5 điều cấm kỵ khi ăn thanh long nhưng nhiều người không biết nên vô tình gây ảnh hưởng cho sức khỏe - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đã xem (Viewers) : 193
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 điều cấm kỵ khi ăn thanh long nhưng nhiều người không biết nên vô tình gây ảnh hưởng cho sức khỏe
Click image for larger version

Name:	photo-1-1653323760987407972896.jpg
Views:	0
Size:	186.3 KB
ID:	2057958  
Thanh long vừa rẻ vừa bổ nên được xem là một trong những loại thực phẩm đáng mua ở nhiều gia đình. Tuy nhiên, có vài điều cấm kỵ khi ăn loại quả này mà không phải ai cũng nhớ rõ.

Bất kỳ loại quả nào cũng sẽ có từng ưu và nhược điểm riêng khi ăn. Dù rất bổ dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng thời điểm thì nó sẽ gây ảnh hưởng lớn cho sức khỏe. Trong số đó, thanh long dù là một loại quả khá lành nhưng vẫn có vài điểm đáng lưu ý mà bạn không nên bỏ qua.

Ăn thanh long giúp bạn thu về những lợi ích gì?

Thanh long rất giàu anthocyanins, mặc dù hàm lượng chất này cũng có nhiều trong vỏ nho và củ cải đỏ, nhưng ở thanh long vẫn chứa lượng cao nhất. Anthocyanins có tác dụng chống lão hóa, nếu ăn thường xuyên còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa tế bào não, từ đó đạt được tác dụng ức chế chứng sa sút trí tuệ.


Một điểm nổi bật nữa của thanh long là nó phù hợp với nhiều độ tuổi. Tuy nhiên, với những người có thể trạng yếu thì cần chú ý trước khi ăn. Ngoài ra, thanh long chín đỏ thường khó bảo quản hơn nên tốt nhất khi mua về cần ăn ngay chứ đừng để quá lâu.

5 điều cấm kỵ khi ăn thanh long mà ai cũng phải nhớ!

1. Người bị tiêu chảy không nên ăn thanh long: Thanh long có tính lạnh, người suy nhược có các biểu hiện như da xanh xao, chân tay yếu, hay bị tiêu chảy thì không nên ăn nhiều.

2. Phụ nữ không nên ăn quá nhiều thanh long.

3. Không ăn thanh long trong thời kỳ kinh nguyệt của phái nữ để tránh tình trạng kinh nguyệt lưu thông không ổn định, ra máu ít, đau bụng kinh...

4. Không nên ăn thanh long và uống sữa cùng nhau.

5. Phụ nữ có thai nên cẩn thận khi ăn thanh long, loại quả này rất giàu albumin có nguồn gốc thực vật. Nếu phụ nữ có thai bị dị ứng thì nên hỏi qua ý kiến từ bác sĩ trước khi ăn.

Bài cùng thể loại :


  • miro1510
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 05-24-2022
    Reputation: 12542


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 28,042
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	photo-1-1653323760987407972896.jpg
Views:	0
Size:	186.3 KB
ID:	2057958  
    miro1510_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,662 Times in 1,530 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 6 Post(s)
    Rep Power: 36 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 16:08.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07318 seconds with 13 queries