Ăn chay - Sự lựa chọn của nhiều sao Việt

[PinaColada]

Không ít người nổi tiếng trong showbiz Việt coi việc ăn chay là một biện pháp giữ cân bằng cuộc sống và các áp lực công việc. Nó không chỉ giúp họ duy trì sự tĩnh tại mà còn gìn giữ cái xuân sắc của cả tấm lòng lẫn hình thể, nhờ đó họ có thể làm việc và cống hiến nhiều hơn.

ảnh minh họa

Mới đây, trang PETA PETA châu Á - tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật đã đưa ra danh sách đề cử top 300 ngôi sao ăn chay quyến rũ nhất thế giới. Theo đó, có rất nhiều sao Việt như Việt Trinh, Hồ Quỳnh Hương, Á hậu Trương Thị May, Hà Okio,... lọt vào danh sách này.

Hồ Quỳnh Hương


Giọng ca nổi tiếng của đất mỏ Quảng Ninh là một người ăn chay trường nổi tiếng trong làng giải trí Việt. Cô không quan tâm tới những dư luận cho rằng cô ăn chay, ngồi thiền... theo mốt.

Hồ Quỳnh Hương từng tâm sự trong một cuộc phỏng vấn rằng: "Với tôi, ăn chay và ngồi thiền là cơ duyên hoàn toàn tự nhiên. Từ nhỏ, gia đình tôi theo đạo Phật, cũng ăn chay vào ngày rằm và mùng một". Sau đó, Hồ Quỳnh Hương thay đổi thói quen, cô bắt đầu ăn chay trường và luyện ngồi thiền.

Cô tâm sự: "Ăn chay rồi, tôi thấy mình không thể ăn mặn trở lại. Còn những triết l‎ý của đạo Phật giúp con người tôi thiện hơn, như hơn và tìm thấy sự bình an". Nhân viên trong công ty và cả người tình cũ của Hồ Quỳnh Hương là nhạc sĩ Hà Dũng cũng học cô ăn chay trường để duy trì sức khỏe và giữ tâm hồn thanh tịnh.

Trương Thị May


Là người gốc K'mer, Á hậu xinh đẹp sinh ra trong một gia đình thuần đạo Phật và có truyền thống ăn chay trường. Thói quen đó dần dần ăn sâu vào con người và cuộc sống của Trương Thị May.

Cô chia sẻ: "Tôi thích ăn chay trường có lẽ vì đó là những món ăn rất đơn giản và thuận lợi, một ổ bánh mì và chai nước khoáng cũng có thể giúp tôi no bụng trong những lúc đi chụp ảnh xa. Hơn nữa, tôi thấy ăn chay trường thì mình không phải mất quá nhiều thời gian cho việc cầu kỳ chế biến món ăn".

Trương Thị May cũng khẳng định việc ăn chay trường và "sống xanh" chắc chắn sẽ đem đến sự an lạc và thoải mái trong tâm hồn. "Tôi phải cảm ơn truyền thống theo đạo Phật, ăn chay trường, tụng kinh và hành thiền vào mỗi buổi sáng của gia đình" - Á hậu Trương Thị May tâm sự.

Dương Triệu Vũ




Chàng ca sĩ mắt hí Dương Triệu Vũ luôn nồng nàn với các bài tình ca trên sân khấu. Ngoài đời, anh được các đồng nghiệp và fan yêu mến vì tính khá hiền lành và dễ thương.

Giọng ca Siêu nhân lại chọn cách ăn chay để duy trì sức khỏe. Từ khi còn nhỏ, vì sức khỏe yếu nên bác sĩ khuyên anh nên uống nhiều vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Bởi lẽ đó, Dương Triệu Vũ sớm hình thành thói quen ăn nhiều rau củ quả, trái cây... để có thêm vitamin.

Dương Triệu Vũ cũng là một trong những nam ca sĩ ăn chay khá thường xuyên, mỗi tháng đều dành một tuần để tịnh tâm và chay tịnh. Anh chia sẻ việc ăn chay giúp bản thân cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bên cạnh việc ăn chay thì ngồi thiền vào cuối tuần cũng là những biện pháp hữu hiệu giúp nam ca sĩ lấy lại "năng lượng" để tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật.

Phương Thanh




Phương Thanh cho biết suốt mấy năm trời, cô thường xuyên cảm thấy đầu nặng trĩu, như bị búa bổ vào đầu, cứ như bị bỏ bùa khiến sức khỏe cô sụt giảm đáng kể. Sau một thời gian bắt đầu ăn chay, niệm Phật, những rắc rối của cô dần dần được giải tỏa, đi đến đâu được gỡ đến đấy, cả người không quen cũng đưa tay ra giúp đỡ cô.
HIện tại, như đã thành thói quen, những khi nào rảnh rỗi, cô Chanh lại lên chùa thắp nhang và xắn tay vào bếp phụ các sư cụ nấu cơm đun nước.

Nhật Tinh Anh




Nam ca sĩ Vầng trăng khóc với vẻ ngoài khá lãng tử và sáng sân khấu nhưng đằng sau đó ít ai biết Nhật Tinh Anh là một nam ca sĩ tu tại gia. Ăn chay và ngồi thiền để tịnh tâm là phương pháp để Nhật Tinh Anh có thể thoát khỏi stress và lấy lại tinh thần sau những ồn ào của showbiz. Tu tại gia, đi hát, đi du lịch khi có thời gian rảnh là những điều quan trọng trong cuộc sống của Nhật Tinh Anh.

Chính thói quen ngồi thiền, ăn chay đã giúp Nhật Tinh Anh vượt qua những lời đồn thổi của dư luận về giới tính cũng như cuộc sống riêng của mình. Anh chia sẻ trong một lần trò chuyện: "Những lời nói ra nói vào của thiên hạ không làm Nhật Tinh Anh lo lắng hay buồn bã. Tôi đã nghe nhiều rồi và chỉ mỉm cười để tiếp tục làm công việc của mình thôi".

Hà Okio




Hà Okio là một ca sĩ, rapper, nhạc sĩ chuyên sáng tác và hát dòng nhạc underground, lấy cảm hứng từ các đề tài gần gũi trong cuộc sống, bài hát của anh luôn có giai điệu đặc trưng, khó lẫn lộn với 1 ai khác. Nhưng ít ai biết rằng, Hà Okio đã ăn chay được hơn 8 năm.

Anh chia sẻ: "Có lẽ vì có duyên nên tôi mới có thể ăn chay trường như vậy. Sau khi bắt đầu ăn chay thì tôi cảm thấy tinh thần minh mẫn và tốt hơn trước nhiều". Tháng 6/2013, anh được tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật PETA Châu Á - Thái Bình Dương bầu chọn là một trong những nghệ sĩ ăn chay trường hấp dẫn của thế giới.

Việt Trinh


Sau những ồn ào của cuộc sống, nữ diễn viên kỳ cựu trong thập niên 1990 chọn cho mình cách sống khá tĩnh lặng. Cô thường xuyên lên chùa tháp nhang, tĩnh tâm và chọn cách ăn chay trường.

Nữ diễn viên của Xương rồng đen cho biết: "Ăn chay không phải là muốn xa lánh hồng trần, lại càng không phải luyến tiếc thời xa xưa, mà cái chính là làm cho tâm hồn mình được thanh thản và bình yên, là tự nhủ lòng phải biết vượt qua những chuyện hỉ nộ ái ố của đời thường để có cuộc sống tốt hơn".

Theo www.xaluan.com

Ai bảo ăn chay là khổ, ăn chay vui lắm chứ.
Vì từ bi tấm lòng vị tha vì thương xót chúng sinh. Không lấy sát sinh làm vui mà dùng chay thanh khiết, bát canh rau ta chấm tương chao cơm trắng và thật mau.

ăn chay để giữ dáng là chính