Thủ tướng Starmer tuyên bố sẽ không từ chức, sau khi loạt nghị sĩ trong đảng "nổi loạn", kêu gọi ông từ chức và một bộ trưởng rời nội các để phản đối ông.
"Như đã nói, tôi chịu trách nhiệm về kết quả bầu cử lần này, nhưng tôi cũng mang trách nhiệm thực hiện những thay đổi mà chúng tôi từng cam kết. 48 giờ qua đã gây bất ổn đối với chính phủ, kéo theo cái giá phải trả về kinh tế đối với đất nước cũng như các hộ gia đình", Thủ tướng Anh Keir Starmer nói trong cuộc họp nội các ngày 12/5.
Tuyên bố được đưa ra giữa bối cảnh Thủ tướng Anh đang đối mặt áp lực phải từ chức sau khi Công đảng cầm quyền thất bại nặng nề trong cuộc bầu cử địa phương tuần trước.
Thủ tướng Anh Keir Starmer tham dự một cuộc họp ở Phố Downing, London ngày 5/5. Ảnh: AFP
Kết quả bầu cử này đã châm ngòi cho làn sóng "nổi loạn" bên trong Công đảng, khi hơn 80 nghị sĩ công khai kêu gọi ông từ chức hoặc đưa ra lộ trình rời nhiệm sở.
Bà Miatta Fahnbulleh, Bộ trưởng phụ trách phân quyền, tín ngưỡng và cộng đồng, ngày 12/5 trở thành thành viên đầu tiên của chính phủ từ chức để hối thúc ông Starmer rời ghế.
"Tôi kêu gọi Thủ tướng hãy làm điều đúng đắn cho đất nước, Công đảng và đưa ra lộ trình cho quá trình chuyển giao quyền lực một cách có trật tự", bà cho hay.
Tuy nhiên, ông Starmer không cho thấy ý định sẽ từ chức, thậm chí còn thách thức các thành viên trong đảng khởi động quy trình bãi nhiệm ông nếu có đủ sự ủng hộ.
"Công đảng có quy trình để thách thức vị trí lãnh đạo, và quy trình đó chưa được kích hoạt. Người dân kỳ vọng chúng tôi tiếp tục điều hành đất nước. Đó là điều tôi và toàn bộ nội các phải làm", Thủ tướng Starmer khẳng định.
Phản ứng của ông Starmer đã khiến nhiều nghị sĩ thất vọng. "Tôi cảm thấy ông ấy đã phạm sai lầm", nghị sĩ Công đảng Paulette Hamilton nói với BBC. "Ông ấy không lắng nghe, đó là lý do người dân cũng không còn lắng nghe chúng ta nữa".
Ông Starmer, 63 tuổi, nhậm chức Thủ tướng vào tháng 7/2024 sau khi thắng áp đảo đối thủ Rishi Sunak, chấm dứt 14 năm cầm quyền của đảng Bảo thủ.
Ông chưa thúc đẩy được tăng trưởng kinh tế để hỗ trợ người dân Anh giảm bớt áp lực chi phí sinh hoạt, đồng thời gần đây bị cuốn vào bê bối liên quan bổ nhiệm Peter Mandelson, người có quan hệ với tỷ phú ấu dâm Jeffrey Epstein, làm đại sứ tại Mỹ.
Những yếu tố này khiến Công đảng chịu đòn giáng nặng nề, mất hơn 1.400 ghế tại các hội đồng địa phương ở Anh trong cuộc bầu cử tuần trước, mất quyền kiểm soát nghị viện Wales, nơi Công đảng là chính đảng lớn nhất suốt hàng chục năm. Các đảng cánh hữu Cải cách nước Anh và đảng Xanh dân túy cánh tả đều giành thêm lợi thế trong cuộc bầu cử này.
Một vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại bang Telangana, Ấn Độ đã khiến 5 người tử vong sau cú va chạm kinh hoàng giữa xe máy phân khối lớn và ô tô.
Theo thông tin từ cảnh sát, vụ việc xảy ra ngày 11/5 tại huyện Mahabubnagar. Thời điểm đó, một chiếc ô tô đang thực hiện quay đầu thì bất ngờ bị xe máy thể thao lao tới với tốc độ khoảng 140 km/h đâm trúng.
Cú tông mạnh khiến cả hai phương tiện hư hỏng nặng, gần như biến dạng hoàn toàn. Hai người đi trên xe máy cùng ba người trong ô tô đều bị thương nghiêm trọng và được đưa đi cấp cứu, song tất cả đã tử vong do chấn thương quá nặng.
Các nạn nhân trên ô tô gồm Arshiya Begum (30 tuổi) và hai con nhỏ mới 2 tuổi và 7 tuổi. Người điều khiển xe máy được xác định là Yakub Afzal, 25 tuổi, sống tại Hyderabad. Người ngồi phía sau xe cũng không qua khỏi khi đang điều trị tại bệnh viện.
Người dân địa phương cho biết tuyến đường này thường xuyên xuất hiện tình trạng đua xe trái phép. Hiện cơ quan chức năng vẫn đang tiếp tục điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn.
Bộ Năng lượng Mỹ hôm thứ Hai (11/5) thông báo sẽ giải phóng 53,3 triệu thùng dầu từ Kho Dự trữ Dầu mỏ Chiến lược (SPR) cho các công ty năng lượng, nhằm bổ sung nguồn cung ra thị trường trong bối cảnh giá dầu tăng mạnh do xung đột với Iran.
Động thái này nằm trong cam kết lớn hơn của Mỹ và các nước thành viên Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) nhằm bổ sung khoảng 400 triệu thùng dầu cho thị trường toàn cầu. Riêng Mỹ cam kết tung ra 172 triệu thùng dầu, theo kế hoạch được công bố từ tháng 3 với sự tham gia của hơn 30 quốc gia.
Khu dự trữ dầu chiến lược Bryan Mound, một cơ sở lưu trữ dầu ở Freeport, Texas. Ảnh: Reuters
Việc Iran phong toả eo biển Hormuz, tuyến đường thủy quan trọng vận chuyển 20% nguồn cung dầu mỏ và khí đốt tự nhiên của thế giới trước khi xung đột nổ ra, đã đẩy giá dầu tăng cao và gây áp lực trên toàn nền kinh tế toàn cầu. Giá dầu thô đã tăng khoảng 45%, tương đương khoảng 30 USD/ thùng kể từ khi xung đột bùng phát.
Theo Bộ Năng lượng Mỹ, đến nay khoảng 35 triệu thùng dầu đã được đưa ra thị trường từ Kho Dự trữ dầu Chiến lược.
Kho dự trữ dầu chiến lược (SPR) của Mỹ là nguồn cung cấp dầu thô khẩn cấp lớn nhất thế giới. Kho dự trữ này đã được chính phủ liên bang duy trì từ năm 1975 để giúp bảo vệ nền kinh tế Mỹ khỏi những gián đoạn lớn trong nguồn cung dầu mỏ.
Mặc dù một số nhà sản xuất, bao gồm Ả Rập Xê Út và Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất, đã tìm ra các tuyến đường thay thế cho hàng xuất khẩu của họ, nhưng theo các nhà phân tích, khoảng 10-12 triệu thùng dầu thô vẫn đang bị tắc nghẽn và không thể tiếp cận thị trường toàn cầu mỗi ngày.
Theo ước tính sơ bộ của Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA), nhu cầu tiêu thụ dầu toàn cầu năm ngoái vào khoảng 103 triệu thùng/ngày.
Giá xăng dầu tại Mỹ tăng vọt
Nghiên cứu của Đại học Brown cho thấy người tiêu dùng Mỹ đã phải gánh thêm khoảng 37 tỷ USD chi phí do giá xăng và dầu diesel tăng mạnh kể từ khi chiến sự với Iran bắt đầu.
Tính đến chiều thứ Hai, chi phí phát sinh tương đương hơn 284 USD cho mỗi hộ gia đình Mỹ.
Các số liệu được tính toán dựa trên "Iran War Energy Cost Tracker" - công cụ theo dõi tác động của chiến tranh tới giá năng lượng do Đại học Brown xây dựng. Hệ thống này so sánh giá nhiên liệu hiện tại với kịch bản giả định nếu không xảy ra xung đột.
Theo nghiên cứu, giá xăng tại Mỹ đã tăng từ 2,98 USD/gallon trước chiến tranh lên 4,52 USD/gallon vào thứ Hai, khiến người tiêu dùng thiệt hại khoảng 20 tỷ USD.
Trong khi đó, theo Hiệp hội Ô tô Mỹ (AAA), giá dầu diesel hiện chỉ còn thấp hơn 18 cent so với mức đỉnh lịch sử thiết lập năm 2022. Loại nhiên liệu này đặc biệt quan trọng đối với ngành vận tải, đường sắt và nông nghiệp Mỹ.
Chi phí phát sinh liên quan đến dầu diesel hiện ước tính lên tới 16,9 tỷ USD, tác động trực tiếp lẫn gián tiếp tới người tiêu dùng Mỹ.
Mỹ tiếp tục xuất kho hàng chục triệu thùng dầu từ Kho Dự trữ Dầu chiến lược (SPR) nhằm hạ nhiệt giá nhiên liệu trong bối cảnh xung đột với Iran khiến thị trường năng lượng toàn cầu biến động mạnh và nguồn cung dầu suy giảm.
Bơm xăng cho phương tiện tại trạm xăng ở California, Mỹ. Ảnh: THX/TTXVN
Cụ thể, kho dự trữ SPR của Mỹ đã phân bổ thêm 53,3 triệu thùng dầu cho các công ty, trong đó có tập đoàn kinh doanh năng lượng Trafigura và hãng lọc dầu Marathon Petroleum, nhằm bổ sung nguồn cung ra thị trường trong bối cảnh giá dầu tăng mạnh do xung đột với Iran.
Theo Bộ Năng lượng Mỹ ngày 11/5, Trafigura là đơn vị nhận lượng dầu lớn nhất, với gần 13 triệu thùng, tiếp theo là Marathon Petroleum và Exxon Mobil.
Lượng dầu được tung ra thị trường đang tiến gần mức kỷ lục, trong nỗ lực kiềm chế đà tăng của giá nhiên liệu trước mùa cao điểm đi lại mùa hè tại Mỹ.
Theo trang Bloomberg, giá xăng trung bình trên toàn nước Mỹ đã tăng mạnh kể từ khi Mỹ và Israel tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào Iran ngày 28/2, lần đầu vượt ngưỡng 4,5 USD/gallon kể từ tháng 7/2022. Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 11/5 cho biết ông sẽ tìm cách tạm đình chỉ mức thuế liên bang 18,4 xu/gallon đối với xăng “cho đến khi phù hợp”. Theo các nhà phân tích ngân sách độc lập, động thái này có thể khiến ngân sách Mỹ thất thu hàng tỷ USD mỗi tháng.
Lượng dầu từ SPR sẽ được giải phóng trong giai đoạn từ tháng 6 đến tháng 8, thời điểm các nhà máy lọc dầu tăng công suất để đáp ứng nhu cầu tiêu thụ xăng dầu cao nhất trong năm. Đây là đợt bán dầu từ kho dự trữ chiến lược lớn thứ hai trong lịch sử Mỹ và là một phần trong nỗ lực toàn cầu do Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) dẫn dắt nhằm hạ nhiệt giá dầu thế giới.
Tuần trước, Mỹ đã giải phóng lượng dầu kỷ lục 1,22 triệu thùng/ngày trong khuôn khổ sáng kiến này.
Chính quyền Tổng thống Trump cam kết giải phóng tổng cộng 172 triệu thùng dầu theo cơ chế trao đổi, theo đó dầu được cho các công ty vay và sẽ được hoàn trả bằng hiện vật vào thời điểm sau đó. Đến nay, Mỹ đã đồng ý xuất kho 133,1 triệu thùng. Hiện chưa rõ Bộ Năng lượng Mỹ có tiếp tục duy trì kế hoạch cho đến khi đạt mục tiêu 172 triệu thùng hay không.
Kể từ khi xung đột tại Trung Đông bùng phát, ngân hàng đầu tư Morgan Stanley ước tính lượng dầu dự trữ toàn cầu đã giảm khoảng 4,8 triệu thùng/ngày trong giai đoạn từ ngày 1/3 đến 25/4. Mức giảm này vượt xa kỷ lục sụt giảm theo quý từng được IEA ghi nhận, trong đó dầu thô chiếm gần 60% mức suy giảm, phần còn lại là các sản phẩm nhiên liệu tinh chế.
Bà Natasha Kaneva, Giám đốc nghiên cứu hàng hóa toàn cầu của tập đoàn tài chính JPMorgan Chase & Co., nhận định kho dự trữ dầu đóng vai trò như bộ giảm xóc đối với hệ thống năng lượng toàn cầu. Tuy nhiên, hệ thống này luôn cần duy trì một mức dầu tối thiểu để vận hành ổn định. Theo bà, thế giới sẽ chạm “mức vận hành tối thiểu” từ rất lâu trước khi các kho dự trữ thực sự cạn kiệt.
Trong tuần đầu tháng 5, cước tàu biển phổ biến tăng 5 - 7% khi các hãng tàu áp dụng phụ phí nhiên liệu khẩn cấp và phụ phí mùa cao điểm. Đáng nói, nhiều dự báo giá cước vẫn có thể tăng thêm.
Cước tàu biển, đặc biệt tuyến xuyên Thái Bình Dương, tăng mạnh. Drewry (đơn vị phân tích thị trường vận tải biển toàn cầu) vừa công bố chỉ số giá cước container cho biết, một container hàng 40 feet tăng 3%, lên 2.286 USD. Đây là điều bất ngờ khi 3 tuần liên tiếp trước đó giảm. Sự đảo chiều chủ yếu đến từ tuyến vận tải xuyên Thái Bình Dương. Nguyên nhân tăng do các hãng tàu bắt đầu cộng thêm phụ phí nhiên liệu khẩn cấp và phụ phí mùa cao điểm. Drewry dự báo, giá cước trên tuyến này có thể tiếp tục tăng trong tuần kế tiếp.
Cước tàu biển bất ngờ tăng
ẢNH: CHÍ NHÂN
MSC, hãng vận tải container hàng đầu thế giới, nâng phụ phí nhiên liệu khẩn cấp tuyến châu Á đến bờ đông Mỹ lên 644 USD/container 40 feet và tuyến châu Á đến bờ tây Mỹ lên 467 USD. Trong khi đó, từ ngày 1.5, hãng CMA-CGM cũng áp dụng phụ phí mùa cao điểm 2.000 USD/ container 40 feet. Một số tuyến như Thượng Hải đi New York tăng 7%, lên 3.721 USD/container 40 feet; Thượng Hải đến Los Angeles tăng 5%, lên 3.062 USD/container 40 feet.
Đáng chú ý, tính từ đầu năm đến cuối tháng 4, lượng nhập khẩu giảm 5% so với cùng kỳ năm trước. Riêng hàng xuất xứ từ Trung Quốc trong tháng 4 giảm 4,3% so với tháng trước.
Trong khi đó, cước tuyến Á - Âu tăng nhẹ 1 - 2%. Còn giá cước khu vực châu Á tiếp tục tăng tuần thứ tư liên tiếp, lên 925 USD/container vì nguồn cung tàu trên một số tuyến khu vực đang thắt chặt hơn.
Trước những biến động trên, Hiệp hội Chế biến và xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP) khuyến cáo, các ngành hàng phụ thuộc nhiều vào thị trường Mỹ cần theo dõi sát về đợt tăng giá cước lần này vì không chỉ đến từ vấn đề cung - cầu vận tải mà còn từ phụ phí do hãng tàu áp dụng. Trước mắt, các doanh nghiệp nên rà soát lịch giao hàng, điều khoản cước/phụ phí trong hợp đồng vận tải, chủ động làm việc sớm với hãng tàu hoặc nhà giao nhận để hạn chế rủi ro phát sinh chi phí trong mùa cao điểm.
Sau khi uống rượu, một người đàn ông làm nghề bốc vác đã bất ngờ đổ xăng lên người rồi châm lửa tự thiêu ngay trên tỉnh lộ. Người dân dùng bình chữa cháy và đưa nạn nhân đi cấp cứu.
Thông tin ban đầu, đầu giờ chiều 9/5, ông T.T.B. (SN 1957, thường trú ở xã Minh Thạnh, TPHCM, hiện làm nghề bốc vác tại xã Hội Cư, Đồng Tháp), đi trên đường tỉnh 869 với biểu hiện say xỉn.
Khi đến trước nhà anh Trần Văn Lập (ấp Hậu Vinh, xã Hội Cư), ông B. bất ngờ đổ xăng trong can nhựa lên người rồi bật lửa tự thiêu. Lập tức, ngọn lửa bùng phát mạnh.
Hiện trường ông B. tự thiêu.
Phát hiện sự việc, anh Lập cùng nhiều người dân xung quanh đã đem bình chữa cháy ra dập lửa trên người ông B. và đưa nạn nhân đi cấp cứu.
Ngay sau khi nhận được tin báo, lực lượng Công an xã Hội Cư đã có mặt tại hiện trường điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Phát hiện có thủy ngân trong trà sữa, cô gái liền "bóc phốt" chuỗi cửa hàng nổi tiếng, thế nhưng sự thật phía sau khiến tất cả mọi người phải ngỡ ngàng.
Một cô gái tại Trung Quốc lên tiếng cáo buộc chuỗi trà sữa nổi tiếng đầu độc mình bằng thủy ngân. Tuy nhiên, kết quả điều tra sau đó cho thấy người đứng sau vụ việc lại chính là bạn trai của cô.
Sự việc bắt đầu khi cô gái họ Trương, sống tại tỉnh An Huy, đăng tải bài viết trên mạng xã hội, cho rằng một cửa hàng thuộc chuỗi trà sữa nổi tiếng đã bỏ thủy ngân vào đồ uống của cô. Theo lời kể, ly trà sữa được bạn trai mua tặng hôm 27/4.
Những ngụm đầu tiên hoàn toàn bình thường, nhưng sau đó cô phát hiện trong ly có những hạt nhỏ lạo xạo, không giống trân châu. Khi nhai thử, cô nhận thấy chúng cứng bất thường.
Uống trà sữa bạn trai mua, cô gái phát hiện có chứa thủy ngân.
Sau khi nhổ ra, cô phát hiện những mẩu kim loại màu bạc li ti và nghi đó là thủy ngân. Ngay lập tức, Trương gọi điện phản ánh với cửa hàng, nhưng nhân viên khẳng định quy trình sản xuất khó có khả năng xảy ra sự cố như vậy, đồng thời đề nghị cô trình báo cảnh sát.
Tin rằng mình bị đầu độc, Trương đã báo cảnh sát và liên hệ với Hiệp hội Bảo vệ người tiêu dùng địa phương. Cô cũng chia sẻ sự việc lên mạng xã hội, khiến dư luận đặc biệt quan tâm đến vấn đề an toàn thực phẩm.
Thậm chí, nhiều người bắt đầu chỉ trích và tẩy chay thương hiệu trà sữa này. Phía cửa hàng phản hồi rằng họ rất nghiêm túc tiếp nhận vụ việc và sẽ phối hợp chặt chẽ với cảnh sát cũng như các cơ quan quản lý thị trường.
Tuy nhiên, kết quả điều tra được công bố vào ngày hôm sau đã khiến cộng đồng mạng Trung Quốc chấn động. Ngày 29/4, đội điều tra thông báo nguyên liệu và quy trình sản xuất của cửa hàng trà sữa hoàn toàn đảm bảo an toàn.
Các vật thể lạ trong ly trà sữa thực chất đã bị người mua hàng lén bỏ vào. Sau đó, cơ quan chức năng bắt giữ nghi phạm, thu thập chứng cứ và đang tiếp tục mở rộng vụ án.
Dù phía công an không chia sẻ danh tính kẻ đầu độc, nhưng dựa trên thông tin cô Trương chia sẻ trước đó, thủ phạm chính là người bạn trai. Nhiều người bình luận rằng đây rõ ràng là vụ mưu sát bất thành. Có ý kiến còn bày tỏ sự cảm thông cho thương hiệu trà sữa khi bỗng dưng phải gánh chịu hàm oan và tổn hại danh tiếng.
May mắn thay, cô Trương không gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên, ngộ độc thủy ngân có thể dẫn đến tử vong trong những trường hợp nặng.
Các triệu chứng cấp tính bao gồm tổn thương hệ hô hấp, tiêu hóa, phát ban, đau ngực và suy kiệt. Nếu ngộ độc mãn tính, nạn nhân có thể bị rối loạn tâm thần, run rẩy và hỏng thận. Trong các tình huống nghiêm trọng nhất, thủy ngân gây suy đa tạng dẫn đến tử vong.
Tại Trung Quốc, bất kể hậu quả ra sao, hành vi bỏ thủy ngân vào thực phẩm đều bị trừng trị nghiêm khắc theo Luật Hình sự với tội danh phát tán chất độc hại. Người phạm tội có thể đối mặt với mức án từ 3 - 10 năm tù nếu hậu quả chưa nghiêm trọng, và có thể chịu án tử hình nếu gây ra thiệt hại nhân mạng.
Ăn trứng vào 3 khung giờ này giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho đường huyết.
Trứng là thực phẩm giàu protein, ít calo và tạo cảm giác no lâu nên thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân của nhiều người. Ăn trứng đúng cách sẽ hỗ trợ đốt mỡ và hạn chế cảm giác thèm ăn trong ngày.
Buổi sáng từ 6h–8h: Khởi động quá trình trao đổi chất
Ăn trứng vào bữa sáng là lựa chọn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Protein trong trứng giúp cơ thể no lâu hơn, vừa cung cấp năng lượng lại giúp bạn giảm ăn vặt trong ngày.
Ngoài ra, bữa sáng giàu đạm còn hỗ trợ kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả hơn. Nếu đang muốn siết cân, việc ăn 1-2 quả trứng cho bữa sáng kèm rau xanh là lựa chọn tuyệt vời.
Trứng cũng có chỉ số đường huyết thấp, là protein nên không khiến đường tăng cao. Vì vậy, đây là lựa chọn phù hợp cho người cần kiểm soát lượng đường trong máu.
Khoảng 11h hoặc trước bữa trưa: Hạn chế ăn quá nhiều
Nếu thường xuyên đói nhanh trước giờ ăn trưa, bạn có thể dùng 1 quả trứng luộc như bữa phụ nhẹ. Đây là cách cực tốt vừa giúp no bụng lại giảm ăn vặt, giảm ăn nhiều vào bữa chính.
Protein và chất béo tốt trong trứng giúp duy trì năng lượng ổn định, hạn chế tình trạng tụt đường huyết giữa buổi. Ăn trứng vào bữa trưa cũng đặc biệt tốt cho việc giảm cân và ổn định đường trong máu.
Tuy nhiên, nên ưu tiên trứng luộc hoặc hấp thay vì trứng chiên nhiều dầu để tránh làm tăng lượng chất béo không cần thiết.
Buổi tối trước 19h: Giúp no lâu, hạn chế ăn đêm
Nhiều người có thói quen ăn khuya hoặc thèm đồ ngọt vào buổi tối, đây là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh. Một bữa tối có lượng protein hợp lý từ trứng có thể giúp giảm cảm giác đói về đêm và hỗ trợ kiểm soát calo hiệu quả hơn.
Việc ăn trứng cũng giúp bạn no lâu. Tốt nhất nên ăn trước 7 giờ tối để tránh nặng bụng khó tiêu. Nên kết hợp trứng với nhiều rau xanh.
Ăn trứng thế nào để hỗ trợ giảm cân tốt hơn?
Để đạt hiệu quả kiểm soát cân nặng, nên ưu tiên các cách chế biến đơn giản như luộc, hấp hoặc áp chảo ít dầu. Không nên dùng quá nhiều dầu mỡ khi chế biến.
Ngoài ra, dù trứng tốt cho sức khỏe nhưng cũng không nên ăn quá nhiều. Người trưởng thành khỏe mạnh thường có thể ăn khoảng 1–2 quả mỗi ngày là đủ.
Kết hợp ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, ngủ đủ giấc và vận động đều đặn sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra an toàn và bền vững hơn.
Nhiều người cứ nghĩ sang Mỹ định cư là sướng, nhưng sự thật đâu phải vậy.Cũng đã lâu lắm rồi hôm nay tôi mới có thời gian ngồi nhớ lại ngày đầu tiên đặt chân đến nước Mỹ này. Đôi khi trong tận thâm tâm, tôi cảm thấy rùng mình, nổi da gà, để rồi tự hào một chút về bản thân khi nghĩ lại quãng thời gian bế tắc, đen tối mà tự mình đã có thể vượt qua được.
Tôi cũng không có gì giấu diếm, bởi căn bản chuyện nói thẳng, nói thật là điều rất cần thiết, đặc biệt hơn nữa khi chúng ta sống ở Hoa Kỳ, một đất nước tôn trọng sự thật. Hôm nay, tôi có nhận được điện thoại của một người bạn khá thân. Gia đình người bạn này đặt chân tới Mỹ đến nay cũng đã hơn 6 tháng. Tuy họ cũng là một gia đình khá giả, nhưng kể từ sau 6 tháng ấy, người bạn của tôi cũng có những tâm tư, nỗi niềm và sự hụt hẫng. Cùng hoàn cảnh đã trải qua mà, nên tôi hiểu lắm. Bế tắc. Đen tối. Và tiến thoái lưỡng nan. Đó là một cuộc đổi đời hiểu theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
Quyết định sang Mỹ định cư là bạn phải chấp nhận thay đổi hoàn toàn, về suy nghĩ, về tư duy, về lối sống, mọi thứ đảo lộn hết tất cả. Khi mới qua Mỹ khoảng chừng ba tháng thôi, các bạn sẽ có cảm nhận cuộc đời mình màu hồng. Vui lắm! Hạnh phúc lắm! Tuyệt vời và vô tư lắm! Vì sao? Vì lúc đó tất cả những gì xung quanh bạn đều là những điều mới mẻ, hiện đại.
Nhưng, mọi việc chóng qua nhanh. Ở Mỹ, mọi thứ sòng phẳng. Bạn muốn sống tốt, bạn phải làm tốt. Hàng ngày bạn phải đối mặt với đủ mọi loại tiền: tiền bảo hiểm, tiền xăng, tiền nhà, tiền sức khỏe, học hành, sinh hoạt,..
Và một vấn đề đặt ra khi mới qua Mỹ rằng: tiếng bạn không biết, đường sá bạn không rành, xe không biết lái, nhà không có để ở, mọi thứ dường như là một con số 0 tròn trĩnh. Có mắt thấy tai nghe, nhưng thấy cũng như không, nghe cũng không được, tay chân có cũng như bị liệt, cảm giác bản thân như người câm, người mù, người điếc.
Có nhiều người tội nghiệp, bán nhà bán cửa qua đây rồi tiêu hết trong mấy tháng đầu. Người bạn tôi vừa nhắc ở trên có bộc bạch với tôi: “Chán lắm rồi, nếu không vướng mấy đứa nhỏ là mình bay về liền.”
Nhưng suy cho cùng là sao các bạn, mình phải bình tĩnh, ngồi lại và cân nhắc lại mọi chuyện, mình mất gì và được những gì? Quan trọng hơn cả là tư duy phải vững và kiên định với mục tiêu mà mình đã đặt ra.
Ở Mỹ, tự đứng bằng đôi chân của mình là điều tuyệt vời nhất, không ai dễ dàng giúp không ai cái gì đâu các bạn. Có thế bạn mới có thể đứng vững được trên đất nước tự do này.
Cũng đã lâu lắm rồi hôm nay tôi mới có thời gian ngồi nhớ lại ngày đầu tiên đặt chân đến nước Mỹ này. Đôi khi trong tận thâm tâm, tôi cảm thấy rùng mình, nổi da gà, để rồi tự hào một chút về bản thân khi nghĩ lại quãng thời gian bế tắc, đen tối mà tự mình
Người mẹ già đang khóc, hãy cho bà ấy thêm một chút hiếu thảo.
“Các con trai của mẹ:
Hôm nay ngày mùng 6 tháng 6, mẹ đón sinh nhật 80 tuổi, điều đó cũng có nghĩa là mẹ đã sống trọn vẹn 80 năm rồi.
Những ngày tháng này, mẹ sinh ra 4 đứa con, lại giúp các con chăm sóc 8 đứa cháu. Cũng có thể nói rằng, cả đời mẹ dùng chính đôi tay mình tận tâm chăm sóc cho 12 người cả con lẫn cháu.
Nhưng mẹ già rồi, già đến mức phải nhìn sắc mặt của các con mà sống. Thực ra vài năm trước, khi bố các con qua đời mẹ cũng đã cảm giác rõ ràng được rằng các con đối với mẹ có chút không nhẫn nại, một ngày rồi lại một ngày qua.
Khi bố các con qua đời, mẹ thực sự hy vọng một trong số các con có thể đón mẹ về nhà sống, mẹ muốn sống cùng các con, đứa nào cũng được. Cũng vì vậy mà mẹ chờ đợi cả hai tháng trời, rồi lại hai tháng tiếp, trái tim mẹ nguội lạnh vì mẹ biết, không có ai muốn đón mẹ về nhà.
Cũng may khi đó, các con đối xử với mẹ cũng có thể coi là tốt, 4 đứa con thay phiên nhau, mỗi người một tuần đến chăm sóc mẹ, như vậy mỗi ngày đêm đến mẹ cũng không còn sợ hãi nữa.
Thật lòng mà nói, mẹ sống đến tuổi này rồi, còn sợ cái gì nữa chứ?
Mặc dù từ nhỏ lớn lên ở nông thôn, đã được nghe kể lại những câu chuyện kinh dị, nhưng đến thời khắc này, mẹ không còn tin những truyền thuyết đó nữa, cũng không sợ nữa, cái mẹ sợ chẳng qua là sự cô đơn.
Các con trai của mẹ, các con đã ở bên cạnh mẹ 1 năm 9 tháng, cũng khoảng 630 ngày, là một người mẹ, mẹ rất cảm động, cảm động các con đã bầu bạn với mẹ.
Sau đó, sắc mặt của các con, từng đứa một càng ngày càng khó coi, đến rồi, cũng chẳng nói một câu, đi, cũng như vậy, chẳng lấy một lời chào hỏi. Giống như các con vào trong một khách sạn, người bên trong đó nhìn các con và bà lão đi cạnh sẽ cảm thấy như chẳng có chút quan hệ nào cả.
Mẹ cứ sợ đắc tội với một trong 4 đứa con, mặc dù mẹ không ăn của các con một miếng cơm nào, không mặc của các con một cái quần, cái áo nào, không tiêu của các con một đồng… nhưng các con bầu bạn với mẹ, cũng chính là mẹ đã thiếu nợ các con.
Vì thế mẹ cũng trở nên thận trọng hơn, nhưng các con vẫn như thế, dần rời bỏ mẹ một mình trong đêm khuya vắng rồi chẳng ai quay lại nữa, để lại cho mẹ trong cô đơn.
Như thế cũng tốt, bố các con đã qua đời, các con cũng ở bên cạnh mẹ được 1 năm 9 tháng, như thế đối với mẹ đã rất cảm động rồi, những ngày tháng còn lại mẹ tự bước tiếp.
Cứ như vậy 2 năm khó khăn qua đi, mẹ đã qua sinh nhật lần thứ 80, các con chúc thọ mẹ rằng: ‘Trường mệnh 100 tuổi, mẹ cười, cười khổ, sống đến tuổi này là đủ rồi, 100 tuổi cũng chẳng có ích gì’.
Khoảng thời gian này, lòng mẹ càng lúc càng buồn, mẹ không nói ra, cũng không biết nói với ai, mẹ hy vọng bệnh tật có thể sớm ngày mang mẹ đi, như thế, mẹ đã vô cùng cảm kích vận mệnh không bạc đãi mình.
Vài ngày trước, mẹ mơ thấy bố con, ông ấy nhìn mẹ, cười với mẹ nói: ‘Đi thôi, tôi về đón bà, đi với tôi, bà sẽ không còn cô đơn nữa’.
Tỉnh dậy nhìn ra ngoài cửa số, mẹ thấy những ngôi sáng lấp lánh, cả vầng trăng vừa tròn vừa lớn, trong cảnh sắc tuyệt vời của màn đêm ấy, mẹ mơ thấy bố con, mơ thấy ông ấy về đón mẹ, mẹ cảm kích tình yêu cả đời của ông ấy dành cho mẹ, cũng cảm kích 630 ngày các con ở bên cạnh mẹ.
Lòng mẹ mỗi ngày lại càng buồn bã, mẹ biết ngày mai, mặt trời lại chiếu sáng, khi mẹ viết những dòng thư này, mẹ biết duyên phân mẹ con chúng ta, cuối cùng cũng có ngày kết thúc.
Đầu mẹ tóc đã bạc trắng, mẹ xin dùng cả mái đầu bạc này thề rằng, mẹ thực sự cảm ơn các con đã bầu bạn, chăm sóc mẹ, nhưng ngoài câu đó, mẹ còn muốn nói: ‘Mẹ hối hận vì đã sinh ra các con, nếu có kiếp sau, mẹ không muốn gặp lại nữa’.
Nhưng là một người mẹ, mẹ không thể trở nên lạnh nhạt với các con mình được, mẹ vẫn hy vọng cả 4 con cuối đời được hạnh phúc, sẽ không bị 8 đứa cháu từ bỏ. Tình hết rồi, từ ngữ hết rồi thì dừng lại ở đây”.
Vài ngày sau, bà lão qua đời, ra đi một cách nhẹ nhàng trên giường của mình, trong tay nắm chặt bức ảnh của hai ông bà.
…
Nếu có một ngày, bạn phát hiện ra cây và hoa của cha đã trở nên hoang phế.
Nếu có một ngày, bạn phát hiện ra tủ quần áo trong nhà đã chứa đầy bụi bẩn.
Nếu có một ngày, bạn phát hiện ra đồ ăn mẹ bạn nấu quá mặn quá khó ăn.
Nếu có một ngày, bạn phát hiện ra cha mẹ thường quên tắt bếp gas.
Nếu có một ngày, bạn phát hiện ra, phản ứng của cha mẹ lúc qua đường dần trở nên chậm chạp.
Nếu có một ngày, bạn phát hiện ra, cha mẹ già có những thói quen không còn được duy trì như trước nữa, giống như chuyện họ không thích ngày nào cũng phải tắm.
Nếu có một ngày, bạn nhận ra rằng, cha mẹ không thích đi ra ngoài… Thì xin hãy chăm sóc kỹ cho cha mẹ, đừng làm những chuyện khiến bản thân phải cảm thấy hối hận, đừng để đến khi họ không còn nữa mới hiểu thế nào là trân trọng.
Nếu có một ngày, hai người sinh bạn ra, nuôi bạn khôn lớn đều đi cả rồi, trên đời này sẽ không còn ai yêu thương bạn, bao bọc bạn mà một cách thật lòng thật tâm như thế nữa.Báo chí
Khi bạn hồi tưởng lại những khoảnh khắc ở bên cha mẹ, có phải cả mặt sẽ đầy nước mắt? Có phải khóc trước mộ cha mẹ đến đứt ruột đứt gan? Khi có thời gian hãy trở về nhà, thăm cha mẹ, họ chỉ cần nhìn thấy bạn trở về nhà. Đừng lãng phí thời gian của mình trong những trò giải trí vô bổ, hãy về nhà ăn với cha mẹ một bữa cơm, đừng để họ phải ngóng đợi bạn.
Nếu có một ngày, cả hai người sinh ra bạn đều đi rồi, trên đời này không còn ai có thể bảo vệ bạn vô điều kiện… Vì thế đừng làm bố mẹ bạn đau lòng, khi cha mẹ còn sống, hãy mang đến cho họ nhiều niềm vui hơn. Đừng nói bản thân không có thời gian, rằng công việc bận rộn. Bạn phải biết rằng, trên đời này bạn chỉ có một cha một mẹ, công việc không còn thì tìm việc khác, ngay cả khi trái tim không còn nữa bạn còn thay một cái khác cơ mà.
Hãy sống thật tốt, đối xử tử tế với cha mẹ mình, nếu có một ngày những người sinh ra, nuôi dưỡng bạn đều đi rồi, chúng ta có hối tiếc cũng chẳng còn kịp nữa…
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
USA
