Dân văn phòng ngồi nhiều và ai cũng sẽ có vấn đề về lưng sớm hay muộn. Người chưa bị thì chịu khó tập thể dục. Bị rồi thì thử các cách này để thoát khỏi cơn đau hành hạ nhé.
Bài 1: Lá ngải cứu tươi xào nóng với dấm, bọc trong túi vải đắp, chườm vào thắt lưng hay chỗ đau.
Bài 2: Bã rượu 250g, hâm nóng, bọc trong túi vải, đắp vào chỗ đau trước khi đi ngủ 1-2 giờ.
Bài 3: Hạt mướp tươi 60g, giã nát, đắp vào huyệt mệnh môn (nằm ở giữa 2 gai đốt sống thắt lưng 3 và 4).Nói chung là vào điểm đau Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Bài 4: Hạt cam sao vàng, xay nhỏ thành bột mịn., chiêu thuốc bằng rượu nhẹ.Ngày uống 10g, chia 2 lần Bài thuốc này chủ trị đau lưng do chấn thương gây ứ huyết bên trong.
chua-benh-vay-nen-bang-ot
Bài 5: Lá ớt cay 50g, rượu vừa đủ. Lá ớt rửa sạch, giã nát, xào nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể xào lại 1-2 lần.
Bài 6: Rễ hẹ 100g, dấm chua 50ml. Rễ hẹ rửa sạch, giã nát, thêm dấm rồi bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau, mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Bài 7: Gừng sống 20g, hành củ 15g, bột mì 30g. Ðem gừng và hành giã nát rồi cho bột mì vào. Xào nóng, sau đó đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần
vietbf @ sưu tầm