Bạn có thể tiêu thụ dứa dưới hình thức của một cốc nước trái cây ép hoặc ăn trực tiếp trong món tráng miệng. Nhưng, cách tốt nhất để tiêu thụ nó là hình thức của cốc nước trái cây tươi ép.
Chỉ cần một ly nước ép dứa đã chứa 50% nhu cầu hàng ngày của chúng ta về vitamin C. Bạn cũng sẽ có được các enzyme quan trọng giúp điều tiết sự trao đổi chất và sản xuất năng lượng trong cơ thể.
Trái cây này rất giàu magiê, rất quan trọng cho các mô và xương. Hợp chất này sẽ giúp ta dễ dàng hấp thụ canxi.
Dưới đây là các công dụng chữa bệnh tuyệt vời của quả dứa:
1. Chống ho
Trong trường hợp bạn đang đối phó với cơn ho dữ dội, mà không liên quan đến một số bệnh nghiêm trọng như viêm phổi, hãy uống nước ép dứa tinh khiết thay vì ho xi-rô. Nước ép dứa là rất tốt và hiệu quả hơn cả thuốc ho mà bạn đang dùng.
2. Loại bỏ các chất độc
Vì dứa nó rất giàu chất xơ, nó có thể cải thiện quá trình tiêu hóa và tăng hiệu quả làm sạch đường ruột của bạn.
Trái cây này là một trong các thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt nhất vì nó sẽ cải thiện công việc thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe của thận để nhanh chóng đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn.
3. Trị mụn
Vì nó rất giàu vitamin C, dứa có thể giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá và mụn sẹo. Sử dụng nước ép của nó như là một nước uống giải khát hay chỉ áp dụng nó vào khuôn mặt của bạn và chờ đợi cho nó khô. Rửa sạch với nước ấm sau đó.
Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy rằng dứa tự nhiên giúp cho các bệnh nhân đang đối phó với bệnh lao, bệnh xoang, ho, hắt hơi và nhiễm trùng rất hiệu quả.
Đây là cách chuẩn bị syrup tự nhiên có thể chữa lành các bệnh về đường hô hấp và tăng cường thanh lọc cơ thể của bạn.
Thành phần cần thiết:
250 ml nước ép dứa tươi
¼ cốc nước ép chanh tươi vắt
1 miếng gừng (xay)
1 muỗng canh mật ong
Nửa muỗng cà phê ớt
Phương pháp chuẩn bị:
Trộn tất cả các thành phần nêu trên.
Tiêu thụ ¼ của một ly hỗn hợp 2-3 lần một ngày. Lặp lại quy trình này trên cơ sở hàng ngày cho đến khi triệu chứng đã hết.
pizza@Vietsn © sưu tầm