HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Việt Nam có loại lá dân dã, dùng pha nước uống giúp “quét sạch” mỡ máu, cực tốt cho gan
Đây là loại lá dân dã, quen thuộc với người Việt Nam. Dùng loại lá này pha thành nước uống có thể giúp giảm mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch và rất tốt cho gan.

Lá sen là một lá dân dã, quen thuộc với người Việt Nam. Từ lâu, lá sen đã được người Việt tận dụng để gói xôi, gói cốm, nấu cháo giúp thanh nhiệt, hoặc phơi khô làm dược liệu...

Trang Sohu cho biết, trong y học cổ truyền Trung Quốc, lá sen được dùng như một vị thuốc với nhiều công dụng khác nhau. Lá sen có vị đắng chát, tính mát, thông kinh can, tỳ, có tác dụng thanh nhiệt, trừ thấp, bổ tỳ, bổ dương, thông huyết ứ, cầm máu. Lá sen thường được dùng để trị nóng khát, đau đầu chóng mặt, phù thũng, chán ăn, chướng bụng, tiêu chảy, đại tiện ra máu,...

Lá sen được người Việt sử dụng từ lâu.

Y học hiện đại cũng chỉ ra rằng lá sen chứa nhiều dưỡng chất có lợi khác nhau như tanin, flavonoid, quercetin, acid citric, tartaric, succinic… Theo trang tin Health China, dùng lá sen phơi khô pha nước uống có thể giúp bổ sung chất dinh dưỡng và đem đến một số lợi ích nhất định.

Lợi ích của nước lá sen

1. Giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch

Nước lá sen chứa nhiều dưỡng chất có lợi, có thể ngăn ngừa ruột hấp thu lipid, từ đó ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và thành mạch máu, phòng ngừa bệnh mỡ máu hiệu quả.

Ngoài ra, nước lá sen chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như flavonoid. Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của gốc tự do, cải thiện lưu lượng máu, ổn định huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch… hiệu quả.

2. Tốt cho gan

Trong nước lá sen có chứa hoạt chất quercetin và flavonoid. Các chất này không chỉ có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan khỏi các tác nhân gây hại mà còn giúp ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ trong gan, giúp thanh lọc và giải độc cho gan.

Nước lá sen giúp giảm mỡ máu, bảo vệ lá gan.

3. Giảm cân

Các hợp chất thực vật trong nước lá sen có tác dụng ngăn ngừa cơ thể hấp thụ chất béo. Ngoài ra, lượng chất xơ trong lá sen mà giúp dạ dày no lâu, từ đó làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp mọi người phòng ngừa tăng cân, béo phì.

4. Bù nước

Uống nước lá sen có thể giúp bù nước, đặc biệt có lợi cho những người đang ốm sốt do nhiệt và bị tiêu chảy.

5. Giúp an thần

Hoạt chất trong nước lá sen có thể giúp thư giãn mạch máu, cải thiện tuần hoàn, làm dịu hệ thần kinh, từ đó, giảm được căng thẳng, mệt mỏi.

6. Cải thiện hệ tiêu hóa

Các chất trong lá sen có thể thúc đẩy quá trình bài tiết dịch vị, tăng cường nhu động ruột. Do đó, uống nước lá sen giúp ngăn ngừa táo bón, chống lại vi khuẩn gây hại cho đường ruột, từ đó cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

Lưu ý khi uống nước lá sen

Nước lá sen chứa dược tính nhất định, có thể đem đến nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng cần được sử dụng với lượng hợp lý, đúng người, đúng thể bệnh, đúng thời điểm.

Theo báo Sức khỏe và Đời sống, phụ nữ có thai và đang cho con bú, người có thể trạng hư hàn, tay chân lạnh, huyết áp thấp không nên sử dụng nước lá sen để tránh gây hại cho cơ thể. Người mắc mắc bệnh lý như suy thận, suy gan… cũng cần cẩn trọng khi sử dụng nước lá sen.

Các chuyên gia lưu ý trước khi sử dụng nước lá sen, mọi người nên tham vấn ý kiến của bác sĩ y học cổ truyền để đảm bảo an toàn và tránh những tác dụng không mong muốn do loại đồ uống này gây ra.


VietBF@ Sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


Cupcake01
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 3 Days Ago
Reputation: 158367


Profile:
Join Date: May 2019
Posts: 54,443
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screenshot 2025-07-21 at 10.51.59.jpg
Views:	0
Size:	82.6 KB
ID:	2551494  
Cupcake01_is_offline
Thanks: 46
Thanked 3,679 Times in 3,202 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 14 Post(s)
Rep Power: 68 Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC7

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 18:54.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05591 seconds with 12 queries