Điều gì xảy ra khi bạn không rửa tay sau khi đi vệ sinh?

[florida80]

Bạn có khi nào “quên” rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh không?
Nếu không rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi sử dụng nhà vệ sinh có thể gây nguy hiểm cho bạn
Nếu bạn ra khỏi nhà vệ sinh mà không rửa tay hoặc rửa không đúng cách, thì bài viết này là dành cho bạn. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, bạn đang mắc một sai lầm lớn. Không rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi sử dụng nhà vệ sinh có thể gây nguy hiểm cho bạn, theo Times of India.
1. Thói quen xấu có thể khiến bạn mắc bệnh
Nhà vệ sinh là nơi sinh sản của các mầm bệnh và nếu bạn đang sử dụng nhà vệ sinh công cộng, nó có thể còn tồi tệ hơn nữa, bởi vì bạn không biết ai đã chạm vào cái gì.
Khi bạn không rửa tay, vi trùng sẽ truyền từ tay bạn sang bất cứ thứ gì bạn chạm vào, điều này dẫn đến mầm bệnh bên trong con người bạn. Từ nhiễm trùng đường ruột nhẹ cho đến một loại virus corona mới, bạn có thể mắc tất cả chúng nếu không rửa tay.
Chỉ rửa tay trước khi ăn là không đủ. Bởi vì khi bạn rời khỏi chỗ trống mà không rửa tay và chạm vào đồ vật, chẳng hạn như điện thoại di động hoặc chai nước, bạn sẽ truyền vi trùng sang những thứ đó. Mỗi khi bạn chạm vào các vận dụng này, bạn đang “tiếp cận” lại tất cả các vi trùng.
2. Có thể làm hỏng da của bạn
Điều gì xảy ra khi bạn không rửa tay sau khi đi vệ sinh? - ảnh 1
Đừng bao giờ quên rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh, nhất là nhà vệ sinh công cộng



Da của bạn là siêu nhạy cảm. Khi dùng tay đầy vi trùng chạm vào da, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về da. Bạn có thể bị phát ban, nổi mụn và kích ứng da, theo Times of India.
3. Bạn có thể khiến người khác bị bệnh
Bạn có thể trở thành người mang mầm bệnh và bất cứ ai tiếp xúc với tay hoặc bề mặt bạn đã chạm vào cũng có thể bị bệnh.
4. Cách rửa tay đúng theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ
- Rửa sạch tất cả các vùng da tiếp xúc của tay bạn
- Xả tay qua nước và thoa xà phòng để rửa sạch vi trùng
- Xoa phía sau lòng bàn tay và giữa các ngón tay
- Chà sạch cả móng tay
- Vi trùng lây lan ngay lập tức trên tay ướt, vì vậy bạn phải lau khô tay đúng cách sau khi rửa tay
- Không vứt khăn giấy sau khi lau tay. Giữ khăn giấy để dùng nó mở cửa, sau đó loại bỏ nó vì nó chạm vào tay nắm cửa. Lưu ý rằng tay nắm cửa có thể khiến bạn tiếp xúc với vi trùng do ai đó không rửa tay để lại, theo Times of India.

Chỉ cần thứ cỏ dại này cũng đánh bay bệnh thủy đậu mà không phải bôi xanh lét toàn thân
Thứ Bảy, ngày 17/04/2021 08:00 AM (GMT+7)

Đang mùa bệnh thủy đậu phát triển, và trong dân gian có một loài cỏ dại chữa trị rất hiệu quả, đánh bay chứng bệnh lành tính này trong vài ngày, không phải bôi xanh lét các vết ban vỡ.
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Thủy đậu (dân gian gọi là phỏng dạ) là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở cả trẻ em và cả người trưởng thành (nhiều nhất là trẻ em do hệ miễn dịch kém). Thủy đậu phát triển mạnh trong môi trường có độ ẩm cao như hiện nay, nhất là khi thời tiết ẩm ướt rất thuận lợi để vi rút sinh sản, phát triển và lây nhiễm.

Bệnh lây truyền trực tiếp từ người sang người, qua đường hô hấp khi hít phải giọt bắn chứa virus do người bệnh nói chuyện, hắt hơi, ho… hoặc lây gián tiếp qua các đồ vật mới bị nhiễm chất dịch của nốt phỏng hoặc niêm mạc.

Tuy bệnh tương đối lành tính và theo y học hiện đại hầu như tự khỏi, có thể để lại sẹo. Nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, đúng cách có thể dẫn đến biến chứng nặng như viêm não, viêm phổi, viêm cầu thận cấp do bệnh kéo dài quá lâu... đe dọa tính mạng người bệnh.

Chỉ cần thứ cỏ dại này cũng đánh bay bệnh thủy đậu mà không phải bôi xanh lét toàn thân - 1
Các nốt thủy đậu. Ảnh minh họa.

Những mụn phỏng nước to 2 -3mm mọc khắp cơ thể còn dễ vỡ, nếu xử lý các vết viêm loét không tốt sẽ dẫn tới viêm nhiễm trùng da…

Thú vị là trong dân gian có một cách điều trị bệnh thủy đậu rất hiệu quả bằng thảo dược mọc nhiều như cỏ dại với cái tên dân gian của bệnh - cây phỏng dạ (còn gọi là cây chân vịt vì hình dáng lá giống chân vịt). Đó là một loại cây thân thảo rất quen thuộc với những người ở vùng quê đồng bằng, vùng trũng nơi có nhiều ao hồ, sông ngòi biết đến. Về mô tả thì dân dã hay gọi là cây thân rau rút lá rau muống, nhưng do có tác dụng đặc trị bệnh phỏng dạ nên các cụ đặt tên là cây phỏng dạ.

Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu của bệnh thủy đậu, với đặc điểm nổi bật là các mụn nước trên cơ thể thì có thể tìm ngay loại cây trên lấy cả rễ - thân - lá về làm như sau:

- Cây phỏng dạ liều lượng tầm 200-500g lá tươi (tùy độ tuổi mà dùng nhiều hay ít, trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên và người lớn đều dùng được).

- Rửa sạch cây và cho vào nồi lớn. Đổ 2-5 lít nước, hoặc nhiều hơn. Thêm vài thìa muối rồi đun sôi kỹ thì chắt lấy 1-2 bát cho trẻ uống.

- Lượng nước lớn còn lại dùng để tắm kỹ toàn thân, nhất là trẻ em.

Làm như vậy vài ngày liền các ban thủy đậu mọc đều, nhanh "bay" và chóng khỏi bệnh. Cách chữa này hiệu quả và rất an toàn, lại rẻ tiền (tủy vùng miền do yếu tố nguồn dược liệu).

Ngoài bệnh thủy đậu, cây phỏng dạ còn trị được nhiều loại bệnh da liễu mẩn ngứa, viêm da mày đay ở trẻ em và người lớn.

Chỉ cần thứ cỏ dại này cũng đánh bay bệnh thủy đậu mà không phải bôi xanh lét toàn thân - 3

Cây phỏng dạ (chân vịt). Ảnh minh họa.

Lưu ý người dân khi dùng cây phỏng dạ:

Tuy thủy đậu là bệnh lành tính, nhưng cha mẹ không nên chủ quan mà không quan tâm, chăm sóc điều trị đúng cách kịp thời. Bởi có một số trẻ em chữa lâu không khỏi là do các tổn thương trên da bị nhiễm trùng, hóa mủ, lở loét... Hoặc là một bệnh ngoài da như viêm da, viêm nang lông... mà xác định nhầm là thủy đậu.

Vì vậy cha mẹ khi thấy con mọc ban thì nên cho con đi bệnh viện khám chuyên khoa để xác định rõ là bệnh gì. Việc cho con đi khám sớm nhằm kiểm soát tình trạng, mức độ nhiễm bệnh để được điều trị đúng cách, tránh để mụn nước gia tăng kích thước, dễ bội nhiễm và có thể gặp nguy hiểm hơn vì có thể bị nhiễm trùng huyết và một số biến chứng khác. Nếu có biến chứng nặng, hoặc suy giảm miễn dịch bác sĩ sẽ kê đơn thuốc đặc biệt.

Sau một thời gian được điều trị, tình trạng bệnh sẽ dần được cải thiện, bệnh nhân sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi, các nốt mụn nước tự vỡ, khô và bong vảy. Quá trình điều trị không nên gãi làm cho nốt mụn nước vỡ ra và lây lan sang vùng da khác.

Xử trí thế nào khi mắc thuỷ đậu?

- Cha mẹ cần cho con đi khám sớm. Người bị bệnh thủy đậu cần được nghỉ ngơi, uống nhiều nước và Vitamin nhóm B, C.

- Tắm nước sạch, tránh chà sát da.

- Bôi các vùng da tổn thương bằng dung dịch sát khuẩn nhẹ (betadin, xanhmetylen...).

- Dùng thuốc hạ sốt theo y lệnh khi trẻ sốt cao.

Cách phòng ngừa bệnh thủy đậu

Khi có dấu hiệu của bệnh thủy đậu cần lưu ý:

- Hạn chế tiếp xúc với người bệnh để phòng tránh lây lan.

- Những trường hợp mắc bệnh thuỷ đậu cần được nghỉ ngơi cách ly từ 7 - 10 ngày để tránh lây lan cho những người xung quanh.

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, sử dụng các đồ dùng sinh hoạt riêng, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.

- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, trường học, vật dụng sinh hoạt bằng các chất sát khuẩn thông thường.

- Tiêm chủng là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa thủy đậu.

Những điều cần biết để tránh biến chứng khi mắc thủy đậu trong mùa COVID-19?
Chủ Nhật, ngày 19/04/2020 16:00 PM (GMT+7)

Thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, thủy đậu là bệnh lây qua đường hô hấp. Do đó, người mắc bệnh thủy đậu cần tránh những điều dưới đây để không bị biến chứng.
Sự kiện: Sống khỏe
Những điều cần biết để tránh biến chứng khi mắc thủy đậu trong mùa COVID-19? - 1

Khi trẻ mắc bệnh thủy đậu người chăm sóc cần đeo khẩu trang, rửa tay để tránh lây nhiễm. Ảnh minh họa

Biến chứng nguy hiểm từ những sai lầm

Trong thời điểm này ngoài bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp, mọi người cần thận trọng với một số bệnh truyền nhiễm khác như thủy đậu, sốt xuất huyết… Bệnh thủy đậu diễn ra theo chu kỳ từ tháng 2 đến tháng 6 hàng năm, đỉnh điểm rơi vào khoảng tháng 5-6. Một số bệnh viện đã ghi nhận những trẻ bị thủy đậu.

ThS.BSCKII Nguyễn Hồng Hà (nguyên PGĐ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, Phó Chủ tịch Hội Truyền nhiễm Việt Nam) cho rằng, những bệnh lây truyền qua đường hô hấp chủ yếu lây qua tiếp xúc gần và hít phải giọt bắn từ mang người bệnh, mầm bệnh xâm nhập vào. Hoặc bàn tay tiếp xúc với các giọt bắn bám trên bề mặt đồ vật rồi vô tình đưa lên miệng gây nhiễm bệnh… Thủy đậu hay còn gọi là bệnh trái rạ là một bệnh truyền nhiễm cũng lây truyền qua đường hô hấp do virus Varicella Zoster (VZV) gây ra.

Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh thủy đậu nhưng phổ biến hơn ở trẻ em. Đã có trường hợp bị biến chứng thủy đậu từ những sai lầm trong chăm sóc, điều trị.

Nhiều quan niệm dân gian cho rằng, người bị thủy đậu không được tắm rửa, gội đầu, tắm bằng nước lá… Việc kiêng mà mọi người hay làm là không đúng. Tuy nhiên, khi bị thủy đậu để nhiễm lạnh thì dễ bị biến chứng viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường hô hấp khác do kết hợp thêm vào. Vì thế thứ nhất, cần chú ý chăm sóc trẻ ăn uống đầy đủ, đủ chất. Thứ 2, cần vệ sinh sạch sẽ để tránh nhiễm trùng ở chỗ tổn thương, đặc biệt là vệ sinh đường hô cấp, tránh thay đổi đột ngột thời tiết từ nóng sang lạnh… nhằm hạn chế bội nhiễm vi khuẩn khác.

Một số trường hợp sau khi mắc thủy đậu để tạo thành sẹo do các nốt thủy đậu khi vỡ ra dễ nhiễm bẩn. Thủy đậu khi có ban, nổi phỏng trên da thường rất nông. Nếu không bị bội nhiễm các vi khuẩn khác, tổn thương nhanh chóng liền lại, không để lại sẹo. Còn trong trường hợp mà các vết phỏng bị vỡ sớm, phần da dưới chưa được liền mà bị nhiễm trùng thêm như rửa nước bẩn, bụi, trong nhà không được sạch sẽ… sẽ dễ nhiễm khuẩn ngoài da và gây nên tổn thương sâu hơn làm thành sẹo. Do đó cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ để tránh vi khuẩn tích tụ trên da gây nên nhiễm trùng da. Người bệnh nên dùng nước ấm để tắm gội, tránh nhiễm lạnh.

Chuyên gia cũng cho biết thêm, người mắc bệnh thủy đậu không được gãi, chà xát làm vỡ các nốt ban vì sẽ khiến cho các nốt ban lan rộng, mọc ở nhiều nơi và dễ để lại sẹo hơn; Không nên ở trong phòng bí bách. Nếu trời nóng nên bật quạt để tránh ra mồ hôi làm da ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Tuy nhiên người bệnh không được ra nơi có gió mạnh hoặc gió mùa vì dễ bị cảm.

Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), thủy đậu tuy là bệnh lành tính nhưng cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm như: Viêm màng não, xuất huyết, nhiễm trùng huyết, nhiễm trùng nốt rạ, viêm mô tế bào, viêm gan… Một số trường hợp có thể gây tử vong nếu người bệnh không được điều trị kịp thời. Người mẹ mắc bệnh thủy đậu khi đang mang thai có thể sinh con bị dị tật bẩm sinh.

Người bị thủy đậu sẽ có những triệu chứng ban đầu là sốt nhẹ, đau đầu, mệt mỏi. Trong khoảng 24-48 giờ sau đó trên da sẽ xuất hiện ban đỏ có đường kính khoảng vài milimet. Khi thấy những biểu hiện này, mọi người cần phải chú ý đi khám, điều trị kịp thời.

Tiêm vaccine và chú ý nhắc lại

Bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cho biết, tiêm chủng vẫn là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng bệnh thủy đậu cho trẻ. Đối với trẻ từ 12 tháng tuổi tới 12 tuổi, nên tiêm vaccine thủy đậu 2 liều, liều 1 liều cách liều 2 khoảng 6 tuần trở đi. Hoặc khi trẻ trong khoảng 4-6 tuổi để gia tăng hiệu quả phòng bệnh và giảm việc mắc bệnh thuỷ đậu trở lại. Đối với trẻ trên 13 tuổi, thanh niên và người lớn, cũng cần phải tiêm vaccine thủy đậu liều 1 và liều 2 cách nhau 6 tuần.

ThS.BSCKII Nguyễn Hồng Hà cho rằng, nếu chưa bị thủy đậu có thể tiêm nhắc lại để tạo miễn dịch bền vững hơn. Hiện thủy đậu vẫn xuất hiện ở người lớn khi mà tiêm vaccine đã lâu sẽ làm hiệu giá kháng thể giảm xuống không đủ để bảo vệ. Khi ở tuổi từ 15-18, cũng cần tiêm nhắc lại để tạo miễn dịch tốt hơn phòng tránh bệnh. Đặc biệt là phụ nữ cần tiêm vaccine thủy đậu để có miễn dịch tốt tránh bị nhiễm trùng trong giai đoạn có thai hoặc khi có thai sẽ bảo vệ tốt hơn cho con.

Đa phần mắc thủy đậu không nặng lắm nên có thể điều trị tại nhà, chỉ trừ trường hợp nặng, có biến chứng mới phải nhập viện. Nhưng đặc tính thủy đậu lây lan nhanh nên mọi người cần chú ý. Với người lớn khi chăm sóc trẻ cũng cần chú ý đeo khẩu trang, tay rửa và tránh tiếp xúc vào nốt thủy đậu vỡ không may vô tình đưa vào niêm mạc đường hô hấp của chúng ta cũng có thể phơi nhiễm với virus

Thuỷ đậu lành tính nhưng vẫn có thể biến chứng viêm não
Chủ Nhật, ngày 04/03/2018 11:00 AM (GMT+7)

Theo các chuyên gia y tế cảnh báo, miền Bắc đang bước vào đợt cao điểm của dịch thủy đậu do thời tiết lạnh kéo dài.
Sự kiện: Bệnh thủy đậu
Thuỷ đậu lành tính nhưng vẫn có thể biến chứng viêm não - 1

Bệnh nhân thuỷ đậu đang điều trị tại cơ sở y tế. (Ảnh minh họa)

Theo TS. Đỗ Duy Cường - Trưởng khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Bạch Mai: Bệnh thuỷ đậu là bệnh truyền nhiễm do virus varicella zoster, lây qua đường hô hấp, thường gặp ở trẻ em, tuy nhiên người lớn nếu chưa mắc bệnh khi tiếp xúc với người bệnh hoặc bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh tự miễn hệ thống cũng dễ bị lây và có xu hướng nặng hơn trẻ em.

Bệnh thường xảy ra rải rác quanh năm, nhưng xuất hiện nhiều vào dịp đông xuân và diễn biến lành tính, có thể tự khỏi sau khoảng 1-2 tuần. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân có cơ địa đặc biệt như suy giảm miễn dịch thì có thể xảy ra biến chứng, nhẹ là nhiễm trùng da nơi mụn nước xuất hiện, nặng hơn có thể gây viêm phổi, viêm não... Đặc biệt, phụ nữ mang thai bị thuỷ đậu ở 3 tháng đầu của thai kỳ có nguy cơ sảy thai, hoặc khi sinh ra trẻ có thể mắc một số dị tật bẩm sinh… Trong vụ đông xuân năm nay, khoa Truyền nhiễm – BV Bạch Mai đã tiếp nhận và điều trị hàng trăm trường hợp người lớn mắc thủy đậu, và cũng có tới hàng chục ca bị biến chứng như bội nhiễm nốt phỏng da, viêm phổi, viêm não… Các ca có biến chứng viêm phổi, viêm não nguy cơ tử vong cao.

Bệnh nhân B.T.M.H (27 tuổi, ở Sơn Dương, Tuyên Quang) có tiền sử lupus ban đỏ hệ thống đã 7 năm nay và hiện đang điều trị nội trú tại Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch Lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai. Bệnh nhân kèm thêm mắc hội chứng Raynaud đã cắt 4 đốt ngón tay hai bên, hoại tử ngón chân 4, 5 bàn chân trái chưa cắt.

Tuy nhiên, ngày 1/3/2018, bệnh nhân được chuyển sang Khoa Truyền nhiễm với triệu chứng sốt ngày thứ 2 và xuất hiện ban phỏng nước rải rác vùng cẳng tay, thân mình. Chỉ một ngày sau, bệnh nhân khó thở, gắng sức, ho ít, thể trạng suy kiệt… Phim chụp XQ và các xét nghiệm cho thấy bệnh nhân bị biến chứng viêm phổi nặng sau thủy đậu, trên nền lupus ban đỏ hệ thống/hoại tử đầu chi. Hiện bệnh nhân đang được điều trị tích cực, phải thở ô-xy song tiên lượng rất dè dặt.

TS Cường cũng cho biết: Hiện nay bệnh đã có thuốc điều trị đặc hiệu chống virus thuỷ đậu là Acyclorvir nhưng cần phải điều trị sớm. Những trường hợp có viêm biến chứng viêm phổi hoặc trên cơ địa suy giảm miễn dịch phải dùng Acyclovir đường tĩnh mạch thì mới có hiệu quả. Bên cạnh đó dùng các biện pháp chữa triệu chứng như hạ sốt, bôi các dung dịch sát khuẩn làm se các nốt phỏng tránh bội nhiễm (xanh methylen), vệ sinh thân thể sạch sẽ, không cần phải kiêng cữ (kiêng gió, kiêng nước,...). Điều quan trọng là phải theo dõi và phát hiện kịp thời các biến chứng, giữ gìn vệ sinh và tránh tự ý sử dụng các thuốc có thể gây bệnh nặng hơn như corticoides,...

Cách phòng ngừa bệnh thuỷ đậu hiệu quả hiện nay là tiêm phòng vắc - xin. Trẻ có thể bắt đầu tiêm phòng từ 18 tháng tuổi hay bất kỳ ở lứa tuổi nào sau đó khi có điều kiện. Đối với phụ nữ, khi có kế hoạch sinh con, nên tiêm phòng thủy đậu trước khi có thai ít nhất là 2 tháng.

Không muốn mặt rỗ, buộc phải biết điều này khi dịch thủy đậu bùng phát
Thứ Ba, ngày 21/02/2017 19:00 PM (GMT+7)

Các chuyên gia cảnh báo, nhiều người mắc thủy đậu có thể khiến mặt bị rỗ, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.
Sự kiện: Sống khỏe, Bệnh thủy đậu
Không muốn mặt rỗ, buộc phải biết điều này khi dịch thủy đậu bùng phát - 1

Bệnh nhân mắc thủy đậu nhập viện có nguy cơ mặt rỗ.

PGS Bùi Vũ Huy, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương cho biết, có rất nhiều trường hợp trẻ bị thủy đậu nhưng cha mẹ kiêng tắm rửa dẫn đến trẻ bị viêm da, nhiễm trùng để lại nhiều sẹo lõm, rất mất thẩm mỹ.

Đáng chú ý là bé Phan Văn N. 26 tháng tuổi, ở Thanh Liêm, Hà Nam bị nhiễm trùng huyết do người nhà tự điều trị cho bé theo kinh nghiệm dân gian. Mẹ của bé N. cho biết, khi con đi chơi về, chị thấy bé vẫn khỏe mạnh bình thường. Đến lúc ăn cơm thấy con có hai nốt nhọt ở sau tai. Dù hàng xóm có trẻ bị thủy đậu nhưng chị vẫn chủ quan, nghĩ con mình chỉ bị mụn nhọt bình thường.

Đến sáng hôm sau khi ngủ dậy, chị thấy các bóng thủy đậu nổi khắp người bé. Chị lo lắng gọi cho mẹ chồng và được bà tư vấn điều trị theo kinh nghiệm dân gian là "nhốt" bé N. trong nhà không cho đi ra ngoài, kiêng gió, nước và kiêng ăn uống. Vì không được tắm rửa lại thêm nhiều nốt thủy đậu khắp người gây ngứa, bé N. gãi khiến các bóng nước vỡ ra và càng đau. Khi bé có triệu chứng sốt cao 40 độ không giảm, khó thở quấy khóc, gia đình mới đưađến bệnh viện khám. Các bác sĩ kết luận, bé N. bị nhiễm trùng da do thủy đậu và nguy cơ để lại sẹo rất lớn (mặt rỗ).

Theo bác sĩ Bùi Vũ Huy, để hạn chế sẹo sau khi bị thủy đậu, trong thời gian trẻ bị bệnh, cha mẹ cần tránh để trẻ gãi các nốt thủy đậu và cắt ngắn móng tay cho trẻ. Bởi khi bị thủy đậu, trẻ thường nổi những nốt đỏ có bọng nước, gây ngứa nên nếu trẻ gãi sẽ làm nốt đậu bị vỡ dịch chảy ra dễ lan rộng, da trầy xước khiến vi khuẩn bên ngoài dễ dàng xâm nhập gây nhiễm khuẩn và sau này sẽ để lại sẹo lõm.

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, Phó Trưởng Khoa Cấp cứu, BV Bệnh nhiệt đới Trung ương, một trong các nguyên tắc điều trị thủy đậu là tránh nhiễm trùng. Vì thế, kiêng tắm rửa, để cơ thể bị bẩn dẫn đến ngứa khiến người bệnh gãi nhiều, càng dễ nhiễm trùng. Trẻ cần được tắm rửa bằng nước sạch nhưng không chà xát mạnh gây vỡ nốt phỏng. Ngoài ra, cũng không nên cho tắm nước lá, bôi thuốc dân gian không rõ nguồn gốc lên vết phỏng.

Phụ nữ mắc thủy đậu dễ bị sảy thai

Bác sĩ Bùi Vũ Huy, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương cho biết, những phụ nữ mắc thủy đậu trong thời kỳ mang thai cần phải thận trọng. Theo đó, khi bị bệnh, bệnh nhân có triệu chứng lâm sàng thường dễ nhận biết: sốt, mệt mỏi và nổi bóng nước khắp người, đường kính bóng nước 2-5mm. Khi mang thai mà bị thủy đậu, thai nhi có thể bị ảnh hưởng. Những phụ nữ đã từng nhiễm bệnh thủy đậu trước khi mang thai hoặc đã được chủng ngừa bệnh thủy đậu thì được miễn dịch với bệnh này. “Khi có ý định mang thai, chị em nên chủ động đi tiêm phòng thủy đậu, tốt nhất nên tiêm trước khi có thai 3 tháng để phòng bệnh thủy đậu và những biến chứng của bệnh”, bác sĩ Huy khuyến cáo.

Những người sau dùng nhân sâm cực kỳ nguy hiểm
Thứ Tư, ngày 31/10/2018 11:00 AM (GMT+7)

Nhân sâm tuy là loại thuốc bổ khí đầu vị, song không phải dùng cho mọi đối tượng được. Những người mắc bệnh sau hoặc phụ nữ mang thai dùng nhân sâm, có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Sự kiện: Sống khỏe
Những người sau dùng nhân sâm cực kỳ nguy hiểm - 1
Ảnh minh hoạ: Internet

Từ xa xưa, sâm đã được sử dụng như là phương thuốc thần hiệu trị được nhiều bệnh và đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc bổ của đông y, đó là sâm, nhung, quế, phụ. Với Tây y, nhân sâm có tên khoa học là Panax Ginseng C.A.Meyer, họ Nhân Sâm Araliaceae, họ Ngũ Gia Bì.

Nhân sâm được Đông ý xếp vào hàng thượng phẩm, nghĩa là vị thuốc có tác dụng tuyệt vời như đại bổ nguyên khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí…

Ngày nay các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy tính chất dược lý của sâm rất đa dạng như :

- Tăng trí nhớ - học nhanh, nhớ lâu, chống stress thi cử.

- Bồi bổ sức khỏe, gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, được xem là loại thuốc bổ toàn diện.

- Tăng sức đề kháng của cơ thể, kích thích cơ chế miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại bệnh nhiễm trùng

- Điều hòa huyết áp, tác dụng chống lão hóa tế bào, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới.

Những người sau dùng nhân sâm cực kỳ nguy hiểm - 2
Trẻ em cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển về thể lực và tinh thần có thể dùng nhân sâm, song không nên quá lạm dụng vì sẽ làm cho trẻ bị kích dục sớm. Ảnh minh hoạ: Internet

Dưới đây là những loại bệnh không được dùng nhân sâm:

Tăng huyết áp: Nhân sâm liều lượng thấp sẽ làm tăng huyết áp, nhưng liều cao làm hạ huyết áp. Bạn không thể nhận biết ngưỡng cao thấp này nên tốt nhất không nên dùng.

Bị cảm: Nhân sâm bổ khí, sẽ làm cho tà khí ứ trệ lưu trong cơ thể không thoát ra ngoài được, kéo dài bệnh tình. Những người đang phải uống nhân sâm dài ngày nếu bị cảm thì nên ngừng cho đến khi khỏi hẳn.

Bệnh gan mật: Người bị viêm gan truyền nhiễm cấp tính, viêm túi mật cấp tính, bệnh sỏi mật, đau sườn, đau bụng, vàng da, phát sốt... đều ở tình trạng gan mật bị thấp nhiệt, khí không thoát. Việc uống nhân sâm sẽ càng làm khí trệ uất kết, bệnh nặng thêm.

Đau dạ dày: Chứng viêm loét ở dạ dày do dịch vị ra quá nhiều, khí trệ mà sinh ra đau, huyết nhiệt chạy lung tung mà sinh ra chảy máu. Nhân sâm bổ khí, làm cho khí càng thịnh lên, huyết càng hưng vượng, rất khó làm giảm và hết đau.

Giãn phế quản, lao: Bệnh nhân thường ho ra máu, sốt nhẹ, xuất huyết, đây là lúc âm hư hoả vượng, phế âm suy nhược. Nhân sâm càng làm tổn thương phế âm và làm hỏa vượng thêm, làm năng hơn tình trạng nôn ra máu.

Bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp loại phong thấp: Những người này cũng bị âm hư hỏa vượng nên nhân sâm càng làm bệnh nặng thêm.

Người bụng thường xuyên bị đầy trướng, căng tức, đau bụng, sôi bụng, phân nát, lỏng hoặc tiêu chảy không được dùng. Đặc biệt, nếu bị đau bụng, tiêu chảy, dùng nhân sâm có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Người bị nôn mửa, trào ngược, tăng huyết áp cũng không nên dùng. Vì sâm lúc đầu có tác dụng tăng huyết áp, sau lại hạ. Do vậy nếu ở trạng thái tăng huyết áp dễ dẫn đến tai biến mạch máu não. Phụ nữ trước ngày sinh cũng không nên dùng sâm.

Người hay mất ngủ nhưng sức khỏe yếu mà muốn dùng sâm nên dùng buổi sáng với liều lượng thấp, khoảng 2-3g/ngày. Cần lưu ý không dùng lô sâm (đầu núm rễ củ sâm), vì có tác dụng gây nôn. Không dùng kèm với vị lê lô và ngũ linh chi.

Trẻ em cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển về thể lực và tinh thần có thể dùng nhân sâm, song không nên quá lạm dụng vì sẽ làm cho trẻ bị kích dục sớm.

Những người cấm kỵ với 'thần dược' nấm linh chi
Thứ Sáu, ngày 26/10/2018 07:30 AM (GMT+7)

Nấm linh chi vốn được coi là 'thần dược', có tác dụng bồi bổ cơ thể cực tốt. Thế nhưng không phải ai cũng có thể dùng được loại thuốc bổ quý giá từ thiên nhiên này, đặc biệt là những người mắc bệnh huyết áp, suy gan, thận...
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Những người cấm kỵ với 'thần dược' nấm linh chi - 1
Ảnh minh hoạ: Internet

Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch của cơ thể. Theo Thần Nông bản thảo, có 6 loại linh chi: linh chi đỏ, linh chi xanh, linh chi vàng, linh chi trắng, linh chi đen, linh chi tím.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nấm linh chi có tác dụng ổn định huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi, điều hòa kinh nguyệt, chống dị ứng, chống bệnh béo phì, phòng chữa bệnh tiểu đường, bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ...

Nói về nấm linh chi, TS Phạm Việt Hoàng – Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Học Viện Y học cổ truyền Việt Nam cho biết, theo quan niệm của đông y, nấm linh chi vị đắng, tính hàn, lợi về kinh tâm, phế, can, thận, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. nấm linh chi là sản phẩm tốt cho sức khoẻ đã được khoa học chứng mình. Nấm linh chi tương đối an toàn.

Người ta có thể dùng linh chi dưới dạng bột nghiền mịn pha với nước uống hoặc cho linh chi thái lát mỏng vào phích nước nóng, để 1 giờ, sau đó uống dần trong ngày. Nấm linh chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Tuy nhiên, TS. Hoàng cũng lưu ý, nấm linh chi được chứng minh là rất tốt nhưng nếu sử dụng sản phẩm nấm không có nguồn gốc rõ ràng, có thuốc bảo quản thì lại rất nguy hiểm. Đặc biệt, với những người bệnh có tiền sử các bệnh viêm gan, suy giảm chức năng thận tức là chức năng các bộ phận của cơ thể không còn được như người bình thường nếu sử dụng phải nấm linh chi không đúng cách hoặc có nguồn gốc không rõ ràng, trong nấm chứa chất bảo quản, gan sẽ không còn đủ chức năng để đào thải chất độc gây tích tụ và suy chức năng gan.

Những người cấm kỵ với 'thần dược' nấm linh chi - 2
Nấm linh chi rất tốt cho người bệnh cao huyết áp nhưng nó lại không tốt với những người huyết áp thấp hay người chuẩn bị phẫu thuật.

Nấm linh chi rất tốt cho người bệnh cao huyết áp nhưng nó lại không tốt với những người huyết áp thấp hay người chuẩn bị phẫu thuật. Bởi với những người bệnh huyết áp thấp khi sử dụng nấm linh chi làm huyết áp xuống quá thấp gây nên tình trạng hoa mắt chóng mặt, buồn nôn ảnh hưởng không tốt đến tình trạng hình thành các màng máu, tình trạng chảy máu mất kiểm soát.

Những người vừa mới phẫu thuật hay đang chờ phẫu thuật không nên sử dụng nấm linh chi bởi cơ thể lúc này cần sự ổn định để theo dõi các tác dụng phụ trước và sau phẫu thuật.

Người hay bị chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn cũng không nên dùng nấm linh chi bởi nó sẽ càng tăng bệnh hơn.

Người bị dị ứng với họ nấm cần thận trọng khi dùng nấm linh chi.

Tóm lại, những ai muốn sử dụng nấm linh chi để chữa hoặc phòng ngừa bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên gia trước khi sử dụng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nấm linh chi có thể chữa béo phì?
Thứ Bảy, ngày 27/06/2015 17:00 PM (GMT+7)

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đài Loan (Trung Quốc) nêu khả năng trị liệu béo phì và những bệnh tật liên quan đến tình trạng béo phì của nấm linh chi, ít nhất là trên chuột.
Trong thí nghiệm mới được công bố trên tạp chí Nature Communications, nhóm nghiên cứu nêu khả năng nấm linh chi (với tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp điều chỉnh hỗn hợp vi sinh gây hại, đồng thời tăng cường tác dụng bảo vệ của lợi khuẩn khu trú ở ruột của chuột béo phì do ăn nhiều chất béo.

Nấm linh chi có thể chữa béo phì? - 1
Nhóm nghiên cứu nêu khả năng nấm linh chi chữa béo phì ở chuộtẢnh: Medical Xpress

Những lợi khuẩn đó ngăn ngừa sự rò rỉ độc tố của các vi khuẩn gây hại thông qua thành ruột. Các nhà khoa học nhận thấy chuột ăn nhiều mỡ được cho dùng dung dịch chứa chiết xuất nấm linh chi trong 2 tuần có số lượng vi khuẩn bảo vệ thành ruột tăng và mức độ viêm trong máu giảm so với nhóm chuột còn lại. Ngược lại, chuột không dùng nấm linh chi bị béo phì, kháng insulin, mức độ viêm cao đồng thời có mỡ tích tụ nhiều dưới da và nội tạng. Nhóm chuột ăn nhiều chất béo nhưng được chữa trị với liều cao nhất (dung dịch chứa chiết xuất nấm linh chi 8%) có thể trọng như chuột ăn bình thường và thấp hơn nhiều so với chuột dùng chế độ ăn giàu chất béo nhưng không được chữa trị.

Giảm calo giúp người béo phì ít ngưng thở khi ngủ
Thứ Hai, ngày 15/09/2014 07:50 AM (GMT+7)

Nghiên cứu của các nhà khoa học Brazil được báo cáo tại hội nghị y khoa của Hội Tim Mỹ ở TP San Francisco mới đây cho thấy việc hạn chế lượng calo ăn vào hằng ngày có thể kéo giảm nguy cơ ngưng thở khi ngủ ở những bệnh nhân béo phì.
Chứng ngưng thở khi ngủ liên quan đến tình trạng cao huyết áp, bệnh tim và nguy cơ đột quỵ. Theo trang tin HealthDay News, nhóm nghiên cứu của TS Marcia Klein tại ĐH Bang Rio de Janero xem xét liệu việc giảm lượng calo ăn vào mỗi ngày ở bệnh nhân béo phì có giúp giảm thiểu các triệu chứng đó hay không.

Họ đã khảo sát trên 21 bệnh nhân béo phì bị ngưng thở khi ngủ từ 20 đến 55 tuổi. Một số bệnh nhân được chỉ định giảm 800 calo ăn vào mỗi ngày trong vòng 16 tuần và một số khác vẫn giữ chế độ ăn vốn có. Sau đợt thử nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy những người giảm tiếp nhận calo ít bị ngưng thở khi ngủ, giảm cân, giảm huyết áp và có hàm lượng ôxy trong máu cao hơn những người vẫn giữ chế độ ăn trước đó.

Giảm calo giúp người béo phì ít ngưng thở khi ngủ - 1

Ngưng thở khi ngủ thường xảy ra ở bệnh nhân béo phì. Ảnh: NYCVA

Nhóm nghiên cứu nhận định rằng điểm then chốt mang lại những lợi ích kể trên đối với bệnh nhân béo phì bị ngưng thở khi ngủ chính là do họ giảm cân khi hạn chế calo trong chế độ ăn hằng ngày. Thống kê cho thấy ngưng thở khi ngủ thường xảy ra nhiều hơn ở người béo phì và dư cân.

Loại quả vỏ xù xì nhưng chứa nhiều công dụng bất ngờ
Thứ Tư, ngày 14/04/2021 21:00 PM (GMT+7)

Mướp đắng với vỏ xù xì, được xếp vào nhóm rau củ có vị đắng nhất nhưng chúng lại chứa rất nhiều công dụng bất ngờ. Mọi người có thể tận dụng một số bài thuốc từ cây mướp đắng để bảo vệ sức khỏe dưới đây.
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Mướp đắng còn có tên gọi khác là khổ qua, ổ qua, lương qua, mướp mủ, chua hao... Mướp đắng không giống như những loại rau quả thông thường khác có vị chua, ngọt, trung tính mà vị thường ngăm, đắng. Những người mới ăn sẽ cảm thấy khó ăn.

Với nhiều hoạt chất sinh học có giá trị như: Vítamin B1, C, các Axit amin như adenin, betain… , mướp đắng có thể coi là một vị thuốc quý từ hoa quả. Hầu hết các bộ phận của cây mướp đắng đều được sử dụng rất tốt cho sức khỏe.

Mướp đắng có vị đắng, tính mát. Chúng có tác dụng giải nhiệt, tiêu đờm, sáng mắt, mát máu, nhuận tràng; Nhuận tỳ, bổ thận, nuôi can huyết, lợi niệu, trừ nhiệt độc, chống mệt mỏi. Hạt có vị đắng, ngọt. Hạt sử dụng có tác dụng tăng khí lực, cường dương; Hoa của mướp đắng vị đắng, mát có tác dụng trị viêm loét dạ dày. Đặc biệt, ít ai biết rằng, lá của mướp đắng nếu biết tận dụng còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, giảm đau.

Loại quả vỏ xù xì nhưng chứa nhiều công dụng bất ngờ - 1
Quả mướp đắng rất tốt trong những ngày hè. Ảnh TL

Một số món ăn, bài thuốc rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tận dụng từ các bộ phận của cây mướp đắng:

* Quả

+ Giải nhiệt, tiêu đờm, sáng mắt, mát máu, nhuận tràng: Quả mướp đắng tươi dùng ăn sống hoặc sắc uống tùy theo lượng dùng. Lượng nước trong mướp đắng khoảng 90% giúp bạn giải nhiệt nhanh ngày hè nóng bức. Chúng lại không có nhiều kcal nên không bị sinh nhiệt thêm khi ăn vào.

+ Trị đột quỵ do tim mạch, sốt, khô miệng (tiêu khát), viêm họng hầu, espet mảng tròn: Quả mướp đăng 15 – 30gr sắc uống.

+ Nhuận tỳ, bổ thận, nuôi can huyết, trừ nhiệt độc, chống mệt mỏi: Quả mướp đắng chín sắc uống với lượng tùy dùng.

* Hạt

+ Chữa viêm họng: Hạt mướp đắng nhai, nuốt nước. Lượng tùy dùng.

+ Chữa trẻ em đầu khô sùi vảy trắng: Mướp đắng cả hạt giã nhuyễn, lấy nước bôi, sau khi đã gội đầu bằng nước lá Đào. Lượng tùy dùng.

*Hoa

+ Chữa đau dạ dày: Hoa mướp đắng với lượng tùy dùng tán nhỏ uống.

+ Chữa đau mắt : Hoa mướp đắng, bấc lùng lượng đủ dùng đem sắc uống.

* Lá

+ Bài chữa đơn độc sưng đỏ, mụn nhọt đau nhức: Lá mướp đắng khô lượng tùy dùng đem tán bột. Uống 12g/lần với rượu, ngoài dùng Lá tươi giã nhỏ chưng nóng đắp.

Những ai cần hạn chế ăn mướp đắng?

Mặc dù cây mướp đắng mang lại giá trị rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mướp đắng không phải ai cũng sử dụng được. Có những đối tượng cần hạn chế ăn mướp đắng như : Phụ nữ có thai và cho con bú, người bị huyết áp thấp, hạ đường huyết, người trước và sau phẫu thuật, có bệnh tiêu hóa, hoặc những người thiếu canxi. Nếu không thuộc những đối tượng trên, có thể ăn một lượng vừa phải mướp đắng.

Ngoài ra, khi ăn mướp đắng không nên ăn cùng sườn heo rán. Nếu bạn ăn mướp đắng đồng thời ăn cả sườn rán dễ tạo ra canxi oxalate, ảnh hưởng đến hấp thu canxi. Không nên uống trà sau khi ăn mướp đắng để tránh làm tổn thương dạ dày.

Bạn cũng không nên ăn mướp đắng cùng các loại hải sản có vỏ cứng như tôm, cua,… Nguyên nhân là do các loại hải sản này có chứa hợp chất asen hóa trị V, nếu kết hợp cùng vitamin C trong mướp đắng sẽ dễ gây các phản ứng khó chịu cho cơ thể.

“Bí mật” về loại quả mọng nước, vị ngọt thanh mát có thể bạn chưa biết
Thứ Hai, ngày 12/04/2021 10:00 AM (GMT+7)

Quả roi mọng nước, vị ngọt thanh mát không chỉ có tính giải nhiệt rất tốt trong ngày hè mà còn có nhiều công dụng có thể bạn chưa biết.
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Quả roi là quả của cây roi còn gọi được gọi là bòng bòng, quả mận. Loại quả này chứa nhiều vitamin, giàu chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Trong 100gr roi có chứa 90% nước, chất xơ 0,5%, Protein 1%, 29g canxi...

Theo lương y đa khoa Vũ Quốc Trung (Hội Đông Y Hà Nội), roi có vị ngọt, chát, tính bình được sử dụng như một vị thuốc trong đông y. Lá của roi được dùng làm thuốc trị bệnh đường hô hấp, có tác dụng với các vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt là vi khuẩn phế cầu, bạch hầu… Nước sắc từ vỏ cây roi có thể giúp giảm bệnh hen suyễn, viêm phế quản. Tuy nhiên, lá và thân có độc tính nên khi dùng cần phải có chỉ định của bác sĩ, không tự ý dùng.

“Bí mật” về loại quả mọng nước, vị ngọt thanh mát có thể bạn chưa biết - 1

Quả roi chứa nhiều chất dinh dưỡng

Loại quả mọng nước, vị ngọt thanh mát này còn có một số công dụng có thể nhiều người chưa biết đến như:

+ Tăng cường miễn dịch cơ thể

Quả roi chứa một hàm lượng lớn vitamin C cùng các chất chống oxi hóa, khoáng chất trong quả roi như canxi, photpho, kẽm, natri, magie giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch. Các hợp chất phenolic khác gọi là flavonoid giúp chống lại các độc tố trong cơ thể.

+ Trị tiêu chảy, đầy hơi

Quả roi có tới hơn 90% là nước, chất xơ nên hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, đặc biệt là trong việc trị đầy hơi, tiêu chảy. Trong những ngày hè, với hàm lượng nước cao còn giúp ngăn ngừa đột quỵ nhiệt và mất nước do sốt cao. Đồng thời giữ sức khỏe của thận do lợi tiểu, giúp làm sạch độc tố ở gan và thận.

+ Cải thiện sức khỏe mắt

Quả roi rất giàu vitamin A, giúp cho bạn có một đôi mắt khỏe mạnh, giảm căng thẳng mắt, và giúp cải thiện thị lực. Nó cũng giúp làm giảm tỷ lệ mắc các vấn đề về mắt theo tuổi tác như đục thủy tinh thể, cận thị.

+ Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Đây là một trong những lợi ích lớn nhất của trái roi bởi giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể ở mức ổn định nên tốt với người bị tiểu đường. Hạt của quả roi nếu tán thành bột khô dùng làm đồ uống cũng giúp duy trì sức khỏe của mắt, gia tăng cường hệ thống miễn dịch (kháng khuẩn, kháng nấm) chống lại các bệnh truyền nhiễm…

Quả có nguồn sắt dồi dào giúp duy trì sức khỏe của răng và nướu, tăng vẻ đẹp làn da nhờ tác dụng làm ẩm mà nước trong quả roi cung cấp. Ngoài ra, chúng còn giữ sức khoẻ của tim mạch, ngăn ngừa các biến chứng như đau tim, đột quỵ, bệnh tim mạch vành…

Các chuyên gia cho rằng, dù quả roi tốt cho sức khỏe nhưng để đảm bảo cho sức khỏe khi ăn cần lưu ý:

+ Ăn quá nhiều cùng lúc, ăn lúc đói vì hàm lượng lớn vitamin C có trong quả roi sẽ làm dạ dày tiết dịch tiêu hóa nhiều hơn, các vết viêm sẽ tái phát điều trị lâu khỏi.

+ Không ăn sau khi ăn hải sản vì vitamin C kết hợp với hải sản sẽ khiến bạn rất dễ bị khó tiêu, đau bụng, đi ngoài và đôi khi dị ứng mẩn ngứa với những người cơ địa nhạy cảm.

+ Phụ nữ mang thai ăn nhiều quả roi sẽ không tốt vì tiểu nhiều lần.

Hơn nữa, quả roi rất dễ bị sâu bệnh gây thối ủng, rụng quả nên thường phun hóa chất. Rốn của quả cũng dễ tích tụ bẩn, các côn trùng như kiến, sâu… nên trước khi ăn cần rửa sạch, ngâm nước muối.

Loại quả thơm ngon giá lại rẻ đã vào mùa, chuyên gia khuyên nên ăn vì nhiều tác dụng tuyệt vời
Thứ Năm, ngày 08/04/2021 16:00 PM (GMT+7)

Dứa đã vào mùa, dứa chín có màu vàng, đẹp mắt và hương thơm có những lợi ích sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua.
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Theo lương y Vũ Quốc Trung, quả dứa có vị chua, tính bình, có những tác dụng như sau:

Thanh nhiệt, giải độc

Dứa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nước ép lá dứa và quả dứa chưa chín có tác dụng nhuận tràng, tẩy độc.

Chữa sỏi thận, sỏi đường tiết niệu

Dứa 1 quả gọt sạch mắt, khoét một lỗ nhỏ để cho khoảng 0,3g đường phèn rồi đem ninh nhừ trong 3 tiếng. Sau đó bắc ra, ăn cả nước lẫn cái. Dùng liên tục mỗi ngày 1 quả trong vòng 7 ngày là xong một liệu trình thì dừng lại. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bài thuốc: Dứa 1 quả đem nướng cháy, sau đó trộn với trứng gà, đánh nhuyễn và uống. Mỗi ngày uống 2 lần, thực hiện liên tục trong 3 ngày.

Loại quả thơm ngon giá lại rẻ đã vào mùa, chuyên gia khuyên nên ăn vì nhiều tác dụng tuyệt vời - 1

Đau gan, viêm gan

Vỏ quả dứa 50g, cây chó đẻ răng cưa 20g, gan lợn 100g, tất cả đem thái nhỏ rồi sắc với 400ml còn 100ml, chia ra uống làm 2 lần trong ngày.

Giảm cân

Có thể thực hiện giảm cân bằng nước ép dứa rất tốt. Tuy nhiên, mọi người cũng lưu ý không lạm dụng vì có thể gây hại cho rang. Uống nhiều vào lúc đói có thể đau dạ dày.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Dứa giàu chất xơ, giúp phân hủy protein tốt hơn, tiêu hóa tốt hơn và cơ thể phục hồi sức lực nhanh hơn.

Tuy nhiên, lương y Vũ Quốc Trung cũng lưu ý, không nên ăn nhiều dứa vì trong dứa có chứa enzyme và terpenoid, hai thành phần này sẽ phân hủy protein, kích thích môi và niêm mạc miệng, tiêu thụ trực tiếp sẽ khiến người ta cảm thấy môi bị rát và tê.

Để giảm cảm giác khó chịu này sau khi ăn dứa, cách tốt nhất là bạn nên ngâm dứa trong nước muối trước khi ăn, nước muối có thể phá hủy hiệu quả sự nhạy cảm của bromelain trong dứa, giảm tưa lưỡi hoặc rát miệng sau khi ăn.

Tuy nhiên, nồng độ nước muối để ngâm dứa không nên quá cao, nếu không sẽ ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng trong dứa. Ngoài ra, những người mắc bệnh loét, bệnh thận và rối loạn đông máu thì không nên ăn dứa.

Món ăn thuốc giúp trị lãnh cảm
Thứ Tư, ngày 31/03/2021 08:33 AM (GMT+7)

Lãnh cảm là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, biểu hiện từ việc né tránh đụng chạm xác thịt cho đến mất hoàn toàn khoái cảm tình dục.
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Phụ nữ bị lãnh cảm thực hiện quan hệ tình dục vì trách nhiệm trong hạnh phúc gia đình chứ không phải vì hứng thú trong tình dục. Lãnh cảm tình dục khiến chất lượng cuộc sống của chị em suy giảm và đối diện nguy cơ tan vỡ gia đình. Có nhiều món ăn thuốc giúp chữa trị chứng lãnh cảm cho chị em.

Món ăn thuốc giúp trị lãnh cảm - 1

Thịt dê hầm đương quy: đương quy 15g, kỷ tử 20g, hoàng tinh 15g, gừng tươi 20g, thịt dê 100g. Thịt dê rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Các nguyên liệu cho vào túi vải buộc kín miệng rồi đem hầm với thịt dê cho thật nhừ, nêm gia vị, ăn nóng mỗi ngày 1 lần. Nên thực hiện 1 liệu trình trong 7 ngày và có thể dùng liên tục 2-3 liệu trình.

Món ăn này có tác dụng ích khí dưỡng huyết, ôn trung bổ dương, tăng cường ham muốn tình dục cho phụ nữ bị lãnh cảm.

Chữa lãnh cảm bằng nõn tôm

Bài 1: 15g tôm nõn, 10 quả trứng chim sẻ, 10g kỷ tử, 100g gạo tẻ. Đem tôm nõn, gạo tẻ và kỷ tử nấu thành cháo nhừ rồi thêm trứng chim sẻ vào. Nên ăn khi nóng 1 lần/ngày và liên tục trong 15 ngày để có kết quả tốt nhất.

Bài thuốc này có tác dụng bổ tạng can, tạng thận, hỗ trợ tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.

Bài 2: hoài sơn 50g, cá hoa vàng (hoàng ngư) 50g, tôm nõn 50g, trứng gà 1 quả. Xào riêng hoài sơn, cá hoa vàng và tôm nõn với dầu thực vật cho chín rồi đổ chung vào chảo, đun to lửa, đập trứng đảo đều, chế đủ gia vị cho chín, ăn nóng, mỗi ngày 1 lần, 7 ngày là 1 liệu trình.

Bài thuốc có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ bổ thận, nâng cao khả năng tình dục.

Chữa lãnh cảm bằng rau hẹ: rau hẹ 200g, tôm he 50g, thịt gà 50g. Các nguyên liệu rửa sạch để ráo, thịt gà thái miếng vừa ăn. Đem các nguyên liệu xào chín và dùng như món ăn hàng ngày.

Món ăn này có tác dụng hỗ trợ bồi bổ thận dương, cải thiện hoạt động tình dục ở cả 2 giới.

Tình trạng hiếm gặp khiến người phụ nữ “khóc ra máu” trong kỳ kinh nguyệt
Thứ Hai, ngày 29/03/2021 16:00 PM (GMT+7)

Các bác sĩ đều ngạc nhiên trước tình trạng mà người phụ nữ này mắc phải, nhưng may mắn thay cô đã được chữa trị thành công.
Sự kiện: Bệnh lạ hiếm gặp
Haemolacria là tình trạng khiến người ta “khóc ra máu”, cực kỳ hiếm gặp, nhưng các bác sĩ Ấn Độ đã ghi nhận trường hợp một phụ nữ mắc chứng tương tự, thậm chí hiếm hơn được gọi là "kinh nguyệt gián tiếp ở mắt".

Đúng như tên gọi, căn bệnh này khiến người phụ nữ này chảy máu trong mắt, nhưng chỉ xuất hiện khi đến kỳ kinh nguyệt. Người phụ nữ giấu tên đã đến phòng cấp cứu tại Bệnh viện Chandigarh để khám sau khi phát hiện mình khóc ra máu.

Tình trạng hiếm gặp khiến người phụ nữ “khóc ra máu” trong kỳ kinh nguyệt - 1

Haemolacria là tình trạng khiến người ta “khóc ra máu”, cực kỳ hiếm gặp.

Tất cả các xét nghiệm của cô đều bình thường. Cô cho biết mình không cảm thấy đau đớn hay khó chịu gì khi chảy máu mắt. Xét nghiệm nhãn khoa và chụp X-quang cũng không tìm thấy gì bất thường. Cô cũng không có tiền sử chảy máu mắt hay bất kỳ vấn đề nhãn khoa nào.

Sau khi tìm hiểu thêm về các triệu chứng của cô, các bác sĩ biết được cô chảy máu mắt cùng vào một thời điểm mỗi tháng, đó là trong thời kỳ kinh nguyệt. Đây là tình trạng cực kỳ hiếm gặp, ngoài cơ quan sinh dục thì mũi là nơi chảy máu phổ biến ở phụ nữ.

Bác sĩ cho biết: “Estrogen và progesterone có thể làm tăng tính thẩm thấu của các mao mạch dẫn đến tăng huyết, tắc nghẽn và chảy máu thứ phát từ mô ngoài tử cung”.

Trường hợp của người phụ nữ được đăng trên Tạp chí Y khoa Anh. Các nhà nghiên cứu cho biết, sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến tính thấm của mạch máu trong các cơ quan này dẫn đến việc chảy máu ở mắt. Mặc dù các bác sĩ vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây chảy máu, nhưng các chuyên gia nói rằng lạc nội mạc tử cung hoặc sự hiện diện của mô nội mạc tử cung trong các cơ quan ngoại sinh dục có thể là một yếu tố gây ra tình trạng gián đoạn kinh nguyệt.

Sau khi được chẩn đoán, người phụ nữ đã được điều trị bằng thuốc tránh thai có chứa kết hợp estrogen và progesterone, sau 3 tháng tái khám, cô cho biết hiện tượng chảy máu mắt đã không còn nữa.

Ăn quá nhiều cherry, người phụ nữ đại tiện ra máu, ngộ độc nặng
Thứ Năm, ngày 18/03/2021 16:00 PM (GMT+7)

Mặc dù quả anh đào rất ngon nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn, có một nhóm người cần đặc biệt chú ý.
Sự kiện: Sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe
Trang QQ đưa tin, cô Vương ở Trùng Khánh, Trung Quốc được người thân tặng 2 hộp cherry (quả anh đào), sau đó cô đã ăn hết chúng trong vòng 5 ngày. Không ngờ 2 ngày sau đó, cô cảm thấy mình đau bụng đột ngột liên tục, đại tiện có lẫn máu, một ngày đi vệ sinh 20 lần và ngất xỉu ngay tại chỗ.

Người nhà vội vàng gọi xe cấp cứu, sau khi được đưa đến bệnh viện bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị ngộ độc sắt và nhiễm độc xyanua do ăn quá nhiều quả anh đào.

Trên thực tế, hàm lượng sắt trong quả anh đào thực sự không cao. Theo USDA, chỉ có 0,3mg sắt trên 100g quả anh đào. Nếu ăn 600g quả anh đào trong 5 ngày nghĩa là tiêu thụ 1,8mg sắt, điều này không có nghĩa là bị ngộ độc sắt.

Ngoài ra, chất cyanogenic glycoside cũng có trong hạt quả anh đào tuy nguy hiểm nhưng miễn là bạn không cố tình cắn, sẽ không lo bị ngộ độc.

Trong trường hợp của cô Vương, máu trong phân thực ra có nhiều loại, phổ biến vẫn là do vi khuẩn Vibrio parahaemolyticus gây ra. Có thể rằng quả anh đào bị nhiễm khuẩn trong quá trình vận chuyển và ăn không đảm bảo vệ sinh. Vì vậy, nguyên nhân gây ra vụ ngộ độc của cô Vương sau khi được hội xem xét có thể phần nào liên quan tới quả anh đào nhưng từ yếu tố khách quan.

Những điều cần chú ý khi ăn quả anh đào

Anh đào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, cũng rất giàu niacin, caroten, axit folic và các nguyên tố khoáng khác nhau. Nó có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người như tăng cường lá lách, dạ dày, điều hòa đường tiêu hóa.

Ăn quá nhiều cherry, người phụ nữ đại tiện ra máu, ngộ độc nặng - 1

Quả anh đào có mùi vị rất ngon, chua chua ngọt ngọt pha chút chua nhẹ nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có một số chú ý nhỏ khi ăn loại trái cây này.

- Không ăn khi bụng đói

Khi bụng đói, dịch vị axit trong dạ dày tiết ra nhiều, nếu kết hợp với chất pectin của quả anh đào sẽ tạo ra các cặn không hòa tan, dẫn đến tình trạng khó tiêu hoặc tiêu chảy.

- Người viêm loét dạ dày cần tránh

Người bị viêm loét dạ dày càng ăn ít quả anh đào càng tốt, nếu ăn nhiều sẽ dễ gây buồn nôn và nôn, không có lợi cho nhu động bình thường, đồng thời ngăn cản sự hấp thu và tiêu hóa của chất dinh dưỡng. Vì vậy, những người bị bệnh dạ dày nên tránh ăn quá nhiều anh đào trong một lần.

- Những người quá béo

Những người thừa cân béo phì không thích hợp ăn quá nhiều anh đào. Anh đào là một loại thực phẩm có tính nóng. Ăn quá nhiều dễ gây bốc hỏa. Nói chung, người bình thường có thể ăn khoảng 10 quả anh đào mỗi ngày, nhưng nếu thừa cân, bụng to, lưỡi dày, hãy cố gắng ăn loại quả này càng ít càng tốt.

- Người bị hen suyễn

Anh đào là loại thực phẩm có tính nóng nên những người thường xuyên cáu gắt không nên ăn nhiều. Đối với người mắc các bệnh mãn tính, hen suyễn tốt nhất nên hạn chế ăn.

Ăn nhiều quả anh đào rất dễ dẫn tới tình trạng say, đặc biệt khi trẻ em đang bị sốt hoặc hen suyễn, nếu không sẽ dễ dẫn tới các triệu chứng như cảm mạo phong hàn, lao phổi, viêm phế quản mãn tính, ho khan có đờm… Do đó, dù quả anh đào rất ngon nhưng bạn cũng đừng để trẻ ăn quá nhiều.

Thấy mướp nấu xong có dấu hiệu này nhưng không nỡ vứt đi, người đàn ông bị ngộ độc nặng
Thứ Bảy, ngày 17/10/2020 10:00 AM (GMT+7)

Mướp rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình, nhưng khi nhận thấy nó có vị đắng, cần phải vứt bỏ ngay.
Sự kiện: Ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm không phải là điều quá xa lạ trong cuộc sống hằng ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn chủ quan những rủi ro và nguy cơ tiềm ẩn gây ra ngộ độc, chẳng hạn như trường hợp của người đàn ông sau đây.

Ông Lưu (79 tuổi) ở Đài Trung, Đài Loan sau khi hái mướp từ ruộng về quyết định sẽ nấu thành một món ngon. Sau một lúc hì hụi nấu, ông thấy mướp có vị đắng nhưng vì tiếc của nên vẫn cố ăn hết.

Không ngờ sau đó, ông bị tiêu chảy và mất nước nghiêm trọng 3 ngày liền, cả người gầy rộc đi. Thấy vậy, gia đình vội vã đưa đi cấp cứu và ông Lưu được chẩn đoán là ngộ độc thực phẩm. Sau khi dùng thuốc điều trị, các triệu chứng dần thuyên giảm và ông đã có thể xuất viện.

Thấy mướp nấu xong có dấu hiệu này nhưng không nỡ vứt đi, người đàn ông bị ngộ độc nặng - 1

Ông Lưu bị ngộ độc.

Bác sĩ Thân Sinh Ân thuộc khoa Gan mật và Tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Ajou cho biết, vụ ngộ độc này là do chất cucurbitacin có trong mướp, nó có vị đắng đặc trưng. Trong chế độ ăn hằng ngày, bệnh nhân ăn uống đạm bạc, ít khi có thịt cá. Vậy nên khi có triệu chứng tiêu chảy xuất hiện, ''thủ phạm'' chỉ có thể là quả mướp vừa mới thu hoạch.

Theo thông tin của Hội Nông nghiệp Đài Loan, vị đắng của quả mướp đến từ chất cucurbitacin, hàm lượng của nó không đáng kể trong điều kiện trồng bình thường. Tuy nhiên, khi mướp không đủ ánh sáng mặt trời, nhiệt độ thấp, sâu bệnh cắn phá, sử dụng phân bón, thuốc bảo vệ thực vật không đúng cách trong thời gian trồng, mướp sẽ tự tích tụ chất cucurbitacin để tự nâng cao sức đề kháng.

Thấy mướp nấu xong có dấu hiệu này nhưng không nỡ vứt đi, người đàn ông bị ngộ độc nặng - 2

Món canh mướp do ông Lưu nấu

Bác sĩ Thân chỉ ra rằng, cucurbitacin gây khó chịu cho đường tiêu hóa, nếu ăn quá nhiều còn gây co thắt đường tiêu hóa, nôn mửa, tiêu chảy, mất nước, suy nhược, thậm chí là hạ huyết áp. Trong một số trường hợp sau khi ăn mướp nếu nhận thấy có một vài triệu chứng tiêu hóa như tiêu chảy nhẹ thì không cần phải nhập viện. Thế nhưng trong trường hợp nghiêm trọng đến mức ngộ độc, việc điều trị bằng đường tĩnh mạch để duy trì cân bằng điện giải, thông thường các triệu chứng sẽ cải thiện trong vài ngày và có thể xuất viện nhanh.

Mướp là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nhưng ít calo, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, bác sĩ Thân vẫn nhắc nhở rằng, nếu không may ăn phải mướp có vị đắng, cần phải vứt bỏ ngay lập tức, việc ngộ độc cucurbitacin có thể gây nguy hiểm tới tính mạng trong một số trường hợp.

Kinh ngạc thứ hay dùng để rửa bát lại là vị thuốc cần thiết cho rất nhiều người
Thứ Ba, ngày 13/04/2021 01:00 AM (GMT+7)

Quả mướp già, xơ mướp hay bị vứt đi, hoặc dùng rửa bát đĩa... không ngờ là vị thuốc rất cần thiết và ở một số nước mua bán tính bằng gram bởi được dùng trong các bài thuốc quan trọng chữa đau khớp, viêm khớp gối, lạnh hai chân...
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Những công dụng tuyệt vời của xơ mướp

Nồm ẩm, chuyển mùa, mưa nắng thất thường nên nhiều người bị đau nhức khớp, lạnh hai chân.... Tuy là bệnh lý từ bên trong cơ thể do nhiều nguyên nhân và xuất hiện tại các thời điểm khác trong năm, nhưng làm bệnh nhân đau đớn, khổ sở.

Có nhiều cách điều trị những chứng bệnh trên, nhưng mục tiêu của bác sĩ là tư vấn những nguyên liệu đơn giản, gần gũi cho bà con dễ tìm, dễ thực hiên. Và vị thuốc từ xơ mướp là nguyên liệu từ thành phố tới thôn quê đều dễ kiếm. Ở các vùng quê thường hay trồng mướp, cuối mùa thường bà con chọn những quả già, để lại trên giàn cho khô đi để tách ra lấy hạt giống cho mùa sau, hoặc treo vào góc bếp để lấy xơ mướp dùng chùi rửa bát đĩa, cọ xoong nồi rất sạch.

Kinh ngạc thứ hay dùng để rửa bát lại là vị thuốc cần thiết cho rất nhiều người - 1

Xơ mướp dùng chùi, rửa vật dụng rất tốt. Ảnh minh họa.

Theo y học cổ truyền, xơ mướp gọi là Ty Qua Lạc - là phần ruột của quả mướp đã già, rất cứng và thô. Trong Đông y, xơ mướp vị ngọt dịu, tính bình, có tác dụng cầm máu, thông kinh lạc, chống co thắt, thúc sởi, lợi tiểu, chữa bệnh trĩ, đi ngoài ra máu.

Các lương y còn hay dùng xơ mướp để trị táo bón, đi cầu ra máu và đặc biệt là bệnh trĩ. Còn chữa tắc sữa, thanh nhiệt, cầm máu, chữa ho hen… Ngay cả chứng đau lưng khó trị cũng dùng xơ mướp chữa.

Ông bà xưa còn trữ xơ mướp trong nhà để khi cần thì dùng với phục linh, trạch tả, vỏ bí xanh, hạt ý dĩ sao uống phòng các chứng băng huyết, nóng trong người, phế tỳ thận yếu… lúc cấp bách.

Đối với những người có tuổi, xơ mướp cũng phát huy công dụng tuyệt vời trong việc điều trị đau thấp khớp vô cùng hiệu quả. Chỉ cần lấy xơ sắc cùng rễ mướp, mộc thông, tỳ giải uống ngày ba lần. Bài thuốc này vừa dễ uống lại phát huy công dụng rất tốt. Quan trọng hơn chúng không mang lại tác dụng phụ và khiến cơ thể khó chịu như các phương thuốc khác.

Một số nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều công dụng đặc biệt của xơ mướp khiến cả thế giới phải săn lùng "phế phẩm" này của Việt Nam.

Cách dùng xơ mướp chữa đau khớp, viêm khớp gối, lạnh hai chân

Chọn những quả mướp chín, già, khô trên giàn, hoặc hái các quả mướp già, phơi khô hoặc sấy khô, bóc bỏ vỏ, bỏ hạt.

Để lấy nhiều xơ mướp các bạn có thể bó lại thành bó, ngâm xuống nước vài ngày cho thịt mướp rữa ra, sau đó rửa sạch xơ, rồi đem phơi khô hoặc sấy khô để cất đi dùng dần.

Kinh ngạc thứ hay dùng để rửa bát lại là vị thuốc cần thiết cho rất nhiều người - 2

Mùa mướp nên chủ động dành mướp già để trữ xơ mướp trong nhà để dùng dần. Ảnh minh họa.

Khi dùng mỗi ngày lấy 1 cái xơ mướp cắt thành từng đoạn 1 - 2cm, sao vàng rồi đổ nước đun thật đặc, uống thay nước hàng ngày. Hoặc sao vàng rồi nghiền thành bột mịn, uống ngày 2 - 3 lần, mỗi lần 8 - 10g, để thông kinh, hoạt lạc, lưu thông khí huyết, trừ phong thấp, lợi tiểu, giải độc, trị cách bệnh xương khớp như thần kinh tọa, đau lưng, đau gối, đau chân, lạnh chân, tê chân… và nhiều tác dụng khác nữa. Chứng đau lưng, tê chân, lạnh chân do kinh mạch tắc nghẽn, khí huyết lưu thông kém… dùng vị thuốc này cũng hiệu quả. Nên kiên trì sử dụng cách này từ 10-20 ngày liên tục.

Xơ mướp là nguyên liệu cho các bài thuốc vô cùng hữu hiệu, nhưng giá cả lại rất bình dân, không kén đối tượng sử dụng, lại chữa được nhiều chứng bệnh khác nhau. Mùa mướp mới sắp đến, bà con hãy chủ động để dành mướp già lấy xơ mướp trữ sẵn trong nhà. Nếu cả năm không phải dùng trị bệnh thì vẫn có thể dùng xơ mướp để cọ rửa chén bát, hoặc làm bông tăm cũng rất tiện.

Ăn vặt bằng món này, quý ông khỏe đáng kinh ngạc
Thứ Sáu, ngày 13/11/2020 10:00 AM (GMT+7)

Những thay đổi ngoạn mục trong DNA của tinh trùng quý ông đã xảy ra chỉ nhờ một món ăn vặt đơn giản được dùng thường xuyên trong 2 tuần.
Sự kiện: Thực phẩm tốt cho chuyện ấy
Nghiên cứu đến từ Viện Dinh dưỡng con người thuộc Đại học Rovira i Virgili, Viện Sức khỏe Pere Virgili, Trung tâm nghiên cứu CIBERobn (Tây Ban Nha), Đại học Harvard và Đại học Utah (Mỹ) lần đầu tiên đánh giá tác động của việc tiêu thụ hỗn hợp các loại hạt đối với DNA của tinh trùng nam giới.

Ăn vặt bằng món này, quý ông khỏe đáng kinh ngạc - 1

Chịu khó ăn vặt bằng các loại hạt có thể giúp quý ông khỏe mạnh hơn trong chuyện chăn gối lẫn khả năng sinh sản - Ảnh minh họa từ Internet

Nghiên cứu tinh trùng của 72 quý ông trong độ tuổi sinh sản, các nhà khoa học phát hiện ra việc ăn hạt thường xuyên liên quan đến quá trình methyl hóa DNA của tinh trùng. Đây là quá trình cần thiết cho sự phát triển bình thường cả phân tử DNA.

Chỉ sau 14 ngày ăn hạt thường xuyên, có tới 97,2% các vùng trên DNA của tinh trùng các quý ông này có biểu hiện "siêu methyl hóa". Điều này có nghĩa tỉ lệ tinh trùng có hình thái bình thường và hoạt động tốt gia tăng đáng kể, khả năng sinh sản của quý ông nhờ đó "khỏe" lên vượt bậc.

Tiến sĩ Albert Salas-Huetos từ Đại học Harvard, thành viên nhóm nghiên cứu, cho biết công trình này chứng minh rằng một số vùng nhạy cảm của biểu mô tinh trùng có thể phản ứng mạnh mẽ với chế độ ăn. Điều này cho thấy cách ăn uống hoàn toàn có thể giúp quý ông "khỏe" lên dễ dàng. Tuy nhiên các kết quả vẫn cần được xác minh qua các nghiên cứu dịch tễ ở quy mô lớn hơn.

Năm ngoái, Đại học Rovira i Virgili và Viện Sức khỏe Pere Virgili từng phối hợp trong một nghiên cứu khác về sức khỏe tình dục của quý ông. Kết quả cho thấy việc chịu khó nhâm nhi mỗi ngày 60 g hạt (như hạt điều, óc chó, quả phỉ, hạnh nhân…) giúp quý ông tăng cường ham muốn và chất lượng cực khoái một cách đáng kể. Một nghiên cứu khác còn cho thấy các loại hạt giúp đẩy lùi chứng rối loạn cương dương.

Sung mãn hơn nhờ 4 bài rượu thuốc
Thứ Năm, ngày 15/04/2021 11:05 AM (GMT+7)

Có rất nhiều bài thuốc được truyền miệng “ông uống bà khen”, nhiều người tò mò tìm mua nhưng không biết được chế biến từ công thức nào mà lại thần kỳ đến thế.
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Y học cổ truyền sau nhiều nghiên cứu đã đưa ra những bài thuốc, công thức đặc sắc đem đến những hiệu quả bất ngờ cho những lần “gặp gỡ” của các cặp vợ chồng. Mời bạn đọc tham khảo.

Sung mãn hơn nhờ 4 bài rượu thuốc - 1

Bài 1 - Rượu tắc kè với các công năng chính như bổ thận, tráng dương, ích tinh tủy, dùng trong các trường hợp ù tai do thận khí kém, liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Công thức: tắc kè 1 đôi, hà thủ ô đỏ 200g, ba kích 200g, nhục thung dung 100g, đảng sâm 200g, huyết giác 20g, đại hồi hoặc tiểu hồi 10g, trần bì 10g, đường trắng 200g, rượu trắng (35-40o) 4 lít. Ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 30-50ml, uống trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Bài 2 - Rượu ba kích (Ba kích thiên tửu) với công năng bổ thận tráng dương, hoạt huyết, thông kinh, mạnh gân cốt, trị bụng ứ kết, bụng đau do lạnh, lưng đau gối mỏi, hai chân yếu, khớp xương đau, thận hư, liệt dương. Công thức: ba kích 18g, ngưu tất 18g, đương quy 20g, khương hoạt 27g, hạt tiêu 2g, thạch hộc 18g, sinh khương 27g. Các vị thuốc giã nát, cho vào bình, thêm 2 lít rượu, đậy kín, bắc lên bếp nấu trong 1 giờ sau đó ngâm vào nước lạnh cho nguội. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 15-20ml.

Bài 3 - Rượu tỏa dương có công năng chữa tư thận hư tảo tiết, liệt dương. Công thức: củ tỏa dương thái mỏng với tỷ lệ 1 tỏa dương 5 rượu (40o). Ngâm 1 tháng. Rượu có màu đỏ sẫm, vị đắng chát, có thể thêm đường hoặc mật ong cho dễ uống.

Bài 4 - Rượu bìm bịp: Đây là rượu quý trị nhức mỏi và cứng gân cốt. Ở nơi có bìm bịp làm tổ người ta thường đến tổ bìm bịp mới sinh con, có chim non bị thương, sau đó chờ cho mẹ chúng tha những cây thuốc về trị bệnh để bắt chim non về ngâm rượu, vì cho rằng trong con bìm bịp non đó chứa những cây thuốc có đặc tính tiếp cốt vừa được bìm bịp mẹ mớm cho. Cách ngâm: bìm bịp 2 con (để nguyên) tiểu hồi 6g, rượu trắng 2 lít. Ngâm trong 3 tháng là có thể dùng được.

Cách dùng rượu thuốc để trường xuân
Thứ Hai, ngày 04/02/2019 16:00 PM (GMT+7)

Trong Ðông y, rượu là một vị thuốc có vị cay nóng, hơi đắng, ngọt, tính ôn, đi vào 12 kinh lạc, có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, dẫn thuốc đi vào một số tạng phủ để chữa bệnh.
Sự kiện: Sống khỏe
Ðông y dùng rượu để làm chất dẫn thuốc điều trị một số chứng bệnh như: Người khí huyết không lưu thông, hay đau khắp mình mẩy, dùng ngoài để xoa bóp tiêu sưng giảm đau… Rượu là một vị thuốc, nhất thiết phải dùng đúng liều lượng, không được dùng quá liều vì trong rượu vẫn có độc tính gây hại cho sức khỏe.

Ngày xưa, rượu được nấu bằng gạo nếp với men rượu. Đó là thứ rượu tốt có nhiều chất bổ dưỡng. Cũng vì lẽ đó mà các thế hệ trước đã dùng rượu ngâm với một số bài thuốc Đông y để uống bồi bổ sức khỏe, nhất là trong những ngày Tết.

Cách dùng rượu thuốc để trường xuân - 1

Uống rượu thế nào?

Cơ thể mỗi người chúng ta ngoài cấu trúc âm dương khác nhau, nếu không vì bệnh tật, không có chỉ định của thầy thuốc thì nên uống rượu thuốc với liều lượng nhỏ ở tuổi trung niên và người cao tuổi.

Ở tuổi thành niên, dương khí còn vượng, uống rượu sớm làm tản dương khí, dễ làm tổn thương thận khí. Rượu thường ngâm với bài Thập toàn đại bổ hay còn gọi là bài Bát trân thang gia vị, bài Thiên kim tán gồm: nhân sâm, chích hoàng kỳ, bạch truật, phục linh, bạch thược mỗi vị 12g; cam thảo, nhục quế mỗi vị 4g; đương quy, thục địa mỗi vị 16g; xuyên khung 8g. Cho thêm đại táo 12g, mỗi lần dùng 3 thang ngâm với 3 lít rượu, ngâm sau 20 ngày ở thời tiết mùa hè, 30 ngày đối với mùa đông. Cách dùng: Ngày uống 30ml vào buổi tối trước khi ăn. Bài thuốc có tác dụng tiêu thực, bồi bổ khí huyết. Người cao tuổi khí hư dương thoát ra ngoài. Bài này dùng cho người cao tuổi là phù hợp.

Kiêng kỵ: Người gan “nóng” hay mẩn ngứa, người huyết nhiệt, huyết áp cao không được dùng. Ghi chú: Người không có bệnh, uống để bồi bổ sức khỏe có thể uống đều trong năm.

Nếu người đang ở lứa tuổi trung niên thận dương hư. Mắc chứng dương nuy (liệt dương) xuất tinh sớm, di tinh:

Dùng bài Thập bổ hoàn gồm: lộc nhung loại tốt 1 cặp, câu kỷ tử, ngũ vị tử 40g, đỗ trọng (sao muối), ngưu tất, hoài sơn, sơn thù, thỏ ty tử mỗi vị 160g, mạch môn 80g, thục địa 320g. Lộc nhung tươi đã bào chế thái lát ngâm với 3 lít rượu (ngâm riêng); thuốc Đông y ngâm với 5 lít rượu (ngâm riêng). Sau 60 ngày, lấy 2/3 rượu thuốc, 1/3 rượu nhung trộn lẫn với nhau. Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 30ml lúc ăn trưa và ăn tối. Không uống vào buổi sáng làm tản dương khí. Kiêng kỵ: Người âm hư hỏa vượng, người mắc chứng cường dương không được dùng. Người gan nóng, huyết nhiệt thì không được ngâm rượu mà làm viên hoàn mật ong dùng. Ghi chú: Có thể uống liên tục trong cả mùa đông và mùa xuân.

Nếu ở độ tuổi thanh xuân mà mắc chứng lãnh cảm với tình dục hoặc phòng the yếu, do thận dương hư, thận khí kém, tinh khí không đủ:

Dùng bài Thập tinh hoàn: lộc nhung 1 bộ, cúc hoa 20g, bá tử nhân 30g, nhân sâm 100g (nên dùng sâm cao ly để đảm bảo an toàn); thạch hộc, ba kích, ngũ gia bì mỗi vị 60g; nhục thung dung, bạch truật, thỏ ty tử mỗi vị 80g.

Lộc nhung vị ngọt mặn, tính ôn, vào kinh thận, kinh can, kinh tâm và tâm bào có tác dụng bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí bổ huyết, dùng điều trị chứng thận khí hư, tâm huyết và can huyết kém làm thanh dương không thăng, trọc âm không giáng mà sinh ra chứng mỏi mệt, ăn ngủ kém, dương sự yếu, di tinh hoạt tinh. Phụ nữ kinh nguyệt không đều, khi có thai hay bị sẩy dẫn đến vô sinh. Ba kích, nhục thung dung, thỏ ty tử đại bổ nguyên dương, ích tinh khí. Nhân sâm, bạch truật để bổ khí, giúp kích thích tinh khí của thận để hóa sinh ra dương khí. Ngũ gia bì làm mạnh gân cốt, kích thích tinh tủy. Thạch hộc để bổ thận ích tinh. Bá tử nhân để ích tâm thận, dưỡng tâm khí, nhuận thận táo, ngoài ra còn ức chế tính táo của các vị thuốc ôn. Do thận dương kém, tinh huyết suy không chuyển lên được nên sinh ra chứng hoa mắt, dùng vị cúc hoa để lấy vị ngọt tính mát, làm cho mắt sáng. Cách dùng: Lộc nhung tươi sau khi bào chế ngâm với 2 lít rượu, bài thuốc Đông y ngâm với 3 lít rượu sau 30 ngày rót ra trộn lẫn 1/3 rượu nhung, 2/3 rượu thuốc uống mỗi tối 30ml trước khi ăn hoặc vừa ăn vừa uống. Đối với phụ nữ và người không uống được rượu thì tán bột làm viên hoàn mật ong mỗi viên 5g, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên trước khi ăn sáng và ăn tối.

Nếu người mắc các chứng phong hàn:

Dùng bài Thập cửu vị hoàn gia giảm: mộc hương 6g, sinh địa 16g; chỉ thực, đại hoàng, khương hoạt, mạch môn (bỏ lõi), ngưu tất, quế tâm, từ thạch mỗi vị 8g; bạch thược, tùng tử nhân, ý dĩ, nhân sâm, ngũ gia bì, phục thần, huyền sâm, đan sâm, binh lang mỗi vị 12g. Bài thuốc có tác dụng điều trị người cao tuổi mắc chứng phong hàn đau khắp mình mẩy, đau nhức các khớp, cơ thể nặng nề mệt mỏi, ăn ngủ kém, hay đi tiểu ban đêm. Cách dùng: Ngâm với 2 lít rượu, sau 30 ngày, mỗi ngày uống 2 lần trước khi ăn trưa và ăn tối hoặc trước khi ăn tối và trước khi đi ngủ. Kiêng kỵ: Người bị bệnh tim mạch, tăng huyết áp, người gan nóng hay nổi mụn ngứa, người cơ thể kém, gầy yếu suy nhược không được dùng.

Những lưu ý khi uống rượu

Uống rượu là một nét văn hóa của người Việt Nam nhưng không nên quá chén để sinh ra bệnh tật và một vấn nạn nhức nhối hiện nay là tai nạn giao thông do tửu lượng quá đà. Hiện nay, có một số người đang ở tuổi thanh niên và trung niên vì uống nhiều rượu mà mắc một số bệnh khó điều trị như: tim mạch, tăng huyết áp, xơ gan, tiểu đường, thống phong (gút)... hoặc làm thận âm bị tổn thương tinh trùng chết nên mắc chứng vô sinh nam...

Những thực phẩm 'đại kỵ' cấm dùng khi đau đầu
Thứ Sáu, ngày 01/02/2019 10:00 AM (GMT+7)

Đau đầu có thể rất dữ dội và khoảng 30% số cơn đau đầu được kích hoạt bởi các loại thực phẩm và đồ uống chúng ta hấp thu. Muốn hạn chế những cơn đau này, bạn nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây.
Sự kiện: Sống khỏe
Những thực phẩm 'đại kỵ' cấm dùng khi đau đầu - 1
Ảnh minh hoạ: Internet

Có một số thành phần trong nhiều loại thực phẩm khiến mạch máu co lại và gây ra đau đầu. Một trong những thành phần chính là tyramine, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm hơn là bạn có thể nhận ra. Nếu bạn bị đau đầu, hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Sô-cô-la

Sôcôla chứa chất phenylethylamine. Chấy này khiến mạch máu co lại và giãn ra, sau đó gây đau đầu. Vì vậy, nếu bạn bị đau đầu thì không nên ăn sôcôla.

Thịt bảo quản

Bạn không nên ăn các loại thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói, giăm bông,… khi bạn bị đau đầu. Chúng thường có chất bảo quản và chứa nitrat, gây ra đau đầu. Thông thường, đau đầu là do nitrat trong máu cao, vì vậy nếu hấp thu nhiều hơn sẽ làm cho tình trạng đau đầu của bạn tồi tệ hơn.

Rượu vang đỏ/rượu

Những thực phẩm 'đại kỵ' cấm dùng khi đau đầu - 2

Rượu cũng chứa tyramine, và nghiên cứu mới đây cho thấy rượu vang đỏ có chứa phenol, cũng gây đau đầu. Rượu có thể giúp bạn thư giãn, nhưng bạn nên tránh xa rượu khi bị đau đầu.

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan cũng chứa một số amin – khiến cho tình trạng đau đầu của bạn trầm trọng hơn.

Bánh mì men

Coumarin - chất hóa học tự nhiên có trong bánh mì men - có thể kích thích gây đau nửa đầu. Hãy cẩn thận khi hấp thu men nếu bạn bị đau đầu, vì nó chứa các amin không có lợi cho bạn trong lúc này.

Cam, quýt

Một số nghiên cứu thấy có mối liên quan giữa đau nửa đầu và trái cây họ cam quýt. Những loại trái cây có múi có chứa chất phenylethylamine gây lên tình trạng đau đầu

Đồ lạnh

Những thực phẩm lạnh thường không tốt cho chứng đau đầu. Do đó, khi ăn nhiều kem sẽ gây ra hiệu ứng không tốt lên hệ thần kinh

Nho

Những thực phẩm 'đại kỵ' cấm dùng khi đau đầu - 3
Nho có chứa một chất gọi là tyramine, một acid amin tự nhiên hình thành từ sự phân hủy của protein trong thực phẩm. Tyramine có thể gây ra tăng huyết áp và có thể gây ra đau đầu ở một số người.

Cà phê

Thật là thú vị, cà phê có thể gây hiệu ứng trái ngược nhau. Thức uống này vừa có thể trị cơn đau đầu, vừa là nguyên nhân chính gây ra đau đầu. Điều đó tùy thuộc vào lượng tiêu thụ, nếu dùng quá nhiều sẽ gây đau đầu

Trái cây sấy khô

Một số loại trái cây khô như nho khô và quả sung có thể gây ra đau đầu. Do đó, bạn nên cẩn thận trong việc tiêu thụ những thực phẩm sấy khô này.