Phó giáo sư, tiến sĩ Hoàng Thị Lâm, Trưởng bộ môn Dị ứng Miễn dịch lâm sàng, Đại học Y Hà Nội, cho biết không phải ai cũng bị dị ứng vaccine, chỉ những người cơ địa dị ứng mới có nguy cơ dị ứng vaccine.
Ví dụ, bản thân hoặc thành viên trong gia đ́nh mắc các bệnh dị ứng như dị ứng thuốc, dị ứng thức ăn, dị ứng vaccine, hen phế quản, viêm mũi dị ứng...
Hiện, tỷ lệ dị ứng vaccine và phản vệ do vaccine rất thấp. Tuy nhiên, khi nước ta đang trong chiến dịch tiêm chủng đại trà vaccine Covid-19, mối quan tâm đến các phản ứng sau tiêm, đặc biệt là dị ứng, nhiều hơn.
Vaccine cũng giống như các thuốc khác, đều có khả năng gây dị ứng và bất kỳ thành phần nào của vacine cũng có thể đóng vai tṛ là một dị nguyên (gây dị ứng). Dị ứng vaccine có thể là dị ứng type nhanh xảy ra trong ṿng vài phút hoặc vài giờ với các biểu hiện như mày đay, phù quincke (sưng nề đột ngột), khó thở, phản vệ...
Dị ứng hoặc dị ứng type chậm (qua trung gian IgE hoặc không) xảy ra sau vài giờ đến vài ngày, thậm chí là vài tuần sau khi dùng vaccine. Trong đó cấp tính và nguy hiểm nhất vẫn là phản ứng phản vệ, đặc biệt là sốc phản vệ, có nguy cơ đe dọa tính mạng.
Khoảng 80% trường hợp phản vệ do vaccine xảy ra trong ṿng 30 phút đầu sau tiêm. Các triệu chứng có thể có là mày đay mẩn ngứa, ban đỏ, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi, xuất hiện nhanh sau tiêm vaccine. Sau đó các triệu chứng tiếp tục tiến triển như khó thở, choáng váng, ngất suy hô hấp, trụy tim mạch... Nếu không cấp cứu kịp thời người bệnh có thể tử vong.
Thành phần gây dị ứng trong vaccine rất đa dạng, tùy từng loại vaccine. Đó có thể là do gelatin (có trong vaccine sởi, rubela, thủy đậu...), protein trứng (vaccine sốt vàng, sởi, rubella, vaccine dại ...), protein sữa (bạch hầu, ho gà, uốn ván....).
Một số chất bảo quản trong vaccine như thimerosal, aluminum, và phenoxyethanol cũng có thể gây dị ứng. PEG và Polysorbate là hai thành phần có trong vaccine Covid-19 cũng được liệt kê là các dị nguyên tiềm năng.
Nhân viên y tế tại Hà Nội tiêm vaccine AstraZeneca. Ảnh:Giang Huy.
Nhân viên y tế tại Hà Nội tiêm vaccine AstraZeneca. Ảnh:Giang Huy.
Hiện nay, có nhiều hướng dẫn cách tiếp cận và chẩn đoán dị ứng vaccine ở những người cơ địa dị ứng. Điều quan trọng nhất vẫn là thăm khám lâm sàng. Một số hướng dẫn đề nghị test để nhận biết nguy cơ dị ứng vaccine, tuy nhiên cách này đang gây nhiều ư kiến trái chiều. Bộ Y tế cũng không khuyến cáo test dị ứng trước khi tiêm vaccine.
Theo quan điểm của tiến sĩ Lâm: "Người cơ địa dị ứng có thể test, c̣n trường hợp không thuộc cơ địa dị ứng không khuyến cáo test dị ứng vaccine Covid-19".
Một số pḥng xét nghiệm có thể xác định được mức kháng thể dị ứng với vaccine, thông thường là kháng thể IgE đặc hiệu với vaccine hoặc thành phần vaccine. Test da cũng là phương pháp được sử dụng. Tuy nhiên test da cũng có thể gây phản ứng phản vệ, nên chỉ được thực hiện tại các đơn vị có trang bị đầy đủ phương tiện cấp cứu và được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa hoặc có chứng chỉ về việc thực hiện test này.
Ngoài ra, c̣n có xét nghiệm IgE đặc hiệu với dị nguyên (vaccine) như protein trứng, protein sữa, gelatin, latex và nấm mốc hoặc kháng sinh (thành phần của vaccine).
Trong một số trường hợp đặc biệt, các bác sĩ sẽ sử dụng test kích thích để chẩn đoán người bệnh có dị ứng với vaccine hay không. Tuy nhiên, đây là thủ thuật có tính nguy hiểm cao, chỉ nên tiến hành tại các cơ sở y tế có trang bị đầy đủ phương tiện cấp cứu và được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa dị ứng.
Tiến sĩ Lâm đánh giá, với các phương pháp tiếp cận và chẩn đoán dị ứng vaccine, người có cơ địa dị ứng có thể thêm cơ hội yên tâm tiêm vaccine, giúp tăng thêm số lượng cá nhân tiêm vaccine, góp phần nhanh chóng tạo nên miễn dịch cộng đồng, đẩy lùi đại dịch.
Chiến dịch tiêm chủng vaccine Covid-19 toàn dân tại Việt Nam bắt đầu hôm 10/7, kéo dài đến tháng 4/2022. Mục tiêu là tiêm miễn phí hàng năm cho nhân dân để đạt được sự miễn dịch cộng đồng trên toàn quốc. Chiến lược tiêm chủng là "tiêm đến đâu an toàn đến đấy", đảm bảo an toàn cho người được tiêm, hạn chế đến mức thấp nhất trường hợp phản vệ.
Tặng Gai Cho Người, Tay Sẽ Chảy Máu – Tặng Hoa Hồng Cho Người, Tay Sẽ C̣n Dư Hương
“Tặng gai cho người, chính tay ta sẽ bị chảy máu – Tặng hoa hồng cho người, tay ta sẽ lưu lại dư hương. Người trong ḷng có một đóa hoa hồng, cuộc đời người đó sẽ là một biển hoa”.
Vào đầu thế kỷ 20, một gia đ́nh người Nhật di cư đến San Francisco (Hoa Kỳ) và làm nghề trồng hoa hồng ở đó.
Hàng xóm của họ đến từ Scotland cũng trồng và bán hoa hồng, cả hai gia đ́nh đều thành công dựa vào sự lao động cần cù và uy tín, hoa hồng của họ rất được yêu thích ở San Francisco.
Tất nhiên họ luôn là đối thủ cạnh tranh về kinh doanh. Và vào ngày 7/12/1941, nổ ra sự kiện Trân Châu Cảng, cuộc tập kích bất ngờ của Nhật Bản nhằm vào căn cứ hải quân của Hoa Kỳ đă bị trừng phạt mạnh mẽ.
Khi đó, đa số thành viên trong gia đ́nh người Nhật này đă là người Mỹ rồi, nhưng cha của họ vẫn giữ quốc tịch Nhật; trong t́nh h́nh hỗn loạn này, cả gia đ́nh họ bị bắt giữ.
Trước khi đi, gia đ́nh người Nhật nói với nhà hàng xóm người Scotland rằng: “Các bạn có thể chăm sóc vườn hoa của chúng tôi được không?”. Những người hàng xóm đă đồng ư, nhưng gia đ́nh Nhật này hoàn toàn không có hy vọng vào tương lai được nh́n lại vườn hoa hồng của nhà ḿnh.
Họ bị lưu đày đến Colorado, xung quanh đầy dây kẽm gai và binh lính vũ trang.
Một năm trôi qua, không hề có bất cứ sự thay đổi nào. Năm thứ hai, thứ ba rồi thứ tư, đến khi chiến tranh kết thúc, gia đ́nh người Nhật này mới được thả ra, họ đi xe lửa quay về San Francisco.
Điều khiến người ta cảm thấy rất ngạc nhiên đó là gia đ́nh đ́nh người Nhật này đă gặp nhà hàng xóm người Scotland của họ ở nhà ga xe lửa. Th́ ra là gia đ́nh hàng xóm cố ư đến để đón họ.
Khi họ quay về căn nhà xa cách đă lâu, họ thật sự không tin vào quang cảnh trước mắt ḿnh. Vườn hoa hồng của họ vẫn gọn gàng, tươi tốt như xưa, sinh sôi nảy nở dưới ánh nắng mặt trời, nhà của họ cũng được quét dọn sạch sẽ, ngăn nắp như thể họ chưa từng rời khỏi.
Trên chiếc bàn trong pḥng khách có đặt một quyển sổ tiết kiệm ngân hàng, trong đó ghi rơ số tiền của mỗi hợp đồng bán hoa hồng mấy năm qua.
Trên bàn c̣n có một cành chồi hồng đỏ tươi đang hé nụ, đây là món quà gặp mặt mà những người hàng xóm tặng cho họ…
***
“Tặng gai cho người, chính tay ta sẽ bị chảy máu – Tặng hoa hồng cho người, tay ta sẽ lưu lại dư hương. Người trong ḷng có một đóa hoa hồng, cuộc đời người đó sẽ là một biển hoa”.
Trong cuộc sống, mỗi người đều có những lúc bị vấp ngă, và khi gặp phải khó khăn, chúng ta đều khao khát ḱ tích sẽ xuất hiện. Nếu có thể th́ liệu bạn có đồng ư làm người tạo nên ḱ tích đó hay không?
Friday, March 31, 2017
Đời Là Bể Khổ, Nhưng Chịu Được Khổ Mới Có Thể Trưởng Thành
Những bậc trí giả thường nói rằng: “Đời là bể khổ”, con người dù là ai cũng đều không thoát khỏi cái “khổ” này. Kỳ thực, nếu thay đổi cách nh́n, sẽ thấy rằng nó lại là thứ nguyên liệu tốt để tôi luyện ra một con người trưởng thành.
Dù ai đó đi xe giá lên tới hàng tỷ đồng, nhưng có thể anh ta đang ở trong cảnh nợ nần ngập đầu.
Trong cuộc sống không nên so sánh, một người lái chiếc xe Mercedes-Benz giá 4 tỷ, nhưng họ có thể vay ngân hàng tới 20 tỷ, cuộc sống của họ thực sự đang rất khốn đốn. Một người đi chiếc xe Volkswagen 500 triệu, nhưng họ có thể đang nợ ngân hàng tới 2 tỷ đồng, cũng đang ở trong hoàn cảnh nước sôi lửa bỏng.
Một người đi chiếc xe đạp điện 6 triệu, nhưng họ vẫn có 60 triệu gửi ngân hàng. Họ sống một cuộc sống an nhàn.
Lúc 3 người gặp nhau ở trên đường, người đi xe đạp điện ngưỡng mộ người lái xe Volkswagen, người lái xe Volkswagen ngưỡng mộ người lái xe Mercedes-Benz, người lái xe Mercedes-Benz lại mong muốn có được cuộc sống như người đi xe đạp điện.
Đây chính là thực tại trong xă hội, ai cũng có thể trở thành nô lệ của đồng tiền, nô lệ của cuộc sống!
Mèo thích ăn cá, nhưng mèo lại không biết bơi. Cá thích ăn giun, nhưng cá lại không thể lên bờ. Thượng đế mang đến cho bạn rất nhiều thứ hấp dẫn, nhưng lại không cho bạn dễ dàng đạt được nó.
Nhưng, cũng không thể cứ đổ máu th́ kêu đau, sợ tối th́ bật điện, nhớ nhung th́ liên lạc, ngày hôm nay với bạn là chuyện lớn, nhưng có thể ngày hôm sau lại là chuyện nhỏ. Cuộc đời giống như cây bồ công anh, nh́n có vẻ tự do, nhưng kỳ thực lại là thân bất do kỷ.
Có những chuyện không phải là không thèm lưu tâm, mà là có lưu tâm cũng chẳng làm được ǵ. Chỉ biết dốc toàn lực của ḿnh để ứng phó là được, cuộc đời không có nếu, chỉ có hậu quả và kết quả …
Đời là bể khổ, bây giờ bạn không khổ, sau này sẽ càng khổ
Vạn sự tương sinh tương khắc, không có lên th́ không có xuống, không có thấp th́ không có cao, không có đắng th́ không có ngọt.
Chỉ khi biết thế nào là mệt mỏi, th́ mới cảm nhận được thế nào là an nhàn; nếm qua cay đắng th́ mới biết thế nào là ngọt bùi. Nhân lúc đang c̣n trẻ, dũng cảm bước đi, nghênh đón phong sương gió mưa, tôi luyện bản thân, có thể độ lượng, có thể nh́n xa trông rộng, th́ hạnh phúc mới đến.
Trên thế giới này ngoại trừ bạn ra, th́ không có ai có thể thực sự giúp đỡ bạn, nếu có giúp th́ cũng chỉ là tạm thời. Rất nhiều người đă từng nếm thử “trứng luộc trong nước trà”, vỏ trứng nứt càng nhiều, th́ trứng ăn càng ngon miệng. Tương tự như vậy, trong cuộc sống trải nhiệm càng nhiều, trắc trở càng nhiều th́ sẽ càng có hương vị.
Khổ có thể giúp một người trưởng thành
Trứng gà bị vỡ do tác động từ bên ngoài là đồ ăn, bị vỡ do tác động từ bên trong th́ chính là sinh mệnh. Cuộc sống cũng vậy, làm vỡ từ bên ngoài là áp lực, làm vỡ từ bên trong chính là trưởng thành.
Nếu bạn chờ người khác làm vỡ bạn từ bên ngoài, th́ nhất định bạn sẽ là món ăn của người khác; nếu bạn có thể đánh vỡ chính ḿnh từ bên trong, như vậy bạn sẽ thấy rằng ḿnh đă thực sự trưởng thành, cũng giống như là được tái sinh.
Nh́n thấy một con bướm đang giăy giụa muốn thoát ra khỏi cái kén, có người hảo tâm giúp nó thoát ra. Nhưng không ngờ rằng, sau khi con bướm thoát ra ngoài, nó lại không thể duỗi đôi cánh ra được, và cuối cùng thiệt mạng.
Giăy giụa chính là điều con bướm cần làm để trưởng thành, lúc đó bạn giúp nó thoải mái, nhưng sau này nó sẽ không có đủ sức mạnh để đối mặt với những thử thách sẽ phải gặp trong cuộc đời.
Nếu bạn muốn hóa thân thành con bướm, th́ bạn phải chịu đựng được nỗi khổ của quá tŕnh giăy giụa ở trong kén, vậy th́ mới có thể dang cánh bay cao được.
Trong cả cuộc đời, bạn phải tôn trọng bao nhiêu người, th́ sẽ có bấy nhiêu người tôn trọng bạn.
Bạn tin tưởng bao nhiêu người th́ sẽ có bấy nhiêu người tin tưởng bạn.
Bạn có thể giúp bao nhiêu người thành công, th́ sẽ có bấy nhiêu người giúp bạn thành công!
Trên thế giới này, người giàu có nhất, thường là người vấp ngă nhiều nhất. Người có thể thành công là người mỗi lần vấp ngă, không chỉ có thể đứng dậy, mà vẫn có thể kiên tŕ tiếp tục bước đi.
Friday, August 26, 2016
12 Sự Thật "Rùng Rợn" Về Da Tiết Lộ Sức Khỏe Của Bạn
Bạn có thói quen đến bác sĩ da liễu thường xuyên không? Chắc chắn rằng khi da bạn có vấn đề thực sự bạn mới quan tâm đến việc tới gặp bác sĩ. Tuy nhiên, để việc chăm sóc sức khỏe của bạn được tốt hơn, việc theo dơi t́nh trạng sức khỏe của bản thân qua những biểu hiện trên da là điều hết sức quan trọng và cần thiết với mỗi người. Hăy tham khảo những biểu hiện bệnh qua da dưới đây.
Da có vai tṛ quan trọng trong việc bài tiết, điều ḥa thân nhiệt và hô hấp. Đây cũng là nơi biểu hiện sớm sự thay đổi của các cơ quan khác trong cơ thể. V́ vậy, chỉ qua quan sát da, ta có thể nhận biết một số bệnh tật.
1. Vàng mắt
Bạn thấy mắt ḿnh đột nhiên có màu vàng hơn b́nh thường? Đó chính là dấu hiệu của bệnh vàng da scleral, mà có thể đó là t́nh trạng gan của bạn không hoạt động đúng, hoặc các suy giảm các chức năng về gan.
2. Da có nhiều nếp nhăn
Nguy cơ găy xương đang tăng cao. Trong một kết quả nghiên cứu mới được thực hiện ở 114 phụ nữ đă măn kinh tại Mỹ, các nhà nghiên cứu đă phát hiện ra rằng ở những người có nhiều nếp nhăn trên cổ và mặt, mật độ xương ở hông, cột sống và gót chân của họ khá thấp. Bác sĩ Lubna Pal, người đứng đầu cuộc nghiên cứu thuộc khoa Y trường ĐH Yale, giải thích: “Collagen trong da giống như collagen trong xương. Sự thiếu hụt collagen có thể là nguyên nhân gây ra các vết nhăn trên da và giảm mật độ xương”.
Hăy tham khảo ư kiến của bác sĩ về việc kiểm tra mật độ xương. Nếu có nguy cơ mắc bệnh loăng xương, bạn cần tập thể dục, bổ sung thêm can-xi, vitamin D và uống thuốc bisphosphonates (loại thuốc phổ biến được dùng trong việc điều trị bệnh loăng xương) để làm chậm quá tŕnh mất xương.
3. Vùng da quanh mắt thâm quầng
Nếu bạn cảm thấy ḿnh vẫn ngủ đủ và vùng da quanh mắt vẫn xỉn màu. Có thể đó là do thức ăn hàng ngày của bạn quá nhiều natri và một chế độ ăn nhiều muối có thể thúc đẩy khả năng giữ nước trong cơ thể, bao gồm cả khu vực dưới mắt - bác sĩ nổi tiếng Roshini Raj nói.
4. Vùng da đùi hoặc nuớu có màu xanh
Nếu một số phần của da bạn như cẳng chân của bạn hoặc nướu - chuyển sang màu xanh, bạn có thể đang bị phản ứng đối với một số loại thuốc. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn thường xuyên xanh xao, hay xám có thể đây là t́nh trạng tiêu hóa của bạn không được tốt.
5. Sự đổi màu sắc tố trên da
Ánh nắng mặt trời không phải là nguyên nhân duy nhất của tăng sắc tố. Nếu bạn có cảm giác da của ḿnh bị đen xạm, đặc biệt là quanh cổ, nách, háng, cũng có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường.
6. Vùng da phía dưới chân thay đổi màu sắc hoặc sưng tấy
Bạn có thể bị suy tĩnh mạch. Khi máu lưu thông đến chân, tĩnh mạch có nhiệm vụ bơm chúng quay trở lại điểm trung tâm của cơ thể là tim. Khi các tĩnh mạch không thể hoạt động tốt (không thắng nổi trọng lực để đẩy máu đi), máu sẽ bị dồn xuống phía dưới chân, gây ra t́nh trạng sưng phồng và tấy đỏ trên da. Ngoài ra, đây c̣n là biểu hiện của nhiều căn bệnh khác. Do đó, cần tham khảo ư kiến của bác sĩ nội khoa để biết được chính xác nguyên nhân khiến phần da dưới da bị thay đổi màu và sưng.
7. Da khô hoặc móng tay dễ găy
Nếu làn da của bạn trở nên khô và tóc, móng tay của bạn trở nên gịn, khả năng này có thể chỉ ra một vấn đề tuyến giáp. Đặc biệt da khô có thể là do thiếu vitamin A, axit béo thiết yếu như omega-3, hoặc kẽm...
8. Ngứa, phát ban phồng rộp
Khả năng này có thể được gọi là viêm da herpetiformis. Đó là một dấu hiệu của bệnh loét dạ dày khi hệ thống tiêu hóa của bạn nhạy cảm với gluten. Tổn thương có thể xuất hiện bất cứ nơi nào, nhưng xảy ra thường xuyên nhất là ở xung quanh đầu gối, khuỷu tay, da đầu, lưng và mông.
- Nếu làn da của bạn chuyển sang màu cam, bạn có thể ăn quá nhiều cà rốt hoặc các loại rau chứa nhiều carotene
9. Da mọc nhiều lông
Lông hoặc râu là điều các bạn gái không bao giờ muốn có. Nhưng đột nhiên bạn thấy những vùng da như hàm dưới, cằm và trên môi mọc nhiều lông, râu rậm hơn có thể đây là biểu hiện của hội chứng buồng trứng đa nang, một sự mất cân bằng nội tiết tố, trong đó mức độ nội tiết tố nam cao hơn.
10. Môi nứt nẻ
Nếu bạn thường xuyên xuất hiện những vết nứt khô xung quanh miệng có thể cho thấy sự thiếu hụt các vitamin nhóm B như niacin, riboflavin và vitamin B6. Bạn có thể t́m thấy niacin trong cá ngừ đóng hộp, riboflavin trong rau bina, và B6 trong đậu xanh...
11. Da xuất hiện mảng trắng
Trên da có các mảng màu trắng, to nhỏ không đều, h́nh dạng không giống nhau, có ranh giới rơ ràng: Thường là biểu hiện của bệnh bạch biến. Bệnh bắt đầu ở những chỗ dễ bị cọ xát và bị ánh sáng chiếu vào như mặt, cổ, lưng, bụng, mặt tay trước, mu bàn tay, ngón tay.
12. Các nốt bầm tím: Có thể là dấu hiệu bệnh giảm tiểu cầu.
Nguồn: womenshealthmag
Thu Thủy ( Depplus.vn/ MASK)
Tuesday, August 30, 2016
Bạn Có Tồn Tại Ác Tâm Trong Ḷng Không?
Ác tâm có thể sinh ra từ những điều vô cùng nhỏ nhặt.
"Ḷng tham, tâm đố kỵ, ngạo mạn, ngu si, hẹp ḥi, đều là những ác tâm. Bởi v́ nội tâm của con chứa đựng những ác tâm ấy, nên những thống khổ mới tồn tại trong con. Nếu con có thể loại trừ những ác tâm đó, những thống khổ kia sẽ tan thành mây khói.”
"V́ sao người lương thiện cả đời gặp nỗi buồn và trắc trở?
Tôi đă t́m một người thầy thông thái và đạo hạnh xin chỉ bảo:
V́ sao những người lương thiện như con lại thường xuyên cảm thấy khổ, mà những người ác lại vẫn sống tốt như vậy.
Thầy hiền ḥa nh́n tôi trả lời:
Nếu một người trong ḷng cảm thấy khổ, điều đó nói lên rằng trong tâm người này có tồn tại một điều ác tương ứng. Nếu một người trong nội tâm không có điều ác nào, như vậy, người này sẽ không có cảm giác thống khổ. V́ thế, căn cứ theo đạo lư này, con thường cảm thấy khổ, nghĩa là nội tâm của con có tồn tại điều ác, con không phải là một người lương thiện thật sự. Mà những người con cho rằng là người ác, lại chưa hẳn là người thật sự ác.
Một người có thể vui vẻ mà sống, ít nhất nói rơ người này không phải là người ác thật sự.
Có cảm giác như bị xúc phạm, tôi không phục, liền nói:
Con sao có thể là người ác được? Gần đây, tâm con rất lương thiện mà!
Thầy trả lời:
Nội tâm không ác th́ không cảm thấy khổ, con đă cảm thấy khổ, nghĩa là trong tâm con đang tồn tại điều ác. Con hăy nói về nỗi khổ của con, ta sẽ nói cho con biết, điều ác nào đang tồn tại trong con.
Tôi nói:
Nỗi khổ của con th́ rất nhiều! Có khi cảm thấy tiền lương thu nhập rất thấp, nhà ở cũng không đủ rộng, thường xuyên có “cảm giác thua thiệt” bởi vậy trong tâm con thường cảm thấy không thoải mái, cũng hy vọng mau chóng có thể cải biến t́nh trạng này; trong xă hội, không ít người căn bản không có văn hóa ǵ, lại có thể lưng quấn bạc triệu, con không phục; một trí thức văn hóa như con, mỗi tháng lại chỉ có một chút thu nhập, thật sự là không công bằng; người thân nhiều lúc không nghe lời khuyên của con, con cảm thấy không thoải mái.
Cứ như vậy, lần lượt tôi kể hết với thầy những nỗi thống khổ của ḿnh.
Thầy gật đầu, mỉm cười, một nụ cười rất nhân từ đôn hậu, người từ tốn nói với tôi:
Thu nhập hiện tại của con đă đủ nuôi sống chính con và gia đ́nh. Con c̣n có cả pḥng ốc để ở, căn bản là đă không phải lưu lạc nơi đầu đường xó chợ, chỉ là diện tích hơi nhỏ một chút, con hoàn toàn có thể không phải chịu những khổ tâm ấy.
Nhưng, bởi v́ nội tâm con có ḷng tham đối với tiền tài và của cải, cho nên mới cảm thấy khổ. Loại ḷng tham này là ác tâm, nếu con có thể vứt bỏ ác tâm ấy, con sẽ không v́ những điều đó mà cảm thấy khổ nữa.
Trong xă hội có nhiều người thiếu văn hóa nhưng lại phát tài, rồi con lại cảm thấy không phục, đây chính là tâm đố kị. Tâm đố kị cũng là một loại ác tâm. Con tự cho ḿnh là có văn hóa, nên cần phải có thu nhập cao, đây chính là tâm ngạo mạn. Tâm ngạo mạn cũng là ác tâm. Cho rằng có văn hóa th́ phải có thu nhập cao, đây chính là tâm ngu si; bởi v́ văn hóa không phải là căn nguyên của sự giàu có, kiếp trước làm việc thiện mới là nguyên nhân cho sự giàu có của kiếp này. Tâm ngu si cũng là ác tâm!
Người thân không nghe lời khuyên của con, con cảm thấy không thoải mái, đây là không rộng lượng. Dẫu là người thân của con, nhưng họ vẫn có tư tưởng và quan điểm của riêng ḿnh, tại sao lại cưỡng cầu tư tưởng và quan điểm của họ bắt phải giống như con? Không rộng lượng sẽ dẫn đến hẹp ḥi. Tâm hẹp ḥi cũng là ác tâm.
Sư phụ tiếp tục mỉm cười:
Ḷng tham, tâm đố kỵ, ngạo mạn, ngu si, hẹp ḥi, đều là những ác tâm. Bởi v́ nội tâm của con chứa đựng những ác tâm ấy, nên những thống khổ mới tồn tại trong con. Nếu con có thể loại trừ những ác tâm đó, những thống khổ kia sẽ tan thành mây khói.”
Con đem niềm vui và thỏa măn của ḿnh đặt lên tiền thu nhập và của cải, con hăy nghĩ lại xem, căn bản con sẽ không chết đói và chết cóng; những người giàu có kia, thật ra cũng chỉ là không chết đói và chết cóng. Con đă nhận ra chưa, con có hạnh phúc hay không, không dựa trên sự giàu có bên ngoài, mà dựa trên thái độ sống của con mới là quyết định. Nắm chắc từng giây phút của cuộc đời, sống với thái độ lạc quan, ḥa ái, cần cù để thay thế ḷng tham, tính đố kỵ và ích kỷ; nội tâm của con sẽ dần chuyển hóa, dần thay đổi để thanh thản và b́nh an hơn.
Trong xă hội, nhiều người không có văn hóa nhưng lại giàu có, con hăy nên v́ họ mà vui vẻ, nên cầu chúc họ càng giàu có hơn, càng có nhiều niềm vui hơn mới đúng. Người khác đạt được, phải vui như người đó chính là con; người khác mất đi, đừng cười trên nỗi đau của họ. Người như vậy mới được coi là người lương thiện! C̣n con, giờ thấy người khác giàu con lại thiếu vui, đây chính là tâm đố kị. Tâm đố kị chính là một loại tâm rất không tốt, phải kiên quyết tiêu trừ!”
Con cho rằng, con có chỗ hơn người, tự cho là giỏi. Đây chính là tâm ngạo mạn. Có câu nói rằng: “Ngạo mạn cao sơn, bất sinh đức thủy” (nghĩa là: ngọn núi cao mà ngạo mạn, sẽ không tạo nên loại nước tốt) người khi đă sinh ḷng ngạo mạn, th́ đối với thiếu sót của bản thân sẽ như có mắt mà không tṛng, v́ vậy, không thể nh́n thấy bản thân có bao nhiêu ác tâm, sao có thể thay đổi để tốt hơn. Cho nên, người ngạo mạn sẽ tự ḿnh đóng cửa chặn đứng sự tiến bộ của ḿnh. Ngoài ra, người ngạo mạn sẽ thường cảm thấy mất mát, dần dần sẽ chuyển thành tự ti. Một người chỉ có thể nuôi dưỡng ḷng khiêm tốn, luôn bảo tŕ tâm thái ḥa ái từ bi, nội tâm mới có thể cảm thấy tṛn đầy và an vui.
Kiếp trước làm việc thiện mới chính là nguyên nhân cho sự giàu có ở kiếp này, (trồng dưa được dưa, trồng đậu được đậu). Mà người thường không hiểu được nhân quả, trồng dưa lại muốn được đậu, trồng đậu lại muốn được dưa, đây là thể hiện của sự ngu muội. Chỉ có người chăm học Phật Pháp, mới có được trí huệ chân chính, mới thật sự hiểu được nhân quả, quy luật tuần hoàn của vạn vật trong vũ trụ, nội tâm mới có thể minh tỏ thấu triệt. Để từ đó, biết làm thế nào lựa chọn tư tưởng, hành vi và lời nói của ḿnh cho phù hợp. Người như vậy, mới có thể theo ánh sáng hướng đến ánh sáng, từ yên vui hướng đến yên vui.”
Bầu trời có thể bao dung hết thảy, nên rộng lớn vô biên, ung dung tự tại; mặt đất có thể chịu đựng hết thảy, nên tràn đầy sự sống, vạn vật đâm chồi! Một người sống trong thế giới này, không nên tùy tiện xem thường hành vi và lời nói của người khác. Dẫu là người thân, cũng không nên mang tâm cưỡng cầu, cần phải tùy duyên tự tại! Vĩnh viễn dùng tâm lương thiện giúp đỡ người khác, nhưng không nên cưỡng cầu điều ǵ.
Nếu tâm một người có thể rộng lớn như bầu trời mà bao dung vạn vật, người đó sao có thể khổ đây?
Vị thầy khả kính nói xong những điều này, tiếp tục nh́n tôi với ánh mắt đầy nhân từ và bao dung độ lượng.
Ngồi im lặng hồi lâu…xưa nay tôi vẫn cho ḿnh là một người rất lương thiện, măi đến lúc này, phải! chỉ đến lúc này, tôi mới biết được trong tôi c̣n có một con người rất xấu xa, rất độc ác! Bởi v́ nội tâm của tôi chứa những điều ác, nên tôi mới cảm thấy nhiều đau khổ đến thế. Nếu nội tâm của tôi không ác, sao tôi có thể khổ chứ ?
Xin cảm tạ thầy, nếu không được người khai thị dạy bảo, con vĩnh viễn sẽ không biết có một người xấu xa như vậy đang tồn tại trong con!
Một cuộc sống với nhịp độ nhanh, áp lực cao cùng với thời gian ăn tối kéo dài, thói quen tưởng chừng b́nh thường nhưng lại gieo rắc cho bạn những nguy hiểm khôn lường
Theo một nghiên cứu mới đây của Đại học California, việc ăn tối muộn có thể làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
1. Béo ph́
Thời gian đói kéo dài khiến cơ thể bạn nạp nhiều thức ăn hơn b́nh thường trong bữa tối. Sau khi ăn xong bữa tối muộn như vậy, cơ thể bạn sẽ muốn được nghỉ ngơi và thường sẽ lên giường đi ngủ luôn trong khi thức ăn chưa được chuyển hóa. Cùng với việc lười tập thể dục, bạn sẽ rất nhanh chóng trở nên béo ph́.
2. Gia tăng nguy cơ đột quỵ
Năm 2011, một nghiên cứu tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội châu Âu cho thấy, ăn tối muộn dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ cao. Thay vào đó, hăy đảm bảo thời gian ngủ sau bữa ăn ít nhất là 60-70 phút, xác suất của sự xuất hiện của đột quỵ có thể được giảm 66%.
3. Ung thư dạ dày
Nghiên cứu của đại học Tokyo Nhật Bản cho biết 38,4% dân số mắc bệnh ung thư dạ dày nếu ăn tối quá muộn. Các nhà nghiên cứu phân tích, tuổi thọ của các mô tế bào rất ngắn và thường được thay mới trong 2-3 ngày. Quá tŕnh thay đổi này diễn ra chủ yếu vào ban đêm. Ăn tối muộn, dạ dày sẽ phải liên tục tiêu hóa, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, tăng nguy cơ ung thư.
4. Ảnh hưởng đến giấc ngủ
Việc dạ dày vẫn phải làm việc vào ban đêm khiến bạn khó ngủ, thậm chí là mất ngủ. Điều này dễ dẫn đến mất trí nhớ, suy nhược thần kinh.
5. Nguy cơ cao mắc bệnh sỏi thận
Ăn tối muộn sau đó là lên giường đi ngủ. 4-5 tiếng sau khi ăn là hoạt động bài tiết nước tiểu để thải 1 lượng can xi ra ngoài cơ thể. Nếu lượng can xi trong nước tiểu này theo thời gian tích tụ dần sẽ dễn đến sỏi thận.
6. Dễ xảy ra tai nạn
Ăn tối muộn tức là khoảng thời gian nhịn đói từ trưa đến tối kéo dài quá lâu làm lượng đường trong máu giảm, rất có hại cho chức năng của năo. Có thể gây tụt huyết áp và không tránh khỏi tai nạn nếu bạn đang di chuyển trên đường.
Hạ đường huyết là rất nguy hiểm thậm chí tới tính mạng c̣n hơn cả tăng đường huyết v́ vậy phải cảnh giác với điều này. Những dấu hiệu cho biết bạn hạ đường huyết và bạn phải kịp thời can thiệp ngay để tránh gây hậu quả đáng tiếc.
Hạ đường huyết rất dễ xảy ra với những người bị bệnh tiểu đường, ngoài ra cũng có thể xảy ra với người khác khi cơ thể bị quá đói.
Hạ đường huyết xảy ra khi lượng glucose trong máu (đường trong máu) giảm xuống một mức quá thấp, không thể duy tŕ các hoạt động b́nh thường.
Thông thường, chỉ số đường huyết ở mức dưới 70 mg/dl được coi là thấp.
Vào tháng 6 năm ngoái, một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Plos One cho thấy người bị tiểu đường tuưp 2 có trung b́nh 19 cơn hạ đường huyết/năm. T́nh trạng này hay xảy ra với những người sử dùng insulin.
Hạ đường huyết gây ra một số rối loạn giấc ngủ như đổ mồ hôi, ác mộng và nhầm lẫn, khó tập trung, chóng mặt. Nếu không được chữa trị, các triệu chứng này có thể kéo dài, thậm chí người bệnh có thể hôn mê hoặc tử vong.
Để pḥng tránh xảy ra những trường hợp đáng tiếc, bạn phải thường xuyên kiểm tra đường huyết cũng như chú ư những triệu chứng báo hiệu để điều trị kịp thời.
1. Đói cồn cào
Nếu bạn đă ăn nhưng vẫn cảm thấy chưa no lắm hoặc đột nhiên bạn lên cơn đói mà không hiểu v́ sao, có nghĩa cơ thể bạn đang cần nhiều glucose hơn.
Giải pháp là hăy bổ sung 15 g thực phẩm giàu carbohydrate. Ăn nho, uống nước cam và ngậm kẹo cứng cũng là một cách giải quyết kịp thời khi gặp cơn đói.
2. Cảm giác lo lắng
Khi nồng độ glucose giảm quá thấp, các tuyến thượng thận sẽ giải phóng hóc-môn ephinephrine (hay c̣n gọi là adrenaline) báo hiệu cho gan tiết thêm đường.
Lượng hóc-môn ephinephrine dư thừa tạo ra một "cơn thèm adrenaline" khiến bạn cảm thấy lo lắng.
3. Rối loạn giấc ngủ
Hạ đường huyết rất hay xảy ra vào ban đêm nên gây ra một số rối loạn giấc ngủ. Các triệu chứng bao gồm đổ mồ hôi, mơ thấy ác mộng, đột nhiên thức dậy và khóc, cảm giác mệt mỏi và mơ hồ, hay nhầm lẫn khi ngủ dậy.
Nếu từng trải qua hiện tượng này, bạn nên ăn nhẹ trước khi ngủ có thể giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này.
Run rẩy
Hệ thống thần kinh trung ương bắt đầu hoạt động kém hiệu quả khi nồng độ glucose mất cân bằng. Kết quả, nó giải phóng catecholamine, một chất hoá học sản sinh glucose. Điều này khiến bạn bị run.
Cảm xúc không ổn định
Thay đổi tâm trạng một cách đột ngột không phải là một điều b́nh thường. Đây được xem là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị hạ đường huyết.
Khi đó, bạn có thể bỗng dưng cáu giận, buồn bă, khóc lóc, tức giận vô cớ và muốn ở một ḿnh. Một số biểu hiện không thật sự nghiêm trọng như dễ bực ḿnh cũng báo hiệu đường huyết đang giảm.
Đổ mồ hôi
Đổ mồ hôi thường do hệ thần kinh tự trị kiểm soát (hệ thần kinh thực vật) là một trong những dấu hiệu đầu tiên của tụt đường huyết.
Đột ngột ra mồ hôi mà cơ thể không mắc bệnh nào, bất kể thời tiết nóng hay lạnh cần phải nghĩ ngay đến hạ đường huyết.
Chóng mặt, choáng váng
Nếu bạn đă trải qua những triệu chứng này, hăy nhanh chóng điều trị hạ đường huyết. Lượng đường trong máu giảm có thể dẫn đến ngất xỉu.
Khi cảm thấy bản thân như sắp ngất, hăy ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức để tránh bị thương.
Suy nghĩ linh tinh
Bởi v́ bộ năo đặc biệt nhạy cảm với sự sụt giảm glucose nên bạn sẽ hay bị nhầm lẫn, khó tập trung vào công việc tại một thời điểm nếu bị hạ đường huyết.
Thị lực giảm
Nếu mắt bạn đột nhiên bị mờ đi hoặc bạn nh́n thấy hai h́nh ảnh, hăy nghĩ ngay nguyên nhân là do lượng đường trong máu bị giảm.
Nói lắp
Khi bị thiếu đường, năo không c̣n có khả năng phát hiện ra sự thay đổi trong lời nói khiến bạn dễ nói lắp. Bạn không nhận ra nhưng người khác th́ sẽ thấy sự khác biệt đó.
Tuy nhiên, nhiều người nghĩ bạn bị say rượu trong khi vấn đề thực sự là tụt đường huyết.
Một căn bệnh ít nghe nói đến nhưng cực kỳ nguy hiểm
Viêm phúc mạc là bệnh nhiễm trùng ít được biết đến nhưng rất nguy hiểm. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, nếu không được điều trị, bệnh có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng, theo Express.
Đây là t́nh trạng nhiễm trùng ở niêm mạc bụng. Nếu không được điều trị, nó có thể cực kỳ nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.
Phúc mạc là lớp mô lót trong ổ bụng - bao quanh các cơ quan nội tạng gồm thận, gan và ruột.
Sau đây là những triệu chứng ban đầu của viêm phúc mạc mà bạn không bao giờ được bỏ qua.
Biết các dấu hiệu sớm của viêm phúc mạc có thể cứu sống người bệnh, theo Express.
Tại sao viêm phúc mạc lại nguy hiểm đến như vậy?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhóm máu nào dễ mắc ung thư 'chết người'? - ảnh 1
Viêm phúc mạc là t́nh trạng nhiễm trùng ở niêm mạc bụng. Nếu không được điều trị, có thể cực kỳ nguy hiểm, thậm chí gây tử vong
SHUTTERSTOCK
Viêm phúc mạc nguy hiểm do các biến chứng của nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Thậm chí có thể gây chết người nếu không được điều trị ngay lập tức.
Viêm phúc mạc có thể gây tràn dịch trong ổ bụng. Từ đó có thể gây mất nước nghiêm trọng.
Nếu viêm phúc mạc không được điều trị, nhiễm trùng có thể nhanh chóng lây lan khắp cơ thể. Điều này có thể tạo ra phản ứng cực đoan từ hệ thống miễn dịch, gây nhiễm trùng máu, theo Express.
Nhiễm trùng máu là một t́nh trạng diễn biến nhanh và nghiêm trọng. Nó có thể làm chậm lưu lượng máu và làm tổn thương các cơ quan nội tạng.
Nhiễm trùng máu nặng có thể khiến cơ thể bị sốc, dẫn đến suy nội tạng và tử vong.
V́ vậy, nếu phát hiện bất kỳ triệu chứng viêm phúc mạc nào, cần phải đi khám ngay.
Nhưng những dấu hiệu cảnh báo và triệu chứng ban đầu cần chú ư là ǵ?
Mời bạn đọc xem tiếp nội dung bài Một căn bệnh ít nghe nói đến nhưng cực kỳ nguy hiểm trên tin tức sức khỏe ngày 7.11.2021. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các tin bài về ung thư như: Những điều không ai ngờ lại làm bạn dễ bị ung thư hơn, Đă có bằng chứng tập 5 giờ thể dục mỗi tuần giúp giảm 7 loại ung thư...
Người thuộc nhóm máu nào dễ mắc ung thư 'chết người'?
Việc xác định ai có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn về mặt di truyền là một công việc khó khăn; chỉ một số bệnh ung thư có liên kết di truyền mạnh mẽ.
Biết thêm về những người dễ mắc bệnh có thể giúp tăng khả năng phát hiện sớm ung thư.
Gần đây, các nhà nghiên cứu đă phát hiện ra rằng một nhóm máu có liên quan đến nguy cơ cao mắc hai loại ung thư đặc biệt gây chết người, theo Eat This, Not That!
Người thuộc nhóm máu nào dễ mắc ung thư 'chết người'? - ảnh 1
Những người có nhóm máu AB có nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản cao hơn 34% so với những người nhóm máu O
SHUTTERSTOCK
1. Các nhóm máu có thể làm tăng nguy cơ ung thư
Trong một nghiên cứu được công bố vào đầu năm nay trên tạp chí BMC Cancer, các nhà nghiên cứu đă xem xét dữ liệu về kiểu gien của hàng ngh́n cư dân Trung Quốc.
Họ phát hiện ra rằng những người có nhóm máu AB có nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản cao hơn 34% so với những người nhóm máu O.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người nhóm máu AB có nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn 44% và những người nhóm máu A có nguy cơ cao hơn 37%.
2. Tại sao?
Các nhà nghiên cứu không chắc chắn và đă kêu gọi nghiên cứu thêm. Rất ít nghiên cứu đă kiểm tra mối liên hệ giữa ung thư thực quản và nhóm máu.
Nhưng một số nghiên cứu có từ nhiều thập kỷ trước đă gợi ư rằng có mối liên hệ giữa ung thư dạ dày (dạ dày) và nhóm máu.
Mời bạn đọc xem tiếp nội dung bài Người thuộc nhóm máu nào dễ mắc ung thư 'chết người'? trên tin tức sức khỏe ngày 7.11.2021. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các tin bài về nhóm máu như: Người thuộc nhóm máu nào dễ bị bệnh thường gặp nhất?, Phát hiện mới về nhóm máu và nguy cơ mắc Covid-19...
Những đặc điểm tính cách có thể làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer
Tốt bụng, ích kỷ, hài hước, nhút nhát… mỗi người chúng ta đều có hàng tá đặc điểm tính cách.
Các nhà khoa học cho biết những đặc điểm này có thể giúp dự đoán nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, bao gồm Alzheimer. Theo trang tin New York Post, bệnh này không chữa được nhưng việc t́m ra điều ǵ làm tăng nguy cơ mắc bệnh có thể giúp ta ngăn ngừa nó.
Các nhà nghiên cứu cùng với các chuyên gia sức khỏe tâm thần đă xem xét 5 tính cách phổ biến để nhận diện loại người nào thường mắc bệnh Alzheimer. 5 nhóm tính cách đó là:
- Tận tâm: Kiểu người có trách nhiệm, cẩn thận, tỉ mỉ và có định hướng. Họ có khả năng kiểm soát tốt và sống rất tổ chức.
- Dễ chịu: Là người kính cẩn, có ḷng trắc ẩn, đáng tin cậy và tránh xung đột. Họ rất dễ hợp tác.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhóm máu nào dễ mắc ung thư 'chết người'? - ảnh 3
Sống tích cực sẽ ít có nguy cơ suy giảm trí nhớ
SHUTTERSTOCK
- Tinh thần rối loạn: Người bất ổn về cảm xúc, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm. Họ rất dễ cáu kỉnh.
- Cởi mở: Người sẵn sàng đón nhận những trải nghiệm mới và ṭ ṃ về thế giới. Họ sáng tạo và vui vẻ khi nói về những ư tưởng trừu tượng.
Mời bạn đọc xem tiếp nội dung bài Những đặc điểm tính cách có thể làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer trên tin tức sức khỏe ngày 7.11.2021. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các tin bài về độ tuổi 50 như: Nghiên cứu mới hé lộ lư do ngày càng nhiều người dưới 50 tuổi bị ung thư, Người trên 50 tuổi nên tập thể dục như thế nào?...
Kính chúc các bạn ngày chủ nhật vui tươi và an lành.
Nên đo đường huyết vào những lúc nào?
M.Phúc
M.Phúc
1 2 3 4 5
00:14 - 23/10/2021 0 THANH NIÊN ONLINE
Đường huyết trước khi ngủ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?; Phát triển phương thuốc trị ung thư từ đông trùng hạ thảo..., là những thông tin bạn đọc có thể xem khi bắt đầu ngày mới 23.10 với tin tức sức khỏe.
"Người đàn ông đến bệnh viện trong t́nh trạng đau bụng dữ dội. Các bác sĩ rất sốc khi phát hiện chiếc điện thoại trong dạ dày anh", hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm câu chuyện hy hữu này!
Đường huyết trước khi ngủ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?
Những người mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên kiểm tra đường huyết. Đây là bước quan trọng giúp họ có thể sống chung với bệnh. Với một số trường hợp, người bệnh phải kiểm tra đường huyết vài lần trong ngày, đặc biệt là trước khi ngủ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên đo đường huyết vào những lúc nào? - ảnh 1
Hai thời điểm quan trọng nhất để đo đường huyết trong ngày là trước bữa ăn và trước khi ngủ
SHUTTERSTOCK
Bệnh nhân tiểu đường muốn sống chung với bệnh th́ phải có một lối sống lành mạnh. Ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên là cực kỳ quan trọng.
Người mắc tiểu đường nên tránh xa các món có nhiều đường và tinh bột trắng. Họ cũng cần tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần. Sự kết hợp này sẽ giúp đường huyết luôn duy tŕ ở mức tối ưu, nhờ đó mà hạn chế rất nhiều nguy cơ xảy ra biến chứng. Đường huyết trước khi ngủ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe? Câu trả lời sẽ có trên trang sức khỏe ngày 23.10.
Phát triển phương thuốc trị ung thư từ đông trùng hạ thảo
Dựa trên một hợp chất có trong đông trùng hạ thảo, các nhà khoa học đă bào chế một loại thuốc mới có thể giúp tiêu diệt ung thư. Thử nghiệm trên những bệnh nhân mắc ung thư nặng đă cho kết quả đầy hứa hẹn.
Cordycepin là một hợp chất đặc biệt có nhiều công dụng với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đă phát hiện chất cordycepin có tác dụng kháng viêm, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa, tim mạch và nhiều công dụng khác.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên đo đường huyết vào những lúc nào? - ảnh 2
Chất cordycepin có trong nấm Cordyceps sinensis, hay c̣n gọi là đông trùng hạ thảo, có thể giúp tiêu diệt tế bào ung thư
SHUTTESRTOCK
Đặc biệt, chất cordycepin c̣n có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư. Cordycepin có nhiều trong Cordyceps sinensis, một loại nấm mọc ở dăy Himalaya. Loại nấm này c̣n được biết với tên khác là đông trùng hạ thảo.
Các nhà khoa học đă nuôi cấy thành công chất cordycepin và đă thử nghiêm trên động vật. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng của chất cordycepin với cơ thể con người. Nguyên nhân là v́ cordycepin phân hủy rất nhanh trong máu khi tiếp xúc với enzym adenosine deaminase (ADA). Điều này có nghĩa là nếu các nhà khoa học muốn dùng cordycepin để tiêu diệt ung thư th́ chỉ một lượng nhỏ chất này tiếp cận được tế bào ung thư, phần c̣n lại sẽ bị phân hủy trong máu.
Do đó, t́m ra cách giúp chất cordycepin ổn định hơn khi đưa vào cơ thể người sẽ giúp tạo ra phương pháp điều trị mới cho ung thư cũng như nhiều bệnh khác. Bạn đọc có thể xem thêm thông tin nghiên cứu này trên trang sức khỏe ngày 23.10.
Nuốt điện thoại vào bụng suốt 6 tháng nhưng vẫn sống
Người đàn ông đến bệnh viện trong t́nh trạng đau bụng dữ dội. Các bác sĩ rất sốc khi phát hiện chiếc điện thoại trong dạ dày anh. Chưa dừng lại ở đó, họ c̣n sốc hơn khi biết anh đă nuốt điện thoại hơn 6 tháng.
Bệnh nhân tên là Mohamed Ismail Mohamed, 33 tuổi. Anh được điều trị tại Bệnh viện Đại học Aswan, ở thành phố Aswan (Ai Cập).
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên đo đường huyết vào những lúc nào? - ảnh 3
Người đàn ông Ai Cập bị đau bụng dữ dội v́ chiếc điện thoại nằm trong dạ dày suốt 6 tháng
SHUTTERSTOCK
Ban đầu, v́ anh Mohamed đau bụng nên các bác sĩ chẩn đoán anh bị nhiễm trùng ổ bụng và viêm đường ruột. Tuy nhiên, khi đưa anh Mohamed đi chụp X-quang, bác sĩ đă sửng sốt khi phát hiện một chiếc điện thoại di động nằm trong dạ dày bệnh nhân.
Thậm chí, họ c̣n kinh ngạc hơn khi anh thú nhận đă nuốt chiếc điện thoại từ cách đó hơn 6 tháng. Trong khoảng thời gian này, anh Mohamed cho biết ḿnh không hề bị đầy hơi hay táo bón. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm câu chuyện của anh Mohamed bạn nhé!
Người đă nhiễm Covid-19 khả năng miễn dịch bao lâu?
M.Phúc
M.Phúc
1 2 3 4 5
00:14 - 22/10/2021 0 THANH NIÊN ONLINE
'Người đă nhiễm Covid-19 có khả năng miễn dịch kéo dài trong bao lâu?'. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem lời giải cho câu hỏi này!
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc c̣n có thể xem thêm các thông tin: Nhiều lợi ích của chanh nóng; Cơn đau do đau tim ở phụ nữ có thể lan tới vai, cổ, bụng; Dọn hồ nuôi cá trong nhà, người phụ nữ bị nhiễm trùng nguy hiểm...
Người đă nhiễm Covid-19 có khả năng miễn dịch được bao lâu?
Người nhiễm Covid-19 đă khỏi sẽ có khả năng miễn dịch, nhưng vẫn có nhiều người bị tái nhiễm. Vậy câu hỏi đặt ra là người đă nhiễm Covid-19 có khả năng miễn dịch kéo dài trong bao lâu?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người đă nhiễm Covid-19 khả năng miễn dịch bao lâu? - ảnh 1
Khả năng miễn dịch chống lại tái nhiễm của những người từng nhiễm Covid-19 có thể kéo dài ít nhất là 3 tháng sau khi nhiễm bệnh lần đầu
SHUTTERSTOCK
Khả năng miễn dịch ít nhất 3 tháng. Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế công cộng Yale và Đại học Bắc Carolina (Mỹ), đă tiến hành phân tích dữ liệu về các loại vi rút tương tự SARS-CoV-2, nhằm xác định khả năng miễn dịch ở người từng nhiễm Covid-19 có thể kéo dài trong bao lâu.
Kết quả, được đăng trên tạp chí The Lancet Microbe, cho thấy khả năng miễn dịch chống lại tái nhiễm của những người từng nhiễm Covid-19 có thể kéo dài ít nhất là 3 tháng sau khi nhiễm bệnh lần đầu.
Đồng trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Alex Dornburg, Phó giáo sư tại Đại học Bắc Carolina, cho biết: “Khi các biến thể mới xuất hiện, khả năng miễn dịch đă có trước đây trở nên kém hiệu quả hơn trong việc chống lại vi rút. Những người nhiễm Covid-19 sớm trong đại dịch ngày càng có nhiều nguy cơ bị tái nhiễm trong tương lai gần”. Nội dung tiếp theo của nghiên cứu này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 22.10.
Ăn cải bó xôi thường xuyên giúp ngừa ung thư ruột già
Ảnh
Ăn cải bó xôi (hay c̣n gọi là rau bina, rau chân vịt) thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư ruột già.
Nghiên cứu mới của nhóm chuyên gia tại Trung tâm khoa học y tế thuộc Đại học Texas A&M (TAMU, Mỹ) vừa được công bố trên chuyên san Gut Microbes (tạm dịch: Hệ vi sinh đường ruột) khẳng định ăn cải bó xôi (hay c̣n gọi là rau bina, rau chân vịt - ảnh) thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư ruột già.
Cụ thể, nhờ vào khả năng tương tác với hệ vi sinh trong đường ruột, cải bó xôi có thể ức chế sự phát triển của polyp ruột già (những khối u lồi phát triển bất thường trên bề mặt ruột già, dù phần lớn là lành tính nhưng 5 - 10% có thể phát triển thành ung thư). Xem thêm nội dung này trên trang sức khỏe ngày 22.10.
Nhiều lợi ích của chanh nóng
Chanh chứa nhiều vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Kể cả khi bạn uống chanh nóng, lợi ích của nó vẫn không mất đi.
Dưới đây là một vài lợi ích của chanh nóng.
Cải thiện da. Chanh rất giàu vitamin C - một chất chống ô xy hóa giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của các gốc tự do, nhờ đó làm giảm các dấu hiệu lăo hóa.
Một số nghiên cứu cho thấy việc nạp vitamin C giúp da nhanh lành vết thương và giảm sự h́nh thành sẹo. Vitamin C c̣n có thể kích thích sản xuất collagen, mang lại cho làn da săn chắc và giảm nếp nhăn.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người đă nhiễm Covid-19 khả năng miễn dịch bao lâu? - ảnh 3
Một ly chanh nóng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
SHUTTERSTOCK
Hạ huyết áp. Chanh chứa các khoáng chất giúp giảm huyết áp, chẳng hạn như canxi và kali. Theo các chuyên gia, nếu được, bạn nên nạp những chất dinh dưỡng quan trọng này thông qua chế độ ăn uống thay v́ dùng thực phẩm chức năng. Các lợi ích tiếp theo của chanh nóng sẽ có trên trang sức khỏe ngày 22.10.
Cơn đau do đau tim ở phụ nữ có thể lan tới vai, cổ, bụng...
Đối với phụ nữ, cơn đau do đau tim không chỉ ở ngực mà có nhiều khả năng lan rộng hơn. Các triệu chứng cũng có thể khác với triệu chứng của nam.
Các triệu chứng chính của cơn đau tim bao gồm: đau ngực, khó thở, chóng mặt và đổ mồ hôi.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người đă nhiễm Covid-19 khả năng miễn dịch bao lâu? - ảnh 4
Cơn đau do đau tim ở phụ nữ có nhiều khả năng lan đến vai, cổ, bụng và thậm chí cả lưng
SHUTTERSTOCK
Phụ nữ có thể gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo đau tim nào. Tuy nhiên, đôi khi cơn đau của họ có thể khác với nam giới, theo Hiệp hội Tim mạch Quốc gia Úc.
Tổ chức này cho biết phụ nữ cũng có thể cảm thấy mệt mỏi không rơ nguyên nhân trước khi phát triển các triệu chứng đau tim khác.
Đối với phụ nữ, các triệu chứng đau tim không phải lúc nào cũng là đau ngực như ở nam giới.
Hiệp hội Tim mạch Quốc gia Úc cho biết, cơn đau do đau tim ở phụ nữ có nhiều khả năng lan đến vai, cổ, bụng và thậm chí cả lưng. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm các triệu chứng đau tim ở phụ nữ!
'Một nghiên cứu mới đây phát hiện hợp chất trong quả mâm xôi có thể giúp giảm đường huyết chỉ 30 phút sau khi ăn'. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nghiên cứu này!
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc c̣n có thể xem thêm các thông tin: Phương pháp mới có thể làm khối u ung thư giai đoạn cuối biến mất; Đă khám phá được bí mật thực sự để sống thọ 90 tuổi trở lên?; Dinh dưỡng đúng cách cho trẻ ở độ tuổi dậy th́...
Nghiên cứu phát hiện loại quả có thể giảm đường huyết chỉ sau 30 phút
Với những người mắc bệnh tiểu đường, kiểm soát đường huyết là rất quan trọng. Một nghiên cứu mới đây phát hiện hợp chất trong quả mâm xôi có thể giúp giảm đường huyết chỉ 30 phút sau khi ăn.
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Food and Function. Quả mâm xôi có thể giúp kiểm soát đường huyếtở người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường hoặc đang trong giai đoạn tiền tiểu đường.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Muốn giảm đường huyết, hăy thử ăn quả này! - ảnh 1
Quả mâm xôi có thể giúp kiểm soát đường huyết
SHUTTERSTOCK
Trong nghiên cứu, những người tham gia được cho uống nước ép mâm xôi. Nước ép này chế biến từ những quả mâm xôi tươi. Kết quả cho thấy đường huyết của họ đă bắt đầu giảm vào thời điểm khoảng 30 phút sau khi uống.
Các nhà nghiên cứu tin rằng quả mâm xôi không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà c̣n có thể ngăn ngừa tiền tiểu đường tiến triển thành tiểu đường loại 2. Lợi ích này có được là nhờ hợp chất tự nhiên anthocyanin có trong mâm xôi. Anthocyanin cũng là chất tạo ra màu đỏ tươi đặc trưng của loại quả này. Nội dung tiếp theo của nghiên cứu này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 21.10.
Phương pháp mới có thể làm khối u ung thư giai đoạn cuối biến mất
Nghiên cứu phát hiện các loại thuốc mới có thể làm cho khối u ung thư giai đoạn cuối biến mất. Liệu pháp miễn dịch mới có thể tiêu diệt sự phát triển của khối u và có thể giúp người bệnh sống lâu hơn.
Nghiên cứu đă phát hiện phương pháp điều trị ung thư mới có thể tiêu diệt khối u ở những bệnh nhân giai đoạn cuối chỉ c̣n chờ chết.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Muốn giảm đường huyết, hăy thử ăn quả này! - ảnh 2
Viện nghiên cứu Ung thư ở London (Anh) - nơi phát hiện ra phương pháp điều trị ung thư độc đáo này
SHUTTERSTOCK
Các nhà nghiên cứu cho biết sự kết hợp của các loại thuốc sử dụng liệu pháp miễn dịch có thể kích hoạt hệ miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào ung thư và cứu sống bệnh nhân.
Trong một cuộc thử nghiệm trên các bệnh nhân ung thư đầu và cổ, các nhà nghiên cứu đă phát hiện ra thuốc có thể giảm kích thước của các khối u. Trong một số trường hợp, các khối u đă biến mất hoàn toàn.
Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu Ung thư ở London (Anh) và Trung tâm điều trị ung thư của Anh Royal Marsden NHS Foundation Trust thực hiện với sự tham gia của gần 1.000 bệnh nhân. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung nghiên cứu này trên trang sức khỏe ngày 21.10.
Đă khám phá được bí mật thực sự để sống thọ 90 tuổi trở lên?
Dân số trên khắp thế giới đang sống lâu hơn bao giờ hết và các nhà nghiên cứu đang tích cực cố gắng làm sáng tỏ bí mật để đạt được 90 tuổi và hơn thế nữa, theo Express .
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Muốn giảm đường huyết, hăy thử ăn quả này! - ảnh 3
Theo nghiên cứu, có đến 90% những người già trên 90 tuổi trở lên, sống ở Evdilos hoặc Raches, tin vào Thượng đế và 81,4% tham gia các nghi lễ tôn giáo
MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tập trung vào Ikaria, một ḥn đảo của Hy Lạp tại biển Aegea, nơi sinh sống của những người già nhất thế giới.
Điều ǵ giải thích cho tuổi thọ vượt trội của họ? Kết quả các nhà nghiên cứu đă khám phá ra ba nhân tố nổi bật.
Các vùng dân cư quy tụ những người từ 90 tuổi trở lên luôn là chủ đề của nhiều nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu đặt mục tiêu khám phá bí mật về tuổi thọ bằng cách tập trung vào những khu vực đặc biệt này - nơi sinh sống của những người già nhất thế giới.
Đây là nghiên cứu làm sáng tỏ bí mật rơ nhất, trong số các nghiên cứu tập trung vào ḥn đảo Ikaria này. Mặc dù t́nh trạng kinh tế xă hội thấp và vẫn có các yếu tố nguy cơ tim mạch như huyết áp cao, tiểu đường và hút thuốc lá, những người cao tuổi trên ḥn đảo nhỏ bé này vẫn duy tŕ t́nh trạng sức khỏe khá tốt.
Đặc biệt, người dân ở khu vực này có tỷ lệ trầm cảm thấp, sức mạnh cơ bắp cao và khả năng hoạt động tốt. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nghiên cứu này!
Thuốc' kiểm soát đường huyết từ trong bếp nhà bạn
M.Phúc
M.Phúc
1 2 3 4 5
00:12 - 20/10/2021 0 THANH NIÊN ONLINE
Lo lắng đường huyết tăng sau khi ăn, hăy vào bếp t́m 3 thứ này!; Phát hiện thêm một biến chứng của Covid-19: Viêm tủy xương ... là những thông tin bạn đọc có thể xem khi bắt đầu ngày mới 20.10 với tin tức sức khỏe!
Bắt đầu ngày mới 20.10 với tin tức sức khỏe, bạn đọc c̣n có thể xem thêm các thông tin: Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu ǵ của sức khỏe?; 4 cách giúp bảo vệ trẻ trước dịch Covid-19 khi đi học lại; Các quy tắc ăn kiêng dành cho người bị tiểu đường...
Lo lắng đường huyết tăng sau khi ăn, hăy vào bếp t́m 1 trong 3 thứ này!
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường mà c̣n có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu. Để chống lại lượng đường trong máu tăng cao, có 3 thứ trong bếp đă được khoa học chứng minh là tốt nhất.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 'Thuốc' kiểm soát đường huyết từ trong bếp nhà bạn - ảnh 1
Trà đen và trà xanh rất rẻ tiền, không độc hại và là thú vui tao nhă có tác dụng giảm đường huyết
SHUTTERSTOCK
Trà đen. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm, trà đen đă được chứng minh là có thể giúp ích cho người bệnh tiểu đường loại 2.
Các nhà nghiên cứu đă cho chuột bị tiểu đường tiêu thụ trà đen và trà xanh trong 3 tháng. Kết quả cho thấy, ngoài việc ức chế bệnh đục thủy tinh thể do tiểu đường, trà c̣n có tác dụng giảm lượng đường trong máu.
Trà xanh. Theo các nghiên cứu, uống trà xanh có tác dụng giúp giảm mức đường huyết lúc đói và mức đường huyết trung b́nh A1C, cũng như giảm mức insulin lúc đói - 3 chỉ số phản ánh mức độ của bệnh tiểu đường.
Trà có tác dụng độc đáo này có thể nhờ vào hoạt động chống ô xy hóa của polyphenol và polysaccharid có trong trà giúp kiểm soát đường huyết. Thực phẩm tiếp theo giúp kiểm soát đường huyết là ǵ? Câu trả lời sẽ có trên trang sức khỏe ngày 20.10.
Phát hiện thêm một biến chứng nghiêm trọng của Covid-19: Viêm tủy xương
Các nhà khoa học vừa phát hiện ra một biến chứng mới ở bệnh nhân Covid-19 đă khỏi bệnh: Viêm tủy xương aspergillus.
Viêm tủy xương là t́nh trạng nhiễm trùng ở xương - đặc biệt phổ biến ở cột sống, trong bàn chân hoặc gót chân. Viêm tủy xương nhiễm khuẩn thường xảy ra sau một nhiễm trùng nghiêm trọng đă lan vào máu, đưa vi khuẩn vào trong xương.
Gần đây, việc phát hiện ra một biến chứng mới ở bệnh nhân Covid-19 đă khỏi bệnh ở Pune (Ấn độ) trong 3 tháng qua đă làm dấy lên những lo ngại nghiêm trọng trong cộng đồng y tế.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 'Thuốc' kiểm soát đường huyết từ trong bếp nhà bạn - ảnh 2
Phát hiện thêm một biến chứng của Covid-19: Viêm tủy xương
SHUTTERSTOCK
Đau thắt lưng dữ dội. Nhiễm trùng lần đầu tiên xuất hiện khi một bệnh nhân 66 tuổi ở Pune (Ấn độ) bị sốt nhẹ và đau thắt lưng dữ dội một tháng sau khi chữa khỏi Covid-19. Bệnh nhân được điều trị ban đầu bằng thuốc giăn cơ và thuốc chống viêm không steroid.
Tuy nhiên, t́nh trạng bệnh ít thay đổi, các bác sĩ cho chụp MRI. Kết quả cho thấy xương bị tổn thương nghiêm trọng ở các khoảng giữa đĩa đệm cột sống gây viêm đốt sống. Các thiệt hại được báo cáo là do nhiễm nấm, gọi là viêm tủy xương aspergillus. Nội dung tiếp theo của phát hiện này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 20.10.
Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu ǵ của sức khỏe?
Nhu cầu đi tiểu có thể liên quan đến nhiều yếu tố, một số nguyên nhân có thể kiểm soát được, nhưng cũng có thể do những nguyên nhân liên quan đến nhiều bệnh nguy hiểm, từ sỏi thận đến tiểu đường, đột quỵ và cả ung thư.
Tốt nhất nên để ư các triệu chứng kèm theo và đi kiểm tra.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 'Thuốc' kiểm soát đường huyết từ trong bếp nhà bạn - ảnh 3
Đi tiểu nhiều hóa ra liên quan đến nhiều bệnh nguy hiểm
SHUTTERSTOCK
Nhiễm trùng đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiết niệu dẫn đến các triệu chứng bao gồm cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên, cảm giác đau, rát khi đi tiểu, đau bụng.
Bệnh tiểu đường. Đi tiểu thường xuyên cũng có thể do bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 gây ra. Bệnh tiểu đường có thể khiến chất lỏng đi khỏi thận nhiều hơn dưới dạng nước tiểu. Từ đó có thể dẫn đến khát và đói quá mức, giảm cân, mệt mỏi, các vấn đề về thị lực, thay đổi tâm trạng. Bạn đọc có thể xem tiếp nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 20.10.
4 cách giúp bảo vệ trẻ trước dịch Covid-19 khi đi học lại
Học trực tiếp tại trường mang lại nhiều lợi ích cho cả học sinh và phụ huynh. Nhưng khi nguy cơ dịch Covid-19 vẫn c̣n th́ các biện pháp pḥng dịch phải là ưu tiên hàng đầu. Để đảm bảo trẻ an toàn trước dịch Covid-19 khi trở lại trường, mọi người cần thực hiện các biện pháp sau:
Tiêm đủ vắc xin. Biện pháp bắt buộc khi trẻ trở lại trường học, dù ở bất kỳ cấp học nào, là thầy cô và mọi nhân viên trong trường phải tiêm đủ vắc xin. Các báo cáo cho thấy phần lớn trường hợp trẻ bị nhiễm Covid-19 là do lây từ người lớn.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 'Thuốc' kiểm soát đường huyết từ trong bếp nhà bạn - ảnh 4
Khi trường học mở cửa trở lại th́ cả học sinh, giáo viên và mọi người có mặt trong trường đều phải mang khẩu trang
SHUTTERSTOCK
Các nhà chức trách ở bang California (Mỹ) từng ghi nhận một đợt bùng phát Covid-19 tại một trường tiểu học. Khi đó, một giáo viêm bị nhiễm Covid-19 và vẫn đi dạy. Dù trong lớp học, giáo viên này có mang khẩu trang và đứng cách xa 2 mét nhưng nhiều học sinh vẫn bị lây nhiễm.
Hiện tại, nhiều quốc gia trên thế giới đang chuẩn bị tiêm ngừa vắc xin cho trẻ em. Cách này có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ dịch lây lan khi các em quay lại trường học.
Tất cả đều mang khẩu trang. Trong lúc dịch bệnh Covid-19 đang lây lan th́ khẩu trang là vật bất ly thân. Khi trường học mở cửa trở lại th́ cả học sinh, giáo viên và mọi người có mặt trong trường đều phải mang khẩu trang.
Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo mang khẩu trang cho trẻ từ 2-3 tuổi trở lên. V́ ở độ tuổi này, mang khẩu trang không c̣n là vấn đề ǵ quá khó khăn với các bé. Hăy bắt đầu ngày mới 20.10 với tin tức sức khỏe để xem thêm 2 cách giúp bảo vệ trẻ trước dịch Covid-19 khi đi học lại bạn nhé!
Một nửa trẻ em nhiễm Covid-19 không có triệu chứng
'Nghiên cứu mới cho thấy trẻ em có nguy cơ mắc Covid-19 như người lớn, nhưng có một nửa số trẻ em dương tính với Covid-19 không hề có triệu chứng ǵ'. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nghiên cứu này!
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc c̣n có thể xem thêm các thông tin: 8 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả lựu, đặc biệt cho nam giới; 4 điều cần biết khi trở lại pḥng gym; Quy định về xét nghiệm Covid-19 với người đă tiêm đủ liều vắc xin...
Trẻ em nhiễm Covid-19 tương tự người lớn nhưng có đến 1/2 không có triệu chứng
Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm kiểm soát và pḥng ngừa dịch bệnh Mỹ, Đại học Utah và Đại học Columbia (Mỹ) đă thu thập dữ liệu từ các hộ gia đ́nh ở Utah và New York.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Một nửa trẻ em nhiễm Covid-19 không có triệu chứng - ảnh 1
Trẻ em có nguy cơ mắc Covid-19 ngang với người lớn
SHUTTERSTOCK
Nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chí y khoa của Hiệp hội Y khoa Mỹ JAMA Pediatrics, cho thấy trẻ em có nguy cơ mắc Covid-19 ngang với người lớn, nhưng có đến một nửa số trẻ em dương tính với Covid-19 không hề có triệu chứng ǵ.
Kết quả đă phát hiện ra rằng tuổi tác không ảnh hưởng nhiều đến tỷ lệ nhiễm vi rút, với khoảng 5 trong số 1.000 người lớn và trẻ em nhiễm Covid-19 trong thời gian nghiên cứu.
Tuy nhiên, trẻ em ít có nguy cơ bị các triệu chứng nghiêm trọng, với chỉ một nửa số trẻ em nhiễm vi rút có triệu chứng, so với 88% ở người lớn. Các phát hiện tiếp theo của nghiên cứu này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 17.10.
TP.HCM dự kiến tiêm vắc xin pḥng Covid-19 cho trẻ em từ ngày 22.10
8 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả lựu, đặc biệt cho nam giới
Quả lựu có khả năng chống ung thư, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp, giảm mỡ máu - được các bác sĩ Harvard gọi là "Hạt giống của hy vọng".
Nước ép lựu chứa hơn 100 dưỡng chất chất thực vật phytochemical, đă được sử dụng từ hàng ngàn năm nay để làm thuốc pḥng và trị bệnh.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Một nửa trẻ em nhiễm Covid-19 không có triệu chứng - ảnh 2
Quả lựu có khả năng chống ung thư, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp, giảm mỡ máu - được các bác sĩ Harvard gọi là "Hạt giống của hy vọng"
SHUTTERSTOCK
Sau đây là những lợi ích tuyệt vời của quả lựu:
Chất chống ô xy hóa trong lựu có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư. Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa ung thư, nhưng ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa là một biện pháp dễ dàng bạn có thể thực hiện để giữ cho ḿnh khỏe mạnh.
Các polyphenol hoạt tính sinh học và các chất phytochemical khác trong lựu là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào của bạn khỏi stress oxy hóa, chống lại các gốc tự do có thể gây ung thư, ngăn ngừa và sửa chữa các tổn thương ADN có thể dẫn đến ung thư.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Một nửa trẻ em nhiễm Covid-19 không có triệu chứng - ảnh 3
Nước ép lựu chứa hàm lượng cao chất chống ô xy hóa có khả năng tác động đến căng thẳng ô xy hóa khiến nó trở thành chất hỗ trợ sinh sản tiềm năng
SHUTTERSTOCK
Thúc đẩy tế bào ung thư tuyến tiền liệt chết nhanh hơn. Một số nghiên cứu đă chỉ ra rằng nước ép lựu có lợi cho nam giới đang điều trị ung thư tuyến tiền liệt.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nước ép lựu ngăn chặn sự lây lan của ung thư và đẩy nhanh quá tŕnh chết của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu khác tập trung vào ung thư vú, ruột kết và phổi cũng chỉ ra rằng lựu và nước ép lựu có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người, v́ hầu hết các nghiên cứu đă được thực hiện trong pḥng thí nghiệm và trên động vật. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 17.10.
4 điều cần biết khi trở lại pḥng gym
Ở nhiều quốc gia, dù Covid-19 đă được kiểm soát nhưng nguy cơ dịch bệnh lây nhiễm vẫn c̣n. Do đó, khi pḥng gym được mở cửa, các chuyên gia khuyến cáo mọi người vẫn phải duy tŕ các biện pháp cần thiết pḥng bệnh.
Để bảo vệ bản thân và mọi người xung quanh trước nguy cơ nhiễm Covid-19, mọi người khi bước vào pḥng gym cần lưu ư những điều sau:
Tiêm vắc xin đầy đủ. Tiêm vắc xin Covid-19 đầy đủ rất quan trọng. Vắc xin sẽ giúp bảo vệ ḿnh, bảo vệ người khác và giúp các hoạt động trong xă hội sớm mở cửa trở lại. Do đó, tiêm vắc xin đầy đủ trước khi trở lại pḥng gym là điều không thể thiếu.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Một nửa trẻ em nhiễm Covid-19 không có triệu chứng - ảnh 4
Dù dịch Covid-19 đă được kiểm soát, nhưng mọi người vẫn cần thực hiện các biện pháp pḥng dịch cần thiết khi tập ở pḥng gym
SHUTTERSTOCK
Các nghiên cứu cho thấy tiêm đầy đủ vắc xin giúp giảm đáng kể triệu chứng khi nhiễm Coivd-19. Tùy từng loại vắc xin mà tỷ lệ này có thể lên đến 94 %. Mọi loại vắc xin được cấp phép sử dụng đều giúp ngăn ngừa hiệu quả bệnh tiến triển nặng. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm 3 điều nên biết khi trở lại pḥng gym bạn nhé!
Thiếu ngủ thường mang lại những tác động tiêu cực như uể oải, đau đầu, phiền muộn và lo lắng.
Nghiên cứu khoa học mới được công bố trên tạp chí Scientific Reports c̣n khám phá thêm một tác động ít ai ngờ nữa, đó là cản trở khả năng đi lại, trang The Science Times đưa tin.
Nghiên cứu tiến hành trên các sinh viên đại học bị thiếu ngủ kinh niên tại Đại học Sao Paulo ở Brazil. Các sinh viên phải đeo thiết bị theo dơi giấc ngủ trong 14 ngày. Thiết bị này theo dơi và ghi lại thời gian ngủ-thức của họ. Kết quả cho thấy sinh viên ngủ trung b́nh 6 tiếng/ngày.
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến khả năng đi lại - ảnh 1
Thiếu ngủ mang lại nhiều tác động tiêu cực
SHUTTERSTOCK
Sau đó, các sinh viên tiếp tục thử nghiệm trên máy đi bộ. Họ được yêu cầu bắt kịp tốc độ thay đổi của máy. Hermanno Krebs - giáo sư thần kinh học tại Đại học Y Maryland (Mỹ), cho biết những người bị thiếu ngủ trầm trọng không thể theo kịp khi máy thay đổi tốc độ. Họ đi lệch nhịp và có hiệu suất kém.
Theo giáo sư Krebs, việc đi bộ chịu nhiều tác động từ năo. Năo phản ứng với các tín hiệu thị giác lẫn thính giác trên đường đi, từ đó điều chỉnh nhịp độ bước chân. Ví dụ, để năo hoạt động tối ưu, một người trưởng thành cần ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày. Ngược lại, một đứa trẻ đang tuổi đi học lại cần ngủ từ 9 - 12 tiếng. Thiếu ngủ khiến năo đ́nh trệ, bước đi cũng bị ảnh hưởng. Số giờ ngủ lư tưởng ban đêm là 8 tiếng, và nếu ta không ngủ đủ 8 tiếng th́ cần thường xuyên bù đắp số giờ thiếu hụt.
Các chuyên gia về giấc ngủ khuyến nghị một số cách để cải thiện t́nh trạng thiếu ngủ, bao gồm: Tắm ṿi sen hoặc ngâm bồn nước ấm, đọc sách trước khi ngủ hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng. Ngồi thiền và thực hiện một vài động tác vươn vai nhẹ nhàng cũng là gợi ư tốt. Điều quan trọng nhất là duy tŕ nếp sinh hoạt, ngủ nghỉ đều đặn, kể cả vào cuối tuần và ngày lễ.
Chuyên gia nói về 6 thói quen uống cà phê giúp giảm cân
Có một số thói quen uống cà phê không lành mạnh có thể dẫn đến tăng cân. Nhưng có những thói quen uống cà phê cụ thể nào có thể giúp chúng ta giảm cân không?
Hai chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn t́m hiểu thói quen uống cà phê nào mà họ tin rằng có thể giúp bạn giảm cân và kiên định với mục tiêu sức khỏe của ḿnh.
1. Chớ thêm đường
Theo chuyên gia dinh dưỡng Manaker, tác giả sách The First Time Mom's Pregnancy Cookbook and Fueling Male Fertility ở Mỹ, không cho đường vào cà phê là một trong những cách dễ nhất giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
Các hướng dẫn về lượng đường bạn nên có trong một ngày khác nhau tùy thuộc vào lượng calo của bạn, nhưng lượng đường trung b́nh được đề xuất là không quá 50 gram mỗi ngày đối với chế độ ăn 2.000 calo.
Với suy nghĩ đó, chỉ cần thêm một th́a đường vào cà phê của bạn sẽ cung cấp cho bạn khoảng 12,5 gram đường. Đây là một phần khá lớn so với mức khuyến nghị hằng ngày của bạn chỉ trong một tách cà phê, theo Eat This, Not That!
Ăn quá nhiều đường bổ sung theo thời gian không chỉ có thể dẫn đến tăng cân mà c̣n có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.
V́ vậy, nếu bạn muốn loại bỏ đường nhưng vẫn muốn một chút ngọt ngào, "hăy thử khám phá một số lựa chọn chất làm ngọt không dinh dưỡng như allulose hoặc trái cây", chuyên gia Manaker nói.
2. Nên uống cà phê đen
Chuyên gia nói về 6 thói quen uống cà phê giúp giảm cân - ảnh 1
Cà phê đen
SHUTTERSTOCK
Không thêm đường và cũng không thêm quá nhiều kem trộn vào ly cà phê của bạn. Cả hai chuyên gia dinh dưỡng trên đều khuyên bạn nên uống cà phê đen nếu bạn có thể.
Chuyên gia Manaker cho biết: “Việc thêm kem, và thậm chí cả sữa nguyên chất quá mức có thể bổ sung một lượng calo và chất béo đáng kể vào cà phê của bạn”.
Chuyên gia dinh dưỡng Laura Burak, tác giả của Slimdown with Smoothies và là người sáng lập Laura Burak Nutrition ở Mỹ, cũng cho rằng "cà phê đen chứa ít hơn 5 calo mỗi cốc, nhưng hăy cẩn thận với những thứ bổ sung mà bạn thêm vào, chúng có thể đóng góp một lượng đáng kể calo và chất béo băo ḥa không cần thiết vào chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là sau vài cốc cà phê trong một ngày", theo Eat This, Not That!
Uống cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong v́ bệnh tim, đột quỵ
3. Thêm một muỗng collagen peptide
Một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân là ăn quá nhiều.
Ch́a khóa để giảm cân là cảm thấy no bằng cách tiêu thụ thực phẩm và đồ uống lành mạnh với đủ protein và chất dinh dưỡng để khiến bạn hài ḷng và không muốn ăn quá nhiều những thứ không có lợi cho sức khỏe.
Chuyên gia Manaker nói: “Thêm collagen peptide là một thói quen uống cà phê tuyệt vời để giảm cân v́ nó cung cấp cho bạn một lượng protein tăng cường, có thể giúp hỗ trợ cảm giác no vào buổi sáng mà không ảnh hưởng đến hương vị cà phê của bạn”, theo Eat This, Not That!
4. Không dùng cà phê để thay thế bữa ăn
Chuyên gia nói về 6 thói quen uống cà phê giúp giảm cân - ảnh 2
Đừng dùng cà phê thay cho bữa ăn
SHUTTERSTOCK
Cà phê có thể là một chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên, nhưng chuyên gia dinh dưỡng Laura Burak, tác giả của Slimdown with Smoothies và là người sáng lập Laura Burak Nutrition ở Mỹ, cảnh báo rằng không bao giờ được sử dụng nó như một loại thực phẩm thay thế bữa ăn hoặc thay thế thức ăn.
Chuyên gia Burak nói: “Cà phê không phải là một bữa ăn hay bữa ăn nhẹ, nhưng tôi thường thấy khách hàng vẫn sử dụng một tách cà phê lúc 3 giờ chiều như một cách để bỏ bữa và tiết kiệm calo v́ nó tạm thời ngăn chặn cơn thèm ăn của bạn”.
Thật không may, việc bỏ bữa này không chỉ có hại cho quá tŕnh trao đổi chất của bạn mà c̣n có thể dẫn đến ăn quá nhiều sau đó trong ngày.
Đây là một sự cân bằng tinh tế v́ theo chuyên gia Burak, uống cà phê trong bữa ăn có thể giúp mang lại cho bạn cảm giác no hoặc no, cũng có thể giúp bạn không ăn quá nhiều.
"Nó cũng là chất lỏng, giống như nước, giúp giữ cho bụng của bạn luôn cảm thấy đầy và do đó có thể hỗ trợ bạn ăn một lượng thức ăn thích hợp hơn nếu bạn đang muốn giảm cân", chuyên gia Burak nói và lưu ư “nhưng điểm mấu chốt là, đừng bỏ bữa và ăn khi đói!".
Cà phê được chế tạo trong pḥng thí nghiệm có ngon không?
5. Uống cà phê decaf vào buổi chiều
Có thể bạn sẽ muốn uống một tách cà phê vào khoảng 3 hoặc 4 giờ chiều, khi bạn bắt đầu thấy uể oải tại nơi làm việc, nhưng chuyên gia Manaker nói rằng điều này có thể không phải là điều tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Manaker nói: “Caffeine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của một người và uống nó gần giờ đi ngủ có thể khiến một người bỏ lỡ thời gian nghỉ ngơi quan trọng của họ.
"Thiếu ngủ có liên quan đến tăng cân, hỗ trợ thói quen ngủ lành mạnh bằng cách không uống cà phê vào buổi chiều hoặc chọn một tách decaf (cà phê đă loại bỏ caffeine) có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân."
6. Ngủ đủ giấc
Nếu bạn muốn cà phê giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, trước tiên bạn cần đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc một cách tự nhiên khi cần.
Theo chuyên gia Burak, sự tăng cường năng lượng mà bạn nhận được từ cà phê có thể che giấu sự thật rằng bạn ngủ không đủ giấc.
Nếu không ngủ đủ giấc, bạn có thể có xu hướng ăn quá nhiều, dẫn đến tăng cân.
Chuyên gia Burak nói: “Caffeine trong cà phê đóng vai tṛ như một chất kích thích, có thể giúp bạn tăng cường năng lượng tạm thời và giúp quá tŕnh trao đổi chất diễn ra suốt cả ngày.
"Ch́a khóa là đảm bảo rằng bạn vẫn đang tập trung vào việc có được giấc ngủ chất lượng và không sử dụng cà phê thường xuyên cho năng lượng nhân tạo", chuyên gia Burak kết luận, theo Eat This, Not That!
Những người sành cà phê có thể không thích cà phê ḥa tan, nhưng một nghiên cứu mới phát hiện những gói cà phê tiện lợi này làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và tăng cường sức khỏe tim mạch, theo The Health Site.
Một số người thức dậy không thể thiếu tách cà phê, nhưng cà phê ḥa tan thường bị xem là thức uống có vấn đề và có thể gây hại cho sức khỏe. Nhưng với trái tim của bạn th́ sao?
Loại cà phê này có gây hại cho tim không, hay bảo vệ sức khỏe trái tim?
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí về dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng lâm sàng và chuyển hóa châu Âu Clinical Nutrition ESPEN, cho thấy uống cà phê ḥa tan tốt cho sức khỏe tim mạch, theo The Health Site.
Tin vui cho người thích uống cà phê ḥa tan - ảnh 1
Cà phê mang lại một số lợi ích cho tim
SHUTTERSTOCK
Các nhà nghiên cứu chuyên về sức khỏe tim mạch và dinh dưỡng từ Hy Lạp và Algeria đă phát hiện ra rằng thường xuyên uống cà phê ḥa tan giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Mục đích của nghiên cứu này là nhằm xem cà phê ḥa tan ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của bệnh tim. Các nhà nghiên cứu đă thu thập thông tin từ 1.041 người trong độ tuổi từ 39 đến 67, với độ tuổi trung b́nh là 53,6.
Trong số những người tham gia, có đến 30% thường xuyên tiêu thụ cà phê ḥa tan.
Kết quả, nghiên cứu đă phát hiện thói quen uống cà phê ḥa tan vừa phải làm tăng độ đàn hồi khỏe mạnh trong động mạch cảnh, và do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tin vui cho người thích uống cà phê ḥa tan - ảnh 2
Cà phê ḥa tan cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
SHUTTERSTOCK
Những lợi ích khác của cà phê ḥa tan
Và lợi ích của cà phê ḥa tan không chỉ giới hạn đối với trái tim, một số nghiên cứu đă chỉ ra rằng nó có thể có những lợi ích sức khỏe sau:
Tốt cho chức năng năo
Tăng cường trao đổi chất
Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Cải thiện sức khỏe tâm thần, theo The Health Site.
Cách mới vô hiệu hóa vi rút corona; 8 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe; Điều chỉnh hành vi để tiến tới b́nh thường mới... là những thông tin bạn đọc có thể xem khi bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe.
Có thể dùng nhiệt để vô hiệu hóa vi rút corona trong không gian kín của xe /// Shutterstock
Có thể dùng nhiệt để vô hiệu hóa vi rút corona trong không gian kín của xe
SHUTTERSTOCK
"Theo báo cáo mới đây của nhóm bác sĩ ở Mỹ, một người đàn ông bị đau đầu khủng khiếp do Covid-19, một tuần sau th́ giảm đau và hồi phục dần. Nhưng ngay sau đó là thị lực ở mắt phải của ông mờ dần", Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Xử lư nhiệt 56°C có thể vô hiệu hóa vi rút corona trong xe hơi
Một nghiên cứu mới cho thấy nhiệt có thể làm vô hiệu hóa vi rút corona ở các bề mặt bên trong xe một cách hiệu quả.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách mới có thể vô hiệu hóa vi rút corona - ảnh 1
Nhiệt có thể làm vô hiệu hóa vi rút corona ở các bề mặt bên trong xe một cách hiệu quả
SHUTTERSTOCK
Các điểm tiếp xúc thông thường trên các phương tiện giao thông công cộng và xe tư nhân có thể được xử lư nhiệt để tiêu diệt vi rút nhạy cảm với nhiệt, như SARS-CoV-2.
H́nh thức khử khuẩn này có thể được thực hiện cùng với lịch vệ sinh định kỳ hoặc như một quy tŕnh vệ sinh sau khi tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh.
Nghiên cứu được đăng trên trang web về khoa học sinh học bioRxiv, do các nhà khoa học từ Đại học Ohio, Đại học Michigan, phối hợp với Đại học Bắc Carolina (Mỹ) thực hiện, đă điều tra xem liệu xử lư nhiệt để khử khuẩn có hiệu quả đối với các bề mặt dễ tiếp xúc trên các phương tiện giao thông công cộng và tư nhân hay không. Kết quả nghiên cứu này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 29.9.
Bản tin Covid-19 ngày 28.9: Cả nước 8.006 ca dương tính | TP.HCM sắp bổ sung 150.000 ca F0 từ test nhanh
Một triệu chứng lạ rất ít gặp, nghi do Covid-19
Theo báo cáo mới đây của nhóm bác sĩ ở Mỹ, một người đàn ông bị đau đầu khủng khiếp do Covid-19, một tuần sau th́ giảm đau và hồi phục dần. Nhưng ngay sau đó là thị lực ở mắt phải của ông mờ dần.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách mới có thể vô hiệu hóa vi rút corona - ảnh 2
Một triệu chứng lạ rất ít gặp - nghi do Covid-19, đó là mất thị giác ở một mắt
ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Một người đàn ông người Mỹ (70 tuổi) bị sổ mũi và đă được chẩn đoán mắc bệnh Covid-19. Ba tuần sau, ông phải nhập viện với một loạt các triệu chứng khác.
Trong báo cáo của nhóm bác sĩ từ trường Y Vagelos College of Physicians and Surgeons thuộc Đại học Columbia (Mỹ), người đàn ông trên bị đau đầu khủng khiếp do Covid-19, và một tuần sau th́ giảm đau và hồi phục dần.
Nhưng ngay sau đó là thị lực ở mắt phải của ông mờ dần, đến mức bất kỳ cử động nào cũng gây đau dữ dội. Các trường hợp thị lực bị ảnh hưởng do Covid-19 không phổ biến, nhưng cũng không phải là chưa từng gặp. Nhưng trường hợp này đặc biệt kết hợp nhiều triệu chứng, bao gồm đau đầu dữ dội và cảm giác khó chịu ở mắt.
Ảnh chụp CT cho thấy nguyên nhân là do xoang bị viêm nặng kéo dài xuống phía bên phải của mặt. T́nh trạng nghiêm trọng đến mức khiến xương tự bào ṃn, cần phải cấp cứu để loại bỏ viêm nhiễm ra khỏi khoang mũi. Nhưng ngay sau khi phẫu thuật, ông lại đau đầu trở lại và thị lực một lần nữa trở nên tệ hơn. Thông tin tiếp theo về triệu chứng lạ này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 29.9.
8 cách uống cà phê thơm ngon, lại tốt cho sức khỏe mà bạn nên thử!
Cà phê tốt cho sức khỏe là điều không có ǵ phải bàn căi. Nhưng cà phê thêm sữa, kem hoặc đường làm giảm mất nhiều lợi ích mà tách cà phê buổi sáng mang lại.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách mới có thể vô hiệu hóa vi rút corona - ảnh 3
8 cách uống cà phê siêu tốt người yêu thích cà phê nên thử một lần trong đời
SHUTTERSTOCK
Sau đây là một số thủ thuật giúp bạn thưởng thức tách cà phê vẫn rất thơm ngon và gặt hái được nhiều lợi ích sức khỏe.
Thêm sữa hạt. Để giảm lượng calo, chất béo và đường trong tách cà phê của bạn, thay v́ cho vào sữa nguyên chất, có thể có tới 150 calo và 8 gram chất béo, hăy chọn sữa hạt.
Sữa hạnh nhân là một trong những loại sữa thay thế tốt nhất v́ chứa nhiều canxi, vitamin A và vitamin D hơn sữa nguyên chất thông thường. Hơn nữa, sữa hạnh nhân có ít calo hơn nhiều, thường chỉ khoảng 30 calo, ít chất béo và không có đường.
Thêm nghệ. Nghệ là chất chống ô xy hóa mạnh có đặc tính chống viêm. Nghệ c̣n là chất phụ gia hoàn hảo để hỗ trợ tiêu hóa với tách cà phê của bạn. Hăy thử thêm một nhúm nghệ vào tách cà phê của bạn, để tăng hương vị và sức khỏe.
Thêm quế. Hầu hết chúng ta thích uống cà phê hơi ngọt một chút. Tuy nhiên, hăy cố gắng bỏ qua kem, sữa hoặc đường. Có một cách thú vị để thưởng thức cà phê đậm đà hương vị là chỉ cần thêm một th́a quế. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm 5 cách uống cà phê thơm ngon, tốt cho sức khỏe c̣n lại bạn nhé!
Bạn biết ǵ về xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt?
M.Phúc
M.Phúc
1 2 3 4 5
00:14 - 28/09/2021 0 THANH NIÊN ONLINE
'Xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt đă được chứng minh là an toàn, tiện lợi và ít tốn kém hơn so với các xét nghiệm nhanh Covid-19 hiện tại'. Hăy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm thông tin này!
Xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt an toàn, độ nhạy cao /// Ảnh minh họa: Shutterstock
Xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt an toàn, độ nhạy cao
ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc c̣n có thể xem thêm các thông tin: Mắc Covid-19 nhẹ vẫn có thể gây hao hụt chất xám; Chuyên gia chỉ ra 4 tác hại đáng ngạc nhiên khi bạn ăn tại bàn làm việc; 4 vấn đề về mắt do bệnh tiểu đường, chớ coi thường!...
Độ chính xác giữa xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt và 'ngoáy mũi'
Xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt đă được chứng minh là an toàn, tiện lợi và ít tốn kém hơn so với các xét nghiệm nhanh Covid-19 hiện tại.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bạn biết ǵ về xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt? - ảnh 1
Xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt có độ chính xác cao?
SHUTTERSTOCK
Một nghiên cứu mới đă chứng minh rằng xét nghiệm nước bọt có độ nhạy cao và độ chính xác bằng với xét nghiệm “ngoáy mũi”.
Trong những ngày đầu của đại dịch, với nguồn cung cấp các xét nghiệm Covid-19 c̣n thiếu, Giáo sư, tiến sĩ Robert B. Darnell, Trưởng pḥng thí nghiệm Ung thư thần kinh phân tử, bác sĩ kỳ cựu tại Bệnh viện Đại học Rockefeller (Mỹ), đă phát minh ra xét nghiệm nước bọt được dùng nội bộ để xác định các trường hợp dương tính Covid-19 cho nhân viên của Đại học Rockefeller.
Hóa ra xét nghiệm này dễ sử dụng và an toàn hơn các xét nghiệm có sẵn vào thời điểm đó, và đă được sử dụng đến 65.000 lần trong thời gian qua.
Giờ đây, một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí khoa học PLOS ONE, xác nhận rằng xét nghiệm nước bọt rất tốt, được Cục quản lư Thực phẩm và dược phẩm Mỹ cho phép. Thông tin về nghiên cứu này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 28.9.
Ngày 27.9: Cả nước 9.362 ca Covid-19, 10.528 ca khỏi | TP.HCM 4.134 ca
Mắc Covid-19 nhẹ vẫn có thể gây hao hụt chất xám
Báo cáo của Đại học Oxford (Anh) ghi nhận t́nh trạng hao hụt chất xám ở những người mắc Covid-19, thậm chí ở người bệnh nhẹ, làm dấy lên lo ngại về ảnh hưởng dài hạn của căn bệnh này ở người.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bạn biết ǵ về xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt? - ảnh 2
SARS-CoV-2 gây bệnh Covid-19
SHUTTERSTOCK
Tháng 8.2021, một cuộc nghiên cứu sơ bộ trên diện rộng ở những người khỏi bệnh Covid-19 đă thu hút sự quan tâm mạnh mẽ của cộng đồng khoa học thần kinh thế giới. Trong nghiên cứu này, các chuyên gia thuộc Đại học Oxford dựa vào cơ sở dữ liệu của UK Biobank, tập hợp ảnh chụp năo của hơn 45.000 người ở Anh từ năm 2014 đến nay. Đội ngũ nghiên cứu phân tích ảnh chụp năo và tiến hành quét năo một lần nữa đối với nhóm được chẩn đoán mắc bệnh Covid-19, phân loại dựa trên tuổi tác, giới tính, t́nh trạng sức khỏe và địa vị xă hội.
Kết quả cho thấy có sự khác biệt về chất xám, thành phần chính của hệ thần kinh trung ương và chứa các tế bào thân đảm trách nhiệm vụ xử lư thông tin của năo, giữa người mắc Covid-19 và người khỏe mạnh. Đặc biệt, độ dày của mô chất xám ở các vùng năo như thùy trước trán và thùy thái dương bị sụt giảm ở nhóm mắc Covid-19, so với mô h́nh b́nh thường ở nhóm không mắc căn bệnh này. Hăy xem tiếp những phát hiện này trên trang sức khỏe ngày 28.9.
Bộ Y tế cho biết, thuốc Molnupiravir được điều trị có kiểm soát cho các ca mắc Covid-19 thể nhẹ và không triệu chứng cho kết quả an toàn. Việc điều trị này đă triển khai tại 22 tỉnh, thành.
Ngày 6.11, Bộ Y tế đă chính thức thông tin về chương tŕnh thí điểm điều trị có kiểm soát thuốc Molnupiravir cho các trường hợp mắc Covid-19 thể nhẹ do bộ này triển khai.
Thuốc Molnupiravir an toàn với các bệnh nhân Covid-19 thể nhẹ và không triệu chứng - ảnh 1
Bộ Y tế cấp thuốc Molnupiravir kháng vi rút Covid-19 điều trị F0 tại nhà
BỘ Y TẾ
Từ cuối tháng 8 vừa qua, Bộ Y tế đă triển khai chương tŕnh thí điểm điều trị sử dụng thuốc kháng virus Molnupiravir có kiểm soát cho các trường hợp mắc Covid-19 thể nhẹ, thể không triệu chứng điều trị tại các cơ sở y tế, khu cách ly, khu thu dung điều trị và tại nhà.
Chương tŕnh triển khai sau khi có kết quả đánh giá giữa kỳ của các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng quy mô nhỏ và vừa tiến hành tại Bệnh viện Thống Nhất, Bệnh viện Phổi T.Ư cho thấy tính an toàn và hiệu quả của thuốc.
Chương tŕnh sử dụng thuốc có kiểm soát Molnupiravir cho các trường hợp mắc Covid-19 thể nhẹ tại nhà và cộng đồng tại TP.HCM từ giữa tháng 8.2021 và hiện nay đă mở rộng triển khai tại 22 địa phương có dịch trong toàn quốc.
Thuốc Molnupiravir giúp bệnh nhân Covid-19 thể nhẹ giảm tải lượng vi rút sau 5 ngày
Các kết quả báo cáo giữa kỳ của chương tŕnh tại 22 tỉnh, thành cho thấy thuốc có tính an toàn cao, dung nạp tốt, hiệu quả rơ rệt về giảm tải lượng virus, giảm lây lan, giảm chuyển nặng, rút ngắn thời gian điều trị với tỷ lệ bệnh nhân có kết quả xét nghiệm RT-PCR sau 5 ngày âm tính hoặc dương tính với giá trị CT từ 30 trở lên (chỉ số cho thấy tải lượng virus thấp) có tỷ lệ từ 72,1% đến 99,1%; tỷ lệ bệnh nhân có kết quả xét nghiệm RT-PCR sau 14 ngày âm tính hoặc dương tính với giá trị CT 30 trở lên gần 100%.
Tỷ lệ chuyển nặng rất thấp (từ 0,02% - 0,06%) và không có ca nào dẫn đến tử vong. Các kết quả rất khả quan của chương tŕnh đă đóng góp hiệu quả vào công tác pḥng, chống dịch của TP.HCM và các địa phương có dịch.
Trong thời gian tới, Bộ Y tế sẽ tiếp tục hỗ trợ các địa phương có dịch tham gia và triển khai chương tŕnh trên tinh thần tiếp cận sớm với thuốc song vẫn phải kiểm soát, theo dơi chặt chẽ để bảo đảm an toàn cho các bệnh nhân tham gia chương tŕnh.
Đến thời của thuốc viên trị Covid-19?
Thụy Miên
Thụy Miên
1 2 3 4 5
18:19 - 06/11/2021 0 THANH NIÊN ONLINE
Merck và Pfizer lần lượt công bố những kết quả khả quan về thuốc viên trong điều trị Covid-19, hứa hẹn mở ra chương mới trong cuộc chiến chống đại dịch đang đe dọa toàn cầu.
Đến thời của thuốc viên trị Covid-19? - ảnh 1
Thuốc molnupiravir của Merck
AFP
Thuốc của Merck và Pfizer đều dùng theo đường uống, ngay sau khi phát hiện những triệu chứng đầu tiên của bệnh Covid-19, nhằm ngăn chặn nguy cơ bệnh trở nặng và cần nhập viện điều trị. Đây là dạng điều trị luôn được theo đuổi sau khi thế giới bắt đầu đối mặt cuộc khủng hoảng y tế toàn cầu hồi năm ngoái.
Hiệu quả do hăng công bố
Sau nhiều tháng nghiên cứu, Merck và Pfizer lần lượt công bố kết quả, với Merck là thuốc viên molnupiravir và Pfizer là thuốc paxlovid. Hai loại này có tác dụng làm suy yếu năng lực sinh sản của virus Corona chủng mới ((SARS-CoV-2)), từ đó làm chậm đà diễn tiến của căn bệnh.
Thuốc kháng virus của Pfizer giúp giảm 89% nguy cơ mắc Covid-19 nặng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng cho thấy người uống molnupiravir giảm được 50% nguy cơ nhập viện và tử vong, trong khi hiệu quả của thuốc paxlovid là 89%.
Một loại thuốc trị trầm cảm đă có mặt trên thị trường là fluvoxamine cũng chứng tỏ khả năng ngăn ngừa nguy cơ bệnh nặng ở Covid-19, theo báo cáo đăng trên chuyên san Lancet Global Health vào tháng 10.
Tại sao cần có thuốc viên?
Trước khi xuất hiện thuốc viên, thế giới buộc phải dựa vào các liệu pháp điều trị dưới dạng kháng thể tổng hợp, thông qua đường tiêm tĩnh mạch và cần bệnh nhân phải nhập viện thời gian dài.
Trong khi đó, thuốc viên có thể được kê đơn cho bệnh nhân điều trị tại nhà. Thuốc của hai hăng Merck và Pfizer, đến nay vẫn chưa cho thấy nhiều phản ứng phụ, yêu cầu dùng khoảng 10 liều trong 5 ngày.
Thuốc molnupiravir kháng virus gây Covid-19 giảm 50% nguy cơ nhập viện
“Sự thành công của thuốc viên đường uống hứa hẹn đánh dấu kỷ nguyên mới, thời điểm mà chúng ta có thể ngăn chặn nguy cơ bệnh nặng khi mắc Covid-19”, theo AFP hôm 6.11 dẫn lời nhà virus học người Anh Stephen Griffin.
Mặt hạn chế là ǵ?
Đến nay, vẫn chưa đánh giá được cụ thể hiệu quả của hai liệu pháp trên, v́ kết quả đều dựa trên các tuyên bố của hăng và nhà sản xuất vẫn chưa công bố dữ liệu nghiên cứu lâm sàng.
Tháng 9, chuyên gia bệnh truyền nhiễm Karine Lacombe của Pháp cảnh báo rằng nên thận trọng trước những tuyên bố của các hăng dược cho đến khi có cơ hội xem xét kỹ lưỡng các cuộc nghiên cứu liên quan.
Tuy nhiên, một số thông tin cho thấy Merck và Pfizer đều ngừng các cuộc thử nghiệm lâm sàng sớm hơn dự kiến, v́ thu được kết quả khá chắc chắn và nhận được sự đồng ư của các ủy ban theo dơi độc lập.
Chi phí điều trị
Anh đă phê chuẩn thuốc molnupiravir của Merck cho các trường hợp đối mặt nguy cơ bệnh nặng khi mắc Covid-19, như người cao tuổi, người béo ph́, mắc chứng tiểu đường. Giới chức y tế Mỹ và EU cũng đang tăng tốc quá tŕnh thẩm định liệu pháp này.
Một số nước đă đặt hàng molnupiravir, như Mỹ kư kết 1,7 triệu liều với giá khoảng 700 USD cho liệu tŕnh 5 ngày. Tuy nhiên, giá thuốc có thể giảm xuống 20 USD/liệu tŕnh sau khi Merck kư thỏa thuận chia sẻ công thức thuốc, cho phép các nước nghèo của thế giới có thể tiếp cận thuốc trị Covid-19 giá rẻ.
C̣n về Pfizer, hăng hứa hẹn sẽ cung cấp paxlovid với mức giá phải chăng và dựa theo mức độ thu nhập của từng quốc gia để định giá phù hợp.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
