6 loại đồ uống dân dă trị viêm xoang cực nhạy: Dùng đều đặn giảm đau nhức, khó chịu - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 329
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 6 loại đồ uống dân dă trị viêm xoang cực nhạy: Dùng đều đặn giảm đau nhức, khó chịu
Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-12-06 at 6.25.43 PM.jpg
Views:	0
Size:	41.2 KB
ID:	2148280  
Những loại đồ uống này vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng vừa hỗ trợ điều trị viêm xoang, giảm khó chịu rất tốt.

Trà củ sen

Nguyên liệu: 200 gram củ sen, 200 gram củ năng, 200 lê, 1kg mía cắt khúc, 200 gram nho, 100 gram mật ong.

Cách làm: Củ sen, lê, củ năng, nho, rửa sạch. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép lấy nước cốt. Mía cũng đem ép lấy nước.

6 loại đồ uống dân dă trị viêm xoang cực nhạy: Dùng đều đặn giảm đau nhức, khó chịu

Ḥa hai loại nước này với nhau. Đổ nước vào nồi đun sôi rồi vặn nhỏ lửa. Nấu cho nước hơi sệt lại. Cho thêm mật ong rồi bỏ hỗn hợp vào lọ thủy tinh để bảo quản.

Khi uống chỉ cần lấy ra vài th́a pha vào cốc nước nóng. Uống ngày 2 lần.

Đây là loại đồ uống có tác dụng giải độc, bổ phế, ích khí, tiêu đàm, thông mũi thích hợp với người suy nhược cơ thể, viêm xoang mũi, ăn uống kém, mất ngủ.

Giấm táo, mật ong

Pha 2 muống canh giấm táo và 1 muỗng canh mật ong vào cốc nước ấm (khoảng 240ml) và uống mỗi ngày. Giấm táo là một trong những biện pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi.

Trà gừng

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng giảm đau, giảm viêm, pḥng ngừa cảm lạnh, cảm cúm, trị say nắng, giảm mệt mỏi. Uống trà gừng vào thời tiết giao mùa, khi trời lạnh có tác dụng rất tốt, giúp pḥng chống và hỗ trợ điều trị viêm xoang, giúp long đờm, hạn chế chất nhờn gây tắc đường thở.



Cách làm trà gừng rất đơn giản. Bạn chỉ cần hăm trà khô cùng với gừng tươi và sử dụng như các loại trà b́nh thường.

Trà hoa cúc

Bỏ 10-12 gram hoa cúc khô vào b́nh ngâm với 100ml nước sôi trong khoảng 10 phút sau đó thưởng thức. Có thể thêm mật ong cho dễ uống.

Trà hoa cúc có tác dụng sáng mắt, hạ huyết áp, trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi rất hiệu quả. Hoa cúc c̣n có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng, làm giăn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ máu, xoa dịu thần kinh, giúp ngủ ngon.

Nước ép cà chua và cần tây

Uống nước ép cà chua và cần tây sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ trong việc điều trị viêm xoang. Đây là loại đồ uống bổ dưỡng, giúp xoa dịu thần kinh cho người mắc bệnh viêm xoang, giúp người bệnh ngủ ngon giấc và c̣n giảm đau như các cơ xương khớp do phong thấp.

Nước ép rau củ

Dùng 50 gram rau cần tây, 100 gram bắp cải, 100 gram diếp xoắn, 1 quả ớt chuông. Cho tất cả vào máy ép lấy nước. Nên uống ngay sau khi ép để nhận được tối đa dưỡng chất.

Loại đồ uống này giúp làm dịu thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ, tốt cho người bị viêm xoang. Ngoài ra, nó c̣n bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da.

Viêm xoang cần tránh những ǵ?

1. Đồ ăn cay nóng

Nh́n chung, những người đang mắc vấn đề về mũi – xoang, bệnh về họng nên tránh ăn các thức ăn cay nóng v́ chúng dễ gây ra các kích thích niêm mạc, tăng nguy cơ trào ngược axit dạ dày và tăng tiết dịch nhày mủ, khiến bệnh khó điều trị hơn.(3)

2. Rượu bia, chất kích thích

Đồ uống có cồn, cà phê, nước có ga… tuy được nhiều người ưa thích nhưng chúng lại không hề tốt cho người mắc viêm xoang. Những thức uống này không chỉ gây kích ứng cổ họng mà c̣n khiến cơ thể mất nước, làm tăng nguy cơ ứ đọng dịch trong xoang. Hơn nữa, nếu sử dụng nhiều, người bệnh sẽ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và bất ổn tâm lư.

3. Thực phẩm nhiều đường

Chế độ ăn nhiều đường tinh luyện, như bánh nướng, kẹo, soda… có thể làm gia tăng t́nh trạng viêm và khiến các triệu chứng khó chịu thêm trầm trọng. V́ vậy, người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm này, thay vào đó nên sử dụng các thực phẩm có độ ngọt tự nhiên (từ trái cây, củ) để bổ sung lượng đường cần thiết cho cơ thể.

4. Thực phẩm gây dị ứng

T́nh trạng viêm xoang sẽ trở nên cực kỳ tệ nếu người bệnh ăn phải các thức ăn khiến ḿnh dị ứng. Do đó, bệnh nhân cần nắm rơ bản thân dị ứng với những thực phẩm nào, cũng như cần tránh những thứ có thể gây dị ứng từ môi trường như phấn hoa, mạt bụi…

Một điều nữa cần nhớ là người bị viêm xoang có thể trở nên nhạy cảm hoặc dị ứng với những thực phẩm mà trước đó họ vẫn có thể ăn được. Do vậy, tốt nhất là bệnh nhân nên cẩn trọng khi dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, đậu phộng, sữa, thực phẩm lên men, thức ăn lạ như nhộng ong, nhộng tằm…

VietBF @ Sưu tầm

Bài cùng thể loại :


  • therealrtz
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Release: 12-06-2022
    Reputation: 31952


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 67,775
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-12-06 at 6.25.43 PM.jpg
Views:	0
Size:	41.2 KB
ID:	2148280  
    therealrtz is_online_now
    Thanks: 22
    Thanked 5,772 Times in 5,126 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 25 Post(s)
    Rep Power: 77 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 05:32.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2023
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2023 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06468 seconds with 13 queries