Ông Kim Jong-un được bầu lại làm Chủ tịch Ủy ban Quốc vụ Triều Tiên, tức nguyên thủ quốc gia và tổng tư lệnh quân đội.

Hãng thông tấn trung ương Triều Tiên KCNA cho biết ông Kim Jong-un hôm 22/3 được bầu lại làm Chủ tịch Ủy ban Quốc vụ trong kỳ họp đầu tiên của Hội đồng Nhân dân Tối cao khóa XV, tức quốc hội nước này.

Ủy ban Quốc vụ là cơ quan quản lý và hoạch định chính sách cao nhất của Triều Tiên, người đứng đầu cơ quan này là nguyên thủ quốc gia và tổng tư lệnh quân đội.

Theo KCNA, quyết định bầu ông Kim vào "vị trí đứng đầu đất nước" phản ánh ý chí và nguyện vọng chung của toàn bộ người dân Triều Tiên.


Ông Kim Jong-un phát biểu tại tỉnh Bắc Hwanghae, Triều Tiên hôm 1/3. Ảnh: AFP

Lãnh đạo Kim Jong-un trước đó cũng được bầu lại làm Tổng Bí thư đảng Lao động tại Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ IX hồi tháng 2. Triều Tiên sau đó tiến hành bầu cử quốc hội khóa mới vào ngày 15/3. Cơ quan này thường nhóm họp sau khi đại hội đảng Lao động kết thúc để luật hóa các quyết sách đã được đưa ra.

Ngoài bầu Chủ tịch Ủy ban Quốc vụ và các cơ quan lãnh đạo khác của đất nước, quốc hội Triều Tiên khóa mới sẽ thảo luận về sửa đổi và bổ sung Hiến pháp, cũng như xem xét kế hoạch kinh tế 5 năm được công bố tại đại hội đảng Lao động.

Khi phát biểu khai mạc đại hội hôm 19/2, ông Kim cho biết đảng cầm quyền đang đối mặt với "nhiệm vụ lịch sử, cấp bách" là tăng cường xây dựng kinh tế và nâng cao mức sống của người dân, cũng như chuyển đổi mọi lĩnh vực đời sống xã hội và nhà nước càng sớm càng tốt.

Kể từ khi lên nắm quyền năm 2011, ông Kim thường xuyên nhấn mạnh sự cần thiết trong cải thiện nền kinh tế đất nước.

VietBF@sưu tập

Tiếp tục đe dọa để Iran "mở cửa" eo biển Hormuz, Nhà Trắng đồng thời đối mặt với bài toán ngân sách để tiếp tục cuộc chiến dường như đang bị kéo dài ngoài dự tính.

Hôm qua (22.3), Hãng thông tấn Mehr dẫn lời ông Ali Mousavi, Đại diện Iran tại Cơ quan hàng hải quốc tế (IMO) trực thuộc Liên Hiệp Quốc, cho biết Tehran sẵn sàng hợp tác với IMO để cải thiện an toàn hàng hải và bảo vệ thuyền viên ở vùng Vịnh. Ông Ali Mousavi cho biết eo biển Hormuz vẫn mở cửa cho tất cả các tàu thuyền ngoại trừ các tàu liên quan "kẻ thù của Iran", đồng thời nói thêm rằng việc đi qua tuyến đường thủy hẹp có thể thực hiện được bằng cách phối hợp các thỏa thuận an ninh và an toàn với Iran.


Tàu chiến Mỹ phóng tên lửa tấn công Iran ngày 28.2

Ảnh: US Navy

Sức ép từ Mỹ
Cùng ngày (22.3), AFP dẫn lời Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa "xóa sổ" các nhà máy điện ở Iran nếu Tehran không mở cửa hoàn toàn eo biển Hormuz trong vòng 48 giờ.

Trong khi đó, Iran vẫn đang tấn công đáp trả các đòn tấn công từ Mỹ và Israel. Cụ thể, máy bay không người lái (UAV) của Iran đã tấn công gây ra hỏa hoạn tại một nhà máy lọc dầu Kuwait. Trước đó, ngày 21.3, tên lửa của Iran tấn công 2 khu vực gần trung tâm nghiên cứu hạt nhân chính của Israel, khiến một số tòa nhà bị phá hủy và hàng chục người bị thương. Tehran thông báo nước này vẫn duy trì việc sản xuất UAV và tên lửa để tiếp tục cuộc chiến.

Giữa bối cảnh như vậy, khả năng về việc Mỹ triển khai quân tấn công trên bộ càng được phân tích nhiều hơn. Cụ thể, tờ The Wall Street Journal gần đây dẫn lời các quan chức Mỹ cho biết Lầu Năm Góc đang điều nhóm sẵn sàng đổ bộ gồm 3 tàu, được dẫn đầu bởi tàu đổ bộ tấn công lớp Wasp USS Boxer, cùng Đơn vị viễn chinh thủy quân lục chiến số 11, đang xuất phát từ quân cảng San Diego ở bang California đến vùng Vịnh. Một đơn vị viễn chinh thủy quân lục chiến khác của Mỹ cũng đã đến khu vực này.

Tuy nhiên, việc điều động quân đội đổ bộ lên Iran được cho là một rủi ro cho Mỹ, có thể dẫn đến những chỉ trích mạnh mẽ trong nội bộ. Thậm chí, một số nghị sĩ phe Cộng hòa có quan hệ tốt với Tổng thống Trump được cho là không ủng hộ việc tấn công trên bộ nhằm vào Iran. Một áp lực khác cho phía Cộng hòa nếu điều này xảy ra là có thể bị mất sự ủng hộ trong nước khi cuộc bầu cử giữa kỳ đang ngày càng đến gần.

Nhà Trắng trước áp lực ngân sách
Không những vậy, việc đổ bộ vào Iran có thể tiêu tốn ngân sách khổng lồ trong khi Nhà Trắng đang tìm cách nhận được sự đồng ý từ Quốc hội để thông qua ngân sách cho cuộc chiến này. Hiện nay, Lầu Năm Góc đang đề xuất Quốc hội Mỹ thông qua khoản ngân sách 200 tỉ USD cho cuộc chiến ở Iran.

Để hạn chế rủi ro bị cản trở bởi các thượng nghị sĩ, dự luật về ngân sách này cần có sự thông qua của ít nhất 60 trong tổng số 100 thượng nghị sĩ. Trong Quốc hội Mỹ hiện tại, 53 thượng nghị sĩ thuộc phe Cộng hòa, 45 thượng nghị sĩ thuộc đảng Dân chủ và 2 thượng nghị sĩ độc lập nhưng theo xu hướng Dân chủ. Như vậy, chưa tính đến việc một số nghị sĩ Cộng hòa có thể phản đối, Tổng thống Trump vẫn cần ít nhất 7 nghị sĩ từ phe Dân chủ ủng hộ. Đây là một thách thức không nhỏ, thậm chí nhiều người cho là bất khả thi.

Cuộc chiến ở Iran dường như đang kéo dài chứ chưa có dấu hiệu kết thúc trong 4 tuần như Tổng thống Trump từng tuyên bố thời gian đầu. Điều này đồng nghĩa với việc ngân sách cho cuộc chiến có thể tăng cao. Vào ngày 11.3, tờ The New York Times dẫn lời các quan chức Lầu Năm Góc phát biểu trong cuộc họp tại Quốc hội, rằng ước tính chi phí trong 6 ngày đầu tiên của cuộc chiến Iran đã vượt hơn 11,3 tỉ USD. Tuy nhiên, con số này được cho là vẫn chưa đầy đủ.

Liên quan vấn đề này, Trung tâm nghiên cứu chiến lược và quốc tế (CSIS), một đơn vị tư vấn an ninh - kinh tế - chính trị hàng đầu nước Mỹ, tính thêm các chi phí khác như thiệt hại từ việc Iran tấn công một số cơ sở của Mỹ ở khu vực thì tổng chi phí cho 6 ngày đầu tiên là gần 13 tỉ USD. Cũng theo CSIS, từ ngày thứ 5 của cuộc chiến, Lầu Năm Góc đã có sự chuyển đổi về vũ khí để giảm chi phí. Vì thế, tính tổng 12 ngày đầu tiên của cuộc chiến ở Iran, Mỹ đã tiêu tốn khoảng 16,5 tỉ USD. Tuy nhiên, dù đã "tiết kiệm" đáng kể, nhưng cuộc chiến kéo dài thì vẫn khiến Nhà Trắng đối mặt gánh nặng chi phí.

VietBF@sưu tập

Mắc bệnh gout khi còn trẻ, người đàn ông liên tục bị những cơn đau hành hạ, ảnh hưởng sinh hoạt. Tin theo những lời mách trên mạng, anh uống nước chanh thay thuốc, nhưng bệnh không giảm mà còn nặng hơn.

Anh N.T (39 tuổi, trú tại phường Văn Đẩu, Hải Phòng) đến khám vì đau đầu, mệt mỏi kéo dài. Trước đó, vào tháng 9/2025, anh xuất hiện tình trạng sưng đau mắt cá chân và ngón chân cái. Kết quả xét nghiệm cho thấy anh mắc gout, với nồng độ axit uric lên tới 510 µmol/l (trong khi giới hạn bình thường tham chiếu là 180-420 µmol/l).

Anh được kê đơn điều trị, nhưng các cơn đau kéo dài khiến mất ngủ, sinh hoạt đảo lộn. Việc phải kiêng rượu bia cũng ảnh hưởng đến công việc thường xuyên phải tiếp khách.

Trong lúc tìm cách cải thiện bệnh, anh T. tham gia một nhóm chia sẻ phương pháp “chữa gout không cần thuốc” bằng chanh muối.

Nhiều người trong nhóm cho biết chỉ cần uống chanh muối vào buổi sáng, buổi chiều vẫn có thể uống bia, ăn uống bình thường mà không bị đau, thậm chí cảm thấy khỏe hơn khi dùng thuốc.

Một số người còn đăng tải kết quả xét nghiệm axit uric để chứng minh hiệu quả đào thải chất này trong cơ thể nhờ chăm uống nước chanh. Tin theo những lời này, anh T. quyết định thử.

Ngày đầu, anh sử dụng 3 quả chanh kèm một thìa cà phê muối để “thanh lọc cơ thể”, sau đó tăng liều lượng. Tuy nhiên, sau khoảng 3 tuần, tình trạng không cải thiện mà còn nặng hơn: Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, mắt cá chân sưng đỏ, nóng rát, đi lại khó khăn.

Ở tuổi 39, anh phải dùng nạng khi đi lại để giảm đau. Khi đi khám lại, bác sĩ xác định anh bị gout cấp, nồng độ axit uric tăng lên 580 µmol/l.



Hiểu đúng về gout

Bác sĩ Dương Minh Tuấn, Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), cho biết gout không đơn thuần là tình trạng tăng một con số axit uric. Đây là hậu quả của việc urat trong máu tăng kéo dài, dẫn đến hình thành các tinh thể lắng đọng tại khớp, mô mềm và đôi khi ở thận.

Vì vậy, mục tiêu điều trị gout không phải là “ăn gì cho mát” hay “uống gì để thải độc”, mà là kiểm soát axit uric máu ở mức đủ thấp và duy trì lâu dài, nhằm hạn chế hình thành tinh thể mới, đồng thời giúp cơ thể dần loại bỏ các tinh thể đã lắng đọng.

Theo bác sĩ Tuấn, nước chanh có thể tác động đến axit uric vì vitamin C trong loại quả này có thể hỗ trợ tăng thải urat qua thận ở mức độ nhẹ, giúp giảm axit uric phần nào. Citrate trong chanh có thể làm thay đổi môi trường nước tiểu, góp phần giảm nguy cơ hình thành sỏi axit uric.

Một số nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể giúp giảm nhẹ axit uric ở người bình thường hoặc người tăng axit uric. Với người bị gout, có lắng đọng tinh thể hiệu quả này rất hạn chế, không đủ ý nghĩa lâm sàng.

Chính vì vậy, các khuyến cáo chuyên ngành hiện nay không xem nước chanh hay vitamin C là phương pháp thay thế thuốc điều trị gout.

Trong thực tế, với những bệnh nhân đã có cơn viêm khớp tái phát, xuất hiện hạt tophi hoặc biến chứng, việc điều trị cần dựa vào các thuốc hạ axit uric.

Bác sĩ Tuấn cho biết, người bị gout có thể thay nước ngọt bằng nước chanh ít đường, uống đủ nước lọc, hạn chế rượu bia, ăn uống điều độ và kiểm soát cân nặng có lợi cho gout. Ngoài ra, cần hiểu rõ lợi ích không đến từ việc xem chanh là “thuốc chữa bệnh" mà cần có lối sống lành mạnh.

Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh – Hội Bệnh lý Mạch máu Việt Nam chia sẻ, thực tế những thông tin trên mạng xã hội chủ yếu là chia sẻ kinh nghiệm cá nhân, không được kiểm chứng hay kiểm duyệt, nên dễ khiến người bệnh tin và làm theo.

Theo bác sĩ Mạnh, thực tế, chanh muối không phải là thuốc chữa gout hay bất cứ bệnh gì. Vậy nên, khi người bệnh tin, làm theo lời mách trên mạng và bỏ thuốc đều nhận hậu quả tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, thậm chí mất cả cơ hội điều trị, ảnh hưởng đến tính mạng.

Nhiều mảnh vỡ từ khối thiên thạch nặng khoảng một tấn lao qua bầu trời bang Texas ở Mỹ, gây ra tiếng nổ siêu thanh lớn và khiến nhiều người hoảng hốt.


Mảnh thiên thạch rơi xuyên mái nhà người dân ở Texas

ẢNH CHỤP MÀN HÌNH NY POST

Tờ New York Post ngày 23.3 đưa tin một thiên thạch lao xuống bầu trời khu vực thành phố Houston (bang Texas, Mỹ) với tốc độ khoảng 56.000 km/giờ chỉ trong vài giây, gây tiếng nổ siêu thanh và khiến một mảnh vỡ lao xuyên qua mái nhà người dân.

Theo xác nhận của Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Mỹ (NASA), mảnh thiên thạch dài khoảng 0,9 m đã tách ra ở độ cao khoảng 47 km, tạo ra "một làn sóng áp suất gây ra những tiếng nổ mà một số người trong khu vực có thể nghe được".

Nhiều mảnh thiên thạch khác sau đó tiếp tục tách ra từ khối nặng khoảng một tấn và rơi xuống thành phố. NASA cho biết các thiên thạch xuất hiện trong khu vực giữa Willowbrook và Northgate Crossing, hai khu dân cư cách nhau khoảng 32 km ở Houston.

Nhiều người dân thành phố hốt hoảng nghĩ rằng đã xảy ra một vụ nổ. Thậm chí lực lượng cứu hỏa còn được điều động đến xa lộ 50, nhưng không phát hiện điều gì bất thường tại hiện trường.

Một số nhân chứng đang lái xe trên xa lộ vào chiều hôm đó cho biết họ nhìn thấy "tia sáng xanh lao từ trên trời xuống, có khói đen và tiếng nổ lớn". Sở cứu hỏa khi đó nhận định rằng nguyên nhân sự việc có thể là thiên thạch rơi.

Một mảnh thiên thạch cỡ quả bóng bầu dục đã xuyên thủng mái của một ngôi nhà dân ở khu dân cư Ponderosa Forest cách Houston khoảng 32 km.

Chủ nhà là bà Sherrie James đã bàng hoàng khi phát hiện một "tảng đá lạ" và lỗ thủng lớn trên trần nhà.

Vì không có công trình xây dựng hay cây cối nào gần nhà của bà James, lực lượng cứu hỏa cho rằng tảng đá này nhiều khả năng là một phần của thiên thạch đã bay qua Houston.

Hiệp hội Thiên thạch Mỹ đã nhận được hơn 100 báo cáo về "sự kiện quả cầu lửa", trước khi NASA xác nhận về thiên thạch này.

Tuần trước, một thiên thạch khác đã phát nổ trên bầu trời bang Ohio, tạo ra một tiếng nổ siêu thanh có thể nghe thấy từ xa tới tận bang New York.

VietBF@sưu tập

Tổng thư ký Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) Mark Rutte cho biết 'hoàn toàn tin tưởng' rằng liên minh sẽ có thể mở lại eo biển Hormuz. Trong khi đó, Tổng thống Iran tuyên bố những lời đe dọa chỉ khiến quốc gia này thêm đoàn kết.

Ông Rutte đề cập đến những chỉ trích gay gắt của Tổng thống Mỹ Donald Trump đối với liên minh.

Ông Rutte nói rằng tính chất bí mật của chiến dịch quân sự đòi hỏi các nước NATO cần thời gian để điều chỉnh phản ứng của mình.

“Các đồng minh châu Âu và đối tác trên toàn thế giới đã tận dụng vài tuần qua để đảm bảo chúng ta có thể đoàn kết. Họ bắt đầu lên kế hoạch để xem chúng ta có thể làm gì cùng nhau với tư cách là đồng minh, là đối tác của Mỹ”, người đứng đầu NATO nói.

Ông cũng cho rằng chiến dịch của Mỹ là “then chốt”, do “mối đe dọa mang tính sống còn” từ Iran.

Trong khi đó, giá dầu tiếp tục tăng sau khi Iran đe dọa sẽ đóng cửa eo biển Hormuz vô thời hạn để đáp trả tối hậu thư của Tổng thống Donald Trump.

Dầu Brent tăng thêm 1,69% lên khoảng 114,09 USD/thùng. Dầu thô Mỹ tăng thêm 2% lên 100,29 USD. Goldman Sachs trước đó nhận định mức giá cao có thể kéo dài đến năm 2027.

Ngày 21/3, Tổng thống Trump tuyên bố Mỹ sẽ “xóa sổ” các nhà máy điện của Iran nếu eo biển Hormuz không được mở lại trước tối 23/3.

Iran đáp lại rằng nếu ông Trump thực hiện lời đe dọa, nước này sẽ đóng hoàn toàn eo biển và từ chối mở lại cho đến khi bất kỳ nhà máy điện nào bị phá hủy được xây dựng lại.



Iran cũng tuyên bố sẽ nhắm vào cơ sở hạ tầng năng lượng và thông tin liên lạc của Mỹ và Israel trong khu vực.

Cuộc chiến tại Iran đã bước sang tuần thứ 4, gây ra sự gián đoạn lớn đối với thị trường dầu mỏ toàn cầu, phần lớn do tình trạng dừng lưu thông ở eo biển này.

Trong phát biểu mới nhất, Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian nói rằng việc đe dọa Iran “chỉ làm tăng cường sự đoàn kết của chúng tôi”.

“Ảo tưởng về việc xóa Iran khỏi bản đồ cho thấy sự tuyệt vọng trước ý chí của một dân tộc làm nên lịch sử. Các mối đe dọa và khủng bố chỉ làm tăng cường sự đoàn kết của chúng tôi. Eo biển Hormuz mở cho tất cả, ngoại trừ những kẻ vi phạm lãnh thổ của chúng tôi. Chúng tôi kiên quyết đối mặt với những lời đe dọa điên rồ trên chiến trường”, ông Pezeshkian viết trong bài đăng trên mạng xã hội X ngày 22/3.

Cùng ngày, Bộ Tổng tham mưu lực lượng vũ trang Iran tuyên bố sẵn sàng đóng eo biển Hormuz vô thời hạn nếu ông Trump thực hiện lời đe dọa tấn công các nhà máy điện Iran.

Bệnh suy thận gia tăng đáng báo động, nhiều người mắc mà không rõ nguyên nhân. Hiểu đúng nguyên nhân để phòng ngừa từ sớm là điều cần thiết.

Đáng chú ý, nghiên cứu vừa được trình bày tại Hội nghị Khoa học EPI|Lifestyle 2026 của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đã tìm ra một thủ phạm nguy hiểm có thể làm tăng tỷ lệ mắc suy thận lên gấp 3 lần. Đặc biệt, nguyên nhân này có thể phòng ngừa được từ sớm, theo trang tin khoa học Sciencealert.

Các nhà nghiên cứu tại Trường Y Đại học Yonsei, Seoul, Hàn Quốc đã xem xét hồ sơ y tế của Cơ quan Bảo hiểm Y tế Quốc gia Hàn Quốc với quy mô lớn, bao gồm 291.887 người, trong độ tuổi khoảng 30 tuổi, không có tiền sử bệnh tim hoặc thận trước tuổi 40.


Theo dõi và điều trị kịp thời ngay khi mức huyết áp bắt đầu tăng cao là cách thiết yếu để bảo vệ tim và thận trong tương lai

Ảnh: AI

Các đối tượng được theo dõi huyết áp định kỳ từ tuổi 30 đến 40 và được tiếp tục được giám sát trong khoảng 10 năm sau tuổi 40 để xác định sự phát triển của bệnh lý.

Kết quả đã phát hiện:

Người có huyết áp tâm thu cao hơn bạn đồng lứa khoảng 10 mm Hg trong 10 năm dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 27% và bệnh thận cao hơn 22%.

Người có huyết áp tâm trương cao hơn khoảng 5 mm Hg dẫn đến nguy cơ bệnh tim cao hơn 20% và bệnh thận cao hơn 16%.

Đáng chú ý, nhóm có mức huyết áp tích lũy cao nhất có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 3,5 lần và nguy cơ mắc bệnh thận cao gấp 3 lần so với nhóm có mức thấp nhất, theo Sciencealert.

Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Hokyou Lee, Phó giáo sư y học dự phòng tại Đại học Yonsei, giải thích rằng mặc dù những người trẻ tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh tim trong 10 năm tiếp theo ở mức thấp, nhưng bị huyết áp cao dai dẳng từ sớm sẽ tích tụ tổn thương theo thời gian. Điều này âm thầm phá hủy hệ thống mạch máu, dẫn đến các biến cố nghiêm trọng khi đến tuổi trung niên.

Các tác giả kết luận rằng, duy trì huyết áp tối ưu là mối quan tâm của mọi lứa tuổi. Chẩn đoán, theo dõi và điều trị kịp thời ngay khi mức huyết áp bắt đầu tăng cao là cách thiết yếu để bảo vệ tim và thận trong tương lai. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc quản lý huyết áp ngay lập tức để giảm thiểu tác hại.

VietBF@sưu tập

Một ngườ phụ nữ cảm thấy thứ gì đó di chuyển dưới da đầu mình và dường như muốn… chui ra ngoài. Cô tới gặp bác sĩ nhưng bác sĩ không tin. Kết quả là bạn trai của cô buộc phải… tự gắp thứ đó ra. Sự việc mà nhiều dân mạng miêu tả là 'ớn lạnh' này đúng là khó tin nhưng có thật!

Stephanie Faure, một phụ nữ ở thành phố Saskatoon (Canada), vừa trải qua một hành trình "rùng mình": Cô phát hiện thứ gì đó dường như muốn chui ra khỏi da đầu mình, nhưng bác sĩ lại bảo cô nhầm, và cuối cùng cô phải nhờ bạn trai tự… lôi một chiếc ốc vít trong đầu mình ra!

Theo trang CBC, 14 tháng trước, cô Faure phải phẫu thuật bỏ u não, sau đó cô được gắn tấm kim loại cố định hộp sọ bằng ốc vít.

Mới đây, khi ngủ dậy, Faure cảm thấy nặng đầu và thấy có thứ gì đó dường như đang cố đẩy lớp da đầu để… chui ra ngoài. Cô soi gương thì thấy đúng là có thứ gì đó thật, nên đã đến Bệnh viện Đại học Hoàng gia ở Saskatoon.

Tại đây, cô phải chờ suốt hơn 5 tiếng đồng hồ. Thế rồi bác sĩ trực không tin vào những gì cô mô tả và bảo cô đi về.



"Thứ đó di chuyển suốt cả ngày" - Faure kể lại. Cô chắc chắn là mình không nhầm và quyết định rằng không nhờ được bác sĩ thì nhờ bạn trai.

Và rồi bạn trai cô đã dùng một chiếc nhíp để lôi thứ bên dưới da đầu của Faure ra: Đó là một cái ốc vít bé xíu, loại dùng trong y tế.

Sự việc này được đăng trên các trang tin lớn như CBC và People. Nhiều cư dân mạng thấy quả thật rất đáng sợ và bàn tán xôn xao trên mạng xã hội.

Cô Faure nói, sau khi tự nhổ ốc vít ra khỏi đầu, cô đã hỏi ý kiến bác sĩ ra đình để chắc chắn là không có biến chứng gì. Còn hiện giờ cô đang chuẩn bị nộp đơn khiếu nại với hy vọng không bệnh nhân nào rơi vào tình huống tương tự. Cô nhắn nhủ: "Hãy cố gắng hết mức có thể để lên tiếng vì bản thân, tôi hy vọng các bệnh nhân khác may mắn hơn tôi".

Cơ quan Y tế Saskatchewan (SHA) thì cho biết, họ coi trọng phản ánh của bệnh nhân nhưng không thể bình luận về trường hợp cụ thể này do quy định bảo mật thông tin. Trang CBC cũng đã cố liên lạc với bác sĩ liên quan nhưng chưa nhận được phản hồi.

Nhiều người xem cà phê sáng là thói quen không thể thiếu để khởi động ngày mới. Thói quen này thực tế có cơ sở khoa học liên quan đến cách cơ thể phản ứng với caffeine.

"Đánh thức" nhanh não bộ
Theo Trường Y Harvard (Mỹ), caffeine trong cà phê có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp tăng sự tỉnh táo và giảm cảm giác mệt mỏi. Sau một đêm ngủ, cơ thể vẫn còn chịu ảnh hưởng của các chất gây buồn ngủ, vì vậy cà phê giúp “đánh thức” não bộ nhanh hơn.

Giải thích rõ hơn, ông Frank Hu, chuyên gia dinh dưỡng làm việc tại Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan, cho biết caffeine hoạt động bằng cách ức chế adenosine - chất gây buồn ngủ trong não. Khi chất này bị chặn lại, cảm giác tỉnh táo tăng lên, giúp cải thiện khả năng tập trung và hiệu suất làm việc.


Một tách cà phê giúp tạo cảm giác thư giãn, tăng động lực và tạo “khoảng lặng” trước khi bắt đầu ngày làm việc

Ảnh: AI

Bên cạnh đó, ông Neal Freedman, nhà dịch tễ học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ, cho biết nhiều nghiên cứu quy mô lớn cho thấy uống cà phê điều độ có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính như tiểu đường loại 2 và tim mạch. Điều này cho thấy cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có lợi ích nhất định đối với sức khỏe nếu dùng đúng cách.

Thói quen uống cà phê buổi sáng còn mang tính tâm lý
Ngoài yếu tố sinh học, thói quen uống cà phê buổi sáng còn mang tính tâm lý. Một tách cà phê giúp tạo cảm giác thư giãn, tăng động lực và tạo “khoảng lặng” trước khi bắt đầu ngày làm việc. Đây cũng là lý do nhiều người xem cà phê như một phần của lối sống hằng ngày.

Chuyên gia Frank Hu cho biết cà phê không chỉ tác động sinh học mà còn ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và mức năng lượng nếu dùng hợp lý.

Tuy vậy, các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng. Uống quá nhiều cà phê có thể gây mất ngủ, tim đập nhanh hoặc lo âu. Người trưởng thành nên tiêu thụ caffeine ở mức vừa phải, khoảng 400 mg mỗi ngày, và tránh uống quá muộn để không ảnh hưởng đến giấc ngủ, theo Mayo Clinic.

Việc bắt đầu ngày mới với cà phê là thói quen phổ biến và có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, điều quan trọng vẫn là sử dụng hợp lý, kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh để tận dụng tối đa lợi ích của thức uống này.

VietBF@sưu tập

Toàn cảnh thời tiết ngày 23/3/2026

Bước sang ngày 23/3/2026, thời tiết tại nhiều khu vực trên thế giới tiếp tục phân hóa khá rõ. Bắc Mỹ vẫn là bức tranh tương phản, nơi miền Nam nước Mỹ còn ấm áp trong khi khu vực phía Bắc và Đông Bắc vẫn lạnh, có nơi mưa và rét. Châu Âu buổi sáng còn se lạnh, riêng Berlin và Zurich có cảnh báo sương giá đầu ngày. Trong khi đó, châu Á - Thái Bình Dương nhìn chung dễ chịu hơn, Đông Nam Á và vùng Vịnh tiếp tục ấm nóng, còn Đông Bắc Á giữ nền nhiệt mát vừa phải.

Dự báo thời tiết Bắc Mỹ

Tại Bắc Mỹ, nền nhiệt trung bình tham khảo trong ngày 23/3 ghi nhận như sau:
• Los Angeles: 20,5°C
• San Francisco: 13,5°C
• San Diego: 17°C
• Seattle: 6,5°C
• Houston: 20°C
• Dallas: 22°C
• Miami: 20,5°C
• Orlando: 18,5°C
• New York: 9°C
• Washington DC: 18°C
• Chicago: 0,5°C
• Toronto: 2,5°C

Nhìn chung, bờ Tây nước Mỹ vẫn khá ôn hòa, đặc biệt Los Angeles và San Diego duy trì cảm giác dễ chịu. Texas tiếp tục ấm, Dallas nổi bật với nền nhiệt cao nhất nhóm. Ngược lại, New York có mưa, Chicago còn rất lạnh, còn Toronto chỉ nhích trên ngưỡng đóng băng một chút. Miền Đông nước Mỹ vì thế vẫn mang dáng dấp cuối đông đầu xuân, “nắng chưa ra nắng, lạnh chưa chịu lui”.

Dự báo thời tiết Châu Âu

Tại châu Âu, nhiệt độ trung bình tham khảo trong ngày 23/3 như sau:
• Berlin: 9°C
• Paris: 11°C
• London: 9,5°C
• Zurich: 8,5°C
• Amsterdam: 10°C
• Copenhagen: 5,5°C
• Stockholm: 6°C
• Oslo: 7°C
• Helsinki: 3°C
• Vienna: 9°C
• Budapest: 10,5°C
• Warsaw: 7°C

Châu Âu ngày 23/3 có nét đặc trưng của đầu xuân: sáng sớm lạnh, trưa chiều ấm dần. Berlin và Zurich đều có cảnh báo rét/sương giá đầu ngày, cho thấy cái lạnh vẫn chưa chịu buông hẳn. Paris, London, Amsterdam và Vienna ở mức khá dễ chịu, còn Helsinki vẫn là nơi rét nhất trong nhóm. Có thể nói thời tiết châu Âu lúc này đúng kiểu “xuân sang mà đông còn ngoái lại”.

Dự báo thời tiết Châu Á - Thái Bình Dương

Tại châu Á - Thái Bình Dương, nhiệt độ trung bình tham khảo trong ngày 23/3 như sau:
• Beijing: 15,5°C
• Shanghai: 13°C
• Hongkong: 24,5°C
• Singapore: 29,5°C
• Tokyo: 13°C
• Seoul: 16°C
• Sydney: 24°C
• Melbourne: 23°C
• Dubai: 24,5°C
• Doha: 25,5°C
• Hanoi: 26,5°C
• Saigon: 30,5°C

Khu vực châu Á - Thái Bình Dương hôm nay nhìn chung khá “êm”. Bắc Kinh và Seoul mát mẻ, Tokyo dịu trời nhưng có mưa trong một phần thời gian trong ngày. Hongkong và Singapore ấm hơn rõ rệt, còn Hà Nội và Sài Gòn tiếp tục mang dáng dấp quen thuộc của tiết trời nhiệt đới, nhất là Sài Gòn lên khá cao vào buổi trưa và đầu giờ chiều. Sydney và Melbourne giữ mức nhiệt đẹp, thích hợp cho các hoạt động ngoài trời.

Tóm tắt nhanh

Ngày 23/3/2026, thời tiết thế giới tiếp tục chia thành nhiều mảng đối lập. Bắc Mỹ nóng lạnh đan xen, miền Nam nước Mỹ còn ấm nhưng vùng hồ lớn và Đông Bắc vẫn lạnh rõ rệt. Châu Âu se rét buổi sáng, trưa chiều dịu hơn, còn châu Á - Thái Bình Dương nhìn chung khá dễ chịu, riêng Đông Nam Á và Sài Gòn tiếp tục nóng hơn hẳn. Với bức tranh ấy, có thể nói hôm nay là một ngày thời tiết “mỗi nơi một vẻ, mười phân vẹn mười”, nơi xuân đã đến nhưng dấu chân mùa lạnh vẫn còn in khá rõ ở nhiều vùng.

Lưu ý: các mức trên là nhiệt độ trung bình tham khảo tổng hợp từ dữ liệu thời tiết cập nhật trong ngày 23/3/2026 và xu hướng nhiệt độ theo giờ của từng thành phố.

Lực lượng Islamic Revolutionary Guard Corps đã phát đi thông điệp trực tiếp gửi đến người Palestine, khẳng định cuộc chiến hiện nay không chỉ nhằm tự vệ hay trả thù, mà còn là để bảo vệ toàn thể thế giới Hồi giáo và những người Palestine đã hy sinh trong cuộc xung đột.

Trong tuyên bố, lực lượng này nhấn mạnh rằng vấn đề Palestine không phải là của riêng một dân tộc, mà là biểu tượng của danh dự, công lý và quyền lợi chung của toàn thể cộng đồng Hồi giáo. Iran cho rằng Palestine luôn là một chính nghĩa chung và sẽ tiếp tục giữ vị trí trung tâm trong lập trường của họ.



Thông điệp kêu gọi toàn thể thế giới Hồi giáo không được xem người Palestine là đơn độc trong cuộc đối đầu với Israel. IRGC tuyên bố họ đang sát cánh cùng Palestine trong một cam kết không thay đổi và một lập trường không suy yếu, thể hiện rõ ý đồ mở rộng xung đột thành một mặt trận rộng lớn hơn về ý thức hệ và tôn giáo.

Tuyên bố này đặc biệt nhấn mạnh đến tinh thần “trở về và phẩm giá,” ca ngợi người Palestine là một dân tộc có khả năng chịu đựng, kiên trì và gìn giữ quyền lợi qua nhiều thế hệ. IRGC cam kết sẽ tiếp tục đứng về phía Palestine cho đến khi “quyền lợi trở về với chủ nhân thực sự” và Palestine được “trở lại trong tự do.”

Thông điệp kết thúc bằng lời chúc bình an theo truyền thống Hồi giáo, nhưng nội dung tổng thể cho thấy một lập trường cứng rắn, mang tính huy động rộng rãi trong thế giới Hồi giáo. Giới quan sát nhận định đây là một phần trong chiến lược tuyên truyền nhằm củng cố sự ủng hộ quốc tế đối với Iran trong bối cảnh căng thẳng khu vực gia tăng.