9 cách ngạc nhiên để sử dụng quả bơ

[miro1510]

Bạn yêu Guacamole (món salad bơ Mexico), nhưng nó quá nhiều để ăn, phải không? Bạn có thể làm gì với quả bơ?
Tất nhiên, bơ ngon khi được thưởng thức theo cách riêng của bạn (thử ăn với ít muối biển như một bữa ăn nhẹ), nhưng nó cũng vô cùng linh hoạt khi sử dụng trong ăn vặt, nấu ăn và nướng bánh.

Dưới đây là 9 cách để sử dụng bơ theo cách hoàn toàn mới:

Trộn bơ với Sinh tố
Thêm một phần tư của một quả bơ chín vào công thức smoothie yêu thích của bạn để có một trải nghiệm tuyệt vời. Nghe hơi lạ phải không? Hãy thử công thức smoothie bơ với chuối, sữa hạnh nhân và mật ong. Tôi hứa với bạn sẽ không thể tìm thấy vị bơ ở đâu!

Nướng cùng với trứng
Nếu bạn ăn trứng vào bữa sáng mỗi ngày, bạn có thể muốn làm bữa ăn sáng của bạn trở nên khác lạ hơn. Nếu vậy, hãy thử công thức Eggocado. Lật nó lên, trong đó có việc nhồi một quả trứng vào quả bơ và nướng chúng với nhau.

Nướng cùng với bánh quy
Nghiền bơ và thay bơ truyền thống trong bánh cookies bơ sô cô la chay. Một chất béo lành mạnh và đội ngũ sô cô la sẽ làm cho bánh cookie trở nên đáng ngạc nhiên, phong phú và ngon miệng hơn. Và đừng lo lắng, chúng sẽ không thành màu xanh lá cây đâu.

Dùng thay cho sốt trứng Mayo hoặc salad gà
Bạn muốn kết hợp nó với salad gà hoặc trứng món salad thông thường của bạn? Hãy thử một chút bơ nghiền! Thay vì mayo, thay thế một phần (hoặc tất cả) của nó với bơ. Thêm ít muối, hạt tiêu và bột tỏi cho thơm hơn.

Trộn cùng với pudding sô cô la
Pudding sô cô la làm từ bơ? Nghe có vẻ khá điên, nhưng nó rất ngon. Trong thực tế, công thức này dành cho pudding sô cô la đen, nó rất nhiều kem và rất tuyệt vời mà bạn sẽ không bao giờ biết rằng nó tốt cho sức khỏe của bạn hơn nhiều. Bạn có thể tìm hiểu thêm những ý tưởng tuyệt vời này qua blogger ‘Two Peas & Their Pod’

Quết nó lên Sandwich của bạn
Hãy bổ sung thêm dinh dưỡng vào bánh sandwich của bạn bằng cách quết bơ nghiền lên trên thay vì mayo hoặc mù tạt. Bạn sẽ có tất cả các loại chất dinh dưỡng, chất béo lành mạnh, và một hương vị tuyệt vời và phong phú cho bữa ăn của bạn.

Thêm vào món Mac & Cheese
Mì ống bơ và pho mát rất dễ dàng để thực hiện. Nó thật hoàn hảo cho những đêm bận rộn hoặc bất cứ khi nào bạn đang muốn một món ăn quen thuộc nhưng lại lười biếng việc phải ngồi dậy làm. Để làm món này, bạn chỉ cần đun sôi mì ống, trộn lẫn nước sốt bơ trong máy xử lý thực phẩm, và trộn trứng cùng nước sốt pho mát rồi cho vào lò vi sóng. Dễ dàng thật đấy!

Dùng như sốt kem
Kem bơ thật hoàn hảo khi dùng là nước sốt cho rau hoặc quết lên bánh sandwich. Nó cũng có chất béo không bão hòa đơn lành mạnh cho tim, giúp làm tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và giữ cho bạn luôn no bụng!

Thêm vào Salad trái cây
Thêm một số chất và năng lượng vào salad của bạn bằng cách thêm vài miếng bơ vào. Các chất béo lành mạnh sẽ khiến bạn hài lòng trong nhiều giờ!

VietSN © Sưu Tầm