Bỏ túi cách chữa khản tiếng chỉ trong 2 giờ

[pizza]

Tết đã sắp đến rồi, nếu bạn bị khản tiếng thì thật khổ sở. Mách bạn 9 cách chữa khàn tiếng nhanh hiệu quả tức thì chỉ 2h sau là khỏi. Với những cách này chẳng hề tốn kém ai cũng nên giắt lưng.



Khàn tiếng thông thường là do các bệnh nhiễm siêu vi gây ra, thường bộc phát nhanh nhưng khỏi cũng nhanh. Tuy nhiên, do tâm lý chủ quan mà nhiều người để tình trạng kéo dài, đến khi đi khám thì đã biến chứng thành ung thư chèn cả vào đường thở, phải phẫu thuật cắt toàn bộ thanh quản. Vì vậy, ngay từ khi xuất hiện những dấu hiệu ban đầu, bạn nên chú ý điều trị cho đúng cách và kịp thời.

Nguyên nhân gây khàn tiếng
- Thời tiết thay đổi thất thường, nhất là khi chuyển sang lạnh gây ra các bệnh cảm cúm, sổ mũi, viêm họng…

- Nghề phải nói nhiều: ca sĩ, diễn viên, giáo viên, dịch giả nghệ sĩ kịch, cải lương…do đặc trưng công việc mà dây thanh quản của họ bị kích ứng quá mức.

- Những người sử dụng nhiều chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá…

- Những người mắc các bệnh về đường hô hấp kéo dài như: viêm xoang, viêm amidan…
- Chanh, gừng và muối: Bạn chỉ cần pha nước gừng sau đó thêm chanh vào muối vào cốc nước vừa pha.

Đây là cách kết hợp rất đơn giản nhưng lại có thể làm dịu sự ngứa rát, đau họng, đẩy lùi chứng khàn giọng mất tiếng.

Cách chữa khàn tiếng

- Giá đỗ: Dùng 0,5kg giá đỗ rửa sạch, chần qua nước sôi, sau đó vắt lấy nước. Dùng nước giá đỗ chữa khàn giọng ngay lúc mới xuất hiện công dụng vô cùng hiệu quả.

- Tỏi sống: Mỗi ngày nên ăn 2-3 tép tỏi sống và có thể bổ sung thêm trong các món ăn. Trong tỏi chứa nhiều chất allicin có tác dụng long đờm, diệt virus, giúp cơ thể kháng khuẩn hiệu quả..

- Có thể pha hai muỗng cà phê mật ong trong 250ml sữa hâm nóng rồi uống từng ngụm thật chậm, nhiều lần trong ngày.

- Ngậm viên nước đá có pha vài giọt dầu khuynh diệp sau mỗi bữa ăn để vừa sát trùng vùng hầu họng, vừa tránh xung huyết trong cổ họng.

- Nếu có nhiều đờm thì ngậm ít lát củ hành trong nước ấm vài giờ. Sau đó súc miệng với nước củ hành.

- Nếu bị lờ bên trong miệng thì trộn hai quả trứng gà trong 250ml rượu đế. Dùng rượu để súc miệng hay thoa trên vết loét. Uống chút chút cũng không sao.

- Xịt nước muối vào cổ họng mỗi giờ nếu phải tiếp tục làm việc trong phòng máy lạnh.

- Ngưng hút thuốc trong thời gian tắt tiếng vì thuốc lá là yếu tốt phá hủy tác dụng của tất cả biện pháp nêu trên.

- Đừng hạ quá thấp nhiệt độ trong phòng làm việc. Nên mặc quần áo đủ ấm nếu phải làm việc nhiều giờ trong phòng quá lạnh, quan trọng nhất là phần yết hầu.