Tự điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 858
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tự điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	43.7 KB
ID:	1773463   Click image for larger version

Name:	7.2.jpg
Views:	0
Size:	43.2 KB
ID:	1773464   Click image for larger version

Name:	7.3.png
Views:	0
Size:	646.6 KB
ID:	1773465   Click image for larger version

Name:	7.4.png
Views:	0
Size:	400.5 KB
ID:	1773466  

Click image for larger version

Name:	7.5.jpg
Views:	0
Size:	19.0 KB
ID:	1773467  
Đốt sống cổ c̣n được gọi là “bộ năo thứ hai” của cơ thể con người. Tất cả các cơ quan cơ thể bao gồm động mạch, tĩnh mạch, kinh dạ dày, ruột già, ruột non, kinh tam tiêu, túi mật, kinh tuyến bàng quang đều đi qua vùng cổ.

Đốt sống cổ c̣n được gọi là “bộ năo thứ hai” của cơ thể con người. Tất cả các cơ quan cơ thể bao gồm động mạch, tĩnh mạch, kinh dạ dày, ruột già, ruột non, kinh tam tiêu, túi mật, kinh tuyến bàng quang đều đi qua vùng cổ.

Thoái hóa đốt sống cổ là sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Những biện pháp điều trị sau đây sẽ giúp cải thiện rơ rệt chứng thoái hoá đốt sống cổ, giúp ban dần dần thoát khỏi chứng bệnh này một cách nhẹ nhàng.



Các cấp độ thoái hóa đốt sống cổ

Nhiều nghiên cứu khoa học đă chỉ ra rằng, chỉ cần bị đau cổ vai gáy kéo dài vượt quá 1 năm, năo sẽ giảm nhỏ 5% đến 11%. Khi đốt sống cổ bị chặn do thoái hóa, sẽ có nhiều bệnh tật xuất hiện.

Hầu hết mọi người đều đă từng trải qua các cơn đau, mỏi, cứng khớp ở vùng cổ, vai gáy. Theo các chuyên gia xương khớp, sau đây là 10 cấp độ tăng dần của chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ được chia theo biểu hiện, hăy xem bạn đang bị ở mức độ nào rồi để khẩn trương điều trị trước khi bệnh tiến triển nặng hơn.



H́nh chụp X-quang cột sống cổ b́nh thường và cột sống cổ bị thoái hóa (Ảnh: Internet)

Cấp độ 1: Ngửa đầu nh́n lên trần nhà, có cảm giác bị cứng và đau ở cổ.

Cấp độ 2: Đau mỏi cổ thường xuyên, thậm chí là cảm giác đau và cứng lan sang cả vai và lưng.

Cấp độ 3: Khi ngủ dễ dàng bị tụt khỏi gối, sau khi tỉnh dậy có cảm giác vận động cổ khó, đau, khó chịu ở cổ

Cấp độ 4: Cánh tay có cảm giác bị tê và thậm chí đôi khi có cảm giác mờ mắt.

Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, thậm chí thị lực giảm dẫn đến không thể đi lại trên một đường thẳng.

Cấp độ 6: Cổ, vai, cánh tay hoạt động bị hạn chế và thậm chí không thể cầm bút viết được b́nh thường.

Cấp độ 7: Chỉ có thể dùng th́a để ăn, không thể dùng đũa để gắp thức ăn b́nh thường được.

Cấp độ 8: Cảm thấy yếu đến mức đi lại không có sức lực, cảm giác không trọng lượng như bước đi trên bông.

Cấp độ 9: Các chức năng đi tiểu đại tiện và khả năng sinh dục có vẻ khó khăn hơn.

Cấp độ 10: T́nh h́nh trở nên rất nghiêm trọng, không thể rời khỏi giường (ngồi nằm một chỗ).

Cách trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau cổ

Hội chứng đau cổ thực ra là một căn bệnh tổng hợp các triệu chứng bệnh gồm viêm đốt sống xương cổ, thoái hóa đốt sống cổ, ph́ đốt sống cổ, thần kinh căn đốt sống cổ, thoát vị vùng xương đốt sống cổ, đau vai gáy…

Theo Giáo sư Dương Lực, Học viện Y học cổ truyền Trung Quốc và Bác sĩ Lư Chinh Vũ, Phó Giám đốc phụ trách khoa Đông y, Bệnh viện Nhạc Dương, Thượng Hải (TQ), việc điều trị và pḥng tránh bệnh thoái hóa đốt sống cổ thực tế không quá khó. Chỉ cần bạn kiên tŕ và có phương pháp đúng là có thể cải thiện t́nh trạng bệnh một cách nhanh chóng. Và việc xoa bóp và bấm huyệt là cách hiệu quả và bền vững nhất trong việc pḥng và chữa bệnh.

Đây là 3 huyệt vị quan trọng nhất, có tác dụng tốt nhất để điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà bạn không nên bỏ qua.

1. Bấm huyệt Bách hội

Người xưa cho rằng, Bách Hội như điểm giao nhau của trăm vạn “con sông” kinh mạch trong cơ thể. Cùng với Hội Âm nó có ư nghĩa lớn trong trạng thái giao ḥa giữa cơ thể con người với trời đất.

Vị trí: Huyệt bách hội nằm giữa đỉnh đầu, là tâm điểm giữa 2 tai thẳng lên đỉnh đầu (xem h́nh minh họa để xác định vị trí).



Vị trí huyệt Bách hội (Ảnh minh họa)

Cách bấm huyệt: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa, bấm vào huyệt bách hội cho đến khi cảm thấy buồn buồn tê tê, hơi đau nhẹ. Sau đó giữ mức bấm trong khoảng từ 30 giây đến 1 phút.

Tác dụng: Cách bấm này có tác dụng làm giảm đau đầu, chóng mặt, căng thẳng và các triệu chứng do bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây nên. Không những thế, bấm huyệt bách hội c̣n giúp cho bạn cải thiện trí nhớ, tỉnh táo và tăng cường năng lực tư duy.

2. Bấm huyệt Phong tŕ

Vị trí: Huyệt Phong Tŕ nằm ngay sau gáy, ở chỗ lơm của bờ trong cơ ức đ̣n chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ. Cách xác định huyệt phong tŕ rất dễ dàng: lần bên dưới đáy hộp sọ có 2 hơm, đó chính là huyệt phong tŕ.



Huyệt Phong Tŕ (Ảnh: Internet)

Cách bấm huyệt Phong tŕ: X̣e 2 bàn tay, ôm vào 2 bên đầu, ngón tay cái ốp sát xuống phía sau gáy để bấm đồng thời vào 2 điểm ở huyệt phong tŕ khoảng từ 30 giây đến 1 phút.

Tác dụng: Bấm huyệt này có tác dụng tốt đối với người nằm ngủ sai tư thế dẫn đến các vấn đề về đốt sống cổ. Đồng thời có tác dụng điều chỉnh huyết áp đối với người bị cao huyết áp.

3. Bấm huyệt Kiên tỉnh

Vị trí: Đặt bàn tay sang bên vai đối diện sao cho cánh tay, khuỷu tay, cẳng tay ôm sát ngực. Điểm đầu ngón tay giữa chạm đến chính là huyệt Kiên tỉnh.



Vị trí huyệt Kiên tỉnh ở giữa chấm tṛn 2 bên vai (Ảnh minh họa)

Cách bấm huyệt: Dùng tay phải đặt lên vai trái, ngón trỏ t́m đúng vị trí huyệt kiên tỉnh vừa bấm vừa day, 4 ngón tay c̣n lại đồng thời xoa bóp vai sao cho tác động mạnh lên toàn bộ cơ vai, kéo dài trong khoảng 2 phút. Vừa bấm vừa xoa bóp như vậy sẽ có cảm giác chuyển từ đau mỏi sang thư thái, dễ chịu th́ dừng lại.

Tác dụng: Bấm huyệt này thường xuyên có tác dụng đặc biệt đối những người bị đau nhức cổ, đầu nặng, cứng cổ và những hiện tượng liên quan đến chứng thoái hóa đốt sống cổ.

Để có tác dụng tốt, người muốn chữa bệnh cần phải kiên tŕ thực hiện hàng ngày và liên tục, không thực hiện ngắt quăng, lúc nhớ lúc quên. Với những người muốn bấm huyệt để pḥng bệnh th́ có thể thực hiện bất kỳ lúc nào khi bạn nhớ ra.

VietBF@sưu tập

Bài cùng thể loại :



  • goodidea
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 3725


    Profile:
    Join Date: Mar 2020
    Posts: 11,314
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	43.7 KB
ID:	1773463   Click image for larger version

Name:	7.2.jpg
Views:	0
Size:	43.2 KB
ID:	1773464   Click image for larger version

Name:	7.3.png
Views:	0
Size:	646.6 KB
ID:	1773465   Click image for larger version

Name:	7.4.png
Views:	0
Size:	400.5 KB
ID:	1773466  

    Click image for larger version

Name:	7.5.jpg
Views:	0
Size:	19.0 KB
ID:	1773467  
    goodidea_is_offline
    Thanks: 19
    Thanked 1,651 Times in 1,341 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 5 Post(s)
    Rep Power: 13 goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 11:45.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06398 seconds with 13 queries