Thận chủ chi dưới: Tại sao tê lạnh bàn chân lại là dấu hiệu của Thận dương suy?

[troopy]

Dạo này trời trở mình, có phải đêm đêm bà con nằm xuống là cái bắp chân nó bắt đầu "giở quẻ" không? Cứ định chợp mắt là nó tê rần rần như có kiến bò, rồi cái bàn chân thì lạnh ngắt, lạnh sâu tận vào trong xương, phải co quắp lại hay kiếm cái túi chườm mới yên được đôi chút.



Trong yhct, cái đôi chân tê lạnh về đêm ấy, lão gọi đích danh là: Dấu hiệu Thận dương đang suy.
Tại sao ban ngày đi phăm phăm, mà đêm nằm mới thấy "khổ"? Bà con nghe lão giải thích cái lý này cho rõ:
Ban ngày là lúc trời đất đầy nắng, dương khí vượng, mình lại vận động liên tục nên khí huyết nó còn hăng hái, nó len lỏi được xuống tận chi dưới. Nhưng ban đêm là lúc Dương quy về Âm, dương khí phải thu vào trong để nuôi dưỡng tạng phủ và giúp ta đi vào giấc ngủ.
Nếu cái "lò sưởi" Thận dương trong người bà con còn tốt, nó sẽ tỏa nhiệt khắp cơ thể, giữ cho bàn chân ấm áp cả đêm. Ngược lại, khi Thận dương đã yếu:
- Khí không đẩy được Huyết: Ma’u xuống chân bị khựng lại, gây tê, rần, căng tức bắp chân.
- Dương không sưởi được Hàn: Bàn chân là điểm xa nhất của cơ thể, dương khí yếu không tới nơi được nên nó lạnh sâu, lạnh buốt.
- Kinh mạch bị "đói": Các đường kinh chạy qua chân không được nuôi dưỡng nên nó sinh ra cảm giác bồn chồn, khó chịu, chỉ muốn có người bóp cho mới chịu thấu.
Thận dương – "Ngọn lửa nhỏ" giữ ấm đôi chân
Bà con cứ tưởng tượng, Thận dương như mặt trời trong cơ thể mình vậy. Thận chủ về hỏa, chủ về nhiệt lực nền và đặc biệt là nó quản lý toàn bộ vùng chi dưới, xương tủy.
Khi cái "mặt trời" này bị mây mù che khuất, tức là dương khí suy giảm, thì nơi thấp nhất, xa nhất là bàn chân sẽ chịu trận đầu tiên. Đây không chỉ là chuyện cái chân tê đâu, mà là lời cảnh báo sớm của cơ thể rằng: "Gốc Thận của bà con đang yếu rồi đấy!"
Làm sao để biết mình tê chân do Thận dương suy? Bà con để ý giúp lão, nếu tê chân mà kèm theo mấy dấu hiệu này thì đích thị là tại cái gốc Thận rồi:
Tê tăng mạnh về đêm khuya hoặc gần sáng (lúc âm khí cực thịnh).
- Chân lạnh dù đã đắp chăn kỹ.
- Đau mỏi ngang thắt lưng (phủ của Thận).
- Đêm dậy đi tiểu 1-2 lần, nước tiểu trong dài.
- Người hay mệt, sợ gió, sợ lạnh.
Đừng chỉ mải mê "mượn lửa" bên ngoài! Nhiều bà con cứ thấy tê là đi xoa bóp, ngâm chân nước nóng. Đỡ thì có đỡ thật, nhưng lão bảo thật: đó chỉ là "mượn lửa" thôi!
Ngâm chân là lấy nhiệt bên ngoài bù vào, xoa bóp là ép khí huyết tạm thời lưu thông. Hết ngâm, hết bóp thì nhiệt nó lại tan, vì cái lò sưởi bên trong (Thận dương) nó có cháy đâu mà giữ được ấm bền lâu?
Muốn dứt cái tê, cái lạnh, lão thường bảo bà con phải Ôn bổ Thận dương. Khi cái gốc đã ấm, nhiệt tự sinh, khí tự hành, huyết tự lưu thông xuống chân. Lúc đó, chẳng cần chườm, chẳng cần bóp, đôi chân vẫn cứ ấm sực, ngủ một mạch đến sáng.
Bà con ạ, đừng để cái tê lạnh nhỏ nhặt ban đầu nó bào mòn sức khỏe mình. Thận là gốc của sinh mệnh, chăm cái chân thực chất là đang dưỡng cái Thận.
Lão Tuấn ở đây không chỉ để bốc thuốc, mà để cùng bà con hiểu thấu cái thân mình. Nếu bà con thấy mình có những dấu hiệu "nửa đêm tê dại, bàn chân lạnh sâu", đừng ngần ngại, cứ tâm sự với lão. Lão sẽ xem giúp bà con xem cái "lò sưởi" Thận dương của mình đang thiếu hụt ra sao để điều chỉnh cho đúng hướng.

VietBF@sưu tập