tránh lạm dụng.

Có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Nhiều nghiên cứu cho thấy lá ổi chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol. Những hoạt chất này có khả năng làm chậm quá trình hấp thu đường từ ruột vào máu, từ đó giúp ổn định đường huyết sau ăn, theo Healthline (Mỹ).

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy trà lá ổi có thể giúp giảm mức đường huyết sau bữa ăn ở người có nguy cơ tiểu đường loại 2.

Bác sĩ Ruchi Bharani, chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, cho biết các hợp chất trong lá ổi có thể hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin - yếu tố quan trọng trong kiểm soát đường huyết.


Trà lá ổi chứa những dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết

ẢNH: AI

Không phải “thuốc hạ đường” thay thế điều trị
Dù có tiềm năng hỗ trợ, các chuyên gia nhấn mạnh lá ổi không thể thay thế thuốc điều trị. Người bệnh tiểu đường cần tuân thủ phác đồ điều trị, kết hợp chế độ ăn và vận động, thay vì phụ thuộc vào các biện pháp dân gian, theo Cleveland Clinic (Mỹ).

Bác sĩ Manoj K. Ahuja, chuyên gia nội khoa tại Bệnh viện Fortis (Ấn Độ), cảnh báo việc tự ý dùng lá ổi với kỳ vọng “hạ đường nhanh” có thể khiến người bệnh chủ quan, bỏ qua quá trình điều trị chuẩn.

Dùng sai cách có thể gây tác dụng ngược
Một số người có thói quen uống nước lá ổi đặc hoặc dùng liên tục mỗi ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc lạm dụng lá ổi có thể gây táo bón, rối loạn tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến hấp thu dưỡng chất, theo The Times of India.

Ngoài ra, nếu đang dùng thuốc hạ đường huyết, việc kết hợp thêm lá ổi mà không có hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết quá mức.

Dùng lá ổi thế nào cho hợp lý?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nếu muốn sử dụng, nên dùng ở mức vừa phải như một thức uống hỗ trợ, không thay thế bữa ăn hay thuốc điều trị. Nên chọn lá ổi non, rửa sạch, đun nước uống loãng và không dùng liên tục trong thời gian dài.

Người có bệnh nền, đặc biệt là tiểu đường, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tương tác không mong muốn.

Lá ổi có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết nhờ các hoạt chất tự nhiên, nhưng không phải “thần dược”. Theo các chuyên gia, cách hiệu quả nhất vẫn là duy trì chế độ ăn uống khoa học, vận động đều đặn và tuân thủ điều trị y khoa, theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ (ADA).

VietBF@sưu tập

“Ba lần đổi vận” không phải chuyện may rủi mà là quy luật. Hiểu đúng 3 bước ngoặt lớn trong đời sẽ giúp bạn nắm bắt cơ hội, tránh đánh mất vận may.

3 kiểu người nhìn hiền nhưng cực kỳ sắc sảo: Đừng vội đánh giá qua vẻ ngoài

Có một câu nói truyền đời: mỗi người đều sẽ trải qua 3 lần đổi vận lớn. Nhưng đổi vận là gì, và vì sao không phải ai cũng nhận ra?

Dưới đây là cách hiểu rõ ràng, thực tế và đáng suy ngẫm nhất.

1. Lần đổi vận thứ nhất: Khi nhận thức thay đổi

Đổi vận đầu tiên không đến từ tiền bạc hay cơ hội bên ngoài, mà bắt đầu từ bên trong – chính là sự thay đổi trong nhận thức. Đó là lúc một người nhìn cuộc đời khác đi, hiểu rõ hơn về giá trị, giới hạn và hướng đi của bản thân.


Trước thời điểm này, nhiều người sống theo quán tính: làm theo số đông, chọn theo cảm tính, hoặc bị hoàn cảnh dẫn dắt. Nhưng khi nhận thức “bật lên”, họ bắt đầu đặt câu hỏi, biết chọn lọc và có tư duy dài hạn. Đây chính là bước ngoặt âm thầm nhưng cực kỳ quan trọng.

Nếu bỏ lỡ lần đổi vận này, những cơ hội sau dù xuất hiện cũng khó nắm bắt. Ngược lại, khi nhận thức đã thay đổi, dù xuất phát điểm không cao, con đường phía trước vẫn có thể mở ra theo hướng tích cực hơn.

2. Lần đổi vận thứ hai: Khi gặp đúng cơ hội

Sau khi nhận thức thay đổi, lần đổi vận thứ hai thường đến dưới dạng cơ hội. Đó có thể là một công việc, một mối quan hệ, một quyết định lớn hoặc một bước chuyển môi trường.

Điểm quan trọng là cơ hội không đến với tất cả mọi người cùng lúc, và cũng không tồn tại mãi. Có người nhìn thấy nhưng không dám nắm, có người nắm được nhưng không đủ chuẩn bị để đi xa. Vì vậy, cơ hội chỉ thực sự trở thành “đổi vận” khi gặp đúng người đã sẵn sàng.

Người xưa thường nói “thiên thời – địa lợi – nhân hòa”, nhưng yếu tố quyết định vẫn là “nhân”. Nếu nội lực chưa đủ, cơ hội đến cũng dễ trôi qua. Ngược lại, khi đã tích lũy đủ, chỉ một lần gặp đúng thời điểm cũng có thể thay đổi hoàn toàn quỹ đạo cuộc đời.

3. Lần đổi vận thứ ba: Khi biết buông và giữ đúng lúc

Không phải cứ nắm càng nhiều là càng tốt. Lần đổi vận thứ ba nằm ở khả năng biết buông cái không còn phù hợp và giữ lại điều thực sự giá trị.

Đây là giai đoạn nhiều người dễ mắc sai lầm nhất. Khi đã có thành quả nhất định, tâm lý sợ mất khiến họ giữ chặt mọi thứ, kể cả những điều đã lỗi thời. Ngược lại, có người lại buông bỏ quá sớm vì thiếu kiên nhẫn, khiến thành quả chưa kịp chín đã mất.

Đổi vận ở giai đoạn này là sự tỉnh táo. Biết khi nào nên tiếp tục, khi nào nên dừng lại. Biết chọn lọc mối quan hệ, công việc, mục tiêu. Khi làm được điều đó, cuộc sống sẽ chuyển sang trạng thái ổn định và bền vững hơn, thay vì chỉ lên xuống theo từng cơ hội ngắn hạn.

Hiểu đúng “3 lần đổi vận” để không bỏ lỡ cả đời

Ba lần đổi vận không phải là ba sự kiện cố định xảy ra vào những mốc tuổi cụ thể. Chúng là ba trạng thái mà bất kỳ ai cũng có thể trải qua, nhưng không phải ai cũng nhận ra.

Có người trải qua đủ cả ba lần nhưng không tận dụng được. Có người chỉ cần nắm chắc một lần đã tạo ra bước ngoặt lớn. Điểm khác biệt nằm ở sự chuẩn bị và khả năng nhận diện thời điểm. Có người gặp cả 3 điều này cùng giai đoạn thì lúc đó sẽ thay đổi ngoạn mục.

Điều quan trọng là không chờ “vận may” một cách bị động. Nhận thức cần được rèn luyện, năng lực cần được tích lũy và sự tỉnh táo cần được duy trì. Khi ba yếu tố này hội tụ, đổi vận không còn là chuyện hiếm hoi mà trở thành kết quả tất yếu.

Người xưa nói “mệnh do mình tạo, vận do mình chuyển” không phải để an ủi, mà để nhắc rằng: cơ hội có thể không đến nhiều lần, nhưng khi đến, người đã sẵn sàng sẽ không bỏ lỡ..

Vietbf @ Sưu tầm

Quan hệ giữa Mỹ và châu Âu đang bước vào giai đoạn căng thẳng hiếm thấy khi hàng loạt lãnh đạo châu Âu công khai chỉ trích Tổng thống Mỹ Donald Trump, trong bối cảnh chiến tranh Iran leo thang và các phát ngôn gây tranh cãi từ Nhà Trắng, theo The i Paper.

Tâm điểm mới nhất là phản ứng của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron sau khi ông Trump có những lời lẽ mang tính chế giễu đời tư của ông trong một sự kiện kín. Ông Trump thậm chí bắt chước giọng Pháp và ám chỉ vợ của ông Macron “đối xử tệ” với ông.

Đáp lại, Tổng thống Macron tuyên bố những phát ngôn này “không thanh lịch và không xứng tầm”, đồng thời nhấn mạnh rằng chiến tranh không phải là “một chương trình giải trí” để bình luận mỗi ngày.

Ông cũng chỉ trích cách tiếp cận của Mỹ trong cuộc chiến Iran, cho rằng đây là vấn đề sinh tử chứ không phải để phô diễn chính trị.

Tuy nhiên, phản ứng của Pháp chỉ là một phần trong làn sóng bất mãn lớn hơn ở châu Âu. Kể từ khi Mỹ và Israel phát động chiến dịch quân sự nhằm vào Iran, nhiều quốc gia châu Âu đã từ chối hỗ trợ. Các nước như Pháp, Tây Ban Nha, Ý, Thụy Sĩ và Áo thậm chí còn đóng cửa hoặc hạn chế không phận đối với máy bay quân sự Mỹ.


Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sánchez gọi cuộc chiến là “vi phạm luật pháp quốc tế”. Tây Ban Nha cũng là quốc gia đầu tiên công khai từ chối cho Mỹ sử dụng căn cứ không quân, khiến Washington đe dọa trả đũa thương mại.

Theo các chuyên gia, những động thái này cho thấy châu Âu đã bắt đầu nhìn Mỹ không còn là đồng minh truyền thống mà là một “đối thủ mang tính hệ thống” – cách diễn đạt trước đây thường dùng cho Trung Quốc. Sự thay đổi ngôn ngữ ngoại giao này phản ánh mức độ rạn nứt sâu sắc chưa từng thấy.

Nguyên nhân không chỉ đến từ cuộc chiến Iran mà còn là hệ quả của hàng loạt chính sách và phát ngôn gây tranh cãi của Trump, bao gồm áp thuế thương mại, gây áp lực tăng chi tiêu quốc phòng, đe dọa rút khỏi NATO và thậm chí có những phát biểu liên quan đến Greenland. Những hành động này khiến châu Âu cảm thấy chủ quyền và lợi ích cốt lõi bị đe dọa.

Giới phân tích cho rằng Tổng thống Donald Trump đã “đi quá giới hạn đỏ”, đẩy quan hệ hai bờ Đại Tây Dương vào tình trạng khó có thể quay lại như trước. Thậm chí, một số ý kiến nhận định Mỹ đang dần bị cô lập trên trường quốc tế khi các đồng minh truyền thống không còn sẵn sàng ủng hộ.

Không chỉ ở cấp độ đối ngoại, việc “đứng lên chống Trump” cũng mang lại lợi ích chính trị trong nước cho nhiều lãnh đạo châu Âu. Các khảo sát cho thấy ngày càng nhiều cử tri châu Âu coi Mỹ là mối đe dọa, khiến những chính trị gia có quan hệ gần gũi với ông Trump trở nên bất lợi.

Song song đó, châu Âu cũng đang đẩy mạnh đa dạng hóa quan hệ quốc tế, thúc đẩy các thỏa thuận thương mại với những đối tác khác như khối Mercosur hay Australia – những hiệp định từng bị đình trệ nhiều năm nhưng nay được thúc đẩy nhanh chóng do lo ngại về sự “không đáng tin cậy” của Mỹ.

Dù vậy, sự tách rời hoàn toàn giữa châu Âu và Mỹ là điều khó xảy ra trong ngắn hạn. Châu Âu vẫn phụ thuộc vào Mỹ về an ninh, tình báo, năng lượng và công nghệ, đặc biệt trong khuôn khổ NATO. Các chuyên gia nhận định mối quan hệ này ít nhất vẫn duy trì trong một thập kỷ tới, dù niềm tin đã suy giảm đáng kể.

Hiện tại, nội bộ châu Âu cũng tồn tại chia rẽ về cách đối phó với Mỹ. Một số chính phủ cánh hữu, như Hungary, vẫn giữ quan hệ gần gũi với Washington. Điều này khiến phản ứng của châu Âu thiếu thống nhất, tạo cơ hội cho các cường quốc như Nga hay Trung Quốc khai thác sự chia rẽ.

Tóm lại, cuộc đối đầu với Iran không chỉ làm thay đổi cục diện Trung Đông mà còn đang tái định hình trật tự quan hệ xuyên Đại Tây Dương. Châu Âu ngày càng tỏ rõ lập trường độc lập hơn, trong khi Mỹ dưới thời ông Trump đối mặt với nguy cơ mất dần vai trò lãnh đạo toàn cầu.

Vietbf @ Sưu tầm

4 sĩ quan Iran, trong đó có một chuẩn tướng, đã thiệt mạng khi giao tranh với lực lượng Mỹ tham gia chiến dịch giải cứu phi công F-15E.

Quân đội Iran hôm 6/4 cho biết sự việc xảy ra trước đó một ngày tại khu vực Mahyar thuộc tỉnh Isfahan, miền trung đất nước, khi các đơn vị nước này truy tìm phi công F-15E Mỹ bị bắn rơi và giao tranh trực tiếp với tiêm kích, trực thăng, máy bay không người lái vũ trang đối phương.

Lực lượng Iran đã khai hỏa về phía các máy bay Mỹ, trong đó một tên lửa vác vai đã bắn trúng mục tiêu. Phi cơ Mỹ sau đó bắn trả khiến 4 sĩ quan Iran thiệt mạng, gồm chuẩn tướng Masoud Zare, đại tá Moein Heidari, đại tá Seyyed Saeid Mousavi và trung úy Milad Salarvand.


4 sĩ quan Iran thiệt mạng trong cuộc giao tranh với lực lượng Mỹ ở tỉnh Isfahan hôm 5/4. Ảnh: Tasnim

Trong cuộc họp báo tại Nhà Trắng cùng ngày, Tổng thống Donald Trump nói rằng nỗ lực giải cứu hai phi công tiêm kích F-15E bị bắn rơi là "một trong những cuộc tìm kiếm cứu nạn chiến đấu lớn nhất, phức tạp nhất, gian khổ nhất từng được quân đội Mỹ thực hiện".

Theo ông, phi công thứ hai "đã trốn tránh sự truy bắt trên mặt đất ở Iran trong gần 48 giờ" trước khi được cứu. Các trực thăng tham gia chiến dịch cũng phải đối mặt với hỏa lực ở cự ly rất gần.

"Quân đội Mỹ đã đổ bộ vào khu vực, giao chiến với đối phương, giải cứu sĩ quan bị mắc kẹt, hạ mọi mối đe dọa và rút khỏi lãnh thổ Iran mà không chịu thương vong nào", Tổng thống Trump cho hay.

Tổng thống Mỹ khẳng định nước này huy động lực lượng đông đảo tham gia chiến dịch giải cứu một phần nhằm đánh lạc hướng đối phương. "Chúng tôi muốn họ nghĩ rằng phi công đang ở địa điểm khác, bởi Iran triển khai lực lượng quân sự rất lớn ở đó. Hàng nghìn người đang tìm kiếm khi đó", ông nêu thêm.

Tiêm kích đa năng F-15E Mỹ bị bắn rơi trong lúc làm nhiệm vụ chiến đấu ở Iran hôm 3/4, tổ lái hai người nhảy dù xuống khu vực miền nam Iran.

Phi công buồng trước được sơ tán ngay sau đó. Sĩ quan điều khiển vũ khí ở buồng sau, được ông Trump mô tả là "một đại tá rất được kính trọng", phải leo lên sườn núi ở độ cao khoảng 2.100 m để tránh sự truy đuổi của dân quân Iran. Người này ẩn nấp ở một khe núi và được Cơ quan Tình báo Trung ương Mỹ (CIA) xác định vị trí.

Mỹ huy động hàng trăm binh sĩ và lính đặc nhiệm tinh nhuệ, cùng hàng chục máy bay để giải cứu quân nhân bị mắc kẹt tại Iran. Sau khi tiếp cận được mục tiêu, họ rút về sân bay dã chiến để lên máy bay rời khỏi Iran. Tuy nhiên, hai vận tải cơ đặc nhiệm MC-130J gặp sự cố không thể cất cánh, khiến giới chỉ huy Mỹ phải điều máy bay dự bị tới sơ tán quân nhân theo từng đợt.

Reuters dẫn lời quan chức Mỹ giấu tên cho biết các đơn vị đặc nhiệm đã phá hủy 6 máy bay, gồm hai vận tải cơ MC-130J và 4 trực thăng, trước khi rời đi để ngăn chúng rơi vào tay Iran. Trong khi đó, quân đội Iran tuyên bố lực lượng nước này đã bắn hạ hai trực thăng và một máy bay vận tải C-130 tham gia chiến dịch tìm kiếm phi công Mỹ.

VietBF@sưu tập

Trước áp lực sáp nhập từ Washington, Copenhagen đã kích hoạt chiến dịch Arctic Endurance, sẵn sàng phá hủy hạ tầng chiến lược và huy động tiêm kích F-35 để bảo vệ chủ quyền.

Căng thẳng giữa Đan Mạch và Mỹ liên quan đến đảo Greenland đã chuyển từ tranh cãi ngoại giao sang các kịch bản chuẩn bị quân sự thực tế. Greenland hiện được xem là mắt xích cốt yếu trong hệ thống phòng thủ tên lửa và kiểm soát tuyến đường hàng hải ngắn nhất giữa Nga và Mỹ. Với vị trí chiến lược đặc biệt tại Bắc Cực, hòn đảo này trở thành tâm điểm trong các toan tính an ninh toàn cầu của Washington.

Chiến dịch Arctic Endurance: Kế hoạch phòng ngự bất đối xứng
Theo Eurasian Times, Copenhagen đã âm thầm triển khai kế hoạch phòng thủ mang tên "Operation Arctic Endurance" (Chiến dịch Kiên cường Bắc Cực) từ đầu năm 2026. Đây là phản ứng trực tiếp sau những tuyên bố cứng rắn về việc sáp nhập hòn đảo này. Đan Mạch không chỉ tăng cường quân số mà còn phối hợp chặt chẽ với các đồng minh châu Âu như Pháp, Đức và các quốc gia Bắc Âu nhằm tạo ra một thế trận răn đe đa quốc gia.

Đáng chú ý, quân đội Đan Mạch đã chuẩn bị phương án "vườn không nhà trống" đầy quyết liệt. Lực lượng công binh được cho là đã đặt sẵn thuốc nổ tại các đường băng chiến lược ở thủ đô Nuuk và khu vực Kangerlussuaq. Mục tiêu của hành động này là vô hiệu hóa khả năng đổ bộ đường không – vốn là thế mạnh áp đảo của quân đội Mỹ – trong trường hợp nổ ra xung đột vũ trang.

Thủ tướng Mette Frederiksen cảnh báo rằng bất kỳ hành động quân sự nào nhằm vào Greenland sẽ phá vỡ trật tự an ninh hậu Thế chiến II, thậm chí đẩy NATO tới bờ vực tan rã.

Nghịch lý tác chiến: Khi F-35 đối đầu F-35
Một trong những kịch bản quân sự phức tạp nhất được giới chuyên gia tính đến là cuộc đối đầu trực diện giữa các phi đội tiêm kích tàng hình F-35 Lightning II. Cả Mỹ và Đan Mạch đều vận hành dòng máy bay thế hệ thứ năm này do Lockheed Martin sản xuất. Điều này tạo ra một tình huống tác chiến chưa từng có tiền lệ: hai bên sử dụng cùng một nền tảng công nghệ, hệ thống radar và mạng lưới liên kết dữ liệu chống lại nhau.

Dù sở hữu cùng loại vũ khí, tương quan lực lượng tổng thể vẫn nghiêng tuyệt đối về phía Washington. Tuy nhiên, mục đích của Copenhagen không phải là giành chiến thắng trong một cuộc chiến tổng lực. Thay vào đó, Đan Mạch tập trung vào khả năng phản kháng ban đầu, gây thiệt hại đủ lớn để nâng cao chi phí chính trị và quân sự, đồng thời kéo dài thời gian để kích hoạt các cơ chế can thiệp ngoại giao từ Liên minh Châu Âu và NATO.

Đan Mạch hiện vận hành tiêm kích tàng hình F-35 Lightning II do chính Mỹ sản xuất, điều này tạo ra nghịch lý khi hai bên có thể sử dụng cùng một nền tảng vũ khí trong trường hợp xung đột.

Tính toán chiến lược dài hạn tại Bắc Cực
Mặc dù căng thẳng đã tạm thời hạ nhiệt sau khi có những đề nghị đàm phán thay vì sử dụng vũ lực, giới quan sát quân sự nhận định tham vọng của Mỹ tại Bắc Cực vẫn không thay đổi. Việc thiết lập thêm các căn cứ quân sự và điểm tiếp cận tại Greenland nằm trong chiến lược lớn hơn nhằm kiểm soát các tuyến hàng hải mới đang lộ ra do băng tan.

Quân đội Mỹ đang tìm cách mở rộng sự hiện diện tại khu vực này để đối trọng với tầm ảnh hưởng ngày càng tăng của các cường quốc khác. Cuộc khủng hoảng Greenland cho thấy ngay cả trong mối quan hệ đồng minh thân cận nhất, những xung đột về lợi ích lãnh thổ và tài nguyên vẫn có thể dẫn đến các chuẩn bị quân sự ở mức độ cao nhất. Đối với các quốc gia nhỏ như Đan Mạch, việc chuẩn bị cho những kịch bản "không thể xảy ra" đã trở thành yêu cầu bắt buộc trong môi trường an ninh quốc tế biến động.

Cơ quan chức năng thông tin ban đầu về danh tính 4 người tử nạn trong vụ xe khách lao xuống vực ở Lâm Đồng.
Theo đó, 4 nạn nhân tử vong gồm: Đ.V.H. (SN 2004, ở thôn Hiệp Đức 2, xã Phan Rí Cửa), Ng.V.C. (SN 2003, ở thôn Hà Thủy 1, xã Phan Rí Cửa), Ng.V.Đ. (SN 2013, thôn Hà Thủy 1, xã Phan Rí Cửa) và Ng.T.Kh. (SN 2000, ở thôn Hà Thủy 3, xã Phan Rí Cửa). Trong đó, C. và Đ. là anh em ruột.Liên quan đến vụ việc, chiều cùng ngày, cơ quan chức năng đã đưa tài xế Trần Thanh Sơn (SN 1988, trú tỉnh Cà Mau) về trụ sở Công an xã Hòa Thắng để phục vụ điều tra. Kết quả xác định tài xế không có nồng độ cồn trong hơi thở, âm tính với chất ma túy.

Tối 6/4, ông Nguyễn Hồng Hải, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng, cùng đại diện các cơ quan, đơn vị trực tiếp đến Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận thăm hỏi các nạn nhân bị thương. Ông Hải trao tiền hỗ trợ đến người thân của các nạn nhân với mức 5 triệu đồng/trường hợp tử vong, 2 triệu đồng/người bị thương. Lãnh đạo UBND xã Hòa Thắng cũng trao 3 triệu đồng/trường hợp tử vong; 1 triệu đồng/người bị thương.

Tại Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận, nơi các nạn nhân đang được cấp cứu, người thân không giấu được sự bàng hoàng, đau xót. Nhiều gia đình có hoàn cảnh khó khăn, người gặp nạn là lao động chính, đi biển mưu sinh.

Ông Nguyễn Trọng Du (SN 1981, cha của Nguyễn Trọng Hòa, nạn nhân đang được cấp cứu) cho biết, anh Hòa là con trai duy nhất của gia đình. Vì cuộc sống khó khăn, con trai ông phải theo nghề lặn biển để kiếm sống.

“Xảy ra vụ việc hôm nay, gia đình chúng tôi rất đau lòng. May mắn là con trai tôi vẫn giữ được mạng sống”, ông Du nói.

Như Báo Điện tử VTC News thông tin, khoảng 15h30 ngày 6/4, trên tuyến đường ĐT.715 qua xã Hòa Thắng, tỉnh Lâm Đồng (khu vực Bình Thuận cũ) xảy ra vụ xe khách lao xuống vực lề và bị lật.

Vị trí xe gặp nạn nằm ven bờ hồ thuộc khu du lịch Bàu Trắng. Tại hiện trường, xe khách mang biển số 86H-045.61 gãy nát. Nhiều lực lượng cứu hộ và xe cứu thương được huy động đến hiện trường.

Vụ việc đã làm 4 người tử vong và 11 người bị thương. Những người đi trên xe là nhóm lao động quê ở Phan Rí và một số làng chài lân cận. Phần lớn người trên xe là nam giới và đang trên đường đi làm về. Chiếc xe khách gặp nạn khi xuống dốc gần hồ Bàu Trắng, cách Phan Thiết khoảng 60 km.

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho rằng Mỹ, chứ không phải Iran, nên áp đặt phí đối với các tàu thuyền đi qua Eo biển Hormuz.Theo báo Thổ Nhĩ Kỳ Hôm nay, ngày 6/4, phát biểu với các phóng viên tại Nhà Trắng, Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết nỗ lực chiến tranh của Mỹ chống lại Iran đang diễn ra thuận lợi và khẳng định Mỹ có thể phá hủy quốc gia này chỉ trong một đêm.

“Toàn bộ đất nước Iran có thể bị xóa sổ chỉ trong một đêm”, ông Trump nói và cho biết thêm: “Đêm đó có thể là tối mai”.

Nhà lãnh đạo Mỹ cũng nói rằng ông không thể khẳng định liệu cuộc chiến có đang hạ nhiệt hay không vì theo ông, “điều đó phụ thuộc vào họ làm gì. Đây là giai đoạn then chốt”.

Tổng thống Trump cho biết Iran có thời hạn đến 20h tối thứ Ba (7/4), theo giờ bờ Đông nước Mỹ, tức 8h ngày 8/4, theo giờ Việt Nam, để mở lại Eo biển Hormuz, đồng thời nhắc lại rằng ông đã gia hạn thời hạn từ thứ Hai (6/4).

“Họ có khoảng thời gian – à, đến 8 giờ tối ngày mai. Tôi đã cho họ thêm thời gian”, ông Trump nói, đồng thời cho biết thời hạn ban đầu vào thứ Hai (6/4) là “không phù hợp vào ngày sau lễ Phục sinh. Tôi muốn trở thành một người tử tế”.

Tổng thống Trump cho rằng Mỹ, chứ không phải Iran, nên áp đặt phí đối với các tàu thuyền đi qua Eo biển Hormuz.

“Còn việc chúng ta thu phí thì sao? Tôi thà làm điều đó hơn là để họ làm”, ông Trump nói.

Tổng thống Trump nhấn mạnh ông tin rằng Mỹ nên áp đặt các khoản phí này dựa trên điều ông mô tả là thành công quân sự của Mỹ trong xung đột hiện tại.

Nhà lãnh đạo Mỹ nói: “Tại sao chúng ta không làm? Chúng ta là người chiến thắng. Chúng ta đã thắng, được chứ? Họ đã bị đánh bại về mặt quân sự”.Eo biển Hormuz, nơi hẹp nhất chỉ khoảng 33km (21 dặm) giữa Iran và Oman, bình thường xử lý khoảng 20% nguồn cung dầu thô toàn cầu, khiến mọi gián đoạn tại đây đều có ý nghĩa lớn đối với hoạt động vận chuyển năng lượng toàn cầu.

Hai tuyến hàng hải của Eo biển Hormuz, mỗi tuyến chỉ rộng khoảng 3,2km (2 dặm), buộc những tàu chở dầu lớn nhất thế giới phải đi qua một trong những hành lang vận tải biển dễ dự đoán và dễ tổn thương nhất trong thương mại quốc tế.

Ngày 28/2, Mỹ và Israel đã phát động chiến dịch quân sự nhằm vào Iran, tấn công các thành phố lớn, bao gồm Tehran, khiến hơn 1.340 người thiệt mạng, trong đó có Lãnh tụ Tối cao Iran khi đó là ông Ali Khamenei.

Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) đã đáp trả bằng một cuộc tấn công quy mô lớn vào Israel. Các cơ sở quân sự của Mỹ tại Bahrain, Jordan, Iraq, Qatar, Kuwait, Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) và Saudi Arabia cũng bị tấn công.

Iran đã đóng Eo biển Hormuz đối với các tàu liên quan đến Mỹ, Israel và các quốc gia ủng hộ hành động quân sự chống lại Cộng hòa Hồi giáo này.

Trong thời gian xung đột, một số tàu chở dầu đã bị tấn công khi đi qua Eo biển Hormuz mà không có sự cho phép của Tehran.

Ngày 25/3, Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi cho biết Iran đã cho phép các quốc gia thân thiện, bao gồm Nga, Ấn Độ, Iraq, Trung Quốc và Pakistan, đi qua Eo biển Hormuz.

Sau đó vào ngày 30/3, Quốc hội Iran đã thông qua một đạo luật nhằm chính thức áp đặt phí quá cảnh đối với các tàu thương mại đi qua Eo biển Hormuz, qua đó luật hóa hệ thống thu phí mà các cơ quan chức năng Iran đã triển khai trên thực tế theo hình thức tạm thời kể từ đầu tháng 3.

Trong bối cảnh xung đột tại Trung Đông tiếp tục diễn biến phức tạp, các nỗ lực ngoại giao đang được đẩy mạnh nhằm hướng tới một lệnh ngừng bắn, tạo tiền đề cho giải pháp lâu dài.Theo các nguồn tin khu vực, Pakistan, Ai Cập và Thổ Nhĩ Kỳ đang tích cực thúc đẩy một khuôn khổ hòa đàm theo từng giai đoạn giữa Mỹ và Iran. Đề xuất này bao gồm giai đoạn đầu là lệnh ngừng bắn kéo dài 45 ngày, song song với các biện pháp xây dựng lòng tin. Trọng tâm là việc Iran mở lại một phần eo biển Hormuz và thực hiện các bước kỹ thuật nhằm giảm mức độ làm giàu urani ở cấp cao.

Đổi lại, phía Mỹ dự kiến dỡ bỏ phong tỏa đối với một phần tài sản của Iran ở nước ngoài, đồng thời đưa ra cam kết hướng tới một thỏa thuận đình chiến bền vững. Trong giai đoạn tiếp theo, hai bên sẽ tiến hành đàm phán toàn diện nhằm chấm dứt xung đột, với điều kiện kéo dài ngừng bắn trong suốt quá trình thương lượng. Tuy nhiên, tiến trình này vẫn đối mặt nhiều trở ngại. Một trong những vấn đề lớn là mức độ tin cậy giữa các bên. Phía Iran bày tỏ thận trọng trước các cam kết, nhấn mạnh yêu cầu bảo đảm chắc chắn rằng các hoạt động tấn công sẽ không tái diễn trong tương lai.

Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdogan cho biết Ankara đang tăng cường các hoạt động ngoại giao, phối hợp với các đối tác khu vực nhằm thúc đẩy đối thoại. Cùng ngày, Ngoại trưởng Qatar Mohammed bin Abdulrahman al-Thani đã điện đàm với Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi, khẳng định ngoại giao là con đường cần thiết để giải quyết khủng hoảng.

Về phía Tehran, các quan chức tiếp tục khẳng định lập trường chỉ chấp nhận một thỏa thuận chấm dứt hoàn toàn xung đột, thay vì giải pháp ngừng bắn tạm thời. Đại diện ngoại giao Iran nhấn mạnh yêu cầu bảo đảm an ninh lâu dài như điều kiện tiên quyết cho bất kỳ thỏa thuận nào.Trong diễn biến liên quan, Tổng Giám đốc Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA), ông Rafael Grossi đã kêu gọi các bên chấm dứt các cuộc tấn công nhằm vào cơ sở hạt nhân của Iran. Ông cảnh báo việc nhắm mục tiêu vào các nhà máy như Bushehr có thể gây ra rủi ro nghiêm trọng đối với an toàn hạt nhân và môi trường khu vực.Theo phía Iran, kể từ khi xung đột bùng phát cuối tháng 2, một số cơ sở hạt nhân, trong đó có Bushehr, đã nhiều lần trở thành mục tiêu tấn công. Ngoài ra, các hạ tầng dân sự như trường học, bệnh viện và hệ thống năng lượng cũng bị ảnh hưởng, gây thiệt hại lớn về người và tài sản.

Diễn biến hiện nay cho thấy cộng đồng quốc tế đang nỗ lực thúc đẩy giải pháp ngoại giao, song triển vọng đạt được đồng thuận vẫn phụ thuộc vào mức độ nhượng bộ và cam kết từ các bên liên quan.

Những kiểu phụ nữ này không nên lấy làm vợ kẻo nửa đời sau ôm hận.


Hôn nhân không chỉ là chuyện tình cảm giữa hai người, mà còn là sự gắn kết của hai gia đình, hai nền nếp sống. Một người vợ tốt có thể giúp gia đình hưng thịnh, con cháu ấm no. Ngược lại, nếu chọn nhầm người, không chỉ cuộc sống vợ chồng bất ổn mà còn ảnh hưởng đến phúc đức, vận khí của cả gia đình. Dưới đây là 7 kiểu phụ nữ đàn ông nên cân nhắc thật kỹ trước khi cưới.



Người phụ nữ hỗn hào người lớn
Một trong những nền tảng quan trọng của gia đình Á Đông là chữ “hiếu”. Người phụ nữ không biết kính trên nhường dưới, thường xuyên cãi vã, hỗn láo với cha mẹ chồng sẽ khiến gia đình luôn trong trạng thái căng thẳng.

Không chỉ làm mất hòa khí, kiểu người này còn khiến phúc khí gia đình hao tổn, con cái sau này cũng dễ bị ảnh hưởng cách cư xử.

Người ham tiền, sống thực dụng
Tiền bạc là cần thiết, nhưng nếu đặt vật chất lên trên tình nghĩa thì hôn nhân khó bền lâu. Người phụ nữ quá thực dụng thường: So đo thiệt hơn đặt nặng điều kiện kinh tế và dễ thay lòng khi gặp lợi ích lớn hơn. Kiểu người này không xây dựng mà chỉ “tiêu hao” tài vận của gia đình.

Người thích kiểm soát, ghen tuông vô lý
Một người vợ luôn nghi ngờ, kiểm soát chồng quá mức sẽ khiến người đàn ông ngột ngạt, mất tự do.

Lâu dần trong tình cảm vợ chồng rạn nứtGia đình mất cân bằng, không khí trong nhà nặng nề. Gia đình không có sự tin tưởng thì khó có thể hạnh phúc lâu dài.

Gia đình không thể bền nếu chỉ một người cố gắng. Người phụ nữ lười biếng, không biết chăm lo nhà cửa, con cái sẽ khiến:

Cuộc sống bừa bộn tài chính không ổn định chồng áp lực, mệt mỏi. Phúc đức không tự nhiên mà có, nó đến từ sự chăm chỉ và biết vun vén mỗi ngày.

Người thích nói xấu, thị phi
Người phụ nữ hay buôn chuyện, nói xấu người khác thường mang năng lượng tiêu cực. Họ dễ gây mâu thuẫn trong gia đình và ngoài xã hội.

Hệ quả là: Mất uy tín gia đình quan hệ họ hàng rạn nứt cuộc sống luôn rối ren. Người xưa nói “khẩu nghiệp” là thứ phá phúc nhanh nhất, không sai.

Người không chung thủy
Trong cuộc sống vợ chồng đây là điều cấm kỵ lớn nhất trong hôn nhân. Một người vợ không chung thủy không chỉ làm tổn thương chồng mà còn phá vỡ nền tảng đạo đức gia đình.

Hậu quả để lại: Con cái thiếu niềm tin gia đình tan vỡ danh dự bị ảnh hưởng nặng nề. Phúc đức tích bao nhiêu cũng có thể mất sạch vì sự phản bội.

Người không biết cảm thông, chỉ biết bản thân
Hôn nhân cần sự chia sẻ và thấu hiểu. Người phụ nữ chỉ biết nghĩ cho mình, không quan tâm đến cảm xúc của chồng hay gia đình sẽ khiến mối quan hệ ngày càng xa cách. Tình cảm nguội lạnh mỗi người một thế giới

Vietbf @ Sưu tầm

Trong đó, trái cây là nguồn dinh dưỡng lành mạnh, vừa dễ ăn vừa giúp cơ thể thanh lọc nhẹ nhàng. Dưới đây là 5 loại quả quen thuộc, được xem là “trợ thủ” giúp gan khỏe, cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.

Gan là cơ quan quan trọng giúp lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ, thức khuya, uống rượu bia… gan rất dễ bị “quá tải”. Khi đó, việc bổ sung những thực phẩm tự nhiên có tác dụng hỗ trợ gan là điều cần thiết.



1. Bưởi – Kích hoạt enzyme thải độc

Những hợp chất này giúp kích hoạt enzyme trong gan, từ đó hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.

Ngoài ra, bưởi còn giúp giảm tích tụ mỡ trong gan, đặc biệt hữu ích với những người có nguy cơ gan nhiễm mỡ. Uống một ly nước ép bưởi hoặc ăn bưởi sau bữa ăn không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn góp phần bảo vệ gan lâu dài.

2. Đu đủ – Hỗ trợ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho gan
Đu đủ là loại quả giàu enzyme papain, giúp phân giải protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, gan cũng “nhẹ việc” hơn trong quá trình xử lý chất dinh dưỡng và độc tố.

Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa nhiều chất xơ, giúp làm sạch đường ruột, hạn chế tích tụ chất thải. Ăn đu đủ thường xuyên không chỉ tốt cho gan mà còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.

3. Dứa – Tăng cường giải độc, chống viêm
Dứa chứa enzyme bromelain – một hợp chất giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm. Nhờ đó, gan được “giải phóng” khỏi áp lực xử lý các chất khó tiêu, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Ngoài ra, dứa còn giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch. Một ly nước ép dứa mát lạnh vào buổi trưa không chỉ giải nhiệt mà còn hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể hiệu quả.

4. Táo – Làm sạch đường ruột, hỗ trợ gan thải độc
Táo là nguồn cung cấp pectin – một loại chất xơ hòa tan giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Khi đường ruột được “dọn dẹp”, gan sẽ giảm bớt gánh nặng trong việc xử lý độc tố.

Ngoài ra, táo còn giúp kiểm soát cholesterol và ổn định đường huyết, từ đó hỗ trợ chức năng gan hoạt động hiệu quả hơn. Ăn 1–2 quả táo mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

5. Chanh – Kích thích gan hoạt động tốt hơn
Chanh nổi tiếng với khả năng thanh lọc cơ thể. Nhờ hàm lượng vitamin C cao, chanh giúp tăng cường chức năng gan, kích thích sản xuất enzyme hỗ trợ quá trình thải độc.

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen được nhiều người áp dụng để “đánh thức” hệ tiêu hóa và gan. Tuy nhiên, cần sử dụng với lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Vì sao nên bổ sung trái cây để hỗ trợ gan?
Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa – những yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại tác động của độc tố. Khi gan được “tiếp sức” bằng nguồn dinh dưỡng tự nhiên, khả năng lọc và đào thải chất độc sẽ hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng trái cây không phải là “thuốc giải độc” tức thì. Việc hỗ trợ gan chỉ hiệu quả khi kết hợp với lối sống lành mạnh như ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và hạn chế rượu bia.

Lưu ý khi sử dụng
Mặc dù các loại quả trên đều tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên lạm dụng. Mỗi loại nên dùng với lượng hợp lý, đa dạng để tránh mất cân bằng dinh dưỡng.

Đặc biệt, những người có bệnh lý như dạ dày, tiểu đường hoặc đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt.

Vietbf @ Sưu tầm

Tòa án Nhân dân TP.HCM đã chính thức khai mạc phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án sai phạm đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam cùng nhiều đơn vị liên quan.

Tâm điểm của phiên tòa là sự xuất hiện của bà Nguyễn Thị Như Loan (66 tuổi, cựu Chủ tịch HĐQT Công ty Quốc Cường Gia Lai) cùng 21 bị cáo khác, trong đó có nhiều cựu lãnh đạo cấp cao của các cơ quan quản lý Nhà nước và doanh nghiệp lớn.

Theo hồ sơ vụ án, sai phạm tập trung vào quá trình sắp xếp và xử lý khu đất "vàng" tại số 39-39B Bến Vân Đồn (Quận 4, TP.HCM). Các cơ quan tố tụng xác định, thay vì thực hiện định giá và đấu giá theo đúng quy định đối với tài sản công, các bị cáo thuộc Tập đoàn Cao su và các đơn vị liên quan đã chỉ đạo, thực hiện việc chuyển nhượng trái phép từ sở hữu Nhà nước sang tư nhân. Hành vi này không chỉ vi phạm nghiêm trọng quy định về quản lý tài sản mà còn gây ra thất thoát ngân sách Nhà nước với con số lên đến hơn 542 tỷ đồng.

Trong vụ án này, ông Lê Quang Thung (80 tuổi, cựu quyền Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam) bị cáo buộc đóng vai trò then chốt. Ông Thung bị truy tố về tội nhận hối lộ và vi phạm quy định về quản lý tài sản Nhà nước. Cáo trạng nêu rõ, ông Thung đã lợi dụng chức vụ để thỏa thuận nhận số tiền "lót tay" lên tới 3 triệu USD từ các đối tác, đồng thời trực tiếp chỉ đạo cấp dưới bán rẻ khu đất công mà không qua đấu giá. Đối với bà Nguyễn Thị Như Loan, cơ quan chức năng xác định dù biết rõ khu đất là tài sản công, bà vẫn tạo điều kiện và hỗ trợ tài chính để các đối tượng khác mua lại trái quy định, sau đó khu đất được chuyển nhượng về tay bà, giúp bị cáo hưởng lợi bất chính gần 298 tỷ đồng.



Phiên tòa cũng làm rõ vai trò của các cựu cán bộ lãnh đạo TP.HCM như bà Nguyễn Thị Hồng (cựu Phó Chủ tịch UBND TP.HCM) và bà Đào Thị Hương Lan (cựu Giám đốc Sở Tài chính TP.HCM). Hai bị cáo này bị truy tố về tội lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ do đã thực hiện các thủ tục sắp xếp khu đất trái quy định vì động cơ vụ lợi.

Đáng chú ý, bị cáo Đào Thị Hương Lan hiện đang bỏ trốn và bị truy nã, nhưng cơ quan tố tụng vẫn tiến hành truy tố và xét xử theo đúng quy định của pháp luật.

Dưới sự điều hành của Thẩm phán Chủ tọa Nguyễn Thị Hà, phiên tòa dự kiến kéo dài đến ngày 10/4 với sự tham gia của hơn 30 luật sư và gần 100 người có quyền lợi, nghĩa vụ liên quan. Đây được xem là một trong những vụ án trọng điểm nhằm làm trong sạch hoạt động quản lý đất đai và tài sản công, thu hút sự quan tâm đặc biệt của dư luận khi hàng loạt sai phạm từ đưa, nhận hối lộ đến thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng dần được đưa ra ánh sáng.

Nhà phân tích địa chính trị Patrick Henningsen cho biết, Iran đang sử dụng một lượng lớn tên lửa cũ để xuyên thủng hệ thống phòng không của Mỹ và Israel.

"Iran sở hữu cả một kho vũ khí tên lửa thuộc nhiều thế hệ khác nhau, cũng như các bệ phóng. Do đó, giờ đây khi kho dự trữ đạn dược tầm xa và tên lửa đánh chặn của Mỹ và Israel đã cạn kiệt phần lớn, tôi cho rằng Iran có thể tự tin phóng các loạt tên lửa cũ hơn, có lẽ không phải là những tên lửa siêu thanh mới nhất, nhưng là những tên lửa cũ hơn mang đầu đạn mạnh hơn nhiều. Bởi vì khả năng chúng xuyên thủng bất kỳ hệ thống phòng không nào, chẳng hạn như hệ thống Iron Dome hay Patriot , sẽ cao hơn", chuyên gia này cho biết.

Henningsen nhận định rằng chiến thuật sử dụng tên lửa như vậy đã trở thành một phần trong chiến lược thực dụng của Tehran.

"Đồng thời, tổng thống Mỹ tuyên bố rằng chúng ta đã đánh bại Iran, rằng họ không còn gì nữa, rằng họ là một lực lượng đã suy yếu. Nhưng chúng ta thấy 80 đến 100 tên lửa bay đi theo từng đợt liên tiếp, mỗi tên lửa đều bắn trúng mục tiêu ở Israel, cũng như các cơ sở của Mỹ trong khu vực. Đây không phải là sự may mắn ngẫu nhiên, đây là sự chính xác tuyệt đối từ phía Iran," ông kết luận.

Mỹ và Israel đã tham gia vào một chiến dịch quân sự chống lại Cộng hòa Hồi giáo Iran kể từ ngày 28 tháng 2. Hai bên đã trao đổi các cuộc tấn công tên lửa trong suốt thời gian này.

Vào tháng 3, ông Donald Trump tuyên bố hai bên đã đạt được thỏa thuận ngừng bắn và ra lệnh tạm ngừng tấn công các cơ sở năng lượng của Iran trong 5 ngày. Tuy nhiên, Tehran khẳng định không có cuộc đàm phán nào diễn ra. Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghaliba cáo buộc tổng thống Mỹ đang lan truyền tin giả để thao túng thị trường.

Tờ New York Times, dẫn lời các quan chức giấu tên, đưa tin rằng Washington được cho là đã trình lên Tehran một kế hoạch 15 điểm để giải quyết xung đột. Các điểm này bao gồm việc Iran từ bỏ chương trình hạt nhân và hỗ trợ các lực lượng ủy nhiệm ở các nước khác, mở cửa eo biển Hormuz, và hạn chế số lượng và tầm bắn của tên lửa. Đổi lại, Mỹ đề nghị nới lỏng trừng phạt và hỗ trợ phát triển năng lượng hạt nhân dân sự, cụ thể là tại Nhà máy điện hạt nhân Bushehr.

Vietbf @ Sưu tầm

Căng thẳng giữa Mỹ - Israel và Iran tiếp tục leo thang khi các bên liên tiếp đưa ra những tuyên bố cứng rắn, kèm theo các hành động quân sự nhắm vào những mục tiêu chiến lược, đặc biệt là hạ tầng năng lượng.

Ngày 4-4, Bộ tư lệnh trung ương Iran Khatam al-Anbiya cảnh báo sẽ gia tăng các cuộc tấn công nhằm vào cơ sở dầu mỏ và hạ tầng dân sự nếu Mỹ - Israel tiếp tục nhắm mục tiêu vào các cơ sở dân sự của nước này.

Hãng thông tấn nhà nước Iran cho biết lực lượng này đã tiến hành một số cuộc tấn công nhằm vào cơ sở dầu khí và hạ tầng tại Israel cũng như một số quốc gia vùng Vịnh, sau khi một cuộc không kích của Israel đánh trúng khu phức hợp hóa dầu lớn nhất của Iran.

Trong khi đó, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đưa ra cảnh báo mạnh mẽ nhằm vào Tehran. Trong một thông điệp đăng trên mạng xã hội Truth Social, ông Trump tuyên bố nếu Iran không đạt được thỏa thuận hoặc không mở lại eo biển Hormuz, Mỹ sẽ tiến hành các hành động quân sự quy mô lớn nhằm vào hạ tầng quan trọng của nước này trong ngày 7-4.

Ông Trump thậm chí sử dụng những lời lẽ gay gắt, cảnh báo Iran sẽ phải "trả giá đắt" nếu tiếp tục đóng eo biển Hormuz – tuyến hàng hải quan trọng chiếm khoảng 20% lượng dầu vận chuyển toàn cầu.

Việc tuyến đường này bị gián đoạn đã khiến giá nhiên liệu tăng mạnh trong thời gian qua, làm gia tăng áp lực lên nền kinh tế toàn cầu.

Theo CNN, Tổng thống Mỹ cho rằng eo biển này có thể "tự nhiên được mở lại" khi xung đột kết thúc, đồng thời bày tỏ kỳ vọng cuộc chiến có thể khép lại trong vài tuần tới.

Cùng ngày 5-4, đại diện Oman và Iran đã họp để thảo luận các phương án cho phép tàu thuyền đi qua eo biển Hormuz, theo Bộ Ngoại giao Oman.

Đài CNN đưa tin hai bên đưa ra nhiều đề xuất và sẽ tiếp tục nghiên cứu nhằm tìm giải pháp phù hợp.

Hãng tin Tasnim cho biết hơn 180 tàu đã quá cảnh kể từ khi xung đột bùng phát, phần lớn là tàu của Iran và các nước "thân thiện". Trước chiến sự, mỗi ngày có khoảng 140 tàu qua lại Hormuz, cho thấy mức độ sụt giảm đáng kể hiện nay.