Chính quyền Mỹ xác nhận việc đưa 13,5kg uranium làm giàu của Venezuela về nước trong một chiến dịch phối hợp với London và Caracas.
Theo tờ Guardian, Bộ Năng lượng Mỹ ngày 8/5 đã thông báo về việc đưa 13,5kg uranium làm giàu từ một lò phản ứng hạt nhân cũ của Venezuela về một cơ sở của Mỹ ở bang Nam Carolina.
"Chiến dịch được thực hiện dưới sự chỉ đạo quyết đoán của Tổng thống Donald Trump, phối hợp cùng Anh và Venezuela. Đây là một chiến thắng cho nước Mỹ, cho Venezuela và cho toàn thế giới", Bộ Năng lượng Mỹ tuyên bố.
Cũng theo Bộ Năng lượng Mỹ, số uranium của Venezuela được làm giàu vượt ngưỡng 20%, nhưng đã trở thành vật liệu dư thừa sau khi Caracas chấm dứt chương trình nghiên cứu hạt nhân vào năm 1991.
Đại sứ quán Mỹ tại Venezuela. Ảnh: EPA
Cơ quan Năng lượng nguyên tử quốc tế (IAEA) sau đó xác nhận chiến dịch vận chuyển được thực hiện bằng cả đường bộ lẫn đường biển từ Nam Mỹ tới Bắc Mỹ, gọi đây là một hoạt động "phức tạp và nhạy cảm".
Giới quan sát nhận định việc thu hồi vật liệu hạt nhân từ Venezuela là một bước tiến với chính quyền Tổng thống Trump, trong bối cảnh Mỹ chưa thể buộc Iran giao nộp hơn 400kg uranium làm giàu.
Quan hệ giữa Washington và Caracas đã được cải thiện sau khi nhà lãnh đạo Nicolas Maduro bị bắt giữ vào tháng 1. Tổng thống Trump đã công nhận bà Delcy Rodríguez là Tổng thống lâm thời của Venezuela, đồng thời bắt đầu mở cửa cho các công ty năng lượng và khai khoáng Mỹ.
Trong thời gian vừa qua, nhiều quan chức cấp cao của Mỹ đã tới thăm Venezuela, bao gồm Giám đốc CIA John Ratcliffe. Bên cạnh đó, Đại sứ quán Mỹ tại Caracas cũng đã được mở cửa trở lại.
Tổng thống Trump hoan nghênh việc Mỹ và Hàn Quốc ký kết biên bản ghi nhớ (MOU) về hợp tác trong lĩnh vực đóng tàu, kêu gọi Seoul tham gia bảo vệ Hormuz.
Hãng thông tấn Yonhap ngày 9/5 đưa tin, Tổng thống Donald Trump mới đây đã thông báo về việc Mỹ và Hàn Quốc đạt được thỏa thuận thúc đẩy hợp tác đóng tàu theo khuôn khổ hiệp định thương mại và đầu tư song phương được ký trước đó.
"Theo biên bản ghi nhớ, Hàn Quốc dự kiến đầu tư khoảng 150 tỷ USD vào lĩnh vực đóng tàu tại Mỹ. Số tiền này nằm trong tổng cam kết đầu tư 350 tỷ USD vào nền kinh tế Mỹ, với mức trần giải ngân hàng năm là 20 tỷ USD. Seoul khẳng định sẽ hỗ trợ phục hồi ngành công nghiệp đóng tàu của Washington", Yonhap cho biết.
Trong thông báo của mình, Tổng thống Trump cũng bình luận về vụ tàu chở hàng của Hàn Quốc bốc cháy ở eo biển Hormuz. "Tôi yêu Hàn Quốc. Tiếc là một con tàu của họ đã bị tấn công vì hành động đơn lẻ. Đã đến lúc Seoul tham gia nỗ lực bảo vệ eo biển Hormuz", ông Trump kêu gọi.
Theo giới quan sát, phát biểu trên đã cho thấy sự thay đổi trong giọng điệu của ông Trump với Seoul. Trước đó, nhà lãnh đạo Mỹ từng công khai chỉ trích Hàn Quốc và một số đồng minh vì không hỗ trợ chiến dịch quân sự của Washington tại Trung Đông.
"Hàn Quốc đang không hỗ trợ nhiều cho Mỹ, dù chúng tôi vẫn duy trì lực lượng lớn tại nước này. Cần nhấn mạnh rằng Hàn Quốc ở ngay sát một quốc gia sở hữu vũ khí hạt nhân", ông Trump nói hồi tháng 4.
Thảm sát ở Cộng hòa dân chủ Congo, ít nhất 69 người thiệt mạng. Lực lượng dân quân Codeco bị cáo buộc thực hiện vụ thảm sát khiến ít nhất 69 người thiệt mạng tại tỉnh Ituri (miền Đông CHDC Congo), nơi tình trạng bạo lực kéo dài nhiều năm chưa được kiểm soát.
Các chỉ huy của lực lượng dân quân Codeco đi bộ qua làng Linga vào ngày 13/1/2022, tại tỉnh Ituri, phía Đông Bắc Cộng hòa Dân chủ Congo. (Ảnh: AFP)
Theo phóng viên TTXVN đưa tin từ châu Phi, ít nhất 69 người đã thiệt mạng trong vụ tấn công của lực lượng dân quân Codeco tại tỉnh Ituri ở miền Đông Cộng hòa Dân chủ Congo.
Các nguồn tin địa phương và an ninh ngày 9/5 cho biết vụ tấn công xảy ra vào cuối tháng Tư vừa qua. Tuy nhiên, tình trạng mất an ninh nghiêm trọng tại khu vực này đã khiến lực lượng chức năng không thể tiếp cận hiện trường trong nhiều ngày, dẫn tới việc đưa các thi thể nạn nhân đi chôn cất bị chậm trễ.
Nhóm Codeco, chủ yếu hoạt động tại Ituri, từng bị cáo buộc thực hiện nhiều vụ tấn công dân thường trong những năm gần đây.
Cách đây vài ngày, một vụ tấn công tại khu vực Beni, tỉnh miền Đông North Kivu, nghi do phiến quân tiến hành, cũng đã khiến ít nhất 22 dân thường thiệt mạng.
Nhóm phiến quân thuộc Lực lượng Dân chủ Đồng minh (ADF) - lực lượng cựu phiến quân Uganda thề trung thành với tổ chức khủng bố Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng - đã sử dụng dao rựa và vũ khí sắc nhọn để sát hại các nạn.
Cũng trong ngày 9/5, Phái bộ gìn giữ hòa bình của Liên hợp quốc tại Cộng hòa dân chủ Congo (MONUSCO) đã lên tiếng cảnh báo về làn sóng tấn công “chết chóc” nhắm vào dân thường tại khu vực miền Đông bất ổn của nước này.
MONUSCO ghi nhận “hàng chục dân thường đã bị sát hại trong những ngày gần đây” tại các khu vực thuộc tỉnh Ituri, North Kivu và South Kivu, song không cung cấp thêm thông tin cụ thể hay con số thương vong chính xác.
Miền Đông Cộng hòa dân chủ Congo, đặc biệt là 2 tỉnh North Kivu và Ituri, lâu nay luôn là điểm nóng xung đột với sự hiện diện của hàng chục nhóm vũ trang.
Tình trạng bất ổn kéo dài bắt nguồn từ các yếu tố sắc tộc, tranh chấp tài nguyên và ảnh hưởng lan rộng từ những cuộc xung đột ở khu vực Hồ Lớn châu Phi.
Trước mối đe dọa ngày càng nghiêm trọng, từ tháng 11/2021, quân đội Cộng hòa dân chủ Congo và Uganda đã tiến hành các chiến dịch quân sự chung nhằm truy quét phiến quân, song giới quan sát nhận định địa hình rừng núi phức tạp, mạng lưới vũ trang phân tán và năng lực kiểm soát hạn chế của chính quyền trung ương là những thách thức lớn trong công cuộc thiết lập lại an ninh bền vững tại khu vực này.
Ngoài ra, việc MONUSCO đang từng bước rút lực lượng gìn giữ hòa bình khỏi khu vực này càng làm dấy lên lo ngại về công tác đảm bảo an ninh ở đây khi các nhóm vũ trang vẫn hoạt động mạnh./.
IJN Zipang – siêu chiến hạm 500.000 tấn mà Nhật Bản từng lên ý tưởng trước Thế chiến I – được xem là một trong những thiết kế tàu chiến tham vọng nhất lịch sử.
Mô hình tàu chiến IJN Zipang đặt cạnh một tàu chiến cỡ thông thường. Ảnh: IE.
Cuối cùng số phận đã định sẵn rằng nó chỉ mãi là một “thí nghiệm tư duy”, nhưng IJN Zipang vẫn là một trong những khái niệm tàu chiến thú vị nhất từng xuất hiện.
Ngay trước khi Thế chiến I bùng nổ, một sĩ quan hải quân Nhật Bản có tầm nhìn đã đề xuất kế hoạch cho thứ có thể trở thành chiến hạm lớn nhất từng được chế tạo. Được gọi là Zipang, siêu chiến hạm này dự kiến có lượng choán nước lên tới 500.000 tấn – vượt xa mọi con tàu từng xuất hiện khi đó và cả về sau.
Vì có lẽ chưa bao giờ nghe tới nó nên sẽ không bất ngờ khi ý tưởng này nhanh chóng bị gác bỏ. Nhưng bản thân khái niệm này vừa kỳ lạ vừa hấp dẫn.
IJN Zipang: cả một hạm đội trong một con tàu
Đứa con tinh thần của Trung tá hải quân Hidetaro Kaneda, IJN Zipang đi vào lịch sử như một trong những con tàu tham vọng nhất từng được nghĩ tới.
Với lượng choán nước nửa triệu tấn, con tàu được thiết kế để sở hữu hỏa lực tương đương cả một hạm đội gộp lại trong duy nhất một chiến hạm.
Để dễ hình dung, vào thời điểm đó, một thiết giáp hạm trung bình chỉ nặng khoảng 25.000–30.000 tấn. Nó cũng sẽ vượt xa các siêu thiết giáp hạm nổi tiếng lớp Yamato-class của Nhật Bản, vốn có lượng choán nước khoảng 72.000 tấn.
Điều đó có nghĩa Zipang sẽ lớn gấp khoảng 7 lần Yamato xét về trọng lượng. Nếu từng được chế tạo, nó thậm chí còn xuất hiện trước Yamato vài thập kỷ.
Theo thiết kế, tàu có chiều ngang tới 295 feet (90 mét) và chiều dài hơn 2.000 feet (609 mét).
Để so sánh, chiến hạm lớn nhất từng được chế tạo là USS Gerald R. Ford chỉ dài 1.122 feet (342 mét).
Tuy nhiên, những thông số này không phải tùy tiện. Kaneda cho rằng chiều ngang khổng lồ là cần thiết để tàu giữ ổn định trên Thái Bình Dương.
Kích thước là vấn đề sống còn
295 feet (90 mét) cũng tình cờ là bước sóng trung bình của sóng biển tại khu vực đó. Nhưng kích thước mới chỉ là khởi đầu câu chuyện.
Một thân tàu lớn như vậy về lý thuyết có thể cho phép Zipang mang hơn 100 khẩu pháo hạng nặng, với cỡ nòng tiềm năng lên tới 20 inch (51 cm).
Con tàu cũng được hình dung có độ cơ động rất cao, với tốc độ tối đa tiềm năng 42 hải lý/giờ – một thiết kế cực kỳ tham vọng.
Nhật Bản không phải quốc gia duy nhất mơ về những chiến hạm khổng lồ. Nổi tiếng nhất là tham vọng của Vương quốc Anh với tàu sân bay khổng lồ HMS Habakkuk.
Dài khoảng 1.969 feet (600 mét), con tàu khổng lồ này dự kiến được làm từ hỗn hợp bột gỗ và băng gọi là “pykrete”. Cuối cùng dự án cũng bị hủy bỏ, nhưng ý tưởng là tạo ra một con tàu “không thể đánh chìm” để đối phó tàu ngầm Đức tại chiến trường Đại Tây Dương.
Nhưng vì sao một chiến hạm khổng lồ như vậy chưa bao giờ vượt qua giai đoạn bản vẽ?
Định mệnh thất bại ngay từ đầu
Điều đầu tiên cần lưu ý là IJN Zipang chưa bao giờ là đề xuất nghiêm túc của Kaneda mà giống một “thí nghiệm tư duy” hơn.
Ông đặt giả thuyết rằng Nhật Bản nên tập trung nguồn lực hạn chế của mình vào số lượng ít tàu hơn nhưng lớn hơn và mạnh hơn thay vì nhiều tàu nhỏ yếu hơn.
Theo nghĩa đó, IJN Zipang chính là kết luận cực hạn của lối tư duy này.
Ngày nay ý tưởng ấy nghe có vẻ điên rồ, nhưng cần đặt mình vào tư duy của các nhà thiết kế hải quân thời đó.
Trước thời kỳ tàu sân bay thống trị, dreadnought – sau này là thiết giáp hạm – chính là trung tâm của mọi hải quân lớn. Với pháo khổng lồ và giáp dày, ai sở hữu con tàu lớn nhất về lý thuyết sẽ kiểm soát biển cả tốt nhất.
Cộng thêm việc hải quân Nhật đã rút ra bài học cay đắng từ Chiến tranh Nga-Nhật về sức mạnh của dreadnought, mọi thứ bắt đầu trở nên hợp lý hơn, ít nhất trên khía cạnh ý tưởng.
Nhật Bản từ lâu luôn gặp khó khăn trong việc tiếp cận tài nguyên thiên nhiên như thép và dầu mỏ, đồng thời khi đó chưa phải cường quốc công nghiệp lớn.
Vì thế, Nhật gần như không thể cạnh tranh về số lượng với các cường quốc khác.
Do đó, Kaneda tin rằng nếu “chúng ta không thể đóng nhiều hơn họ, hãy áp đảo họ bằng một con quái vật duy nhất”.
Nhưng Nhật Bản liệu có thể biến nó thành hiện thực?
Nhật Bản có thể chế tạo IJN Zipang?
Câu trả lời ngắn gọn là không. Vào thời điểm đó, Nhật Bản thiếu cả nguồn lực lẫn năng lực vật chất để thực hiện dự án quy mô như vậy.
Năm 1912, nước này thậm chí còn gần như không có đủ xưởng đóng tàu để đóng các dreadnought của chính mình, chứ chưa nói tới một “quái vật” như Zipang.
Chiến hạm lớn nhất của Nhật lúc đó là Kongo thậm chí còn phải đặt đóng tại các xưởng tàu Anh.
Một con tàu nặng 500.000 tấn như vậy sẽ cần ụ tàu khô lớn nhất thế giới thời điểm đó. Nó cũng đòi hỏi các cần cẩu khổng lồ, năng lực sản xuất thép khổng lồ và hệ thống vận tải tương xứng.
Và đó mới chỉ là để đóng phần thân tàu.
Để con tàu có thể di chuyển, nó sẽ cần các turbine hơi nước khổng lồ vượt xa mọi loại từng tồn tại khi đó.
Mức tiêu thụ nhiên liệu của nó có lẽ cũng đủ khiến Hải quân Nhật phá sản.
Và kể cả nếu chế tạo thành công, vẫn còn tranh cãi liệu con tàu này có thực sự hữu dụng trong chiến đấu hay không.
Tất tay hoặc không gì cả
Trong chiến đấu, nó nhiều khả năng sẽ hoạt động rất kém trên biển, đặc biệt về bán kính quay đầu.
Con tàu cũng gần như không thể che giấu và sẽ trở thành mục tiêu lý tưởng cho tàu ngầm.
Ý tưởng cốt lõi của Kaneda rằng Nhật Bản nên tập trung vào chất lượng thay vì áp đảo số lượng sau này đã truyền cảm hứng cho Yamato và Musashi trong thập niên 1930.
Giống như hậu duệ nổi tiếng Yamato sau này, nó cũng sẽ cực kỳ dễ tổn thương trước các cuộc tấn công đường không.
Điều thú vị là nhà thiết kế Yamato, Yuzuru Hiraga, sau này từng ghi nhận tham vọng của Kaneda là đi đúng hướng, chỉ có điều quy mô hơi “quá tay”.
Đó là toàn bộ câu chuyện hôm nay.
Dù IJN Zipang cuối cùng chưa bao giờ được phê duyệt, nó không hẳn điên rồ như vẻ ngoài ban đầu. Khi đặt trong bối cảnh tư duy chiến lược hải quân thời đó, ý tưởng về “một con tàu thống trị tất cả” bỗng trở nên dễ hiểu.
Tuy nhiên, như lịch sử hải quân sau này cho thấy, đầu tư vào một lực lượng cân bằng thay vì đặt cược tất cả vào siêu vũ khí vẫn là lựa chọn hiệu quả hơn.
Về kích thước, giấc mơ của Kaneda sau này thực sự được hiện thực hóa – nhưng dành cho thương mại chứ không phải chiến tranh.
Được đóng ngay tại Nhật Bản, siêu tàu chở dầu Seawise Giant với tải trọng hơn 500.000 tấn khi đầy tải đã ra khơi vào năm 1979.
Khi còn trẻ, nhiều người bỏ qua những điều rất bình thường. Đến sau 40 tuổi, họ mới nhận ra 4 giá trị tưởng nhỏ này mới là nền móng của bình an, sức khỏe và thành công bền vững.
Sau 40 tuổi, không ít người nhìn lại và thấy mình từng chạy quá nhanh. Có những thứ từng bị xem là vụn vặt, không đáng để bận tâm, nhưng càng đi xa càng hiểu: chính chúng mới giữ cuộc sống đứng vững. Nhiều bài học không đến từ sách vở, mà đến từ va chạm, mất mát và thời gian.
Dưới đây là 4 điều tưởng nhỏ nhưng càng lớn tuổi càng thấy quý.
1. Một giấc ngủ ngon đáng giá hơn nhiều cuộc vui muộn
Khi còn trẻ, nhiều người sẵn sàng thức khuya để làm việc, tụ tập, lướt điện thoại hoặc cố “tranh thủ thêm vài tiếng”. Cơ thể lúc đó còn khỏe nên mọi thứ có vẻ chưa ảnh hưởng ngay. Vì thế, giấc ngủ thường bị xếp cuối danh sách ưu tiên.
Sau 40 tuổi, cơ thể phản hồi rất rõ. Chỉ cần thiếu ngủ vài ngày là tinh thần chậm lại, dễ cáu gắt, trí nhớ giảm, hiệu suất làm việc tụt xuống. Nhiều người mới hiểu ngủ đủ không phải hưởng thụ, mà là bảo trì hệ thống sống quan trọng nhất của mình.
Người biết giữ giờ ngủ đều đặn thường giữ được sự tỉnh táo, tâm trạng ổn định và năng lượng dài hạn. Một đêm ngủ ngon đôi khi giá trị hơn cả ngày cố gắng gượng sức. Đến tuổi trung niên, ngủ tốt là tài sản thật sự.
2. Sức khỏe ổn định là nền vốn lớn nhất
Lúc trẻ, người ta thường nghĩ tiền bạc là ưu tiên số một. Sức khỏe chỉ được nhớ đến khi có dấu hiệu bất thường. Nhiều người ăn uống thất thường, ít vận động, căng thẳng kéo dài mà tin rằng “mai tính”.
Nhưng sau 40 tuổi, rất nhiều người nhận ra mọi kế hoạch đều phải đứng trên nền sức khỏe. Có tiền mà không đủ sức tận hưởng, có cơ hội mà cơ thể không theo kịp, có thời gian mà tinh thần luôn mệt mỏi thì mọi thứ đều giảm ý nghĩa.
Giá trị của việc đi bộ mỗi ngày, ăn uống điều độ, khám định kỳ, giữ cân nặng hợp lý… nghe nhỏ nhưng tích lũy cực lớn. Đây là kiểu đầu tư âm thầm, không hào nhoáng nhưng sinh lời mạnh nhất khi tuổi tác tăng lên.
3. Một mối quan hệ chân thành quý hơn hàng trăm kết nối xã giao
Tuổi trẻ thường dễ bị cuốn vào việc quen nhiều người, mở rộng quan hệ, xuất hiện ở nhiều nơi. Cảm giác đông vui khiến nhiều người tin rằng mình đang giàu kết nối. Nhưng số lượng không đồng nghĩa với giá trị.
Sau 40 tuổi, người ta thường lọc lại rất nhanh. Khi gặp biến cố, áp lực công việc hay giai đoạn xuống tinh thần, chỉ vài người thật lòng mới còn ở bên. Chính lúc đó, nhiều người hiểu sự hiện diện chân thành đáng giá hơn những cuộc trò chuyện xã giao dài bất tận.
Một người bạn biết lắng nghe, một người thân luôn tin tưởng, một cộng sự giữ chữ tín… là tài sản khó mua bằng tiền. Tuổi càng lớn, vòng tròn càng gọn nhưng càng chất lượng. Đó là dấu hiệu của trưởng thành.
4. Sự bình yên trong lòng không tự nhiên mà có
Nhiều người trẻ thích cảm giác thắng thua, hơn kém, phải chứng minh mình đúng. Họ dễ bị cuốn vào so sánh với người khác: ai kiếm nhiều hơn, ai đi nhanh hơn, ai nổi bật hơn. Cuộc sống vì thế luôn gấp gáp.
Sau 40 tuổi, nhiều người bắt đầu hiểu chiến thắng lớn nhất là giữ lòng ổn định. Không phải chuyện gì cũng cần phản ứng, không phải cuộc tranh luận nào cũng đáng tham gia, không phải mục tiêu nào cũng cần theo đuổi bằng mọi giá.
Sự bình yên đến từ khả năng chọn lọc: chọn người nên gần, việc nên làm, lời nên nói và điều nên bỏ qua. Đây là kỹ năng tưởng nhỏ nhưng giúp giảm rất nhiều hao mòn tinh thần. Ai hiểu sớm sẽ sống nhẹ hơn rất nhiều.
Vì sao thường phải đợi đến sau 40 tuổi mới nhận ra?
Bởi trước tuổi đó, nhiều người còn đủ năng lượng để sửa sai liên tục. Thiếu ngủ vẫn gắng được, ăn uống thất thường vẫn chịu được, quan hệ độc hại vẫn nhẫn được, áp lực kéo dài vẫn tưởng mình ổn. Nhưng thời gian luôn gửi hóa đơn muộn.
Khi trải qua đủ va chạm, con người bắt đầu nhìn rõ điều gì tạo giá trị thật, điều gì chỉ là bề mặt. Những thứ nhỏ bé hằng ngày mới chính là yếu tố quyết định chất lượng sống lâu dài.
Người khôn ngoan không cần chờ đến 40 tuổi mới hiểu. Càng nhận ra sớm, càng đỡ mất thời gian vòng vèo.
Sau 40 tuổi, nhiều người mới hiểu rằng đời sống bền vững không được xây từ những điều ồn ào, mà từ những thứ rất nhỏ: ngủ ngon, giữ sức khỏe, trân trọng người thật lòng và bảo vệ sự bình yên bên trong. Những điều này nhìn qua rất giản dị, nhưng ai giữ được lâu mới là người thắng đường dài.
Bản thân nồi chiên không dầu không thật sự gây ra ung thư. Nguyên nhân gây bệnh có thể nằm ở cách sử dụng không đúng.
Nồi chiên không dầu dần trở thành thiết bị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Thiết bị này giúp làm chín thức ăn mà không cần sử dụng dầu mỡ lại rất tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng có nhiều thông tin lan truyền cho rằng sử dụng nồi chiên không dầu có thẻ gây ung thư. Thực hư chuyện nay ra sao?
Trên thực tế, các loại nồi chiên không dầu không tự sinh ra chất gây ung thư. Tuy nhiên, việc làm chín thực phẩm ở nhiệt độ cao, đặc biệt là làm thực phẩm cháy khét có thể sinh ra một số hợp chất như acrylamide. Đây là chất được xếp vào nhóm gây ung thư nếu tích lũy trong thời gian dài. Hiện tượng này không chỉ xảy ra với nồi chiên không dầu mà khi chiên, nướng, quay thực phẩm theo các phương pháp khác cũng có thể gặp phải.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh - nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, từng chia sẻ trên báo VnExpress, nguy cơ không nằm ở thiết bị mà nằm ở việc nấu quá nhiệt khiến thực phẩm bị cháy. Nếu thực phẩm bị cháy đen (dù dùng lò nướng, chảo hay nồi chiên không dầu để làm chín) thì đều không tốt cho sức khỏe.
Sử dụng nồi chiên không dầu sai cách có thể gây hại cho sức khỏe của người sử dụng.
Sử dụng nồi chiên không dầu đúng cách là điều mà mọi người cần quan tâm. Khi sử dụng thiết bị nhà bếp này, bạn cần tránh những sai lầm sau đây.
Nấu quá lâu, nhiệt quá cao
Nhiều người muốn thực phẩm có lớp vỏ giòn nên chọn để nhiệt độ cao trong thời gian dài. Tuy nhiên, điều này có thể khiến thực phẩm bị cháy xem, sinh ra các hợp chất có hại cho sức khỏe. Vì vậy, nên để nhiệt độ ở mức vừa phải, thường xuyên kiểm tra độ chín của thực phẩm, tránh để thực phẩm chuyển sang màu nâu đậm hoặc bị cháy đen.
Tiếp tục dùng khi lớp chống dính khi bị bong tróc
Phần lớn nồi chiên không dầu có phủ lớp chống dính Teflon. Vật liệu này ổn định ở nhiệt độ dưới 260 độ C, cao hơn nhiều so với nhiệt độ nấu ăn thông thường nên có thể yên tâm sử dụng trong quá trình làm chín thức ăn.
Tuy nhiên, lớp phủ này có thể bị trầy xước, bong tróc làm lộ ra lớp kim loại bên dưới (thường là hợp kim nhôm). Khi chế biến các thực phẩm có tính axit cao như cà chua, chanh, giấm, kim loại có khả năng thôi nhiễm vào thức ăn. Vì vậy, khi lớp chống dính bị hỏng, bạn nên thay mới để đảm bảo an toàn.
Dùng giấy lót kém chất lượng
Một số người sử dụng giấy nến để lót trong nồi chiên không dầu. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng an toàn. Các sản phẩm kém chất lượng có thể giải phóng chất độc hại khi gặp nhiệt độ cao. Ngoài ra, nếu giáy không được cố định, nó có thể bị luồng gió thổi bay và chạm vào thanh nhiệt, gây cháy.
Bột sắn dây có tính mát, thích hợp để dùng giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên, có những người không nên dùng.
Bột sắn dây được làm tử củ sắn dây, có màu trắng, mịn. Bột sắn dây chứa khoảng 60% tinh bột. Ngoài ra, nó còn có các hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm isoflavones, triterpenoids như puerarin, puerosid A, puerosid B và hợp chất nhóm olean triterpene; không chứa protein, chất béo, đường.
Một muỗng bột sắn đây khoảng 9 gram có thể cung cấp 30 calo và khoảng 8 gram carbohydrate.
Lợi ích của bột sắn dây đối với sức khẻo
Sử dụng bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa nhiều tinh bột kháng, bột sắn dây giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, có lợi cho hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, tinh bột kháng còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột đồng thời phòng tình trạng kháng insulin.
Bột sắn dây có tác dụng giảm mụn và rôm sảy nhờ chứa hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn deidzein. Bên cạnh đó, nó còn chứa hoạt chất pueratin giúp hỗ trợ chữa đau đầu, ù tai, phòng ngừa huyết khối. Chất chống oxy hóa trong bột sắn dây có tác dụng làm chậm tốc độ lão hóa, làm đẹp da.
Bột sắt dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưngk hông phải ai cũng nên dùng.
Người bị bệnh gì không nên uống bột sắn dây?
Bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng. Người mắc 4 bệnh dưới đây cần hạn chế sử dụng bột sắn dây:
- Người mắc các bệnh tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mạn tính, viêm gan mạn tính, viêm tụy mạn tính… thuộc thể hư hàn cũng nên thận trọng khi sử dụng bột sắn dây.
Đối với phụ nữ mang thai, nếu cơ thể đang nóng, có thể uống bột sắn dây để giải nhiệt. Tuy nhiên, người đang bị lạnh, cơ thể mệt mỏi, có biểu hiện tụt huyết áp thì không nên sử dụng bột sắn dây để tránh làm tăng tính lạnh, khiến cơ thể càng thêm khó chịu. Trường hợp bà bầu có dấu hiệu bị động thai, dạ con co bóp nhiều không nên dùng bột sắn dây. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bột sắn dây.
Trẻ nhỏ nên hạn chế sử dụng bột sắn dây sống vì dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu muốn cho trẻ ăn, tốt nhất nên nấu chín bột sắn dây để dễ tiêu hóa, giảm tính hàn, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Không nên uống bột sắn dây khi đói hoặc vào ban đêm để tránh hệ tiêu hóa phải hoạt động liên tục, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của dạ dày. Thời điểm tốt nhất để bột sắn dây sau bữa trưa hoặc bữa tối khoảng 30-60 phút.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách pha nước chanh thải độc đúng cách, thời điểm uống tốt nhất và những lưu ý quan trọng để vừa giảm mỡ bụng hiệu quả, vừa bảo vệ cơ thể.
Nước chanh từ lâu đã được xem là “thần dược” tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và đặc biệt là đánh bay mỡ bụng – vùng mỡ cứng đầu khiến nhiều người đau đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách pha nước chanh đúng chuẩn để phát huy tối đa công dụng mà không gây hại cho dạ dày hay sức khỏe.
Vì sao nước chanh giúp thải độc và giảm mỡ bụng?
Chanh là loại quả giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và axit citric. Những thành phần này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể:
Tăng cường trao đổi chất: Vitamin C giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn, đặc biệt là mỡ nội tạng.
Hỗ trợ tiêu hóa: Axit citric kích thích sản sinh dịch vị, giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm tích tụ mỡ thừa.
Thanh lọc cơ thể: Nước chanh giúp đào thải độc tố qua gan và thận.
Giảm cảm giác thèm ăn: Uống nước chanh giúp bạn no lâu hơn, hạn chế ăn vặt.
Đặc biệt, khi uống đúng cách, nước chanh còn giúp giảm tình trạng tích nước, giúp vòng bụng gọn gàng nhanh chóng.
Cách pha nước chanh thải độc chuẩn nhất
Không phải cứ vắt chanh vào nước là đủ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần pha đúng tỉ lệ và kết hợp nguyên liệu hợp lý.
1. Nước chanh ấm – công thức cơ bản
Đây là cách đơn giản nhất nhưng cực kỳ hiệu quả.
Nguyên liệu:
1/2 quả chanh tươi
250ml nước ấm (khoảng 40 độ C)
Cách làm:
Vắt chanh lấy nước cốt, bỏ hạt
Pha với nước ấm
Uống ngay khi còn ấm
Công dụng:
Kích hoạt hệ tiêu hóa vào buổi sáng
Đẩy nhanh quá trình đốt mỡ
Làm sạch ruột nhẹ nhàng
2. Nước chanh mật ong – tăng hiệu quả đốt mỡ
Sự kết hợp giữa chanh và mật ong giúp tăng khả năng giảm mỡ mà vẫn cung cấp năng lượng.
Nguyên liệu:
1/2 quả chanh
1 thìa mật ong nguyên chất
250ml nước ấm
Cách làm:
Pha nước chanh như trên
Thêm mật ong vào khuấy đều
Công dụng:
Giảm mỡ bụng nhanh hơn
Làm dịu dạ dày
Tăng đề kháng
3. Nước chanh gừng – “đốt mỡ cấp tốc”
Gừng có tính nóng, giúp tăng nhiệt cơ thể và đốt mỡ nhanh hơn.
Nguyên liệu:
1/2 quả chanh
3–4 lát gừng tươi
300ml nước nóng
Cách làm:
Đun gừng với nước khoảng 5 phút
Để nguội bớt rồi thêm nước chanh
Uống khi còn ấm
Công dụng:
Tăng cường trao đổi chất mạnh mẽ
Đốt mỡ bụng nhanh
Giảm đầy hơi, khó tiêu
4. Nước chanh dưa leo – detox thanh lọc sâu
Đây là công thức detox được nhiều người ưa chuộng.
Nguyên liệu:
1 quả chanh
1/2 quả dưa leo
Vài lá bạc hà
1 lít nước
Cách làm:
Cắt lát chanh và dưa leo
Cho tất cả vào bình nước
Ngâm 2–4 tiếng trước khi uống
Công dụng:
Thanh lọc cơ thể toàn diện
Giảm tích nước, giảm mỡ bụng
Làm đẹp da
Thời điểm uống nước chanh tốt nhất
Để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tối đa, bạn nên uống nước chanh vào những thời điểm sau:
Buổi sáng khi bụng đói
Đây là “thời điểm vàng” giúp:
Kích hoạt trao đổi chất
Đốt mỡ hiệu quả
Làm sạch hệ tiêu hóa
Trước bữa ăn 20–30 phút
Giúp:
Giảm cảm giác thèm ăn
Hạn chế ăn quá nhiều
Hỗ trợ tiêu hóa
Trước khi đi ngủ (ít)
Chỉ nên uống lượng nhỏ nếu không bị dạ dày:
Giúp thanh lọc nhẹ
Hỗ trợ giảm tích mỡ
Uống nước chanh bao lâu thì giảm mỡ bụng?
Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ sinh hoạt. Tuy nhiên:
Sau 3–5 ngày: cơ thể nhẹ hơn, giảm đầy bụng
Sau 2 tuần: vòng bụng bắt đầu nhỏ lại
Sau 1 tháng: mỡ bụng giảm rõ rệt nếu kết hợp ăn uống hợp lý
Lưu ý: Nước chanh không phải “thần dược” giảm cân cấp tốc, mà là phương pháp hỗ trợ bền vững.
Những sai lầm khi uống nước chanh khiến phản tác dụng
Nhiều người uống nước chanh nhưng không giảm cân, thậm chí còn hại sức khỏe vì mắc phải những sai lầm sau:
Uống quá chua
Nồng độ axit cao có thể:
Gây viêm loét dạ dày
Làm hỏng men răng
Uống khi nước quá nóng
Nhiệt độ cao sẽ phá hủy vitamin C, làm giảm hiệu quả.
Thêm quá nhiều đường
Đường khiến:
Tăng calo
Phản tác dụng giảm mỡ
Uống quá nhiều trong ngày
Chỉ nên uống 1–2 ly/ngày, tránh lạm dụng.
Kết hợp gì để “hút cạn” mỡ bụng nhanh hơn?
Để tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp:
Chế độ ăn uống lành mạnh
Giảm tinh bột xấu
Tăng rau xanh, protein
Hạn chế đồ chiên rán
Tập luyện nhẹ nhàng
Đi bộ 30 phút mỗi ngày
Tập plank, gập bụng
Yoga hoặc cardio nhẹ
Ngủ đủ giấc
Ngủ thiếu làm tăng hormone gây tích mỡ.
Ai không nên uống nước chanh thải độc?
Dù tốt, nhưng không phải ai cũng phù hợp:
Người bị đau dạ dày, viêm loét
Người có men răng yếu
Người huyết áp thấp
Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ
Nước chanh thải độc là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả đáng kể nếu thực hiện đúng cách. Chỉ cần một chút kiên trì, kết hợp với lối sống lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể “đánh bay” mỡ bụng và sở hữu vóc dáng gọn gàng hơn mỗi ngày.
Hãy nhớ rằng, không có con đường nào giảm cân bền vững mà thiếu sự kỷ luật. Nước chanh chỉ là công cụ hỗ trợ – chính thói quen sinh hoạt mới là chìa khóa quyết định.
Làm đi: lương thiện nhất, vì phục vụ người khác để nuôi thân, chấp nhận rủi ro nghề nghiệp.
Làm ăn mày: lương thiện nhì, vì không hại ai, chỉ nhận sự thương hại, không gây hại cho xã hội.
Làm ăn trộm: bất lương nhẹ, vì kiếm cái ăn nhưng còn biết sĩ diện, chỉ làm lén lút.
Làm ăn cướp: bất lương trung bình, vì chấp nhận rủi ro, biết rõ sẽ bị tù tội.
Làm quan tham: bất lương hạng nhất, vì trộm mà không nhận là trộm, cướp mà không nhận là cướp, ăn bẩn mà nói mình sạch, sức tàn hại gấp triệu lần so với trộm cướp thường.
👉 Một bảng “xếp hạng đạo đức” vừa châm biếm vừa khiến người đọc bật cười!
Jake Hall qua đời trong kỳ nghỉ tại Tây Ban Nha, chỉ vài giờ sau bài đăng cuối đầy tâm trạng trên Instagram. Anh được phát hiện có chấn thương nặng ở đầu.
Cái chết đột ngột của Jake Hall ở tuổi 35 gây chấn động làng giải trí Anh. Cựu ngôi sao The Only Way Is Essex qua đời trong kỳ nghỉ tại Majorca, Tây Ban Nha, chỉ vài giờ sau bài đăng cuối cùng đầy tâm trạng trên Instagram.
Theo Mirror, Jake Hall đi nghỉ cùng nhóm bạn tại một căn villa ở Santa Margalida, Majorca thì bi kịch xảy ra. Cảnh sát được gọi đến nơi lưu trú và phát hiện anh đã tử vong với chấn thương nặng ở vùng đầu. Nguồn tin ban đầu cho biết Jake được cho là đã va mạnh vào một cánh cửa kính tại căn nhà thuê.
Tại thời điểm xảy ra sự việc, cảnh sát đã thẩm vấn 6 người, gồm 4 nam và 2 nữ cũng có mặt trong căn nhà. Nơi này sau đó bị phong tỏa để phục vụ điều tra.
Các nhân chứng nói với điều tra viên rằng Jake Hall đã tiệc tùng suốt đêm và quyết định tiếp tục cuộc vui tại nơi thuê. Cảnh sát cũng được thông báo rằng anh có thể đã có biểu hiện kích động trong những giờ cuối đời. Một số hàng xóm cho biết họ nghe thấy nhiều tiếng động lớn phát ra từ căn villa.
Hình ảnh cuối cùng của Jake Hall trên Instagram trước khi qua đời. Ảnh: @jakehall.
Đáng chú ý, chỉ vài giờ trước khi qua đời, Jake Hall đăng tải bài viết trên Instagram với nhiều chia sẻ đầy tâm trạng. “Cuộc sống đôi khi thật tệ, nhưng tôi sẽ cố nhớ về những điều tốt đẹp. Nhìn lại mọi thứ, tôi chỉ đang tạo ra nghệ thuật dưới nhiều hình thức”, anh viết.
Trong đoạn video đính kèm bài đăng cuối cùng có khoảnh khắc Jake Hall ở bên con gái River và viết: “Cả thế giới của tôi - thế giới của tôi!”.
Hiện lực lượng Vệ binh Dân sự Tây Ban Nha cho biết chưa loại trừ bất kỳ khả năng nào liên quan đến cái chết của Jake Hall. Thi thể của anh sẽ được khám nghiệm pháp y tại phòng thí nghiệm chuyên môn trên đất liền Tây Ban Nha để làm rõ nguyên nhân vụ việc. Sau khi thông tin được công bố, nhiều bạn bè, đồng nghiệp trong giới giải trí đã gửi lời tiếc thương tới Jake Hall, nhớ về anh như một người thân thiện, tài năng và giàu năng lượng.
Jake Hall là ngôi sao truyền hình thực tế, người mẫu và doanh nhân thời trang người Anh, được biết đến nhiều nhất qua chương trình The Only Way Is Essex (TOWIE). Anh tham gia show vào năm 2015 và nhanh chóng gây chú ý nhờ ngoại hình nổi bật, đời tư ồn ào cùng mối quan hệ với nhiều gương mặt nổi tiếng trong giới giải trí Anh.
Những năm gần đây, Jake Hall ít xuất hiện trên truyền hình hơn và chuyển sang sinh sống một phần tại Tây Ban Nha, tập trung cho công việc nghệ thuật và kinh doanh thời trang.
Đạo diễn James Cameron cùng hãng Disney đang vướng vào một vụ kiện tụng gây chấn động Hollywood. Diễn viên người Peru Q'orianka Kilcher cáo buộc ê kíp "Avatar" đã sao chép trái phép khuôn mặt cô để tạo nên nhân vật Neytiri.
Hồ sơ kiện tụng vừa được đệ trình lên Tòa án quận trung tâm California thuộc Mỹ bởi nữ diễn viên gốc Peru Q'orianka Kilcher. Theo đó, nguyên đơn chĩa mũi dùi trực tiếp vào James Cameron, hãng Disney hay công ty Lightstorm Entertainment vì hành vi vi phạm quyền sở hữu hình ảnh cá nhân. Trọng tâm của cuộc tranh chấp pháp lý này nằm ở tạo hình nhân vật nữ chiến binh tộc Na’vi Neytiri do Zoe Saldaña thể hiện trong tác phẩm "Avatar".
Luật sư đại diện của nữ diễn viên Q'orianka Kilcher khẳng định đây hoàn toàn không phải sự học hỏi hay lấy cảm hứng nghệ thuật đơn thuần. Phía nguyên đơn cho rằng vị đạo diễn lừng danh đã trích xuất các đặc điểm sinh trắc học độc bản trên gương mặt của một thiếu nữ 14 tuổi rồi đưa vào dây chuyền sản xuất kỹ xảo công nghiệp phức tạp. Hành động này được phía Kilcher xem là sự đánh cắp trắng trợn nhằm thu lợi hàng tỷ USD mà bỏ qua bước xin phép chính chủ.
James Cameron chưa lên tiếng về những cáo buộc hướng vào ông từ phía nữ diễn viên Q'orianka Kilcher. NSX.
Với những tổn thất về mặt tinh thần lẫn quyền lợi cá nhân, Q'orianka Kilcher yêu cầu tòa án buộc các bên liên quan phải bồi thường thiệt hại tài chính. Cô cũng đề nghị được chia sẻ một phần lợi nhuận khổng lồ sinh ra nhờ thương hiệu "Avatar", đồng thời đòi hỏi một lời xin lỗi công khai đính kèm các bước cải chính thông tin trên các phương tiện truyền thông. Hiện tại hãng Disney hay đạo diễn James Cameron chưa đưa ra bất cứ phản hồi chính thức nào trước loạt cáo buộc nghiêm trọng trên.
Nguồn cơn sự việc cùng những bằng chứng bất lợi
Mối liên hệ giữa Q'orianka Kilcher với siêu phẩm điện ảnh tỷ USD bắt nguồn hồi năm 2005. Lúc bấy giờ cô đang nổi lên như một hiện tượng diễn xuất nhờ màn hóa thân xuất sắc thành Pocahontas trong bộ phim "The New World". Theo hồ sơ nộp lên tòa án, đạo diễn James Cameron đã thu thập một tấm ảnh quảng bá dự án này trên tờ Los Angeles Times để làm tư liệu nền tảng phác thảo nên Neytiri. Việc các đường nét trên gương mặt nhân vật có sự tương đồng đến kinh ngạc với dung mạo thời niên thiếu của nữ diễn viên chính là mấu chốt của đơn kiện.
Bằng chứng nặng ký nhất củng cố cho lời buộc tội là cuộc chạm trán trực tiếp giữa hai người diễn ra vào năm 2010. Q'orianka Kilcher tiết lộ cha đẻ của các tác phẩm kinh điển như "Titanic", "Terminator" hay "Aliens" đã tự tay trao tặng cô một bức vẽ Neytiri có kèm chữ ký. Đáng chú ý hơn cả là dòng nhắn gửi thừa nhận nhan sắc của nữ diễn viên chính là khởi nguồn ý tưởng thiết kế nhân vật, đi kèm sự tiếc nuối vì thời điểm đó cô đang bận rộn với một lịch trình quay phim khác.
Đối diện với những tình tiết phơi bày trước dư luận, mỹ nhân người Peru bày tỏ sự hụt hẫng tột độ. Cô từng là một khán giả trung thành luôn tin tưởng thông điệp nhân văn ẩn chứa trong "Avatar". Việc phát hiện bản thân trở thành công cụ trong một quy trình sáng tạo thương mại khổng lồ mà không được tôn trọng quyền cá nhân khiến cô quyết tâm đi tìm công lý.
Cộng đồng mạng quốc tế đang nổ ra những cuộc tranh luận trái chiều gay gắt xung quanh vụ việc. Một phe bênh vực quy trình sáng tạo quen thuộc của Hollywood khi dùng hình mẫu người thật làm khuôn mẫu cho kỹ xảo. Phe đối lập lại đặt nghi vấn lớn về đạo đức nghề nghiệp trong ngành giải trí. Từng thống trị phòng vé toàn cầu với doanh thu 2,9 tỷ USD ở phần đầu ra mắt năm 2009 rồi tiếp nối thành công rực rỡ qua "Avatar: The Way of Water" hay phần phim thứ ba, thương hiệu vĩ đại này giờ đây đang phải đối diện với một thử thách pháp lý có sức đe dọa không hề nhỏ tới uy tín của toàn bộ ê kíp.
Theo như có nhiều người mới đây phải trầm trồ về cơ ngơi của nữ NSƯT này hé lộ căn biệt thự nghỉ dưỡng rộng khoảng 1000m2 tại Quảng Ninh. Biệt thự gồm 3 tầng với 10 phòng ngủ, chủ yếu phục vụ nhu cầu nghỉ dưỡng của gia đình và đón tiếp bạn bè, đồng nghiệp vào dịp cuối tuần hay lễ Tết. Ngoài ra, nữ nghệ sĩ còn dành diện tích để trồng hoa, rau sạch và tổ chức tiệc BBQ ngoài trời.
Ở tuổi ngoài 40, Tân Nhàn không chỉ được biết đến là giọng ca nổi bật của dòng nhạc dân gian, mà còn gây ngưỡng mộ bởi cuộc sống viên mãn cùng khối tài sản đáng chú ý. Mới đây, nữ NSƯT khiến nhiều người trầm trồ khi hé lộ căn biệt thự nghỉ dưỡng rộng khoảng 1000m2 tại Quảng Ninh.
Biệt thự 1000m2 của Tân Nhàn ở Quảng Ninh
Cơ ngơi của Tân Nhàn nằm gần khu vực Cảng quốc tế Tuần Châu, chỉ cách biển khoảng 30m. Công trình được cải tạo và hoàn thiện vào đầu năm 2026, mang phong cách hiện đại kết hợp tân cổ điển sang trọng.
Biệt thự gồm 3 tầng với 10 phòng ngủ, chủ yếu phục vụ nhu cầu nghỉ dưỡng của gia đình và đón tiếp bạn bè, đồng nghiệp vào dịp cuối tuần hay lễ Tết. Ngoài ra, nữ nghệ sĩ còn dành diện tích để trồng hoa, rau sạch và tổ chức tiệc BBQ ngoài trời.
Nội thất bên trong biệt thự sang trọng, hiện đại
Bên trong biệt thự, nữ ca sĩ lựa chọn nội thất theo gam màu kem - vàng chủ đạo. Phòng khách nối liền khu bếp và bàn ăn bằng hệ cửa kính lớn hướng thẳng ra hồ bơi, giúp toàn bộ không gian luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên. Những chiếc đèn chùm pha lê cỡ lớn cùng các chi tiết trang trí tân cổ điển khiến căn nhà thêm phần lộng lẫy, sang trọng.
Khuôn viên căn villa vô cùng rộng rãi và xanh mát. Điểm nhấn nổi bật là hồ bơi lớn ngoài trời nằm ngay phía trước căn nhà, bao quanh bởi hàng cau cảnh, giàn hoa rực rỡ và khu vực nghỉ ngơi được thiết kế như resort cao cấp. Không gian thoáng đãng, gần gũi thiên nhiên tạo cảm giác thư giãn, yên bình đúng chất nghỉ dưỡng.
Bể bơi và cây xanh mướt mang đến không gian gần gũi thiên nhiên
Ngoài hồ bơi, căn biệt thự còn gây chú ý với sân bóng rổ riêng nằm ngay trong khuôn viên. Từ góc chụp trên cao, cơ ngơi của Tân Nhàn trông bề thế như một khu nghỉ dưỡng mini với khoảng sân rộng, nhiều cây xanh và khu vực sinh hoạt ngoài trời.
Biệt thự của Tân Nhàn còn có cả sân bóng rổ to rộng
Không chỉ sở hữu cơ ngơi đáng mơ ước, Tân Nhàn còn có sự nghiệp khiến nhiều người nể phục. Sinh năm 1982, cô nổi lên sau khi giành giải Nhất dòng nhạc dân gian tại cuộc thi Sao Mai 2005.
Sau đó, nữ ca sĩ tiếp tục theo đuổi con đường học thuật, bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ năm 2019 và hiện giữ vị trí Trưởng khoa Thanh nhạc của Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam. Năm 2025, cô còn được công nhận học hàm Phó Giáo sư ở tuổi 43.
Dù có cuộc sống sung túc và sở hữu biệt thự hoành tráng ven biển, Tân Nhàn vẫn giữ hình ảnh giản dị, kín tiếng. Nữ NSƯT cho biết cô ưu tiên dành thời gian cho gia đình, tận hưởng những khoảnh khắc bình yên.
Theo như có một nam danh ca 81 tuổi lảo đảo vì bay 20 tiếng sang Mỹ mới đây chia sẻ rằng, vĩnh biệt Công Thành. Hôm nay mới viết lên những cảm xúc của tao về mày/ Công Thành ơi!, sau gần 20 tiếng đồng hồ mới về đến Mỹ, đi đứng còn lảo đảo phải chạy vội tới nhà tang lễ của cô nam ca sĩ Công Thành. Thời mà thằng nào cũng có một biệt danh để đời. Mày cao nhất lớp nên cả bọn chọn cho mày là Sếu vườn. Vậy là Sếu vườn là mày từ đó, còn tao thì cả bọn tìm hoài và cuối cùng tao cũng có biệt danh là Elvis Coca.
Mới đây, danh ca Elvis Phương đã chia sẻ trên trang cá nhân dòng tâm trạng đầy cảm xúc sau khi bay từ Việt Nam sang Mỹ để viếng bạn thân là ca sĩ Công Thành.
Ông viết: "Vĩnh biệt Công Thành. Hôm nay mới viết lên những cảm xúc của tao về mày/ Công Thành ơi!
Vợ chồng Elvis Phương
Tao sẽ luôn nhớ mãi những khoảnh khắc của bọn mình từ những thưở còn ngồi trên ghế nhà trường, học thì có học mà cười và chọc phá nhau thì chắc chắn nhiều hơn học, vì thế cả lớp của tụi mình toàn là bác sĩ, dược sĩ, nha sĩ, kỹ sư, vô số kể… chỉ lạc loài tao với mày là ca sĩ.
Thời mà thằng nào cũng có một biệt danh để đời. Mày cao nhất lớp nên cả bọn chọn cho mày là Sếu vườn. Vậy là Sếu vườn là mày từ đó, còn tao thì cả bọn tìm hoài và cuối cùng tao cũng có biệt danh là Elvis Coca. Chỉ vậy thôi mà sáp lại gọi tên nhau là cười, cuộc đời học sinh của bọn mình vui quá phải không Thành .
Lớn lên mỗi người một phương có dịp gặp lại nhau chì cần nhắc về quá khứ lại vui sướng rồi cười.
Ôi một trời thương nhớ phải không Thành. Thôi thì mày đi trước, còn bọn tao những thằng ở lại sẽ từ từ kẻ trước người sau thôi. Sau gần 20 tiếng đồng hồ về đến Mỹ, đi đứng còn lảo đảo, tao phải chạy vội tới nhà tang lễ đế viếng mày lần cuối.
Thấy người người đến tiển mày tử mọi miền thì tao nghĩ ngay là mày hơn tao và những thằng bạn khác cùng thời là đến đâu mày cũng làm mọi người vui và cười, nên mày được thương nhiều hơn là phải rồi.
Ca sĩ Lyn - vợ Công Thành
Đến dự tang lễ của mày tao gặp lại rất nhiều bạn học cùng thời với mình, nên tao vui và biết mày cũng vui.
Vĩnh biệt bạn hiền. An nghỉ nha mày! Thương nhất là 2 ngày viếng thăm mày, nhìn thấy Trung Nghĩa âm thầm mỗi ngày bên góc nhỏ ôm đàn tiễn mày và đón khách đến viếng thăm mày.
Thành ơi mày đi tới đâu, sự hiện diện của mày lúc nào cũng làm vui lòng người khác, thì bây giờ mày nằm đó tụi tao những thằng bạn mày và mọi người thương nhớ mày, thanh thản ra đi nha bạn hiền".
Theo như đôi vợ chồng nam danh hài Vân Sơn bén duyên từ những năm cuối thập niên 1980, khi anh mới sang Mỹ. Thuở mới gặp nhau, Vân Sơn cảm mến cô gái có vẻ ngoài nhỏ nhắn, khuôn mặt khả ái. Ngược lại, chị chưa mấy ấn tượng về anh, không biết Vân Sơn từng là nghệ sĩ hài khi còn ở Việt Nam. Nghệ sĩ Vân Sơn nói thương vợ nhẫn nại, hy sinh cho chồng suốt 36 năm, gắn bó từ lúc anh tay trắng đến khi sự nghiệp vững chãi. Kim Thụy cá tính mạnh, không dễ tiếp cận, được nhiều chàng trai để ý, còn anh lại là người thích chinh phục nên quyết tâm theo đuổi.
Cuối tháng 4, danh hài về nước ra mắt Đại tiệc trăng máu 8 - tác phẩm đánh dấu sự trở lại màn ảnh của anh sau 25 năm. Kim Thụy - vợ nghệ sĩ - đồng hành anh ở buổi công chiếu lẫn các chuyến cine-tour, âm thầm chăm sóc chồng trong hậu trường, hạn chế xuất hiện trước truyền thông. "Hàng chục năm qua, bà xã vẫn lặng lẽ đứng sau, giúp tôi quán xuyến công việc", Vân Sơn nói.
Vân Sơn bên vợ thuở mới kết hôn. Ảnh: Nhân vật cung cấp
Vợ chồng Vân Sơn bén duyên từ những năm cuối thập niên 1980, khi anh mới sang Mỹ. Thuở mới gặp nhau, Vân Sơn cảm mến cô gái có vẻ ngoài nhỏ nhắn, khuôn mặt khả ái. Ngược lại, chị chưa mấy ấn tượng về anh, không biết Vân Sơn từng là nghệ sĩ hài khi còn ở Việt Nam. Kim Thụy cá tính mạnh, không dễ tiếp cận, được nhiều chàng trai để ý, còn anh lại là người thích chinh phục nên quyết tâm theo đuổi. Sau thời gian hẹn hò, tìm hiểu, năm 1990, họ về chung một nhà với sự chúc phúc của đồng nghiệp, bạn bè làng sân khấu hải ngoại.
Với Vân Sơn, vợ là điểm tựa vững chắc trong sự nghiệp. Họ gắn bó từ lúc anh còn tay trắng, làm đủ nghề để kiếm sống. Giai đoạn đó, ban ngày anh là nhân viên cây xăng, tối phụ dựng trường quay, lắp ráp phụ kiện điện tử. Với sự ủng hộ của Kim Thụy, anh trở lại nghề diễn, dần gây tiếng vang khi diễn đôi với Bảo Liêm, sau đó mở trung tâm âm nhạc - chuyên biểu diễn và đào tạo ca sĩ.
Thập niên 2010, khi Vân Sơn ấp ủ ý định về nước thành lập sân khấu V Show, vợ là người đầu tiên khuyến khích. "Cô ấy động viên về tinh thần lẫn tài chính, trở thành 'nhà tài trợ' số một cho tôi lúc ấy", diễn viên nói.
Vợ chồng Vân Sơn (phải) về nước ủng hộ Hồng Đào - đồng nghiệp thân thiết - ra mắt phim "Mang mẹ đi bỏ", năm 2025. Ảnh: Đoàn phim cung cấp
Vợ chồng anh tâm niệm giữ "lửa" tình cảm bằng sự kiên nhẫn, thấu hiểu lẫn nhau. Vân Sơn nói trái hình dung của nhiều người quen, anh và bà xã khác nhau từ suy nghĩ đến lối sống. Anh sôi nổi, hướng ngoại còn vợ trầm tính, thích lui về làm hậu phương cho chồng. Sự khác biệt đôi khi làm nảy sinh bất đồng, song diễn viên cho biết cả hai chưa lúc nào giận nhau quá lâu nhờ luôn biết cách nhún nhường.
"Với tôi, hôn nhân cũng như điệu nhảy Cha cha cha, người này tiến thì người kia phải lùi. Cả hai cùng bước tới sẽ va chạm, còn cùng lùi thì lại dễ xa nhau", anh ví von.
Với Vân Sơn, trái ngọt của vợ chồng anh là hai con trai ngoan ngoãn, giỏi giang. Diễn viên từng tiếc nuối bởi lúc con còn nhỏ, công việc điều hành trung tâm giải trí khiến anh không thể thường xuyên đồng hành, lớn lên cùng con. Anh tranh thủ những ngày không phải đi diễn để sáng đưa con đi học, trưa đón về, ăn uống cùng nhau. Sau này, khi anh có thời gian bù đắp, hai con đã trưởng thành, dần học cách tự lập.
Điều khiến Vân Sơn tự hào là các con học hành thành tài, dù không nối nghiệp cha. Con trai đầu của anh, 34 tuổi, hiện hoạt động trong lĩnh vực ngân hàng, còn người con 27 tuổi mở công ty riêng. Lúc nhỏ, hai con từng hỏi anh về định hướng nghề nghiệp, song Vân Sơn chỉ khuyên làm nghề nào mình yêu thích nhất, mỗi sáng thức dậy đều thấy hạnh phúc. "Chọn đúng thứ mình thích sẽ dễ dàng cống hiến cho công việc. Con làm gì cũng được, miễn sống vui vẻ, đúng đam mê là tôi ủng hộ", anh nói.
Vân Sơn lúc các con còn nhỏ và khi trưởng thành. Ảnh: Nhân vật cung cấp
Danh hài biết ơn khi sức khỏe ổn định ở giai đoạn U70, được nhiều đồng nghiệp khen trẻ trung so với độ tuổi. Nhờ ý thức rèn luyện từ thời trẻ, anh thường giữ số cân 70-72 kg, không mắc các bệnh của người lớn tuổi như mỡ máu, cao huyết áp. Ngoài các bài tập kháng lực, bơi lội, đạp xe, anh chú trọng chế độ ăn ít tinh bột, thịt đỏ, hạn chế lạm dụng thực phẩm chức năng.
Trở lại màn ảnh, Vân Sơn không áp lực doanh thu, dù hiệu ứng phim Đại tiệc trăng máu 8 không như anh kỳ vọng. So với thuở hàn vi, anh không còn phải "chạy ăn từng ngày", cuộc sống kinh tế ổn định. Do đó, danh hài đặt tiêu chí chỉ chọn kịch bản phim, chương trình phù hợp với điều kiện bản thân.
Những ngày qua, trong các chuyến giao lưu cine-tour, anh xúc động trước tình cảm khán giả. Nhiều người cho biết thuộc lòng các tiểu phẩm Vân Sơn từng đóng như một phần ký ức tuổi thơ. "Đó là động lực để tôi sẵn sàng quay lại, bởi tình yêu diễn xuất trong tôi chưa bao giờ tắt", anh nói.
Vân Sơn, 65 tuổi, tên thật là Dương Thanh Sơn, vào nghề từ năm 1977 khi gia nhập đoàn ca múa nhạc Hương miền Nam. Vài năm sau, anh tách đoàn hoạt động solo, trở thành nghệ sĩ hài độc thoại (stand-up comedy). Một thời gian, anh tham gia nhóm nghệ sĩ Bảo Quốc, thế chỗ Duy Phương và diễn ở các tụ điểm tại Sài Gòn.
Thập niên 1990, sau khi sang Mỹ, anh và Bảo Liêm là hai cây hài ăn khách ở cộng đồng người Việt tại California. Anh từng lồng tiếng cho các tác phẩm của Châu Tinh Trì và loạt phim TVB. Sau đó, anh thành lập trung tâm giải trí, hợp tác với nghệ sĩ Hoài Linh, gây sốt với nhiều tiểu phẩm. Thập niên 2000, nghệ sĩ về nước diễn hài, tham gia game show, làm giám khảo cho các chương trình Người bí ẩn, Người hát tình ca.
Năm 2015, Vân Sơn thành lập nhà hát V Show (TP HCM) có sức chứa khoảng 400 - 500 khán giả, một thời gian sau ngừng hoạt động. Cuối năm 2025, anh về nước đóng Đại tiệc trăng máu 8, phim hài do em họ Charlie Nguyễn làm nhà sản xuất.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
