Điều gì xảy ra khi bạn không rửa tay sau khi đi vệ sinh?

[florida80]

Bạn có khi nào “quên” rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh không?
Nếu không rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi sử dụng nhà vệ sinh có thể gây nguy hiểm cho bạn
Nếu bạn ra khỏi nhà vệ sinh mà không rửa tay hoặc rửa không đúng cách, thì bài viết này là dành cho bạn. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, bạn đang mắc một sai lầm lớn. Không rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi sử dụng nhà vệ sinh có thể gây nguy hiểm cho bạn, theo Times of India.
1. Thói quen xấu có thể khiến bạn mắc bệnh
Nhà vệ sinh là nơi sinh sản của các mầm bệnh và nếu bạn đang sử dụng nhà vệ sinh công cộng, nó có thể còn tồi tệ hơn nữa, bởi vì bạn không biết ai đã chạm vào cái gì.
Khi bạn không rửa tay, vi trùng sẽ truyền từ tay bạn sang bất cứ thứ gì bạn chạm vào, điều này dẫn đến mầm bệnh bên trong con người bạn. Từ nhiễm trùng đường ruột nhẹ cho đến một loại virus corona mới, bạn có thể mắc tất cả chúng nếu không rửa tay.
Chỉ rửa tay trước khi ăn là không đủ. Bởi vì khi bạn rời khỏi chỗ trống mà không rửa tay và chạm vào đồ vật, chẳng hạn như điện thoại di động hoặc chai nước, bạn sẽ truyền vi trùng sang những thứ đó. Mỗi khi bạn chạm vào các vận dụng này, bạn đang “tiếp cận” lại tất cả các vi trùng.
2. Có thể làm hỏng da của bạn
Điều gì xảy ra khi bạn không rửa tay sau khi đi vệ sinh? - ảnh 1
Đừng bao giờ quên rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh, nhất là nhà vệ sinh công cộng



Da của bạn là siêu nhạy cảm. Khi dùng tay đầy vi trùng chạm vào da, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về da. Bạn có thể bị phát ban, nổi mụn và kích ứng da, theo Times of India.
3. Bạn có thể khiến người khác bị bệnh
Bạn có thể trở thành người mang mầm bệnh và bất cứ ai tiếp xúc với tay hoặc bề mặt bạn đã chạm vào cũng có thể bị bệnh.
4. Cách rửa tay đúng theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ
- Rửa sạch tất cả các vùng da tiếp xúc của tay bạn
- Xả tay qua nước và thoa xà phòng để rửa sạch vi trùng
- Xoa phía sau lòng bàn tay và giữa các ngón tay
- Chà sạch cả móng tay
- Vi trùng lây lan ngay lập tức trên tay ướt, vì vậy bạn phải lau khô tay đúng cách sau khi rửa tay
- Không vứt khăn giấy sau khi lau tay. Giữ khăn giấy để dùng nó mở cửa, sau đó loại bỏ nó vì nó chạm vào tay nắm cửa. Lưu ý rằng tay nắm cửa có thể khiến bạn tiếp xúc với vi trùng do ai đó không rửa tay để lại, theo Times of India.

Bí quyết hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng phòng chống ung thư, che do dinh duong phong chong ung thuNgày nay, các căn bệnh ung thư đang trở thành mối lo ngại của rất nhiều người và nó đang gia tăng khá nhanh ở Việt Nam. Đa số bệnh nhân ung thư đều phát hiện bệnh khi căn bệnh đã phát triển ở giai đoạn cuối và suy sụp tinh thần nhanh chóng khiến bệnh càng trầm trọng đồng thời các phương pháp điều trị không phát huy hết tác dụng của nó. Chính vì vây, Dieutri9.com sẽ tư vấn cho các bạn bí quyết hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả nhằm ngăn chặn căn bệnh phát triển chậm lại, phát huy hiệu quả của các phương pháp điều trị và kéo dài thời gian sống cho bệnh nhân.

Cách điều trị bệnh ung thư
Phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời, dứt điểm
– Ung thư là một căn bệnh rất nguy hiểm, vì vậy ngay khi còn trẻ bạn hãy định kỳ khám và kiểm tra sức khỏe tổng quát hoặc khi thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường bạn cần đi kiểm tra ngay nhé. Đây chính là biện pháp quan trọng giúp bạn bảo vệ sức khỏe và góp phần ngăn chặn căn bệnh ung thư đồng thời phát hiện sớm dấu hiệu của bệnh ngay từ những giai đoạn đầu tiên để có biện pháp điều trị hợp lý và hiệu quả.

– Đa số bệnh nhân mắc phải các bệnh ung thư rất điển hình và dễ phát hiện về gan, phổi, dạ dày, đại tràng, trực tràng… nhưng hầu hết họ lại tìm đến bác sĩ khi bệnh đã ở giai đoạn cuối. Khi ấy, những phương pháp điều trị như phẫu thuật, xạ trị, hoá trị… khó có thể phát huy tác dụng.

– Hầu hết bệnh nhân khi phát hiện mình mắc phải căn bệnh ung thư đều rất hoang mang, suy sụp và họ không muốn hợp tác với cơ sở y tế và bác sĩ để thực hiện việc điều trị, chữa bệnh. Một khi bệnh nhân đã không muốn và không tích cực điều trị đều đặn thì mọi biện pháp điều trị đều không phát huy tác dụng của nó.

– Chính vì vậy, khi phát hiện mình mắc phải căn bệnh nan y này, bạn cần thật sự bình tĩnh để tìm ra phương án giải quyết bằng hình thức điều trị phù hợp và hiệu quả, sự hoang mang, lo lắng lúc này chỉ khiến bệnh tình càng thêm trầm trọng mà thôi.

Bí quyết hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả, bi quyet ho tro benh ung thu hieu qua

Chế độ dinh dưỡng hợp lí hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
Chế độ dinh dưỡng là điều kiện quan trọng để khống chế sự lây lan của tế bào ung thư và kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân.

– Đối với bệnh nhân mắc bệnh ung thư cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng và thiết yếu sau:

+ Protein: Bệnh nhân cần được ăn đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng proteon cho cơ thể nhưng khẩu phần ăn phải cân đối giữa protein động vật và thực vật;

+ Các loại khoáng chất: Cơ thể bệnh nhân cũng cần bổ sung thêm các khoáng chất như sắt, kẽm, cá loại a xit amin…từ các loại thịt có màu đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò… tôm, cua, cá và hải sản;

+ Tinh bột: Đối với bệnh nhân bị bệnh ung thư, nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo, ngô, lúa mì, hạt lúa mạch), các loại củ (khoai tây, khoai lang, khoai sọ, sắn…). Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn gây nhiều tác hại cho cơ thể và khiến cho bệnh càng thêm trầm trọng hơn.

+ Các chất béo: Đóng vai trò rất quan trọng vì nó cho giá trị năng lượng cao, giúp hình thành cấu trúc tế bào cơ thể. Do đó trong khẩu phần ăn hàng ngày cần phải có một hàm lượng lipid nhất định.

+ Vitamin: Các loại rau quả tươi có chứa nhiều vitamin giúp phòng chống các bệnh nhiễm trùng, tim mạch, nâng cao sức đề kháng cơ thể và ức chế sự phát triển khối u ác tính. Chính vì vậy bạn cần cho bệnh nhân ăn đổi vị các loại rau quả tươi và uống nước ép tái cây tự nhiên nguyên chất không đường mỗi ngày nhé.

– Các loại thức ăn tốt cho sự tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng của bệnh nhân ung thư bao gồm:

+ Bánh mỳ nướng, bánh quy, và bánh quy mặn, bánh ngọt xốp, bột lúa mỳ, gạo hoặc bột yến mạch, khoai tây luộc …

+ Sữa chua, nước giải khát, nước lọc sạch, trà thảo dược, nước chè xanh …

+ Các loại rau quả tươi non…

– Tuy nhiên, trong chế độ ăn của bệnh nhân mắc bệnh ung thư sẽ có sự khác nhau tùy theo loại bệnh, cụ thể:

+ Bệnh nhân ung thư gan: Nên ăn các thực phẩm giàu protein, ít mỡ, ít béo, thức ăn dễ tiêu hóa, đặc biệt là hoa quả tươi. Có thể ăn nhiều bữa một ngày. Đặc biệt, khi bệnh ở giai đoạn cuối thì cần chú ý khống chế lượng chất protein vào cơ thể để tránh tình trạng hôn mê do gan gây ra;

+ Bệnh nhân ung thư vú: Nên ăn các thực phẩm có khả năng điều tiết, thông khí như: hải sâm, rong biển, gà đen… ăn nhiều hoa quả và kiêng rượu, thuốc, thực phẩm cay nóng, hun khói, tẩm ướp, nướng…

+Bệnh nhân ung thư dạ dày: Nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, ít chất xơ. Phương pháp nấu ăn nên áp dụng là hầm, nấu, hấp. Không nên rán, hun khói, muối ướp, đặc biệt các loại dưa muối, nộm sống. Khi ăn uống cần nhai chậm nuốt kỹ, ăn ít một và chia làm nhiều bữa trong ngày;

+ Bệnh nhân ung thư cổ tử cung: nên ăn các thực phẩm có thể vừa chọn dùng để chống ung thư vừa chống xuất huyết cổ tử cung: ý dĩ, ô mai, ba ba, cá ngựa, hải sâm, vây cá, mộc nhĩ đen, nấm, sứa, sơn trà, đậu xanh…

– Đối với các bệnh nhân được nuôi dưỡng bằng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý có thể đối phó tốt với các phản ứng phụ của các phương pháp điều trị đồng thời phát huy hiệu quả của phương pháp điều trị đó. Chính vì vậy chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đấy nhé.

Sống vui vẻ, lạc quan và tin tưởng
Bạn phải xác định bệnh ung thư tuy nguy hiểm nhưng có thể chữa được hay ít ra có thể khống chế được. Vì vậy, người bệnh không được có tâm lý hoang mang, buông xuôi, bỏ cuộc mà phải cố gắng hết sức để chống lại căn bệnh này;

Nghị lực sống và tinh thần lạc quan là một yếu tố cực kỳ quan trọng với các bệnh nhân điều trị ung thư và chính nó sẽ tạo ra sự khác biệt quan trọng. Hãy tin tưởng rẳng y học hiện đại sẽ giúp mình kéo dài được cuộc sống và sẽ tìm ra được phương pháp điều trị hiệu quả, hãy suy nghĩ rằng mình cần phải sống và sống tốt để cống hiến cho xã hội, để làm những điều tốt đẹp cho gia đình và người thân và hãy sống trọn vẹn và ý nghĩa mỗi ngày để cảm nhận cuộc sống tươi đẹp đang hiện hữu bạn nhé;

Chính sự lạc quan, niềm tin mãnh liệt và nguồn vui sống sẽ là phương thuốc diệu kỳ giúp bạn chiến thắng được căn bệnh ung thư quái ái đấy nhé.

Tập luyện thể dục thể thao
– Tập thể dục sẽ giúp bệnh nhân giảm nguy cơ tử vong do ung thư và các tác dụng phụ của việc điều trị, giảm mệt mỏi, tăng cân, giảm nguy cơ đau tim, chứng loãng xương giảm khả năng bệnh phát triển;

– Đa phần bệnh nhân sau khi điều trị thì đều cảm thấy rất mệt mỏi và lười vận động. Tuy nhiên nếu vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ chậm và những động tác tập luyện cho tay chân tại chỗ, bơi lội kết hợp hít thở sâu không khí trong lành đều rất tốt. Sự tiết mồ hôi trong quá trình vận động là sự giải độc hiệu quả và giúp bệnh nhân thấy thư giãn, thoải mái hơn

– Các bệnh nhân ung thư nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày ít nhất 20 phút là phù hợp và tánh tuyệt đối tình trạng không vận động vì nó chỉ khiến bệnh ung thư thêm trầm trọng hơn mà thôi.

Lựa chọn nơi điều trị phù hợp, hiệu quả
– Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm và đòi hỏi phương pháp chữa tri bằng những công nghệ hiên đại. Chính vì vậy, hãy biết cách lựa chọn cho mình nơi chữa trị và bác sỹ điều trị phù hợp tại các bệnh viện lớn, hiên đại do nhà nước quản lý;

– Và đặc biệt bạn cần tránh xa những cơ sở điều trị tư nhân với thiết bị sơ sài và không đảm bảo, càng phải nói không với những bài thuốc của các ông thầy lang chỉ khiến bệnh của bạn thêm nặng hơn mà thôi nhé.

Trên đây là bí quyết hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo để tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho chính mình cũng như người thân khi gặp phải căn bệnh nan y này. Bạn hãy luôn nhớ và tin tưởng rằng tuy ung thư là căn bệnh nguy hiểm nhưng nó có thể chữa được hay ít ra là khống chế được và y học hiện đại vẫn đang phát triển từng ngày với các phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Chính vì thế hãy luôn lạc quan, tin tưởng để có thể tận hưởng niềm vui sống mỗi ngày và trị bệnh có kết quả bạn nhé.

Nguyên nhân gây ra ho kéo dài khiến bạn khó chịu
Ho kéo dài và dai dẳng sẽ gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Chúng tôi tổng hợp các nguyên nhân phổ biến dẫn đến ho kéo dài ở người lớn.

Nguyên nhân gây ra ho kéo dài
Ho kéo dài do bệnh phổi tắc nghẽn

Bệnh thường gặp nhất ở những người có độ tuổi trên 45, ở những người mắc bệnh, các phế quản sẽ tiết dịch nhầy quá mức theo phản xạ của cơ thể, cơ thể phản xạ lại triệu trứng đó bằng cách ho. Bệnh thường xuất hiện khi đường hô hấp hoặc các phế nang trong phổi bị tổn thương, nó cũng có thể làm cho bạn bị khó thở, đối với những người nghiện thuốc lá, sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn người bình thường.

Nguyên nhân gây ra ho kéo dài khiến bạn khó chịu. Các nguyên nhân ho kéo dài ở người lớn

Bệnh trào ngược dạ dày nguyên nhân gây ra ho kéo dài

Nguyên nhân gây ra bệnh này là do khi axit trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản, biểu hiện rõ ràng thông qua các triệu trứng ợ nóng, đau ngực, thở khò khè, và đặc biệt là ho. Nếu mắc phải bệnh này mà không được điều trị sớm sẽ gây ra ho mãn tính, ho kinh niên rất khó chịu.

Nguyên nhân ho kéo dài là do nhiễm trùng đường hô hấp

Một dạng viêm đường hô hấp nặng đó chính là viêm phổi,khiến ho dai dẳng lâu khỏi, nguyên nhân sâu sa có thể là do khí quản trong phổi dễ bị kích ứng và bị viêm. Nếu tình trạng này xảy ra, người ta gọi đó là hội chứng ho mãi tính ở khi quản, hay còn gọi là hội chứng chảy mũi sau.

Do suyễn, dị ứng gây ra

Bệnh hen suyễn là căn bệnh mãn tính của đường thở, các đường thở trong phổi của người mắc bệnh suyễn bị hẹp lại và bị viêm ( theo tài liệu của phòng khám hô hấp bệnh viện Y dược TP. HCM ). Bất kì lứa tuổi nào cũng đều có nguy cơ mắc bệnh suyễn, tuy nhiên nó thường phát triển và dễ mắc hơn ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Một số triệu chứng đặc trưng của người bị bệnh suyễn là : thở khò khè, co thắt lồng ngực, ho..… Bệnh biểu hiện rõ ràng nhất vào các buổi sáng sớm và tối. Người mắc bệnh suyễn cũng có thể là do dị ứng.

Viêm phế quản cấp tính

Nếu bạn bất ngờ bị ho khan, nhiều đờm sau khi bị cảm lạnh rất có thể bạn đã bị bệnh viêm phế quản cấp tính. Nguyên nhân gây ra triệu trứng trên là do phế quản bị nhiễm khuẩn và bị viêm, Bệnh khiến bạn ho và gây ra nghẽn mạch máu ở ngực, gây ra sốt, đau nhức cơ thể và một số biểu hiện giống như biểu hiện bệnh cảm cúm. Triệu chứng đó có thể hết sau vài ngày nghỉ ngơi nhưng ho sẽ theo bạn trong một thời gian dài nếu không được điều trị đúng cách. Tham khảo: Nguyên nhân triệu chứng bệnh ho gà trẻ em

Các nguyên nhân gây ho kéo dài ở người lớn
Các nguyên nhân gây ho kéo dài ở người lớn

Đó là những nguyên nhân gây ra ho kéo dài khiến bạn khó chịu mà chúng tôi muốn các bạn lưu ý, những nguyên nhân trên hoàn toàn có thể khắc phục, điều chỉnh được. Bệnh ho không gây cho bạn sự nguy hiểm quá lớn, nhưng nếu để lâu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, gây cho bạn sự khó chịu…Mong rằng các bạn có một chế độ sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe thật tốt để có thể loại bỏ những thủ phạm trên.

Bệnh

Tiêu hóa

Thần kinh

Nhi

Tim mạch

Mắt

Phụ sản

Hô hấp

Da liễu

Răng hàm mặt
Bệnh / Bệnh hô hấp / Nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ, nguyen nhan gay benh ho gaBạn đã từng nghe rất nhiều về căn bệnh ho gà ở trẻ nhưng bạn đã hiểu gì về nó? bất cứ bệnh gì cũng vậy nếu bạn không hiểu về nó, không biết triệu chứng thì khó mà phát hiện bệnh sớm được, hầu như các ông bố bà mẹ có con nhỏ đều đợi tới khi bệnh phát tác nặng lên thì mới phát hiện ra và đưa con đi bệnh viện, điều này rất không tốt cho sức khỏe của bé. Ngay cả bệnh ho gà cũng vậy đây là một căn bệnh khá phổ biến mà trẻ dễ mắc, mọi người hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ nhé.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà
Định nghĩa bệnh ho gà
Bệnh ho gà là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, bệnh gây nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra và rất dễ lây bệnh. Theo thống kê của WHO, mỗi năm trên thế giới có khoảng 30-50 triệu người mắc bệnh ho gà, trong đó có khoảng 300.000 người bị tử vong, đa số là trẻ em dưới 1 tuổi và ở các nước chậm phát triển.

Bệnh rất dễ lây lan qua đường hô hấp.

Nguyên nhân gây bệnh ho gà
Triệu chứng bệnh ho gà, trieu chung benh ho ga

Nguyên nhân chính gây bệnh ho gà là do sự xâm nhập của vi khuẩn Bordetella pertussis đi vào đường hô hấp trên rồi sau đó khu trú và phát triển ở lông mao biểu mô trụ của đường thanh quản, khí quản, ở đó vi khuẩn sẽ tiết ra một loại độc tố Pertussis toxin – đây là loại protein độc lực chính đóng vai trò gây bệnh. Trong những ngày thời tiết thường xuyên ẩm ướt không khí không nóng cũng không lạnh chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn Bordetella pertussis sinh sôi và phát triển nhanh chóng.

Triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ
Thời gian đầu mắc bệnh, trẻ sẽ có những cơn ho nhẹ.
Thời gian ủ bệnh của vi khuẩn ho gà là 7-10 ngày sau thì trẻ bắt đầu ho nhiều hơn, chảy nước mũi.
Khi hít thở sẽ có những tiếng rít như tiếng rít cổ ở gà.
Nếu không được phát hiện sớm và điều trị thì bệnh trở nên nặng hơn gây ho nặng hơn, kéo dài dẫn tới việc trẻ nôn ọe, không ăn được, mệt mỏi, chảy nước mắt nước mũi, sau những cơn ho trẻ thường đỏ mặt hay tím tái cả người do ho nhiều không đủ dưỡng khí để thở, lâu dần gây suy hô hấp.
Khi Trẻ không đủ oxy để thở lâu dần sẽ dẫn tới suy hô hấp cấp và có thể gây tử vong ở trẻ.
Trên đây là những nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ mà mọi người nên biết để có hướng phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời, tránh biến chứng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tính mạng trẻ nhỏ.

5 cách đơn giản phòng bệnh cúm hiệu quả
Cách phòng bệnh cúm, cach phong benh cumMùa hè tiết trời nắng nóng khó chịu, độ ẩm cao là nguyên nhân khiên sức đề kháng cơ thể bạn giảm sút, cơ thể mệt mỏi, dễ bị các loại vi rút gây bệnh tấn công đặc biệt là vi rút gây bệnh cảm rất phổ biến. Căn bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng lại gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai mà mắc bệnh cúm thì cực kỳ nguy hiểm, có thể gây dị tật hoặc sẩy thai. Chính vì vậy việc tìm hiểu 5 cách đơn giản phòng bệnh cúm hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được sự chủ động cần thiết để phòng tránh căn bệnh phổ biến này nhé.

Cách chăm sóc người bệnh bị cảm cúm tại nhà
Triệu chứng cách điều trị cảm cúm cho trẻ tại nhà
Cách phòng bệnh cúm
Tiêm vắc xin phòng bệnh cúm
Đây chính là cách phòng bệnh cúm tốt nhất, hiệu quả nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Hãy đến ngay Trung tâm y tế để tiêm vắc xin phòng bệnh cúm đặc biệt đối với trẻ nhỏ, những người có sức đề kháng yếu, phụ nữ chuẩn bị có thai nhé. Loại vắc xin này có tác dụng trong vòng 1 năm, sau 1 năm bạn cần đi tiêm nhắc lại để phát huy tối ưu tác dụng phòng bệnh của nó nhé.

Tiêm vắc xin là cách phòng bệnh cúm, tiem vac xin la cach phong benh cum

Thường xuyên sử dụng những thực phẩm giúp phòng bệnh cúm
– Trà gừng tươi: Mỗi ngày hãy tự pha cho mình 1 ly trà gừng tươi uống ấm dùng kèm với đường phèn và một ít muối không chỉ có tác dụng phòng bệnh cúm mà đây còn là phương pháp giúp bạn nâng cao sức đề kháng, làm đẹp da cực kỳ đơn giản mà hiệu quả nữa đấy;

– Hành tây sống: Hành tây sẽ phát huy tác dụng phòng bệnh cúm nếu bạn thường xuyên ăn sống nó, có thể dùng một ít dầu ăn nóng hoặc nước nóng rưới lên cho dễ ăn hơn nhé. Cho nhiều hành tây, hành tím vào các món ăn hàng ngày cũng là phương pháp nâng cao sức đề kháng giúp bạn phòng bệnh cúm rất tốt.

– Tỏi: Bạn có thể ăn tỏi tươi, uống rượu tỏi hay cầu kỳ hơn là trộn đều tỏi đã bằm nhuyễn với mật ong, uống với nước đun sôi để nguội, thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ phát huy tác dụng phòng bệnh cúm cực kỳ hiệu quả.

Súc miệng bằng nước muối ấm để phòng bệnh cúm
Hãy sử dụng nước muối ấm để súc miệng kỹ hàng ngày không chỉ giúp bạn chăm sóc sức khỏe răng miệng mà còn góp phần phòng bệnh cúm hiệu quả vì nó sẽ loại trừ những vi khuẩn gây bệnh qua đường răng miệng. Để nước muối ấn phát huy tác dung, mỗi lần dùng bạn pha ít một, không nên pha quá nhiều để dùng dần, cũng không nên pha quá mặn sẽ làm phản tác dụng đấy.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên điều độ
Việc luyện tập thể dục thể thao điều độ mỗi ngày kết hợp hít thở sâu không khí trong lành không chỉ là biện pháp giúp bạn phòng bệnh cúm mà còn là biện pháp phòng ngừa bệnh tật nói chung cực kỳ hiệu quả. Chính vì vậy mỗi người hãy lựa chọn cho mình một bài tập thể dục phù hợp và cố gắng thu xếp thời gian tập luyện vào buổi sáng sớm để không ngừng nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày và đặc biệt là tránh xa bệnh cúm một cách hiệu quả nhất.

Có biện pháp bảo vệ cơ thể tránh khỏi vi rút gây bệnh cúm
Không như những căn bệnh khác, vi rút gây bệnh cúm khá phổ biến đặc biệt ở những nơi công cộng, đông người. Do đó, bạn hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ cho chính mình để tránh khỏi loại vi rút này cũng là biện pháp phòng bệnh cúm rất quan trọng:

– Hãy mang khẩu trang khi ra đường, ở nơi đông người, nơi công cộng, tốt nhất nên dùng khẩu trang y tế hoặc khẩu trang hoạt tính để phát huy công dụng bảo vệ hiệu quả nhất nhé;

– Không dùng tay trần để ăn thức ăn khi vừa tiếp xúc với môi trường công cộng;

– Không dùng chung bất kỳ dụng cục cá nhân nào với người khác;

– Thường xuyên sử dụng xà bông diệt khuẩn để ngăn ngừa vi rút gây bệnh tấn công đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn hoặc sau khi tiếp xúc với môi trường công cộng.

Bệnh cúm tuy là căn bệnh rất phổ biến, dễ gặp phải tuy nhiên lại rất dễ phòng ngừa với 5 cách đơn giản phòng bệnh cúm hiệu quả trên đây mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Hãy thực hiện ngay để bảo vệ bạn và gia đình khỏi căn bệnh rất dễ mắc phải này nhé.

Biện pháp phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả
Cách phòng ngừa bệnh huyết áp thấp, Cach phong ngua benh huyet ap thapHuyết áp thấp (hay còn gọi là giảm huyết áp) là khi huyết áp trong cơ thể dưới 90/60 mm thủy ngân, căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến nhất là trong giai đoạn hiện nay và đã gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, đó là chưa kể đến những rủi ro khác nếu bệnh không được chữa trị kịp thời, đúng cách và hiệu quả. Chính vì vậy việc tìm hiểu biện pháp phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả đóng một vai trò rất quan trọng.

Cách phòng ngừa bệnh huyết áp thấp
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc bảo vệ, giữ gìn, nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, đặc biệt đối với căn bệnh huyết áp thấp. Để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả, bạn cần ăn nhiều bữa trong ngày (từ 4-5 bữa với các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa giúp tăng huyết áp. Uống thêm cà phê, nước chè xanh đặc với bánh quy, hay 1-2 miếng bánh mỳ với bơ hoặc pho mát cũng rất có lợi cho việc nâng huyết áp và sức khỏe. Đồng thời, bạn phải chú trọng và nâng cao chất lượng bữa ăn sáng để có năng lượng dồi dào cho một ngày năng động, bên cạnh bữa ăn sáng đầy đủ dưỡng chất, bạn cần uống thêm 1 ly nước ép hoa quả hoặc nước ép củ cải đường nữa nhé, củ cải đường được xem là tuyệt chiêu giúp bạn phòng ngừa căn bệnh này rất tốt đấy.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý phòng ngừa bệnh huyết áp thấp, che do dinh duong hop ly phong ngua benh huyet ap thap

Ăn mặn giúp phòng ngừa huyết áp thấp
Đó là lý do vì sao những người ăn mặn rất ít mắc phải căn bệnh này đấy, tuy nhiên bạn chỉ nên ăn mặn hơn so với bình thường một chút ít thôi nhé, vì nếu ăn mặn quá sẽ không tốt cho sức khỏe và dẫn đến nhiều chứng bệnh khác như thận, rối loạn tiêu hóa,…

Hạn chế những thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp
Bao gồm rượu, bia, đồ uống có cồn, mướp đắng, lòng trắng trứng gà, nước cam, khoai lang tím, tảo biển, ớt, quả kiwi… là những thực phẩm khiến huyết áp của bạn bị hạ thấp nhanh chóng, đặc biệt rượu, bia, đồ uống có cồn còn gây mất nước nghiêm trọng trong cơ thể nữa đấy.

Tăng cường những thực phẩm giúp tăng huyết áp
Những thực phẩm giúp huyết áp ổn định, tăng huyết áp bạn cần sử dụng thường xuyên bao gồm thực phẩm có nhiều chất béo, đồ ăn ngọt, cà phê, trà đặc, thịt gà ác, táo đỏ, chim cút, cá diếc, sữa, mật ong, nước chanh pha muối đường, của cải đường,… bổ sung hợp lý những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày chính là biện pháp phòng ngừa bệnh huyết áp thấp rất hiệu quả.

Uống nhiều nước để phòng ngừa huyết áp thấp
Vì nước sẽ làm tăng lượng máu trong cơ thể, ngăn ngừa sự mất nước là nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp, giúp cho các hệ cơ quan hoạt động trơn tru, nhịp nhàng. Uống nhiều nước, ít nhất là từ 2-2,5 lít đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, đặc biệt là bệnh huyết áp thấp đấy nhé.

Đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày
Ít nhất là từ 7-8 tiếng/ngày, nếu có thể bạn hãy ngủ nhiều hơn (từ 9-11 tiếng) với giấc ngủ sâu, ngon giấc để nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể tỉnh táo, dồi dào năng lượng, phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả. Trong khi ngủ, vị trí đầu giường ngủ nên kê cao hơn một chút để giảm bớt những ảnh hưởng của trọng lực, đồng thời loại trừ được tình trạng đau vai, mỏi cổ sau khi thức dậy nữa đấy.

Thức dậy đúng cách
Đừng bao giờ vừa nghe tiếng chuông báo thức làm bạn vội vàng bật dậy ngay nhé, rất nguy hiểm đấy. Hãy thức dậy đúng cách để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả nhé, trước khi rời khỏi giường bạn cần hít thở sâu vài cái, vươn tay, vặn người nhẹ rồi ngồi dậy thật chậm, khi cảm giác cơ thể đã thăng bằng mới đứng thẳng, tiếp tục thực hiện động tác hít thở sâu kết hợp đưa chân lên cao (tựa vào ghế), nghiêng người về phía trước hết sức để kích thích máu chảy từ chân ngược về tim một cách hiệu quả, sau đó bạn mới bắt đầu các hoạt động sống trong ngày nhé.

Tập luyện thể dục thể thao điều độ
Tập luyện thể dục thể thao từ lâu được xem là thần dược để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, sự dẻo dai của cơ thể, không những thế nó còn là biện pháp tiên quyết giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp, những bài tập như thể dục tay không, erobic, yoga, đi bộ, chạy bộ đều là sự lựa chọn phù hợp. Nhằm phát huy tối đa tác dụng, bạn nên tập luyện đều đặn mỗi ngày ít nhất 20-13 phút, mỗi tuần 5 buổi nhé, trong quá trình tập cần bổ sung nước cho cơ thể để tránh tình trạng mất nước có thể xảy ra.

Tắm nước ấm có pha thêm muối magiê
Đây là một trong những liệu pháp giúp bạn phòng ngừa huyết áp thấp hiệu quả, ngoài ra loại nước tắm này còn giúp cơ thể thư giãn, thoải mái nữa đấy.

Đối với tất cả các loại bệnh, trong tất cả các tình huống, dù thế nào việc chủ động phòng bệnh vẫn tốt hơn chữa bệnh rất nhiều, chính vì vậy áp dụng biện pháp phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả trên đây không chỉ giúp bạn phòng ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả mà còn có tác dụng nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của cơ thể nhằm phòng ngừa rất nhiều những căn bệnh khác có thể gặp phải nữa đấy. Chúc bạn áp dụng thành công và có một sức khỏe thật tốt nhé.

Cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid đơn giản nhất
Hậu quả “kinh hoàng” mà corticoid có trong mỹ phẩm mang lại sẽ khiến bạn phải hối hận vì đã không tìm hiểu sản phẩm trước khi mua. Vậy, cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid là gì? Bài viết dưới đây xin chia sẻ những kinh nghiệm phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid.

Cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid, bí quyết và mẹo nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid
Phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid
Nội dung Ẩn
1 Cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid
1.1 Tác hại của việc sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid
1.2 Phân biệt corticoid dựa vào thành phần có trong mỹ phẩm
1.3 Phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid qua sử dụng
1.3.1 Bài viết liên quan
Cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid
Tác hại của việc sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid
Sở dĩ Corticoid được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm là bởi đây là dòng sản phẩm có khả năng chống viêm mạnh và được áp dụng để chữa và điều trị các mụn viêm, mụn mủ. Đặc biệt, chúng còn được sử dụng làm giảm mạnh độ nhờn của da, giảm mụn cám,… Đặc biệt, chúng có khả năng làm mất chứng dày sần sùi da, giúp bạn có làn da căng mọng và trắng mịn do tác dụng giữ nước của chúng.

“Hiệu quả thần tốc” nhưng lại để lại những hậu quả kinh hoàng cho làn da của bạn sau đó. Những tình trạng như tái phát sau khi ngừng, đặc biệt là khi ngừng đột ngột; mao mạch da dãn nở bất thượng khiến lúc nào cũng ửng hồng giống như dị ứng, da bị bào mòn xuất hiện các vết gân, nám sau một thời gian sử dụng; ngứa đỏ, da sần sùi, đen sạm,…sẽ là những gì bạn phải gánh chịu khi sử dụng corticoid. Bởi thế, bạn cần biết nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid để tránh xa.

Tác hại của việc sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid, cách nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid
Tác hại của việc sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid
Phân biệt corticoid dựa vào thành phần có trong mỹ phẩm
Là thành phần nguy hiểm trong mỹ phẩm nhưng thành phần này cũng dễ dàng phân biệt được nếu bạn chú ý đến những thành phần có trong mỹ phẩm và hiểu về những tác dụng của nó. Mỹ phẩm có chứa corticoid thì trong thành phần có ghi những chất như: cortisol, hydrocortison, prednison, prednisolon, methylprednisolon, triamcinolon, dexamethazon, betamethazon,…

Phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid qua sử dụng
Đây là cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid dễ dàng nhất bạn nên biết:

Nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid, làm sao để biết mỹ phẩm có chứa corticoid hay không?
Hướng dẫn nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid
+ Bước 1: Lấy 1 lượng nhỏ mỹ phẩm bôi vào vùng da bất kỳ đang bị chàm hoặc bị mụn (nếu có thể nên bôi vùng da khác ngoài mặt). Để 1 ngày sau kiểm tra xem vùng chàm hoặc mụn ra có lành nhanh, hết ngứa, hết bị dày sừng và da trở nên trơn láng, những nốt mụn xẹp hẳn trông thấy.

+ Bước 2: Nếu thấy các hiện tượng trên, bạn ngừng bôi 2 – 3 ngay và kiểm tra tiếp. Nếu vùng chàm hoặc vùng mụn được bạn bôi mỹ phẩm đó ngứa lại, dày thêm và lan rộng hơn cả trước khi bôi, vết mụn trở nên thâm và xuất hiện những mụn li ti thì chắc chắn mỹ phẩm bạn đang sử dụng có chứa corticoid.

Không nên bỏ qua những mẹo làm đẹp thú vị khác:

Mẹo giúp cơ thể luôn eo thon
Mẹo trị nám bằng trầu không hiệu quả
5 cách chống lão hóa cực hiệu quả
Đây có lẽ là cách phân biệt mỹ phẩm có chứa corticoid đơn giản và thực tế nhất. Để an toàn nhất thì bạn nên chọn mua của những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nhé. Chúc bạn thành công!

Mẹo dùng sữa rửa mặt đúng cách cho cả nam và nữ
Mùa hè hay mùa đông thì da mặt vẫn cần được làm sạch hàng ngày để loại bỏ các tế bào chết và bụi bẩn. Nhưng sử dụng sữa rửa mặt đúng cách và có lợi cho làn da thì không phải ai cũng biết. Bởi nếu dùng sữa rửa mặt bừa bãi sẽ làm mất đi độ cân bằng PH trên da mặt. Sẽ làm da mặt bị yếu đi đồng thời gây ra những vấn đề nghiêm trọng về da.

Nội dung Ẩn
1 Mẹo dùng sữa rửa mặt đúng cách
1.1 Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
1.2 Liều lượng rửa mặt đúng nhất
1.3 Cách rửa mặt đúng nhất
1.3.1 Bài viết liên quan
Mẹo dùng sữa rửa mặt đúng cách
Mẹo sử dụng sữa rửa mặt đúng cách, dùng sữa rửa mặt như thế nào tốt nhất?
Rửa mặt sạch giúp làn da khỏe mạnh hơn
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mặt là một trong những yếu tố quan trọng trong việc sử dụng sữa rửa mặt đúng cách. Với mỗi làn da khác nhau nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da đó bởi nếu không da sẽ bị dị ứng, mẩn đỏ. Hãy kiểm chứng loại da của mình sau đó chọn loại sữa rửa mặt thích hợp nhất có thể nhé.

Liều lượng rửa mặt đúng nhất
Mẹo sử dụng sữa rửa mặt đúng cách, lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt
Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Mỗi ngày chỉ nên rửa mặt không quá hai lần bằng sữa rửa mặt và bằng nước. Nếu rửa quá nhiều bằng sữa rửa mặt sẽ làm bào mòn da và khiến da bị sạch quá mức, khi đó da càng dễ bám bẩn và trở nên nhạy cảm bởi nó bị mỏng đi do rửa quá nhiều. Trong sữa rửa mặt có chứa chất làm sạch vì vậy dùng quá liều lượng đều không tốt cho làn da.

Cách rửa mặt đúng nhất
Bước 1: Làm ướt da mặt với nước sạch. Đồng thời rửa sạch tay với xà bông trước khi tiến hành rửa mặt để đảm bảo trên tay không còn dính vi trùng vi khuẩn.

Bước 2: Cho 1 chút xíu (thông thường chỉ bằng hạt đỗ con) lượng sữa rửa mặt ra lòng bàn tay. Dùng hai ngón trỏ và ngón giữa xoa đều trong lòng bàn tay cùng 1 giọt nước cho tạo bọt, khi nào bọt nhiều nhất là được.

Mẹo sử dụng sữa rửa mặt đúng cách, làm sao dùng sữa rửa mặt có hiệu quả tốt nhất?
Tạo bọt sữa rửa mặt trước khi rửa để rửa mặt hiệu quả và an toàn
Bước 3: Cho bọt sữa rửa mặt vừa tạo ở tay lên mặt và tiến hành mát xa theo hình vòng tròn, sống mũi từ trên xuống. Làm khoảng 2 – 3 phút để lấy đi bụi bẩn bám trên da mặt.

Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch cho sạch hẳn sữa rửa mặt. Sau đó làm khô da mặt bằng khăn ẩm mềm mịn và sạch. Không nên để nước trên da mặt tự khô, như thế sẽ làm da bị mất nước.

Mẹo sử dụng sữa rửa mặt đúng cách, dùng sữa rửa mặt như thế nào tốt?
Làm khô da sau khi rửa mặt để da không bị mất độ ẩm
Sau khi rửa mặt xong nên dùng nước hoa hồng thoa nhẹ nhàng để làm dịu làn da đồng thời giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giữ ẩm cho làn da hiệu quả và an toàn.

Xem thêm:

Mẹo chọn sữa rửa mặt cho da đúng cách
Mẹo dưỡng ẩm da mặt hiệu quả
Mẹo nhận biết da mặt nhanh và chính xác
Với những bước rửa mặt đơn giản nhưng an toàn này chắc chắn bạn đã biết Mẹo dùng sữa rửa mặt đúng cách rồi chứ? Rửa mặt sạch là một trong những bước quan trọng của việc chăm sóc một làn da đẹp. Hãy giữ da mặt luôn sạch sẽ để bạn luôn tự tin và đẹp nhất nhé.

Chúc bạn thành công!

Cách sơ cứu khi bị rắn cắn ngay tại nhà
Cách sơ cứu khi bị rắn cắn, cach so cuu khi bi ran canNhư các bạn đã biết, rắn là 1 loài động vật khá nguy hiểm, nó là thủ phạm gây ra những tai nạn bất ngờ cho những người không may, không chú ý mà tới gần nó, nhất là vào buổi đêm tối khiến cho mọi người xung quanh lúng túng, không biết xử trí ra sao. Người khi bị rắn cắn nếu không không may bị rắn độc cắn mà không giữ được bình tĩnh sẽ dẫn đến sự nguy hiểm đến tính mạng chỉ trong 1 thời gian ngắn. Chính vì thế bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sơ cứu khi bị rắn cắn ngay tại nhà như sau.

Cách sơ cứu khi bị rắn cắn
Xác định loại rắn
Khi bị rắn cắn phải tìm mọi cách cố xác định xem đây là loại rắn có độc hay không có độc, cố gắng nhận biết hình dạng về loài rắn gì thì càng tốt, để có thể có những cách điều trị tốt hơn:

Loại rắn không có độc: Đây là loài rắn thường, không gây ra các phản ứng cho nạn nhân. Vết cắn loại rắn này thường thấy cả 2 hàm răng với những chấm nhỏ hình vòng cung và đặc biệt không có vết răng nanh.
Loại rắn có độc: Đây là loại rắn rất nguy hiểm và thường gây ra các hiện tượng phản ứng ngay lập tức hoặc để vài giờ như: miệng bị cứng lại không há được, mắt mờ, ứ đọng đờm nhớt, khó thở, không thở được, nôn ra máu… Nạn nhân bị rắn cắn vết cắn thường để lại ít dấu răng nhưng đặc biệt sẽ để lại 2 vết răng nanh, mỗi vết răng nanh cách nhau khoảng chừng 5mm và 1 số vết răng nhỏ.
Cách xác định loại rắn và hướng xử trí, cach xac dinh loai ran va huong xu tri

Khi đã xác định được loại rắn thì trong bất kì trường hợp rắn thường hay rắn độc thì nạn nhân cũng phải giữ được bình tĩnh, không được hoảng sợ, cử động chân tay đặc biệt vùng bị cắn. Vì khi hoạt động sẽ làm cho chất độc đi vào trong cơ thể và lây lân nhanh, rất nguy hiểm.

Cách sơ cứu khi bị rắn cắn và hướng xử trí
Xác định vết cắn. Buộc garô trên vết cắn khoảng từ 3-5cm. Garô có thể dùng bằng các dây có bản to, không nên dùng dây bản nhỏ quá, như thế dễ làm tổn thương cho nơi garô. Vùng được garô nên thắt chặt vừa phải, không nên thắt chặt quá và không nên garô lâu quá 30′
Rửa sạch vết cắn sau đó đi tới các trạm ý tế, bệnh viện gần nhất để được xử lý
Nếu phát hiện là rắn độc thì cũng buộc garô sau đó dùng dao rạch nhẽ vết bị rắn cắn thành hình chữ thập (+). Lưu ý không nên rạch quá sâu để tránh rạch vào dây thần kinh, mạch máu hay dây chằng…, chỉ cần rạch qua da đến cơ khi máu chảy được là được. Rạch dài khoảng 1 đến 2cm và nhớ phải sát trùng trước khi rạch.
Nặn máu độc ra ngoài cho tới khi máu tươi chảy ra là được
Rửa sạch vết thương sau đó đưa nạn nhân tới bệnh viện gần nhất để được điều trị 1 cách kịp thời.
Rắn là 1 loài động vật rất nguy hiểm, nó là thủ phạm gây ra những tai nạn bất ngờ và những hậu quả khó lường. Nó có thể gây từ vong cho người bị cắn bất cứ lúc nào nếu chúng ta không biết cách xử trí. Chính vì thế bài viết này có thể giúp các bạn biết được cách sơ cứu khi bị rắn cắn ngay tại nhà, và giúp cho bạn biết được cách đối phó với các tình huống trên.

4 cách bảo vệ đôi tai ngay tại nhà
4 cách bảo vệ đôi tai ngay tại nhà, 4 cach bao ve doi taiĐôi tai là một trong những bộ phận quan trọng trên cơ thể người giúp ta lắng nghe và cảm nhận cuộc sống. Bạn cần biết những việc mình nên làm trong một số trường hợp sau để bảo vệ đôi tai mình. Dưới đây là 4 cách bảo vệ đôi tai ngay tại nhà mà Dieutri9.com xin chia sẻ cho mọi người cùng biết.

Cách bảo vệ đôi tai
Khi bị nước vào tai
Khi nước vào tai thường kéo theo vi khuẩn và nấm. Thường thì nước sẽ tự chảy ra ngoài và tai bạn sẽ tự khô dần. Nhưng nếu khi bạn đi bơi hoặc gội đầu, tắm mà cảm thấy nước đang chui nhiều vào trong tai, hãy nghiêng đầu, kéo vành tai lên cao, nhỏ thuốc nước giúp đẩy nước ra ngoài và tai nhanh khô. Sau đó nghiêng tai thêm lần nữa để nước và thuốc chảy hết ra bên ngoài. Bạn có thể sử dụng cồn Boric, đây là loại axit yếu gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Khi cồn bay hơi thì nước cũng bay hơi theo. Nên nhớ, nước ở lâu trong tai sẽ khiến vùng này bị ẩm, vi khuẩn và nấm hại sẽ phát triển gây các bệnh viêm tai.

Khi bị viêm tai
Cách bảo vệ đôi tai, cach bao ve doi tai hieu qua tai nha

Bệnh viêm tai sẽ khiến “nạn nhân” cảm thấy rất khó chịu vì nó có cảm giác rất ngứa, ống tai bị sưng lên, tai bị chảy nước và các dịch vàng trắng, khi sờ tay vào thấy rất đau đặc biệt là vùng sụn trước của tai. Hãy thường xuyên sử dụng loại thuốc nhỏ tai có có dầu giúp cho tai không bị nước vào. Người hay bị ngứa tai hoặc nhiều dáy tai thường dễ bị viêm tai nhất là hay thích bơi ở bể bơi tập thể, hãy nhỏ tai bằng có cồn để tự làm sạch tai trước khi bơi lội. Không nên dùng các loại bông ngoáy tai vì sẽ khiến các chất bẩn, nấm ngứa bị đẩy sâu hơn vào trong ống tai và kích thích lên lớp da mỏng khu vực này gây chảy máu.

Cách bảo vệ đôi tai khi ngứa tai
Ngứa tai đôi khi nguyên nhân là do nấm hoặc dị ứng và hay gặp nhất là do viêm ống tai mãn tính. Hãy hạn chế nạp những loại thực phẩm khiến tình hình trầm trọng hơn như đồ ngọt, socola…Dùng thuốc nhỏ tai chứa Cortisol trước khi đi ngủ hoặc khi bị ngứa sẽ có tác dụng giảm ngứa nhanh chóng.

Khi bị côn trùng chui vào tai
Nhiều lúc bạn hay gặp các tình huống hi hữu như bị một số các loại côn trùng chui vào tai như muỗi, kiến…. Đôi lúc các con vật này bị dính lại vào dáy tay và không thể thoát ra được. Việc bạn cần làm là bơm nước ấm vào trong tai để làm sạch tai, sau đó sử dụng cồn để làm tai khô. Đối với các loại côn trùng lớn hơn, hãy tận dụng dầu khoáng (mineral oil) khiến côn trùng không thở được mà chết, để như vậy trong 5 đến 10 phút rồi đến gặp bác sỹ để lấy con vật đó ra. Bạn không nên tự ý làm gì cả.

Trên đây là 4 cách bảo vệ đôi tai ngay tại nhà mà các bạn nên biết và có cách xử trí nếu gặp phải các trường hợp như trên. Hãy bảo vệ và làm sạch đôi tai mình trong mọi trường hợp để hạn chế gặp phải các bệnh về tai nhé!

ách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam
Cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam, cach phong va so cuu khi chay mau camChảy máu cam là hiện tượng thường gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ em tới người lớn. Với thời tiết hanh khô, nhiệt độ đang dần hạ thấp như hiện nay là môi trường thích hợp để chảy máu cam xuất hiện. Nhiều người cho rằng đây là hiện tượng hết sức bình thường nên không quan tâm thăm khám. Ít ai biết được rằng chảy máu cam cũng là biểu hiện của nhiều bệnh lí nguy hiểm khác. Hãy cùng Dieutri9.com tìm hiểu cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam nhé.

Cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam
Nguyên nhân gây chảy máu cam
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên hiện tượng chảy máu cam, ta có thể chia ra làm hai nhóm chính như sau:

– Chảy máu cam phát sinh từ mũi: Đây là nguyên nhân thông thường nhất. + Mũi khô do thời tiết là một trong những nguyên nhân làm mũi của chúng ta chảy máu, đặc biệt là trong khoảng thời gian chuyển mùa như hiện nay.

Cách xử trí chảy máu cam tại nhà, cach xu tri chay mau cam tai nha

+ Vách ngăn lệch: vách ngăn giữa hai bên mũi bị lệch khiến cho không khí đi vào trong mũi không cân bằng giữa hai bên cũng là nguyên nhân làm mũi khô và dẫn tới chảy máu.

+ Nhiễm trùng mũi: các bệnh như cảm cúm, viêm xoang khiến mũi của bạn bị tổn thương và chảy máu.

+ Va đập: sơ ý bị ai đó đập trúng mũi, hoặc đi không cẩn thận bị vấp ngã và làm tổn thương vùng mũi cũng là nguyên nhân thường gặp khiến mũi bạn phải đổ máu.

– Chảy máu cam phát sinh bên ngoài mũi: tức là những trường hợp chảy máu cam không phải do các tổn thương vùng mũi gây ra. Lúc này bạn cần hết sức chú ý bởi bạn có thể đã mắc một số bệnh như máu khó đông, hoại huyết và nghiêm trọng hơn có thể là bệnh ung thư máu. Do đó đừng chủ quan khi mình liên tục bị chay máu cam nhé.

Cách sơ cứu khi chảy máu cam
Khi trẻ nhỏ hoặc người nhà của bạn bị chảy máu cam hãy cũng thực hiện cách sơ cứu sau:

– Để bệnh nhân ngồi thẳng lưng để hạ huyết áp ở các tĩnh mạch mũi.

– Bóp chặt mũi: dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bóp chặt mũi để ngăn không cho máu tiếp tục chảy, thở bằng miệng, giữ như vậy từ 5 -10 phút. Động tác này sẽ ép chặt lên điểm chảy máu ở vách ngăn mũi và thường làm máu ngừng chảy.

Lưu ý: chúng ta thường có thói quen khi chảy máu cam thường ngả đầu ra sau. Đây là điều hết sức sai lầm. Ngả đầu ra sau có thể khiến cho người bệnh bị sặc, ho do máu chảy xuống miệng. Nếu máu chảy xuống miệng, không được nuốt mà hãy đẩy chúng ra ngoài ngay lập tức.

– Để ngăn chảy máu tái phát sau khi máu đã cầm, không nên ngoáy hoặc xì mũi và không nên cúi trong vòng vài giờ sau khi bị chảy máu. Giữ đầu ở mức cao hơn tim.

– Nếu chảy máu tái diễn, hãy hít mạnh vào để làm sạch các cục máu đông trong mũi bạn, xịt cả 2 bên mũi bằng thuốc xịt mũi chống sung huyết chứa oxymetazolin (Afrin, Dristan,…). Bóp chặt mũi theo cách đã mô tả ở trên và gọi bác sĩ.

Cách phòng chảy máu cam
– Khô mũi do thời tiết là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng chảy máu cam, do đó bạn cần bảo vệ mũi để nó không bị khô. Khi đi ra ngoài bạn nên nhớ phải đeo khẩu trang để bụi bẩn không có cơ hội bám vào và gây tổn thương mũi bạn.

– Nếu bạn có thói quen thường xuyên ngoáy mũi thì cần loại bỏ ngay nhé. Ngoáy mũi là hành động gây tổn thương mạch máu trong mũi và dẫn tới chảy máu cam. Bạn có thể vệ sinh mũi của mình thật nhẹ nhàng bằng khăn giấy sạch, vừa an toàn lại không gây tổn thương mũi.

– Ngoài ra bạn có thể xông mũi bằng hơi nước để giúp những mạch máu trong mũi được lưu thông, điều hòa hơn. Đơn giản là một cốc nước nóng, một tách trà đang nghi ngút hơi bay, hoặc cầu kì hơn bạn có thể xông với nước đun vỏ cam, lá xả, vừa giúp thông mũi lại tạo cảm giác sảng khoái cho cơ thể.

Trên đây là các cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam ngay tại nhà giúp bạn có thể xử trí các tình huống nhanh hiệu quả nhất. Nếu thấy hiện tượng chảy máu cam diễn ra thường xuyên, lượng máu ra nhiều hãy đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra, tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra nhé!

Cách phòng tránh và sơ cứu người bị điện giật
Cách phòng tránh và sơ cứu người bị điện giật, cach phong tranh va so cuu nguoi bi dien giatChúng ta rất dễ bị điện giật khi tiếp xúc với các thiết bị điện đã quá cũ hoặc các thiết bị điện bị hỏng hóc gây rò rỉ điện, hoặc không may do bất cẩn chạm vào nguồn điện. Vậy chúng ta nên xử trí như thế nào khi gặp trường hợp cớ người bị điện giật và cần sự trợ giúp? Hãy cùng tìm hiểu cách phòng tránh và sơ cứu người bị điện giật nhé.

Cách phòng tránh và sơ cứu người bị điện giật
Biểu hiện người bị điện giật
– Với mức độ nhẹ, người bị điện giật sẽ có cảm giác tê buốt ở vùng tiếp xúc trực tiếp với nguồ điện.

– Ở mức độ nặng hơn, khi bị điện giật các cơ của cơ thể bị co giật mạnh làm người bắn ra xa. Điều này cực kì nguy hiểm đối với những người đang làm việc ở trên cao, có thể làm cho họ rơi xuống và bị thương nghiêm trọng.

– Rất nguy hiểm nếu bạn bị điện giật, dòng điện sẽ chạy trong cơ thể có thể gây bỏng vùng tiếp xúc, nặng hơn có thể gây bất tỉnh, ngừng thở và tim ngừng đập dẫn đến tử vong. Do đó, chúng ta cần nắm vững cách xử trí khi gặp trường hợp này.

Cách sơ cứu người bị điện giật
Cách xử trí khi thấy người bị điện giật, cach xu tri khi thay nguoi bi dien giat

– Tai nạn điện giật có đặc thù riêng của nó, không giống với tai nạn khác ở chỗ, nếu người sơ cứu không cẩn thận và không bình tĩnh sẽ rất dễ trở thành nạn nhân tiếp theo. Do đó, khi có người bị điện giật bạn cần hết sức tỉnh táo để ngắt nguồn điện bằng cách đóng cầu dao.

– Tiếp đó, hãy nhanh chóng tách nạn nhân ra khỏi vật mang điện: dây điện… bằng cách sử dụng găng tay cao su, đúng trên tấm ván gỗ, dùng gậy gỗ gạt dây điện ra khỏi cơ thể nạn nhân.

– Với trường hợp nạn nhân vẫn còn tỉnh: cần theo dõi nhịp nạn nhân vì rất có thể nạn nhân vẫn còn bị sốc và rối loạn nhịp tim do tai nạn gây ra.

– Với trường hợp nạn nhân bất tỉnh, cần tiến hành hô hấp nhân tạo theo các bước sau:

– Bước 1: đặt nạn nhân nằm nghiêng, gập hai tay nạn nhân đặt bên dưới mặt. cách này sẽ giúp cho đờm, dãi trong miệng nạn nhân tự chyar ra ngoiaf, giúp nạn nhân hô hấp bình thường trở lại.

– Bước 2:

+ Hà hơi thổi ngạt: Phương pháp này được thực hiện theo kiểu miệng – miệng với những nạn nhân không bị tổn thương miệng. Còn đối với những nạn nhân bị thương ở miệng ta sẽ dùng cách miệng – mũi.

Thao tác như sau: Đặt nạn nhân nằm ngửa, cằm hơi chếch lên trên. Kẹp chặc mũi nạn nhân và kề miệng bạn vào miệng nạn nhân, thổi một hơi thật mạnh trong vòng 1 giây và nhìn xem lồng ngực có nâng lên không. Nếu không, thổi ngạt hơi thứ hai. Nếu lồng ngực không nâng lên, đẩy cằm ngửa lên trên lại và thổi ngạt lần thứ hai.

– Xoa bóp tim là thao tác ấn cho lồng ngực của nạn nhân nén xuống 3-4 cm với tần suất 60-80 lần/phút.

– Hai phương pháp này sẽ giúp cho đường thở của nạn nhân được thông, giúp nạn nhân có thể hô hấp trở lại.

– Ngay sau khi sơ cứu, hãy đưa nạn nhân tới cơ sở ý tế nơi gần nhất để được các bác sĩ theo dõi tình hình sức khỏe.

Những lưu ý khi sơ cứu người bị điện giật
– Tuyệt đối không để nạn nhân bị ngã và gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn.

– Không được chạm vào nạn nhân khi chưa ngắt nguồn điện, không được dùng tay không để kéo nạn nhân ra khỏi nguồn điện vì có thể bạn sẽ bị điện giật.

– Phải giữ cho mình một tâm thái thật bình tĩnh, tránh hoảng loạn để đảm bảo sơ cứu an toàn cho nạn nhân

Cách phòng tránh điện giật
– Không dùng tre, tầm vông hoặc các oại cây que nhỏ để làm trụ điện

– Sử dụng loại dây điện có chất lượng tốt, phù hợp với công suất điện

– Chỉ sửa chữa điện khi đã ngắt cầu dao

– Bố trí nguồn điện trên cao quá tầm với của trẻ để đảm bảo trẻ nhỏ không thể chạm tới.

Hãy thường xuyên kiểm tra các thiết bị điện, đặc biệt là các thiết bị đã sử dụng trong một thời gian dài trong nhà bạn. Đồng thời, hãy trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về sơ cứu để tránh những tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra.

Cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam
Cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam, cach phong va so cuu khi chay mau camChảy máu cam là hiện tượng thường gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ em tới người lớn. Với thời tiết hanh khô, nhiệt độ đang dần hạ thấp như hiện nay là môi trường thích hợp để chảy máu cam xuất hiện. Nhiều người cho rằng đây là hiện tượng hết sức bình thường nên không quan tâm thăm khám. Ít ai biết được rằng chảy máu cam cũng là biểu hiện của nhiều bệnh lí nguy hiểm khác. Hãy cùng Dieutri9.com tìm hiểu cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam nhé.

Cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam
Nguyên nhân gây chảy máu cam
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên hiện tượng chảy máu cam, ta có thể chia ra làm hai nhóm chính như sau:

– Chảy máu cam phát sinh từ mũi: Đây là nguyên nhân thông thường nhất. + Mũi khô do thời tiết là một trong những nguyên nhân làm mũi của chúng ta chảy máu, đặc biệt là trong khoảng thời gian chuyển mùa như hiện nay.

Cách xử trí chảy máu cam tại nhà, cach xu tri chay mau cam tai nha

+ Vách ngăn lệch: vách ngăn giữa hai bên mũi bị lệch khiến cho không khí đi vào trong mũi không cân bằng giữa hai bên cũng là nguyên nhân làm mũi khô và dẫn tới chảy máu.

+ Nhiễm trùng mũi: các bệnh như cảm cúm, viêm xoang khiến mũi của bạn bị tổn thương và chảy máu.

+ Va đập: sơ ý bị ai đó đập trúng mũi, hoặc đi không cẩn thận bị vấp ngã và làm tổn thương vùng mũi cũng là nguyên nhân thường gặp khiến mũi bạn phải đổ máu.

– Chảy máu cam phát sinh bên ngoài mũi: tức là những trường hợp chảy máu cam không phải do các tổn thương vùng mũi gây ra. Lúc này bạn cần hết sức chú ý bởi bạn có thể đã mắc một số bệnh như máu khó đông, hoại huyết và nghiêm trọng hơn có thể là bệnh ung thư máu. Do đó đừng chủ quan khi mình liên tục bị chay máu cam nhé.

Cách sơ cứu khi chảy máu cam
Khi trẻ nhỏ hoặc người nhà của bạn bị chảy máu cam hãy cũng thực hiện cách sơ cứu sau:

– Để bệnh nhân ngồi thẳng lưng để hạ huyết áp ở các tĩnh mạch mũi.

– Bóp chặt mũi: dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bóp chặt mũi để ngăn không cho máu tiếp tục chảy, thở bằng miệng, giữ như vậy từ 5 -10 phút. Động tác này sẽ ép chặt lên điểm chảy máu ở vách ngăn mũi và thường làm máu ngừng chảy.

Lưu ý: chúng ta thường có thói quen khi chảy máu cam thường ngả đầu ra sau. Đây là điều hết sức sai lầm. Ngả đầu ra sau có thể khiến cho người bệnh bị sặc, ho do máu chảy xuống miệng. Nếu máu chảy xuống miệng, không được nuốt mà hãy đẩy chúng ra ngoài ngay lập tức.

– Để ngăn chảy máu tái phát sau khi máu đã cầm, không nên ngoáy hoặc xì mũi và không nên cúi trong vòng vài giờ sau khi bị chảy máu. Giữ đầu ở mức cao hơn tim.

– Nếu chảy máu tái diễn, hãy hít mạnh vào để làm sạch các cục máu đông trong mũi bạn, xịt cả 2 bên mũi bằng thuốc xịt mũi chống sung huyết chứa oxymetazolin (Afrin, Dristan,…). Bóp chặt mũi theo cách đã mô tả ở trên và gọi bác sĩ.

Cách phòng chảy máu cam
– Khô mũi do thời tiết là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng chảy máu cam, do đó bạn cần bảo vệ mũi để nó không bị khô. Khi đi ra ngoài bạn nên nhớ phải đeo khẩu trang để bụi bẩn không có cơ hội bám vào và gây tổn thương mũi bạn.

– Nếu bạn có thói quen thường xuyên ngoáy mũi thì cần loại bỏ ngay nhé. Ngoáy mũi là hành động gây tổn thương mạch máu trong mũi và dẫn tới chảy máu cam. Bạn có thể vệ sinh mũi của mình thật nhẹ nhàng bằng khăn giấy sạch, vừa an toàn lại không gây tổn thương mũi.

– Ngoài ra bạn có thể xông mũi bằng hơi nước để giúp những mạch máu trong mũi được lưu thông, điều hòa hơn. Đơn giản là một cốc nước nóng, một tách trà đang nghi ngút hơi bay, hoặc cầu kì hơn bạn có thể xông với nước đun vỏ cam, lá xả, vừa giúp thông mũi lại tạo cảm giác sảng khoái cho cơ thể.

Trên đây là các cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam ngay tại nhà giúp bạn có thể xử trí các tình huống nhanh hiệu quả nhất. Nếu thấy hiện tượng chảy máu cam diễn ra thường xuyên, lượng máu ra nhiều hãy đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra, tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra nhé!

Cách sơ cứu bệnh nhân khi bị bỏng hiệu quả
Cách sơ cứu bệnh nhân khi bị bỏng hiệu quả, cach so cuu benh nhan khi bi bong hieu quaBỏng là một tai nạn rất dễ gặp phải khi chúng ta bất cẩn. Chính vì thế việc tìm hiểu các nguyên nhân gây bỏng để tránh xa các tác nhân gây bệnh, biết được triệu chứng cấp độ bỏng để có các biện pháp xử lí, biết cách sơ cứu bệnh nhân khi bị bỏng hiệu quả sẽ giúp cho bệnh nhân tránh được các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe tính mạng người bệnh.

Cách sơ cứu bệnh nhân bị bỏng
Nguyên nhân gây bỏng
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến bỏng, có thể do tác động của nhiệt, của điện, của hóa chất và các tác nhân khác tác động một cách trực tiếp hoặc gián tiếp lên vùng da của chúng ta gây ra các mức độ tổn thương khác nhau.

Bỏng có thể làm thay đổi cấu trúc, làm rối loạn chức năng vùng bị tổn thương, nghiêm trọng hơn có thể gây tử vong hoặc tàn phế suốt đời cho nạn nhân.

Triệu chứng khi bị bỏng
Các bước sơ cứu khi bị bỏng, cac buoc so cuu khi bi bong

– Nạn nhân thấy dấu hiệu đau rát vùng bị tổn thương sau khi tiếp xác với tác nhân gây bỏng: dầu ăn, lửa, điện, hóa chất…

– Vùng da bị bỏng chuyển sang màu đỏ, sẫm màu hoặc đen, biến dạng.

– Có thể xuất hiện những mọng nước hoặc sưng phồng vùng da bị bỏng

Phân loại các cấp độ bỏng
– Cấp độ 1: Bỏng bề mặt

Đây là cấp độ nhẹ nhất, khi bị bỏng thường có dấu hiệu da bỏng rát, đỏ giống như bị cháy nắng sau một vài hôm vết thương sẽ lành và không để lại sẹo.

– Cấp độ 2: Bỏng một phần da.

Ở cấp độ này lớp biểu bì và một phần lớp chân bì bị tổn thương, các túi nước phỏng được hình thành. Nếu túi nước này bị vỡ, nó sẽ gây ra đau rát cho vùng da bị tổn thương. Vết bỏng sẽ lành lại và không để lại sẹo sau 1- 4 nếu không bị nhiễm trùng. Ngược lại, nếu vết bỏng bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, lớp da dưới bị phá hủy sẽ làm cho vết bỏng nặng hơn, chuyển thành bỏng ở cấp độ 3.

– Cấp độ 3: Bỏng độ III

Vết bỏng ở cấp độ này ở mức cực kì nghiêm trọng. Toàn bộ lớp da dưới biểu bì đều bị tổn thương. Vết bỏng thay vì có màu đỏ nó đã chuyển sang tái nhợt hoặc xám lại, khô cứng. Ở mức độ bỏng này cần đưa ngay nạn nhân tới bệnh viện để các bác sĩ kịp thời cấp cứu để tránh những tổn thương nghiêm trọng hơn.

Cách sơ cứu bệnh nhân khi bị bỏng
– Cần nhanh chóng ngăn chặn tác nhân gây bỏng (lửa, điện, dầu hỏa, xăng…) sau đó ngâm ngay vết bỏng vào nước lạnh sạch. Nước lạnh có tác dụng làm mát vết bỏng, giảm đau và giảm nguy cơ gây sốc cho bệnh nhân.

– Đối với những trường hợp bỏng nặng: bỏng do hóa chất, do vôi… cần nhanh chóng làm thoáng vết bỏng bằng cách cởi bỏ quần áo, các đồ trang sức, sau đó dùng chổi lông gà phủi sạch vôi, cát bụi… bám trên vết bỏng. Tiếp đó ngâm vết bỏng vào nước mát, rồi dùng vải sạch băng vết bỏng lại và đưa đi cấp cứu.

– Điện là một trong số những nguyên nhân gây ra bỏng. Bỏng điện có thể gây ra những biến chứng cực kì nguy hiểm cho nạn nhân, nếu chúng ta không sơ cứu đúng cách và kịp thời sẽ làm cho vết thương nghiêm trọng hơn. Trước hết, cần ngắt nguồn điện và đưa nạn nhân ra khu vực an toàn. Sau đó ngâm vết bỏng vào nước như đối với các trường hợp bỏng trên và nhanh chóng đưa đi bệnh viện.

Lưu ý:

– Không được dùng nước đá để làm mát vết bỏng.

– Không được sờ mó vào vết bỏng để tránh nhiễm khuẩn làm cho vết bỏng nặng hơn.

Sơ cứu khi bị bỏng không khó, tuy nhiên nếu sơ cứu không đúng cách sẽ làm cho vết bỏng trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của nạn nhân. Do vậy, cần trang bị những kiến thức về cách sơ cứu bệnh nhân khi bị bỏng hiệu quả để có cách xử trí hợp lí và đúng đắn.

Bệnh

Tiêu hóa

Thần kinh

Nhi

Tim mạch

Mắt

Phụ sản

Hô hấp

Da liễu

Răng hàm mặt
Bệnh / Bệnh mắt / Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột
Triệu chứng đau mắt hột, trieu chung dau mat hotĐau mắt hột là một nhiễm trùng do vi khuẩn truyền nhiễm gây ảnh hưởng đến phủ kết mạc của mắt, giác mạc, và mí mắt. Nó gắn liền với việc chúng ta chưa vệ sinh mắt sạch. Đau mắt hột là do Chlamydia trachomatis gây ra. Khoảng 80 triệu người trên thế giới mắc bệnh đau mắt hột. Phần lớn trong số này là trẻ em. Vậy nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột
Nguyên nhân của bệnh đau mắt hột
Mặc dù đau mắt hột được gây ra bởi một loại vi khuẩn nhỏ ký sinh trùng, do vệ sinh kém, sử dụng nước không vệ sinh cho phép các vi khuẩn lây nhiễm sinh sống trong vùng. Đau mắt hột là bệnh cổ xưa và đã từng phổ biến trên toàn thế giới, ngoại trừ ở vùng khí hậu lạnh hơn.

Đau mắt hột lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch tiết mắt, mũi, cổ họng hoặc với người có bệnh đau mắt hột, hay gián tiếp qua ruồi hoặc côn trùng khác. Nguyên nhân chung là do vệ sinh kém, nguồn nước không hợp vệ sinh. Nó là phổ biến nhất ở trẻ nhỏ (3-5 tuổi), người lây cho anh chị em, bố mẹ, và bạn cùng chơi.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột, nguyen nhan, trieu chung benh dau mat hot

Triệu chứng bệnh đau mắt hột
Khi bạn thấy hiện tượng tấy đỏ và chảy nước mắt, long mi quặp, cộm mắt. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến suy giảm thị lực và mù lòa.

Thường bệnh đau mắt hột không có nhiều triệu chứng rõ ràng mà còn tùy thuộc vào mức độ bệnh mà có những triệu chứng khác nhau.

Biến chứng bệnh đau mắt hột
Đau mắt hột gây kích thích mắt, bắt đầu đỏ mắt và mí mắt, tiến tới khó chịu và để lại sẹo giác mạc, mà sau đó có thể dẫn đến giác mạc mờ đục dẫn đến mù lòa. Các biến chứng này có thể tránh được khi điều trị đầy đủ và đúng cách.

Với sự phát triển của các giai đoạn sau của bệnh đau mắt hột, thị lực thường giảm xuống nhanh chóng và trầm trọng có thể dẫn đến mù lòa.

Điều trị bênh đau mắt hột
Với bênh này, đầu tiên các bạn cần giữ gìn vệ sinh chung, sử dụng nguồn nước sạch để mắt luôn được vệ sinh. Ngoài ra có thể sử dụng thuốc tra mắt đặc trị hoặc thuốc mỡ. Tốt hơn là bạn nên theo đơn thuốc kê của các bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ cho bạn những lời khuyên tốt nhất.

Bệnh đau mắt hột rất dễ gặp phải nếu bạn không chăm sóc thật tốt cho đôi mắt của mình đặc biệt là sống trong một môi trường an toàn, sạch sẽ. Với các nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau mắt hột ở phía trên hi vọng sẽ giúp các bạn phòng tránh và phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn ngay từ bây giờ để có được một đôi mắt khỏe mạnh.

Nguyên nhân, cách điều trị bệnh xuất huyết dưới kết mạc
Cách điều trị bệnh xuất huyết dưới kết mạc, cach dieu tri benh xuat huyet duoi ket macMắt là cửa sổ của tâm hồn và tất nhiên ai trong chúng ta cũng đều muốn “tâm hồn” ấy luôn đẹp và mạnh khỏe. Nhưng nếu không biết giữ gìn và chăm sóc đúng cách mắt của bạn rất dễ bị tổn thương và gặp phải những vấn đề như đau mắt đỏ, viêm giác mạc mắt, đau mắt hột…tất cả các bệnh liên quan đến mắt và xuất huyết dưới kết mạc cũng là một trong những chứng rất dễ gặp phải. Vậy bạn biết gì về nó? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân, cách điều trị bệnh xuất huyết dưới kết mạc.

Nguyên nhân, cách điều trị bệnh xuất huyết dưới kết mạc
Nguyên nhân gây bệnh xuất huyết dưới kết mạc
– Chấn thương mắt: bị va đập vào mắt, dụi mắt

– Chấn thương vùng đầu mặt

– Thiếu vitamin C

– Sử dụng các loại thuốc chống đông máu trong điều trị các bệnh lí khác

– Sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia

– Ngoài ra với những người bị đái tháo đường hoặc các bệnh huyết áp cũng có thể dễ dàng mắc chứng xuất huyết dưới kết mạc.

Biểu hiện bệnh xuất huyết dưới kết mạc
Nguyên nhân, cách điều trị bệnh xuất huyết dưới kết mạc, nguyen nhan, cach dieu tri benh xuat huyet duoi ket mac

Thấy có vết máu đỏ tươi xuất hiện trong mắt. Với chứng xuất huyết dưới kết mạc bạn có thể dễ dàng nhận ra ngay, nếu thấy có dấu hiệu này hãy đến gặp bác sĩ để điều trị.

Cách điều trị bệnh xuất huyết dưới kết mạc
– Với những nguyên nhân dẫn đến xuất huyết dưới kết mạc khác nhau chúng ta lại có các cách điều trị khác nhau, với người do thiếu vitamin C phải bổ sung lượng vitamin C đủ cho cơ thể bằng cách uống thuốc hàng ngày.

– Uống ít rượu bia, ngoài ra cần đến khám bác sĩ để chẩn đoán chắc chắn nguyên nhân của bệnh, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn.

– Uống thuốc đúng liều lượng, đúng giờ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa

– Tránh cách hành động gây tổn thương đến mắt như không dụi mắt quá nhiều

– Tránh va đập, đùa nghịch gây hại cho mắt

– Đeo kính bảo vệ khi đi đường, tránh bụi và ô nhiễm cho mắt của bạn

– Tra thuốc nhỏ mắt để làm dịu mắt và không bị mỏi, cộm mắt tuy nhiên dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Xuất huyết dưới kết mạc có nguy hiểm không?
Cách đây 1 tháng, có một cô gái cũng gặp phải chứng xuất huyết dưới kết mạc vì cơ thể thiếu vitamin C trầm trọng, khi thấy có vết máu tụ ở mắt. Cô gái ấy rất lo lắng và sợ hãi nhưng khi đến gặp bác sĩ và được tư vấn bản thân cảm thấy yên tâm và thoải mái hơn khi biết rằng xuất huyết dưới kết mạc là một triệu chứng thường gặp ở rất nhiều người và không có sự nguy hiểm lớn nào. Tuy nhiên phải mất từ 10 -14 ngày mắt mới tan máu tụ. Tuy nhiên, các bạn nhớ rằng nếu chứng xuất huyết dưới kết mạc xảy ra thường xuyên bạn phải tới gặp bác sĩ ngay lập tức.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân, cách điều trị bệnh xuất huyết dưới kết mạc mà mọi người nên biết để bảo vệ đôi mắt của mình. Chúc bạn có một chế độ ăn uống hợp lý để đôi mắt luôn khỏe mạnh.

Tìm hiểu chung về bệnh cận thị ở trẻ em
Triệu chứng bệnh cận thị ở trẻ, trieu chung benh can thi o treCận thị là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Cận thị chính là tật khúc xạ của mắt, nó gây nhiều phiến toái cho người bệnh, không nhìn rõ được vật ở xa như người bình thường, nếu không được phát hiện sớm thì tình trạng bệnh càng nặng thêm, nhưng nhiều gia đình lại không biết được điều đó tới khi phát hiện ra thì đã muộn con trẻ đã bị cận khá nặng. Vì thế hãy cùng tìm hiểu chung về bệnh cận thị ở trẻ em để hiểu rõ hơn về căn bệnh này nhé.

Những điều cần biết về bệnh cận thị
Triệu chứng bệnh cận thị ở trẻ
Nếu bạn là cận thị, bạn thường sẽ gặp khó khăn trong việc đọc và nhìn thấy một vật ở xa rõ ràng.

Các dấu hiệu và triệu chứng khác của cận thị bao gồm nheo mắt, mỏi mắt và nhức đầu. Cảm thấy mệt mỏi khi lái xe hoặc chơi thể thao cũng có thể là triệu chứng của cận thị.

Nếu bạn gặp những dấu hiệu hoặc triệu chứng trong khi đeo kính hoặc kính áp tròng hãy đi kiểm tra tại các viện mắt uy tín để biết chính xác về tình trạng mắc mình ra sao.

Tìm hiểu chung về bệnh cận thị ở trẻ em, tim hieu chung ve benh can thi o tre em

Nguyên nhân gây bệnh cận thị ở trẻ
Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến cận thị, một là do di truyền từ bố mẹ sang con cái, hai là do thói quen sinh hoạt không khoa học hàng ngày của bạn. Như chúng ta biết rằng hiện nay nguyên nhân thứ 2 là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến cận thị ở trẻ em.

– Trẻ xem ti vi và đọc sách quá gần

– Thiếu ngủ

– Tư thế ngồi học không đúng

– Học tập và làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng

– Trẻ sơ sinh thiếu tháng

– Lúc sinh ra quá bé

Cách phòng bệnh cận thị cho trẻ
– Đảm bảo ánh sáng tốt khi làm việc. Ánh sáng tốt là cực kỳ quan trọng trong công tác phòng chống cận thị. Sử dụng càng nhiều ánh sáng càng tốt khi đọc sách, miễn là nó không phải là ánh sáng chói hoặc khó chịu. Hầu hết mọi người có xu hướng sử dụng quá ít ánh sáng khi đọc hoặc viết.

– Mắt cần được nghỉ ngơi sau khi đọc sách, xem ti vi

– Giữ mắt đọc / viết tài liệu tối thiểu cách xa 30cm

– Ngồi cách khoảng 50 cm với máy tính và ti vi, không được xem quá sát.

– Không nằm xuống đọc, hầu hết trẻ đều có thói quen nằm trên giường để đọc sách, đọc truyện hoặc nằm ra sàn nhà. Hành động này có sự ảnh hưởng rất lớn với mắt vì khi đó khoảng cách mắt và sách quá gần sẽ gây hại cho mắt của trẻ.

– Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và đúng giờ

– Hoạt động ngoài trời hàng ngày, luyện tập thể dục thể thao và ăn thực phẩm tốt cho mắt

– Tránh đọc tài liệu với phông chữ nhỏ / mờ, điều này sẽ khiến mắt của trẻ bị mỏi.

Trên đây là một vài thông tin về bệnh cận thị ở trẻ em cũng như phương pháp chống bệnh cận thị ở trẻ em mà các bạn nên biết. Chúng tôi hi vọng các bậc phụ huynh sẽ hiểu rỡ hơn về căn bệnh này và có những cách phòng chống cho con em mình. Chúc các bạn thành công.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh dại
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh dại, nguyen nhan, trieu chung benh daiBệnh dại là bệnh rất nguy hiểm đối với tất cả mọi người. Đây là một bệnh truyền nhiễm từ động vật lây lan qua cho con người bằng các vết cắn, vết xước… và một thời gian ngắn sau con người sẽ lâm vào trạng thái mắc bệnh, rất nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới tử vong. Vậy để hiểu hơn về bệnh dại thì bạn nên tham khảo bài viết dưới đây để biết được nguyên nhân, triệu chứng bệnh dại để từ đó có thể nhận biết được bệnh và có cách điều trị phù hợp và kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết nhiễm HIV
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh sởi
Nguyên nhân, triệu chứng bệnh dại
Nguyên nhân gây bệnh dại
Nguyên nhân của bệnh là do virut dại (rabies virus) gây lên, nhưng bệnh thường chủ yếu là do các loài động vật bị mắc dại như chó, mèo…. rồi truyền nhiễm cho con người qua các vết cắn, vết xước…, và đây cũng chính là nguyên nhân chính có tỷ lệ phần trăm lây nhiễm cho con người cao nhất.Nguyên nhân gây bênh dại, nguyen nhan gay benh dai

Triệu chứng bệnh dại
Bệnh có rất nhiều triệu chứng, biểu hiện nhưng thường được chia ra làm 3 giai đoạn chính:

Giai đoạn 1: Thời kì ủ bệnh của virut và là điều kiện, môi trường để cho virut phát triển . Thời kì ủ bệnh của virut khoảng từ 15-20 ngày cho đến 90 ngày, và thời gian dài hay ngắn phụ thuộc vào vết cắn, vết cắn càng gần thần kinh trung ương thì thời gian ủ bệnh càng ngắn. Ngoài ra có một số trường hợp có thể có thời gian ủ bệnh đến 1 năm
Giai đoạn 2: Đây là thời kì khởi phát, thời gian trước khi phát bệnh từ 2 đến 4 ngày người bệnh có cảm giác đau nhức vết cắn, sưng tấy lên. Những dấu hiệu này lan rộng theo hệ thống thần kinh và hệ thống bạch huyết, đồng thời kèm theo một số triệu chứng như: bồn chồn, nóng nảy, cáu giận la hét vô cớ…
Giai đoạn 3: Thời kì toàn phát, đây là thời kì bệnh bắt đầu phát triển rất mạnh và có 3 thể lâm sàng như sau:
Thể co thắt: Đây là thể co thường gặp nhất, người bệnh lên cơn co giật, co cứng toàn thân, sợ nước, sợ ánh sáng, co thắt hệ hô hấp dẫn đến khó thở và triệu chứng cơ bản là những cơn dại bị nhân lên. Bệnh có thể tử vong khoảng 3, 4 ngày trong các cơn co thắt hoặc trong lúc hôn mê
Thể liệt: Thể này thường ít gặp hơn và nếu gặp thì sẽ xuất hiện hiện tượng liệt rất nhanh sau những cơn co thắt. Mới đầu có thể liệt 1 hoặc 2 chi dưới sau đó lan dần lên trên và từ khi phát bệnh đến lúc tử vong thời gian khoảng từ 4 đến 10 ngày.
Thể cuồng: là khi đó người bệnh bị kích thích quá độ, không kiềm chế được bản thân, có những hành động dữ dằn,và có những hành động bất bình thường, sức khỏe suy yếu nhanh dẫn tới tử vong
Cách xử lý khi bị động vật cắn
Khi bị động vật cắn kể cả đã tiêm phòng dại cũng nên xử lý ngay.Nên rửa sạch vết thương sau đó dùng xà phòng hoặc các chất xát trùng rửa lại vết thương, tiếp đó đưa người bị cắn đến các cơ sở y tê, bệnh viện để kiểm tra và xử lý kịp thời.

Trên đây là bài viết giúp bạn biết được nguyên nhân, triệu chứng bệnh dại để từ đó có cách phòng ngừa và điều trị kịp thời, giúp bạn tránh được những trường hợp xấu xảy ra.

Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ
Viêm phổi là căn bệnh khá nguy hiểm đặc biệt đối với trẻ em, nhân biết được dấu hiệu, triệu chứng của chúng để được điều trị kịp thời là vô cùng cần thiết. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được những dấu hiệu và triệu chứng viêm phổi ở trẻ nhỏ để từ đó bạn có thể có cách khắc phục cũng như điều trị kịp thời

Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ
Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ - Các dấu hiệu viêm phổi ở trẻ sơ sinh

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhận của bệnh viêm phổi ở trẻ đó là ho nhiều và thở nhanh, khi phổi của trẻ bị viêm, sự trao đổi oxy trong cơ thể sẽ trở nên khó khăn, trẻ thường phản ứng lại bằng cách tăng cường nhịp thở để bù đắp lại tình trạng thiếu oxy.
Bạn có thể quan sát, theo dõi nhịp thở của trẻ bằng cách vén áo qua vùng lồng ngực và quan sát. Nên quan sát lúc trẻ đang nằm yên hoặc khi trẻ đang ngủ, không nên thực hiện vào lúc trẻ đang quấy khóc. Nếu bạn không phải là một bác sĩ bạn cũng có thể dễ dàng theo dõi được nhịp thở của trẻ có bình thường hay không bằng cách sử dụng đồng hồ, bạn hãy đếm nhịp thở của trẻ trong vòng 1 phút. Ở mỗi độ tuổi dấu hiệu nhận biết lại khác nhau, ví dụ như đối với trẻ từ 1 – 5 tuổi, nếu thở từ 40 lần trở nên trong 1 phút ; đối với trẻ từ 3 tháng đến 1 tuổi nhịp thở sẽ từ 50 lần trở nên trong 1 phút.
Một cách quan sát khác đơn giản hơn bạn có thể thực hiện đó là vén áo trẻ nên và quan sát lồng ngực. Nếu thấy trẻ thở khác thường hoặc khi thở phát ra một tiếng động bất thường nào đó, đó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi.
Dấu hiệu tiếp theo là có sự co rút tại lồng ngực: vén áo trẻ và nhìn vào ranh giới giữa ngực và bụng xem có dấu hiệu lõm vào khi trẻ hít vào không. Để quan sát dễ dàng hơn bạn nên bế trẻ nằm ngang trong lòng mẹ hoặc bạn có thể đặt trẻ nằm trên giường. Nếu thấy trẻ co rút lồng ngực điều đó chứng tỏ trẻ đã bị viêm phổi nặng, bạn cần đưa ngay trẻ đến bệnh viện khám và điều trị một cách sớm nhất.
Triệu chứng của bệnh Viêm phổi ở trẻ em



Xem thêm 2 bệnh khác cũng hay gặp ở trẻ em: Cách phòng bệnh cúm hiệu quả và cách điều trị bệnh táo bón cho trẻ em

Với Những dấu hiệu viêm phổi ở trẻ nhỏ trên bạn có thể thấy được bệnh không những nguy hiểm mà nó còn rất hay gặp ở trẻ nhỏ, những bé có sức đề kháng yếu, không được chăm sóc một cách cẩn thận…đây là căn bệnh có thể dẫn đến tử vong khi bị nặng, vì vậy cần được phát hiện sớm để có biện pháp điều trị kịp thời. Nếu bạn nhận thấy bất cứ dấu hiệu nào ở trên, hãy đưa ngay trẻ đến sơ sở y tế gần nhất để được khám và nhận sự tư vấn của bác sĩ. Để tránh gây nguy hiểm cho trẻ tuyệt đối bạn không nên tùy tiện mua thuốc ở ngoài về cho trẻ uống khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả và an toàn
Nghệ từ lâu đã được coi là loại thực phẩm và sản phẩm làm đẹp của vua chúa trong hoàng cung. Cho đến ngày nay nghệ vẫn giữ nguyên được giá trị và lợi ích của mình, nhất là đối với phụ nữ. Nghệ luôn được dùng để lấy lại sức khỏe, vóc dáng, làm đẹp da hiệu quả cho phụ nữ. Cùng tham khảo mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả và an toàn nhé.

Nội dung Ẩn
1 Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả và an toàn
1.1 Nghệ có những chất gì?
1.2 Làm đẹp cơ thể với nghệ
1.2.1 Làm mờ vết rạn da sau sinh hiệu quả
1.3 Làm đẹp da mặt với nghệ
1.3.1 Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ nghệ
1.3.2 Bài viết liên quan
Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả và an toàn
Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả, làm đẹp từ nghệ như thế nào?
Nghệ có tác dụng làm đẹp và chữa bệnh cực tốt
Nghệ có những chất gì?
Trong củ nghệ có chứa nhiều nhất là curcumin có tác dụng kháng viêm, chống ô xi hóa và diệt khuẩn hiệu quả. Vì vậy nghệ tác dụng chữa bệnh là ngăn chặn những bệnh về dạ dày hiệu quả, các bệnh đường ruột. Ngoài ra với khả năng kháng viêm tốt nghệ còn có tác dụng chữa các bệnh ngoài da như bệnh ngứa vảy nến, ban đỏ, các vết mụn và bệnh viêm da.

Với phụ nữ nghệ giúp làm lành vết thương sau khi sinh đẻ và giúp dạ con nhanh co vào, giảm quá trình hình thành mỡ bụng, làm sáng ra và làm mờ các vết rạn da hiệu quả. Đối với da mặt nghệ có tác dụng trị mụn, giảm thâm và làm trắng da hiệu quả.

Làm đẹp cơ thể với nghệ
Nghệ giúp đào thải các chất độc có trong cơ thể nhất là phụ nữ mới sinh xong. Sau khi sinh ăn nghệ kho với thịt và trứng cũng giúp nhanh lành vết thương. Nghệ còn giúp cơ thể tránh bị nhiễm trùng, làm đẩy khí âm và huyết độc ra ngoài.

Sau khi sinh có thể ăn nghệ kho thịt thường xuyên (cách ngày ăn một lần để tránh bị ngán) có thể giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Nhưng khi mang thai lại tránh ăn nhiều nghệ bởi nghệ có thể làm nóng, không tốt cho thai nhi.

Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả, các phương pháp làm đẹp từ nghệ
Làm đẹp cả bên trong và bên ngoài với nghệ hiệu quả
Làm mờ vết rạn da sau sinh hiệu quả
Thường xuyên tắm tinh bột nghệ hoặc đắp vào những vùng da bị rạn sẽ làm mờ vết rạn da hiệu quả và an toàn. Nghệ cũng giúp mau lành vết thương vì thế kết hợp ăn và đắp bột nghệ sẽ làm hiệu quả tăng gấp đôi cho chị em chúng mình đấy nhé.

Làm đẹp da mặt với nghệ
Nghệ không chỉ giúp ngừa mụn hiệu quả, làm trắng da và giảm thâm do bị mụn. Thường xuyên đắp bột nghệ sẽ làm giảm mụn hiệu quả đồng thời làm đẹp da mặt. Sau đây là một vài gợi ý mặt nạ từ nghệ giúp làm đẹp da hiệu quả:

Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả, bí quyết và các cách làm đẹp với nghệ
Mặt nạ từ nghệ giúp trẻ hóa làn da
Nghệ với sữa tươi không đường: Cho một muỗng nghệ và 2 thìa sữa tươi không đường, trộn đều vào với nhau rồi bôi lên mặt, nằm nghỉ ngơi 30 phút sẽ giúp cơ thể thư thái hơn và ngấm các chất dinh dưỡng cho da. Rửa mặt lại bằng nước sạch và lau khô mặt. Da mặt sẽ trở nên căng mịn, sạch bụi bẩn tức thì.
Nghệ, lòng trắng trứng gà: 1 lòng trắng trứng gà, trộn với một muỗng bột nghệ rồi đắp lên mặt. Hỗn hợp này làm giảm nhờn hiệu quả, trị mụn, đồng thời làm trắng da cực nhanh. Chỉ nên sử dụng mặt nạ này tối đa 2 lần 1 tuần nhé.
Nghệ và sữa chua, mật ong: Nghệ 1 muỗng, sữa chua nửa hộp và mật ong 1 thìa. Trộn đều hỗn hợp này với nhau và đắp lên mặt. Thư giãn 30 phút sẽ giúp cơ thể thoải mái và hiệu quả tốt hơn. Rửa sạch lại với nước là được. Sử dụng 2 – 3 ngày 1 lần.
Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả, các cách làm đẹp từ nghệ đơn giản, hiệu quả nhanh nhất tại nhà
Công thức làm đẹp da mặt hiệu quả từ nghệ
Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ nghệ
Rửa tay sạch trước khi tiến hành rửa mặt
Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ.
Dùng nước sạch để rửa mặt
Không sử dụng thường xuyên, chỉ nên dùng 1 tuần 2 – 3 lần là được.
Xem thêm:

Hướng dẫn trị sẹo bằng nghệ hiệu quả
Làm đẹp với baking soda hiệu quả và tiết kiệm
Tác dụng làm đẹp từ bùn khoáng
Như vậy với những Mẹo làm đẹp từ nghệ hiệu quả và an toàn đã mách bạn những cách làm đẹp từ cả bên trong và bên ngoài rồi nhé. Hãy thử ngay với tinh bột nghệ để làm đẹp, chữa bệnh hiệu quả nữa nhé. Làm đẹp nghệ cực an toàn mà lại tiết kiệm hơn rất nhiều so với các loại mỹ phẩm đắt tiền.

ách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân an toàn, hiệu quả nhanh
Lỗ chân lông ở chân to khiến cho bạn mất tự tin khi diện những chiếc váy ngắn. Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng về vấn đề này nhé, với 5 cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân dưới đây sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông chân ngay tại nhà mà không cần đến những liệu pháp trị liệu đắt tiền và đau đớn đâu nhé.

Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân
Lỗ chân lông ở chân to do rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng phần lớn là do bạn xử lý lông chân không đúng cách. Bạn có thể dụng những nguyên liệu thiên nhiên như khoai tây, cà chua, mật ong, bia…để có cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân ngay tại nhà an toàn và hiệu quả cao nhé.

Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng khoai tây
Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng khoai tây, mẹo và bí quyết làm nhỏ lỗ chân lông
Thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng khoai tây
Khoai tây là thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đồng thời những vitamin A, E, C, B1…có trong khoai tây sẽ giúp se khít lỗ chân lông ở chân hiệu quả và giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn. Cách làm như sau: Bạn hãy chuẩn bị 2 củ khoai tây đã gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Tiếp theo, bạn dùng nước khoai tây thoa lên chân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Cuối cùng, bạn hãy dùng nước ấm để rửa sạch. Thực hiện mẹo thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng khoai tây này 3 lần/tuần để sớm có được kết quả như ý nhé.

Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng cà chua
Cà chua rất giàu vitamin A, C, E… cùng với chất Lycopene có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chính vì vậy cà chua rất có lợi cho da, vừa làm sạch da, tẩy tế bào chết hiệu quả lại có tác dụng se khít lỗ chân lông. Cách làm rất đơn giản: Bạn hãy đem cà chua ép lấy nước. Sau đó làm sạch da chân và thoa nước cà chua lên da trong khoảng 30 phút. Trong khoảng thời gian chờ đợi bạn có thể massage nhẹ nhàng da chân để nước ép cà chua có thể thẩm thấu vào sâu bên trong da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả hơn.

Mẹo thu nhỏ lỗ chân lông, những cách làm nhỏ lỗ chân lông cực nhanh và hiệu quả
Hướng dẫn thu nhỏ lỗ chân lông
Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng mật ong
Từ lâu mật ong đã được coi là thần dược để chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ với những công dụng như: làm trắng da, trị mụn, làm mờ vết thâm…Đặc biệt, mật ong còn có tác dụng se khít lỗ chân lông khá hiệu quả. Vì vậy, chúng tôi sẽ mách bạn bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng mật ong nhé. Bạn hãy trộn khoảng 2 – 3 thìa mật ong cùng với 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó dùng hỗn hợp này thoa lên da chân kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để những tinh chất có trong hỗn hợp ngấm vào da. Cuối cùng bạn hãy rửa lại với nước lạnh. Áp dụng phương pháp này 2 -3 lần/tuần để lỗ chân lông ở chân có thể se khít nhanh chóng nhé.

Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng bia
Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân bằng bia, làm sao để thu nhỏ lỗ chân lông nhanh nhất
Bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông
Bia được coi là một thực phẩm rất tốt cho da, giúp se khít lỗ chân lông hữu hiệu. Để se khít lỗ chân lông ở chân bạn hãy thoa bia vào da chân mỗi ngày khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng phương pháp này, lỗ chân lông ở chân sẽ nhanh chóng thu nhỏ lại và bạn có thể tự tin diện váy ngắn rồi.