Những người có cuộc sống trường thọ, bình an hưởng phúc, con cháu hiếu thảo thường giống nhau ở những điểm này.
Trong cuộc sống, ai cũng mong đến tuổi xế chiều được an nhàn, khỏe mạnh, con cháu hiếu thuận và phúc lộc viên mãn. Nhưng không phải ai cũng có được phúc phần ấy. Theo quan niệm dân gian và nhân tướng học, những người về già sống bình an, trường thọ thường mang trong mình bốn đặc điểm quý hiếm. Đó không chỉ là phúc tướng trời ban mà còn là kết quả của cả một đời sống thiện lương, biết vun bồi đức hạnh và yêu thương người khác.
1. Tâm hiền lành, biết buông bỏ, không sân si
Người có tấm lòng hiền hậu, biết cảm thông và vị tha thường là người sống thọ và hạnh phúc. Bởi tâm họ nhẹ nhàng, ít phiền muộn, không để oán hận hay ganh ghét làm nặng lòng. Họ hiểu rằng cuộc đời ngắn ngủi, tranh hơn thua chỉ khiến bản thân mệt mỏi.

Người tâm hiền lành thì về già an nhiên, hạnh phúc
Chưa đến tuổi xế chiều, họ đã học được cách buông bỏ những điều không cần thiết, không để tâm chuyện cũ, không giận ai lâu. Chính sự an nhiên trong tâm hồn giúp họ dễ ngủ, dễ cười và dễ sống, nhờ đó mà sức khỏe cũng bền bỉ, tinh thần luôn lạc quan.
Các nhà nghiên cứu tâm lý cũng cho rằng, những người giữ được tinh thần vui vẻ, không để cảm xúc tiêu cực chi phối thì hệ miễn dịch mạnh hơn, ít mắc bệnh và tuổi thọ cao hơn. Người như thế, dù sống đơn giản nhưng luôn toát ra vẻ hiền hòa, khiến con cháu yêu quý và nể trọng.
2. Biết sống điều độ, chăm sóc bản thân đúng cách
Một trong những bí quyết giúp con người trường thọ là sống điều độ và giữ gìn sức khỏe mỗi ngày. Người cao tuổi sống lâu, khỏe mạnh thường không ăn uống tùy tiện hay sinh hoạt thất thường. Họ biết ăn đủ – ngủ đủ – vận động vừa phải, coi cơ thể là tài sản quý cần được chăm sóc.
Nhiều cụ già ở tuổi 80, 90 vẫn minh mẫn, dẻo dai nhờ duy trì thói quen đi bộ, tập thở hoặc làm vườn mỗi ngày. Họ không để bản thân lười biếng hay ỷ lại vào con cháu mà luôn giữ tinh thần tự lập, hoạt động vừa sức.
Bên cạnh đó, họ ăn uống thanh đạm, ưu tiên rau củ, tránh đồ chiên xào hay rượu bia. Sống gần thiên nhiên, giữ nhịp sống ổn định và luôn biết ơn cuộc đời – đó chính là nền tảng của sự bình an, trường thọ.
3. Hướng thiện, tích đức, luôn giúp đỡ người khác
Người xưa có câu: “Tích đức hành thiện, phúc báo tự nhiên đến.” Thật vậy, người cả đời sống lương thiện, làm việc tốt, không toan tính thiệt hơn thường được Trời Phật phù hộ, cuộc đời suôn sẻ, về già được con cháu phụng dưỡng, hàng xóm yêu quý.
Những người hay giúp đỡ người khác, dù chỉ là việc nhỏ, đều tỏa ra năng lượng tích cực. Họ không chỉ gieo niềm vui cho người khác mà còn tự tạo phước cho chính mình. Cuộc sống của họ nhẹ nhõm, ít sóng gió vì tâm luôn hướng về điều thiện.
Khi về già, những người như thế được hưởng phúc đức từ chính việc làm lương thiện của mình. Con cháu trong nhà cũng noi gương ông bà, sống nhân nghĩa, hiếu thảo. Gia đình thuận hòa, con cháu thành đạt, đó là quả ngọt của cả một đời gieo nhân lành.
4. Giữ mối quan hệ hài hòa, biết lắng nghe và bao dung
Người cao tuổi thường là tấm gương để con cháu soi vào. Một người biết giữ hòa khí trong gia đình, không trách móc, không gây mâu thuẫn, luôn biết lắng nghe và bao dung thì nhà đó chắc chắn ấm êm, hạnh phúc.
Ở tuổi xế chiều, nhiều người dễ trở nên cố chấp, bảo thủ. Nhưng người thật sự có phúc lại khác: họ biết chấp nhận sự khác biệt, không áp đặt con cháu, hiểu rằng mỗi thế hệ có cách sống riêng. Chính sự bao dung ấy giúp họ sống thanh thản, tránh được mâu thuẫn và phiền não.
Trong các mối quan hệ, người biết nói lời nhẹ nhàng, dùng lòng nhân để đối nhân xử thế sẽ luôn được người khác quý mến. Con cháu tự nhiên hiếu thuận, kính trọng, luôn muốn ở bên chăm sóc. Đó chính là phúc lớn nhất mà tuổi già có thể nhận được.
Phúc lộc, thọ, an – ba điều ai cũng mong cầu, nhưng không phải ngẫu nhiên mà có. Bốn đặc điểm của người sống bình an, trường thọ đều bắt nguồn từ tâm thiện, nếp sống điều độ, hành thiện tích đức và lòng bao dung.
Người có tấm lòng thiện lương sẽ tỏa ra năng lượng tốt, thu hút may mắn, khiến cuộc đời trở nên nhẹ nhàng và viên mãn. Khi tâm an, thân an, mọi sự đều thuận. Đó chính là bí quyết để sống lâu, sống khỏe và hưởng phúc lộc đủ đầy mà bao thế hệ đi trước vẫn luôn dạy con cháu noi theo.
VietBF@sưu tập