HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
Nghị sĩ Đức ủng hộ ý tưởng của Tổng thống Nga về 'người làm trung gian New Tab ↗
Ngày 10/5, nghị sĩ Ralf Stegner, chuyên gia về chính sách đối ngoại thuộc phe Dân chủ Xã hội Đức (SPD), bày tỏ sự ủng hộ đối với đề xuất của Tổng thống Vladimir Putin về khả năng cựu Thủ tướng Đức Gerhard Schröder tham gia làm trung gian trong các cuộc đàm phán giữa Nga và châu Âu.

Ông Stegner được tạp chí Der Spiegel dẫn lời: “Tôi hoan nghênh bất kỳ sáng kiến nào có thể chấm dứt xung đột”.

Theo ông, hiện châu Âu chưa tham gia vào tiến trình đàm phán và cũng chưa thể đưa ra đề xuất riêng. Vì vậy, nếu có thể triển khai định dạng thông qua ông Schröder, việc từ chối cơ hội này sẽ là một sự thiếu trách nhiệm.

Ngày 9/5, Tổng thống Putin cho rằng ông Schröder là nhân vật phù hợp nhất từ phía châu Âu để liên hệ với Nga. Ông nhấn mạnh châu Âu cần lựa chọn một lãnh đạo mà họ tin tưởng và “không nói những điều khó nghe” về Nga.

Tuy nhiên, ngày 10/5, đài phát thanh Đức Deutschlandfunk đưa tin nước này đã bác bỏ nỗ lực của ông Putin nhằm sử dụng ông Schröder làm trung gian giữa Nga và Ukraine. Theo phía Đức, đề xuất này không đáng tin cậy vì Nga chưa thay đổi các điều kiện của mình.

Trong khi đó, ông Dmitry Novikov, Phó Chủ tịch thứ nhất Ủy ban Đối ngoại của Duma Quốc gia Nga, cho rằng cựu Thủ tướng Schröder không hài lòng với ban lãnh đạo hiện tại của Liên minh châu Âu và Đức, bởi họ thể hiện thái độ quá cứng rắn chống Nga.

Theo IZ
0 Replies | 1 Views | 1 Minute Ago - by therealrtz
Tổng thống Zelensky tuyên bố 'đáp trả tương xứng' nếu Nga nối lại các cuộc tấn công quy mô lớn New Tab ↗
Tổng thống Volodymyr Zelensky hôm 10/5 cho biết, Nga không tiến hành các cuộc tấn công tên lửa hay không kích quy mô lớn nhằm vào Ukraine. Tuy nhiên, giao tranh tại tiền tuyến vẫn diễn ra khi lực lượng Nga tiếp tục pháo kích và triển khai nhiều đợt tấn công bằng máy bay không người lái (UAV).

"Cho đến nay, chưa có cuộc tấn công quy mô lớn nào xảy ra. Nhưng ở các khu vực tiền tuyến và các khu dân cư gần chiến tuyến, tình hình không yên tĩnh. Quân đội Nga tiếp tục tấn công vào những khu vực trọng yếu. Đã có các cuộc pháo kích và những cuộc tấn công bằng máy bay không người lái với nhiều hình thức khác nhau dọc theo tiền tuyến", ông nói.

Theo nhà lãnh đạo Ukraine, trong hai ngày gần đây đã ghi nhận hơn 150 cuộc tấn công, hơn 100 vụ pháo kích và gần 10.000 đợt tấn công bằng UAV cảm tử dọc chiến tuyến.

"Điều này có nghĩa là trên tiền tuyến, quân đội Nga không tuân thủ bất kỳ lệnh ngừng bắn nào. Tất cả các đơn vị Ukraine của chúng tôi đang hành động một cách tương xứng, bảo vệ các vị trí của chúng tôi đúng như yêu cầu", ông nói.

Tổng thống Ukraine cũng cảnh báo nếu Moscow nối lại các cuộc tấn công tầm xa hoặc chiến dịch quân sự quy mô lớn, Kiev sẽ lập tức phản công mạnh mẽ.

"Trong tương lai, chúng tôi sẽ tiếp tục đáp trả tương xứng. Và nếu Nga quyết định quay trở lại cuộc chiến, các biện pháp trừng phạt của chúng tôi sẽ được áp dụng ngay lập tức và rõ rệt. Chúng tôi đã chứng minh điều đó bằng khả năng tác chiến tầm xa của mình", ông lưu ý.

Trước đó, Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố ngừng bắn vào ngày 8 và 9/5. Tuy nhiên, Tổng thống Zelensky đề xuất không chờ đến những ngày đó mà thay vào đó bắt đầu lệnh ngừng bắn vào ngày 6/5.

Đến tối ngày 8/5, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố, Ukraine và Nga đã đồng ý thực hiện lệnh ngừng bắn kéo dài ba ngày, từ 9-11/5, theo đề xuất của Washington.

Sau đó, ông Zelensky xác nhận thông tin trên và cho biết hai bên cũng thống nhất tiến hành cuộc trao đổi tù binh quy mô lớn theo tỷ lệ 1.000 đổi 1.000.
0 Replies | 1 Views | 1 Minute Ago - by therealrtz
Luật sư của Đệ nhất phu nhân Mỹ ‘chê’ visa thẻ vàng của Tổng thống Trump New Tab ↗
Nhưng khi nhận được các cuộc gọi từ những khách hàng quan tâm đến loại “visa thẻ vàng” mà Tổng thống Trump quảng bá dành cho người nước ngoài giàu có, luật sư Wildes nói rằng ông gần như không thể giúp gì vì cơ sở pháp lý của chương trình này không chắc chắn.

“Sẽ là vô đạo đức nếu tôi nhận họ làm khách hàng”, ông Wildes nói với Washington Post .

Các luật sư di trú chuyên đại diện cho giới giàu có cảnh báo khách hàng không nên trả khoản phí 15.000 USD để nộp đơn xin loại visa trị giá 1 hoặc 2 triệu USD mà Tổng thống Trump quảng bá. Họ cho biết thị thực này chưa được Quốc hội Mỹ chấp thuận chính thức, đang đối mặt với kiện tụng và còn nhiều bất định liên quan đến nghĩa vụ thuế đối với khách hàng.

Bảy luật sư di trú làm việc với nhóm khách hàng giàu có – đối tượng mà chương trình “thẻ vàng” hướng tới – nói với Washington Post rằng họ khuyên khách hàng tránh xa chương trình này, và họ cũng từ chối hỗ trợ những người nước ngoài đã nộp hồ sơ, thay vào đó họ khuyên khách hàng chọn con đường hợp pháp đã chắc chắn để tới Mỹ.

Tại hội nghị Invest In the USA diễn ra tuần trước ở Washington, nơi quy tụ các luật sư di trú đại diện cho nhà đầu tư nước ngoài, chủ đề visa thẻ vàng hầu như không được nhắc tới, ông Aaron Grau - giám đốc điều hành hiệp hội thương mại đứng sau hội nghị, cho biết.

“Đó là kiểu câu chuyện người ta bàn khi ngồi uống bia, chứ không phải cuộc thảo luận nghiêm túc”, ông Grau nói.

Cuối tháng 4, Bộ trưởng Thương mại Howard Lutnick nói với các nghị sĩ rằng đã có 1 người được chấp thuận cấp visa thẻ vàng. Từ đó, giới luật sư di trú bắt đầu đoán xem người đó là ai.

Không ai nhận mình là người xử lý hồ sơ này trên danh sách email nội bộ của giới luật sư di trú, và 1 người thậm chí suy đoán ông Lutnick có thể nhắc đến rapper Nicki Minaj – người từng đăng ảnh “thẻ vàng” có khuôn mặt Tổng thống Mỹ Trump mà cô được tặng. Một quan chức cấp cao giấu tên của chính quyền cho biết chiếc thẻ của Minaj chỉ là “vật lưu niệm”, không phải thị thực thật.

Chính quyền Mỹ từ chối cung cấp thông tin về người đã được phê duyệt. Tuy nhiên, hồ sơ tòa án trong vụ kiện liên quan đến chương trình này tiết lộ số lượng hồ sơ xử lý còn rất hạn chế: Trong số 338 yêu cầu xin thị thực thẻ vàng, chỉ có 165 người thực sự nộp khoản phí không hoàn lại 15.000 USD để tiếp tục quy trình, và 59 người bước sang giai đoạn tiếp theo là hoàn thiện giấy tờ của Bộ An ninh Nội địa Mỹ.

Theo hồ sơ này, những người nộp đơn xin visa thẻ vàng không hẳn sẽ được xét duyệt ưu tiên hơn những người xin visa EB-1 hoặc EB-2 (dành cho người nước ngoài có tài năng đặc biệt nhưng không phải trả mức phí đắt đỏ như chương trình thẻ vàng).
0 Replies | 1 Views | 2 Minutes Ago - by therealrtz
"Thót tim" cảnh nữ tài xế buông cả hai tay để làm đẹp khi xe đang chạy xuyên hầm New Tab ↗

Theo như có hàng triệu người "thót tim" cảnh nữ tài xế buông cả hai tay để tô son, nhún nhảy và ăn uống khi xe đang lao vun vút trong đường hầm của một phụ nữ tại Chiết Giang (Trung Quốc) này khi tin tưởng tuyệt đối vào hệ thống hỗ trợ lái. Theo đó, người phụ nữ họ Lin, sống tại thành phố Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang, trước đó nhiều lần chia sẻ video trên mạng xã hội nhằm khoe khả năng hỗ trợ lái của chiếc xe thông minh mà cô đang sử dụng.


Một phụ nữ ở miền đông Trung Quốc đã bị xử phạt sau khi đăng tải loạt video ghi lại cảnh vừa lái xe vừa trang điểm, ăn vặt, nhún nhảy theo nhạc và đặt niềm tin gần như tuyệt đối vào hệ thống hỗ trợ lái của ô tô.

Theo đó, người phụ nữ họ Lin, sống tại thành phố Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang, trước đó nhiều lần chia sẻ video trên mạng xã hội nhằm khoe khả năng hỗ trợ lái của chiếc xe thông minh mà cô đang sử dụng.

Trong những đoạn clip lan truyền, Lin điều khiển xe qua đường hầm khi chế độ hỗ trợ lái đang được kích hoạt. Tuy nhiên, thay vì giữ tay trên vô lăng và quan sát đường, cô buông cả hai tay để đánh kem nền, tô son, lắc lư theo tiếng nhạc và ăn vặt.

Chiếc xe mà Lin sử dụng là mẫu SUV AITO có giá khoảng 500.000 nhân dân tệ, tương đương hơn 1,9 tỷ đồng.
Không chỉ buông tay khi xe đang di chuyển, Lin còn trang trí khu vực ghế lái bằng hoa và nhiều vật dụng khác. Hiện chưa rõ cô đã lái xe trong trạng thái mất tập trung như vậy trên quãng đường dài bao nhiêu.

Sau khi các video được lan truyền, nhiều cư dân mạng đã báo cáo hành vi nguy hiểm này tới lực lượng chức năng. Cảnh sát giao thông địa phương sau đó đã liên hệ với Lin để làm việc.

Khi được hỏi về hành vi của mình, Lin giải thích rằng dù tay đang làm việc khác, cô vẫn “tập trung nghĩ đến việc lái xe”. Cô cũng cho biết bản thân rất tin tưởng vào công nghệ lái thông minh, thậm chí cho rằng hệ thống hỗ trợ lái “còn lái tốt hơn” cô.

Tuy nhiên, cảnh sát nhấn mạnh rằng các hệ thống hỗ trợ lái hiện nay không đồng nghĩa với xe tự lái hoàn toàn. Người điều khiển phương tiện vẫn phải luôn giữ sự tỉnh táo, quan sát tình huống giao thông và sẵn sàng can thiệp bất cứ lúc nào.

Theo cảnh sát, trên đường có thể bất ngờ xuất hiện công trình thi công, chướng ngại vật, xe chuyển làn đột ngột hoặc các tình huống khẩn cấp khác. Trong khi đó, công nghệ hỗ trợ lái hiện nay chủ yếu phù hợp với điều kiện giao thông tương đối đơn giản và không thể xử lý hoàn hảo mọi tình huống phức tạp.

Theo tiêu chuẩn tự động hóa phương tiện tại Trung Quốc, các tính năng như ga tự động thích ứng, giữ làn đường hay hỗ trợ điều khiển vô lăng chỉ đóng vai trò hỗ trợ giới hạn. Trách nhiệm kiểm soát phương tiện vẫn thuộc về tài xế.

Nhà chức trách cho biết người lái vẫn phải chịu trách nhiệm pháp lý khi sử dụng các tính năng hỗ trợ này. Nếu vi phạm quy định giao thông, tài xế có thể bị phạt tiền, trừ điểm giấy phép lái xe, tước bằng hoặc thậm chí bị tạm giữ hành chính tùy mức độ vi phạm.

Cuối cùng, Lin bị phạt 200 nhân dân tệ, tương đương gần 800.000 đồng, và bị trừ điểm giấy phép lái xe vì hành vi cản trở việc điều khiển phương tiện an toàn.

Vụ việc nhanh chóng gây tranh cãi trên mạng xã hội Trung Quốc, thu hút hơn 10 triệu lượt xem. Nhiều người cho rằng hành vi của Lin là quá chủ quan, bởi nếu không xảy ra tai nạn thì chỉ là may mắn; còn nếu có sự cố, hậu quả có thể ảnh hưởng đến cả cô lẫn những người đi đường khác.

Một cư dân mạng bình luận rằng họ “sợ những tài xế thiếu trách nhiệm như vậy”, bởi công nghệ dù hiện đại đến đâu cũng không thể thay thế hoàn toàn ý thức và phản xạ của con người sau vô lăng.

Trước đó, một vụ việc khác cũng từng gây chú ý khi một nữ tài xế bị ghi lại cảnh đeo mặt nạ dưỡng da trong lúc điều khiển ô tô trên đường cao tốc. Người phụ nữ này trở thành tâm điểm tranh cãi không phải vì kỹ năng lái xe, mà vì hành động làm đẹp ngay sau vô lăng — điều bị đánh giá là tiềm ẩn nguy cơ tai nạn nghiêm trọng.

Theo nội dung lan truyền, nữ tài xế tranh thủ đắp mặt nạ khi lái xe để tiết kiệm thời gian trước khi gặp bạn bè. Trong lúc dừng chờ đèn đỏ, cô soi gương và cảm thấy làn da không như ý nên quyết định chăm sóc da ngay trên xe. Hình ảnh gương mặt trắng bệch vì lớp mặt nạ sau đó bị camera giao thông ghi lại và lan truyền rộng rãi.
Không lâu sau, chiếc xe bị cảnh sát giao thông yêu cầu dừng kiểm tra. Ban đầu, lực lượng chức năng tưởng nữ tài xế gặp vấn đề sức khỏe do gương mặt tái nhợt bất thường. Sau khi được hỏi, cô mới ngượng ngùng giải thích rằng mình quên tháo mặt nạ trước khi ra khỏi nhà.

Câu chuyện tưởng chừng hài hước nhưng lại làm dấy lên nhiều tranh luận về ý thức tham gia giao thông. Các chuyên gia cho rằng những hành vi như trang điểm, chăm sóc da, sử dụng điện thoại, ăn uống hay làm việc riêng khi lái xe đều có thể khiến tài xế mất tập trung.

Đặc biệt trên đường cao tốc, nơi phương tiện di chuyển với tốc độ lớn, chỉ một giây lơ là cũng có thể khiến người lái phản ứng chậm trước tình huống bất ngờ. Mặt nạ có thể trượt xuống che mắt, tinh chất dưỡng da có thể chảy vào mắt, còn thao tác trang điểm có thể khiến tài xế rời mắt khỏi đường trong khoảnh khắc nguy hiểm.

Không chỉ phụ nữ, nhiều nam tài xế cũng từng bị chỉ trích vì những hành vi thiếu an toàn như xem điện thoại, cạo râu, ăn uống hoặc làm việc riêng khi đang điều khiển phương tiện. Thực tế cho thấy tai nạn giao thông không phân biệt giới tính, mà thường bắt nguồn từ sự chủ quan và mất tập trung.

Các chuyên gia giao thông khuyến cáo người điều khiển ô tô nên hoàn tất việc trang điểm, chăm sóc cá nhân hoặc các công việc riêng trước khi khởi hành. Sau tay lái, sự tập trung không chỉ bảo vệ bản thân tài xế mà còn là trách nhiệm đối với hành khách và mọi người xung quanh.
0 Replies | 1 Views | 2 Minutes Ago - by vuitoichat
Thế lực bên trong Iran làm lung lay bàn đàm phán Mỹ - Iran? New Tab ↗
Một phe phái cực đoan có ảnh hưởng lớn tại Iran đang tiến hành chiến dịch mạnh mẽ chống lại các cuộc đàm phán đang diễn ra với Mỹ, cho rằng Tehran chỉ nên đạt được thỏa thuận bằng cách "đánh bại" Washington.

Nhóm bảo thủ này mang tên "Jebhe-ye Paydari" (Mặt trận Kiên trì), thường được các nhà quan sát gọi là "Những nhà siêu cách mạng", đã nổi lên như một trong những phe phản đối mạnh mẽ nhất bất kỳ thỏa thuận với Mỹ.
Ảnh hưởng mạnh mẽ

Theo đài CNN, phe này đã gia tăng áp lực thông qua các chiến dịch truyền thông, bài phát biểu, can thiệp tại quốc hội và các cuộc biểu tình lớn trên đường phố Tehran.

"Họ coi việc chống Mỹ và Israel là một cuộc chiến trường kỳ" - ông Hamidreza Azizi, nghiên cứu viên tại Viện Nghiên cứu An ninh và Quốc tế Đức, nói với CNN.

Phe cực đoan này đã trỗi dậy mạnh mẽ hơn sau cái chết của cố Lãnh tụ Tối cao Ali Khamenei hồi cuối tháng 2-2026. Trong khi ban lãnh đạo hiện tại của Iran cố gắng thể hiện sự đoàn kết trong tiến trình đàm phán, nhóm Jebhe-ye Paydari liên tục công kích các nhà đàm phán của nước này và cáo buộc họ vượt qua "lằn ranh đỏ" của chế độ.

Một bài báo đăng trên Raja News, cơ quan ngôn luận của Jebhe-ye Paydari, chỉ trích những người tham gia đàm phán và cáo buộc họ sẵn sàng "bắt tay" với các quan chức Mỹ bất chấp việc các lãnh đạo Iran bị sát hại.

Các thành viên của phe này cũng cáo buộc trưởng đoàn đàm phán, Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf, "thông đồng" và gọi các nhà đàm phán là "hèn nhát". Họ cảnh báo các cuộc đàm phán có thể gây ra "thiệt hại to lớn" cho Iran.
Phản ứng từ trong nước

Jebhe-ye Paydari nắm giữ ảnh hưởng trong chính trị, các thể chế tôn giáo và truyền thông nhà nước.

Một trong những gương mặt nổi bật nhất của nhóm là cựu Thư ký Hội đồng An ninh Quốc gia Iran Saeed Jalili. Ông này đã nhận được khoảng 13 triệu phiếu bầu trong cuộc bầu cử tổng thống Iran năm 2024. Anh trai ông, Vahid Jalili, là quan chức cấp cao tại đài phát thanh truyền hình quốc gia IRIB.

Theo truyền thông Iran, bảy nghị sĩ liên kết với nhóm này đã từ chối ký tuyên bố của quốc hội ủng hộ đoàn đàm phán.

Ông Mahmoud Nabavian, một nghị sĩ thuộc phe này, từng tham gia các cuộc đàm phán gần đây tại Islamabad - Pakistan, sau đó gọi việc đàm phán về chương trình hạt nhân của Iran là "sai lầm chiến lược". Ông cũng yêu cầu loại Bộ trưởng Ngoại giao Abbas Araghchi khỏi đoàn đàm phán.

Trong những tuần gần đây, nhóm này đã tổ chức các cuộc biểu tình lớn tại Tehran với sự tham gia của hàng ngàn người ủng hộ.

Lãnh đạo tinh thần hiện tại của nhóm là Ayatollah Mahdi Mirbaqiri, một giáo sĩ cấp cao có ảnh hưởng lớn từng được coi là ứng viên tiềm năng cho vị trí Lãnh tụ Tối cao. Theo nhà nghiên cứu Azizi, ông này muốn thúc đẩy "chiến đấu trên diện rộng" và "cuộc đối đầu toàn diện" với phương Tây.

Tầm ảnh hưởng gia tăng cùng các hành động gây chia rẽ của nhóm đã khiến dư luận trong nước xôn xao.

"Dường như đã phản tác dụng" - ông Mohammad Ali Shabani, biên tập viên của Amwaj.media, nhận định. "Họ đang gây ồn ào và bị coi là đã giúp Israel và Mỹ trong việc mô tả Iran đang rơi vào chia rẽ nội bộ lớn…".

Theo ông Shabani, phe cứng rắn không phản đối thỏa thuận với Mỹ mà muốn chính họ là người đạt được thỏa thuận để giành ảnh hưởng và tái cấu trúc quyền lực trong nước.
0 Replies | 1 Views | 6 Minutes Ago - by Cupcake01
» Cover Story
3 'nguyên tắc vàng' giúp danh y 99 tuổi minh mẫn, ngày khám hơn 30 bệnh nhân New Tab ↗
Trung QuốcỞ tuổi bách niên, bác sĩ Lý Lương Tài vẫn duy trì lịch khám bệnh dày đặc nhờ tuân thủ nghiêm ngặt chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống chừng mực và giữ tâm thế bình thản.

Ở tuổi gần 100, bác sĩ Đông y Lý Lương Tài ở thành phố Từ Khê (Cixi), tỉnh Chiết Giang, vẫn đều đặn khám bệnh 4 ngày mỗi tuần, mỗi ngày hơn 30 bệnh nhân. Nhiều bệnh nhân đã theo ông suốt gần 40 năm, từ khi còn trẻ đến lúc về già.

Theo People's Daily Health Times, bác sĩ Lý tốt nghiệp Học viện Đông y Thượng Hải từ năm 1948, đến nay đã có hơn 7 thập kỷ gắn bó với nghề. Dù mái tóc đã bạc trắng, ông vẫn tràn đầy năng lượng nhờ ba bí quyết sống khỏe cốt lõi.

Đầu tiên là sự đúng giờ và duy trì một nhịp sống đều đặn. Đây được xem là phương châm sống suốt đời của bác sĩ Lý. Ông tin rằng sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên, tuân thủ các quy luật tự nhiên và thiết lập một đồng hồ sinh học cố định chính là những bước đầu tiên để đạt được sức khỏe và sự trường thọ. Suốt hàng chục năm qua, lịch trình sinh hoạt hàng ngày của ông được duy trì không đổi.


Bác sĩ Lý luôn đến phòng khám sớm nửa tiếng, trước khi bắt đầu làm việc. Ảnh: Ningbo Evening News

Mỗi sáng, ông thức dậy vào lúc 6h để tập Thái Cực Quyền giúp làm ấm cơ thể trước khi về nhà dùng bữa điểm tâm. Khoảng 7h30, ông đến phòng khám Đông y của Trung tâm Y tế thị trấn Quan Hải Vệ, thành phố Từ Khê, tỉnh Chiết Giang, bắt đầu công việc.

Ông khám bệnh từ 8h đến 10h, sau đó nghỉ ngơi một lát để uống sữa, tái tạo năng lượng. Đến 11h, ông về nhà ăn trưa, vận động nhẹ nhàng rồi dành thời gian cho một giấc ngủ ngắn để hồi phục sức khỏe. Bác sĩ giải thích sự hưng phấn của tế bào não thường chỉ duy trì được từ 4 đến 5 tiếng, sau đó sẽ rơi vào trạng thái ức chế khiến cơ thể lờ đờ. Đây chính là thời điểm cơ thể cần được điều chỉnh và "nạp điện" thông qua một giấc ngủ trưa. Khoảng 17-18h, ông ăn tối rồi tập thể dục nhẹ nhàng, theo dõi tin tức và đi ngủ đúng giờ. Lịch trình này đã được ông duy trì suốt nhiều thập kỷ mà chưa từng thay đổi.

Tiếp theo là bí quyết kiểm soát việc ăn uống thông qua sự chừng mực và điều độ, với nguyên tắc ăn đa dạng nhưng tuyệt đối không ăn quá nhiều bất cứ thứ gì. Bác sĩ Trần Vân Đan, đồng nghiệp tại Trung tâm Y tế thị trấn Quan Hải Vệ, tỉnh Chiết Giang, chia sẻ lối sống kỷ luật của bác sĩ Lý thường khiến những người xung quanh phải tự soi lại mình.

Do mắc các bệnh mạn tính như cao huyết áp và tiểu đường, ông luôn cẩn trọng trong việc ăn uống, gần như không bao giờ đụng đến các thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối hay đường. Ngay cả trong những bữa tiệc tại cơ quan, dù được mọi người nhiệt tình mời mọc, ông vẫn lịch sự từ chối và tuyệt đối không ăn quá đà.

Ăn uống thanh đạm nhưng ông Lý luôn chú trọng đến việc cân bằng dinh dưỡng, ăn một lượng vừa phải các loại thực phẩm bổ dưỡng như hải sản hay trứng để bồi bổ cơ thể. Để làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày, bác sĩ còn tự sáng chế ra món canh bổ dưỡng 10 thành phần để giới thiệu cho mọi người xung quanh, với các nguyên liệu quý như đậu đỏ, bách hợp, hạt sen và mộc nhĩ đen. Ông cho hay món canh này không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng nhuận tràng, hạ mỡ máu, làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Bí quyết cuối cùng của bác sĩ Lý nằm ở việc tu dưỡng tâm tính để luôn giữ được sự bình thản và điềm tĩnh trong tâm hồn. Phòng khám của ông tràn ngập những bức trướng và món quà tri ân từ bệnh nhân treo kín các bức tường. Bác sĩ luôn trò chuyện nhẹ nhàng, nhã nhặn và chưa bao giờ tỏ ra nóng nảy. Cuộc đời ông trôi qua giản dị với hai niềm vui lớn nhất là chăm sóc vườn tược và thăm khám cho người bệnh. Có lần bị ngã gãy xương quai xanh tại nhà, ông chỉ nghỉ ngơi chưa đầy một tháng đã quay lại làm việc vì sợ bệnh nhân phải chờ.

Khi được hỏi về động lực để tiếp tục làm việc ở tuổi 99, bác sĩ Lý nói rằng việc xoa dịu nỗi đau cho người bệnh chính là niềm hạnh phúc lớn lao nhất đời mình. "Chừng nào sức khỏe còn cho phép, chừng nào bệnh nhân còn cần đến, tôi vẫn sẽ tiếp tục ngồi ở đây", ông nói.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 65 Views | 5 Days Ago - by goodidea
Bữa sáng với bún: Lựa chọn quen thuộc, lợi ích bất ngờ New Tab ↗
Bún là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người châu Á. Nếu kết hợp đúng cách, đây không chỉ là bữa ăn tiện lợi mà còn giúp cơ thể duy trì năng lượng và sự tỉnh táo suốt cả ngày.

Sau một đêm dài nghỉ ngơi, cơ thể cần được bổ sung năng lượng để khởi động lại các hoạt động chuyển hóa. Một bữa sáng cân bằng với thực phẩm quen thuộc như bún có thể giúp duy trì sự tỉnh táo và hạn chế mệt mỏi trong ngày.

Theo Tổ chức Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, bữa sáng nên kết hợp đầy đủ tinh bột, protein và rau củ để cung cấp năng lượng bền vững và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.


Bún là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người châu Á

Ảnh: P.H tạo từ Gemini

Thực đơn gợi ý: Bún + thịt nạc - cá + rau sống
Đây là lựa chọn phổ biến, dễ tìm và phù hợp với nhịp sống bận rộn:

Bún (tinh bột): Giúp bổ sung năng lượng nhanh cho cơ thể.
Thịt nạc hoặc cá: Cung cấp protein, giúp duy trì cảm giác no.
Rau sống (xà lách, giá, rau thơm): Bổ sung chất xơ và vitamin.
Vì sao giúp cơ thể sảng khoái hơn?
Sự kết hợp giữa tinh bột và protein giúp ổn định đường huyết, hạn chế tình trạng mệt mỏi sau ăn. Khi ăn kèm rau, quá trình tiêu hóa cũng diễn ra tốt hơn.

Bác sĩ Rupali Datta, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại hệ thống bệnh viện Fortis Healthcare (Ấn Độ), cho biết bữa sáng cân bằng giúp duy trì năng lượng ổn định và cải thiện khả năng tập trung trong buổi sáng.

Não bộ cần nguồn năng lượng liên tục để hoạt động hiệu quả. Khi ăn sáng đầy đủ, khả năng tập trung và xử lý thông tin được cải thiện rõ rệt.

Bà Sarah Schenker, chuyên gia dinh dưỡng ở Anh, cho biết bữa sáng đầy đủ giúp tăng hiệu suất nhận thức và giảm cảm giác mệt mỏi.

Ăn bún thế nào cho lành mạnh?
Để tối ưu lợi ích, ăn bún buổi sáng không chỉ dừng lại ở việc “ăn no” mà cần điều chỉnh cách chọn nguyên liệu và chế biến.

Trước hết, nên ưu tiên thịt nạc hoặc cá thay vì các loại nhiều mỡ. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc giảm chất béo bão hòa trong khẩu phần giúp hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.

Bữa ăn nên cân bằng giữa tinh bột, protein và chất xơ giúp cơ thể hấp thu năng lượng ổn định hơn, tránh tình trạng mệt mỏi sau ăn. Vì vậy, khi ăn bún, nên kết hợp thêm nhiều rau sống như giá, xà lách, rau thơm để tăng lượng chất xơ và hỗ trợ tiêu hóa.

Bên cạnh đó, cần lưu ý lượng muối trong nước dùng. Nhiều món bún có nước lèo đậm vị, dễ dẫn đến dư natri nếu ăn thường xuyên. Theo khuyến nghị dinh dưỡng, ăn quá mặn có thể ảnh hưởng đến huyết áp và sức khỏe tim mạch.

Một tô bún lành mạnh nên có ít mỡ - ít muối - nhiều rau - đủ đạm, giúp cơ thể vừa có năng lượng nhanh vừa duy trì sự sảng khoái trong suốt buổi sáng.

Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều hoặc bỏ rau, vì có thể khiến bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, cần thay đổi thực đơn thường xuyên để đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 76 Views | 5 Days Ago - by goodidea
Uống nước hạt chia có giúp giảm cholesterol? New Tab ↗
Hạt chia được xem là ‘siêu thực phẩm’ vì giàu protein, chất béo tốt và chất xơ.

Hạt chia giàu chất xơ và omega-3 tốt cho tim
Tăng cholesterol máu (rối loạn lipid máu) xảy ra khi nồng độ LDL và triglyceride cao (nhóm “cholesterol xấu”), trong khi HDL (“cholesterol tốt”) lại thấp. Tình trạng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, huyết khối, bệnh động mạch ngoại biên và nhiều vấn đề liên quan khác.

Một khẩu phần khoảng 28 g hạt chia cung cấp khoảng 35% nhu cầu chất xơ khuyến nghị mỗi ngày. Chất xơ hòa tan trong hạt chia hút nước, sau đó liên kết với cholesterol và chất béo từ thức ăn. Nhờ vậy, cơ thể hấp thu ít cholesterol hơn. Gan sẽ phải sử dụng lượng cholesterol dự trữ để bù lại, từ đó giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu.


Hạt chia giàu chất xơ, omega-3, có lợi cho tim và mức cholesterol

ẢNH: N.Q TẠO TỪ AI

Hạt chia cũng rất giàu omega-3 dạng axit alpha-linolenic (ALA) - một loại chất béo có lợi. Axit béo này giúp ức chế quá trình tổng hợp triglyceride, từ đó làm giảm nồng độ triglyceride trong máu (triglyceride cao, LDL cao hoặc HDL thấp đều làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim), theo Verywell Health (Mỹ).

Nước hạt chia ảnh hưởng đến cholesterol như thế nào?
Dù có bằng chứng cho thấy một số dưỡng chất trong hạt chia có thể hỗ trợ giảm cholesterol, nhưng các nghiên cứu liên quan trực tiếp giữa hạt chia và việc giảm cholesterol vẫn còn trái chiều. Cụ thể:

Có thể giúp giảm triglyceride: Một nghiên cứu nhỏ ở người mắc hội chứng chuyển hóa (gồm các yếu tố nguy cơ tim mạch như tiểu đường loại 2, tăng huyết áp) cho thấy hạt chia giúp giảm triglyceride. Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, hạt chia được dùng cùng với đậu nành và yến mạch - những thực phẩm vốn đã có lợi cho cholesterol.

Ít hoặc không ảnh hưởng rõ rệt: Tổng hợp dữ liệu từ nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn hạt chia không làm thay đổi đáng kể cholesterol. Tuy vậy, phân tích này cũng ghi nhận hạt chia có thể giúp giảm triglyceride ở người thừa cân (BMI trên 25) và người mắc tiểu đường loại 2.

Tác động mức từ trung tính đến vừa phải: Một phân tích tổng hợp 10 nghiên cứu cho thấy hạt chia có một số tác dụng tích cực, giúp giảm vừa phải cholesterol toàn phần, LDL và triglyceride.

Ảnh hưởng lên các chỉ số tim mạch khác: Một phân tích khác cho thấy ăn hạt chia không làm thay đổi cholesterol, nhưng có thể giảm vòng eo và huyết áp - những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.

Chiến lược kiểm soát cholesterol
Nếu bạn bị tăng cholesterol, bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, có thể thực hiện thêm một số biện pháp sau:

Điều chỉnh chế độ ăn: Ưu tiên protein nạc, chất béo tốt (dầu ô liu, quả bơ…), chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, rau củ và trái cây. Hạn chế đường, tinh bột tinh chế, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
Kiểm soát cân nặng: Thừa cân và vòng eo lớn làm rối loạn cholesterol và tăng nguy cơ tim mạch. Giảm cân bằng cách cải thiện ăn uống và tăng vận động.
Tăng hoạt động thể chất: Ít nhất 30 phút vận động mức độ vừa mỗi ngày như đi bộ, đạp xe hoặc chạy bộ.
Bỏ thuốc lá: Nicotine và thuốc lá làm xấu đi tình trạng cholesterol.
Quản lý căng thẳng: Khi căng thẳng, cơ thể tiết ra hormone có thể ảnh hưởng đến cholesterol. Nên luyện tập thiền, yoga, bài tập thở và chánh niệm để giúp kiểm soát stress.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 92 Views | 5 Days Ago - by goodidea
Thứ Năm, Thứ Sáu 7-8/5: 3 con giáp đặc biệt chú ý tiểu nhân ở rất gần New Tab ↗
Trong hai ngày 7-8/5, một số con giáp được nhắc nên cẩn trọng lời nói, tiền bạc và các mối quan hệ quanh mình. Tiểu nhân có thể xuất hiện từ nơi quen thuộc, không nên chủ quan.

Có những giai đoạn mọi việc tưởng yên ổn nhưng rắc rối lại đến từ nơi gần nhất: đồng nghiệp thân quen, người từng tin tưởng hoặc mối quan hệ tưởng như vô hại. Hai ngày Thứ Năm và Thứ Sáu 7-8/5 được xem là thời điểm 3 con giáp nên tăng cảnh giác, giữ kín kế hoạch và hạn chế nóng vội. Cẩn trọng đúng lúc sẽ giúp giảm va chạm không đáng có.

Tuổi Tuất: Cẩn thận người quen nói ngọt nhưng thiếu thật lòng

Hai ngày này, tuổi Tuất dễ gặp tình huống bị tác động bởi lời nói bên ngoài. Có người tỏ ra nhiệt tình, chủ động giúp đỡ, nhưng phía sau lại có mục đích riêng. Điều đáng chú ý là tiểu nhân không đến từ người xa lạ mà thường là người đã quen mặt, từng nhiều lần tiếp xúc.


Tuổi Tuất chú ý cẩn trọng với những lời nói ngọt ngào

Trong công việc, tuổi Tuất nên kiểm tra kỹ thông tin trước khi tin tưởng hoặc chuyển giao việc quan trọng. Những lời hứa quá nhanh, đề nghị quá dễ hoặc cam kết thiếu rõ ràng đều cần xem lại. Nếu đang cạnh tranh vị trí, hợp đồng hay cơ hội mới, càng nên giữ bình tĩnh.

Về tiền bạc, không nên cho vay, đứng tên hộ hoặc tham gia chuyện tài chính vì nể nang. Chỉ một phút mềm lòng có thể khiến tuổi Tuất phải xử lý hậu quả kéo dài. Cách tốt nhất là nói ít, làm chắc, giữ ranh giới rõ ràng.

Tuổi Mão: Tránh để cảm xúc dẫn đường

Tuổi Mão vốn nhạy cảm và dễ nhận ra thay đổi quanh mình, nhưng trong 7-8/5 lại dễ mềm lòng trước những câu chuyện mang tính than thở, xin giúp đỡ hoặc gợi cảm giác thương hại. Đây là khe hở khiến tiểu nhân lợi dụng sự tử tế để đạt mục đích cá nhân.

Ở nơi làm việc, tuổi Mão nên tránh tham gia chuyện phe nhóm, nói lại chuyện người khác hoặc đứng giữa các mâu thuẫn không liên quan. Chỉ cần một câu nói vô tình cũng có thể bị hiểu sai, rồi trở thành nguồn cơn tranh cãi. Im lặng đúng lúc là lợi thế lớn.

Trong đời sống cá nhân, nên cẩn thận khi chia sẻ bí mật, kế hoạch riêng hoặc chuyện gia đình. Có những người nghe rất chăm chú nhưng không thật sự muốn tốt cho bạn. Giữ kín những điều quan trọng sẽ giúp tuổi Mão tránh rắc rối về sau.

Tuổi Dậu: Cạnh tranh ngầm tăng mạnh

Tuổi Dậu bước vào hai ngày có dấu hiệu cạnh tranh rõ hơn thường lệ. Người khác có thể để ý thành quả, vị trí hoặc nguồn lợi của bạn. Khi lợi ích xuất hiện, tiểu nhân thường lộ diện dưới dạng soi xét, nói giảm giá trị hoặc tạo hiểu lầm nhỏ để gây ảnh hưởng.

Trong công việc, tuổi Dậu cần đặc biệt chú ý giấy tờ, số liệu, tiến độ và các trao đổi bằng lời. Việc gì quan trọng nên có xác nhận rõ ràng. Đừng để sơ suất nhỏ trở thành cái cớ để người khác đổ trách nhiệm hoặc hạ uy tín của bạn.

Về các mối quan hệ, tuổi Dậu nên hạn chế khoe thành tích, thu nhập hay kế hoạch sắp tới. Thành công càng lộ sớm càng dễ bị dòm ngó. Giai đoạn này, càng kín tiếng càng an toàn, càng chắc chắn càng có lợi.

Làm gì để hóa giải vận tiểu nhân trong 2 ngày này?

Điều đầu tiên là giảm chia sẻ quá mức. Không phải ai hỏi han cũng thật lòng quan tâm. Giữ thông tin cá nhân, kế hoạch tài chính và dự định công việc ở mức cần thiết sẽ giúp tránh nhiều phiền toái.

Điều thứ hai là kiểm soát cảm xúc. Tiểu nhân thường thắng khi bạn nóng giận, phản ứng vội hoặc nói quá nhiều trong lúc bức xúc. Khi gặp chuyện khó chịu, hãy chậm vài nhịp trước khi trả lời. Sự điềm tĩnh luôn là lá chắn mạnh.

Điều cuối cùng là tập trung vào việc của mình. Thay vì đối đầu, hãy dùng kết quả để trả lời. Người làm tốt việc, sống rõ ràng và biết giữ giới hạn thường khiến tiểu nhân khó có cơ hội chen vào.

Dù không nằm trong 3 tuổi trên, hai ngày 7-8/5 vẫn là thời điểm mọi người nên cẩn trọng trong giao tiếp và tiền bạc. Những chuyện tưởng nhỏ như nói hộ, ký hộ, giữ hộ hay nghe hộ đôi khi lại kéo theo phiền phức lớn.

Nếu cảm thấy ai đó tiếp cận quá nhiệt tình, hỏi quá sâu hoặc xen vào việc riêng quá nhiều, hãy giữ khoảng cách lịch sự. Trực giác đôi khi báo trước điều mà lý trí chưa kịp nhận ra.

May mắn không chỉ đến từ cơ hội, mà còn đến từ khả năng tránh rắc rối đúng lúc. Trong hai ngày này, chậm một chút, kín một chút và tỉnh táo hơn thường lệ sẽ là lựa chọn khôn ngoan.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 93 Views | 5 Days Ago - by troopy
45 ngày tới: 3 con giáp công danh vang xa, tiền tài rực rỡ New Tab ↗
Tử vi trong 45 ngày tới những con giáp dưới đây lên hương giàu sang sung túc.

Tuổi Thìn – Thời cơ bùng nổ, tiền bạc dồi dào
Người tuổi Thìn vốn mang khí chất lãnh đạo, trong 45 ngày tới lại càng được “thiên thời – địa lợi – nhân hòa” nâng đỡ. Những ai đang kinh doanh sẽ liên tục gặp cơ hội lớn, đặc biệt là các lĩnh vực liên quan đến đầu tư, bất động sản hoặc buôn bán tự do.

Tài lộc: Dòng tiền lưu thông mạnh, lợi nhuận tăng rõ rệt. Trong thời gian này tuổi Thìn sẽ có cơ hội gặp quý nhân giúp đỡ, ký được hợp đồng lớn

Lưu ý: Cần quyết đoán nhưng tránh chủ quan, nên kiểm soát rủi ro. Đây là giai đoạn tuổi Thìn có thể “đổi đời” nếu biết tận dụng thời cơ.



Tuổi Tỵ – Kinh doanh hanh thông, lãi kép liên tục

Tuổi Tỵ bước vào giai đoạn cực kỳ thuận lợi về tài chính. Với sự nhạy bén và khéo léo, con giáp này dễ dàng nhìn ra cơ hội mà người khác bỏ lỡ.

Tài lộc trong thời gian này tuổi Tỵ sẽ thấy thu nhập tăng nhanh, có nguồn tiền ngoài dự kiến. Với người làm kinh doanh buôn bán đắt hàng, khách hàng quay lại nhiều. Họ có thể mở rộng quy mô hoặc thử sức lĩnh vực mới

45 ngày tới, tuổi Tỵ không chỉ kiếm tiền giỏi mà còn biết cách giữ tiền, tích lũy tài sản đáng kể.

Tuổi Dậu – Thăng quan tiến chức, tài danh song toàn
Tuổi Dậu là con giáp được “lộc trời ban” trong thời gian này. Không chỉ kinh doanh phát đạt mà con đường sự nghiệp cũng rộng mở.

Công danh tuổi Dậu trong thời gian này dễ được cấp trên ghi nhận, có cơ hội thăng chức. Tài lộc tuổi Dậu sẽ thấy thu nhập ổn định và tăng trưởng đều. Trong thời gian này tuổi Dậu nếu biết mở rộng được nhiều mối quan hệ chất lượng.

Đây là thời điểm tuổi Dậu nên mạnh dạn triển khai kế hoạch lớn, bởi khả năng thành công rất cao.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 107 Views | 5 Days Ago - by troopy
» Enter News
Công ty quản lý của Miu Lê phát thông báo New Tab ↗
Sau hàng loạt thông tin lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến Miu Lê, chiều 11/5, phía công ty quản lý của nữ ca sĩ đã chính thức phát thông báo.Cụ thể, KIM Entertainment - công ty quản lý vừa đăng tải thông báo dài trên fanpage chính thức, đề cập trực tiếp đến những tin đồn xoay quanh nghệ sĩ Miu Lê đang gây xôn xao dư luận. Phía công ty cho biết trong những giờ qua đã ghi nhận các luồng thông tin lan truyền trên mạng xã hội và gửi lời xin lỗi vì những thông tin tiêu cực khiến khán giả hoang mang.

Đáng chú ý, công ty xác nhận hiện đang phối hợp cùng các cá nhân và đơn vị liên quan để tiến hành xác minh thực hư vụ việc, cũng như xử lý sự việc một cách chính xác và khách quan nhất.

Đồng thời phía công ty quản lý cũng nhấn mạnh sẽ đưa ra phản hồi chính thức ngay khi có kết luận từ cơ quan chức năng. "Để đảm bảo tính xác thực và bảo vệ quyền lợi của tất cả các bên, chúng tôi sẽ sớm đưa ra thông tin phản hồi chính thức ngay khi có kết luận cuối cùng từ các cơ quan chức năng.Chúng tôi hiểu rằng việc trả lời thắc mắc của quý vị là điều cấp bách và cần độ chính xác, chính thống. Rất mong quý anh chị thấu hiểu và dành cho công ty thêm thời gian để hoàn tất quá trình xác minh một cách chính xác nhất", phía quản lý Miu Lê thông báo.

Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, sinh năm 1991 tại TP.HCM. Cô hoạt động với vai trò ca sĩ, diễn viên và là một trong những gương mặt nữ nghệ sĩ đa năng quen thuộc của Vbiz suốt hơn 1 thập kỷ qua.

Cô sở hữu nhiều bản hit được khán giả trẻ yêu thích như: Giả vờ nhưng em yêu anh, Yêu một người có lẽ, Vì mẹ anh bắt chia tay,... Ngoài hoạt động nghệ thuật, Miu Lê còn thường xuyên tham gia gameshow, chương trình thực tế và được yêu thích nhờ tính cách hài hước.

Song song với âm nhạc, Miu Lê là một diễn viên điện ảnh đáng gờm. Bước ngoặt lớn nhất trong sự nghiệp đến vào năm 2015 khi cô thủ vai chính trong "Em là bà nội của anh". Tiếp nối thành công, cô tham gia hàng loạt phim như: Bạn gái tôi là sếp, Cô gái đến từ hôm qua, Nắng 2, Anh thầy ngôi sao (2019) và Chiếm đoạt (2023). Năm 2026, cô tiếp tục xuất hiện trong phim "Đại tiệc trăng máu 8".
0 Replies | 25 Views | 25 Minutes Ago - by Romano
Cuộc sống Miu Lê trước khi bị bắt vì ma túy New Tab ↗
Trước khi vướng vào ồn ào đời tư, nữ ca sĩ sinh năm 1991 từng có gần hai thập niên hoạt động nghệ thuật sôi nổi, sở hữu lượng người hâm mộ đông đảo cùng cuộc sống được đánh giá khá ổn định trong showbiz Việt.


Từ hot girl màn ảnh đến ngôi sao Vpop thế hệ 9X
Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, bắt đầu được công chúng biết tới qua vai trò diễn viên. Những năm cuối thập niên 2000, cô xuất hiện trong nhiều bộ phim dành cho tuổi teen và nhanh chóng gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ trung, năng động.

Bước ngoặt đầu tiên đến khi cô tham gia bộ phim truyền hình Những thiên thần áo trắng. Từ đây, tên tuổi Miu Lê trở thành gương mặt quen thuộc với khán giả trẻ.Năm 2009, cô chính thức lấn sân ca hát và phát hành album đầu tay. Trong giai đoạn nhạc teen pop phát triển mạnh, Miu Lê ghi dấu với hình tượng gần gũi, dễ thương cùng nhiều ca khúc bắt tai.

Các bản hit như Yêu anh hay Em nhớ anh từng giúp nữ ca sĩ trở thành một trong những nghệ sĩ trẻ được yêu thích đầu thập niên 2010.

Thời kỳ đỉnh cao với điện ảnh và âm nhạc
Giai đoạn 2015–2018 được xem là thời kỳ thành công nhất của Miu Lê khi cô hoạt động nổi bật ở cả âm nhạc lẫn điện ảnh.

Bộ phim Em là bà nội của anh tạo nên cơn sốt phòng vé và giúp cô khẳng định khả năng diễn xuất. Đồng thời, ca khúc Mình yêu từ bao giờ cũng phủ sóng rộng rãi trên mạng xã hội.Ngoài ra, màn thể hiện ca khúc Còn tuổi nào cho em của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn cũng từng nhận được nhiều sự chú ý.

Sau đó, cô tiếp tục tham gia nhiều dự án điện ảnh như Bạn gái tôi là sếp, Cô gái đến từ hôm qua, Anh thầy ngôi sao hay Chiếm đoạt.

Năm 2022, nữ ca sĩ tiếp tục gây chú ý khi kết hợp cùng Karik trong ca khúc Vì mẹ anh bắt chia tay. Đây được xem là bản hit có sức lan tỏa lớn nhất trong sự nghiệp âm nhạc của cô tính đến hiện tại.

Hình ảnh cá tính nhưng nhiều lần gây tranh cãi
Những năm gần đây, Miu Lê chuyển sang phong cách hiện đại và cá tính hơn. Cô tích cực tham gia gameshow, talkshow và các chương trình giải trí nhờ sự hoạt ngôn, hài hước.

Tuy nhiên, bên cạnh sự nổi tiếng, nữ ca sĩ cũng không ít lần gây tranh cãi vì phát ngôn và cách thể hiện cá tính mạnh.

Khi tham gia chương trình Em xinh say hi, cô từng bị nhận xét thiếu quyết đoán trong vai trò đội trưởng. Một số phát ngôn liên quan đến hình ảnh cá nhân sau chương trình cũng tạo ra nhiều luồng tranh luận trên mạng xã hội.Trong thời gian quảng bá phim Đại tiệc trăng máu 8, nữ ca sĩ tiếp tục gây chú ý với những chia sẻ thẳng thắn về bạn diễn Liên Bỉnh Phát.

Ngoài nghệ thuật, đời tư của cô cũng thường xuyên được công chúng quan tâm, đặc biệt là các tin đồn tình cảm với một số TikToker và người nổi tiếng trên mạng xã hội.

Cuộc sống kín tiếng trước biến cố
Trước khi vướng ồn ào, Miu Lê có cuộc sống khá ổn định. Trên các nền tảng cá nhân, cô chủ yếu chia sẻ vlog đời thường, công việc, nấu ăn và các hoạt động cùng đồng nghiệp.

Thời gian gần đây, nữ ca sĩ xuất hiện với ngoại hình thay đổi đáng kể, làn da nâu khỏe khoắn và phong cách gợi cảm hơn trước. Sự thay đổi hình ảnh này cũng từng khiến cô trở thành chủ đề bàn tán trên mạng xã hội.
0 Replies | 19 Views | 26 Minutes Ago - by Romano
Công an thông tin vụ ca sĩ Miu Lê dương tính với ma túy New Tab ↗
Ngày 11/5, Công an Hải Phòng xác nhận ca sĩ Miu Lê cùng 5 người khác dương tính ma túy.

Tối 11/5, Công an TP Hải Phòng thông tin về việc phát hiện 6 người có dấu hiệu sử dụng trái phép chất ma túy tại khu vực bãi tắm Tùng Thu, thôn 2 Cát Bà, đặc khu Cát Hải, Hải Phòng.

Theo công an, khoảng 12h30 ngày 10/5, sau khi tiếp nhận tin báo của người dân, Công an đặc khu Cát Hải kiểm tra khu vực bãi tắm Tùng Thu. Nhà chức trách phát hiện Lê Ánh Nhật (SN 1991, trú tại phường Nhiên Lộc, TP.HCM, tức ca sĩ Miu Lê) cùng 5 người khác gồm Vũ Khương An (SN 1995, trú tại phường Tân Sơn Hòa, TP.HCM); Trần Đức Phong (SN 1991, trú tại phường Ngọc Hà, Hà Nội); Đoàn Thị Thúy An (SN 1990, trú tại đặc khu Cát Hải, Hải Phòng); Trần Minh Trang (SN 1996, trú tại phường Hồng Hà, TP Hà Nội) và Vũ Thái Nam (SN 2002, trú tại phường Đồng Nguyên, tỉnh Bắc Ninh) đều dương tính với chất ma túy.

Giám đốc Công an TP Hải Phòng đã chỉ đạo Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy phối hợp Công an đặc khu Cát Hải tiếp tục điều tra, xử lý theo quy định pháp luật.

KIM Entertainment - công ty quản lý ca sĩ Miu Lê - chiều này cho biết đã ghi nhận những luồng thông tin lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến Miu Lê.

"Hiện tại, phía công ty đang khẩn trương phối hợp cùng các cá nhân và đơn vị liên quan để tiến hành xác minh thực hư, cũng như xử lý sự việc một cách chính xác và khách quan nhất", KIM Entertainment thông tin và cho biết sẽ sớm đưa ra thông tin phản hồi chính thức ngay khi có kết luận cuối cùng từ các cơ quan chức năng.

Miu Lê tên thật Lê Ánh Nhật, SN 1991, quê ở T.PHCM. Cô được biết đến với vai trò ca sĩ và diễn viên.

Vào nghề năm 2009 với vai diễn trong phim Những thiên thần áo trắng của đạo diễn Lê Hoàng, sau này, Miu Lê góp mặt trong nhiều tác phẩm điện ảnh được khán giả yêu mến như: Em là bà nội của anh, Bạn gái tôi là sếp, Anh thầy ngôi sao, Cô gái đến từ hôm qua...

Song song với diễn xuất, Miu Lê theo đuổi con đường âm nhạc và sở hữu nhiều ca khúc được yêu thích như: Giả vờ nhưng em yêu anh, Yêu một người có lẽ, Vì mẹ anh bắt chia tay, Mình yêu từ bao giờ...

Ngoài ra, cô còn tham gia các chương trình giải trí, xây dựng hình ảnh nghệ sĩ đa năng, được đông đảo khán giả trẻ biết đến.
0 Replies | 26 Views | 29 Minutes Ago - by Romano
Korea PHIM HÀN QUỐC | BI KỊCH NÀNG DÂU - Tập 51/51 (Lồng Tiếng) Top Phim Tình Cảm Gia Đình Hấp Dẫn 2026 New Tab ↗


















































0 Replies | 9 Views | 58 Minutes Ago - by Gibbs
ASIA YÊU EM KHÔNG BUÔNG TAY - Tập 10/10 | Chung Hán Lương Hóa Tổng Tài Bá Đạo Theo Đuổi Lại Tình Cũ New Tab ↗









0 Replies | 10 Views | 1 Hour Ago - by Gibbs
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 15:46.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.27012 seconds with 22 queries