Nên ăn gì sau khi “hành sự” quá sức

- Nên có chế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo sức khỏe sau mỗi lần “yêu”.

Sau khi kết hôn quan hệ tình dục là một nhu cầu sinh lí hết sức bình thường giữa nam và nữ. Tần suất quan hệ lí tưởng của các cặp vợ chồng là từ 2 tới 3 lần một tuần.

Nếu sau khi quan hệ xong mà cảm thấy mệt mỏi, tinh thần không tỉnh táo, chóng mặt, suy nhược, tim đập nhanh, khó thở, chán ăn, đau lưng đau vai thì có nghĩa là bạn đã quan hệ quá sức và nên có sự điều chỉnh kịp thời. Sau khi “hành sự” quá sức nên ăn gì để bồi bổ cơ thể?

1. Điều trị bằng thực phẩm: móng giò heo hầm hành tây.

Nguyên liệu: 2 móng giò heo, 150 gram hành tây rửa sạch để ráo nước. Đun lửa to cho tới khi sôi cho thêm rượu gia vị, mắm muối, mì chính vừa đủ. Đun nhỏ lửa cho tới khi ninh nhừ thì mang ra dùng.

2. Thức ăn chế biến chung với thuốc: nấu cháo tảo đỏ và hạt khởi tử.

Nguyên liệu: hạt khởi tử 15 gram, 9 quả táo đỏ, 75 gram gạo. Cho nguyên liệu vào nồi ninh tới khi nhừ, dùng ăn lót dạ buổi tối trước khi ngủ. Cháo này có thể giúp an thần, thông tim thận, có thể dùng cho những tổn thương do quan hệ quá mức như mất ngủ, chóng mặt, thận hư.
TM

nên bú chứ đừng nên ăn

Bú trên hay dưới thì mau lại sức?
Bú dưới không nên đối với người cao máu vì có mùi mắm tôm.

Originally Posted by Minhrau

nên bú chứ đừng nên ăn

Phai choi dem 7 ngay 3 - do nghe moi ma - phai choi cho suong chu!

Nên ăn gì sau khi “hành sự” quá sức ---ib6ub9

mot hop VIAGRA

Nên ăn chem chép

Bọn lãnh đạo súc vật của ta thường hay ăn sống nhau thai tươi mới lấy sau khi chơi gái chân dài trong sô đít.

hỏi 16 thằng lãnh đạo cũa VN nó sẻ trả lời là ăn đôla