Thẩm phán liên bang bác bỏ yêu cầu của thẩm phán Hannah Dugan thuộc bang Wisconsin về việc hủy bỏ phán quyết có tội của bồi thẩm đoàn đối với cáo buộc giúp người nhập cư bất hợp pháp trốn tránh ICE.
thẩm phán Hannah Dugan
Hôm thứ Hai, một thẩm phán liên bang đã bác bỏ yêu cầu của thẩm phán Hannah Dugan thuộc bang Wisconsin về việc hủy bỏ phán quyết có tội của bồi thẩm đoàn đối với các cáo buộc giúp đỡ người nhập cư bất hợp pháp trốn tránh các nhân viên ICE.
Thẩm phán Tòa án Quận Hoa Kỳ Lynn Adelman, người được Clinton bổ nhiệm, đã bác bỏ các kiến nghị của Hannah Dugan.
Vào tháng 12, thẩm phán Hannah Dugan của Milwaukee đã bị kết tội cản trở công lý vì giúp một người nhập cư bất hợp pháp trốn tránh các nhân viên ICE.
Dugan được tuyên bố trắng án đối với tội danh thứ nhất – tội nhẹ, nhưng bị kết tội đối với tội danh thứ hai – tội cản trở công lý nghiêm trọng.
Cô ấy đang đối mặt với án tù 5 năm.
Tháng Tư năm ngoái, một bồi thẩm đoàn liên bang đã truy tố Hannah Dugan vì tội giúp một người nhập cư bất hợp pháp trốn tránh các nhân viên ICE.
Theo FBI, bà Dugan đã nổi giận khi phát hiện ra các nhân viên ICE đang chờ sẵn bên ngoài phòng xử án của bà tuần trước để bắt giữ Eduardo Flores-Ruiz, một người nhập cư bất hợp pháp có liên quan đến một vụ bạo lực gia đình mà bà đang thụ lý. Bà ta được cho là đã chỉ đạo Flores-Ruiz rời khỏi tòa án qua cửa riêng dành cho bồi thẩm đoàn để tránh bị bắt.
Giám đốc FBI Kash Patel cho biết Thẩm phán Dugan “cố tình hướng dẫn sai các đặc vụ liên bang khỏi đối tượng cần bắt giữ tại tòa án của bà ấy”.
Bản cáo trạng hình sự gây chấn động đã nêu chi tiết các hành động của Thẩm phán Dugan nhằm đe dọa các đặc vụ liên bang và cách bà ta giúp người nhập cư bất hợp pháp trốn tránh bị bắt giữ.
Thẩm phán Dugan biết được sự hiện diện của ICE và đã tức giận đối đầu với đội bắt giữ gồm các đặc vụ ICE.
Video cho thấy Hannah Dugan trong bộ lễ phục đi qua các hành lang tòa án và đối đầu với các nhân viên ICE mặc thường phục.
Sau đó, người nhập cư bất hợp pháp Flores-Ruiz và luật sư của anh ta được nhìn thấy đang lén lút rời khỏi "cửa dành cho bồi thẩm đoàn" để anh ta có thể trốn tránh bị bắt.
MẶT TỐI CỦA MẶT TRĂNG: Artemis II chuẩn bị cho chuyến bay lịch sử quanh quỹ đạo Mặt Trăng, đưa họ đi xa Trái Đất hơn bất kỳ con người nào trước đây.
Ảnh chân dung chính thức của phi hành đoàn Artemis II, từ trái sang: Các phi hành gia NASA Christina Koch, Victor Glover, Reid Wiseman, và phi hành gia Cơ quan Vũ trụ Canada Jeremy Hansen. Ảnh: Josh Valcarcel/Wiki Commons
Ngoài không gian bao la, bốn phi hành gia bay về phía Mặt Trăng để thực hiện một nhiệm vụ lịch sử.
Phi hành đoàn Artemis II đang chuẩn bị cho một chuyến bay lịch sử trên quỹ đạo Mặt Trăng, một kỳ tích sẽ đưa họ đi xa Trái Đất hơn bất kỳ con người nào trước đây, nơi họ sẽ ghi lại những hình ảnh chưa từng thấy về phía xa của Mặt Trăng.
In the next 24 hours, the Artemis II crew will be on the far side of the Moon, farther into space than any humans in history.
Even as they reach this historic milestone, we will continue learning a great deal about the Orion spacecraft, setting us up for Artemis III next year… pic.twitter.com/qowc7bmfa7
— NASA Administrator Jared Isaacman (@NASAAdmin) April 5, 2026
Euronews đưa tin:
“Các phi hành gia Artemis đang chuẩn bị vào thứ Bảy cho chuyến bay ngang qua Mặt Trăng được mong đợi từ lâu, bao gồm việc xem xét các đặc điểm bề mặt mà họ phải phân tích và chụp ảnh trong suốt thời gian bay quanh Mặt Trăng.
[…] Bước ngoặt quan trọng tiếp theo của hành trình kéo dài khoảng 10 ngày dự kiến diễn ra vào đêm Chủ nhật rạng sáng thứ Hai, khi các phi hành gia sẽ đi vào “vùng ảnh hưởng của Mặt Trăng” – lúc đó lực hấp dẫn của Mặt Trăng sẽ tác động lên tàu vũ trụ mạnh hơn lực hấp dẫn của Trái Đất.”
Today's daily planning conference began with the Artemis II crew awarding @CSA_ASC astronaut @Astro_Jeremy with a gold astronaut pin to commemorate his first spaceflight, per NASA tradition. pic.twitter.com/S5rZwhgsNV
“‘Tinh thần phi hành đoàn rất cao’, Chỉ huy Reid Wiseman nói với trung tâm điều khiển nhiệm vụ ở Houston khi ngày làm việc của phi hành đoàn bắt đầu. […] ‘Chúng tôi đang ở trên này, chúng tôi ở rất xa, và trong khoảnh khắc đó, tôi đã được đoàn tụ với gia đình nhỏ của mình’, ông nói trong một cuộc họp báo trực tiếp. ‘Đó thực sự là khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong toàn bộ cuộc đời tôi’.”
Christina Koch đã quan sát Trái đất từ bên trong tàu vũ trụ Orion – ảnh của Trung tâm Vũ trụ Johnson của NASA/Wiki Commons.
Phi hành đoàn sẽ quan sát Mặt Trăng từ một góc nhìn khác so với các sứ mệnh Apollo của những năm 1960 và 1970.
“Các chuyến bay Apollo đã bay cách bề mặt Mặt Trăng khoảng 70 dặm, nhưng phi hành đoàn Artemis 2 sẽ bay ở độ cao hơn 4.000 dặm tại điểm tiếp cận gần nhất, điều này sẽ cho phép họ quan sát toàn bộ bề mặt tròn của Mặt Trăng, bao gồm cả các khu vực gần cả hai cực.”
Why do the Artemis II astronauts keep calling their Orion spacecraft, "Integrity"?
The crew chose this name for their home away from home because it "embodies the foundation of trust, respect, candor, and humility" of the teams behind the Artemis II mission. pic.twitter.com/un20qoSWSW
In this new image from our @NASAArtemis II crew, you can see Orientale basin on the right edge of the lunar disk. This mission marks the first time the entire basin has been seen with human eyes. pic.twitter.com/iqjod6gqgz
Giáo sư Jeffrey Sachs, một học giả hàng đầu của Mỹ, nói rằng Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình và Tổng thống Nga Putin nên làm cho Tổng thống Mỹ Trump hiểu sự cần thiết phải chấm dứt cuộc xung đột.
Một áp phích lớn trên đường phố Tehran với dòng chữ "Eo biển Hormuz vẫn đóng cửa". Ảnh: Anadolu.
Giáo sư Jeffrey Sachs cho rằng Ấn Độ, Nga và Trung Quốc là ba cường quốc duy nhất có thể hợp lực để ngăn chặn cuộc chiến của Mỹ và Israel chống lại Iran.
Ông phát biểu với đài RT của Nga rằng cuộc xung đột ở Trung Đông phải được chấm dứt bởi “những người trưởng thành”.
“Hiện tại trên thế giới chỉ có 3 người trưởng thành có thể ngăn chặn điều này, và họ nên cùng nhau ngăn chặn nó” - ông Sachs, giám đốc Trung tâm Phát triển Bền vững tại Đại học Columbia, cho biết.
“Thủ tướng (Narendra) Modi, Chủ tịch Tập Cận Bình và Tổng thống Vladimir Putin. Họ là những nhà lãnh đạo của ba siêu cường còn lại trên thế giới” - ông nói thêm.
Ông nói rằng các nhà lãnh đạo của những quốc gia này đều có trách nhiệm trong việc ngăn chặn thế giới sụp đổ.
Sachs cũng cho rằng một phần giới lãnh đạo chính trị Israel vẫn giữ tư duy "thế kỷ thứ 6 trước Công nguyên".
“Theo quan điểm của tôi, chỉ có các nước BRICS mới có thể làm được điều này” - ông nói khi được hỏi về nỗ lực hòa giải được cho là của Pakistan .
Đề cập đến mối quan hệ của Ấn Độ với Israel, ông nói: “Điều này không phục vụ lợi ích của Ấn Độ”.
Ông Sachs nói rằng Ấn Độ có đủ tầm vóc để nói không với những gì ông gọi là "ảo tưởng của Mỹ", và nói thêm: "Nhưng tôi đề nghị Ấn Độ nên làm điều này cùng với Nga và Trung Quốc, với Brazil, với các nước BRICS khác".
Sachs cho rằng việc Ấn Độ giữ chức chủ tịch BRICS là lý do chính khiến nước này trở thành ứng cử viên làm trung gian hòa giải hòa bình. Ông nói thêm: “Thứ hai, việc giao dịch với ông Donald Trump không hề dễ chịu… vì vậy tốt hơn hết là nên làm việc đó cùng với các đối tác”.
Ông cho rằng mối quan hệ giữa Ấn Độ và Iran cũng có lịch sử lâu đời, điều này khiến Ấn Độ trở thành một bên trung gian lý tưởng.
Sachs mô tả các nước phương Tây là "thuộc sở hữu và điều hành" của Mỹ, và nói rằng Ấn Độ không nên lặp lại con đường của những "quốc gia chư hầu" này.
Lực lượng Vệ binh Cách mạng nhắm vào các tàu liên quan đến Mỹ và Israel, gồm một tàu tấn công đổ bộ của Mỹ và một tàu container của Israel.
Ngoại trưởng Iran Araghchi đăng bức ảnh trên X cho thấy Đại học Sarif ở Tehran bị đổ nát và lên án vụ tấn công của Israel nhằm vào cơ sở khoa học này.
Iran sẽ tiếp tục chiến tranh cho đến khi “giới lãnh đạo chính trị thấy phù hợp”
Mohammad Akraminia - người phát ngôn quân đội Iran cho biết ngày 6/4: “Chúng tôi có thể tiếp tục chiến tranh miễn là các nhà chức trách chính trị thấy phù hợp” - ông nói với hãng thông tấn ISNA, đồng thời nhấn mạnh: “Kẻ thù chắc chắn phải hối hận, bởi sau cuộc chiến này chúng tôi cần đạt được một mức độ an ninh để không còn chứng kiến một cuộc chiến nào khác".
Lực lượng Israel tiếp tục tấn công, đột kích tại Gaza và Bờ Tây bị chiếm đóng
Trong khi tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào Iran và Lebanon, lực lượng Israel cũng tiếp tục các cuộc đột kích và tấn công tại Gaza và Bờ Tây bị chiếm đóng.
Hãng tin Palestine Wafa ghi nhận một số vụ việc: Israel bắn vào nhiều phương tiện ở Khan Younis và một xe đạp điện tại Gaza City, khiến ít nhất hai người thiệt mạng, trong đó có một trẻ em; đột kích Hebron và sử dụng lựu đạn gây choáng cùng khí cay, khiến hàng chục người gặp khó khăn về hô hấp; đột kích nhiều ngôi nhà tại làng Marda, gần Salfit, và đánh đập một cư dân; bảo vệ những người định cư Israel khi họ xông vào thị trấn Bir al-Basha, gần Jenin, cũng như một vòng xuyến trên tuyến đường Jenin–Nablus.
Người định cư Israel cũng thực hiện nhiều vụ tấn công nhằm vào người Palestine ở Bờ Tây, bao gồm tại al-Auja, nơi họ hành hung cư dân và buộc năm gia đình rời khỏi nhà, đốt một phương tiện tại thị trấn Qusra, và phóng hỏa một ngôi nhà cùng nhiều phương tiện khác tại làng al-Lubban Asharqiya, phía nam Nablus
Israel tiến hành các cuộc không kích “quy mô lớn” trên khắp Iran, bao gồm 3 sân bay
Trong cập nhật mới nhất, quân đội Israel cho biết họ đã thực hiện một loạt cuộc không kích mới tại Tehran và trên toàn lãnh thổ Iran.
Trong một thông báo riêng, quân đội Israel xác định 3 sân bay ở Iran là mục tiêu của các cuộc tấn công trên không trong đêm, cho rằng các đòn đánh này nhằm vào cơ sở hạ tầng quân sự. Ba sân bay được nêu tên gồm “sân bay Bahram, sân bay Mehrabad và sân bay Azmayesh”.
Iran sẽ cho phép tàu của một số quốc gia “thân thiện” đi qua để đổi lấy phí an ninh
Phóng viên của Al Jazeera tại Tehran cho biết “Iran có ý định thu khoản phí này như một hình thức bồi thường chiến tranh, đồng thời sẽ đáp trả mạnh mẽ nếu các cơ sở tại Mahshahr bị tấn công và sẽ yêu cầu bồi thường".
Lực lượng Vệ binh Cách mạng nhắm vào các tàu liên quan đến Mỹ và Israel
Truyền thông nhà nước Iran cho biết lực lượng IRGC đã nhắm mục tiêu vào một tàu tấn công đổ bộ của Mỹ, buộc con tàu này phải rút lui xuống phía nam Ấn Độ Dương.
Một tàu container mà Iran nói là thuộc sở hữu của Israel cũng bị tấn công. Vị trí của con tàu mang mã nhận dạng “SDN7” không được tiết lộ.
Các cuộc tấn công bằng bom chùm từ Iran
Dịch vụ khẩn cấp Israel cho biết có ít nhất 28 điểm bị tấn công bởi bom chùm của Iran tại miền trung Israel.
Nhân viên y tế cho biết các khu vực Ramat Gan, Bnei Brak và Givatayim bị trúng đạn, một người đàn ông khoảng 40 tuổi bị thương ở mức độ trung bình.
Hai người bị thương tại Jordan sau các cuộc tấn công bằng tên lửa và UAV của Iran Không quân Hoàng gia Jordan đã bắn hạ hai máy bay không người lái của Iran trong 24 giờ qua, trong khi một UAV khác và một tên lửa đã vượt qua hệ thống phòng không.
Hãng thông tấn nhà nước Petra cho biết hai người đã bị thương sau các cuộc tấn công này.
Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) xác nhận có các vụ tấn công quân sự gần nhà máy điện hạt nhân Bushehr của Iran, nhưng cho biết bản thân nhà máy không bị hư hại.
Cơ quan giám sát hạt nhân của Liên Hợp Quốc cho biết kết luận này dựa trên phân tích độc lập từ ảnh vệ tinh mới và hiểu biết chi tiết về khu vực, đồng thời cho biết có một đòn tấn công chỉ cách chu vi khu vực khoảng 75 mét.
Tuần trước, cơ quan này cũng cho biết Iran đã thông báo về một đầu đạn rơi gần khuôn viên nhà máy điện hạt nhân Bushehr.
Israel thừa nhận tấn công cơ sở hóa dầu South Pars lớn nhất Iran
Hãng tin Fars của Iran đưa tin rằng cơ sở hóa dầu South Pars tại Asaluyeh đã bị tấn công.
Bộ trưởng Quốc phòng Israel, Israel Katz, hiện cho biết quân đội nước này đứng sau vụ tấn công.
Ông Katz nói Israel “vừa tiến hành một đòn tấn công mạnh vào cơ sở hóa dầu lớn nhất Iran, nằm tại Asaluyeh, một mục tiêu trọng yếu chiếm khoảng 50% sản lượng hóa dầu của nước này”.
Iran bác bỏ kế hoạch 15 điểm của Mỹ, nói không thể đàm phán dưới đe dọa
Tại họp báo ở Tehran hôm thứ Hai, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Iran Esmail Baghaei cho biết Tehran sẽ bảo vệ đất nước bằng “tất cả sức mạnh” khi cần thiết.
Ông cáo buộc Mỹ và Israel “không có lằn ranh đỏ” và phớt lờ luật pháp quốc tế. Baghaei bác bỏ đề xuất ngừng bắn 15 điểm do Mỹ đưa ra thông qua trung gian, gọi đó là “phi logic” và không thể chấp nhận.
Ông nhấn mạnh các cuộc đàm phán không thể diễn ra song song với các mối đe dọa, và an ninh cùng lợi ích quốc gia của Iran là tiêu chí then chốt cho bất kỳ thỏa thuận nào.
Bahrain đánh chặn 656 tên lửa và UAV của Iran kể từ khi xung đột bắt đầu
Bộ Tư lệnh Lực lượng Phòng vệ Bahrain cho biết hệ thống phòng không của họ đã đánh chặn và phá hủy 188 tên lửa và 468 UAV do Iran phóng kể từ khi chiến tranh bắt đầu.
Trong một tuyên bố trên Instagram, cơ quan này nói việc sử dụng tên lửa đạn đạo và UAV nhằm vào các mục tiêu dân sự và tài sản tư nhân là “vi phạm trắng trợn luật nhân đạo quốc tế và Hiến chương Liên Hợp Quốc.”
Tổng thống Mỹ Donald Trump nhanh chóng tuyên bố chiến thắng sau khi phi công thứ 2 của tiêm kích F-15 bị bắn rơi tại Iran được giải cứu thành công. Ông khẳng định chiến dịch táo bạo ngay trên lãnh thổ Iran là bằng chứng cho thấy Mỹ đã “thiết lập ưu thế áp đảo trên không”. Tuy nhiên, theo giới quan sát, thực tế phức tạp hơn nhiều so với tuyên bố của Nhà Trắng.
Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh Patrick Smith/Getty Images
Dù chiến dịch giải cứu được coi là thành công, những gì diễn ra trong vài ngày qua – với 2 máy bay bị bắn rơi và ít nhất một trực thăng trúng hỏa lực từ mặt đất – cho thấy mối đe dọa đối với lực lượng Mỹ vẫn hiện hữu.
Điều này xảy ra bất chấp nhiều tuần không kích dữ dội của Mỹ và Israel nhằm vào hạ tầng quân sự Iran, cũng như tuyên bố trước đó của ông Trump rằng Tehran “không còn hệ thống phòng không”.
Một số nguồn tin tại Washington tiết lộ với BBC rằng, tổn thất máy bay cùng mức độ phức tạp của chiến dịch giải cứu có thể khiến ông Trump phải cân nhắc lại các phương án quân sự lớn hơn.
Trong đó có khả năng triển khai lực lượng trên bộ nhằm kiểm soát các mục tiêu chiến lược như đảo Kharg – trung tâm xuất khẩu dầu của Iran – hoặc các cơ sở hạt nhân được bảo vệ sâu dưới lòng đất.
Các kế hoạch này được đánh giá là cực kỳ rủi ro, bởi quân đội Mỹ vẫn có thể đối mặt với các năng lực phòng không còn sót lại của Iran, đặc biệt là các hệ thống tên lửa vác vai (MANPADS) – loại vũ khí rất nguy hiểm đối với máy bay bay thấp.
Ở chiều ngược lại, việc lực lượng Mỹ có thể xâm nhập khu vực tranh chấp, thiết lập một sân bay dã chiến và điểm tiếp nhiên liệu ngay “dưới mũi” Iran, duy trì hoạt động trong nhiều giờ, thậm chí phá hủy hai máy bay mắc kẹt rồi đưa phương tiện thay thế vào, lại có thể khiến Nhà Trắng thêm tự tin.
Điều này có thể củng cố niềm tin rằng các chiến dịch tấn công đường không hoặc đổ bộ nhằm vào mục tiêu tại Iran hoàn toàn có khả năng thành công.
Thông điệp này không chỉ tác động đến các nhà hoạch định chính sách mà còn đến binh sĩ Mỹ đang hoạt động trên không phận Iran, cũng như những lực lượng chuẩn bị được triển khai, theo BBC.
Trong khi đó, ông Trump tiếp tục phát đi những tín hiệu trái chiều về hướng đi tiếp theo. Trong các cuộc trao đổi với báo giới, ông cho rằng một “thỏa thuận” với Iran có thể sớm đạt được. Tuy nhiên, nếu thất bại, ông nhiều lần cảnh báo thời hạn để tiến hành các đòn tấn công vào hạ tầng trọng yếu của Iran – như nhà máy điện hay cầu – đang dần cạn.
Liên quan đến eo biển Hormuz, ông Trump thậm chí đưa ra những lời đe dọa gay gắt, tuyên bố Iran sẽ phải “sống trong địa ngục” nếu không mở lại tuyến hàng hải chiến lược này. Trong một cuộc phỏng vấn ngắn, ông còn ám chỉ khả năng Mỹ sẽ “chiếm lấy” dầu mỏ của Iran, nhưng không nêu chi tiết.
Giới phân tích cảnh báo rằng việc mở rộng chiến dịch nhằm vào cơ sở hạ tầng và năng lượng của Iran sẽ đánh dấu một bước leo thang nguy hiểm, với nguy cơ gây thương vong cho dân thường và làm dấy lên các cáo buộc vi phạm luật chiến tranh.
Một số nhà phê bình cho rằng, những phát biểu cứng rắn của ông Trump phản ánh sự thất vọng khi Mỹ vẫn chưa đảm bảo được tự do hàng hải tại eo biển Hormuz – tuyến vận chuyển dầu mỏ quan trọng bậc nhất thế giới.
Song chiến dịch giải cứu vẫn mang lại lợi thế chính trị nhất định cho ông Trump. Nó giúp củng cố hình ảnh quyết đoán trước công chúng và quân đội, đồng thời thể hiện cam kết không bỏ rơi binh sĩ Mỹ trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Dẫu vậy, ngay cả trong nội bộ những người ủng hộ ông, sự lo ngại cũng bắt đầu gia tăng về nguy cơ sa lầy vào một cuộc chiến tốn kém, phức tạp và chưa rõ điểm kết thúc – với cái giá có thể là sinh mạng của binh sĩ Mỹ.
Mải dùng điện thoại trong lúc chuyển hướng tại ngã tư, tài xế Nguyễn Văn Mạnh tông vào xe đạp điện khiến hai người tử vong tại chỗ.
Ông Mạnh (49 tuổi, trú xã Đức Hợp, huyện Kim Động) bị khởi tố, tạm giam về tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ, theo khoản 2 Điều 260 Bộ luật Hình sự, Công an tỉnh Hưng Yên, thông tin ngày 27/3.
Khoảng 17h30 ngày 14/3, tài xế Mạnh lái xe tải chuyển hướng rẽ phải tại ngã tư Bô Thời (giao giữa đường ĐT384 và Quốc lộ 39, thuộc địa phận xã Việt Tiến).
Do quá tập trung vào cuộc điện thoại, ông Mạnh thiếu quan sát, không phát hiện người đi xe đạp điện phía trước cùng chiều, công an cáo buộc.
Cú va chạm mạnh khiến hai người trên xe đạp điện tử vong.
Hình ảnh trước khi xảy ra vụ tai nạn giao thông. Ảnh: Công an cung cấp
Đây chỉ một trong 120 vụ vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ xảy ra trên địa bàn tỉnh Hưng Yên trong quý I/2026 do Cơ quan Cảnh sát điều tra tiếp nhận, giải quyết. Trong đó, cơ quan điều tra đã khởi tố 16 vụ án, 17 bị can.
Theo công an, một trong số những nguyên dẫn đến các vụ tai nạn giao thông nêu trên là việc người điều khiển phương tiện sử dụng điện thoại khi tham gia giao thông.
Nhà chức trách khuyến cáo người dân không dùng tay sử dụng điện thoại khi đang điều khiển phương tiện. Trường hợp khẩn cấp, cần sử dụng tai nghe kết nối Bluetooth hoặc các thiết bị rảnh tay theo đúng quy định. Nếu cần nhắn tin hoặc nghe điện thoại lâu, phải dừng, đỗ xe tại vị trí an toàn, có tín hiệu báo hiệu và không gây cản trở giao thông.
Sau khi bắn chết tài xế taxi, mẹ vợ, và làm bố vợ bị thương, Nguyễn Ngọc Đạo, 35 tuổi, cố thủ trong ôtô rồi livestream kể về mâu thuẫn gia đình.
Đạo làm hướng dẫn viên du lịch tiếng Hàn Quốc tại Đà Nẵng, lập gia đình với cô gái kém 9 tuổi ở cùng xã Kim Điền, Quảng Trị. Gần hai tuần trước, vợ chồng xảy ra mâu thuẫn. Đạo liên tục chia sẻ trên mạng xã hội về việc không bằng lòng với vợ và than thở về nhà vợ.
Anh ta nói không ở được với nhau, vì hai con nên muốn vợ thay đổi... Từ đây, mâu thuẫn giữa Đạo và gia đình vợ càng trầm trọng. Những thông tin ồn ào này được một số trang mạng xã hội chia sẻ, gây nhiều bàn tán.
Chiều 26/3, Đạo thuê ôtô 7 chỗ đi từ Đà Nẵng về xã Kim Điền để giải quyết mâu thuẫn gia đình. Khi đến xã Kim Phú, cách nhà bố vợ hơn 10 km, Đạo mượn xe chạy đi việc riêng nhưng bị tài xế từ chối.
Nhà chức trách xác định khi cãi vã, Đạo dùng súng tự chế mang theo bắn tài xế tử vong. Anh ta lái xe đến rừng trồng gỗ keo tràm, cách đường Hồ Chí Minh khoảng 700 m để giấu xác.
Nguyễn Ngọc Đạo tại cơ quan điều tra. Ảnh: Công an tỉnh Quảng Trị
Đạo đến nhà bố mẹ vợ ở mặt đường Hồ Chí Minh vào khoảng 22h5 cùng ngày. Trong căn nhà có 5 người, Đạo đã bắn vào đầu bố vợ đang nằm trên giường, gây thương tích. Mẹ vợ bỏ chạy ra khỏi nhà sang quán cắt tóc bên cạnh đã bị Đạo bắn tử vong. Vợ và hai mẹ con người chị dâu kịp chạy thoát.
Một người dân sống cạnh nhà nạn nhân kể không nghe tiếng súng nhưng có tiếng la hét, đập phá đồ đạc. Khi chạy sang, họ thấy Đạo "cầm súng đi xung quanh tìm vợ". Người dân trong làng cả đêm không ngủ để theo dõi sự việc.
Không tìm thấy, anh ta lái xe qua lại trước nhà bố mẹ vợ nhiều lần. Nghi phạm sau đó ngồi trên ôtô mở livestream nói về việc vừa giết chết người và kể mâu thuẫn tình cảm, tiền bạc với vợ và gia đình vợ.
Khoảng một giờ livestream, Đạo chạy xe về nhà bố mẹ cách chừng 16 km, dừng ở cổng. Anh ta gọi cho anh trai, bảo chở hai con từ Đà Nẵng ra gặp mặt, trước khi tự sát.
Theo nhiều nhân chứng, bố mẹ Đạo van xin dừng lại nhưng anh ta không mở cửa xe, ôm khư khư khẩu súng. Đạo nói đói muốn được ăn mỳ tôm và yêu cầu được gặp vợ.
Sau khoảng một giờ đậu ôtô trước ngõ, Đạo lái xe vào nhà chờ gặp hai con. Khi bị khóa cổng không thể đi ra ngoài, kẻ này cố thủ trong xe.
Đến 4h ngày 27/3, Đạo mở cửa xuống xe và giao nộp súng, cùng một con dao.
Trong đêm, cảnh sát đã khám nghiệm hiện trường. Thi thể tài xế được đưa về quê vào sáng cùng ngày.
Chiều hôm nay, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Trị khởi tố bị can với Đạo về hành vi Cướp tài sản, Tàng trữ sử dụng trái phép vũ khí quân dụng và Giết người.
Mùi ẩm trong nhà không chỉ gây khó chịu mà còn có thể tác động tới cảm giác, sức khỏe và dòng năng lượng sống. Vì sao tình trạng này nên được xử lý sớm?
Có những ngôi nhà bước vào là thấy dễ chịu, thoáng đãng. Nhưng cũng có những nơi chỉ cần mở cửa là cảm nhận ngay mùi ẩm nặng nề. Nhiều người nghĩ đây chỉ là vấn đề vệ sinh hoặc thời tiết, nhưng trong quan niệm phong thủy và khoa học môi trường sống, mùi ẩm kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy dòng năng lượng trong nhà đang bị trì trệ.
Không gian sống luôn cần sự lưu thông của ánh sáng, không khí và độ khô ráo. Khi độ ẩm tích tụ lâu ngày, ngôi nhà không chỉ xuống cấp mà còn có thể ảnh hưởng tới tâm trạng, sức khỏe và cảm giác may mắn của người sống bên trong.
Dưới đây là những khía cạnh cho thấy vì sao mùi ẩm trong nhà không nên xem nhẹ.
Không khí tù đọng khiến năng lượng khó lưu thông
Trong phong thủy nhà ở, yếu tố thông thoáng đóng vai trò rất quan trọng. Khi một không gian thường xuyên có mùi ẩm, điều đó thường đồng nghĩa với việc không khí trong nhà không được lưu chuyển tốt.
Khi trong nhà có mùi ẩm mốc kéo dài, hãy chú ý dọn dẹp sắp xếp lại
Những căn phòng ít cửa sổ, thiếu ánh sáng hoặc bị che kín thường dễ tích tụ độ ẩm. Khi hơi ẩm bám vào tường, sàn nhà và đồ nội thất, không khí trở nên nặng nề, bí bách. Lâu dần, cảm giác này có thể khiến ngôi nhà thiếu sức sống.
Nhiều người nhận thấy rằng khi nhà cửa ẩm thấp kéo dài, tinh thần dễ mệt mỏi, khó tập trung và cảm giác sinh hoạt trong nhà không còn thoải mái. Đây cũng là lý do trong phong thủy, nhà ở luôn được khuyến khích giữ khô ráo và thông gió tốt để dòng khí lưu chuyển thuận lợi.
Độ ẩm cao dễ gây xuống cấp không gian sống
Mùi ẩm thường đi kèm với những dấu hiệu rõ ràng như tường mốc, sàn gỗ phồng, trần nhà ố màu hoặc đồ nội thất bị mốc nhẹ. Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn cho thấy môi trường trong nhà đang mất cân bằng.
Khi độ ẩm quá cao, các vật liệu xây dựng dễ bị ảnh hưởng. Sơn tường bong tróc, gỗ hút ẩm, vải và giấy dễ xuất hiện nấm mốc. Những thay đổi này khiến không gian sống trở nên cũ kỹ và kém sạch sẽ dù vẫn được dọn dẹp thường xuyên.
Trong quan niệm phong thủy, nhà ở xuống cấp hoặc ẩm mốc cũng được xem là dấu hiệu của nguồn năng lượng yếu. Không gian sống thiếu sự sáng sủa, khô ráo sẽ khó tạo cảm giác tích cực cho người ở, từ đó ảnh hưởng gián tiếp tới sinh hoạt và tinh thần.
Mùi ẩm mốc kéo dài có thể ảnh hưởng sức khỏe
Bên cạnh yếu tố phong thủy, mùi ẩm trong nhà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe. Độ ẩm cao là môi trường thuận lợi cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển.
Những bào tử nấm mốc trong không khí có thể gây kích ứng đường hô hấp, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm. Khi ở lâu trong môi trường ẩm, nhiều người dễ gặp tình trạng nghẹt mũi, ho nhẹ hoặc cảm giác khó chịu trong nhà.
Vì vậy, việc giữ nhà khô ráo không chỉ là yếu tố phong thủy mà còn là thói quen tốt cho môi trường sống. Một không gian sạch, thoáng và ít độ ẩm sẽ giúp sinh hoạt hàng ngày trở nên dễ chịu hơn.
Những vị trí dễ phát sinh mùi ẩm trong nhà
Mùi ẩm trong nhà thường không xuất hiện ngẫu nhiên mà liên quan đến một số vị trí quen thuộc. Những nơi kín gió hoặc ít ánh sáng tự nhiên thường là điểm bắt đầu của tình trạng này.
Các khu vực như nhà vệ sinh, góc tường sát nền đất, phòng ít mở cửa hoặc khu vực gần đường ống nước là những nơi dễ tích tụ độ ẩm. Nếu không được kiểm tra và xử lý sớm, mùi ẩm có thể lan ra toàn bộ không gian.
Ngoài ra, việc phơi đồ trong nhà, thiếu quạt thông gió hoặc sử dụng vật liệu dễ hút ẩm cũng khiến tình trạng này kéo dài. Khi mùi ẩm xuất hiện thường xuyên, đó là tín hiệu nên xem lại cách thông gió và kiểm soát độ ẩm trong nhà.
Giữ không gian khô ráo giúp nhà ở dễ chịu hơn
Một ngôi nhà sáng sủa, khô thoáng thường tạo cảm giác dễ chịu ngay từ khi bước vào. Điều này không chỉ giúp sinh hoạt thuận tiện mà còn khiến tinh thần của người sống trong nhà trở nên tích cực hơn.
Những thói quen đơn giản như mở cửa cho không khí lưu thông, đón ánh nắng vào nhà, kiểm tra các điểm rò rỉ nước hoặc giữ nhà cửa gọn gàng đều có thể giảm tình trạng ẩm mốc.
Trong phong thủy, ánh sáng và sự khô ráo luôn được xem là yếu tố giúp duy trì nguồn năng lượng tích cực cho không gian sống. Khi ngôi nhà sạch sẽ, thông thoáng, cảm giác thoải mái cũng dễ lan tỏa trong sinh hoạt hằng ngày.
Một mùi ẩm nhỏ đôi khi chỉ là dấu hiệu của thời tiết, nhưng nếu kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần, đó có thể là tín hiệu cho thấy môi trường sống đang cần được điều chỉnh. Giữ nhà khô ráo, sáng sủa và thông thoáng không chỉ giúp bảo vệ ngôi nhà mà còn góp phần tạo nên không gian sống dễ chịu, tích cực hơn mỗi ngày.
Gà tầm vừa ngon vừa bổ sẽ giúp bồi bổ cơ thể vô cùng tốt.
Gà tần là món ăn vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng, đặc biệt thích hợp để bồi bổ sức khỏe, phục hồi cơ thể. Với cách làm không quá phức tạp, bạn hoàn toàn có thể nấu món này ngay tại nhà.
Gà làm sạch, xát muối và gừng để khử mùi, rửa lại với nước. Thuốc bắc rửa nhanh cho sạch bụi.Hạt sen bỏ tâm (nếu có) để tránh bị đắng. Nấm hương ngâm nước ấm cho nở, cắt bỏ chân.
Cách hầm gà tần ngon chuẩn vị
Bước 1: Ướp gà
Ướp gà với một chút muối, hạt nêm, tiêu trong khoảng 20–30 phút để thấm gia vị.
Bước 2: Nhồi nguyên liệu
Cho hạt sen, táo tàu, một ít thuốc bắc và vài lát gừng vào bụng gà để khi hầm sẽ đậm đà hơn.
Bước 3: Hầm gà
Cho gà vào nồi, thêm phần thuốc bắc còn lại và nấm hương.Đổ nước ngập gà, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa. Hầm khoảng 1–1,5 tiếng cho gà mềm, nước dùng ngọt thanh.
Bước 4: Nêm nếm
Nêm lại gia vị cho vừa ăn, có thể thêm chút tiêu để tăng hương vị.
Bí quyết để món gà tần ngon hơn
Nên chọn gà ta để thịt chắc, ngọt và không bị bở.Không nên cho quá nhiều thuốc bắc để tránh bị đắng.Hầm lửa nhỏ giúp nước dùng trong và giữ được dưỡng chất.Có thể dùng nồi đất hoặc thố sứ để món ăn thơm ngon đúng chuẩn.
Gà tần ngon nhất khi ăn nóng, nước dùng ngọt thanh, thịt gà mềm nhưng không nát, hòa quyện hương thơm đặc trưng của thuốc bắc. Món này rất phù hợp cho người mới ốm dậy, người cần bồi bổ hoặc ăn trong những ngày trời se lạnh.
Danh sách 5 thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị giúp no lâu, giảm thèm ăn mà không lo tăng cân, dễ áp dụng hằng ngày.
Trứng để ngoài bao lâu thì kém an toàn? Nhiều người bỏ qua mốc thời gian này
Mọi chế độ ăn giảm cân đều thất bại nếu cảm giác đói kéo dài. Chìa khóa không phải ăn ít đi cực đoan, mà là chọn đúng thực phẩm giúp no lâu nhưng vẫn kiểm soát năng lượng.
Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm được các tổ chức dinh dưỡng khuyến nghị, vừa hỗ trợ giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe tổng thể.
1. Trứng – giàu đạm, tạo cảm giác no bền
Trứng là một trong những thực phẩm giàu protein chất lượng cao, chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu. Theo nhiều nghiên cứu dinh dưỡng, protein có khả năng kích thích hormone gây no, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong nhiều giờ sau bữa ăn.
Ăn trứng vào buổi sáng đặc biệt hiệu quả. So với các bữa sáng nhiều tinh bột tinh chế, trứng giúp duy trì năng lượng ổn định, hạn chế việc ăn vặt giữa buổi – một nguyên nhân phổ biến khiến cân nặng tăng nhanh.
Điểm quan trọng là chế biến đơn giản như luộc hoặc hấp, tránh chiên rán nhiều dầu. Khi sử dụng hợp lý, trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ duy trì khối cơ, rất cần thiết trong quá trình giảm cân.
Những thực phẩm này ăn đúng có thể hỗ trợ giảm cân mà không bắt bạn phải nhịn đói
2. Khoai lang – tinh bột chậm, no lâu không tích mỡ
Khoai lang là nguồn tinh bột hấp thu chậm, giàu chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp hơn so với nhiều loại tinh bột khác. Điều này giúp đường huyết ổn định, hạn chế tích trữ mỡ thừa.
Chất xơ trong khoai lang tạo cảm giác đầy bụng, giảm tốc độ tiêu hóa, nhờ đó kéo dài thời gian no. Đây là lý do nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích thay thế cơm trắng bằng khoai trong một số bữa ăn.
Ngoài ra, khoai lang còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Khi chế biến bằng cách luộc hoặc hấp, không thêm đường hay mỡ, khoai lang trở thành lựa chọn lý tưởng cho người muốn kiểm soát cân nặng.
3. Yến mạch – “vua no lâu” trong nhóm ngũ cốc
Yến mạch nổi bật nhờ hàm lượng beta-glucan, một loại chất xơ hòa tan có khả năng tạo gel trong dạ dày, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và kéo dài cảm giác no.
Theo khuyến nghị từ các tổ chức dinh dưỡng quốc tế, yến mạch có thể giúp giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày nhờ giảm cảm giác đói. Đây là lý do nó thường xuất hiện trong các thực đơn giảm cân khoa học.
Khi sử dụng, nên ưu tiên yến mạch nguyên chất, nấu cùng nước hoặc sữa ít béo. Tránh các loại yến mạch ăn liền có thêm đường, vì có thể làm mất đi lợi ích kiểm soát cân nặng.
4. Rau xanh lá – ít calo, nhiều chất xơ
Các loại rau lá xanh như cải, rau muống, cải bó xôi chứa rất ít calo nhưng lại giàu chất xơ và nước. Điều này giúp tăng thể tích bữa ăn mà không làm tăng năng lượng nạp vào.
Chất xơ trong rau giúp làm chậm tiêu hóa, ổn định đường huyết và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đồng thời, việc ăn nhiều rau còn giúp giảm lượng thực phẩm giàu năng lượng khác trong khẩu phần.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn rau trước trong bữa ăn. Thói quen này giúp tạo cảm giác no sớm, từ đó giảm tổng lượng calo tiêu thụ mà không cần phải “ép” bản thân ăn ít đi.
5. Sữa chua không đường – hỗ trợ tiêu hóa, giảm thèm ăn
Sữa chua không đường là nguồn cung cấp protein và lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Protein giúp kéo dài cảm giác no, trong khi hệ vi sinh khỏe mạnh có liên quan đến việc kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Một số nghiên cứu cho thấy người có hệ tiêu hóa cân bằng sẽ ít bị thèm ăn hơn, đặc biệt là các thực phẩm nhiều đường và chất béo. Đây là yếu tố quan trọng trong việc duy trì chế độ ăn lành mạnh.
Nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường để tránh nạp thêm calo không cần thiết. Có thể kết hợp cùng trái cây ít ngọt để tăng hương vị mà vẫn giữ được lợi ích kiểm soát cân nặng.
Không cần nhịn ăn khắc nghiệt, chỉ cần chọn đúng thực phẩm, cơ thể vẫn có thể duy trì cảm giác no và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Trứng, khoai lang, yến mạch, rau xanh và sữa chua đều là những lựa chọn đã được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
Điểm mấu chốt không nằm ở việc ăn ít, mà là ăn thông minh. Khi no lâu hơn, việc giảm cân sẽ trở nên nhẹ nhàng và bền vững hơn rất nhiều.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
Middle East
EU
KOREA
