Iran đã thực hiện một nghị định thư mới yêu cầu thông tin chi tiết về tàu thuyền khi đi qua eo biển Hormuz nhằm mục đích chính thức hóa việc kiểm soát tuyến đường thủy quan trọng này, vốn chiếm khoảng một phần năm lượng xuất khẩu dầu mỏ toàn cầu trước khi bị chính quyền Iran đóng cửa vào đầu cuộc xung đột với Hoa Kỳ ngày 28 tháng 2.

Cơ quan quản lý eo biển vùng Vịnh Ba Tư, được Iran thành lập, đã phân phát mẫu “Tờ khai thông tin tàu thuyền” cho các nhà khai thác vận tải biển. Tài liệu này, được chia sẻ với các phương tiện truyền thông, bao gồm cả CNN , yêu cầu nộp các dữ liệu như tên tàu, số nhận dạng, tên cũ, quốc gia xuất xứ và điểm đến, quốc tịch của chủ sở hữu, người điều hành và thành viên thủy thủ đoàn, cũng như chi tiết hàng hóa.

Hồ sơ xin cấp phép phải được gửi qua email cho cơ quan chức năng trước, kèm theo cảnh báo rằng thông tin không đầy đủ hoặc không chính xác có thể dẫn đến những hậu quả không xác định đối với người nộp đơn.

Biện pháp này dựa trên những hạn chế mà Iran đã áp đặt trước đó trong suốt cuộc xung đột. Trước khi leo thang căng thẳng liên quan đến các hành động quân sự của Hoa Kỳ và Israel nhằm vào các mục tiêu của Iran, eo biển này hoạt động theo các chuẩn mực quốc tế cho phép tàu thuyền thuộc mọi quốc tịch được tự do đi lại.

Sau khi xung đột nổ ra, Iran tuyên bố tuyến đường thủy này thuộc quyền kiểm soát của mình thông qua hải quân thuộc Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo, đồng thời đe dọa sẽ có hành động chống lại các tàu không có giấy phép. Một số lượng hạn chế tàu thuyền từ các nước như Ấn Độ và Pakistan đã đi qua sau các thỏa thuận ngoại giao, nhưng phần lớn các nhà khai thác đã tránh tuyến đường này do rủi ro an ninh.

Lãnh đạo Iran mô tả khuôn khổ mới này là một phần của chiến lược quản lý khu vực rộng lớn hơn. Các tuyên bố được cho là của Lãnh tụ tối cao Mojtaba Khamenei đã đề cập đến việc tạo ra “các khuôn khổ pháp lý và quản lý mới đối với eo biển Hormuz” nhằm mang lại lợi ích cho các nước láng giềng và tạo ra lợi nhuận kinh tế.

Một bài đăng trên Telegram từ tài khoản của nhà lãnh đạo đã phác thảo tầm nhìn về một “trật tự khu vực và toàn cầu mới” tập trung vào việc sử dụng chiến lược lợi thế của eo biển. Thông báo của Cơ quan Quản lý Eo biển Vịnh Ba Tư cũng nêu rõ rằng các yêu cầu quá cảnh sẽ nhận được hướng dẫn tiếp theo qua email.

Nghị định thư này phù hợp với ý định đã được Iran tuyên bố là coi eo biển này như một tài sản được quản lý sau cuộc xung đột. Trước đó, các nhà lãnh đạo Iran đã đưa ra yêu cầu thanh toán, có thể lên tới 2 triệu đô la Mỹ cho mỗi tàu, thanh toán bằng đồng rial Iran thông qua các ngân hàng Iran.

Văn phòng Kiểm soát Tài sản Nước ngoài thuộc Bộ Tài chính Hoa Kỳ đã ban hành hướng dẫn nêu rõ rằng các khoản thanh toán như vậy sẽ không được phép đối với các cá nhân hoặc tổ chức của Hoa Kỳ, bao gồm cả các công ty con ở nước ngoài. Chính quyền Trump cũng cho biết thêm rằng các biện pháp trừng phạt sẽ được áp dụng đối với bất kỳ tổ chức nào trả phí cho Iran để đi qua eo biển Hormuz.

Các cuộc thảo luận đang diễn ra về eo biển vẫn là điểm mấu chốt gây khó khăn khi Mỹ và Iran tiếp tục đàm phán một thỏa thuận hòa bình lâu dài.

Bộ Chỉ huy Trung ương Mỹ (CENTCOM) hôm thứ Năm xác nhận rằng các tàu của Mỹ đã bị tấn công liên tục bởi các xuồng cao tốc, máy bay không người lái cảm tử một chiều và tên lửa của Iran tại eo biển Hormuz.

“Lực lượng Iran đã phóng nhiều tên lửa, máy bay không người lái và tàu nhỏ khi tàu USS Truxtun (DDG 103), USS Rafael Peralta (DDG 115) và USS Mason (DDG 87) đi qua tuyến đường biển quốc tế. Không có tài sản nào của Mỹ bị tấn công”, CENTCOM thông báo trong một thông cáo báo chí .

“Bộ Chỉ huy Trung ương Hoa Kỳ (CENTCOM) đã loại bỏ các mối đe dọa từ bên ngoài và nhắm mục tiêu vào các cơ sở quân sự của Iran chịu trách nhiệm tấn công lực lượng Hoa Kỳ, bao gồm các địa điểm phóng tên lửa và máy bay không người lái; các địa điểm chỉ huy và kiểm soát; và các trung tâm tình báo, giám sát và trinh sát,” tuyên bố tiếp tục. “CENTCOM không tìm cách leo thang nhưng vẫn duy trì vị trí và sẵn sàng bảo vệ lực lượng Mỹ.”

Thông tin xác nhận này được đưa ra sau khi đài CBS News đưa tin rằng nhiều tàu của Mỹ đã bị tấn công liên tục ở eo biển Hormuz. Các cuộc tấn công này được mô tả là dữ dội hơn những cuộc tấn công diễn ra hồi đầu tuần, khi lực lượng Mỹ nổ súng vào các tàu cao tốc của Iran đang cố gắng ngăn chặn sự di chuyển của họ.

Hôm thứ Năm, hai tàu khu trục USS Truxtun và USS Mason lại phải đối mặt với một cuộc tấn công mới được các quan chức Mỹ mô tả là dữ dội và kéo dài hơn so với đợt tấn công trước đó. Từng đàn tàu chiến tốc độ cao của Iran tiến đến gần đủ để buộc các tàu chiến Mỹ phải bắn trực diện nhằm giữ khoảng cách.

Lực lượng Iran cũng phóng thêm máy bay không người lái và tên lửa trong cuộc đối đầu kéo dài nhiều giờ. Máy bay hỗ trợ đã góp phần tạo nên hệ thống phòng thủ nhiều lớp, đánh chặn hoặc ngăn chặn mọi mối đe dọa đang đến. Theo các báo cáo mới nhất từ ​​CBS News và CENTCOM, các tàu khu trục đã hoàn thành hành trình mà không chịu bất kỳ thương vong nào.


Thông tin xác nhận này được đưa ra sau các báo cáo về một số cuộc tấn công nhắm vào các cảng và các cơ sở quân sự của Iran ở phía tây nam nước này, dọc theo bờ biển eo biển Hormuz. Cũng có báo cáo về các cuộc tấn công khác ở Tehran, nơi các hệ thống phòng không dường như đang hoạt động, mặc dù những báo cáo này vẫn chưa được xác nhận vào thời điểm này.

Tổng thống Donald Trump vẫn chưa bình luận về những diễn biến mới nhất, mặc dù CENTCOM và các báo cáo từ một số phương tiện truyền thông cho thấy Mỹ không tìm cách leo thang căng thẳng hay chấm dứt thỏa thuận ngừng bắn đạt được hồi tháng Tư vừa qua.

Đây là một diễn biến đang tiếp diễn. Thông tin chi tiết hơn sẽ được cung cấp khi có thêm thông tin.

Các quan chức liên bang và tiểu bang đang đàm phán về việc đóng cửa nhà tù Alligator Alcatraz ở Florida.

Nhà tù Alcatraz (còn gọi là Alligator) là một trung tâm giam giữ người nhập cư bất hợp pháp, trong đó có nhiều kẻ hiếp dâm, giết người và khủng bố nước ngoài.

Cơ sở này, được khai trương vào mùa hè theo chỉ thị của Thống đốc Ron DeSantis, được bao quanh bởi hệ sinh thái tự nhiên của Florida, bao gồm cá sấu, trăn và vùng đầm lầy rậm rạp ở Everglades của Florida.

Hôm thứ Năm, có thông tin cho rằng các quan chức liên bang đang phối hợp với các quan chức bang Florida để đóng cửa nhà tù Alligator Alcatraz.

Tờ New York Times đưa tin :

Theo một quan chức liên bang, một cựu quan chức Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE), và một người thân cận với chính quyền của Thống đốc Ron DeSantis, Florida đang đàm phán với chính quyền Trump về việc đóng cửa một trung tâm giam giữ người nhập cư nổi tiếng được mở cửa vào mùa hè năm ngoái ở Everglades và đã tiêu tốn của tiểu bang hàng trăm triệu đô la để vận hành.

Các cuộc đàm phán về việc đóng cửa mới chỉ ở giai đoạn sơ bộ, theo những người am hiểu vấn đề cho biết. Tuy nhiên, các quan chức tại Bộ An ninh Nội địa đã kết luận rằng việc tiếp tục vận hành trung tâm này, được biết đến với tên gọi Alligator Alcatraz, là quá tốn kém. Một quan chức liên bang cho biết thêm, các quan chức an ninh nội địa cũng cho rằng trung tâm này hoạt động không hiệu quả. Cả ba người đều yêu cầu giấu tên để thảo luận về các cuộc đàm phán nội bộ.

Chính quyền DeSantis đã chi hơn 1 triệu đô la mỗi ngày để vận hành trung tâm này, nằm ở một khu vực đầm lầy, hẻo lánh giữa Miami và Naples. Theo một nguồn tin thân cận với chính quyền DeSantis, một số nhà thầu tư nhân được tiểu bang thuê để vận hành trung tâm đang gặp khó khăn trong việc trang trải chi phí.

Fox News đã xác nhận thông tin từ tờ The New York Times:

“Kể từ khi thành lập, nhà tù Alligator Alcatraz đã xử lý hơn 21.000 người nhập cư bất hợp pháp để trục xuất. Mục đích của cơ sở này là cung cấp cho Florida và chính quyền Trump một giải pháp nhanh chóng, tạm thời cho bốn năm xâm lược biên giới mở của Biden. Không cần phải nói, Alligator Alcatraz là một thành công vang dội.”

Tổng thống Trump đã đảm bảo nguồn kinh phí kỷ lục từ Quốc hội để thiết lập các địa điểm cố định để giam giữ và trục xuất người nhập cư bất hợp pháp. Khi các địa điểm này đi vào hoạt động, nhu cầu sử dụng nhà tù Alligator Alcatraz làm khu vực giam giữ sẽ giảm dần, trong khi đường băng dài 2,5 dặm của nó vẫn sẽ được sử dụng cho các chuyến bay lớn từ các cơ sở ICE lân cận.

Chúng tôi rất vui mừng khi thấy Bộ An ninh Nội địa (DHS) được tái thiết dưới thời Tổng thống Trump. Chúng tôi tiếp tục hoàn toàn ủng hộ nhiệm vụ này, và khi không còn cần thiết nữa, "Nhà tù Cá sấu Alcatraz" sẽ trở lại Everglades với cam kết của Florida rằng nơi này sẽ không bao giờ bị phát triển. Chúng tôi cũng đánh giá cao cam kết của chính phủ liên bang trong việc hoàn trả cho Florida những nỗ lực tức thời của tiểu bang này để can thiệp và hỗ trợ nhiệm vụ này.”

Thượng nghị sĩ đảng Dân chủ bang Tennessee đứng trên bàn, tranh cãi với cảnh sát trưởng sau khi đảng Cộng hòa thông qua bản đồ phân chia khu vực bầu cử Quốc hội mới, loại bỏ khu vực bầu cử của đảng Dân chủ.


Mọi chuyện trở nên hỗn loạn vào thứ Năm sau khi các đảng viên Cộng hòa ở Tennessee thông qua bản đồ phân chia khu vực bầu cử quốc hội mới, loại bỏ khu vực bầu cử duy nhất của đảng Dân chủ.

Hạ viện do đảng Cộng hòa lãnh đạo của Tennessee đã thông qua bản đồ phân chia khu vực bầu cử mới, loại bỏ khu vực duy nhất có đa số cử tri da đen ở Memphis.

Ngay sau đó, Thượng viện bang đã thông qua bản đồ phân chia khu vực bầu cử quốc hội.

Thống đốc bang Tennessee, Bill Lee, đã ký ban hành luật về bản đồ mới.


Đài NBC News đưa tin :

Cơ quan lập pháp do đảng Cộng hòa lãnh đạo của Tennessee đã thông qua bản đồ phân chia khu vực bầu cử quốc hội mới, chia tách khu vực duy nhất có đa số cử tri da đen của tiểu bang, nhanh chóng đáp trả phán quyết quan trọng về phân chia lại khu vực bầu cử của Tòa án Tối cao Hoa Kỳ tuần trước.

Việc phân định lại ranh giới các khu vực bầu cử, dự kiến ​​sẽ được Thống đốc Bill Lee ký thành luật, sẽ tạo điều kiện cho đảng Cộng hòa giành được một ghế trong cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ mùa thu này và nắm quyền kiểm soát hoàn toàn phái đoàn quốc hội của Tennessee.

Bản đồ mới chia ghế nghị sĩ lâu năm của ông Steve Cohen, thuộc đảng Dân chủ bang Tennessee, tại Memphis thành ba khu vực bầu cử, phân tán cử tri đảng Dân chủ sang các khu vực nông thôn, thuộc đảng Cộng hòa trải dài hàng trăm dặm về phía đông. Bản đồ này cũng chia nhỏ hơn nữa khu vực đô thị Nashville, một thành trì khác của đảng Dân chủ trong tiểu bang, thành năm khu vực bầu cử.

Các khu vực bầu cử trải dài khắp các vùng địa lý khác nhau của Tennessee và liên kết các cử tri từ các thị trường truyền thông và múi giờ khác nhau lại với nhau để đạt được tác động chính trị mong muốn.

Các nhà lập pháp đảng Dân chủ tại bang này đã không đón nhận điều đó một cách dễ dàng.

Thượng nghị sĩ tiểu bang Charlane Oliver đứng trên bàn và giằng co với người phụ trách an ninh Thượng viện về tấm biểu ngữ có dòng chữ "Không có luật Jim Crow để ngăn chặn hành vi gian lận".


Tennessee là tiểu bang thứ chín phê duyệt bản đồ phân chia lại khu vực bầu cử quốc hội trong bối cảnh cuộc chiến phân chia lại khu vực bầu cử đang diễn ra.

Tuần trước, Tòa án Tối cao đã đưa ra một phán quyết gây chấn động về cuộc trưng cầu dân ý về việc phân chia lại khu vực bầu cử theo hướng "thức tỉnh" ở Louisiana.

Từng bị xem là loại quả quê ít giá trị, lêkima đang có cú “lội ngược dòng” đầy ấn tượng. Không chỉ xuất hiện nhiều tại đô thị, loại quả này còn được chế biến thành sản phẩm cao cấp với giá bán quốc tế lên tới gần 2 triệu đồng/kg.

Lêkima: Hành trình từ trái cây quê đến mặt hàng được săn đón
Trong ký ức của nhiều người, lêkima – hay còn gọi là quả trứng gà – là loại trái cây dân dã, gắn liền với những khu vườn quê. Cây dễ trồng, ít tốn công chăm sóc, thường được trồng để lấy bóng mát hơn là khai thác giá trị kinh tế. Thậm chí, không ít nơi quả chín rụng đầy gốc nhưng vẫn ít người thu hái.

Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, bức tranh đã thay đổi rõ rệt. Tại các đô thị lớn như Hà Nội, TP.HCM hay Đà Nẵng, lêkima bắt đầu xuất hiện nhiều hơn trong các cửa hàng thực phẩm sạch, siêu thị và nền tảng thương mại điện tử. Giá bán dao động từ 30.000 đến 50.000 đồng/kg – mức giá cao hơn đáng kể so với trước kia.

Sự thay đổi này không chỉ đến từ yếu tố thị trường mà còn phản ánh xu hướng tiêu dùng mới. Người mua ngày càng quan tâm đến các loại thực phẩm tự nhiên, ít qua xử lý và giàu dinh dưỡng. Lêkima, với màu sắc bắt mắt và vị ngọt bùi đặc trưng, dần được “định vị lại” như một lựa chọn lành mạnh thay vì chỉ là món ăn vặt quen thuộc.


Giá trị tăng vọt nhờ chế biến sâu

Điểm ngoặt lớn nhất trong hành trình “đổi đời” của lêkima nằm ở khâu chế biến. Thay vì chỉ tiêu thụ dưới dạng quả tươi, nhiều doanh nghiệp đã phát triển các sản phẩm giá trị gia tăng như sinh tố, kem, mứt, hay bột dinh dưỡng.

Trong đó, bột lêkima sấy lạnh đang nổi lên như sản phẩm có giá trị cao nhất. Nhờ công nghệ sấy hiện đại, sản phẩm giữ được màu sắc, hương vị và hàm lượng dinh dưỡng gần như nguyên vẹn. Đây cũng là lý do khiến bột lêkima được ưa chuộng tại các thị trường quốc tế, đặc biệt trong ngành thực phẩm chức năng và đồ uống lành mạnh.

Khảo sát trên thị trường nước ngoài cho thấy, một số sản phẩm bột lêkima nguyên chất đang được bán với mức giá quy đổi gần 2 triệu đồng/kg. So với giá quả tươi trong nước, mức giá này cao gấp hàng chục lần, cho thấy tiềm năng lớn nếu được đầu tư bài bản vào chế biến sâu.

Cơ hội cho nông sản Việt trong xu hướng tiêu dùng mới
Theo các chuyên gia nông nghiệp, lêkima sở hữu nhiều lợi thế để phát triển thành cây trồng hàng hóa. Cây phù hợp với khí hậu nhiệt đới, dễ thích nghi, ít sâu bệnh và cho năng suất ổn định. Nhiều địa phương như Tiền Giang, Bến Tre, Đồng Nai, Tây Ninh hay Vĩnh Long đều có điều kiện thuận lợi để mở rộng vùng nguyên liệu.

Không chỉ dừng lại ở tiềm năng canh tác, giá trị dinh dưỡng của lêkima cũng là điểm cộng lớn. Loại quả này chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa – những thành phần được người tiêu dùng hiện đại quan tâm trong xu hướng ăn uống lành mạnh.

Chính sự kết hợp giữa lợi thế tự nhiên và nhu cầu thị trường đã mở ra cơ hội cho lêkima bước vào phân khúc cao hơn: từ trái cây tươi đến nguyên liệu chế biến, thậm chí là thành phần trong các sản phẩm dinh dưỡng cao cấp.

Trong bối cảnh nông sản Việt Nam đang chuyển dịch mạnh từ xuất khẩu thô sang nâng cao giá trị thông qua chế biến, câu chuyện của lêkima là một ví dụ đáng chú ý. Nếu được đầu tư đúng hướng, loại quả từng bị lãng quên này hoàn toàn có thể trở thành “ngôi sao mới” trong danh sách nông sản xuất khẩu.

Vietbf @ Sưu tầm

Theo quan niệm phong thủy, nhà có những dấu hiệu dưới đây được coi là có sát khí cao, tạo cảm giác nặng nền, bí bách cho con người.

Không gian sống có ảnh hưởng lớn đến tinh thần, sức khỏe của con người. Theo phong thủy, nhà khiến con người dễ mệt mỏi, thiếu cảm giác thư giãn, khó duy trì sự ổn định trong sinh hoạt hàng ngày được xem là nhà có sát khí.

Dưới dây là một số dấu hiệu phổ biến ở những nơi được đánh giá là có sát khí.

Nhà bí bách, thiếu ánh sáng tự nhiên
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy ở những ngôi nhà không có lợi cho cuộc sống con người chính là không gian luôn tối tắm, thiếu sự lưu thông không khí. Những ngôi nhà phải bật đen cả ngày hoặc thường xuyên có cảm giác ẩm thấp, bí bách sẽ khiến tinh thần của con người trở nên nặng nề, sức khỏe cũng có thể bị ảnh hưởng.

Ánh sáng tự nhiên giúp không gian sống sáng sủa. Yếu tố này còn ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc và nhịp sinh hoạt hàng ngày. Nhà quá kín, ít cửa hoặc bị che chắn nhiều, không có ánh sáng, không khí khó lưu thông sẽ mang lại cảm giác ngột ngạt, khó chịu cho người sống trong nhà.

Cây cối héo úa
Cây xanh phản ánh khá rõ chất lượng của môi trường sống. Cây trong nhà luôn héo úa, chậm phát triển, được chăm sóc nhưng vẫn khó sống thường là dấu hiệu không tốt. Nhà có thể bị thiếu ánh sáng, độ ẩm hoặc không khí không đủ thông thoáng. Môi trường sống quá nóng, quá bí bách, thiếu lưu thông không khí không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của cây cối mà còn tác động đến tâm trạng, sức khỏe của con người.


Đồ đạc lộn xộn

Không gian sống bừa bộn kéo dài từ ngày này qua ngày khác sẽ tạo cảm giác khó chịu, sinh ra áp lực vô hình. Đồ đạc chất đống, lối đi chật chội hoặc các khu vực sinh hoạt không có sự sắp xếp gọn gàng sẽ khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Ngay cả khi ở trong nhà, con người cũng khó có cảm giác thư giãn, thoải mái. Điều này thường liên quan đến việc bố trí nhà thiếu hợp lý, tích trữ quá nhiều đồ vật không cần thiết khiến không gian sống trở nên bừa bộn, nặng nề.


Tinh thần căng thẳng, ở nhà vẫn khó thư giãn
Nhà là nơi để nghỉ ngơi sau những giờ phút làm việc vất vả. Tuy nhiên, không phải căn nhà nào cũng mang lại cảm giác dễ chịu. Tổng thể không gian sống mang lại cảm giác bí bách, khó chịu, thiếu năng lượng tích cực sẽ làm ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe của con người. Không gian sống thiếu sự cân bằng trong thời gian dài sẽ khiến con người khó ngủ, mệt mỏi hoặc thiếu cảm giác gắn bó với chính nơi mình sống.

Một ngôi nhà dễ chịu không nằm ở diện tích, nội thất đắt tiền mà còn phụ thuộc vào cảm giác khi sống trong nhà. Những dấu hiệu như thiếu ánh sáng, không gian bí bách, đồ đạc lộn xộn, tạo cảm giác nặng nề, thiếu sức sống sẽ khiến con người cảm thấy khó chịu, công việc vì thế cũng không thuận lợi.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Vietbf @ Sưu tầm

Đây là mẹo vặt được nhiều bà nội trợ truyền tai nhau bởi vừa đơn giản, tiết kiệm lại cực kỳ hữu ích trong sinh hoạt hằng ngày. Chỉ cần một chút xà phòng cùng vài thìa đường, bạn đã có thể tạo nên hỗn hợp “đa năng”, mang đi dùng ở đâu cũng tiện, ai thử rồi cũng thích.

Nhiều người nghĩ xà phòng và đường là hai thứ chẳng liên quan gì đến nhau. Một thứ dùng để làm sạch, một thứ dùng trong nấu ăn. Thế nhưng khi kết hợp hai nguyên liệu quen thuộc này lại có thể tạo ra công dụng khiến không ít người bất ngờ.


Vì Sao Xà Phòng Và Đường Lại Có Thể Kết Hợp Với Nhau?

Xà phòng có khả năng làm sạch, loại bỏ dầu mỡ và bụi bẩn rất tốt. Trong khi đó, đường có đặc tính hút ẩm nhẹ, tạo độ ma sát và giúp hỗn hợp hoạt động hiệu quả hơn trong nhiều trường hợp.

Khi trộn chung, hai nguyên liệu này có thể hỗ trợ nhau tạo thành một hỗn hợp vừa làm sạch tốt vừa tăng hiệu quả xử lý các vết bẩn cứng đầu.

Đặc biệt, nguyên liệu đều rẻ tiền và hầu như nhà nào cũng có sẵn nên rất tiện áp dụng.

Mẹo Làm Sạch Tay Sau Khi Nấu Ăn
Sau khi thái hành, bóc tỏi, làm cá hay cắt thịt, tay thường ám mùi khó chịu. Chỉ dùng xà phòng đôi khi vẫn chưa sạch hẳn.

Lúc này, hãy lấy một ít xà phòng hòa cùng chút đường rồi chà nhẹ lên tay khoảng 1-2 phút. Các hạt đường nhỏ sẽ giúp loại bỏ lớp bám bẩn và mùi bám trên da hiệu quả hơn.

Sau đó rửa lại bằng nước sạch, tay không chỉ sạch mà còn bớt cảm giác nhờn dính.

Nhiều người thử mẹo này đều thích vì đơn giản mà hiệu quả thấy rõ.

Hỗ Trợ Làm Sạch Đồ Dùng Nhà Bếp
Những chiếc nồi bị bám dầu mỡ lâu ngày hay mặt bếp dính thức ăn thường rất khó lau sạch.

Bạn có thể pha một ít xà phòng với đường rồi dùng khăn mềm hoặc miếng rửa bát chà nhẹ lên bề mặt bẩn. Đường giúp tăng độ ma sát nên việc làm sạch dễ dàng hơn mà không cần dùng lực quá mạnh.

Đặc biệt mẹo này còn giúp hạn chế trầy xước hơn so với việc dùng búi sắt chà mạnh tay.

Mẹo Khử Mùi Hôi Ở Tay Và Đồ Dùng
Không chỉ làm sạch, hỗn hợp xà phòng và đường còn giúp giảm bớt mùi hôi bám trên một số vật dụng như hộp nhựa, thớt hoặc tay sau khi tiếp xúc thực phẩm nặng mùi.

Bạn chỉ cần chà hỗn hợp lên bề mặt cần làm sạch vài phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Nhiều bà nội trợ cho biết cách này đặc biệt hữu ích với hộp đựng thức ăn có mùi dai dẳng.

Có Thể Dùng Để Tẩy Một Số Vết Bẩn Nhẹ
Một số vết bẩn bám trên cổ áo, tay áo hoặc giày dép có thể được xử lý bằng hỗn hợp xà phòng và đường.

Tuy nhiên, với các loại vải mỏng hoặc màu sáng, nên thử trước ở góc nhỏ để tránh ảnh hưởng chất liệu.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Hỗn Hợp Xà Phòng Và Đường
Dù là mẹo đơn giản nhưng cũng cần lưu ý một số điều:

Không nên dùng trên da quá nhạy cảm hoặc có vết thương hở vì đường tạo ma sát có thể gây rát.
Không sử dụng hỗn hợp trên bề mặt dễ trầy xước như kính bóng, màn hình điện tử.
Chỉ nên pha lượng vừa đủ dùng, tránh để lâu dễ chảy nước và giảm hiệu quả.
Sau khi làm sạch nên rửa lại bằng nước sạch để tránh cảm giác dính.
Nhiều mẹo dân gian tồn tại lâu không phải ngẫu nhiên mà bởi chúng thật sự hữu ích trong đời sống hằng ngày. Việc tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà không chỉ giúp tiết kiệm mà còn khiến công việc lau dọn trở nên đơn giản hơn.

Xà phòng trộn với đường nghe tưởng lạ nhưng lại là một mẹo nhỏ đáng thử. Chỉ vài phút thực hiện, bạn có thể xử lý nhiều vấn đề quen thuộc trong nhà mà không cần tốn quá nhiều chi phí.

Đôi khi những thứ bình dị nhất lại mang đến hiệu quả khiến ai dùng rồi cũng phải gật gù thích thú.

Vietbf @ Sưu tầm

Trong cuộc điện đàm với Ủy viên Ursula von der Leyen, Trump đã cho EU thời hạn đến ngày 4 tháng 7 để hoàn thành "thỏa thuận thương mại lịch sử" và giảm thuế quan xuống 0 – nếu không sẽ phải đối mặt với mức thuế quan cao từ phía Mỹ.


Hạn chót hai tháng cho những người theo chủ nghĩa toàn cầu hóa châu Âu để thực hiện thỏa thuận thương mại, nếu không thì…

Thỏa thuận thương mại Mỹ-EU được ký kết vào tháng 7 năm 2025 tại Turnberry, Scotland, đã giới hạn hầu hết các loại thuế quan của Mỹ đối với hàng hóa của EU ở mức 15% để đổi lấy việc EU cắt giảm thuế quan đối với các sản phẩm công nghiệp và nông nghiệp của Mỹ, cùng với việc EU mua một lượng lớn năng lượng từ Mỹ.

Nhưng việc thực hiện thỏa thuận này gặp rất nhiều khó khăn.

Trong khi các "đồng minh" châu Âu chỉ trích cuộc xung đột Mỹ-Iran, chỉ cung cấp hỗ trợ quân sự/hậu cần hạn chế và trì hoãn việc phê chuẩn thỏa thuận, Donald J. Trump đã mất kiên nhẫn và tuyên bố tăng thuế ngay lập tức đối với ô tô và xe tải của EU lên 25%.

Ông Trump đã cáo buộc EU không tuân thủ và thực hiện chậm trễ.

Ủy viên châu Âu Ursula von der Leyen đã phản ứng giận dữ , tuyên bố rằng "thỏa thuận là thỏa thuận".

“Chúng ta đã đạt được thỏa thuận, và cốt lõi của thỏa thuận này là sự thịnh vượng, các quy tắc chung và sự đáng tin cậy.”

Nhưng dĩ nhiên, khi đến lúc gọi điện cho Trump, bà von de Leyen đã chọn một lập trường thỏa hiệp hơn nhiều, theo bài đăng của bà trên Truth Social hôm nay.


“Tôi đã có cuộc điện đàm tuyệt vời với Chủ tịch Ủy ban châu Âu, bà Ursula von der Leyen. Chúng tôi đã thảo luận nhiều chủ đề, trong đó có việc chúng tôi hoàn toàn nhất trí rằng Iran không bao giờ được phép sở hữu vũ khí hạt nhân.”

Chúng tôi nhất trí rằng một chế độ giết hại chính người dân của mình không thể kiểm soát một quả bom có ​​thể giết chết hàng triệu người.

Tôi đã kiên nhẫn chờ đợi EU thực hiện phần trách nhiệm của họ trong Thỏa thuận Thương mại Lịch sử mà chúng ta đã đạt được tại Turnberry, Scotland, thỏa thuận thương mại lớn nhất từ ​​trước đến nay!

EU đã hứa sẽ thực hiện phần thỏa thuận của mình và, theo đúng thỏa thuận, sẽ giảm thuế quan xuống ZERO!

Tôi đã đồng ý cho bà ấy thời gian đến khi đất nước chúng ta kỷ niệm 250 năm ngày Quốc khánh, nếu không, thuế quan của họ sẽ ngay lập tức tăng lên mức cao hơn nhiều. Cảm ơn sự quan tâm của quý vị đến vấn đề này.

Tổng thống DONALD J. TRUMP”

Không phải ngẫu nhiên mà người xưa kiêng kỵ vị trí đặt giường. Tránh 3 chỗ này giúp giấc ngủ ổn định hơn, tinh thần cũng vì thế mà cải thiện rõ rệt.

Giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thời gian mà còn nằm ở cách bố trí không gian. Trong phong thuỷ lẫn kinh nghiệm sống, vị trí đặt giường luôn được coi là yếu tố then chốt. Người xưa đã đúc kết 3 vị trí nên tránh nếu muốn ngủ sâu và giữ năng lượng ổn định.



1. Giường đối diện trực tiếp cửa ra vào

Đặt giường thẳng hướng cửa ra vào là điều tối kỵ trong nhiều quan niệm truyền thống. Khi nằm ngủ, cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn, nếu đối diện cửa sẽ dễ tạo cảm giác bị “mở toang”, thiếu an toàn. Dù không nhận ra rõ ràng, não bộ vẫn duy trì trạng thái cảnh giác, khiến giấc ngủ nông và dễ tỉnh.

Về mặt khoa học, cửa ra vào là nơi luồng khí và ánh sáng thay đổi liên tục. Người qua lại, tiếng động, ánh đèn bất chợt đều có thể tác động trực tiếp đến người nằm trên giường. Những yếu tố này làm giấc ngủ bị gián đoạn, đặc biệt trong giai đoạn ngủ sâu.

Giải pháp đơn giản là xoay giường lệch khỏi trục cửa hoặc sử dụng vách ngăn, rèm che để tạo cảm giác kín đáo hơn. Khi không gian ngủ có sự “che chắn”, tâm lý sẽ ổn định hơn, giúp cơ thể dễ đi vào trạng thái nghỉ ngơi thực sự.

2. Giường kê sát hoặc đối diện gương lớn


Gương trong phòng ngủ vốn đã là yếu tố gây tranh cãi, nhưng vị trí đặt gương lại càng quan trọng. Nếu giường đối diện trực tiếp gương, khi tỉnh giấc giữa đêm, hình ảnh phản chiếu có thể gây giật mình, làm tăng cảm giác bất an. Đây là nguyên nhân khiến nhiều người ngủ không sâu dù phòng ngủ yên tĩnh.

Ngoài yếu tố tâm lý, gương còn phản xạ ánh sáng, kể cả ánh sáng yếu từ đèn hoặc thiết bị điện tử. Sự phản chiếu này khiến môi trường ngủ không đủ tối – một điều kiện quan trọng để cơ thể sản sinh melatonin, hormone điều chỉnh giấc ngủ.

Để khắc phục, nên đặt gương ở vị trí không phản chiếu trực tiếp vào giường hoặc sử dụng rèm che gương vào ban đêm. Không gian ngủ càng đơn giản, ít phản xạ, não bộ càng dễ “tắt chế độ cảnh giác”, giúp giấc ngủ sâu và ổn định hơn.

3. Giường đặt dưới xà ngang hoặc sát trần thấp

Một trong những điều người xưa đặc biệt kiêng kỵ là đặt giường dưới xà ngang. Về phong thuỷ, xà ngang tạo cảm giác bị đè nén, lâu dài ảnh hưởng đến tinh thần. Dù không tin hoàn toàn vào yếu tố này, thực tế cho thấy không gian phía trên giường quá thấp hoặc nặng nề dễ gây áp lực tâm lý.

Khi nằm dưới xà ngang hoặc trần thấp, tầm nhìn bị thu hẹp, tạo cảm giác bí bách. Điều này khiến cơ thể khó thư giãn hoàn toàn, đặc biệt với những người nhạy cảm với không gian. Kết quả là giấc ngủ dễ chập chờn, hay tỉnh giữa đêm.

Nếu không thể thay đổi cấu trúc phòng, có thể dùng trần giả hoặc bố trí ánh sáng mềm để “làm nhẹ” khu vực phía trên giường. Ngoài ra, nên ưu tiên đặt giường ở vị trí thoáng, phía trên không có vật nặng hoặc cấu trúc gây cảm giác đè nén.

Giấc ngủ chất lượng không chỉ đến từ nệm êm hay phòng yên tĩnh, mà còn nằm ở cách bố trí không gian hợp lý. Tránh 3 vị trí trên không phải là mê tín, mà là sự kết hợp giữa kinh nghiệm lâu đời và nguyên lý khoa học về tâm lý, ánh sáng và chuyển động.

Một chiếc giường đặt đúng chỗ có thể thay đổi đáng kể chất lượng nghỉ ngơi. Khi cơ thể được thả lỏng, tinh thần cũng theo đó mà phục hồi nhanh hơn. Những điều tưởng chừng nhỏ trong phòng ngủ lại có thể tạo ra khác biệt lớn trong nhịp sống hàng ngày.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Vietbf @ Sưu tầm

Khoai lang là thực phẩm dân dã được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn chúng.

Khoai lang cung cấp nhiều tinh bột, carbohydrate, tinh bột, calo cùng các dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, magie, kali, sắt… Thêm khoai lang vào chế độ ăn uống sẽ giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng cần thiết cho cơ thể. Nhờ thành phần dinh dưỡng tuyệt vời, khoai lang được xem là thực phẩm lành mạnh và được khuyên dùng với nhiều người. Tuy nhiên, một số nhóm người vẫn nên hạn chế ăn khoai lang để bảo vệ sức khỏe.



Người mắc 4 bệnh này nên hạn chế ăn khoai lang
Người bị sỏi thận
Khoai lang là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng chứa nhiều oxalate. Đây là một loại axit hữu cơ có thể tăng nguy cơ gây sỏi thận nếu nạp vào quá nhiều. Người bị sỏi thận ăn nhiều khoai lang sẽ làm oxalate bắt đầu lắng đọng trên những viên sỏi có sẵn, làm tăng triệu chứng và các cơn đau. Vì vậy, người có tiền sử bị sỏi thận nên hạn chế ăn khoai lang.

Bên cạnh đó, khoai lang cũng giàu kali, không phù hợp với người bị bệnh thận nếu ăn hàng ngày.

Với người bị bệnh thận, nên cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng về việc ăn khoai lang.

Người có vấn đề về dạ dày
Khoai lang có hàm lượng dinh dưỡng tổng thể cao, có lợi cho việc chữa lành các vết loét dạ dày. Vitamin A, vitamin C và các khoáng chất trong khoai lang có tác dụng hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Tuy nhiên, ăn nhiều khoai lang cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa.


Khoai lang chứa nhiều mannitol, một loại carbohydrate còn được gọi là rượu đường hay polyol. Bản thân carbohydrate này không hại nhưng tiêu thụ quá nhiều lại gây ra khó chịu, đặc biệt là ở những người bị bệnh dạ dày.

Khi bụng đang khó chịu, nếu ăn nhiều ngoài lang, người bệnh có thể bị đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy.

Người bị tiểu đường
Khoai lang có chỉ số đường huyết (GI) ở mức vừa phải và cao hơn khoai tây. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn khoai lang điều độ, vừa phải có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin. Chất xơ và chỉ số đường huyết thấp giúp khoai lang trở thành thực phẩm có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, ăn nhiều khoai lang vẫn có thể khiến đường trong máu tăng lên đột biến.

Người có vấn đề về tim mạch
Khoai lang chứa lượng kali dồi dào, có thể giúp kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, ăn quá nhiều khoai lang lại không tốt, đặc biệt là với người có tiền sử mắc bệnh tim mạch. Ăn nhiều khoai lang có thể gây tăng kali máu (ngộ độc kali) và dẫn tới các cơn đau tim.

Cách hạn chế tác dụng phụ khi ăn khoai lang
Có nhiều loại khoai lang khác nhau, bạn có thể chọn loại phù hợp với nhu cầu của cá nhân. Khoai lang tím thường chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại khác. Khoai lang trắng có vị ngọt nhẹ nhưng ít ngọt hơn khoai lang mật, khoai lang tím. Khoai lang vàng có lượng đường cao hơn so với khoai lang trắng một chút. Khoai lang mật có thịt dẻo, vị ngọt đậm đà với hàm lượng đường cao.

Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng chỉ nên ăn khoảng 200-300 gram/ngày (khoảng 1-2 củ khoai lang cỡ vừa). Một tuần có thể ăn 2-3 lần.

Ăn khoai lang khi đói có thể làm tăng tiết axit dạ dày.

Nên ưu tiên ăn khoai lang luộc, hấp để giữ hương vị tự nhiên, đảm bảo dinh dưỡng. Tránh ăn khoai lang chiên rán hoặc thêm đường vì cách này sẽ làm tăng lượng calo của món ăn, tăng lượng đường trong máu.

Vietbf @ Sưu tầm