Ngày 6/4, Chủ tịch Cuba Miguel Díaz-Canel cho biết ông đã có cuộc gặp với các nghị sĩ Mỹ, và trao đổi về các ảnh hưởng nghiêm trọng từ việc phong tỏa năng lượng đối với nước này cũng như sự sẵn sàng đối thoại của Cuba.
Chủ tịch Cuba Miguel Diaz‑Canel phát biểu tại một cuộc họp ở La Habana. Ảnh: THX/TTXVN
Trong bài đăng trên mạng xã hội X, ông Díaz-Canel cho biết đã tiếp đón hai nghị sĩ đảng Dân chủ Mỹ là bà Pramila Jayapall và ông Jonathan L. Jackson. Ông cho biết trong cuộc gặp ông đã lên án những thiệt hại nặng nề do việc phong tỏa gây ra, đặc biệt là hậu quả của các biện pháp cấm vận năng lượng do chính quyền Mỹ hiện tại áp đặt với đảo quốc này. Chủ tịch Cuba khẳng định La Habana sẵn sàng cho một cuộc đối thoại nghiêm túc với Washington để tìm kiếm giải pháp cho những khác biệt hiện có.
Thời gian gần đây, đã có những động thái thúc đẩy trao đổi giữa Cuba và Mỹ. Ngày 13/3, Chủ tịch Cuba Miguel Díaz-Canel cho biết các quan chức Cuba gần đây đã tiến hành đàm phán với các đại diện Chính phủ Mỹ nhằm tìm kiếm giải pháp thu hẹp những khác biệt giữa hai nước thông qua đối thoại. Ông nhấn mạnh mục đích của các cuộc đàm phán là xác định những vấn đề song phương cần giải quyết, đánh giá thiện chí của hai bên trong việc triển khai các hành động cụ thể vì lợi ích của người dân hai nước, đồng thời tìm kiếm các lĩnh vực hợp tác nhằm đảm bảo an ninh và hòa bình trong khu vực Mỹ Latinh và Caribe. Ông nhấn mạnh La Habana sẵn sàng thúc đẩy tiến trình này “trên cơ sở bình đẳng và tôn trọng hệ thống chính trị của mỗi quốc gia, cũng như chủ quyền và quyền tự quyết của hai nước, đồng thời bảo đảm tuân thủ luật pháp quốc tế".
Tiếp đó, ngày 17/3, Phó Thủ tướng, kiêm Bộ trưởng Ngoại thương và Đầu tư nước ngoài Cuba Oscar Pérez Oliva cũng khẳng định Cuba sẵn sàng thiết lập quan hệ thương mại thông suốt với các doanh nghiệp của Mỹ, cũng như với cộng đồng người Cuba đang sinh sống tại Mỹ và con cháu của họ.
Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, mùa cúm ở Australia năm nay đến sớm hơn thường lệ cùng với biến thể mới Super-K của virus cúm có tốc độ lây lan nhanh. Dù chưa có bằng chứng cho thấy biến thể Super-K gây bệnh nặng hơn, nhưng thực tế cho thấy số ca nhiễm đang tăng nhanh ngay từ đầu mùa.
Giới chuyên gia y tế cảnh báo đây một tín hiệu đáng lo ngại và không thể xem nhẹ nếu nhìn lại năm 2025, thời điểm được ghi nhận là mùa cúm tồi tệ nhất trong lịch sử quốc gia châu Đại Dương này, với hơn 500.000 ca mắc và 1.738 người tử vong - một con số cao kỷ lục.
Bước sang năm 2026, dù chưa vào cao điểm mùa Đông, song Australia đã ghi nhận hơn 24.000 ca cúm. Những con số này cho thấy cúm không đơn thuần chỉ là “cảm nhẹ vài ngày” như nhiều người vẫn nghĩ, mà có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Năm nay, Australia đã cập nhật vaccine để phù hợp hơn với các chủng virus đang lưu hành, bao gồm cả biến thể mới. Cụ thể, Australia đã chuyển sang sử dụng vaccine ba chủng (trivalent), đồng thời bổ sung lựa chọn vaccine dạng xịt mũi dành cho trẻ em, giúp việc phòng ngừa trở nên linh hoạt và dễ tiếp cận hơn.
Tuy nhiên, có một vấn đề đáng lo ngại là kể từ sau đại dịch COVID-19, tỷ lệ tiêm vaccine phòng cúm tại Australia đã giảm. Nguyên nhân bao gồm tâm lý chủ quan, trong khi các thông tin sai lệch về vaccine vẫn tiếp tục lan truyền. Các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng tiêm phòng vẫn là biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ nhập viện và các biến chứng nặng do cúm gây ra.
Giáo sư Paul Griffin - Giám đốc Khoa Bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Mater ở thành phố Brisbane (thủ phủ bang Queensland) - cho biết vaccine phòng cúm năm nay có khả năng bảo vệ chống lại chủng Super-K, vì vậy việc tiêm phòng cúm quan trọng hơn bao giờ hết trong bối cảnh số ca mắc cúm đang tăng mạnh.
Theo Giáo sư Paul Griffin, thông tin sai lệch và thông tin không chính xác về vaccine là một phần nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ tiêm chủng thấp. Vì vậy, ông khuyến nghị người dân nên tìm hiểu thông tin từ những nguồn đáng tin cậy, ví dụ như các bác sĩ gia đình, các dược sĩ, thay vì tìm đến trí tuệ nhân tạo hoặc mạng xã hội, nơi thông tin nhận được không phải lúc nào cũng chính xác.
Trong khi đó, Giáo sư Robert Booy - chuyên gia về bệnh truyền nhiễm nhi khoa thuộc Đại học Sydney, khẳng định biến thể Super-K của bệnh cúm là mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng vì rất dễ lây lan. Dù không gây bệnh nặng hơn, nhưng vì số ca mắc tăng lên rất nhiều, nên xuất hiện nhiều ca nặng hơn.
Năm 2025, tỷ lệ người trên 65 tuổi được tiêm phòng là 60,5%, trong khi con số này ở người từ 50 - 65 tuổi là 32,3%. Giám đốc Y khoa về vaccine của hãng sản xuất vaccine CSL Seqirus, Tiến sĩ Jules Bayliss, cho rằng những người trên 50 tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất bởi họ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn và phản ứng kém hơn với vaccine.
Tại Australia, vaccine phòng cúm hiện đã có sẵn. Tháng 4 và tháng 5 được coi là thời điểm lý tưởng để tiêm phòng trước khi mùa cúm bùng phát mạnh nhất. Đây là khoảng thời gian giúp cơ thể kịp tạo miễn dịch, sẵn sàng đối phó với làn sóng lây nhiễm. Các chuyên gia đặc biệt lưu ý những người từ 50 tuổi trở lên, trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai, người có bệnh nền (tim mạch, tiểu đường, hen suyễn…) nên tiêm phòng cúm bởi khi mắc bệnh có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng.
Ngoài tiêm phòng, giới chuyên gia y tế khuyến nghị người dân thực hiện một số biện pháp để giảm nguy cơ lây nhiễm như rửa tay thường xuyên, ở nhà khi bị bệnh, che miệng khi ho, hắt hơi, đi khám nếu có triệu chứng nặng.
Theo Hệ thống Quản lý Cầu của Iran, nước này có khoảng 300.000 cây cầu và công trình kỹ thuật.
Cầu B1 tại thủ phủ Karaj của tỉnh Alborz (Iran) bị tấn công ngày 2/4/2026. Ảnh: AA/TTXVN
Theo kênh Al Jazeera ngày 6/4, một số cây cầu trọng điểm trong số 300.000 cây cầu trên có thể trở thành mục tiêu tấn công của Mỹ, trong bối cảnh Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo sẽ “giáng địa ngục” xuống Iran bằng cách phá hủy cơ sở hạ tầng trọng yếu, bao gồm các cây cầu và nhà máy điện, nếu nước này không mở lại eo biển Hormuz vào sáng 8/4.
Trong cảnh báo, ông Trump mô tả kế hoạch của mình là “Ngày Cầu” sau khi Mỹ và Israel đã ném bom nhiều trường đại học, bệnh viện, trường học, trung tâm nghiên cứu và các công ty dược phẩm của Iran.
Chỉ tuần trước, một cuộc không kích kép của Mỹ đã phá hủy hoàn toàn cầu B1 mới xây tại Karaj (thành phố phía Tây Tehran), khiến tám dân thường thiệt mạng khi họ đang dã ngoại bên dưới cây cầu trong dịp Iran kỷ niệm Nowruz, năm mới của người Ba Tư. Cầu B1 là dự án chưa hoàn thiện, song vẫn bị tấn công trong một chiến lược khiến Iran tụt hậu.
Trong bối cảnh một hạn chót nữa liên quan eo biển Hormuz của ông Trump đang đến gần, các quan sát viên quốc tế đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về hệ lụy nếu Tổng thống Mỹ thực sự ra lệnh ném bom các cây cầu của Iran.
Theo Hệ thống Quản lý Cầu của Iran, nước này có khoảng 300.000 cây cầu và công trình kỹ thuật. Có ít nhất 185 cây cầu dài trên 100m, có 42 cầu có nhịp chính dài hơn 50m. Trong số đó, có 5 cây cầu nổi bật nhất ở Iran.
Cầu Vịnh Ba Tư (đảo Qeshm) ở tỉnh Hormuzgan là một dự án hạ tầng mang tính biểu tượng của Iran, được ấp ủ hơn nửa thế kỷ và khởi công từ năm 2011. Với chiều dài 3,4km, cây cầu này kết nối đảo Qeshm (hòn đảo lớn nhất của Iran tại vùng Vịnh) với cảng Bandar Abbas trên đất liền.
Dù hiện mới hoàn thành khoảng 15 - 18% do thiếu vốn, các hạng mục nền móng và kết cấu chìm dưới nước đã được triển khai với quy mô lớn.
Công trình này không chỉ mang ý nghĩa giao thông mà còn đóng vai trò chiến lược trong Hành lang Vận tải Quốc tế Bắc - Nam, liên quan đến các đối tác như Ấn Độ và Nga.
Cây cầu này được đầu tư tới 700 triệu USD. Tấn công vào các móng bê tông khổng lồ của công trình này sẽ xóa sổ hàng thập kỷ quy hoạch quốc gia và giáng đòn trực tiếp vào các nguồn tín dụng do Trung Quốc hậu thuẫn, qua đó dập tắt hy vọng của Iran về một tuyến kết nối trực tiếp giữa đảo và đất liền.
Cầu Shahid Kalantari nằm ở giữa tỉnh Đông Azerbaijan và Tây Azerbaijan, là một trong những công trình giao thông quan trọng nhất khu vực Tây Bắc Iran. Dài 1,7km, cây cầu được khánh thành năm 2008 sau 29 năm xây dựng đầy thách thức do điều kiện địa chất phức tạp của hồ muối.
Công trình này giúp rút ngắn đáng kể quãng đường giữa hai thành phố lớn Tabriz và Urmia, từ 240km xuống còn 130km, qua đó thúc đẩy kết nối kinh tế - xã hội giữa hai tỉnh Đông Azerbaijan và Tây Azerbaijan.
Ngoài việc cắt đứt hoạt động đi lại của dân thường giữa hai tỉnh lớn này, nếu cầu này bị phá hủy, có thể gây ra thảm họa sinh thái khi đổ kết cấu cọc thép và bê tông dài 35km xuống lòng hồ vốn đã đang thu hẹp.
Đường cao tốc nhiều tầng Sadr tại Tehran là một công trình giao thông đô thị hiện đại, dài 11km và được nâng đỡ bởi 234 trụ. Khánh thành năm 2013, đây là một trong những cây cầu cao nhất thế giới và là cầu nhiều tầng dài nhất Trung Đông.
Công trình do các kỹ sư Iran tự thiết kế và xây dựng trong bối cảnh bị trừng phạt, đóng vai trò là tuyến huyết mạch phục vụ nhu cầu đi lại hằng ngày của hàng triệu người dân thủ đô.
Tấn công vào đây có thể gây thương vong lớn trong đô thị, phá hủy trục giao thông quan trọng và đẩy hệ thống sơ tán khẩn cấp của thủ đô Tehran vào hỗn loạn.
Cầu vòm Karun 4 là một công trình kỹ thuật nổi bật của Iran, nằm tại tỉnh Chaharmahal và Bakhtiari. Với chiều dài 378m và trọng lượng khoảng 3.800 tấn, đây là cầu vòm dài nhất Iran, được hoàn thành năm 2015 bởi các chuyên gia trong nước.
Cây cầu nằm gần đập Karun-4 (một trong những đập thủy điện lớn của Iran) và đóng vai trò kết nối quan trọng giữa các khu vực miền núi như Shahr-e-Kord và Izeh.
Do nằm ngay trên hồ chứa của đập và gần công trình đập, việc ném bom có nguy cơ gây thiệt hại thứ cấp cho nhà máy thủy điện, có thể dẫn đến lũ lụt chết người ở khu vực hạ lưu.
Cầu dây văng Ghadir tại thành phố Ahvaz (tỉnh Khuzestan) là một công trình giao thông trọng điểm bắc qua sông Karun. Dài 1.014m và rộng 22m, cây cầu được xây dựng từ năm 2005 và đưa vào sử dụng hoàn toàn vào năm 2012. Bắc qua sông Karun, cây cầu nằm ở trung tâm thành phố Ahvaz -nơi là trung tâm ngành dầu mỏ và thép của Iran.
Việc phá hủy công trình sẽ chia cắt thành phố này, làm tê liệt việc đi lại hằng ngày của người dân và dịch vụ khẩn cấp tại một tỉnh vốn đã chịu nhiều đợt không kích.
Theo tờ The Wall Street Journal, Mỹ và Israel đã lập sẵn danh sách các mục tiêu tại Iran nhằm làm tê liệt nền kinh tế nước này, khiến quá trình phục hồi của Tehran sau cuộc chiến trở nên kéo dài và đầy đau đớn.
Ngày 2/4/2026, ít nhất 8 dân thường Iran đã thiệt mạng và 95 người bị thương trong các cuộc không kích do Mỹ và Israel tiến hành nhằm vào một cây cầu cao tốc nối thủ đô Tehran với thành phố Karaj. Ảnh: THX/TTXVN
Tấn công nhằm vào các trụ cột của nền kinh tế Iran sẽ đánh dấu sự leo thang mới trong cuộc chiến đã kéo dài 5 tuần qua.
Mặt trận mới của Mỹ và Israel
Trong cuộc phỏng vấn với The Wall Street Journal hôm 5/4, Tổng thống Donald Trump nói rằng Mỹ sẵn sàng tấn công toàn bộ các cây cầu và nhà máy điện của Iran, gây ra mức độ tàn phá mà “nếu may mắn thì họ cũng phải mất 20 năm mới có thể tái thiết, nếu khi đó họ vẫn còn là một quốc gia”.
Trong những ngày gần đây, Israel và Mỹ đã bắt đầu gia tăng các cuộc tấn công vào những mục tiêu không thuộc lĩnh vực năng lượng, bao gồm các nhà máy thép và hóa dầu lớn nhất của Iran, cũng như một cây cầu mang tính biểu tượng.
Ngày 6/4, Bộ trưởng Quốc phòng Israel Israel Katz cho biết quân đội nước này đã tấn công khu phức hợp hóa dầu lớn nhất của Iran. Các cơ sở này nằm ở thành phố Asaluyeh, tỉnh Bushehr và sản xuất khoảng một nửa sản lượng hóa dầu của cả nước. Hai ngày trước đó, Israel đã tấn công một khu phức hợp hóa dầu trọng điểm khác ở Mahshahr. Tuần trước, truyền thông nhà nước Iran cho biết các nhà máy hóa dầu ở Tabriz cũng bị tấn công. Ông Katz đánh giá rằng tổng cộng, Israel đã phá hủy các cơ sở sản xuất khoảng 85% lượng xuất khẩu hóa dầu của Iran.
Theo ông Neil Quilliam, chuyên gia năng lượng tại Chatham House (Anh), ngành hóa dầu là một trụ cột của nền kinh tế Iran, tạo ra khoảng 25% tổng doanh thu xuất khẩu ngoài dầu mỏ. Khác với dầu mỏ vốn là loại hàng hóa dễ bị theo dõi và áp đặt trừng phạt vì thường được vận chuyển bằng những tàu chở dầu cỡ lớn, các sản phẩm hóa dầu có thể bán cho nhiều người mua tư nhân và từ đó trở thành nguồn thu ngoại tệ quan trọng đối với Iran.
Ông Quilliam nói: “Các cơ sở này cung cấp những nguyên liệu đầu vào thiết yếu cho các ngành như dệt may, sản xuất linh kiện ô tô và bao bì. Nếu nguồn cung bị gián đoạn, toàn bộ nền sản xuất có thể đối mặt với tình trạng chi phí gia tăng và mất việc làm”.
Tuần trước, Israel đã tấn công vào trái tim ngành công nghiệp thép của Iran, nhắm vào nhà máy thép Khuzestan ở thành phố Ahvaz và nhà máy thép Mobarakeh ở thành phố Isfahan, hai trong số những địa điểm sản xuất thép lớn nhất trong khu vực. Ngành kim loại của Iran tạo ra doanh thu hàng tỷ USD mỗi năm, phần lớn đến từ xuất khẩu thép,
Ngoài ra, quân đội Israel cũng xác nhận đã tấn công nhà máy dược phẩm Tofigh Daru ở Tehran.
Ông Avner Golov, cựu quan chức an ninh quốc gia Israel đánh giá: “Đây là tín hiệu rằng chúng tôi rất nghiêm túc. Nếu các ông vẫn không đồng ý chấm dứt xung đột, cái giá mà nền kinh tế của các ông phải trả sẽ ngày càng lớn”.
Việc tấn công cơ sở hạ tầng dân sự có nguy cơ vi phạm luật pháp quốc tế. Tuy nhiên, các quan chức Mỹ và Israel cho rằng đây là những mục tiêu hợp pháp, bởi chúng sản xuất vật liệu phục vụ cho quân đội Iran.
Khi kinh tế trở thành chiến tuyến mới
Xu hướng nhắm vào hạ tầng thiết yếu có thể đẩy cuộc đối đầu hiện nay thành một cuộc chiến tiêu hao kinh tế.
Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) từng cảnh báo sẽ tăng cường tấn công nhằm vào cơ sở hạ tầng dân sự tại Israel và các quốc gia vùng Vịnh nếu ông Trump thực hiện những lời đe dọa của mình.
Iran đã bắt đầu đáp trả các cuộc tấn công nhằm vào hạ tầng, bằng việc đánh trúng các cơ sở hóa dầu tại Bahrain và Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE), đồng thời nhắm vào các cơ sở dầu mỏ, khử mặn nước biển và năng lượng tại Kuwait.
Ngày 5/4, Iran tấn công khu công nghiệp Neot Hovav ở miền Nam Israel, nơi đặt nhiều nhà máy sản xuất. Vài ngày trước đó, nhà máy lọc dầu lớn nhất Israel ở Haifa bị mảnh vỡ từ một tên lửa Iran rơi trúng, song giới chức Israel cho biết hoạt động sản xuất tại đây không bị gián đoạn.
Các cuộc tấn công của Iran nhằm vào hạ tầng năng lượng ở Vùng Vịnh có thể để lại tác động lâu dài đối với giá năng lượng toàn cầu. Giá dầu đã tăng lên mức cao nhất kể từ năm 2022 và có nguy cơ tiếp tục leo dốc khi nhiều tàu chở dầu vẫn mắc kẹt tại Vịnh Ba Tư.
Các bên trung gian đang gấp rút tìm cách đưa Iran trở lại bàn đàm phán với Mỹ nhưng chưa đạt kết quả. Iran đã bác bỏ đề xuất mở lại Eo biển Hormuz để đổi lấy lệnh ngừng bắn tạm thời.
Theo ông Raz Zimmt tại Viện Nghiên cứu An ninh Quốc gia có trụ sở ở Tel Aviv, hiện Tehran dường như sẵn sàng chấp nhận thêm tổn thất kinh tế miễn là vẫn có thể gây sức ép lên các đối thủ. “Họ sẵn sàng chấp nhận rủi ro”, ông Zimmt nói.
Hơn nữa, ông Robin Mills tại công ty tư vấn năng lượng Qamar Energy có trụ sở tại Dubai, nhận định rằng ngay cả khi Iran từ bỏ kiểm soát Eo biển Hormuz, sẽ không có gì có thể rời khỏi vùng Vịnh nếu các cơ sở hóa dầu và năng lượng khác bị hư hại nghiêm trọng
Ông Mills lập luận: “Ngay cả khi hoạt động vận tải qua Eo biển Hormuz trở lại bình thường, khoảng 5 triệu thùng sản phẩm tinh chế mỗi ngày có nguồn gốc từ vùng Vịnh vẫn sẽ bị gián đoạn trong nhiều tháng, thậm chí có thể lâu hơn”.
Israel và Mỹ đang nhắm vào nền kinh tế Iran, vốn đã gặp vô vàn khó khăn sau nhiều năm hứng chịu các lệnh trừng phạt gắt gao của phương Tây. Người dân Iran cũng cho biết cuộc chiến đã khiến hoạt động kinh tế rơi xuống mức thấp mới.
Trong các cuộc phỏng vấn, một số người dân Iran cho biết giá thực phẩm đã tăng vọt và tỷ lệ thất nghiệp gia tăng do các nhà máy đóng cửa do chiến sự. Các cuộc tấn công của Israel vào các cơ sở kinh tế tập trung vào các nhà máy thép, hóa dầu và dược phẩm, vốn mang lại doanh thu hàng tỷ USD cho Iran.
Eo biển Hormuz đóng cửa và giá dầu tăng mang lại khoản lợi tài chính lớn cho Iran, Oman và Saudi Arabia, trong khi các quốc gia khác không có tuyến vận chuyển thay thế đã mất hàng tỷ USD.
Theo hãng tin Reuters ngày 6/4, Iran đã kiểm soát eo biển Hormuz sau khi các cuộc không kích của Mỹ và Israel nhằm vào Iran từ cuối tháng 2 làm xung đột leo thang.
Sau đó, Iran cho biết họ sẽ cho phép các tàu không có liên hệ với Mỹ hoặc Israel đi qua. Một số tàu chở dầu đã vượt qua tuyến đường thủy hẹp này, nhưng thị trường năng lượng vẫn bị gián đoạn chưa từng có. Giá dầu Brent tăng 60% trong tháng 3, mức tăng kỷ lục tính theo tháng.
Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo sẽ “giáng địa ngục” xuống Iran nếu nước này không đạt được thỏa thuận trước cuối ngày 7/4 để khôi phục lưu thông qua eo biển Hormuz.
Phụ thuộc vào lợi thế địa lý
Hình ảnh từ vệ tinh của Cơ quan Vũ trụ và Hàng không Mỹ (NASA) về eo biển Hormuz. Ảnh: The Gulf News/TTXVN
Trong khi phần lớn thế giới chịu lạm phát gia tăng và thiệt hại kinh tế do giá năng lượng tăng, tác động đối với các nhà sản xuất dầu Trung Đông phụ thuộc vào vị trí địa lý.
Mặc dù Iran kiểm soát eo biển Hormuz, nhưng Oman, Saudi Arabia và UAE có thể tránh tuyến này thông qua hệ thống đường ống và các cảng khác.
Ngược lại, dầu từ Iraq, Kuwait và Qatar bị mắc kẹt do các nước này thiếu tuyến thay thế để tiếp cận thị trường quốc tế.
Sau cảnh báo mới nhất của Tổng thống Trump, một quan chức Iran nói rằng Iran sẽ không mở lại eo biển này như một phần của lệnh ngừng bắn tạm thời. Iran đã bác bỏ các tối hậu thư trước đó của ông Trump.
Một số nhà phân tích cho rằng cuộc chiến Mỹ - Israel nhằm vào Iran đã phần nào củng cố vị thế của Iran. Ông Neil Quilliam, chuyên gia tại tổ chức Chatham House, nói: “Giờ đây khi Hormuz đã bị đóng, eo biển này có thể tiếp tục bị đóng nhiều lần và điều đó đặt ra mối đe dọa lớn đối với kinh tế toàn cầu”.
Cơ quan Năng lượng Quốc tế mô tả xung đột này là cú sốc nguồn cung năng lượng lớn nhất thế giới từ trước đến nay, khi hơn 12 triệu thùng/ngày bị gián đoạn trong khu vực và khoảng 40 cơ sở năng lượng bị hư hại.
Xuất khẩu dầu thô từ hầu hết các nước vùng Vịnh đã giảm khi cuộc chiến Mỹ - Israel với Iran khiến eo biển Hormuz gần như bị đóng.
Phân tích dữ liệu xuất khẩu tháng 3 cho thấy doanh thu xuất khẩu dầu ước tính của Iraq và Kuwait đều giảm khoảng 3/4 so với cùng kỳ năm trước. Ngược lại, doanh thu của Iran tăng 37% và Oman tăng 26%. Doanh thu dầu của Saudi Arabia tăng 4,3%, trong khi UAE giảm 2,6% do giá tăng bù đắp phần nào khối lượng giảm.
Saudi Arabia tăng nguồn thu
Tính toán cho thấy trong số các quốc gia bị hạn chế xuất khẩu qua Hormuz, chỉ Saudi Arabia về lý thuyết vẫn tăng được doanh thu trong tháng 3.
Đối với Saudi Arabia, giá cao hơn đồng nghĩa với việc tăng tiền thu từ quyền khai thác và thuế từ tập đoàn dầu khí quốc gia Saudi Aramco, vốn thuộc sở hữu chủ yếu của chính phủ và quỹ tài sản quốc gia.
Khoản tăng này đặc biệt tích cực đối với Saudi Arabia sau giai đoạn chi tiêu lớn cho các dự án nhằm đa dạng hóa nguồn thu ngoài dầu mỏ, vốn góp phần gây thâm hụt ngân sách.
Đường ống lớn nhất của Saudi Arabia là tuyến Đông - Tây dài 1.200 km, được xây dựng trong thập niên 1980 trong Chiến tranh Iran-Iraq để tránh eo biển Hormuz.
Tuyến này kết nối các mỏ dầu phía Đông với cảng Yanbu trên Biển Đỏ và đang hoạt động ở công suất mở rộng 7 triệu thùng/ngày.
Aramco sử dụng khoảng 2 triệu thùng/ngày trong nước, còn khoảng 5 triệu thùng/ngày dành cho xuất khẩu. Dữ liệu vận chuyển cho thấy lượng bốc hàng tại Yanbu đạt trung bình gần mức tối đa 4,6 triệu thùng/ngày trong tuần bắt đầu từ 23/3, bất chấp các cuộc tấn công nhằm vào trung tâm này ngày 19/3.
Tổng thể, xuất khẩu dầu thô của Saudi Arabia trong tháng 3 giảm 26% so với cùng kỳ năm trước xuống còn 4,39 triệu thùng/ngày. Tuy nhiên, giá cao hơn đã làm tăng giá trị xuất khẩu khoảng 558 triệu USD so với một năm trước. Saudi Arabia đã chủ động tăng xuất khẩu trong tháng 2 lên mức cao nhất kể từ tháng 4/2023 để đề phòng khả năng Mỹ tấn công Iran.
Mặc dù có lợi thế từ tuyến Đông - Tây, nhưng ông Quilliam cho rằng Saudi Arabia vẫn dễ bị tổn thương trước các cuộc tấn công tiếp theo của Iran hoặc lực lượng Houthi ở Yemen nhằm vào cơ sở năng lượng ở phía Tây và các tàu đi qua eo biển Bab el-Mandeb vào Biển Đỏ.
Iraq và UAE chịu mức giảm lớn nhất
Trong số các nhà sản xuất vùng Vịnh, doanh thu của Iraq giảm mạnh nhất, giảm 76% xuống còn 1,73 tỷ USD. Kuwait đứng sau với mức giảm 73% xuống còn 864 triệu USD.
Công ty tiếp thị dầu nhà nước Iraq SOMO cho biết ngày 2/4 rằng doanh thu dầu tháng 3 khoảng 2 tỷ USD.
Trong khi đó, UAE được bảo vệ phần nào nhờ đường ống Habshan - Fujairah công suất 1,5-1,8 triệu thùng/ngày, giúp tránh eo biển Hormuz. Tuy nhiên, giá trị xuất khẩu dầu ước tính của nước này vẫn giảm hơn 174 triệu USD so với cùng kỳ năm trước trong tháng 3. Fujairah đã hứng chịu một loạt cuộc tấn công khiến hoạt động bốc hàng bị gián đoạn.
Cả hai nước này nhiều khả năng sẽ chịu mức giảm mạnh hơn trong tháng 4 do doanh thu tháng 3 được cải thiện nhờ các lô hàng kịp rời đi trong những ngày đầu xung đột. Một tàu chở dầu của Iraq đã đi qua eo biển Hormuz tuần trước sau khi Iran tuyên bố Iraq được miễn trừ.
Bà Adriana Alvarado, Phó Chủ tịch xếp hạng chủ quyền tại Morningstar DBRS, cho biết các chính phủ vùng Vịnh có các lựa chọn để củng cố tài chính, bao gồm sử dụng dự trữ ngân sách hoặc phát hành nợ trên thị trường tài chính. Bà nói thêm: “Ngoại trừ Bahrain, các quốc gia vùng Vịnh có đủ dư địa tài khóa để đối phó với cú sốc, khi nợ chính phủ ở mức trung bình dưới 45% GDP”.
Về dài hạn, tác động vẫn chưa rõ ràng. Một số công ty dầu khí và chính trị gia phương Tây đã vận động tăng đầu tư vào nhiên liệu hóa thạch để bảo vệ trước các cú sốc nguồn cung, nhưng một số nhà phân tích cho rằng năng lượng tái tạo mới là giải pháp bảo vệ tốt nhất.
Trong một dấu hiệu ban đầu cho thấy khủng hoảng có thể thúc đẩy chuyển dịch khỏi phụ thuộc vào dầu mỏ, tuần trước, tập đoàn TotalEnergies của Pháp và công ty năng lượng tái tạo Masdar được nhà nước UAE hậu thuẫn đã công bố liên doanh trị giá 2,2 tỷ USD để triển khai nhanh năng lượng tái tạo tại chín quốc gia châu Á.
Xuất khẩu dầu vùng Vịnh giảm gần 50%
Theo phóng viên TTXVN tại Trung Đông, theo các số liệu mới nhất, xuất khẩu dầu thô bằng đường biển của các nước vùng Vịnh (không bao gồm Iran) trong tháng 3 chỉ đạt 8,44 triệu thùng/ngày, giảm 49% so với mức 16,58 triệu thùng/ngày của tháng trước.
Trong điều kiện bình thường, eo biển Hormuz vận chuyển khoảng 20% tổng nhu cầu dầu toàn cầu và gần 1/4 thương mại năng lượng đường biển. Tuy nhiên, sau hơn một tháng xung đột, các tuyến vận tải thay thế như đường ống và hành lang đường bộ chỉ đáp ứng khoảng 40% công suất thông thường, không thể thay thế vai trò trung tâm của eo biển Hormuz.
Các nước vùng Vịnh đã triển khai nhiều biện pháp ứng phó. Các giải pháp tạm thời như vận tải đường bộ, hành lang xuyên lục địa hay chuyển tải qua nhiều chặng đang làm gia tăng đáng kể chi phí logistics. Dự báo giá dầu năm 2026 sẽ tăng thêm khoảng 15 USD/thùng, trong khi phí bảo hiểm vận tải đã tăng gấp 2–3 lần, phản ánh rủi ro kéo dài.
Trứng vịt lộn là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Người bị cao huyết áp
Trứng vịt lộn dù ăn ngon, giàu dinh dưỡng nhưng thực phẩm này có hàm lượng cholesterol khá cao, nếu ăn nhiều, ăn thường xuyên liên tục dễ làm tăng áp lực lên thành mạch máu. Do đó, với người đang bị cao huyết áp, nên hạn chế ăn trứng vịt lộn kẻo có thể khiến huyết áp khó kiểm soát hơn.
Đặc biệt, nếu ăn trứng vịt lộn kèm nhiều muối, rau răm hoặc gia vị đậm, nguy cơ tăng huyết áp càng cao. Vì vậy nhóm này chỉ nên ăn rất hạn chế hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Người mắc bệnh tim mạch
Đối với người có tiền sử bệnh tim, chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tim mạch. Do đóm người bệnh cần kiểm soát chặt chẽ chất béo và cholesterol. Trứng vịt lộn lại là thực phẩm giàu các thành phần này nên có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, không hề tốt.
Nếu người bệnh thường xuyên ăn trứng vịt lộn, lâu dài có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch, làm tăng nguy cơ biến chứng. Tốt nhất nên thay thế bằng các nguồn đạm lành mạnh hơn.
Người bị gout
Người mắc gout bắt buộc phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bởi lẽ việc ăn uống vô độ sẽ khiến bệnh tình nghiêm trọng, tái phát cơn đau cấp. Do đó, người bệnh cần hạn chế thực phẩm giàu đạm vì dễ làm tăng axit uric trong máu. Trứng vịt lộn thuộc nhóm thực phẩm có hàm lượng đạm cao, không phù hợp khi đang trong giai đoạn bệnh tiến triển.
Người có hệ tiêu hóa kém
Trứng vịt lộn là món ăn “bổ nhưng nặng”, nếu ăn nhiều, thường xuyên liên tục sẽ dễ gây đầy bụng, khó tiêu nếu hệ tiêu hóa yếu. Những người hay bị rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày hoặc ăn uống kém nên hạn chế.
Đặc biệt không nên ăn vào buổi tối vì dễ gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ và quá trình tiêu hóa.
Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên khó hấp thụ hết lượng dinh dưỡng dồi dào từ trứng vịt lộn. Vì thế nếu cho trẻ ăn quá nhiều, trẻ dễ đầy bụng hoặc rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, nguy cơ dư thừa chất cũng không tốt cho sự phát triển lâu dài. Cha mẹ nên cho trẻ ăn đúng độ tuổi và với lượng phù hợp.
Trong đó, trái cây là nguồn dinh dưỡng lành mạnh, vừa dễ ăn vừa giúp cơ thể thanh lọc nhẹ nhàng. Dưới đây là 5 loại quả quen thuộc, được xem là “trợ thủ” giúp gan khỏe, cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.
Gan là cơ quan quan trọng giúp lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ, thức khuya, uống rượu bia… gan rất dễ bị “quá tải”. Khi đó, việc bổ sung những thực phẩm tự nhiên có tác dụng hỗ trợ gan là điều cần thiết.
1. Bưởi – Kích hoạt enzyme thải độc
Những hợp chất này giúp kích hoạt enzyme trong gan, từ đó hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.
Ngoài ra, bưởi còn giúp giảm tích tụ mỡ trong gan, đặc biệt hữu ích với những người có nguy cơ gan nhiễm mỡ. Uống một ly nước ép bưởi hoặc ăn bưởi sau bữa ăn không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn góp phần bảo vệ gan lâu dài.
2. Đu đủ – Hỗ trợ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho gan
Đu đủ là loại quả giàu enzyme papain, giúp phân giải protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, gan cũng “nhẹ việc” hơn trong quá trình xử lý chất dinh dưỡng và độc tố.
Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa nhiều chất xơ, giúp làm sạch đường ruột, hạn chế tích tụ chất thải. Ăn đu đủ thường xuyên không chỉ tốt cho gan mà còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.
3. Dứa – Tăng cường giải độc, chống viêm
Dứa chứa enzyme bromelain – một hợp chất giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm. Nhờ đó, gan được “giải phóng” khỏi áp lực xử lý các chất khó tiêu, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Ngoài ra, dứa còn giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch. Một ly nước ép dứa mát lạnh vào buổi trưa không chỉ giải nhiệt mà còn hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể hiệu quả.
4. Táo – Làm sạch đường ruột, hỗ trợ gan thải độc
Táo là nguồn cung cấp pectin – một loại chất xơ hòa tan giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Khi đường ruột được “dọn dẹp”, gan sẽ giảm bớt gánh nặng trong việc xử lý độc tố.
Ngoài ra, táo còn giúp kiểm soát cholesterol và ổn định đường huyết, từ đó hỗ trợ chức năng gan hoạt động hiệu quả hơn. Ăn 1–2 quả táo mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe.
5. Chanh – Kích thích gan hoạt động tốt hơn
Chanh nổi tiếng với khả năng thanh lọc cơ thể. Nhờ hàm lượng vitamin C cao, chanh giúp tăng cường chức năng gan, kích thích sản xuất enzyme hỗ trợ quá trình thải độc.
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen được nhiều người áp dụng để “đánh thức” hệ tiêu hóa và gan. Tuy nhiên, cần sử dụng với lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
Vì sao nên bổ sung trái cây để hỗ trợ gan?
Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa – những yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại tác động của độc tố. Khi gan được “tiếp sức” bằng nguồn dinh dưỡng tự nhiên, khả năng lọc và đào thải chất độc sẽ hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, cần hiểu rằng trái cây không phải là “thuốc giải độc” tức thì. Việc hỗ trợ gan chỉ hiệu quả khi kết hợp với lối sống lành mạnh như ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và hạn chế rượu bia.
Lưu ý khi sử dụng
Mặc dù các loại quả trên đều tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên lạm dụng. Mỗi loại nên dùng với lượng hợp lý, đa dạng để tránh mất cân bằng dinh dưỡng.
Đặc biệt, những người có bệnh lý như dạ dày, tiểu đường hoặc đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt.
Khi áp dụng đúng cách, chúng có thể hỗ trợ làm dịu da, bổ sung độ ẩm và cải thiện vẻ ngoài tươi tắn mà không gây áp lực cho làn da nhạy cảm.
Những nguyên liệu quen thuộc như hoa hồng, dưa chuột, trà xanh hay nha đam vốn đã được sử dụng từ lâu trong làm đẹp nhờ đặc tính lành tính. Khi áp dụng đúng cách, chúng có thể hỗ trợ làm dịu da, bổ sung độ ẩm và cải thiện vẻ ngoài tươi tắn mà không gây áp lực cho làn da nhạy cảm.
Toner từ hoa hồng giúp làm dịu và cân bằng da
Hoa hồng là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất trong các công thức chăm sóc da tự nhiên. Nước hoa hồng nguyên chất mang lại cảm giác dễ chịu, giúp làm dịu những vùng da nhạy cảm và hỗ trợ cải thiện độ tươi sáng.
Việc sử dụng đều đặn giúp làn da duy trì trạng thái mềm mại và cân bằng, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng hoặc độ ẩm cao. Có thể dùng trực tiếp bằng bông tẩy trang hoặc chiết ra bình xịt để tiện sử dụng hàng ngày vào buổi sáng và tối.
Toner dưa chuột giúp làm mát và kiểm soát dầu
Dưa chuột chứa hàm lượng nước lớn, mang lại hiệu quả làm dịu và cấp ẩm nhẹ cho làn da. Đây là lựa chọn phù hợp với da dầu hoặc da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, nhờ khả năng hỗ trợ làm sạch và giảm cảm giác nhờn dính.
Sau khi ép lấy nước và lọc sạch, dung dịch có thể bảo quản trong tủ lạnh để tăng cảm giác mát khi sử dụng. Khi thoa lên da, nước dưa chuột giúp bề mặt da thông thoáng và trông tươi tắn hơn.
Toner trà xanh hỗ trợ làm sạch và chống oxy hóa
Trà xanh nổi bật với hàm lượng chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời, đặc tính kháng khuẩn của trà xanh cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng da dễ nổi mụn.
Sau khi pha và để nguội, nước trà có thể sử dụng như toner trong vài ngày nếu được bảo quản lạnh. Việc dùng thường xuyên giúp làn da trông sạch hơn, đồng thời duy trì vẻ khỏe khoắn tự nhiên.
Toner giấm táo giúp cân bằng và giảm dầu thừa
Giấm táo được biết đến với khả năng điều chỉnh độ pH trên da, từ đó hỗ trợ kiểm soát dầu và làm sạch nhẹ nhàng. Tuy nhiên, đây là nguyên liệu có tính axit nên cần pha loãng đúng tỷ lệ trước khi sử dụng để tránh gây kích ứng.
Dung dịch sau khi pha có thể dùng bằng bông tẩy trang, thoa nhẹ lên da và tránh vùng nhạy cảm như mắt. Phương pháp này phù hợp hơn với da dầu, trong khi da nhạy cảm cần thử trước trên một vùng nhỏ.
Toner nha đam giúp dưỡng ẩm và phục hồi da Nha đam là nguyên liệu quen thuộc trong việc cấp ẩm và làm dịu da. Khi kết hợp với nước theo tỷ lệ phù hợp, hỗn hợp này tạo thành một loại toner nhẹ nhàng, giúp da mềm mại và giảm cảm giác khô căng.
Công thức này đặc biệt thích hợp với da khô, da nhạy cảm hoặc da hỗn hợp. Có thể sử dụng bằng cách thoa trực tiếp hoặc xịt lên da để tăng hiệu quả cấp ẩm trong những ngày thời tiết hanh khô.
Những kiểu phụ nữ này không nên lấy làm vợ kẻo nửa đời sau ôm hận.
Hôn nhân không chỉ là chuyện tình cảm giữa hai người, mà còn là sự gắn kết của hai gia đình, hai nền nếp sống. Một người vợ tốt có thể giúp gia đình hưng thịnh, con cháu ấm no. Ngược lại, nếu chọn nhầm người, không chỉ cuộc sống vợ chồng bất ổn mà còn ảnh hưởng đến phúc đức, vận khí của cả gia đình. Dưới đây là 7 kiểu phụ nữ đàn ông nên cân nhắc thật kỹ trước khi cưới.
Người phụ nữ hỗn hào người lớn
Một trong những nền tảng quan trọng của gia đình Á Đông là chữ “hiếu”. Người phụ nữ không biết kính trên nhường dưới, thường xuyên cãi vã, hỗn láo với cha mẹ chồng sẽ khiến gia đình luôn trong trạng thái căng thẳng.
Không chỉ làm mất hòa khí, kiểu người này còn khiến phúc khí gia đình hao tổn, con cái sau này cũng dễ bị ảnh hưởng cách cư xử.
Người ham tiền, sống thực dụng
Tiền bạc là cần thiết, nhưng nếu đặt vật chất lên trên tình nghĩa thì hôn nhân khó bền lâu. Người phụ nữ quá thực dụng thường: So đo thiệt hơn đặt nặng điều kiện kinh tế và dễ thay lòng khi gặp lợi ích lớn hơn. Kiểu người này không xây dựng mà chỉ “tiêu hao” tài vận của gia đình.
Người thích kiểm soát, ghen tuông vô lý
Một người vợ luôn nghi ngờ, kiểm soát chồng quá mức sẽ khiến người đàn ông ngột ngạt, mất tự do.
Lâu dần trong tình cảm vợ chồng rạn nứtGia đình mất cân bằng, không khí trong nhà nặng nề. Gia đình không có sự tin tưởng thì khó có thể hạnh phúc lâu dài.
Gia đình không thể bền nếu chỉ một người cố gắng. Người phụ nữ lười biếng, không biết chăm lo nhà cửa, con cái sẽ khiến:
Cuộc sống bừa bộn tài chính không ổn định chồng áp lực, mệt mỏi. Phúc đức không tự nhiên mà có, nó đến từ sự chăm chỉ và biết vun vén mỗi ngày.
Người thích nói xấu, thị phi
Người phụ nữ hay buôn chuyện, nói xấu người khác thường mang năng lượng tiêu cực. Họ dễ gây mâu thuẫn trong gia đình và ngoài xã hội.
Hệ quả là: Mất uy tín gia đình quan hệ họ hàng rạn nứt cuộc sống luôn rối ren. Người xưa nói “khẩu nghiệp” là thứ phá phúc nhanh nhất, không sai.
Người không chung thủy
Trong cuộc sống vợ chồng đây là điều cấm kỵ lớn nhất trong hôn nhân. Một người vợ không chung thủy không chỉ làm tổn thương chồng mà còn phá vỡ nền tảng đạo đức gia đình.
Hậu quả để lại: Con cái thiếu niềm tin gia đình tan vỡ danh dự bị ảnh hưởng nặng nề. Phúc đức tích bao nhiêu cũng có thể mất sạch vì sự phản bội.
Người không biết cảm thông, chỉ biết bản thân
Hôn nhân cần sự chia sẻ và thấu hiểu. Người phụ nữ chỉ biết nghĩ cho mình, không quan tâm đến cảm xúc của chồng hay gia đình sẽ khiến mối quan hệ ngày càng xa cách. Tình cảm nguội lạnh mỗi người một thế giới
“Ba lần đổi vận” không phải chuyện may rủi mà là quy luật. Hiểu đúng 3 bước ngoặt lớn trong đời sẽ giúp bạn nắm bắt cơ hội, tránh đánh mất vận may.
3 kiểu người nhìn hiền nhưng cực kỳ sắc sảo: Đừng vội đánh giá qua vẻ ngoài
Có một câu nói truyền đời: mỗi người đều sẽ trải qua 3 lần đổi vận lớn. Nhưng đổi vận là gì, và vì sao không phải ai cũng nhận ra?
Dưới đây là cách hiểu rõ ràng, thực tế và đáng suy ngẫm nhất.
1. Lần đổi vận thứ nhất: Khi nhận thức thay đổi
Đổi vận đầu tiên không đến từ tiền bạc hay cơ hội bên ngoài, mà bắt đầu từ bên trong – chính là sự thay đổi trong nhận thức. Đó là lúc một người nhìn cuộc đời khác đi, hiểu rõ hơn về giá trị, giới hạn và hướng đi của bản thân.
Trước thời điểm này, nhiều người sống theo quán tính: làm theo số đông, chọn theo cảm tính, hoặc bị hoàn cảnh dẫn dắt. Nhưng khi nhận thức “bật lên”, họ bắt đầu đặt câu hỏi, biết chọn lọc và có tư duy dài hạn. Đây chính là bước ngoặt âm thầm nhưng cực kỳ quan trọng.
Nếu bỏ lỡ lần đổi vận này, những cơ hội sau dù xuất hiện cũng khó nắm bắt. Ngược lại, khi nhận thức đã thay đổi, dù xuất phát điểm không cao, con đường phía trước vẫn có thể mở ra theo hướng tích cực hơn.
2. Lần đổi vận thứ hai: Khi gặp đúng cơ hội
Sau khi nhận thức thay đổi, lần đổi vận thứ hai thường đến dưới dạng cơ hội. Đó có thể là một công việc, một mối quan hệ, một quyết định lớn hoặc một bước chuyển môi trường.
Điểm quan trọng là cơ hội không đến với tất cả mọi người cùng lúc, và cũng không tồn tại mãi. Có người nhìn thấy nhưng không dám nắm, có người nắm được nhưng không đủ chuẩn bị để đi xa. Vì vậy, cơ hội chỉ thực sự trở thành “đổi vận” khi gặp đúng người đã sẵn sàng.
Người xưa thường nói “thiên thời – địa lợi – nhân hòa”, nhưng yếu tố quyết định vẫn là “nhân”. Nếu nội lực chưa đủ, cơ hội đến cũng dễ trôi qua. Ngược lại, khi đã tích lũy đủ, chỉ một lần gặp đúng thời điểm cũng có thể thay đổi hoàn toàn quỹ đạo cuộc đời.
3. Lần đổi vận thứ ba: Khi biết buông và giữ đúng lúc
Không phải cứ nắm càng nhiều là càng tốt. Lần đổi vận thứ ba nằm ở khả năng biết buông cái không còn phù hợp và giữ lại điều thực sự giá trị.
Đây là giai đoạn nhiều người dễ mắc sai lầm nhất. Khi đã có thành quả nhất định, tâm lý sợ mất khiến họ giữ chặt mọi thứ, kể cả những điều đã lỗi thời. Ngược lại, có người lại buông bỏ quá sớm vì thiếu kiên nhẫn, khiến thành quả chưa kịp chín đã mất.
Đổi vận ở giai đoạn này là sự tỉnh táo. Biết khi nào nên tiếp tục, khi nào nên dừng lại. Biết chọn lọc mối quan hệ, công việc, mục tiêu. Khi làm được điều đó, cuộc sống sẽ chuyển sang trạng thái ổn định và bền vững hơn, thay vì chỉ lên xuống theo từng cơ hội ngắn hạn.
Hiểu đúng “3 lần đổi vận” để không bỏ lỡ cả đời
Ba lần đổi vận không phải là ba sự kiện cố định xảy ra vào những mốc tuổi cụ thể. Chúng là ba trạng thái mà bất kỳ ai cũng có thể trải qua, nhưng không phải ai cũng nhận ra.
Có người trải qua đủ cả ba lần nhưng không tận dụng được. Có người chỉ cần nắm chắc một lần đã tạo ra bước ngoặt lớn. Điểm khác biệt nằm ở sự chuẩn bị và khả năng nhận diện thời điểm. Có người gặp cả 3 điều này cùng giai đoạn thì lúc đó sẽ thay đổi ngoạn mục.
Điều quan trọng là không chờ “vận may” một cách bị động. Nhận thức cần được rèn luyện, năng lực cần được tích lũy và sự tỉnh táo cần được duy trì. Khi ba yếu tố này hội tụ, đổi vận không còn là chuyện hiếm hoi mà trở thành kết quả tất yếu.
Người xưa nói “mệnh do mình tạo, vận do mình chuyển” không phải để an ủi, mà để nhắc rằng: cơ hội có thể không đến nhiều lần, nhưng khi đến, người đã sẵn sàng sẽ không bỏ lỡ..
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
Middle East
Thailand
