Sau 3 tuần chiến sự, quân đội Mỹ đã hứng chịu không ít thiệt hại do hỏa lực của Iran cũng như do sự cố bắn nhầm.

Từ khi cuộc xung đột với Iran bắt đầu vào ngày 28.2, quân đội Mỹ và Israel được cho là đã mất 28 máy bay cùng nhiều hệ thống quân sự giá trị cao, bao gồm các hệ thống radar tiên tiến và các tài sản then chốt, khi các đòn tấn công của Iran bắt đầu tạo ra thiệt hại trong tác chiến và tổn thất về uy tín đối với Mỹ.

Theo tờ Times of India, chỉ trong 21 ngày xung đột, Mỹ và Israel đã gây thiệt hại nặng nề cho năng lực quân sự của Iran nhưng các hệ thống chi phí thấp của Iran dường như cũng đã thành công trong việc nhắm trúng một số khí tài tiên tiến và đắt đỏ nhất trong kho vũ khí của Mỹ.

Tổn thất máy bay
Kể từ khi xung đột bắt đầu, Mỹ đã thiệt hại ít nhất 16 máy bay, trong đó có 12 máy bay không người lái (UAV) MQ-9 Reaper, loại đã được sử dụng rộng rãi trong các hoạt động quân sự.

Mỗi UAV MQ-9 Reaper có giá tới 56,5 triệu USD, đóng vai trò trung tâm trong hoạt động trinh sát và tấn công của Mỹ trong khu vực.

Ngoài ra, 3 tiêm kích F-15 Strike Eagle đã bị rơi tại Kuwait vào ngày 2.3. Mỹ cho rằng máy bay rơi do sự cố bắn nhầm và vẫn đang điều tra vụ việc.

Không quân Mỹ cũng mất một máy bay tiếp nhiên liệu trên không KC-135 trên bầu trời Iraq vào ngày 12.3, khiến toàn bộ 6 thành viên phi hành đoàn thiệt mạng. Một máy bay KC-135 khác bị hư hại trong cùng sự cố.

Trong một vụ đáng chú ý khác, Iran tuyên bố đã tấn công một tiêm kích tàng hình F-35 của Mỹ trên không phận Iran vào ngày 19.3. Bộ Chỉ huy Trung tâm Mỹ (CENTCOM) xác nhận rằng chiếc máy bay đã hạ cánh khẩn cấp và phi công ổn định nhưng không nêu rõ nguyên nhân.

Nếu được xác nhận, đây sẽ là lần đầu tiên một quốc gia tấn công thành công tiêm kích F-35, một trong những hệ thống quân sự tiên tiến và đắt đỏ nhất trong lịch sử.

Tiêm kích F-35, do hãng Lockheed Martin sản xuất, là máy bay tàng hình được sản xuất nhiều nhất thế giới, với gần 1.300 chiếc đã được bàn giao.

Một đòn tấn công thành công vào F-35 có thể gây tác động vượt ra ngoài Trung Đông, đặc biệt tại khu vực Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương, nơi các quốc gia như Nhật Bản, Hàn Quốc và Singapore vận hành loại máy bay này. Điều này cũng có thể cung cấp dữ liệu theo dõi quý giá cho các đối thủ của Mỹ.

Trong khi đó, Israel được cho là đã mất hơn một chục UAV trong không phận Iran, đưa tổng số máy bay bị mất của Mỹ và Israel lên 28 chiếc.

Các hệ thống radar giá trị cao
Ngoài máy bay, các đòn tấn công của Iran còn tập trung vào làm suy yếu mạng lưới phòng thủ tên lửa của Mỹ trong khu vực bằng cách nhắm vào các hệ thống radar giá trị cao.

Theo tuyên bố của Lực lượng Vệ binh cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC), 4 radar AN/TPY-2 thuộc Hệ thống phòng thủ tên lửa tầm cao giai đoạn cuối (THAAD) đã bị tấn công.

Một radar được cho là đã bị phá hủy tại Jordan vào đầu cuộc xung đột. Hai radar khác được cho là bị nhắm tới tại UAE, trong đó có một tại thành phố công nghiệp Al-Ruwais, trong khi một radar khác có thể đã bị đánh trúng tại căn cứ không quân Prince Sultan ở Ả Rập Xê Út.

Lầu Năm Góc không bình luận trong khi CNN phân tích hình ảnh vệ tinh từ các căn cứ nói trên cho rằng một radar của hệ thống THAAD tại Jordan đã bị phá hủy trong khi những tòa nhà chứa các radar này cũng bị đánh trúng tại 2 địa điểm ở UAE.

Mỗi radar AN/TPY-2 có giá ước tính 300 - 500 triệu USD.

Trên toàn cầu chỉ có 10 hệ thống THAAD, trong đó Mỹ vận hành 7 hệ thống, còn UAE và Ả Rập Xê Út vận hành 3 hệ thống còn lại. Các báo cáo cho thấy tối đa 4 hệ thống có thể đã mất khả năng hoạt động do xung đột.

Ngoài ra, Iran tuyên bố đã tấn công radar cảnh báo sớm AN/FPS-132 Block 5 tại căn cứ Al Udeid (Qatar).

Radar này có giá khoảng 1,1 tỉ USD, là hệ thống phát hiện tên lửa đạn đạo tầm xa có thể theo dõi mục tiêu tới 5.000 km, hỗ trợ các hệ thống phòng thủ tích hợp như THAAD, Patriot và Aegis. Qatar xác nhận radar đã bị đánh trúng và hư hại.

Việc nhắm vào các radar này tạo ra thách thức đáng kể đối với cấu trúc phòng thủ tên lửa nhiều lớp của Mỹ trong khu vực.

Sự cố tàu sân bay USS Gerald R. Ford
Tàu sân bay USS Gerald R. Ford, hàng không mẫu hạm tiên tiến nhất của Hải quân Mỹ, cũng đã tạm thời mất khả năng hoạt động, dù không phải do hỏa lực đối phương.

Một vụ cháy đã xảy ra trên tàu, buộc thủy thủ đoàn phải chữa cháy trong hơn 30 giờ. Con tàu đã quay về căn cứ hải quân Souda Bay ở đảo Crete (Hy Lạp) để sửa chữa.

Sự cố này đã dẫn đến một cuộc điều tra và có thông tin cho rằng khả năng phá hoại nội bộ đang được xem xét.

Theo trang International Business Times, Hải quân Mỹ đang điều tra liệu các thủy thủ trên tàu USS Gerald R. Ford có cố ý gây ra vụ cháy thiêu rụi khu vực giặt chính của tàu vào ngày 12.3 hay không.

"Cuộc điều tra bao gồm khả năng phá hoại có chủ ý, với một giả thuyết cho rằng vụ cháy được gây ra nhằm làm gián đoạn nhiệm vụ kéo dài của tàu", International Business Times đưa tin.

USS Gerald R. Ford đã được triển khai gần 10 tháng, vượt xa thời gian triển khai tiêu chuẩn. Nhiệm vụ của tàu đã nhiều lần bị kéo dài, gây tình trạng mệt mỏi cho thủy thủ đoàn. Việc triển khai kéo dài đã làm chậm lịch bảo dưỡng và nâng cấp định kỳ tại nhà máy đóng tàu Newport News, bang Virginia (Mỹ).

Ngay cả khi vụ cháy là tai nạn, áp lực kéo dài đối với tàu và thủy thủ đoàn có thể đã góp phần gây ra sự cố.

Chi phí chiến sự gia tăng

Ngoài tổn thất khí tài, cuộc chiến cũng đang gây gánh nặng tài chính lớn cho Mỹ.

Theo Trung tâm Nghiên cứu chiến lược và quốc tế (CSIS), chi phí đạn dược đã vượt 12 tỉ USD chỉ trong 6 ngày đầu, trong khi Lầu Năm Góc ước tính 11,3 tỉ USD cho cùng giai đoạn. Điều này đồng nghĩa mỗi ngày quân đội Mỹ sử dụng số bom đạn gần 2 tỉ USD.

Để duy trì nỗ lực chiến sự, Lầu Năm Góc đã yêu cầu quốc hội bơm thêm hơn 200 tỉ USD ngân sách nhằm bổ sung kho vũ khí và tăng sản xuất vũ khí.

Tờ The Washington Post, dẫn lời các quan chức cấp cao Mỹ, cho biết số tiền này sẽ được dùng để tăng sản xuất các hệ thống vũ khí quan trọng sau khi được sử dụng với quy mô lớn trong các cuộc tấn công vào Iran.

Theo tờ The New York Times, tính đến nay, đã có 13 quân nhân Mỹ thiệt mạng. Hôm 16.3, một người phát ngôn quân đội Mỹ cho biết có ít nhất 200 binh sĩ bị thương, hầu hết chỉ bị nhẹ, và 180 người trong số đó đã trở lại nhiệm vụ. ABC News đưa tin rằng các thương tích bao gồm bị bỏng, bị trúng mảnh đạn và chấn động não.

Bộ Ngoại giao Mỹ ngày 22.3 cập nhật khuyến cáo kêu gọi công dân Mỹ trên toàn thế giới nên thận trọng hơn trước diễn biến xung đột Trung Đông.

Trong thông cáo được đăng trên website Bộ Ngoại giao Mỹ ngày 22.3, cơ quan này nêu rõ công dân ở nước ngoài nên tuân theo hướng dẫn trong các thông báo an ninh do đại sứ quán hoặc lãnh sự quán Mỹ gần nhất ban hành. Chính phủ Mỹ nêu thêm các cơ sở ngoại giao của Mỹ, bao gồm cả bên ngoài Trung Đông, đã trở thành mục tiêu tấn công.

“Bộ Ngoại giao khuyến cáo người Mỹ trên toàn thế giới, đặc biệt ở Trung Đông, nên hết sức thận trọng. Những giai đoạn đóng cửa không phận có thể gây ra gián đoạn giao thông”, thông cáo có đoạn.

Bộ này lưu ý các nhóm ủng hộ Iran có thể nhắm mục tiêu vào các lợi ích khác của Mỹ ở nước ngoài hoặc các địa điểm có liên quan đến nước Mỹ, công dân Mỹ trên toàn thế giới.

Cảnh báo trên được đưa ra sau khi người phát ngôn quân đội Iran Abolfazl Shekarchi tuần trước cảnh báo quan chức Mỹ và Israel sẽ bị nhắm mục tiêu, kể cả khi họ đang ở nước ngoài nghỉ dưỡng hay du lịch. “Ngay cả những địa điểm vui chơi giải trí và du lịch trên khắp thế giới cũng sẽ không an toàn cho họ”, The Times of Israel dẫn lời ông Shekarchi nói hôm 20.3.

So với cảnh báo hôm 2.3, cập nhật mới nhất của Bộ Ngoại giao Mỹ bổ sung thông tin rằng các cơ sở hay địa điểm gắn với lợi ích của Mỹ ngoài khu vực Trung Đông có thể trở thành mục tiêu tấn công.

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 21.3 cảnh báo Iran có 48 tiếng để mở cửa eo biển Hormuz cho tàu thuyền lưu thông, nếu không Mỹ sẽ tập kích vào các nhà máy điện. Quân đội Iran tuyên bố Tehran sẽ có đáp trả tương ứng nếu Mỹ làm như vậy.

Trả lời phỏng vấn Đài NBC News, Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent ngày 22.3 bảo vệ ý định tấn công hạ tầng năng lượng, cho rằng: “Đôi khi bạn phải leo thang nếu muốn hạ nhiệt tình hình”.

Thời kỳ mãn dục ở nam giới đề cập đến quá trình sản xuất hormone testosterone chậm lại hoặc dừng lại. Tình trạng này gây ra nhiều triệu chứng khó chịu nhưng âm thầm nên dễ bị bỏ qua.

Testosterone là hormone sinh dục nam đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì nhiều đặc điểm thể chất của nam giới như ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng, khối lượng cơ bắp - sức mạnh, phân bổ lượng chất béo và khối lượng xương.

Suy giảm testosterone thường bị hiểu đơn giản là mãn dục ở nam giới. Tuy nhiên, hormone này thực tế ảnh hưởng sâu rộng đến nhiều chức năng trong cơ thể, từ sức mạnh cơ bắp, mật độ xương cho đến tâm trạng, trí nhớ và quá trình trao đổi chất. Khi nồng độ testosterone giảm xuống, những thay đổi không chỉ dừng lại ở một khía cạnh mà lan rộng ra toàn bộ sức khỏe.

Suy giảm testosterone bắt đầu từ khi nào?
Theo India Times, tiến sĩ Hetashvi Gondaliya, chuyên khoa Tiểu đường & Nội tiết, Bệnh viện CK Birla (Ấn Độ), cho biết ở nam giới khỏe mạnh, testosterone thường bắt đầu giảm dần từ khoảng 35-40 tuổi, với tốc độ trung bình khoảng 1% mỗi năm. Hiện tượng này thường được đề cập trong y văn là mãn dục ở nam giới hoặc suy giảm testosterone theo tuổi tác.

Sự suy giảm này ban đầu thường rất nhẹ, diễn ra âm thầm và không phải ai cũng nhận ra ngay. Mức độ testosterone rất khác nhau ở mỗi người. Do đó, một số nam giới vẫn duy trì mức testosterone cao ngay cả ở tuổi già, trong khi người khác có thể xuất hiện triệu chứng ở độ tuổi trẻ hơn.

Nếu mức testosterone giảm xuống dưới mức bình thường theo độ tuổi, đặc biệt là khi kết hợp với các vấn đề sức khỏe khác, các triệu chứng lâm sàng sẽ trở nên khá rõ ràng.

Những dấu hiệu sớm dễ bị bỏ qua
Bác sĩ Hetashvi Gondaliya cho biết ở giai đoạn đầu, các biểu hiện của suy giảm testosterone thường không rõ ràng và rất dễ bị nhầm lẫn với tác động của căng thẳng hoặc lão hóa tự nhiên.

Nhiều nam giới có thể cảm thấy mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, giảm ham muốn tình dục hoặc đôi khi gặp vấn đề về cương dương. Bên cạnh đó là tình trạng thiếu năng lượng, giảm động lực làm việc, dễ cáu gắt hoặc khó tập trung. Một số thay đổi về thể chất cũng xuất hiện như tích tụ mỡ vùng bụng, giảm sức mạnh cơ bắp và khó phát triển cơ dù vẫn tập luyện đều đặn.

Những dấu hiệu này thường bị bỏ qua hoặc đổ lỗi cho lối sống, căng thẳng, thiếu ngủ hoặc tuổi tác.

Tuy nhiên, suy giảm testosterone không chỉ ảnh hưởng đến sinh lý mà còn tác động lâu dài đến sức khỏe tổng thể. Theo bác sĩ Gondaliya, nồng độ hormone thấp có liên quan đến sự tích tụ mỡ nhiều hơn, đặc biệt là vùng bụng, và giảm tỷ lệ trao đổi chất cơ bản. Do đó, những người này dễ bị tăng cân và phát triển tình trạng kháng insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

Ngoài ra, hormone testosterone đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển cơ bắp vì nó hỗ trợ tổng hợp proteine cơ. Khi nồng độ testosterone thấp, nó dẫn đến giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp. Nếu testosterone duy trì ở mức thấp trong thời gian dài, nó không chỉ có thể gây loãng xương mà còn làm tăng nguy cơ té ngã và gãy xương.

Do các triệu chứng không đặc hiệu và diễn tiến chậm, nhiều người không nhận ra mối liên hệ giữa các vấn đề sức khỏe này với hormone.

Vì sao nhiều người không phát hiện sớm?
Một trong những nguyên nhân chính là nhận thức còn hạn chế. Sức khỏe nam giới thường chỉ được chú ý khi có vấn đề rõ ràng, trong khi các rối loạn nội tiết lại ít được bàn đến.

Ngoài ra, yếu tố tâm lý và xã hội cũng đóng vai trò quan trọng. Những vấn đề như giảm ham muốn, mệt mỏi kéo dài hay thay đổi cảm xúc thường bị xem nhẹ hoặc ngại chia sẻ. Điều này khiến nhiều người không đi khám hoặc xét nghiệm sớm.

Thêm vào đó, nhiều người cho rằng việc testosterone giảm theo tuổi là "bình thường" nên không cần can thiệp, dù thực tế điều này vẫn có thể gây ảnh hưởng sức khỏe đáng kể.

Chế độ ăn uống, giấc ngủ và mức độ căng thẳng đều có tác động trực tiếp đến việc sản xuất testosterone. Thiếu dinh dưỡng, ngủ kém, stress kéo dài, hút thuốc, uống rượu hoặc béo phì đều có thể làm giảm nồng độ hormone này. Ngược lại, chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên có thể hỗ trợ duy trì mức testosterone ổn định.

VietBF@ sưu tập

Nhiều mảnh vỡ từ khối thiên thạch nặng khoảng một tấn lao qua bầu trời bang Texas ở Mỹ, gây ra tiếng nổ siêu thanh lớn và khiến nhiều người hoảng hốt.

Tờ New York Post ngày 23.3 đưa tin một thiên thạch lao xuống bầu trời khu vực thành phố Houston (bang Texas, Mỹ) với tốc độ khoảng 56.000 km/giờ chỉ trong vài giây, gây tiếng nổ siêu thanh và khiến một mảnh vỡ lao xuyên qua mái nhà người dân.

Theo xác nhận của Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Mỹ (NASA), mảnh thiên thạch dài khoảng 0,9 m đã tách ra ở độ cao khoảng 47 km, tạo ra "một làn sóng áp suất gây ra những tiếng nổ mà một số người trong khu vực có thể nghe được".

Nhiều mảnh thiên thạch khác sau đó tiếp tục tách ra từ khối nặng khoảng một tấn và rơi xuống thành phố. NASA cho biết các thiên thạch xuất hiện trong khu vực giữa Willowbrook và Northgate Crossing, hai khu dân cư cách nhau khoảng 32 km ở Houston.

Nhiều người dân thành phố hốt hoảng nghĩ rằng đã xảy ra một vụ nổ. Thậm chí lực lượng cứu hỏa còn được điều động đến xa lộ 50, nhưng không phát hiện điều gì bất thường tại hiện trường.

Một số nhân chứng đang lái xe trên xa lộ vào chiều hôm đó cho biết họ nhìn thấy "tia sáng xanh lao từ trên trời xuống, có khói đen và tiếng nổ lớn". Sở cứu hỏa khi đó nhận định rằng nguyên nhân sự việc có thể là thiên thạch rơi.

Một mảnh thiên thạch cỡ quả bóng bầu dục đã xuyên thủng mái của một ngôi nhà dân ở khu dân cư Ponderosa Forest cách Houston khoảng 32 km.

Chủ nhà là bà Sherrie James đã bàng hoàng khi phát hiện một "tảng đá lạ" và lỗ thủng lớn trên trần nhà.

Vì không có công trình xây dựng hay cây cối nào gần nhà của bà James, lực lượng cứu hỏa cho rằng tảng đá này nhiều khả năng là một phần của thiên thạch đã bay qua Houston.

Hiệp hội Thiên thạch Mỹ đã nhận được hơn 100 báo cáo về "sự kiện quả cầu lửa", trước khi NASA xác nhận về thiên thạch này.

Tuần trước, một thiên thạch khác đã phát nổ trên bầu trời bang Ohio, tạo ra một tiếng nổ siêu thanh có thể nghe thấy từ xa tới tận bang New York.

Tổng thống Mỹ Donald Trump muốn đưa lực lượng đặc vụ, vốn đang gây nhiều tranh cãi, đến các sân bay trên toàn quốc nếu phe Dân chủ vẫn từ chối cấp ngân sách cho an ninh hàng không.

Đến hôm nay, chính quyền liên bang Mỹ đã bước sang tuần thứ 5 trong tình cảnh bị đóng cửa một phần, khiến các nhân viên thuộc Cơ quan An ninh Vận tải (TSA), lực lượng đảm bảo an ninh sân bay, đối mặt nguy cơ không nhận được lương trọn kỳ đợt 2 vào ngày 27.3. Tình trạng này diễn ra do lưỡng đảng tại Quốc hội Mỹ vẫn chưa nhất trí khôi phục việc cấp ngân sách cho Bộ An ninh Nội địa (DHS), cơ quan mẹ của TSA và ICE (Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan).

Tối hậu thư của ông Trump
Thông báo trên mạng xã hội, ông Trump tuyên bố sẽ điều động các đặc vụ ICE đến các phi trường trên toàn quốc từ ngày 23.3 (giờ Mỹ) để đảm nhận vai trò rà soát an ninh chưa từng có tiền lệ. Đây là lời đáp trả của chủ nhân Nhà Trắng trước tình trạng chậm lương gây thiếu hụt nhân sự làm công tác an ninh tại các sân bay, khiến hoạt động hàng không bị gián đoạn trên toàn nước Mỹ.

Reuters dẫn lời DHS cho biết tính đến ngày 20.3 đã có hơn 400 nhân viên TSA nghỉ việc kể từ khi chính phủ đóng cửa một phần vào ngày 14.2. Số người vắng mặt không báo trước tăng hơn gấp đôi. Bộ cũng cảnh báo số người nghỉ việc hoặc vắng mặt sẽ còn gia tăng nếu tình trạng đóng cửa kéo dài.

Do thiếu nhân viên an ninh, thời gian chờ tại các trung tâm hàng không lớn của Mỹ như Houston (bang Texas) và Atlanta (bang Georgia) tăng lên 2 giờ vào ngày 20.3 (giờ địa phương). Còn sân bay quốc tế Louis Armstrong ở TP.New Orleans (bang Louisiana) khuyến cáo hành khách đến trước giờ bay ít nhất 3 giờ, theo Đài NPR.

Tại TP.Philadelphia (Pennsylvania), giới chức phi trường trong tuần rồi phải đóng cửa hoàn toàn 3 chốt kiểm tra an ninh do thiếu hụt nhân sự. Một số hành khách thậm chí có mặt sớm hơn giờ bay đến 4 tiếng đồng hồ để phòng ngừa bất trắc.

Cuộc đối đầu căng thẳng giữa Nhà Trắng và phe Dân chủ
Động thái của ông Trump diễn ra trong bối cảnh tranh cãi về chính sách nhập cư đang leo thang, nhất là sau khi các vụ nổ súng của lực lượng ICE khiến 2 công dân Mỹ thiệt mạng ở bang Minnesota hồi đầu năm, AP đưa tin.

Trong khi ICE không được đào tạo chuyên sâu về an ninh sân bay, việc triển khai lực lượng này đến các phi trường dự kiến sẽ càng làm trầm trọng hơn cuộc khủng hoảng ngân sách và gia tăng đối đầu giữa Nhà Trắng và phe Dân chủ ở Quốc hội. Các nghị sĩ đảng Dân chủ tiếp tục từ chối cấp ngân sách cho DHS nhằm buộc chính quyền liên bang phải chỉnh đốn lại ICE.

Trước cảnh báo của ông Trump, Thượng nghị sĩ Richard Blumenthal của đảng Dân chủ gọi đây là lời đe dọa phi pháp và vô cùng thiếu trách nhiệm, theo Reuters. Và Hạ nghị sĩ Bennie Thompson, thuộc Ủy ban An ninh Nội địa Hạ viện, cáo buộc ông Trump đang tìm cách đẩy các phi trường Mỹ vào cảnh hỗn loạn nhằm phục vụ mưu đồ chính trị. Ông Thompson kêu gọi ông Trump hãy cải cách ICE một cách hợp lý, để Quốc hội có thể trả lương cho các nhân viên TSA.

Mùi hôi nách thường tăng vào mùa hè do mồ hôi và vi khuẩn phát triển mạnh. Một số biện pháp tự nhiên, dễ áp dụng tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mùi hiệu quả, an toàn nếu dùng đúng cách.
Mùi hôi nách là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm. Nguyên nhân chính không phải do mồ hôi tự thân có mùi, mà do vi khuẩn trên da phân hủy các thành phần trong mồ hôi, tạo ra hợp chất gây mùi.

Cơ thể có hai loại tuyến mồ hôi chính: Tuyến eccrine (phân bố toàn thân) và tuyến apocrine (tập trung ở nách, bẹn). Tuyến apocrine tiết ra dịch giàu protein và lipid – môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, từ đó gây mùi khó chịu.

Một số yếu tố làm tình trạng hôi nách nặng hơn gồm:

Thời tiết nóng, độ ẩm cao.
Vệ sinh cá nhân chưa phù hợp.
Mặc quần áo chật, bí.
Chế độ ăn nhiều gia vị nặng mùi.
Căng thẳng, thay đổi nội tiết...
Biện pháp tự nhiên giảm hôi nách
Trong trường hợp nhẹ, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên để hỗ trợ kiểm soát mùi:

Nước cốt chanh và bột nở hỗ trợ kháng khuẩn, giảm mùi

Chanh chứa axit citric có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp giảm số lượng vi khuẩn gây mùi trên da. Bột nở (baking soda) có khả năng trung hòa mùi và hút ẩm.

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa cà phê bột nở với một ít nước cốt chanh; thoa lên vùng nách sạch trong 10–15 phút; rửa lại bằng nước sạch, lau khô

Lưu ý: Không dùng trên da đang bị trầy xước hoặc kích ứng, nếu có cảm giác rát, nên ngừng sử dụng.

Phèn chua giảm vi khuẩn gây mùi

Phèn chua (alum) là hợp chất có tính sát khuẩn nhẹ, thường được sử dụng trong dân gian để giảm mùi cơ thể.

Cách thực hiện: Sau khi tắm, dùng một miếng phèn chua chà nhẹ lên vùng nách; có thể dùng phèn chua đã rang, tán bột để tăng hiệu quả hút ẩm.

Tác dụng: Giảm vi khuẩn gây mùi, hạn chế tiết mồ hôi ở mức nhẹ.

Lưu ý: Không nên lạm dụng nhiều lần trong ngày để tránh khô da.

Giấm táo cân bằng pH da

Giấm táo có tính axit nhẹ, giúp cân bằng độ pH của da, từ đó hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.

Cách thực hiện: Dùng bông gòn thấm giấm táo, thoa nhẹ lên vùng nách; để khô tự nhiên, không cần rửa lại ngay; có thể pha loãng nếu da nhạy cảm.

Tác dụng: Làm sạch da, hỗ trợ giảm mùi và cải thiện tình trạng thâm nhẹ.

Nước ép khoai tây hỗ trợ giảm mồ hôi và làm sáng da

Khoai tây chứa enzyme và một số hợp chất có khả năng làm dịu da, hỗ trợ giảm tiết mồ hôi nhẹ.

Cách thực hiện: Bào nhỏ khoai tây, ép lấy nước; thoa lên vùng nách trong 10–15 phút; rửa sạch bằng nước.

Tác dụng: Hỗ trợ giảm mùi, có thể giúp cải thiện tình trạng thâm da mức độ nhẹ.

Lưu ý: Hiệu quả thường chậm, cần duy trì đều đặn.

Dầu dừa dưỡng da và kháng khuẩn nhẹ

Dầu dừa chứa axit lauric – một chất có tính kháng khuẩn, giúp hạn chế vi khuẩn gây mùi.

Cách thực hiện: Sau khi tắm, lấy một lượng nhỏ dầu dừa thoa đều lên vùng nách và massage nhẹ.

Tác dụng: Giữ ẩm da, hỗ trợ giảm mùi, làm mềm và cải thiện bề mặt da.

Lưu ý: Dầu dừa có thể gây bí nếu dùng quá nhiều, cần sử dụng lượng vừa phải.

Những lưu ý quan trọng khi áp dụng biện pháp tự nhiên

Các phương pháp trên phù hợp với trường hợp mùi hôi nách mức độ nhẹ. Tuy nhiên, cần lưu ý:

Không thay thế hoàn toàn các biện pháp y khoa khi cần thiết
Thử trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi
Duy trì vệ sinh cá nhân: tắm rửa hằng ngày, lau khô vùng nách
Mặc quần áo thoáng, thấm hút mồ hôi tốt
Hạn chế thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành, rượu bia...
Khi nào cần đi khám?
Nếu đã áp dụng các biện pháp trên nhưng không cải thiện, hoặc có các dấu hiệu sau, bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu:

Mùi hôi nặng, kéo dài.
Mồ hôi tiết nhiều bất thường (tăng tiết mồ hôi).
Da vùng nách bị kích ứng, viêm, nổi mẩn...
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị như thuốc bôi, thuốc uống hoặc can thiệp chuyên sâu hơn.

Mùi hôi nách là vấn đề thường gặp vào mùa hè, chủ yếu do vi khuẩn phân hủy mồ hôi. Các biện pháp tự nhiên như chanh, phèn chua, giấm táo, khoai tây hay dầu dừa có thể hỗ trợ kiểm soát mùi nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, cần kết hợp vệ sinh cá nhân và theo dõi tình trạng da để đạt hiệu quả lâu dài.

VietBF@ sưu tập

Lãnh đạo Microsoft công khai tuyên bố về việc không thích tính năng phiền phức nhất trên Windows 11.
Kể từ khi ra mắt, Windows 11 đã vấp phải làn sóng chỉ trích dữ dội từ cộng đồng công nghệ khi bắt buộc người dùng phải có kết nối internet và tài khoản Microsoft mới có thể hoàn tất quá trình thiết lập máy (OOBE). Tuy nhiên, một tín hiệu đáng mừng vừa xuất hiện, hứa hẹn sẽ trả lại sự tự do cho hàng triệu người dùng.

Khi chính sếp Windows cũng không thích
Mọi chuyện bắt đầu từ một cuộc thảo luận sôi nổi trên mạng xã hội X, khi người dùng đặt câu hỏi chất vấn về việc tại sao Microsoft lại gây khó dễ cho những ai chỉ muốn sử dụng tài khoản cục bộ (Local Account).

Và bất ngờ Phó chủ tịch Scott Hanselmann của Microsoft, người đang chịu trách nhiệm chính trong việc cải thiện Windows 11, đã không ngần ngại công khai thừa nhận: "Tôi ghét điều đó". Quan trọng hơn, vị lãnh đạo này khẳng định ông đang "trực tiếp nỗ lực để thay đổi nó".

Đây là một lời thú nhận hiếm hoi và đầy sức nặng từ nội bộ tập đoàn phần mềm lớn nhất thế giới, cho thấy tiếng nói của người dùng cuối cùng đã chạm đến những cấp quản lý cao nhất.Hiện tại, để cài đặt Windows 11 mà không cần tài khoản Microsoft, dân kỹ thuật thường phải sử dụng những 'chiêu' như câu lệnh start ms-cxh:localonly trong Command Prompt hoặc dùng các công cụ bên thứ ba như Rufus để can thiệp bộ cài.

Nếu kế hoạch của ông Scott Hanselmann được thông qua, quy trình cài đặt Windows 11 sẽ trở nên đơn giản và thân thiện hơn bao giờ hết. Người dùng có thể thiết lập máy hoàn toàn ngoại tuyến và sử dụng tài khoản cục bộ ngay từ đầu, một tính năng vốn là tiêu chuẩn trên các thế hệ Windows trước đây.

Động thái này nằm trong chiến dịch lớn của Microsoft nhằm lấy lại niềm tin từ người dùng sau hàng loạt tranh cãi. Bên cạnh việc xem xét bỏ ép buộc tài khoản, hãng cũng đang ráo riết chuẩn bị các bản cập nhật cho phép di chuyển thanh Taskbar, cải thiện hiệu suất và làm cho Windows Update trở nên dễ kiểm soát hơn.

Dù quyết định cuối cùng vẫn cần sự gật đầu từ các ông lớn tại Redmond, nhưng việc một vị phó chủ tịch công khai đứng về phía người dùng là minh chứng rõ nhất cho thấy một kỷ nguyên Windows 11 'tự do' hơn đang đến gần.

Bật điều hòa hết công suất, tăng tốc độ quạt gió… khi ô tô mới khởi động là thói quen của nhiều người để nhanh chóng làm mát khoang nội thất, dù vậy không ít người băn khoăn liệu cách này có khiến xe "ngốn" nhiên liệu nhiều hơn hay không?

Trong những ngày thời tiết nắng nóng, nhiều người dùng ô tô thường có thói quen bước vào xe, khởi động sau đó lập tức bật điều hòa hết công suất, tăng tốc độ quạt gió… để khoang nội thất nhanh chóng được làm mát. Thao tác này thực tế giúp cabin ô tô mát nhanh hơn, tuy nhiên lại đặt ra những tranh cãi về việc làm tăng mức tiêu hao nhiên liệu của xe.

Không ít người cho rằng, thao tác bật điều hòa hết công suất, tăng tốc độ quạt gió… khi ô tô mới khởi động nhanh chóng mang lại hiệu quả làm mát nhưng sẽ khiến ô tô "ngốn" xăng hơn. Vậy quan niệm này thực sự có đúng như nhiều người vẫn nghĩ (!?)

Trước hết, cần biết rằng hệ thống điều hòa ô tô vận hành dựa vào máy nén (lốc lạnh), được dẫn động bởi động cơ thông qua dây cu-roa. Khi bật điều hoà, máy nén sẽ tiêu tốn một phần công suất của động cơ để nén môi chất lạnh (gas lạnh), từ đó đưa vào làm mát không khí trong xe.

Ở thời điểm vừa ô tô khởi động, động cơ vẫn đang trong quá trình ổn định vòng tua và nhiệt độ. Do đó, nếu ngay lập tức bật điều hòa ở mức cao nhất, tải lên động cơ sẽ tăng đột ngột, buộc hệ thống phải tiêu hao thêm nhiên liệu để duy trì hoạt động ổn định.

Bật điều hòa hết công suất sau khi khởi động có làm ô tô ngốn nhiều nhiên liệu?
Với nguyên lý hoạt động của hệ thống điều hòa trên các mẫu ô tô truyền thống chạy bằng xăng, dầu, theo các kỹ thuật viên chuyên sửa chữa bảo dưỡng ô tô, việc bật điều hòa hết công suất ngay sau khi khởi động sẽ khiến mức tiêu thụ nhiên liệu của xe tăng nhẹ.

Nguyên nhân là do động cơ phải "gánh" thêm tải từ máy nén điều hoà, hệ thống phun nhiên liệu tự động tăng lượng xăng để bù công suất và vòng tua máy khi ô tô mới khởi động thường cao hơn bình thường.

Tuy nhiên, mức tiêu hao này thường chỉ tăng trong vài phút đầu và không quá lớn nếu xe ở trạng thái tốt. Việc người dùng vặn núm điều chỉnh nhiệt độ hệ thống điều hoà, quạt gió lên mức "cao nhất" hoặc "thấp nhất" ngay ban đầu không gây ra sự gia tăng đột ngột đáng kể về mức tiêu thụ nhiên liệu vì máy nén đã hoạt động theo nhu cầu làm mát của hệ thống.

Do đó, về lâu dài thói quen này không phải là nguyên nhân chính làm tăng đáng kể mức tiêu hao nhiên liệu trên ô tô, nhưng theo các kỹ thuật viên chuyên sửa chữa bảo dưỡng ô tô thói quen này sẽ ảnh hưởng đến độ bền của một số bộ phận. Thực tế, ô tô chỉ tiêu hao nhiên liệu nhiều hơn khi người lái đạp ga cho xe tăng tốc ngay sau khi vừa khởi động hay bật điều hòa và tăng ga hết cỡ.

Sử dụng điều hòa ô tô như thế nào cho hợp lý, tiết kiệm nhiên liệu?
Theo các kỹ thuật viên chuyên sửa chữa bảo dưỡng ô tô, để việc sử dụng điều hòa ô tô làm mát hiệu quả lại vừa tiết kiệm xăng và bảo vệ xe, người dùng ô tô nên chú ý thao tác. Theo đó, sau khi vừa khởi động ô tô, nên chờ khoảng 30 giây đến 1 phút cho vòng tua máy ổn định rồi mới bật điều hoà.

Nếu khoang nội thất quá nóng, nên hạ kính vài phút để thoát bớt khí nóng trong xe ra ngoài. Nên bật điều hòa ở mức vừa phải, sau đó tăng dần công suất. Ngoài ra, chú ý sử dụng chế độ lấy gió trong khi xe đã mát để giảm tải cho hệ thống.

Việc bật điều hòa hết công suất ngay sau khi khởi động sẽ làm tăng tiêu hao nhiên liệu, nhưng mức độ không quá lớn trong điều kiện sử dụng thông thường. Tuy vậy, để tối ưu hiệu quả vận hành và kéo dài tuổi thọ các bộ phận, người dùng nên điều chỉnh thói quen sử dụng điều hòa một cách hợp lý thay vì bật hết công suất ngay từ đầu.

Dự tiệc đêm ở bar Marquee Singapore, DJ Jade Rasif xảy ra tranh cãi với một nhóm người và cho biết mình bị sàm sỡ.


DJ Jade Rasif (sinh năm 1994) nổi tiếng với ngoại hình gợi cảm. Cô hiện là mẹ đơn thân.
Theo chia sẻ của Jade Rasif trên TikTok và Threads, tối 18/3, cô đứng tại bàn của một người bạn ngay cạnh khu vực chơi DJ. Phía sau cô là một nhóm người đang tiệc tùng. Trong suốt buổi tối, một người đàn ông từ nhóm này nhiều lần kéo tay, mời cô sang bàn của họ nhưng cô từ chối, Mothership đưa tin.

Một lúc sau, Jade nghe thấy tiếng xô đẩy và cảm nhận có người đang cố trèo lên khu vực sàn cao nơi cô đứng. Cô nhắc một cô gái đang trèo lên dừng lại vì hành động này khá nguy hiểm.

Khi quay lại tập trung xem màn biểu diễn của Central Cee, Jade cảm thấy mình bị sàm sỡ. Trong khoảng 3-5 phút, có người cố tình chạm vào những vùng nhạy cảm của cô. Nữ DJ mô tả trải nghiệm này là "rất nhục nhã và thiếu tôn trọng".

Không lâu sau, một chiếc cốc đựng đồ uống cũng bị ném về phía Jade, khiến lưng cô ướt vì rượu. Cô sau đó dùng điện thoại quay hình đám đông hỗn loạn. Trong video, hai cô gái trong nhóm phía sau đang làm cử chỉ thô lỗ về phía cô.

Để tránh xung đột, Jade nhanh chóng rời đi. "Lúc đó, tôi rất sợ bị xô đẩy nên rời đi càng nhanh càng tốt, không muốn đối đầu", cô nói.

Ngày hôm sau, Jade đã trình báo cảnh sát và đăng tải câu chuyện cùng một số hình ảnh trích từ video lên mạng xã hội để tìm thêm thông tin. Theo cô, một người phụ nữ xuất hiện trong đoạn video đã liên hệ, phủ nhận liên quan đến việc sờ soạng hay ném đồ uống, đồng thời yêu cầu cô gỡ các bài đăng.

Jade cũng cho biết cô nhận được một số tin nhắn trên Instagram từ những người được cho là có liên quan đến người phụ nữ này, trong đó có người đe dọa sẽ kiện và cáo buộc cô lợi dụng sự việc để gây chú ý.

Trả lời truyền thông, Jade nói giữa cô và các bên liên quan không có trao đổi trực tiếp. Cô cũng không phản hồi các tin nhắn nhận được.

Nữ DJ cho biết một số bài viết về cô còn xuất hiện trên các diễn đàn cộng đồng người nước ngoài, khiến sự việc càng khiến cô cảm thấy bị tổn thương. "Một lời xin lỗi có thể giải quyết được nhiều chuyện. Nhưng thay vào đó tôi chỉ nhận được sự phủ nhận và những lời đe dọa pháp lý", cô nói.

Jade chia sẻ thêm sẽ để vụ việc được xử lý theo đúng quy trình pháp lý để "các sự thật được làm rõ". Vụ việc đang được điều tra, cô từ chối chia sẻ thêm chi tiết, nhưng ghi nhận phản ứng nhanh của cảnh sát và đội an ninh của Marquee.

Sau đó, nữ DJ cũng đã gỡ các story trên Instagram liên quan đến sự việc. Trên Threads, cô nhấn mạnh các bài đăng của mình chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và kêu gọi người theo dõi không suy đoán hay nhắm vào bất kỳ cá nhân nào.

VietBF@ sưu tập

Cristiano Ronaldo thu hút sự chú ý toàn cầu khi gửi lời chúc mừng đến lễ Eid, một trong những lễ hội quan trọng nhất trong đạo Hồi.
Ngày 21/3, siêu sao bóng đá Cristiano Ronaldo (sinh năm 1985) đăng tải bài viết chúc mừng lễ Eid - một trong số ngày lễ quan trọng trong Hồi giáo, bao gồm Eid al-Fitr (kết thúc tháng chay Ramadan) và Eid al-Adha (lễ hiến sinh) - và thu hút sự chú ý lớn từ người hâm mộ, đặc biệt là những người theo đạo Hồi, Pakistan Connect đưa tin.

"Eid Mubarak (chúc mừng lễ Eid) cho tất cả! Hy vọng bạn có một ngày thật đặc biệt bên gia đình và những người thân yêu của mình. Chúc mọi người bình an và hạnh phúc", nam cầu thủ viết.


Bức ảnh gây chú ý của nam cầu thủ. Ảnh: cristiano/Instagram.
Đáng chú ý, ngôi sao của câu lạc bộ Al Nassr xuất hiện trong chiếc áo khoác truyền thống màu xanh navy, có kiểu dáng giống sherwani, với cổ cao và các họa tiết thêu vàng tinh xảo, mang lại vẻ ngoài sang trọng và được nhiều người khen ngợi.

Bài đăng nhanh chóng lan truyền trên mạng, thu hút hàng triệu lượt xem cùng lượng tương tác lớn.

Người hâm mộ cũng dành lời khen cho biểu tượng bóng đá vì đã hòa mình vào văn hóa địa phương. Kể từ khi gia nhập Al Nassr, Ronaldo được cho là đã xây dựng mối liên kết mạnh mẽ với người dân trong khu vực. Sự xuất hiện của anh trong dịp Eid càng làm tăng mức độ yêu mến từ người hâm mộ.

Lễ Eid al-Fitr (lễ Xả chay, đánh dấu sự kết thúc của tháng Ramadan) được tổ chức vào giữa tháng 3 với sự trang nghiêm, không khí sôi động tại Saudi Arabia, cũng như tại các quốc gia vùng Vịnh và nhiều nơi khác trên thế giới.

Những buổi cầu nguyện Eid lớn nhất diễn ra tại Masjid al-Haram, đại thánh đường ở Mecca, và Al-Masjid an-Nabawi, thánh đường lớn tại Medina (Saudi Arabia). Hàng triệu tín đồ đã cùng tụ họp để thực hiện lễ cầu nguyện Eid trong bầu không khí đoàn kết và suy ngẫm tâm linh.

Nhân dịp này, Quốc vương Salman bin Abdulaziz Al Saud cũng gửi lời chúc mừng Eid tới cộng đồng Hồi giáo trên toàn thế giới.

Trong khi đó, tại Pakistan, lễ Eid al-Fitr cũng được tổ chức trong ngày với không khí trang nghiêm. Các buổi cầu nguyện Eid được tổ chức tại nhiều địa điểm ngoài trời tại nhà thờ Hồi giáo và Eidgah. Trong các bài giảng, giáo sĩ Hồi giáo thường nhấn mạnh ý nghĩa và triết lý của lễ Eid al-Fitr.

Những lời cầu nguyện đặc biệt cũng được dành cho sự phát triển và thịnh vượng của đất nước, cũng như phúc lợi của cộng đồng Hồi giáo. Cơ quan chức năng đồng thời triển khai các biện pháp an ninh nghiêm ngặt trên toàn quốc trong dịp lễ này.

VietBF@ sưu tập