Đàn ông làm việc nhà, nấu ăn ngon sẽ sống lâu và thông minh

[Romano]

Đàn ông chăm làm việc nhà, nấu ăn ngon sẽ có cơ thể khỏe mạnh, lối sống lành mạnh và chỉ số EQ cao.
Tờ Good times đã dẫn nghiên cứu của Tiến sĩ Huang Wei Li (Đài Loan) về lợi ích của nam giới khi làm việc nhà. Theo đó những người đàn ông chịu khó làm việc nhà giúp vợ từ nấu ăn, dọn dẹp, tới giặt đồ… sẽ được hưởng ba lợi ích: EQ cao hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn và lối sống lành mạnh.Điều này có nghĩa là người đàn ông cố gắng làm việc nhà nhiều sẽ thông minh, hạnh phúc hơn là những người không làm việc, hoặc chia sẻ công việc nhà một cách công bằng và khắt khe với vợ.

Những lợi ích này rõ ràng có thể nhìn thấy thông qua hiệu quả của họ trong việc hoàn thành các nhiệm vụ ở công ty, cơ quan. Bởi khi thấy một anh chồng đi làm về, vẫn sắn tay áo giúp vợ việc nhà, điều này có nghĩa họ giỏi trong việc phân bổ thời gian cho các nhiệm vụ khác nhau và hoàn thành chúng.

Hơn nữa vì không ngại chia sẻ việc nhà với bạn đời, chứng tỏ người đàn ông rất thông minh về mặt cảm xúc, họ biết cách giải tỏa căng thẳng, giữ gìn hạnh phúc gia đình, tránh dùng cảm xúc để giải quyết bất cứ vấn đề gì.

Những người đàn ông chăm làm việc nhà cũng sẽ biết đồng cảm với vợ con, gia đình mình nhiều hơn. Điều này sẽ có lợi ích về lâu dài vì nó giúp xây dựng một mối quan hệ bền lâu và hạnh phúc.Tiến sĩ Huang Wei Li cũng cho biết thêm những người đàn ông chia sẻ công việc gia đình khá có lối sống lành mạnh hơn vì họ sẽ dành nhiều thời gian ở nhà hơn là ở bên ngoài.

Vì thực tế, việc giặt quần áo, rửa chén bát… đều là những hình thức tập thể dục. “Đừng chỉ ngồi trên ghế và xem tivi. Sau khi ngồi làm việc ở văn phòng trong thời gian dài, bạn tốt nhất nên đi lại bằng cách làm các công việc gia đình để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch”, TS Huang We Li nói.

Trong khi đó, tờ Medical news today đã dẫn một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí BMC Public Health do hai nhà khoa học Nicholas Andjel và Tilman Brand thuộc Đại học Bremen ở Đức nghiên cứu, cho biết đàn ông lớn tuổi làm việc nhà sẽ giúp sống lâu.

Nghiên cứu tiết lộ những người đàn ông lớn tuổi tham gia vào việc nhà nhẹ nhàng như tỉa cây, chăm sóc nhà cửa… từ 3 – 6 giờ có khả năng có sức khỏe tốt hơn 25% so với người chỉ dành 1 – 2 giờ làm việc nhà mỗi ngày.

Bên cạnh đó có một nghiên cứu đã phân tích hơn 6.000 nam giới ở độ tuổi 63-99, những người này sẽ tham gia vào các hoạt động nhỏ như gấp quần áo và lau nhà trong 30 phút mỗi ngày so với những người về cơ bản là không làm việc nhà, nguy cơ tử vong giảm 12%.

Vào năm 2016, Trung tâm Y tế Đại học Rotterdam ở Hà Lan đã phát hiện ra rằng những người đàn ông làm việc nhà sẽ kéo dài tuổi thọ trung bình thêm 1 năm. Trong đó, những người đàn ông thường làm vườn có thể sống thêm 2 - 7 năm trong suốt cả cuộc đời.

Năm 1925, một nhà khoa học người Mỹ đã tiến hành một thí nghiệm đặc biệt. Ông đặt một nhóm chuột con mới cai sữa vào các lồng khác nhau và chia chúng thành hai nhóm để quan sát. Nhóm chuột con đầu tiên có đủ thức ăn mỗi ngày và sống một cuộc sống rất thoải mái. Lượng thức ăn cung cấp cho nhóm chuột con thứ hai chỉ bằng 60% so với nhóm kia và chúng hầu như lúc nào cũng đói.
Sau một thời gian cho ăn theo cách này, kết quả thật đáng kinh ngạc: Nhóm chuột con đầu tiên di chuyển chậm, lông xỉn màu, lần lượt chết trong vòng đời chưa đầy 3 năm. Những con chuột con trong nhóm thứ hai rất năng động, có bộ lông sáng bóng và cuối cùng sống được hơn 5 năm.
Đây chính là "hiệu ứng chuột đói" nổi tiếng. Để duy trì sự sống, chuột phải duy trì cảm giác đói nhẹ. Bởi cảm giác đói sẽ làm tăng thêm ham muốn sinh tồn của chuột và sẽ không ngừng kích thích nó tìm kiếm bữa ăn tiếp theo.
Con người cũng vậy. Nếu bạn muốn tồn tại trong một môi trường phức tạp, bạn phải cảnh giác với những sự an nhàn sẵn có. Chỉ bằng cách duy trì nhận thức nhất định về cơn đói, chúng ta mới có thể bình tĩnh đương đầu với thế giới đầy biến động.
Zhang Ruimin, người sáng lập Haier (công ty điện tử gia dụng và thiết bị gia dụng đa quốc gia tại Trung Quốc), có một câu nói kinh điển: Luôn thận trọng, luôn nghĩ rằng bản thân đi trên lớp băng mỏng. Anh sẽ không bao giờ cho phép Haier ở trong tình trạng thoải mái, bất cứ khi nào môi trường kinh tế bên ngoài có biến động, anh sẽ ngay lập tức thực hiện những biện pháp thay đổi. Do đó, khi cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu xảy ra vào năm 2008, trong khi hầu hết các công ty đều rơi vào khủng hoảng sâu sắc, lợi nhuận của Haier đã đi ngược lại xu hướng và đạt được mức tăng trưởng.
Đối với tất cả mọi người, thời đại hiện nay giống như một vùng biển êm đềm với những đợt sóng dữ dội dưới đáy biển. Mỗi người đều là một con thuyền đang chèo thuyền trên biển. Khi sóng liên tục ập tới, những ai chọn cách sống thoải mái chắc chắn sẽ bị sóng lớn lật nhào.
Đừng đợi đến khi thuyền bị lật rồi mới hối hận vì đã lựa chọn sự ổn định. Đừng để diện mạo hiện tại hủy hoại tương lai đầy hứa hẹn của bạn. Chỉ bằng cách thấy trước những khủng hoảng trong sự êm đềm, chúng ta mới có thể bình tĩnh đối mặt khi cơn bão ập đến.