Rủi ro tiềm ẩn khi chơi Pickleball

[sunshine1104]

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bộ môn thể thao Pickleball cũng tiềm ẩn những nguy cơ gây chấn thương khó lường…

Tại Mỹ, chi phí chăm sóc sức khỏe do chấn thương liên quan đến Pickleball đã lên tới 500 triệu USD vào năm 2023, theo Hệ thống Giám sát Chấn thương Điện tử Quốc gia (NEISS).



Trong một chia sẻ trên tờ News and Public Media for North Central Florida, bác sĩ phẫu thuật y học thể thao David Moss của Bệnh viện Sibley Memorial ở Washington D.C. cho biết, số lượng bệnh nhân bị chấn thương vì Pickleball đang nhiều bất kỳ môn thể thao nào khác trong thời gian gần đây.

“Mọi người nghĩ Pickleball một môn thể thao tương đối an toàn vì sân chơi rất nhỏ, nhưng nó vẫn chứa đựng nhiều rủi ro hơn bạn nghĩ”, bác sĩ David Moss chia sẻ.

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa quần vợt, cầu lông và bóng bàn. Người chơi đánh bóng qua lại qua lưới, với mục tiêu ghi điểm bằng cách để bóng rơi trong phạm vi của đối thủ.

Mặc dù được phát minh vào những năm 1960, nhưng làn sóng phổ biến môn thể thao này mới chỉ tăng vọt trong những năm gần đây. Theo báo cáo của Hiệp hội Pickleball chuyên nghiệp, có khoảng 48 triệu người Mỹ đã chơi pickleball ít nhất một lần trong năm 2023, tăng 35% so với năm 2022. So với quần vợt, Pickleball có số lượng người chơi nhiều gấp đôi vào năm 2023.

Ước tính số ca chấn thương khi chơi pickleball tại Mỹ từ 2013-2023. Các chấn thương liên quan đến Pickleball liên tục gia tăng khi môn thể thao này ngày càng trở nên phổ biến

Mặc dù nhẹ nhàng hơn quần vợt, nhưng hai môn thể thao này có nguy cơ chấn thương tương tự như nhau, bác sĩ Moss giải thích.

Theo bác sĩ David Moss, những người từ 50 tuổi trở lên là đối tượng dễ bị chấn thương nhất. Người cao tuổi thường thích chơi Pickleball vì dễ học, kỹ thuật đơn giản và mang tính xã hội cao, cung cấp cả hoạt động thể chất và giao lưu nhóm. Theo NEISS, đã có khoảng 19.000 ca chấn thương ghi nhận vào năm 2023 tại Mỹ, với 91% ca chấn thương xảy ra ở bệnh nhân từ 50 tuổi trở lên.

Chia sẻ về trường hợp của mình, bà Stacey Walters, 57 tuổi, tỏ khá bất ngờ về những rủi ro khi chơi Pickleball. “Đó là một ngày có gió. Bóng được đánh sang phía tôi và gió thổi làm nó xoay rất nhanh. Nói chung là chân tôi đã bị vướng vào nhau khiến tôi ngã gãy cổ tay”.

Một trường hợp khác là nha sĩ nghỉ hưu Aileen Sweren, 71 tuổi, đã bị bầm tím nghiêm trọng sau khi ngã lên chính quả bóng Pickleball.

Bà Sweren giải thích rằng bà từng chơi quần vợt, nơi mà việc giữ bóng trong túi là điều bình thường. Khi chơi Pickleball, bà ngã xuống chỗ bóng được đặt trong túi, khiến bóng vỡ và chân bà đầy vết bầm.

“Tôi thực sự bất ngờ. Khi đứng dậy để tiếp tục chơi, tôi thấy đùi mình bị một vết bầm tím rất to và cả một khối máu tụ dưới da”, bà Sweren kể lại.

Ngay cả ở người trẻ tuổi, chấn thương bởi Pickleball cũng không phải hiếm gặp. Drew Johnson, một sinh viên 20 tuổi chuyên ngành kỹ thuật sinh học tại Đại học Florida, đã bị rách dây chằng chéo trước (dây chằng ở đầu gối nối xương đùi với xương chày) khi chơi Pickleball. Vết rách đã khiến anh phải phẫu thuật để phục hồi đầu gối.

Những dạng chấn thương phổ biến nhất khi chơi Pickleball (theo độ tuổi)

Theo bác sĩ David Moss, nhiều người chơi có nhận thức sai rằng cứ chỉ cần tập giãn cơ trước khi chơi Pickleball là sẽ có thể phòng ngừa được chấn thương. Bác sĩ cảnh bảo những người mới chơi không nên lao vào môn thể thao này một cách bất chấp khi chưa tìm hiểu trước.

Tuy vậy, bác sĩ David Moss vẫn nhấn mạnh: “Tôi là một người rất ủng hộ hoạt động thể chất. Duy trì vận động vẫn tốt hơn nhiều so với việc chỉ ngồi lì trên ghế Sofa. Nhưng mọi người cũng nên cẩn trọng mỗi khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là những môn đòi hỏi chuyển động nhanh và mạnh”.