Thường xuyên thức đêm và uống nhiều nước tăng lực để lái xe, nam tài xế 37 tuổi ở Hà Nội được phát hiện huyết áp lên tới 180/100 mmHg. Các bác sĩ cảnh báo, thói quen lạm dụng đồ uống kích thích đang khiến bệnh tăng huyết áp ngày càng “trẻ hóa”.
Huyết áp tăng vọt v́ lạm dụng nước tăng lực
Khi đi khám sức khỏe, bệnh nhân nam M.T.D. (37 tuổi, ở Hà Nội) phát hiện huyết áp tăng vọt 180/100 mmHg.
Qua khai thác bệnh sử, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cho biết, bệnh nhân làm nghề lái xe hàng đường dài, thường xuyên phải thức đêm, uống nhiều nước tăng lực để giữ tỉnh táo khi lái xe, có hôm uống hết cả một vỉ nước tăng lực trong một đêm. Ban ngày khi về nhà anh lại ngủ li b́, hầu như không vận động.
Lạm dụng nước tăng lực, nam tài xế phát hiện huyết áp tăng vọt (ảnh aistudio)
Đây là trường hợp khiến bác sĩ rất bất ngờ, bởi nam bệnh nhân c̣n trẻ mà huyết áp đă cao vút. Bệnh nhân mới 37 tuổi mà đă bị tăng huyết áp ở giai đoạn 3, mức nguy hiểm có thể dẫn tới đột quỵ bất cứ lúc nào.
Để loại trừ khả năng “tăng huyết áp áo choàng trắng” - t́nh trạng huyết áp tăng tạm thời khi đến bệnh viện do tâm lư lo lắng - bác sĩ đă cho bệnh nhân đeo máy đo huyết áp 24 giờ (Holter) và về nhà theo dơi. Kết quả cho thấy chỉ số huyết áp luôn duy tŕ ở mức 160–190 mmHg, thậm chí có lúc chạm ngưỡng 200 mmHg, kể cả khi ngủ.
Sau đó, bệnh nhân tiếp tục được chỉ định chụp mạch thận, chụp năo, kiểm tra tuyến giáp để t́m nguyên nhân, nhưng kết quả hoàn toàn b́nh thường. Anh được chẩn đoán tăng huyết áp vô căn ở người trẻ - một dạng tăng huyết áp không do bệnh lư nền mà do lối sống, thói quen sinh hoạt.
Sau khi được điều trị bằng hai loại thuốc hạ áp, bác sĩ khuyên anh cần thay đổi lối sống: không thức đêm, không uống nước tăng lực, hạn chế sử dụng cà phê, rượu bia và nên tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, bệnh nhân chia sẻ khó có thể thực hiện do công việc lái xe thường phải thức đêm.
Lạm dụng nước tăng lực gây ra nhiều hệ luỵ sức khỏe
Nước tăng lực là loại đồ uống quen thuộc, được nhiều người Việt sử dụng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Mạnh, nước tăng
lực thường chứa hàm lượng cao caffeine và đường. Hai thành phần này khiến nhịp tim tăng, mạch máu co lại, dẫn đến tăng huyết áp, chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí gây rối loạn nhịp tim. Với người đă có sẵn bệnh tăng huyết áp, việc lạm dụng nước tăng lực và thức khuya thường xuyên là “đổ thêm dầu vào lửa”, khiến huyết áp tăng vọt và làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ lên gấp nhiều lần.
Chuyên gia khuyến cáo, với người mắc tăng huyết áp, các loại đồ uống an toàn và tốt cho tim mạch là nước lọc, nước ép trái cây, rau củ tươi. Trong khi làm việc, nếu thấy mệt mỏi, mọi người nên vận động nhẹ, đi lại, hít thở sâu để tỉnh táo thay v́ lạm dụng đồ uống kích thích.
Bác sĩ Mạnh cho biết thêm hiện nay sự “trẻ hóa” của bệnh tăng huyết áp có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn và lối sống hiện đại. Đó là t́nh trạng căng thẳng, stress kéo dài do áp lực công việc, học tập, thiếu ngủ; Ít vận động, ngồi lâu, lười tập thể dục thể thao; Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh… gây rối loạn chuyển hóa. Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước tăng lực, các loại chất kích thích làm co mạch, tăng nhịp tim.
Các chuyên gia cảnh báo, lối sống kém lành mạnh có thể khiến các bệnh lư âm thầm tiến triển nhưng người trẻ thường chủ quan v́ thấy ḿnh khỏe. Đến khi cơ thể có triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mờ mắt và đi khám th́ bệnh thường đă tiến triển nghiêm trọng. Tăng huyết áp ở người trẻ không chỉ là vấn đề sức khỏe mạn tính mà c̣n là ‘ng̣i nổ’ cho các biến chứng sớm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim hay tổn thương thận, mắt do đó mọi người cần đặc biệt cẩn trọng.
Vietbf @ Sưu tầm