[chibi]

Để cơ thể không bị lão hoá sớm, chúng ta nên tránh thường xuyên dùng những thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày.

Đây là những thực phẩm quen thuộc mà ai cũng đã từng dùng qua như: đường, ớt, nước có ga, ngũ cốc trắng, thịt nướng cháy và cà phê.