HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Super News
Phim TVB lồng tiếng Quý Nàng Hẩm Phận 20/20 | Trương Triệu Huy, Trần Tùng Linh | 2017 New Tab ↗
 



















0 Replies | 48 Views | May 07, 2026 - 10:28 AM - by Gibbs
Tỷ phú New York chỉ trích khẩu hiệu 'đánh thuế người giàu' New Tab ↗
 
Tỷ phú Steve Roth nhận xét khẩu hiệu "đánh thuế người giàu" của Thị trưởng New York giống như lời miệt thị, cho rằng người giàu "đáng được ca ngợi và cảm ơn".

Steve Roth, 85 tuổi, CEO của Vornado Realty Trust, công ty đầu tư bất động sản lớn nhất New York, ngày 5/5 bày tỏ ủng hộ đối với tỷ phú Ken Griffin, CEO của công ty dịch vụ tài chính Citadel.

Ông Griffin là mục tiêu trong thông báo ngày 15/4 của Thị trưởng New York Zohran Mamdani về chính sách thuế "căn hộ phụ" đầu tiên được ban hành tại bang, áp dụng cho các căn nhà thứ hai trị giá trên 5 triệu USD. Ông Mamdani quay một video để công bố chính sách này trước tòa nhà có căn hộ áp mái của Griffin, nơi được mua với giá 238 triệu USD. Mamdani nói rằng chính sách mới nhằm vào những tỷ phú "cất giữ tài sản bằng bất động sản tại New York nhưng không thật sự sống ở đây".

"Tất cả chúng tôi đều sốc khi vị thị trưởng trẻ tuổi thực hiện chiêu trò này trước cửa nhà Ken và biến ông ấy thành mục tiêu chế nhạo", Roth nói. "Đây là hành động vừa thiếu trách nhiệm vừa nguy hiểm".


Ông Steven Roth phát biểu tại Diễn đàn Hợp tác Tài chính và Cơ sở hạ tầng Quốc tế ở New York ngày 24/4/2017. Ảnh: NBC

Griffin đã chỉ trích việc Thị trưởng Mamdani đứng trước nhà ông quay video là "đáng sợ và kỳ quặc". "Mamdani đã nói thẳng rằng New York không chào đón người thành công", tỷ phú nói trong một hội nghị ở Los Angeles hôm 5/5.

Ông Roth cho biết công ty Vornado luôn tuân thủ pháp luật và nộp đủ thuế. Số thuế bất động sản công ty nộp lên tới 560 triệu USD trong năm nay và ông "rất tự hào về những thành tựu trọn đời của chúng tôi".

"Tôi phải nói rằng tôi coi khẩu hiệu 'đánh thuế người giàu' - thường được các chính trị gia ở đây và trên cả nước thốt ra với sự giận dữ và khinh bỉ - cũng đáng căm phẫn như những lời miệt thị chủng tộc ghê tởm, hay thậm chí là khẩu hiệu 'từ dòng sông ra đến biển cả'", ông nói, đề cập đến khẩu hiệu ủng hộ Palestine gây nhiều tranh cãi.

"Nhưng những người giàu mà các chính trị gia đang nhắm tới đều khởi nghiệp từ bàn tay trắng, họ là hình mẫu của giấc mơ Mỹ", ông tiếp tục. "Họ là những người tạo ra nhiều việc làm nhất và là những nhà từ thiện lớn nhất. Chính nhóm 1% này đóng góp tới 50% thuế thu nhập của New York. Họ đứng trên đỉnh kim tự tháp kinh tế vĩ đại của Mỹ đều có lý do cả. Họ nên được ca ngợi và cảm ơn".

Joe Calvello, thư ký báo chí của Thị trưởng Mamdani, sau đó cho biết Thị trưởng luôn mong muốn mọi người dân thành phố thành công, bao gồm "các chủ doanh nghiệp và doanh nhân, những người tạo ra công ăn việc làm lương cao và biến thành phố này thành động cơ kinh tế của nước Mỹ", trong đó ông Griffin là "nhà tuyển dụng lớn và là nhân vật quyền lực trong nền kinh tế của chúng ta".

"Tuy nhiên, điều đó không phủ nhận thực tế rằng hệ thống thuế của chúng ta đang có vấn đề nghiêm trọng. Nó quá ưu ái người siêu giàu trong khi đẩy người lao động vào tình thế khó khăn", ông nói. "Tình trạng này là bất công và không thể duy trì. Nếu muốn thành phố này trở thành nơi mà người lao động có thể chi trả được, chúng ta cần một cuộc cải cách thuế thực chất, yêu cầu những người giàu nhất New York phải đóng góp phần xứng đáng của họ".

Ông Roth, người ủng hộ ông Donald Trump từ năm 2016 và từng quyên góp 150.000 USD cho chiến dịch của cựu Thống đốc New York Andrew Cuomo, thậm chí còn gợi ý ông Griffin nên dẫn dắt một chiến dịch nhằm hậu thuẫn cho những ứng viên có tư tưởng phù hợp tham gia chính trường.

Tuy nhiên, ông vẫn nhận xét Thị trưởng Mamdani là người "trẻ, thông minh và tràn đầy năng lượng".

"Chỉ cần điều chỉnh một chút chỗ này, một chút chỗ kia, sự lãnh đạo của cậu ấy có thể giúp thành phố tuyệt vời này trở nên tuyệt vời hơn nữa", ông nói. "Cậu ấy sẽ hiểu ra rằng phát triển cơ sở thuế (mở rộng quy mô kinh tế, thu hút thêm nguồn đầu tư) mới là chiến thắng, còn tăng thuế là thất bại và nhóm 1% làm việc chăm chỉ là đồng minh chứ không phải kẻ thù".

VietBF@sưu tập
0 Replies | 128 Views | May 07, 2026 - 9:29 AM - by troopy
🌎 BẢN TIN DỰ BÁO THỜI TIẾT TOÀN CẦU New Tab ↗
 
Thời tiết Bắc Mỹ – Nắng ấm xen lẫn mưa nhẹ, phân hóa rõ vùng


• Los Angeles: 14°C – 25°C, nắng nhẹ, trời trong
• San Francisco: 12°C – 20°C, sương mù sáng sớm, trưa nắng
• San Diego: 15°C – 23°C, nắng đẹp, gió biển mát
• Seattle: 9°C – 17°C, nhiều mây, có mưa nhẹ
• Houston: 22°C – 31°C, nóng ẩm, có thể có giông
• Dallas: 20°C – 30°C, nắng xen mây
• Miami: 25°C – 32°C, nắng nóng, độ ẩm cao
• Orlando: 24°C – 31°C, oi nóng, có mưa rào
• New York City: 13°C – 22°C, trời mát, có mây
• Washington D.C.: 15°C – 24°C, nắng nhẹ
• Chicago: 10°C – 19°C, gió mạnh, se lạnh
• Toronto: 9°C – 18°C, trời mát, có nắng nhẹ

Châu Âu – Mát mẻ, xuân về rõ rệt

• Berlin: 8°C – 17°C, nhiều mây
• Paris: 10°C – 19°C, nắng nhẹ
• London: 9°C – 16°C, mưa nhẹ
• Zurich: 7°C – 15°C, trời mát
• Amsterdam: 9°C – 17°C, mây xen nắng
• Copenhagen: 6°C – 14°C, se lạnh
• Stockholm: 5°C – 13°C, lạnh nhẹ
• Oslo: 4°C – 12°C, có nắng yếu
• Helsinki: 3°C – 11°C, lạnh
• Vienna: 9°C – 18°C, dễ chịu
• Budapest: 11°C – 21°C, ấm áp
• Warsaw: 8°C – 17°C, trời mát

Châu Á – Thái Bình Dương: Nóng ẩm chiếm ưu thế


• Beijing: 15°C – 28°C, khô ráo, nắng
• Shanghai: 18°C – 27°C, ẩm, có mây
• Hong Kong: 24°C – 30°C, nóng ẩm
• Singapore: 26°C – 33°C, mưa rào nhiệt đới
• Tokyo: 14°C – 23°C, mát, nắng nhẹ
• Seoul: 12°C – 22°C, dễ chịu
• Sydney: 16°C – 24°C, trời đẹp
• Melbourne: 14°C – 22°C, gió nhẹ
• Dubai: 28°C – 40°C, rất nóng
• Doha: 29°C – 41°C, nắng gắt
• Hanoi: 25°C – 33°C, nóng ẩm
• Ho Chi Minh City: 27°C – 35°C, oi bức

Các thành phố khác – Thời tiết đa dạng toàn cầu

• San Jose: 13°C – 24°C, nắng nhẹ
• Nha Trang: 26°C – 32°C, nắng đẹp
• Bangkok: 28°C – 36°C, rất nóng
• Moscow: 7°C – 16°C, trời mát
• Rome: 12°C – 22°C, nắng nhẹ
• Barcelona: 14°C – 23°C, dễ chịu
• Montreal: 8°C – 17°C, mát
• Vancouver: 10°C – 18°C, có mưa nhẹ
• Taipei: 24°C – 30°C, ẩm cao
• Athens: 15°C – 26°C, nắng nhiều
• Prague: 9°C – 18°C, trời mát
• Mumbai: 27°C – 34°C, nóng ẩm

Các khu vực bổ sung

• Madrid: 13°C – 25°C, nắng đẹp
• Venice: 12°C – 21°C, mát
• Cairo: 24°C – 36°C, khô nóng
• Cape Town: 13°C – 22°C, dễ chịu
• New Delhi: 28°C – 40°C, nắng nóng
• Jakarta: 26°C – 33°C, mưa rào
• Istanbul: 14°C – 23°C, nắng nhẹ
• Mexico City: 14°C – 27°C, dễ chịu
• Rio de Janeiro: 24°C – 31°C, nắng nóng
• Buenos Aires: 16°C – 25°C, mát
• Kyiv: 10°C – 19°C, trời mát
• Tehran: 22°C – 34°C, khô nóng

📊 Nhận định nhanh
Bắc Mỹ: phân hóa mạnh – miền Nam nóng, miền Bắc mát
Châu Âu: xuân mát, dễ chịu, du lịch lý tưởng
Châu Á: nóng ẩm chiếm ưu thế, đặc biệt Đông Nam Á
Trung Đông & Ấn Độ: bắt đầu bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm
0 Replies | 63 Views | May 07, 2026 - 9:29 AM - by Gibbs
Ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵ? New Tab ↗
 
:D
Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao và thường được các chuyên gia dinh dưỡng đề xuất trong bữa ăn. Tuy nhiên, hiện tại chưa có cơ sở khoa học, bài báo hay phác đồ nào khẳng định ăn trứng phòng đột quỵ.

Để phòng ngừa bệnh, mọi người cần duy trì sức khỏe và lối sống lành mạnh. Không thức khuya, không uống rượu bia, không hút thuốc lá, giữ cân nặng phù hợp, tránh béo phì, vận động và tập thể dục thường xuyên. Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ và ưu tiên các thực phẩm lành mạnh. Ngoài ra, cần có chế độ thăm khám định kỳ để phát hiện các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ, từ đó có thể xử lý sớm.

Ví dụ, việc tầm soát các phình mạch não hoặc các dị dạng mạch máu có thể giúp phát hiện nguy cơ và can thiệp kịp thời. Đó mới là phương pháp phòng ngừa đột quỵ, chứ không phải dựa vào một loại thực phẩm ăn hằng ngày, một bài thuốc dân gian hay một bài thuốc truyền miệng nào đó rồi coi đó là yếu tố có thể phòng đột quỵ.


Trứng không phòng ngừa đột quỵ, không nên lạm dụng. Ảnh: Bùi Thủy

Phòng ngừa đột quỵ là sự tổng hợp của tất cả những yếu tố đã nói ở trên, từ ăn uống, tập luyện đến thăm khám sức khỏe định kỳ. Do đó, bạn không nên lạm dụng trứng, vì ăn quá nhiều trứng cũng có thể làm tăng cholesterol. Với người bình thường, một quả trứng mỗi ngày là phù hợp; còn với những người có tập luyện thể thao, có thể ăn khoảng hai quả mỗi ngày.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 89 Views | May 07, 2026 - 9:27 AM - by troopy
5 khung giờ uống cà phê vắt sạch mỡ thừa, giàu cân nhanh chóng New Tab ↗
 
Dưới đây là 5 khung giờ uống cà phê được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy caffeine có thể kích thích trao đổi chất, tăng khả năng đốt calo và giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian ngắn.

Tuy nhiên, không phải cứ uống nhiều cà phê là giảm cân. Điều quan trọng nằm ở “thời điểm vàng”. Nếu uống đúng khung giờ, cơ thể sẽ tận dụng tốt hơn khả năng đốt mỡ tự nhiên. Ngược lại, uống sai lúc có thể gây mất ngủ, tăng stress và khiến cân nặng khó kiểm soát hơn.


1. Từ 7h – 9h sáng: Khởi động quá trình trao đổi chất
Buổi sáng là thời điểm cơ thể bắt đầu hoạt động mạnh trở lại sau một đêm dài nghỉ ngơi. Một ly cà phê vào khoảng 7h – 9h giúp đánh thức cơ thể, tăng mức năng lượng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Đây cũng là thời điểm thích hợp để cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ đốt mỡ tự nhiên.

Tuy nhiên, không nên uống cà phê ngay khi vừa thức dậy lúc bụng còn rỗng hoàn toàn. Điều này dễ gây cồn ruột hoặc khó chịu với người có dạ dày nhạy cảm. Tốt nhất nên ăn nhẹ trước khi uống.

Ngoài ra, nếu mục tiêu là giảm cân, hãy ưu tiên cà phê đen ít đường hoặc không đường.

2. Khoảng 10h – 11h: Hạn chế cơn đói giữa buổi
Đây là khung giờ nhiều người bắt đầu cảm thấy đói và có xu hướng ăn vặt. Một ly cà phê nhỏ lúc này có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn tạm thời, hạn chế nạp thêm calo không cần thiết.

Caffeine giúp tinh thần tỉnh táo hơn, giảm tình trạng uể oải giữa buổi sáng. Nhờ đó, cơ thể duy trì được trạng thái hoạt động tích cực thay vì tìm đến đồ ngọt hoặc đồ ăn nhanh.

Tuy nhiên, không nên kết hợp cà phê với bánh ngọt nhiều kem hoặc đường vì sẽ làm mất tác dụng hỗ trợ giảm cân.

3. Trước khi tập thể dục 30 phút: Đốt mỡ hiệu quả hơn
Đây được xem là một trong những “khung giờ vàng” để uống cà phê nếu muốn giảm mỡ.

Uống cà phê trước khi vận động khoảng 30 phút giúp:

Tăng sức bền
Giảm cảm giác mệt
Hỗ trợ cơ thể đốt nhiều calo hơn
Nhiều người tập gym hoặc chạy bộ thường dùng cà phê như một dạng tăng năng lượng tự nhiên trước buổi tập.

Khi kết hợp với vận động, khả năng sử dụng mỡ làm năng lượng của cơ thể có thể được cải thiện rõ rệt.

4. Khoảng 13h – 14h: Giảm buồn ngủ sau bữa trưa
Sau bữa trưa, cơ thể thường có xu hướng chậm lại và dễ buồn ngủ. Một ly cà phê vào đầu giờ chiều có thể giúp bạn tỉnh táo hơn và duy trì hiệu suất làm việc.

Nếu tinh thần tỉnh táo, cơ thể cũng có xu hướng vận động và hoạt động nhiều hơn thay vì ngồi ì một chỗ. Điều này gián tiếp hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Tuy nhiên, đây chỉ nên là ly cà phê nhỏ và không quá đậm đặc. Uống quá nhiều caffeine vào buổi chiều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.

5. Trước 15h30: Giới hạn cuối cùng để tránh tăng cân ngược
Nhiều người không biết rằng thiếu ngủ có thể khiến cơ thể dễ tích mỡ hơn. Nếu uống cà phê quá muộn, caffeine sẽ làm khó ngủ hoặc ngủ không sâu.

Khi giấc ngủ bị ảnh hưởng, hormone kiểm soát cảm giác đói và no dễ rối loạn, khiến bạn thèm ăn hơn vào hôm sau.

Vì vậy, nếu đang muốn giảm cân, nên hạn chế uống cà phê sau 15h30 – 16h chiều.

Đây được xem là “mốc an toàn” giúp cơ thể vẫn tỉnh táo nhưng không ảnh hưởng quá nhiều đến giấc ngủ.

Những lưu ý quan trọng khi uống cà phê để giảm cân
Dù cà phê có thể hỗ trợ đốt mỡ, nhưng nếu dùng sai cách vẫn dễ phản tác dụng.

Bạn nên:

Uống đủ nước trong ngày
Hạn chế đường và sữa đặc
Không uống quá 3 ly/ngày
Kết hợp ăn uống lành mạnh và vận động
Ngoài ra, người có vấn đề về đau dạ dày, mất ngủ hoặc tim mạch nên cẩn trọng khi dùng nhiều caffeine.

Cà phê không phải “thần dược” giảm cân, nhưng nếu uống đúng thời điểm, nó có thể hỗ trợ cơ thể đốt mỡ hiệu quả hơn và giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Điều quan trọng nhất vẫn là duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và vận động đều đặn. Khi kết hợp đúng cách, một ly cà phê mỗi ngày hoàn toàn có thể trở thành “trợ thủ” hữu ích trên hành trình giữ dáng.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 95 Views | May 07, 2026 - 9:25 AM - by troopy
Thị trường tài chính New Tab ↗
 
USD tự do vẫn cao hơn ngân hàng, vàng SJC neo sát 167,5 triệu đồng/lượng

Cập nhật ngày 7/5/2026:
USD chợ đen quanh 26.580 – 26.660 VND/USD, trong khi Vietcombank mua tiền mặt 26.098 và bán ra 26.368 VND/USD. Như vậy, giá mua USD tự do đang cao hơn giá mua ngân hàng khoảng 482 đồng/USD.

Vàng SJC tăng mạnh, niêm yết khoảng 164,5 – 167,5 triệu đồng/lượng. Vàng thế giới quanh 4.734,7 USD/ounce, quy đổi khoảng 150,5 triệu đồng/lượng, thấp hơn SJC gần 17 triệu đồng/lượng.

Bạc thế giới quanh 79,6 USD/ounce, tăng hơn 3% trong 24 giờ. Bitcoin quanh 81.137 USD/BTC.

Lãi suất Mỹ: Fed funds đang ở vùng 3,50% – 3,75%. Lãi suất vay mua nhà 30 năm trung bình khoảng 6,46%; vay mua xe mới khoảng 7%, xe cũ khoảng 11%.

Dầu thế giới: WTI quanh 93 USD/thùng, Brent quanh 99 USD/thùng, giảm do kỳ vọng căng thẳng Trung Đông hạ nhiệt.

Giá xăng: California khoảng 6,16 USD/gallon, Texas khoảng 4,04 USD/gallon; Toronto khoảng 189,9 cent Canada/lít; Paris khoảng 2,16 EUR/lít; Berlin/Đức khoảng 2,01 EUR/lít.

Chứng khoán Mỹ phiên cuối 6/5/2026:
Dow Jones: 49.910,59
S&P 500: 7.365,12
Nasdaq: 25.838,94
0 Replies | 58 Views | May 07, 2026 - 9:24 AM - by Gibbs
Ai không nên ăn tôm? Người bị 5 bệnh này nên tránh New Tab ↗
 
Tôm là thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn tôm.

Tôm là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhờ giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.

Giá trị dinh dưỡng của tôm
Tôm có phần thịt mềm, giá trị dinh dưỡng cao, dễ tiêu hóa. Đây là thực phẩm tuyệt vời cho những người cần phục hồi sức khỏe, cho thanh thiếu niên đang trong độ tuổi phát triển.

Tôm rất giàu magie có tác dụng hỗ trợ điều hòa hoạt động của tim, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm mức cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, giúp giãn động mạch vành, góp phần ngăn ngừa tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra, tôm còn là thực phẩm giàu đạm, ít chất béo, giàu khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt… có lợi cho sức khỏe. Không những thế, tôm còn cung cấp vitamin, caroten, 8 axit amin thiết yếu đối với cơ thể.

Tôm là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.


Tôm có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Người không nên ăn tôm
Người bị bệnh gout, tăng axit uric máu
Tôm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng cũng giàu purin (100 gram có thể chứa 150-200mg purin). Khi chuyển hóa purin, cơ thể sẽ tạo ra axit uric. Nồng độ axit uric cao có thể dẫn tới các cơn đau cấp tính do gout. Vì vậy, người có lượng axit uric trong máu cao, người bị bệnh gout cần kiểm soát hoặc tránh ăn tôm.

Người bị suy thận
Tôm chứa nhiều protein chất lượng cao nhưng không thích hợp với người bị bệnh suy thận. Nguyên nhân là do chức năng thận suy giảm cũng làm giảm khả năng chuyển hóa protein. Việc tiêu thụ quá nhiều protein có thể tăng gánh nặng cho thận, làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số bệnh gan
Người mắc bệnh gan cần phải kiểm soát lượng protein nạp vào cơ thể mỗi ngày. Các thực phẩm giàu protein như tôm có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan. Đặc biệt, ngời bị xơ gan, gan nhiễm mỡ cần điều chỉnh chế độ ăn uống theo hướng dẫn của bác sĩ.

Người bị bệnh cường giáp
Một số loạn tôm có hàm lượng i-ốt cao. Các thực phẩm có lượng i-ốt lớn có thể kích thích tuyến giáp tiết hormone. Trong khi đó, người bị bệnh cường giáp cần kiểm soát lượng i-ốt tiêu thụ để tránh làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Người có lượng cholesterol cao
Tôm giàu protein chất lượng cao nhưng cũng chứa nhiều cholesterol. Người có lượng cholesterol trong máu cao cần kiểm soát việc tiêu thụ các thực phẩm giàu cholesterol như tôm để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Người cần thận trọng khi ăn tôm
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, phụ huynh nên thử cho bé ăn từng ít một để quan sát xem có phản ứng dị ứng không. Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn tôm nguyên con trực tiếp để tránh bị nghẹn.

Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai có thể ăn một lượng tôm vừa phải nhưng phải là tôm nấu chín, tránh ăn tôm sống hoặc tôm chưa chín kỹ để tránh nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, nhiễm khuẩn.

Người đang sử dụng một số loại thuốc
Người đang sử dụng một số loạn thuốc như thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi muốn bổ sung tôm trong bữa ăn để tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 99 Views | May 07, 2026 - 9:23 AM - by troopy
Người được quý mến lâu dài thường không làm 3 việc này New Tab ↗
 
Không cần chiêu trò, người được quý mến bền vững thường tránh 3 thói quen tưởng nhỏ nhưng gây mất điểm lớn. Nhận diện sớm để giữ vững uy tín và các mối quan hệ.

Mối quan hệ bền lâu không đến từ may mắn. Nó đến từ cách một người biết “không làm gì” đúng lúc.

Dưới đây là 3 điều tưởng nhỏ nhưng lại là ranh giới giữa được quý mến nhất thời và được tôn trọng dài lâu.

1. Không nói xấu sau lưng – càng thân càng tránh

Người dễ được quý mến thường rất tiết chế trong lời nói, đặc biệt là khi đối phương không có mặt. Họ hiểu rằng mỗi câu chuyện tiêu cực lan đi đều có thể quay ngược lại làm xấu chính mình. Vì vậy, thay vì “thêm mắm dặm muối”, họ chọn im lặng hoặc chuyển hướng câu chuyện.

Điểm khác biệt nằm ở sự nhất quán. Trước mặt hay sau lưng, họ giữ cùng một thái độ. Điều này tạo cảm giác an toàn cho người xung quanh: không lo bị đem ra làm đề tài bàn tán khi quay lưng. Niềm tin vì thế tích lũy theo thời gian, không cần phô trương.

Quan trọng hơn, họ hiểu nói xấu không giải quyết vấn đề. Nó chỉ làm mối quan hệ trở nên độc hại hơn. Khi cần góp ý, họ chọn cách nói trực tiếp, rõ ràng, có chừng mực. Chính sự thẳng thắn đúng lúc này giúp họ được tôn trọng lâu dài.


2. Không tranh hơn thua trong mọi tình huống

Không phải lúc nào thắng cũng là tốt. Người được quý mến lâu dài thường không bị cuốn vào vòng xoáy hơn thua. Họ biết có những cuộc tranh luận không đáng để thắng, vì cái giá phải trả là mối quan hệ.

Họ ưu tiên kết quả chung hơn là cái tôi cá nhân. Khi cần nhường, họ nhường. Khi cần giữ quan điểm, họ giữ nhưng không cực đoan. Cách hành xử này giúp họ trở thành người dễ hợp tác, không gây áp lực cho người khác khi làm việc cùng.

Điểm then chốt là họ không xem mọi bất đồng là “trận chiến”. Thay vào đó, họ xem đó là cơ hội để hiểu nhau hơn. Nhờ vậy, họ tránh được những xung đột không cần thiết và giữ được sự tôn trọng từ nhiều phía.

3. Không hứa cho có – nói ít nhưng làm chắc

Uy tín không nằm ở lời nói hay, mà nằm ở việc làm đúng. Người được quý mến lâu dài rất cẩn trọng khi đưa ra lời hứa. Họ không nói cho vui, không hứa để lấy lòng, càng không “nói trước tính sau”.

Chính vì vậy, mỗi lời họ nói ra đều có trọng lượng. Khi đã nhận việc, họ cố gắng hoàn thành. Khi chưa chắc chắn, họ thẳng thắn từ chối hoặc xin thêm thời gian. Sự rõ ràng này giúp người khác không phải đoán ý hay lo lắng.

Lâu dần, họ xây dựng được hình ảnh đáng tin cậy. Trong môi trường công việc hay đời sống cá nhân, đây là yếu tố quyết định để được tin tưởng và giữ mối quan hệ bền vững. Không cần quá nổi bật, chỉ cần ổn định và đáng tin là đủ tạo khác biệt.

Sự quý mến lâu dài không đến từ việc cố gắng gây ấn tượng, mà từ việc tránh những điều làm mất điểm. Ba nguyên tắc trên không mới, nhưng người duy trì được mới là người thực sự khác biệt.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 98 Views | May 07, 2026 - 9:21 AM - by troopy
Người khôn ngoan không tranh hơn thua ở 3 chuyện này: Càng cố, càng thiệt New Tab ↗
 
Không phải lúc nào thắng cũng là lợi. Người khôn ngoan hiểu rõ 3 chuyện càng tranh càng vô nghĩa, lùi một bước lại mở ra nhiều cơ hội hơn.

Có những cuộc hơn thua tưởng chừng quan trọng, nhưng càng lao vào lại càng mất nhiều hơn được. Người khôn ngoan không phải lúc nào cũng im lặng, nhưng họ biết rõ đâu là trận nên đấu và đâu là chuyện nên buông.

Dưới đây là 3 chuyện mà người tỉnh táo luôn tránh tranh giành, vì kết cục thường chỉ là hao tổn năng lượng và đánh mất chính mình.

1. Không tranh hơn thua trong những cuộc cãi vã vô nghĩa

Những cuộc tranh cãi không có điểm dừng thường không nhằm tìm ra đúng sai, mà chỉ để bảo vệ cái tôi. Khi cảm xúc lấn át lý trí, mọi lập luận đều trở nên méo mó, và kết quả cuối cùng hiếm khi mang lại sự thấu hiểu thực sự.

Người khôn ngoan nhận ra rằng, càng cố chứng minh mình đúng trong những tình huống này, họ càng bị kéo sâu vào vòng xoáy tiêu cực. Thay vì giải quyết vấn đề, cuộc cãi vã chỉ làm mối quan hệ rạn nứt và tạo thêm áp lực tinh thần.

Họ chọn cách dừng lại đúng lúc. Không phải vì yếu thế, mà vì hiểu rằng có những cuộc tranh luận không đáng để thắng. Giữ được sự bình tĩnh và khoảng cách mới là cách kiểm soát tình hình hiệu quả nhất.



2. Không tranh hơn thua về danh tiếng và lời đánh giá

Danh tiếng trong mắt người khác là thứ dễ thay đổi và khó kiểm soát. Càng cố tranh cãi để bảo vệ hình ảnh, càng dễ rơi vào thế bị động, phụ thuộc vào cách nhìn của người ngoài.

Người khôn ngoan hiểu rằng, không thể làm hài lòng tất cả. Những lời đánh giá trái chiều là điều tất yếu, và việc chạy theo để sửa chữa từng nhận xét chỉ khiến bản thân mệt mỏi và mất phương hướng.

Thay vì phản ứng liên tục, họ tập trung vào việc làm tốt phần của mình. Khi giá trị thực được duy trì ổn định, danh tiếng sẽ tự điều chỉnh theo thời gian. Im lặng đúng lúc đôi khi lại là câu trả lời mạnh mẽ nhất.

3. Không tranh hơn thua trong những chuyện nhỏ nhặt

Những chuyện vụn vặt hàng ngày tưởng như không đáng kể, nhưng nếu liên tục tranh hơn thua, chúng có thể tích tụ thành căng thẳng lớn. Từ lời nói vô tình đến những khác biệt nhỏ, tất cả đều có thể trở thành mồi lửa nếu ai cũng muốn phần thắng.

Người khôn ngoan không đặt nặng việc phải đúng trong mọi tình huống. Họ hiểu rằng giữ hòa khí và sự thoải mái lâu dài quan trọng hơn việc thắng một chi tiết nhỏ trong chốc lát.

Họ biết chọn lọc điều gì thực sự cần lên tiếng. Khi bỏ qua những va chạm không đáng, họ giữ được năng lượng cho những việc quan trọng hơn. Đây không phải là nhượng bộ, mà là chiến lược để không bị cuốn vào những điều không cần thiết.

Không phải cứ tranh là mạnh, cũng không phải cứ thắng là hay. Người khôn ngoan nhìn xa hơn một cuộc đối đầu trước mắt, họ cân nhắc cái giá phải trả và lợi ích thực sự phía sau.

Biết không tranh ở những chuyện vô nghĩa chính là một dạng bản lĩnh. Và trong nhiều trường hợp, đó mới là cách thắng bền vững nhất.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 111 Views | May 07, 2026 - 9:20 AM - by troopy
Từ tháng 5 đến tháng 7, 3 tuổi công việc thuận lợi, thu nhập tăng rõ rệt New Tab ↗
 
Trong khoảng thời gian tới, một số con giáp có khả năng cải thiện dòng tiền, công việc thuận lợi, có quý nhân phù trợ.

Trong khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 7, vận trình của 3 tuổi dưới đây có nhiều chuyển biến tích cực. Họ có thể nắm bắt cơ hội để nhanh chóng tạo được sự bứt phá. Dù làm gì, họ cũng có quý nhân phù trợ, có thể tiến chậm nhưng chắc.

Tuổi Sửu
Người tuổi Sửu thường được đánh giá cao nhờ sự chăm chỉ, bền bỉ, có khả năng duy trì kỷ luật trong công việc và cuộc sống. Tử vi 5 đến tháng 7/2026, bản mệnh có thể nhận được kết quả tốt đẹp từ các dự án đã theo đuổi từ trước đó.

Tuổi Sửu có thể nhận thấy các tín hiệu tích cực như tiến độ công việc thuận lợi hơn so với các tháng đầu năm. Bản mệnh còn có khả năng nhận được các khoản tiền thưởng, các khoản thu nhập bên ngoài; có thêm cơ hội mở rộng quy mô công việc, kinh doanh.

Khi công việc đã vận hành ổn định, dòng tiền có xu hướng tăng đều. Đây là yếu tố quan trọng giúp tuổi Sửu có nền tảng tài chính vững chắc.


Tử vi 5 đến tháng 7/2026, tuổi Sửu có thể nhận được kết quả tốt đẹp từ các dự án đã theo đuổi từ trước đó.

Tuổi Tỵ
Người tuổi Tỵ có xu hướng quan sát, cân nhắc kỹ trước khi đưa ra quyết định liên quan đến công việc, tiền bạc. Trong khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 7, bản mệnh có thể tận dụng cơ hội để cải thiện thu nhập.

Tuổi Tỵ có thể tham gia các dự án làm thêm để gia tăng thu nhập. Bản mệnh có thể nhận các cơ hội hợp tác công việc, mở rộng cơ hội tài chính. Con giáp này có thể tận dụng tốt các kỹ năng cá nhân để củng cố túi tiền, giúp cuộc sống càng thêm dư dả.

Điểm mạnh của tuổi Tỵ là biết cách duy trì sự ổn định trong chi tiêu. Kết cả khi thu nhập tăng, con giáp này vẫn không tiêu pha hoang phí, tích cực tích lũy cho tương lai.

Tuổi Mão
Người tuổi tuổi Mão có thể xây dựng các mối quan hệ bền vững nhờ sự cầu thị cũng như chân thành, tinh thần hợp tác đôi bên cùng có lợi. Trong khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 7, bản mệnh có thể nhận được sự hỗ trợ trong công việc, tài chính được cải thiện.

Tuổi Mão có thể nhận cơ hội hợp tác với người quen hoặc đối tác cũ; được giới thiệu công việc hoặc dự án mới. Quý nhân xuất hiện đưa ra những lợi khuyên hữu ích giúp bản mệnh tối ưu hóa kế hoạch tài chính.

Những thay đổi tích cực trong vận trình giúp tuổi Mão có dòng tiền dồi dào và ổn định hơn.

Để tận dụng giai đoạn tài chính tích cực này, tuổi Sửu - Tỵ - Mão cần duy trì chi tiêu ổn định, ưu tiên cho việc tiết kiệm, hạn chế các chi phí không cần thiết. Việc giữ thói quen tài chính giúp tiền của tích lũy tăng lên rõ rệt.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 98 Views | May 07, 2026 - 9:18 AM - by troopy
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 15:11.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.22834 seconds with 14 queries