Người phụ nữ khỏe nhất thế giới cũng bị miệt thị v́ cơ bắp. Tia Clair Toomey nhiều lần bật khóc và từng nói với chồng cô rằng: "Em không hạnh phúc trong cơ thể này" v́ những b́nh luận chế giễu.
VĐV Tia Clair Toomey bị miệt thị v́ thân h́nh cơ bắp.
Dù được mệnh danh là người phụ nữ khỏe mạnh nhất thế giới trong 6 năm qua nhờ vô địch cuộc thi CrossFit Games, Tia-Clair Toomey vẫn phải vật lộn với nỗi mặc cảm ngoại h́nh như bao nhiêu người khác, theo Insider.
Toomey (sinh năm 1993) sở hữu bảng thành tích thể thao mà hầu hết chúng ta chỉ có thể mơ ước. Tuy nhiên, có những thời điểm, cô thấy mâu thuẫn với cơ thể của chính ḿnh.
Quá tŕnh rèn luyện, thi đấu khiến cơ bắp của Toomey phát triển không ngừng, thân h́nh ngày càng xa rời với vóc dáng "thon gọn nhưng có đường cong ở đúng chỗ" mà nhiều phụ nữ ao ước.
Trên mạng xă hội, không thiếu lời cáo buộc nữ VĐV dùng thuốc tăng cơ bắp steroid và những b́nh luận chế giễu cô "quá đàn ông". "Trước khi học cách ngó lơ điều đó, tôi nhớ ḿnh từng nói với chồng rằng: 'Em không hạnh phúc trong cơ thể này'. Tôi thực sự tự hỏi bản thân điều ǵ mới thực sự quan trọng đối với ḿnh".
Từ phụ nữ gầy đến cơ bắp cuồn cuộn
Khi Toomey lần đầu đến với CrossFit vào năm 19 tuổi, cô chưa bao giờ thực sự tập bất kỳ bài tập sức mạnh nào, ngoài chạy bộ.
"Cánh tay tôi nhỏ không khác ǵ que củi. Tôi chưa bao giờ tập luyện cánh tay trước đó. Tôi thường chỉ tập chân".
Toomey từng rất gầy, đặc biệt là phần cơ thể phía trên. Ngoại h́nh lúc đó của cô hoàn toàn không liên quan đến những múi cơ cuồn cuộn như hiện tại.
Toomey có 6 lần vô địch CrossFit Games.
Nhưng Toomey nhanh chóng bị thu hút bởi CrossFit.
"Tôi không tập trung vào việc phát triển cơ bắp, nhưng tôi bị cuốn hút vào việc cố gắng nâng tạ nhiều hơn. Tôi chỉ muốn chinh phục những quả tạ đó. Mỗi khi nâng thành công một mức tạ, tôi lại muốn làm được nhiều hơn thế".
Tập nhiều, ăn nhiều khiến cân nặng tăng lên, thể chất cũng không ngừng phát triển. "Khi mới bắt đầu phát triển cơ bắp, tôi thậm chí gặp khó khăn trong việc ôm lấy cơ thể ḿnh".
Toomey đă đặt cho ḿnh những mục tiêu đầy tham vọng đ̣i hỏi cô phải cải thiện sức mạnh và nâng cao quá tŕnh luyện tập, nhưng những thay đổi về vóc dáng cũng đồng thời diễn ra lại khiến cô khó chấp nhận.
Sau khi tăng cân, có lần nữ VĐV bật khóc v́ không thể mặc vừa quần áo, không t́m được thứ ǵ đẹp đẽ để mặc đi ăn tối cùng bạn trai.
Khi Toomey chia sẻ mọi chuyện với Shane Orr, hiện là chồng kiêm huấn luyện viên của cô, anh đă giúp cô nhận ra nhiều điều.
"Anh ấy nói đă luôn dơi theo hành tŕnh cố gắng của tôi và rất tự hào v́ những ǵ tôi đạt được. 'Tại sao em lại tự hạ thấp ḿnh như vậy? Anh có thể đảm bảo là em rất tuyệt', anh ấy nói với tôi", Toomey nhớ lại.
Toomey tập luyện cùng chồng kiêm huấn luyện viên của cô, Shane Orr.
Học cách yêu cơ thể chính ḿnh
Bất chấp sự trấn an của Orr, Toomey vẫn phải mất một thời gian dài để chấp nhận sự thay đổi của cơ thể.
Suy nghĩ trở nên tích cực hơn khi cô quyết tâm đặt mục tiêu chinh phục cuộc thi CrossFit Games. "Để làm được điều đó, tôi cần phải đảm bảo rằng ḿnh có đủ sức mạnh và sức mạnh đó sẽ đến từ những múi cơ đang phát triển trên cơ thể này", Toomey nói.
"Tôi bắt đầu tự tin hơn rất nhiều, bắt đầu chấp nhận h́nh dáng mới và đánh giá cao sự chăm chỉ đằng sau vẻ ngoài này. Để đạt được mục tiêu của ḿnh, tôi cần phải ngừng suy sụp tinh thần và tập trung vào cách bản thân thể hiện".
Nữ VĐV mất nhiều năm để vượt qua nỗi mặc cảm ngoại h́nh.
Khi tự bản thân tích cực lên, Toomey dần nhận ra mọi người xung quanh không ác ư như cô từng nghĩ. "Trước đây, khi đến nơi công cộng và thấy mọi người nh́n chằm chằm ḿnh, tôi nghĩ họ đang cười nhạo tôi. Nhưng bây giờ, nếu để ư hơn, tôi biết có cả những ánh mắt ngưỡng mộ và câu cảm thán như: 'Cô ấy trông thật ngầu'".
Giờ đây nh́n lại, Toomey nhận ra nếu muốn mọi thứ thay đổi, người đi bước đầu tiên phải luôn là chính ḿnh.
Toomey đă đi một chặng đường dài và trưởng thành rất nhiều khi nói đến việc xây dựng sự tự tin về cơ thể. Cô cho biết ḿnh "thực sự đánh giá cao toàn bộ quá tŕnh" mà bản thân đă trải qua và giờ đây rất muốn truyền cảm hứng cho những phụ nữ đam mê thể thao khác.
"Tôi hoàn toàn có thể hiểu những ǵ mọi người phải trải qua khi họ bắt đầu phát triển cơ bắp. Nhưng để làm được điều đó chắc chắn cần rất nhiều công sức. Tôi rất tự hào về ngoại h́nh của ḿnh và sẽ không c̣n bận tâm nếu ai đó cảm thấy không hài ḷng, bởi v́ tôi biết rơ những ǵ ḿnh đă phải làm để đạt được vị trí ngày hôm nay", VĐV chia sẻ.
VietBF@ sưu tập