Lực lượng Islamic Revolutionary Guard Corps đã phát đi thông điệp trực tiếp gửi đến người Palestine, khẳng định cuộc chiến hiện nay không chỉ nhằm tự vệ hay trả thù, mà còn là để bảo vệ toàn thể thế giới Hồi giáo và những người Palestine đã hy sinh trong cuộc xung đột.

Trong tuyên bố, lực lượng này nhấn mạnh rằng vấn đề Palestine không phải là của riêng một dân tộc, mà là biểu tượng của danh dự, công lý và quyền lợi chung của toàn thể cộng đồng Hồi giáo. Iran cho rằng Palestine luôn là một chính nghĩa chung và sẽ tiếp tục giữ vị trí trung tâm trong lập trường của họ.



Thông điệp kêu gọi toàn thể thế giới Hồi giáo không được xem người Palestine là đơn độc trong cuộc đối đầu với Israel. IRGC tuyên bố họ đang sát cánh cùng Palestine trong một cam kết không thay đổi và một lập trường không suy yếu, thể hiện rõ ý đồ mở rộng xung đột thành một mặt trận rộng lớn hơn về ý thức hệ và tôn giáo.

Tuyên bố này đặc biệt nhấn mạnh đến tinh thần “trở về và phẩm giá,” ca ngợi người Palestine là một dân tộc có khả năng chịu đựng, kiên trì và gìn giữ quyền lợi qua nhiều thế hệ. IRGC cam kết sẽ tiếp tục đứng về phía Palestine cho đến khi “quyền lợi trở về với chủ nhân thực sự” và Palestine được “trở lại trong tự do.”

Thông điệp kết thúc bằng lời chúc bình an theo truyền thống Hồi giáo, nhưng nội dung tổng thể cho thấy một lập trường cứng rắn, mang tính huy động rộng rãi trong thế giới Hồi giáo. Giới quan sát nhận định đây là một phần trong chiến lược tuyên truyền nhằm củng cố sự ủng hộ quốc tế đối với Iran trong bối cảnh căng thẳng khu vực gia tăng.

Mít không chỉ là loại trái cây được nhiều người yêu thích mà nó còn là nguồn dinh dưỡng giàu giá trị.

Không dừng lại ở phần thịt quả, hạt mít cũng mang lại giá trị dinh dưỡng riêng nếu được sử dụng đúng cách, theo trang NDTV (Ấn Độ).

Giàu giá trị dinh dưỡng
Nghiên cứu đăng trên International Journal of Food Science khẳng định mít chứa nhiều chất xơ cùng các vitamin A, C, B6 và khoáng chất như kali, magie. Những thành phần này góp phần duy trì năng lượng và hỗ trợ hoạt động của cơ thể.

Mít là loại trái cây lành mạnh nhờ vào hàm lượng chất béo thấp và mức calo vừa phải. Khi ăn sau bữa chính, mít giúp kiểm soát mức tăng đường huyết.


Mít chứa nhiều chất xơ cùng các vitamin A, C, B6 và khoáng chất như kali, magie

Ảnh: AI

Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Nghiên cứu trên International Journal of Food Science cho thấy chất xơ trong mít hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả. Mít phù hợp sử dụng sau bữa ăn nhiều đạm.

Mít giúp hạn chế tình trạng táo bón nhờ thúc đẩy nhu động ruột. Đồng thời, loại quả này hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột bằng cách tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển.

Tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa
Nghiên cứu đăng trên Asian Journal of Applied Science and Technology khẳng định mít chứa nhiều phytonutrient, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Hàm lượng vitamin C trong mít giúp tăng cường hoạt động của tế bào miễn dịch và cải thiện sức đề kháng.

Mít góp phần hạn chế tổn thương do gốc tự do gây ra, từ đó làm chậm quá trình lão hóa bên trong cơ thể. Loại quả này còn hỗ trợ giảm viêm, yếu tố liên quan đến nhiều bệnh mạn tính.

Hỗ trợ tim mạch và chuyển hóa
Việc bổ sung mít trong chế độ ăn lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chuyển hóa.

Hàm lượng kali trong mít giúp điều hòa huyết áp. Chất xơ giúp kiểm soát cholesterol, từ đó giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Lượng calo ở mức vừa phải giúp kiểm soát cân nặng nhờ tạo cảm giác no lâu.

Lợi ích từ hạt mít
Hạt mít chứa protein và vi chất có lợi cho làn da, tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng cách và với lượng vừa phải để cơ thể hấp thụ hiệu quả, theo Journal of Botanical Sciences.

Hạt mít còn có tiềm năng hỗ trợ giảm đường huyết lúc đói nếu sử dụng có kiểm soát và theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.

VietBF@sưu tập

Cựu Tổng thống Barack Obama đã gây ra làn sóng tranh cãi mạnh mẽ trên mạng xã hội sau khi đăng tải thông điệp ca ngợi cựu Giám đốc FBI Robert Mueller, người vừa qua đời ở tuổi 81. Phát biểu này lập tức vấp phải phản ứng dữ dội từ các nhân vật bảo thủ và đồng minh của Tổng thống Trump.

Trong thông điệp đăng trên nền tảng X, ông Obama ca ngợi Mueller là một trong những giám đốc FBI xuất sắc nhất trong lịch sử, nhấn mạnh vai trò của ông trong việc cải tổ cơ quan này sau biến cố September 11 attacks và cho rằng ông đã cứu sống vô số sinh mạng. Ông cũng đề cao “cam kết không lay chuyển đối với pháp trị” và “niềm tin vào các giá trị nền tảng” của Mueller.

Tuy nhiên, lời ca ngợi này diễn ra trong bối cảnh di sản của Mueller vẫn còn gây tranh cãi sâu sắc, đặc biệt liên quan đến cuộc điều tra về cáo buộc Nga can thiệp bầu cử năm 2016. Chính quyền Tổng thống Trump từ lâu khẳng định đây là một phần của âm mưu chính trị nhằm phá hoại chiến dịch và nhiệm kỳ của ông.

Ông Richard Grenell, một đồng minh thân cận của Tổng thống Trump, đã phản ứng gay gắt, cáo buộc ông Obama thao túng hệ thống tình báo Hoa Kỳ và cho rằng Mueller đã “bảo vệ” những hành động đó. Ông chỉ trích bài đăng của Obama là “đáng xấu hổ” và đặt nghi vấn về tính trung thực của cựu tổng thống.



Các tài liệu được công bố gần đây từ chính quyền Tổng thống Trump cũng được viện dẫn trong cuộc tranh luận, cho thấy các viên chức an ninh quốc gia dưới thời Obama bị cáo buộc đã che giấu một số thông tin liên quan đến hồ sơ “Russiagate” trong những tuần cuối nhiệm kỳ. Cuộc điều tra của Mueller sau đó tập trung vào các yếu tố khác của vấn đề này.

Cựu cố vấn chiến dịch Trump George Papadopoulos cũng lên tiếng, cho rằng chính quyền Obama đã khởi động chiến dịch chống lại Tổng thống Trump từ năm 2016, gọi đó là nỗ lực chưa từng có nhằm cản trở quá trình chuyển giao quyền lực. Ông cáo buộc Mueller đóng vai trò che đậy và thúc đẩy một “cuộc đảo chính” chính trị.

Các nhà bình luận bảo thủ khác, bao gồm Mark Hemingway, chỉ trích bài đăng của Obama như một sự “tôn vinh phi lý,” cho rằng di sản của Mueller không thể được đánh giá một chiều, đặc biệt khi cuộc điều tra đã gây ảnh hưởng sâu rộng đến nhiều cá nhân và đời sống chính trị quốc gia.

Trong khi đó, Tổng thống Trump cũng gây tranh cãi không kém khi đăng tải thông điệp trên Truth Social, bày tỏ sự hài lòng trước cái chết của Mueller và cho rằng ông này không còn có thể gây tổn hại cho người vô tội. Phát biểu này tiếp tục làm sâu sắc thêm sự phân cực chính trị xung quanh di sản của cựu giám đốc FBI.

Tranh luận xoay quanh Mueller một lần nữa cho thấy những chia rẽ sâu sắc trong chính trường Hoa Kỳ về vai trò của các cơ quan thực thi pháp luật và tình báo. Trong khi một phía xem ông là biểu tượng của pháp trị, phía khác lại coi ông là công cụ của một hệ thống chính trị bị lạm dụng.

Lãnh đạo phe thiểu số Thượng viện Chuck Schumer đã công khai chỉ trích kế hoạch của Tổng thống Trump điều động lực lượng Immigration and Customs Enforcement đến các phi trường Hoa Kỳ, cho rằng quyết định này mang tính bộc phát và có thể làm tình hình thêm hỗn loạn.

Phát biểu tại Thượng viện, ông Schumer cho rằng việc triển khai ICE ngay lập tức là “đáng lo ngại,” đồng thời cáo buộc các nhân viên ICE không được huấn luyện cho nhiệm vụ an ninh hàng không như lực lượng Transportation Security Administration. Ông lập luận rằng việc đưa ICE vào môi trường phi trường mà không có kế hoạch rõ ràng sẽ tạo thêm rủi ro thay vì giải quyết vấn đề.

Tuy nhiên, kế hoạch này của Tổng thống Trump được đưa ra trong bối cảnh hệ thống an ninh nội địa đang chịu áp lực nghiêm trọng do tranh chấp ngân sách giữa chính quyền và phe Dân Chủ. Việc tài trợ cho Bộ Nội An bị đình trệ đã khiến hàng trăm nhân viên TSA nghỉ việc, nhiều người khác không nhận lương trong hơn một tháng, và tình trạng thiếu nhân lực đang gây ra hàng dài chờ đợi tại các phi trường trên toàn quốc.

Trên nền tảng Truth Social, Tổng thống Trump nhấn mạnh rằng ICE sẽ được điều động để hỗ trợ các nhân viên TSA “đang tiếp tục làm việc trong hoàn cảnh khó khăn,” đồng thời chỉ trích phe Dân Chủ đã trì hoãn ngân sách, gây nguy hiểm cho an ninh quốc gia.

Tổng thống Trump cũng cho rằng phe đối lập đang ưu tiên bảo vệ di dân bất hợp pháp hơn là bảo đảm an ninh cho công dân Hoa Kỳ. Ông kêu gọi Quốc hội phải nhanh chóng thông qua ngân sách đã được đồng thuận trước đó, nhằm chấm dứt tình trạng tê liệt hiện nay.



Bên cạnh vấn đề nội địa, ông Schumer còn chỉ trích mạnh mẽ lập trường của Tổng thống Trump trong cuộc xung đột với Iran, trích dẫn phát biểu của Tổng thống về việc “có thể có kế hoạch hoặc không.” Ông cho rằng điều này là nguy hiểm trong bối cảnh chiến tranh và liên quan đến sinh mạng con người cũng như chi phí hàng chục tỷ Mỹ kim.

Tuy nhiên, chính quyền Tổng thống Trump vẫn giữ lập trường cứng rắn rằng an ninh quốc gia phải được đặt lên hàng đầu, cả trong nước lẫn trên trường quốc tế. Việc điều động ICE được xem là một giải pháp khẩn cấp nhằm duy trì hoạt động của hệ thống phi trường, trong khi chiến lược đối với Iran tiếp tục nhằm loại bỏ mối đe dọa lâu dài đối với Hoa Kỳ và các đồng minh.

Cuộc đối đầu giữa Tòa Bạch Ốc và phe Dân Chủ tại Thượng viện đang ngày càng gay gắt, phản ánh sự chia rẽ sâu sắc về chính sách an ninh và quản trị quốc gia. Trong khi Tổng thống Trump thúc đẩy hành động nhanh và quyết đoán, phe đối lập tiếp tục đặt câu hỏi về phương thức và hậu quả của các quyết định này.

Sức khỏe tổng thể không phụ thuộc vào một yếu tố mà là sự kết hợp lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và kiểm soát nguy cơ.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), sức khỏe không chỉ là không có bệnh, mà còn là trạng thái hoàn toàn thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội. Điều này cho thấy, chăm sóc sức khỏe cần một cách tiếp cận toàn diện, không chỉ tập trung vào điều trị khi đã mắc bệnh.

Chế độ ăn uống và vận động
Ông Frank Hu, chuyên gia dinh dưỡng làm việc tại Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), cho rằng chế độ ăn uống và vận động có ảnh hưởng lớn đến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường hay ung thư. Ông nhấn mạnh việc ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và duy trì hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp kéo dài tuổi thọ.


Chế độ ăn uống và vận động có ảnh hưởng lớn đến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường hay ung thư

Ảnh: AI

Giấc ngủ và sức khỏe tinh thần
Bên cạnh đó, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò ngày càng được chú ý. Thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và bệnh tim mạch. Căng thẳng kéo dài cũng được chứng minh là yếu tố góp phần làm suy giảm miễn dịch và tăng nguy cơ bệnh tật.

Ngoài ra, việc phòng bệnh hơn chữa bệnh là nguyên tắc quan trọng. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ khuyến cáo người dân nên tiêm phòng đầy đủ, kiểm tra sức khỏe định kỳ và theo dõi các chỉ số như huyết áp, đường huyết để phát hiện sớm bất thường.

Sự chủ động
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, điều quan trọng nhất vẫn là sự chủ động của mỗi người. Không có một “bí quyết duy nhất” nào cho sức khỏe, mà đó là tổng hòa của những thói quen tốt được duy trì lâu dài. Từ việc ăn uống cân đối, ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên đến giữ tinh thần tích cực - tất cả đều góp phần tạo nên một cơ thể khỏe mạnh, theo WHO.

Chăm sóc sức khỏe không phải là việc làm trong ngày một ngày hai, mà là hành trình lâu dài. Khi mỗi người chủ động thay đổi từ những điều nhỏ nhất, sức khỏe sẽ được cải thiện bền vững theo thời gian.

Tổng Thư ký NATO Mark Rutte vừa chính thức lên tiếng trước những chỉ trích mạnh mẽ của Tổng thống Trump về vai trò của NATO trong cuộc khủng hoảng eo biển Hormuz. Trong cuộc phỏng vấn mới nhất, ông Rutte thừa nhận sự bất mãn của Tổng thống, nhưng đồng thời khẳng định các đồng minh đang bắt đầu hành động theo sự lãnh đạo của Hoa Kỳ.

Phát biểu trước đó tại Phòng Bầu Dục, Tổng thống Trump đã chỉ trích NATO “đang phạm một sai lầm rất ngu xuẩn,” đồng thời đặt nghi vấn liệu liên minh này có thực sự đứng về phía Hoa Kỳ trong thời điểm quan trọng hay không. Ông nhấn mạnh rằng Hoa Kỳ không cần NATO, nhưng NATO lẽ ra phải có mặt.

Đáp lại, ông Rutte xác nhận đã có nhiều cuộc trao đổi trực tiếp với Tổng thống Trump trong tuần qua. Ông mở đầu bằng việc bày tỏ sự ủng hộ đối với các lực lượng quân sự đang tham chiến, đồng thời nhấn mạnh rằng chiến dịch của Hoa Kỳ nhằm ngăn chặn Iran sở hữu năng lực hạt nhân và hỏa tiễn đạn đạo là “hết sức cần thiết” đối với an ninh toàn cầu.

Theo ông Rutte, kể từ thứ Năm, một liên minh gồm 22 quốc gia, phần lớn thuộc NATO, cùng với các đối tác như Nhật Bản, Nam Hàn, Úc, Tân Tây Lan, Các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất và Bahrain, đã bắt đầu phối hợp nhằm thực hiện mục tiêu mở lại eo biển Hormuz. Ông nhấn mạnh rằng các quốc gia này đang cùng Hoa Kỳ hoạch định thời điểm, phương thức và quy mô hành động.



Về phương diện quân sự, ông Rutte không đưa ra chi tiết cụ thể, nhưng cho biết các lực lượng quân sự và cơ quan liên hệ đang tích cực điều hợp để bảo đảm các tuyến hàng hải được an toàn và thông suốt. Ông nhấn mạnh rằng chiến dịch quân sự của Hoa Kỳ vẫn đang tiếp diễn, do đó việc phối hợp cần được tính toán thận trọng.

Trước những lời chỉ trích tiếp theo của Tổng thống Trump trên Truth Social, trong đó ông gọi NATO là “con cọp giấy” nếu không có Hoa Kỳ, ông Rutte tiếp tục bảo vệ lập trường của các đồng minh. Ông cho rằng việc Hoa Kỳ không chia sẻ trước kế hoạch hành động là điều dễ hiểu vì lý do an ninh, nhằm tránh nguy cơ rò rỉ thông tin làm suy yếu chiến dịch ban đầu.

Ông cũng khẳng định rằng trong những tuần qua, các đồng minh Âu Châu đã sử dụng thời gian để chuẩn bị và phối hợp, nhằm có thể hỗ trợ hiệu quả khi thời điểm thích hợp đến. Theo ông, các quốc gia này đang “đi theo sự lãnh đạo của Tổng thống Trump” trong nỗ lực mở lại eo biển Hormuz.

Tổng Thư ký NATO nhấn mạnh rằng liên minh này đã nhiều lần chứng minh khả năng đoàn kết trong các tình huống khủng hoảng trước đây, và ông bày tỏ sự tin tưởng rằng lần này cũng sẽ đạt được kết quả tương tự. Ông viện dẫn các nỗ lực phối hợp giữa Hoa Kỳ và Âu Châu trong việc hỗ trợ Ukraine như một minh chứng cho khả năng hành động chung của liên minh.

Trong bối cảnh căng thẳng gia tăng tại Trung Đông, tuyên bố của ông Rutte cho thấy NATO đang chuyển từ thế phòng thủ chính trị sang phối hợp hành động thực tế, dù vẫn còn những khác biệt về tốc độ và mức độ tham gia. Lập trường cứng rắn của Tổng thống Trump tiếp tục đóng vai trò thúc đẩy các đồng minh phải đưa ra quyết định rõ ràng hơn.

Nhiều người giảm cân nhưng mỡ bụng không giảm, nên hoài nghi về chế độ ăn uống, tập luyện. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến và có cơ sở sinh học rõ ràng.

Mỡ trong cơ thể không phải là một khối đồng nhất. Vùng bụng chứa hai loại chính là mỡ dưới da và mỡ nội tạng, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).


Dù cân nặng có giảm nhưng sự thay đổi hoóc môn và căng thẳng có thể khiến vòng bụng không giảm

ẢNH: AI

Trong đó, mỡ nội tạng có hại cho sức khỏe hơn vì có thể tiết ra các chất gây viêm và ảnh hưởng đến chuyển hóa. Loại mỡ này có xu hướng khó giảm hơn so với mỡ ở tay, chân.

Ngoài ra, khi giảm cân, cơ thể huy động năng lượng từ nhiều vùng khác nhau chứ không phải chỉ từ bụng. Do đó, dù chăm tập bụng, mỡ vẫn có thể giảm ở mặt, tay hoặc lưng trước, trong khi vùng bụng gần như không thay đổi nhiều.

Hoóc môn là yếu tố quan trọng quyết định nơi cơ thể tích mỡ và giảm mỡ. Nếu hoóc môn căng thẳng cortisol tăng cao trong thời gian dài thì sẽ thúc đẩy tích mỡ ở vùng bụng. Đây là phản ứng sinh tồn, giúp cơ thể dự trữ năng lượng.

Ngoài ra, hoóc môn insulin cũng đóng vai trò lớn. Khi cơ thể bị kháng insulin, mỡ nội tạng dễ tích tụ hơn, ngay cả khi chúng ta không ăn quá nhiều. Hoóc môn sinh dục cũng ảnh hưởng rõ rệt. Ở nam giới, testosterone thấp có liên quan đến tăng mỡ bụng. Ở phụ nữ, thay đổi estrogen theo tuổi tác có thể khiến mỡ chuyển từ vùng đùi, hông sang vùng bụng. Những yếu tố này giải thích vì sao có người ăn uống và tập luyện khá tốt nhưng bụng vẫn khó giảm.

Tác dụng tuyệt vời của mè lên sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần kết hợp nhiều yếu tố thay vì chỉ dựa vào ăn kiêng. Trước hết, nên kết hợp cả tập cardio và tập sức mạnh. Hoạt động thể chất giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả hơn so với chỉ cắt giảm calo bằng ăn kiêng.

Về ăn uống, nên ưu tiên chế độ ăn giúp ổn định nồng độ hoóc môn insulin. Điều này có nghĩa là ưu tiên ăn món giàu protein, tăng cường chất xơ và hạn chế đường, tinh bột trắng. Cách ăn này giúp cơ thể giảm tích mỡ nội tạng thay vì chỉ giảm cân nói chung.

Ngoài ra, kiểm soát stress và ngủ đủ giấc là yếu tố rất quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Ngủ đủ 7 - 8 giờ/đêm và giảm căng thẳng sẽ giúp giảm hoóc môn cortisol, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng.

Một điểm quan trọng nữa là cần kiên nhẫn. Mỡ bụng thường là nơi giảm cuối cùng nên không thể thấy kết quả ngay trong thời gian ngắn. Thay vì chỉ nhìn vào cân nặng, mọi người nên theo dõi thêm vòng bụng và cảm nhận cơ thể.

Cuối cùng, cần tránh các giải pháp đốt mỡ tại chỗ như tập bụng quá mức hoặc các sản phẩm quảng cáo giảm mỡ nhanh. Những cách này không giải quyết được nguyên nhân sâu xa liên quan đến chuyển hóa và hoóc môn, theo Verywell Health.

VietBF@sưu tập

Hai cụ bà nói chuyện với nhau, bà này kể:

– Cụ biết không, thằng cả nhà tôi vừa thụ phong linh mục. Đi đến đâu giáo dân cũng kính cẩn:
“Thưa cha chính xứ ạ, thưa cha, cha khỏe không cha…”

Bà kia nghe xong, thở dài:

– Con giai bà tốt quá! Chẳng bù cho thằng Út nhà tôi. Học hành chả ra gì, ăn hại đái khai, đụng đến đâu hỏng đến đó, ăn chơi lêu lổng.
Mỗi lần nó đi đến đâu, ai gặp nó cũng đều thốt lên:

– “Lạy Chúa tôi… lại là anh nữa đấy à!!!”

VietBF@sưu tập

Một đoàn hoạt động cánh tả từ Hoa Kỳ và Âu Châu vừa tổ chức buổi hòa nhạc tại Cuba đúng vào thời điểm quốc gia này rơi vào lần mất điện toàn quốc thứ 3 trong tháng. Sự kiện này lập tức gây phản ứng dữ dội khi hình ảnh các nhà hoạt động tận hưởng tiện nghi cao cấp tương phản hoàn toàn với đời sống thiếu thốn của người dân Cuba.

Đoàn “Nuestra America Convoy” quy tụ nhiều nhân vật cánh tả, trong đó có Hasan Piker, con gái của Dân biểu Ilhan Omar là Isra Hirsi, cùng các thành viên tổ chức Code Pink và nhóm hip-hop Ái Nhĩ Lan Kneecap. Mục tiêu được công bố là mang theo 20 tấn viện trợ nhân đạo nhằm phản đối lệnh phong tỏa dầu hỏa của Hoa Kỳ đối với Cuba.

Tuy nhiên, thực tế tại hiện trường cho thấy một bức tranh hoàn toàn khác. Trong khi 11 triệu dân Cuba đối diện tình trạng mất điện diện rộng, các thành viên trong đoàn lại lưu trú tại khách sạn 5 sao ở Havana, nơi vẫn có điện nhờ máy phát riêng. Một đoạn video lan truyền cho thấy một người dân Cuba tức giận kéo đến khách sạn, phản đối cảnh giới hoạt động ngoại quốc hưởng tiện nghi trong khi dân chúng chìm trong khốn khó.

Buổi hòa nhạc do Code Pink tổ chức tại thủ đô Havana có sự tham gia của nhóm Kneecap, nhưng chỉ thu hút một lượng khán giả rất hạn chế. Trong chương trình, các nghệ sĩ bị ghi hình khi hô khẩu hiệu mang tính chính trị, bao gồm những lời công kích Tổng thống Trump. Sự kiện này càng làm dấy lên chỉ trích rằng đây chỉ là hành động biểu diễn chính trị hơn là hỗ trợ thực chất.

Nhiều ý kiến trên mạng xã hội đã chế giễu chuyến đi này như một “lễ hội giả tạo” dành cho giới hoạt động có điều kiện tài chánh. Một số người khác chỉ trích sự mâu thuẫn khi các khẩu hiệu “giải phóng” được hô vang trong khi chính những người tham gia lại tận hưởng đặc quyền mà người dân Cuba không có.

Jodi Evans, người sáng lập Code Pink, xuất hiện trong hình ảnh tươi cười bên Hasan Piker tại Cuba, càng làm gia tăng phản ứng tiêu cực từ dư luận. Các nhà phê bình cho rằng tổ chức này đang biến Cuba thành một “công viên ý thức hệ,” trong khi hệ thống điện quốc gia đang sụp đổ và nền kinh tế đứng bên bờ khủng hoảng.



Theo các nguồn tin, một số thành viên đoàn lưu trú tại khách sạn Gran Hotel Bristol Meliá Collection, với giá phòng từ $130 đến $520 Mỹ kim mỗi đêm. Trong khi đó, nhiều khu vực tại Cuba phải sống trong tình trạng không điện kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sản xuất.

Hasan Piker biện minh rằng ông buộc phải ở khách sạn cao cấp do các quy định của chính phủ Hoa Kỳ. Tuy nhiên, các quy định hiện hành chỉ hạn chế việc lưu trú tại các cơ sở do chính quyền Cuba kiểm soát, chứ không quy định về mức độ sang trọng của nơi ở. Lập luận này vì vậy không thuyết phục được nhiều người.

Nhà nghiên cứu Mike Gonzalez, một người Cuba lưu vong, nhận định rằng hành động của các nhà hoạt động cánh tả là thiếu thực tế và xa rời đời sống người dân. Ông cho rằng họ đang hưởng thụ xa hoa trong khi người dân Cuba phải đối diện với thiếu điện, thiếu năng lượng và khủng hoảng kinh tế ngày càng nghiêm trọng.

Sự kiện này một lần nữa làm nổi bật khoảng cách giữa lý tưởng chính trị và thực tế đời sống, đồng thời củng cố lập trường của Tổng thống Trump và Phó Tổng thống JD Vance về việc cần nhìn nhận rõ bản chất của các chế độ cộng sản thay vì tô vẽ bằng những khẩu hiệu mang tính biểu tượng.

Chính phủ Đức vừa chính thức yêu cầu Iran mở lại eo biển Hormuz ngay lập tức, trong khi hoàn toàn không đóng góp bất kỳ năng lực quân sự nào để thực hiện yêu cầu đó. Lập trường này đang làm dấy lên tranh luận sâu rộng về vai trò và trách nhiệm của Âu Châu trong một cuộc khủng hoảng có ảnh hưởng trực tiếp đến an ninh năng lượng toàn cầu.

Vào Ngày 3 tháng 3 năm 2026, Thủ tướng Đức Friedrich Merz đã ngồi tại Phòng Bầu Dục và tuyên bố với Tổng thống Trump rằng Hoa Kỳ và Đức đồng thuận về vấn đề Iran. Tuy nhiên chỉ hai tuần sau, ông Merz lại phát biểu trước Quốc hội Đức rằng không có kế hoạch thuyết phục nào bảo đảm chiến dịch sẽ thành công, đồng thời khẳng định Washington không tham khảo ý kiến Berlin trước khi hành động.

Bộ trưởng Quốc phòng Đức Boris Pistorius còn phát biểu thẳng thắn hơn, đặt câu hỏi Tổng thống Trump kỳ vọng gì ở một số ít chiến hạm Âu Châu trong khi Hải quân Hoa Kỳ với sức mạnh vượt trội vẫn đang đối diện thách thức tại Hormuz. Ông nhấn mạnh rằng đây không phải là cuộc chiến của Đức và nước này không khởi xướng xung đột.

Tuy nhiên, câu trả lời cho vấn đề này lại nằm ở một thực tế mà Berlin không muốn đối diện. Các chiến hạm Âu Châu hoàn toàn có thể hộ tống các tàu chở năng lượng, nguồn sống của nền kinh tế Đức, đi qua eo biển Hormuz. Việc Đức không điều động lực lượng không phải vì lựa chọn chiến lược, mà vì nhiều thập niên đầu tư thiếu hụt đã khiến quân đội Đức không đủ phương tiện tác chiến để duy trì hiện diện tại vùng biển tranh chấp.

Phát ngôn viên của Thủ tướng Merz cho biết cuộc xung đột không liên quan đến NATO, đồng thời nhấn mạnh Hoa Kỳ đã tuyên bố ngay từ đầu rằng không cần và cũng không yêu cầu sự trợ giúp từ Âu Châu. Ông Merz cũng viện dẫn rằng Đức không có ủy nhiệm từ Liên Hiệp Quốc, Liên Hiệp Âu Châu hay NATO theo yêu cầu hiến pháp.

Tuy nhiên, các lập luận pháp lý này đồng thời phản ánh một thực trạng: nền kinh tế lớn nhất Âu Châu đã xây dựng an ninh của mình trên giả định rằng sẽ luôn có quốc gia khác bảo đảm các tuyến hàng hải chiến lược.



Không chỉ Đức, nhiều quốc gia Âu Châu khác cũng từ chối tham gia. Đại diện chính sách đối ngoại Liên Hiệp Âu Châu Kaja Kallas cho biết không có sự đồng thuận mở rộng sứ mệnh hải quân Aspides đến Hormuz. Ý tuyên bố việc đưa chiến hạm vào khu vực chiến sự đồng nghĩa với tham chiến. Tây Ban Nha và Pháp đều từ chối. Nhật Bản ký tuyên bố chung nhưng bị ràng buộc bởi hiến pháp. Tổng thống Trump đã khen ngợi Tokyo nhưng đồng thời chỉ trích sự thiếu quyết đoán của NATO, cảnh báo rằng điều này có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho tương lai liên minh.

Trong khi đó, quốc gia Âu Châu duy nhất trực tiếp hành động là Hy Lạp, khi hệ thống Patriot của nước này tại Saudi Arabia đã bắn hạ 2 hỏa tiễn đạn đạo Iran nhắm vào Yanbu vào Ngày 19 tháng 3 năm 2026. Trước sự từ chối rộng rãi của Âu Châu, Tổng thống Trump tuyên bố Hoa Kỳ không cần sự trợ giúp, nhưng đồng thời cảnh báo rằng sự thụ động này sẽ gây tổn hại lâu dài cho cấu trúc an ninh phương Tây.

Vấn đề cốt lõi nằm ở bài toán năng lượng. Đức phụ thuộc đáng kể vào các tuyến cung ứng dầu và khí đốt đi qua Hormuz. Ngành nông nghiệp, công nghiệp, và cả chuỗi cung ứng công nghệ cao của Âu Châu đều liên hệ trực tiếp đến tuyến hàng hải này. Khi eo biển bị gián đoạn, chi phí năng lượng tăng vọt, nguồn cung bị siết chặt, và áp lực lạm phát sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến cử tri trước kỳ bầu cử kế tiếp.

Các cuộc thăm dò cho thấy 58 phần trăm người dân Đức phản đối chiến tranh, chỉ 25 phần trăm ủng hộ. Đây là bài toán chính trị nội bộ mà Berlin phải đối diện. Tuy nhiên, thực tế kinh tế lại đi theo hướng ngược lại: nền kinh tế Đức không thể chịu đựng tình trạng gián đoạn kéo dài. Eo biển mà Đức từ chối bảo vệ lại chính là tuyến đường mà Đức không thể để mất.

Từ tuyên bố đồng thuận tại Tòa Bạch Ốc đến lập trường “không phải cuộc chiến của chúng ta” chỉ trong 13 ngày, sự thay đổi nhanh chóng của Berlin phản ánh một khoảng cách ngày càng lớn giữa lời nói và năng lực thực tế. Trong khi đó, eo biển Hormuz vẫn chưa được mở lại, và áp lực chiến lược tiếp tục gia tăng.