Nụ cười nói lên bạn là ai trước khi bạn thậm chí có thể nói gì đó. Nhiều chất làm trắng hóa học có thể có ảnh hưởng tiêu cực hoặc không hiệu quả, nhưng có một số tùy chọn tự nhiên xem xét khi bạn đang tìm kiếm các giải pháp làm trắng răng.
Baking Soda & Hydrogen Peroxide
Có thể bạn đã có tất cả các thành phần bạn cần để trộn theo công thức hiệu quả này trong tủ bếp và tủ thuốc. Nổi tiếng với việc loại bỏ vết bẩn, baking soda hiệu quả hoạt động điều hòa với những hành động tạo bọt sủi bọt của hydrogen peroxide. Đơn giản chỉ cần trộn một lượng nhỏ baking soda với hydrogen peroxide, sau đó chải răng thật kỹ và rửa lại cho sạch hơn, nụ cười trắng sáng!
Dấm táo
Dấm có tác dụng làm sạch, khử mùi và loại bỏ các vết bẩn một cách an toàn và hiệu quả. Các axit được tìm thấy trong giấm táo ít mài mòn hơn so với dấm trắng chưng cất, có nghĩa là nó loại bỏ các vết bẩn mà không làm tổn hại đến tính toàn vẹn của men răng. Dấm rượu táo cũng rất giàu khoáng chất như canxi, có thể giúp tăng cường bề mặt răng qua việc sử dụng lâu dài. Để gặt hái những lợi ích làm trắng của chất lỏng này, trộn 1 muỗng canh dấm táo với 8 ounces nước và súc mạnh trong miệng trong khoảng 60 giây. Rửa sạch với nước, bàn chải như bình thường và bạn sẽ thấy kết quả đáng kể trong một vài tuần!
Nhai súc dầu
Nhai súc dầu, sử dụng dầu dừa, có nguồn gốc từ những truyền thống chữa bệnh cổ xưa của Ayurveda. Dầu dừa đã được chứng minh là có đặc tính chống vi khuẩn, vì vậy thực tế điều này cũng góp phần vào sức khỏe tổng quát răng miệng của bạn. Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn loại dầu dừa chưa qua chế biến, hữu cơ và tinh chế. Cho một thìa dầu dừa trong miệng và trong khoảng 10-15 phút, cẩn thận không để nuốt dầu trong thời gian này. Nhổ dầu ra, rửa sạch và bàn chải như thường lệ.
vietbf.com