Những đồ uống giúp bạn giảm nhanh đau nửa đầu

[goodidea]

Những đồ uống đơn giản, có sẵn có thể giúp làm giảm chứng đau nửa đầu như trà, cà phê, nước chanh.

Đau nửa đầu là những cơn đau từng cơn, nhói dữ dội ở một bên đầu, kéo dài từ vùng thái dương đến vùng trước trán, có thể gây nôn hoặc buồn nôn, chóng mặt. Dưới đây là một số loại đồ uống có thể giúp bạn khắc phục cơn đau nửa đầu.

1. Trà bạc hà

Điều đặc biệt, đau dạ dày là một trong những triệu chứng của bệnh đau nửa đầu và trà bạc hà có thể làm dịu sự khó chịu này ở dạ dày.

Có thể ăn vài lá bạc hà sống hoặc uống một ít trà bạc hà mỗi ngày là cách điều trị đau nửa đầu rất hiệu quả.

Ngoài ra, xoa dầu bạc hà lên trán có thể giúp khắc phục cơn đau nửa đầu.

2. Cà phê

Những người bị chứng đau nửa đầu có thể uống cà phê 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, cần chú ý không lạm dụng uống quá nhiều cà phê, vì có thể dẫn đến sự phụ thuộc và tăng tần suất đau nửa đầu.

3. Nước chanh

Trong cơn đau nửa đầu, hệ thống tiêu hóa bị chậm lại. Nước chanh giàu vitamin C, có thể làm sạch cơ thể và khởi động lại hệ tiêu hóa.

Để giảm cơn đau nửa đầu, hãy uống nước chanh ấm cùng với mật ong.

4. Húng quế

Loại rau này được sử dụng để phòng ngừa chứng đau nửa đầu. Nước ép rau húng quế cũng có thể làm giảm cơn đau nửa đầu.

5. Trà gừng

Gừng có thể điều trị hiệu quả chứng đau nửa đầu và đau đầu từng cơn.

Gừng có tác dụng giảm những cơn buồn nôn và chóng mặt trong cơn đau nửa đầu. Đây là một trong những biện pháp khắc phục chứng đau nửa đầu tại nhà tốt nhất

Hãy giã nhỏ gừng và cho vào vào một cốc nước nóng, có thể thêm nước chanh và mật ong vào và uống.

VietBF@sưu tập