Trường Giang kể khi đi tắm biển cùng gia đình, anh bị chê mập. Đó là một trong những lý do để nam diễn viên quyết tâm giảm 13 kg.
Trong chương trình 2 ngày 1 đêm vừa lên sóng, Trường Giang chia sẻ lý do anh giảm 11 kg. Theo nghệ sĩ, khi đi tắm biển, anh bị khán giả miệt thị ngoại hình. Một khán giả khi gặp ông xã Nhã Phương đã buông lời tiêu cực: "Trời ơi, mập quá. Nghệ sĩ mà mập vậy".
“Bị người ta chửi, tôi đâu có chơi được nữa mà phải ngồi một chỗ nghĩ ngợi. Xưa nay, nhiều người bảo tôi mập nhưng dễ thương. Đến lúc bị nói, tôi mới nhận ra những người khen ngợi mình là vì họ thương thôi. Còn những người chửi vì mình là người phục vụ cho họ. Nghề của mình là nghề phục vụ mà. Từ đó tôi quyết tâm thay đổi", Trường Giang kể.
Ngoại hình của Trường Giang sau khi giảm cân. Ảnh: FBNV.
Ngoài ra, ba của Trường Giang gặp vấn đề sức khỏe, giảm tới 13 kg. Do đó, nghệ sĩ cũng muốn giảm được số cân nặng giống ba. Thời gian qua, anh giảm được 11 kg nên mục tiêu sắp tới là giảm thêm 2 kg.
“Ngoài ra, có lý do gia đình nữa. Ba tôi không được khỏe nên giảm 13 kg. Tôi cũng quyết tâm giảm cân để đồng hành cùng ba. Khi ba hỏi thì tôi vẫn nói là giảm cân để đóng phim”, diễn viên chia sẻ thêm.
Vào tháng 11/2024, Trường Giang thông báo giảm được 11 kg. Thời điểm đó, Trường Giang chia sẻ anh giảm cân là để có sức khỏe và nhanh nhẹn hơn, nhằm phục vụ công việc quay show thực tế. Anh gây chú ý khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn hơn hẳn trước đây.
Để thay đổi ngoại hình, anh phải trải qua quá trình tập luyện khắc nghiệt, ăn uống khoa học. Bà xã Nhã Phương luôn đồng hành cùng anh trong quá trình này. Mỗi khi ăn món gì, anh đều chụp hình gửi vợ xem. Từ 74 kg, Trường Giang giảm chỉ còn 63 kg.
VietBF@ sưu tập