HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nữ giới sắp "cạn kiệt" estrogen cơ thể thường có 5 thay đổi, đừng nh́n tuổi tác mà hăy đi khám mau
Suy giảm estrogen không chỉ khiến chị em già nhanh mà c̣n kéo theo nhiều bệnh tật. V́ vậy xin đừng chủ quan!

“Suy giảm estrogen thường đi đôi với tuổi tác. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại có nhiều phụ nữ trẻ tuổi phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến suy kiệt estrogen. Điều quan trọng là không phải ai cũng biết rằng thiếu hụt hormone này ngoài đẩy nhanh lăo hóa c̣n kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác. Từ sinh sản, xương khớp, bệnh phụ khoa cho tới tim mạch” - bác sĩ Xu Hao, Bệnh viện Đa khoa tỉnh An Huy (Trung Quốc) chia sẻ.

Trong số các bệnh nhân gần đây của ông, có một cô gái họ Trần mới 30 tuổi nhưng phàn nàn rằng ḿnh giống như trải qua thời kỳ măn kinh. Bởi v́ cô thường xuyên bị bốc hỏa, kinh nguyệt “thoát ẩn thoát hiện”, rất khó kiểm soát cảm xúc. Cuối cùng, khi đi khám cô phát hiện ḿnh bị rối loạn nội tiết - cụ thể là thiếu estrogen trầm trọng. Sau gần nửa năm điều trị kết hợp thay đổi lối sống, hiện nay t́nh trạng của cô đă khá lên rất nhiều.


Mới 30 tuổi nhưng thấy ḿnh như người sau măn kinh, cô gái đi khám mới hay bị suy giảm estrogen nghiêm trọng (Ảnh minh họa)

Thông qua trường hợp của cô Trần, bác sĩ Xu nhắc nhở chị em phụ nữ hăy quan tâm hơn tới sức khỏe từ khi c̣n trẻ. Không chủ quan trước những rối loạn dù nhỏ nhưng lặp đi lặp lại thời gian dài. Đặc biệt, ông cũng đưa ra 5 chỉ dẫn để phát hiện cơ thể đang “cạn kiệt” estrogen sau đây:
1. Rối loạn kinh nguyệt

Suy giảm estrogen có thể gây ra những thay đổi đáng kể trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, như chu kỳ ngắn hơn hoặc không đều, và giảm lượng máu trong kỳ kinh. Khi nồng độ estrogen thấp, nội mạc tử cung mỏng đi, dẫn đến những biến đổi này.

Phụ nữ cũng có thể trải qua cảm giác khó chịu như đau bụng kinh và các triệu chứng khác liên quan đến sự dao động hormone. Nếu nhận thấy những thay đổi này, việc đi khám bác sĩ là rất quan trọng để đánh giá và điều trị kịp thời.
2. Tính khí thất thường

Một trong những dấu hiệu rơ ràng nhất của việc suy giảm estrogen là sự thay đổi tâm trạng. Nhiều người thường nghĩ rằng chỉ những phụ nữ ở độ tuổi măn kinh mới trải qua cảm xúc thất thường. Thực tế, sự dao động trong nồng độ estrogen có thể khiến phụ nữ trẻ cảm thấy khó chịu, cáu kỉnh hơn và tâm trạng thay đổi lên xuống liên tục không v́ lư do ǵ.

Nguyên nhân là do hormone estrogen đóng vai tṛ quan trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc và hành vi. Estrogen ảnh hưởng đến các neurotransmitter trong năo như serotonin và dopamine, giúp duy tŕ tâm trạng ổn định.

3. Ngoại h́nh thay đổi

Một trong những tác động rơ rệt nhất của việc giảm estrogen là sự thay đổi trên làn da. Thiếu hụt hormone này có thể làm giảm độ đàn hồi, dẫn đến da khô, nhăn nheo, và xuất hiện các vết nám.

Đồng thời, phụ nữ thường gặp phải t́nh trạng tăng cân khi lượng estrogen giảm. Hormone này đóng vai tṛ quan trọng trong việc kiểm soát quá tŕnh chuyển hóa chất béo. Khi estrogen suy giảm, cơ thể dễ dàng tích tụ mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng và mông. Đây là lư do mà nhiều phụ nữ trẻ cảm thấy khó khăn trong việc duy tŕ cân nặng hợp lư.

4. Xương yếu đi rơ rệt

Sự suy giảm estrogen có thể dẫn đến xương yếu hơn và gây ra t́nh trạng loăng xương - một vấn đề thường thấy ở phụ nữ lớn tuổi.

Lư do là estrogen giúp duy tŕ mật độ xương, và khi hormone này giảm, nguy cơ găy xương và các vấn đề liên quan đến xương tăng lên. Nhiều phụ nữ trẻ có thể gặp phải triệu chứng đau lưng dưới hoặc co giật bắp chân ngay cả khi không phải làm việc nặng hoặc đă chăm tập thể dục thể thao. Đây là dấu hiệu của t́nh trạng này.
5. Rối loạn giấc ngủ

Suy giảm estrogen có thể gây rối loạn giấc ngủ do hormone này ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ và các neurotransmitter như serotonin và GABA, giúp tạo cảm giác thư giăn. Khi nồng độ estrogen thấp, phụ nữ thường gặp khó khăn trong việc duy tŕ giấc ngủ, dễ bị mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, dẫn đến cảm giác mệt mỏi ban ngày.

Bên cạnh đó, các cơn bốc hỏa thường xảy ra do giảm estrogen gây gián đoạn giấc ngủ bằng cách khiến phụ nữ tỉnh dậy bất ngờ giữa đêm.

Bác sĩ Xu Hao nhắc nhở: “ Để cải thiện t́nh trạng suy giảm estrogen, chị em có thể bổ sung đúng cách qua ăn uống và điều chỉnh lối sống. Tuy nhiên vẫn nên đi thăm khám hoặc ít nhất là tham khảo ư kiến từ chuyên gia dinh dưỡng khi bổ sung estrogen để tránh tác dụng phụ”.

VietBF@ Sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-23-2024
Reputation: 234298


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 88,667
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screenshot 2024-10-23 at 21.20.11.png
Views:	0
Size:	766.6 KB
ID:	2443506  
therealrtz_is_offline
Thanks: 28
Thanked 6,629 Times in 5,908 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 110 therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC7

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 16:56.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06404 seconds with 14 queries