Nữ tiếp viên hàng không Bamboo Airways sở hữu body nuột nà nhờ chơi môn "nhà giàu" - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Stories, Books | Chuyện, Sách


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 296
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nữ tiếp viên hàng không Bamboo Airways sở hữu body nuột nà nhờ chơi môn "nhà giàu"
Click image for larger version

Name:	480.1.jpg
Views:	0
Size:	146.5 KB
ID:	1986084   Click image for larger version

Name:	480.2.jpg
Views:	0
Size:	158.1 KB
ID:	1986085   Click image for larger version

Name:	480.3.jpg
Views:	0
Size:	217.6 KB
ID:	1986086   Click image for larger version

Name:	480.4.jpg
Views:	0
Size:	100.9 KB
ID:	1986087  

Nguyễn Minh Ngọc là nữ TVHK Bamboo Airways sở hữu lượng fan đông đảo trên mạng xă hội nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Nguyễn Minh Ngọc sinh năm 1989, hiện tại đang là nữ tiếp viên hàng không của hăng Bamboo Airways kiêm chuyên gia làm đẹp sở hữu lượng fan đông đảo trên nền tảng Tiktok và Facebook. Trước đó, cô từng là người mẫu tự do quen mặt của các trang báo teen và làm MC cho các chương tŕnh quảng cáo, thương mại. Đồng thời, cô c̣n tham gia đóng diễn xuất trong một số bộ phim: Nhà có nhiều cửa sổ phần 2, Bà nội không ăn Pizza, Long thành cầm giả ca, Những phóng viên vui nhộn, Hoa phượng trắng, Sát thủ online…


Nguyễn Minh Ngọc là nữ TVHK Bamboo Airways sở hữu lượng fan đông đảo trên mạng xă hội nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Chẳng những sở hữu nhan sắc xinh đẹp, Minh Ngọc c̣n gây ấn tượng bởi vóc dáng chuẩn mực. Từ thời c̣n là sinh viên, cô luôn chú trọng đến việc làm đẹp, giữ dáng. Chia sẻ một số bí quyết của ḿnh, cô nói:

"Ḿnh chỉ luôn đơn giản hóa mọi chuyện trong cả suy nghĩ và lối sống. Cười nhiều, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả tươi, tập thể thao hàng ngày và đặc biệt là tránh thức quá khuya chính là bí quyết của ḿnh. Việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp là cả một quá tŕnh dài đ̣i hỏi bạn gái phải thật kiên tŕ. Bạn không thể đắp mặt nạ được một tuần rồi tuần sau do bận mà quên đi hay bỏ qua. Và việc ăn mặc quần áo, trang phục cũng vậy. Đôi khi các cô gái chạy theo mốt mà quên đi một điều rằng mốt chưa chắc đă đẹp. Ḿnh chỉ mặc trang phục hợp với ḿnh. Ḿnh cho rằng đó mới là đẹp.

Ḿnh luôn tự ép bản thân vào một khuôn khổ để giữ sức khoẻ, có một chế độ sinh hoạt hợp lư nhất. Sáng ngủ dậy, ḿnh uống một cốc nước thật đầy và không bao giờ bỏ bữa ăn sáng. Các bữa c̣n lại ḿnh cố gắng ăn đúng giờ và trưa chỉ ngủ khoảng 15 phút.

Buổi chiều ḿnh dành ra một tiếng để tập thể thao và buổi tối phải uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ để ngủ sâu hơn. Đặc biệt, ḿnh luôn cố gắng đi ngủ trước 23h để tránh quầng thâm mắt và cơ thể được phục hồi sau một ngày dài lao động".


Từ thời c̣n là sinh viên, cô đă tham gia một số cuộc thi sắc đẹp nhờ ngoại h́nh nổi bật.


Hiện tại, bộ môn mà cô yêu thích nhất chính là golf. Chơi golf giữ dáng đă không c̣n quá xa lạ đối với các chị em v́ không đ̣i hỏi quá nhiều thể lực mà việc di chuyển quanh sân golf vẫn giúp cơ thể dẻo dai lại giảm cân vô cùng hiệu quả. Không chỉ thế, những động tác đánh bóng được coi là liệu pháp tuyệt vời tác động đến cột sống, vai, cổ tay, những chuyển động xoay cơ thể cũng rất tốt cho xương khớp.

Bài cùng thể loại :


  • miro1510
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 01-21-2022
    Reputation: 12490


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 26,887
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	480.1.jpg
Views:	0
Size:	146.5 KB
ID:	1986084   Click image for larger version

Name:	480.2.jpg
Views:	0
Size:	158.1 KB
ID:	1986085   Click image for larger version

Name:	480.3.jpg
Views:	0
Size:	217.6 KB
ID:	1986086   Click image for larger version

Name:	480.4.jpg
Views:	0
Size:	100.9 KB
ID:	1986087  

    miro1510_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,636 Times in 1,505 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 6 Post(s)
    Rep Power: 34 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 17:17.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.05499 seconds with 13 queries